Алексей Водовозов: "БАД: кому добавки?"

Лекция состоялась в рамках лектория "МедПросвет" в Культурно-просветительском центре "Архэ" (arhe.msk.ru/?page_id=9501) 3 июня 2017 года.
Биологически активные добавки ворвались в нашу жизнь в мутные 90-е. Они обещали - и обещают до сих пор - исцеление и пожизненную профилактику любых болезней, очищение от шлаков и токсинов, гарантированное изгнание лишних кило. Что на самом деле скрывается за аббревиатурой БАД, кому и как они могут помочь - рассказывает врач-токсиколог Алексей Водовозов.
Лектор: Алексей Водовозов, научный журналист, врач-терапевт высшей квалификационной категории. Также имеет специализации по клинической токсикологии, клинической лабораторной диагностике, военно-врачебной экспертизе, социальной гигиене и организации здравоохранения. Член Клуба научных журналистов. Победитель конкурса «Медицина в Рунете» в номинации «Лучший блог» (2010). Автор книги "Пациент Разумный. Ловушки "врачебной" диагностики, о которых должен знать каждый".
"Архэ" в ВК: kpc_arhe
"Архэ" на ФБ: / arhecenter
"Архэ" в Instagram: / arhe_center
Второй канал центра "Архэ": / @arheznanie
Все вопросы относительно посещения лекций, просмотров трансляций или покупки видео можно задать по почте: [e-mail]

[@igornikitenko]

Такие лекции должны быть популяризированы. 60 к просмотров - это катастрофически мало. Остальные продолжают заряжать воду у экранов ТВ.

[@user-hn1ph6ry8l]

Вижу лекцию Водовозова - ставлю лайк и смотрю до конца. Спасибо за лекцию и запись!

[@GodIsLove.]

Подскажите как досмотреть до конца и не заснуть.

[@user-xi1hf1iu5w]

@@GodIsLove. Юля! Перестаньте принимать БАДЫ, не будете спать как Медведев)))

[@arinakapranova9383]

Зашла в комментарии, чтоб написать это же самое

[@flammaferus2998]

@@GodIsLove. меньше работать

[@user-rz4st7rj6r]

@@GodIsLove. слушать внимательно

[@eugenezhitnikov]

А ещё вопросы из зала можно сопровождать субтитром или даже озвучить их отдельно при монтаже, если угодно.

[@user-sv3jp7fp1j]

Приятно послушать умного человека. Нынче это большая редкость!!!

[@yuliacherniak5826]

Алексей, спасибо за лекцию!

[@nerolia_gaming8030]

Спасибо за лекцию! В комментах тонны людей, которые слышат только то, что хотят услышать. УЧИТЕСЬ СЛЫШАТЬ! Чего лектор НЕ утверждал: все БАДы - зло, всё надо запретить и не пить! Что лектор утверждал: сфера БАД плохо регламентирована, есть куча лазеек, которыми пользуются фармкомпании, законы не соблюдаются, состав многих БАД неизвестен, не точен или даже опасен, есть также куча мошенников, которые зарабатывают на ваших страхах перед болезнями.

[@user-ey1kn5tg8k]

БАД это добавкам пищи,это отличные витамины,которое мы нуждаемся каждый день,есть такие хорошие компания которое производят экологическое,натуральное высоко техническое,доброкачественное,собственно всем народным стандартным продуктам.

[@balamut2227]

​@@user-ey1kn5tg8k Ну так и кушайте, кушайте. Полной ложкой. А мы овощей поедим, и рыбки. С витаминами.

[@user-cy1zl3mi3q]

Мил человек, мы можем быть счастливы только за счёт других (желательно лохов) людей. Чем больше публики кинул, тем больше доход.

[@WolfrexGrrog]

Ну, собственно, еще не прослушав, но уже сформировалась мысль, мол - ну бады это не совсем плохо, иногда даже наверное эффективно, но просто на этом поприще можно много спекулировать; и вот что-нибудь в таком духе. Но Ваш комент развитие этой мысли застопопил в ЭТУ ветку сообщений))

[@user-oq2ed3et8y]

Спасибо за Ваши труды

[@bazilissa6670]

Если бы врачи ещё спрашивали, что пациент принимает. Было больше бы возможности, что келовек ответит.

[@user-vt6wl5bn5x]

Пишем комменты и ставим лайки.Алексей делает нашу жизнь лучше!!!!!

[@user-ni7ro7ly8y]

спасибо, что выложили!)

[@NuclearFisher]

Еще раз. Если микрофонов в зале нет, лектору - повторять вопрос!

[@Scorragan]

Andy Fisher а зачем тебе вопрос? важно что доктор сказал

[@SmokeBloody]

Scorragan, не всегда понятно сразу о чем он начинает отвечать

[@Demetrio_MCK]

"Это было несколько непривычно и неожиданно" - о развёрнутой против него информационной баталии в СМИ. Чувствуется умение выражаться ёмко и сдержанно, я заметил, что этот навык особенно заметен у учёных и у военных. Что-то подобное, к примеру: "Наши вероятные друзья, Соединённые Штаты Америки.."- М.М. Ходарёнок, военный журналист. Причём, понятно, что в контексте разговора Штаты рассматривались именно как противники, и речь шла о вооружениях, способных умерить воинственные настроения "вероятных друзей" в отношении России. Просто приятно слышать такую речь.

[@user-tp9qr2rm5s]

Лечение от глистов с помощью БАДов напоминает старый анекдот: -- Холмс, зачем Вы попросили меня принести эту клетку? -- Мы избавили сэра Генри от собаки Баскервилей? -- Избавили. -- Он нам заплатил? -- Заплатил. -- Ну вот. А теперь мы везем ее к другому сэру.

[@waldstalwaldstal3654]

Спасибо за лекцию!

[@user-fl7up6eo3r]

Отличный лекторий. Спасибо!

[@alexandermeldianov3197]

Шикарная лекция! Спасибо!

[@Yrup86]

Очень полезная лекция.

[@MariyaTalyzina]

Отличная лекция!

[@koshelevars9209]

Спасибо за лекцию! очень понравилось

[@City__Walker]

Меня коллеги по работе игнорируют когда пытаюсь их вразумить.

[@rais32136]

Верующих не вразумить, к сожалению. Для любителей БАДы -- это почти религия.

[@dekorakora2611]

спасибо за лекцию было интересно

[@olivia-goz]

Очень интересно,спасибо)

[@AsenaHorn]

Спасибо за лекцию! Но вопросы из зала не слышно совсем.

[@arhecenter]

Ближайшая лекция Алексея Водовозова в рамках "МедПросвета" состоится 24 июня в 18:00 - Лекция "Этот ядовитый мир!" - arhe.msk.ru/?p=14909

[@StanislavBloshenko]

Смотрел лекцию онлайн, было интересно! Алексею большое спасибо!

[@ekaterinagordeeva5610]

На радио "Комсомольская Правда" по прежнему целыми днями то препараты от аденомы предстательной железы/простатита, то от диабета, то от папилом. А в догонку ко всему этому целая часовая передача каждый день даже в выходные про "волшебную воду"! Ужас просто!

[@dmitrymalkov6732]

Алексей, большое спасибо за лекцию! Сообщили в Институт Вирусологии о мнимом исследовании?

[@user-zq9uv2ch4u]

А что, если фармацевт аптеки вместо лекарства выдал БАД? То есть человека попросили дать лекарство, а он сказал - заявленного лекарства нет, но есть вот такая форма, еще полезней! Дома обнаруживается, что это не "то же самое, только лучше."

[@user-mc1bu6ub7x]

большое спасибо.

[@user-ne4gs8zw6v]

Алексей, здравствуйте. работаю в аптеке, последний год на витринах начальство заставляет ставить рецептурные препараты (к примеру препараты орлистана и ингибиторы ФДЭ-5), говорят, что поставив табличку "Отпускается по рецепту", все законно. хотел бы понять и разобраться законно ли это и вообще что происходит? вроде бы ставят на ПКУ одни препараты и в то же время пускают в народ другие.

[@excomandante4260]

Как-то пару лет назад общался в сети с дамой, которая покупала в "ведическом магазине" арийский суперпорошок для чистки зубов из "ведических трав". Слава Богу, состав был честно объявлен))) Я ей предложил сходить в аптеку, купить все перечисленные ингредиенты (помню, что были зверобой, липовый цвет и т.д.) и смешать самостоятельно, после чего купить у китайцев холщовые мешочки и смесь расфасовать, а потом завязать красивым шнурочком. То же самое выходило раз в 10-15 дешевле))) Но разве переубедишь?!

[@aarybalchenko]

Алексей, спасибо за материал, очень интересно. Подскажите, а если бад назначил врач с комментариями, это просто витамины для мужчин, купил этот "Ликопрофит", начал принимать увидев что это бад и не придав этому значения, а теперь вот не знаю.... С одной стороны Врач назначил, с другой..... Надо смотреть материал Ваш про шарлотанс во.

[@katerinazhilina]

классное название )))

[@user-qf1ec8tf4q]

- Вопросы есть? - Да! Где купить "Андумин"? - Форте? - Да!🙃

[@user-vj1ph5bx7l]

Простите, в какой аптеке можно купить Undumin forte?

[@kabrakadabra]

Субтитры б что-ль к вопросам из зала делали, или, лучше, коротко переформулировали.

[@lizamarina1814]

Изучать экстракт брокколи на добровольцах. Это не гуманно 😱

[@konstantinsavinov7136]

Я бы подрядился. Обожаю брокколи! :)

[@miroslabel]

)))))) Гуманно ,если они это любят есть

[@user-gf7xd1lb5h]

Интересно

[@user-zt8bg8jm5p]

Ага🙂

[@ThePsimer]

Вопрос, а наличие сертификации GMP у витаминов, аминокислот распостраняется на качество сырья и технологический процесс только лекарственных средств или и БАД тоже?

[@nikitaalexandrov2076]

Странно. Попробовал перейти на реестр Роспотребнадзора, чтобы посмотреть, как выглядит список там список БАД (минута 55:00). Однако мне пишут, что это мошеннический сайт, и все мои браузеры блокируют подключение к нему. Upd.: я докопался. Если вбивать в адресную строку сайт самому, то его блочит браузер. Если же найти этот сайт через главную страницу Роспотребнадзора, то всё хорошо, он открывается. Причём адреса этих двух сайтов идентичны, т.е. исключена ошибка с моей стороны, что я неправильно ввёл адрес сайта

[@alvinasubota7522]

Спасибо за просвещение! Очень актуальная тема!👌

[@rukodelkann5171]

Прикольно, сушёный холодец как лекарство впаривают...

[@user-ep4ms6gn5k]

В ЖЖ был этот замес, помню

[@user-zr5qt9ts6u]

книгу напишите!!! и по телеку выйдите!!!

[@TitusCaptainNowBH]

Не пустят на телек, там умные люди не нужны, иначе нельзя будет чушь загонять.)

[@Maxruscos]

Наргиза Н книга есть уже, поищите в интернете

[@user-mx8rk1nm1v]

Да еши - матреши. Ну, ведь так приятно верить в ,,струю бобра" У нас полколлектива на Сибирском Здоровье сидят, уговаривают меня тоже, почти уговорилась, думала...

[@MaxBrayon]

Из добавок пище толковые: рыбий жир, витамин д3, ниацин, ламинария, железо, витамин С и многие другие микроэлементы и витамины для обогащения пищи, если есть дефицит. В Америке их стоимость не высокая.

[@miliy84]

Омега 3, коллаген - это тоже бады? Вот не понял, полезны ли они

[@user-bu1cq1yi6c]

Кто-нибудь ответит нам?

[@user-hk7gt9pd3e]

Что за чувак нарисован на футболке? Не могу вспомнить.

[@darthmalokhz5997]

Гарри Гудини.

[@user-eo7jr7hi1g]

элькар - пример бада с недоказанным действием, который успешно зарегистрировали в России как лекарство.

[@user-oj7bc1ez8q]

"Левокарнитин -- в мировой медицине применяется при серьезных заболеваниях почек, требующих гемодиализа, и при генетически-обусловленном дефиците левокарнитина"

[@greysvandir6036]

На Эхе до сих пор днём идет реклама всего этого говна. Я была в шоке, когда услышала первый раз.

[@zed007]

А не надо слушать Ухо Мацы.

[@user-uf6qc9ky4r]

Врагов обязательно надо слушать.Только, надо чтобы мозг в башке работал.

[@DollarKapyt]

Greys VanDir , на Эхе много говна, не только рекламного.

[@nazarpunks]

Нужно больше логотипов "Архэ"...

[@zub635]

Одно время употреблял разную продукцию фирмы гербалайф. Так вот консультанты при встрече раза по 3 повторяли, что эта продукция не лекарства, а просто еда

[@user-cw8to6bt1p]

И при этом показывают альбом с фотками людей излечившихся от кучи болезней))

[@Ubeeleyniy]

Очень интересно! Но аидимо абсолютно не востребован полицией, кто то же должен воздать по деяниям? Именно это почему-то совершенно упущено в лекции.

[@allaxer5192]

надо поставить дизлайк за очень тихие вопросы из зала P.S. спасибо за прекрасную лекцию

[@Tom_Waits]

Всем сдать анализы на Витамины!!! Гадают тут полезны без полезны!

[@user-zr5qt9ts6u]

Вот еще книгу написать и в телеканал, старики больше телеканал смотрят

[@alexandermarkov300]

Никто его туда не пустит, так как на этом денег не заработаешь.

[@user-rk7ju8zv1z]

А если врач в клинике выписывает БАД? Посылать его на...? Или в полицию с заявлением идти?

[@user-ys1xw6pl5t]

Блин, но ведь есть препараты типа "Альфасамец форте", которые являются адской смесью не понятно чего. А есть такие вещества как карнитин, рыбий жир и те же витамины и хондропротекторы. Думаю, что в категорию БАДов попало много разношерстых препаратов.

[@DrowDanger]

было затронуто на примере кальция d3

[@user-ys1xw6pl5t]

@@DrowDanger видел, но не были затронуты креатин, карнитин и Q10. Витаминами они не являются, каким-то волшебным экстрактом их тоже не называют. Но тем не менее, есть люди на которых они действуют

[@NicosSafronov]

@@user-ys1xw6pl5t креатин спортики жрут и он доказан .

[@mariiatarasovets80]

А есть какая-то информация об исследовании БАДов от Орифлейм?

[@devotionver6820]

Это как герболайф

[@antoshkin8672]

Смотрю ролик про балы, а в рекламе показывается биохакер со своими мастер-классом😠

[@onyxonyx7713]

Зачем про эти чудо препараты? Давайте ответы на сколько нужны мультивитамины, хондроитин, глюказамин, сера, куэнзим, gaba, ликопин. Часто вижу дозировки В комплекса в 1500-2500% на сколько это безопасно? Цинк идет в дозах в 50мг сколько времени его можно пить? Об этом не пишут на упаковках. Нужен ли доп. прием йода или его хватает с соли йодированой? Отбросим разговоры что надо есть морскую пищу и бананы с африки. Большенство простых людей и мы едим курицу да борщи. Что пить или не пить? Ждать пока начнут сыпатся кости и имунка или укреплять их заранее? После 50лет всасывание полезных веществ с пищи у людей снижается, что им принимать и какими курсами или ждать пока от простого падения не вышибит шейку бедра

[@paparus8776]

onyx onyx хороший вопрос, отвечать я , конечно же, не буду...

[@Scorragan]

onyx onyx я знаю только про бананы... большая часть того, что продают у нас, это еда для обезьян. Крупные красивые жёлтые. Вот это кушать нельзя!! Кушать можно то, что по-испански называется "канарианс" (выращиваются на испанских Канарских островах, поэтому так и называются), они чуть больше ладони, имеют сужающийся кончик и красный оттенок. В них содержатся витамины и полезные микроэлементы, а ещё они вкусные. БОЛЬШИЕ И ЖЁЛТЫЕ ЭТО ОБЕЗЬЯНЬЯ ЕДА! В Испании, Италии и многих других странах, где это не является экзотикой, БАНАНЫ НЕ ЕДЯТ!

[@dmitrys9852]

Нормально, сбалансированно питающемуся человеку мультивитамины вряд ли нужны, глюкозамин и хондроитин общепризнанно принадлежат к группе фуфломицинов. Для профилактики остеопороза в пожилом возрасте важно следить за состоянием паращитовидной железы, делать хоть иногда денситометрию костей и по показаниям использовать соответствующие препараты кальцитонина (всем) и двухфазные гормональные препараты (женщинам после климакса). Препаратами кальция кости в сознательном возрасте не укрепишь, они формируются в детстве. Можно лишь препятствовать из разрушению.

[@milaorenina9830]

@@dmitrys9852 если бы ещё знать наверняка что это такое "сбалансированное питание", все бы уже "сбалансировались".

[@vasyavasechkin]

Для начала почитай учебник по рускому языку.

[@user-sz2oh8py5c]

Отдельно про белковые коктейли можно?

[@rustcohle7079]

Хотелось бы конкретных примеров: доказано неэффективных БАД, эффективных БАД

[@katerinazhilina]

эффективность БАД никто никогда не доказывает )))) - в этом их отличие от лекарств для добавок должна быть показана безопасность и все

[@Polnyi_P]

БАДы это еда. Есть эффективная еда - котлетки, морковка, есть неэффективная - опилки, камни. БАДы - это эффективная еда по космическим ценам.

[@katerinazhilina]

добавки - хорошее дело, те же витамины, например, это тоже они плохо начинается тогда, когда ими пытаются лечить все болезни

[@rustcohle7079]

в лекции приводился пример с зеленым кофе, эффективность которого не доказана. а например по витаминам, омега-3 есть публикации об их положительных эффектах (например, омега-3 повышает ЛПВП и т.д.)

[@Polnyi_P]

В лекции было сказано что по закону " БАДы не должны оказывать выраженного влияния на организм." Т.е. по закону они ДОЛЖНЫ быть неэффективны.

[@igornemezz4600]

Аскорбинки с глюкозой, рыбий жир, Гематоген, Активированный уголь.... Очень даже БАДы советских аптек. И очень даже помогают.

[@user-kv2fx1jf4c]

Рыбий жир сомнительная полезность. Но тем, кто верит, помогает.

[@flammaferus2998]

@@user-kv2fx1jf4c почему? кто сказал что рыбий жир плохо?

[@user-lg1kd6zh5v]

Дорогой, где ты был? Участвовал в клиническом испытании. Но твое плацебо белое и совсем не пахнет!

[@user-jf7rf1dh3q]

Про негатив понятно. И что? Позитива нет? О-о-чень однобоко.

[@user-sm4xb3im5l]

Интересное кино. Я вспомнил Мавроди и вспомил Кремлёвскую таблетку

[@user-oo6iw6rz9o]

автопарк отстой

[@MaxLeMoustique]

Принимаю магния цитрат и омегу-3, неужели толку не будет совсем? А то и вред?

[@nerolia_gaming8030]

Возможно будет, а возможно и нет. Внимательней послушайте лектора. Он перечислил множество пунктов, почему БАДы МОГУТ БЫТЬ ВРЕДНЫ/ОПАСНЫ. Фактически, по приеме БАД у вас барабан револьвера с кучей пустых гнезд и с парой пуль. И вы не знаете, попадется вам пуля или пустое гнездо. И еще: лектор говорил о разоблачении множества БАДов, направленных на какие-то конкретные проблемы (мужское здоровье, сердце, работа мозга/память и прочее), а производители этих БАДов потому и занимаются именно такими проблемами, ведь давить на конкретную болячку человека выгоднее: выше шанс "зацепить" покупателя и впарить ему продукт. Витамины и минералы не решают какую-то одну проблему, они полезны и нужны в любом случае. Но тут опасность может заключаться в: неправильной дозировке от вас, неправильной дозировке от производителя (о ней говорил лектор), неконтролируемых добавках и подсыпанных компонентах. Сейчас вот попыталась хотя бы поверхностно изучить вопрос с Омега-3/рыбьим жиром, и всё оказалось неоднозначно. С одной стороны, МОЖЕТ БЫТЬ омега-3 и полезны, а с другой стороны, рыба и морепродукты могут содержать опасные вещества (например, тяжелые металлы), что отразится в том числе и на составе БАДов с ней (никто ведь не контролирует состав и что туда попадает!), а с третьей стороны достаточно употреблять жирную океаническую рыбу 2 раза в неделю. Короче говоря, всё это попахивает очередной маркетинговой компанией в целях отъёма у нас денег. Сидите на попе ровно и кушайте еду)

[@MaxLeMoustique]

@@nerolia_gaming8030 Короче куплю себе центеллу в цветочном магазине, буду ее жевать зеленую) Вдруг поможет лучше, чем бад из нее)

[@Askalaf777]

любой бизнес видется такими понятиями. хоть Бады, хоть гомеопатия, хоть РПЦ. и прочий прибыльный бизнес. на разводе лохов.

[@user-xi1hf1iu5w]

Алексей Водовозов! Что вы против академика РАЕН Петрика имеете?)))

[@ivgeniuss]

РАЕН - общественная организация, а не научная. Там и Григорий Грабовой был академиком, воскреситель мертвых.

[@miroslabel]

Признайтесь,сколько Вам заплатили фармацевтические корпорации за эту антирекламу ? ;)

[@user-kv2fx1jf4c]

Елена..... Вы бы мозг включили..... Меня врач пытался лечить бадами на основе рыбьего жира, с диагнозом артроз. Не поверите, не лечится. Но вам советую лечиться именно бадами.

[@user-ri1qz8yx5u]

Человек с лишним весом и пастозным лицом вещает о здоровье... Я не за прием БАД горстями ,не разбираясь для чего это нужно.Но считаю,что дополнение к еде некоторых продуктов очень рационально.Без фанатизма. Я врач,принимаю БАДы достаточно долго.И именно в Гербалайф я наладила пищевое поведение,сбросила 14 кг,прекрасно выгляжу и себя чувствую.7 лет уже каждое утро завтракаю белковыми коктейлями-быстро,вкусно,легко и выгодно экономически И в фармбизнесе я тоже работала,знаю как все устроено.И не гружу своих пациенток кучей лекарств,что диктуется клиническими рекомендациями,которые продавлены фармкомпаниями. Сами люди придумывают что БАДы лечат,они не лечат,а восполняют дефициты. Лекарства не лечат,а снимают симптомы.Врачей в ВУЗах учат болезням ,а не здоровью

[@russianhomecat3313]

В комментариях полно придурков, которым добавки помогают)))) Роспотребнадзор в сговоре.

[@ludochkapetrova5525]

мужик прав по технологии 100% Сама работаю в БАДах. Он рассказал всего лишь 10% от структуры БАДов. 80% от цены БАДа вкладывается в рекламу, как в Кока-коле, а не в избегание от закона, как лектор говорит. Если б можно было избегать закон, то в аптках бы опиум, кокаин и героин продавали бы, как 100 лет назад . Лектор немного субъективный: вас обманывают, но это все разрешено во всем мире. Если религия помогает, то это - эффективно. Если нет, то это - мошенничество. Поэтому и не запрещены таблетки, РПЦ, политические движения, потому что вред НЕ ДОКАЗАН. Но запрещены наркотики, стимуляторы, некоторые секты, нацистские, коммунистические партии, как приносящие вред. Про БАДы надо говорить психологам, а не медикам. Почему продают БАДы? Потому что продают колбасу, где ПО ЗАКОНУ нет мяса, соки, где нет фруктов, сметану, где нет молока. В США БАДы покупают самые нищие, у кого денег хватает не на лечение, а на веру в лечение. У нас наоборот : БАДы покупают самые богатые, потому что нет законов и знаний, а деньги надо вытряхивать

[@user-fk3hx6lm9q]

49:18 "Сибирское Здоровье" засветилось. Буряты еще дадут жару всяким Байерам.

[@user-lm6rv6ec6f]

Лектор рассказал о "плохих" БАД, Справедливости ради, пусть расскажет о "хороших", а ведь они есть и люди даже не тысячами, а миллионами получают реальные оздоровительные результаты.

[@katerinazhilina]

"люди даже не тысячами, а миллионами получают реальные оздоровительные результаты" - и где же эти люди? - ))

[@user-lm6rv6ec6f]

Мне их вам за ручку привести или все же проявите самостоятельность?))) Поищите в вашем окружении... например дистрибьюторов NSP. Ручаюсь - узнаете много нового. Сам употребляю их добавки уже 5 лет и за эффект говорить могу. больницу и аптеку все пять лет вижу только с дороги))) Что, в моем положении врачи называют, как минимум странным.

[@julias1352]

так а кто спорит то? Если вы на пример не едите рыбу, то прием фосфора и омега 3 является неплохой заменой. И так далее...

[@user-lm6rv6ec6f]

Копайте глубже)). Если по омеге 3, фосфору и еще десятку элементов еще можно как-то согласиться (хотя мало кто ест сейчас качественную рыбу и др. продукты), то по еще как минимум 60 другим нутриентам просто невозможно набрать адекватное количество из еды. Или еды придется съесть гораздо больше нормальной суточной калорийности. Растащит, одним словом))). Я не претендую на истину в последней инстанции и апелировать могу только к собственному опыту и опыту знакомых мне паре сотен человек, однако мне гораздо больше нравится с БАДами, чем без них. Сравнил уже.

[@nzoththecorruptor9755]

владимир берняк вы больше похожи на сектанта, который потребляет абсолютно ненужные добавки и при этом кричит "у меня все отлично" и всем постоянно советует. Таких сектантов кучи, у каждой "организации" свои, каждая организация клеймит другую шарлатанами и внутри каждой оной у всех все хорошо и больницы видят с дороги.

[@user-ur4rm4yk9o]

А рыбий жир это БАД?Кто знает?

[@user-dd9ex9bf3g]

Ирина Преснякова, БАД!

[@DollarKapyt]

Ирина Преснякова , конечно

[@nerolia_gaming8030]

Это еда. Это жир рыбы. Так же как сало - это свиной жир.

[@user-mx8rk1nm1v]

@@nerolia_gaming8030 точно. И БАД - тоже еда- добавка

[@irenedok4167]

С самого же начала - подмена понятий. Во-первых, БАДы появились намного раньше указанной даты, те же препараты от цинги (аскорбиновая кислота), кретинизма (йод в биодоступной форме) и малярии (с хинином, вот, я вся в сомнении, но его миостимулирующий эффект на рожаниц весьма и весьма доказан), противорахитный рыбий жир и иже с ним (та же железосодержащая ириска-гематогенка и глюкоза). Во-вторых, они реально помогают в профилактике или излечении тех заболеваний, которые и были вызваны недостатком данных веществ при несбалансированном питании. В-третьих, тот самый гербалайф вот нифига не БАД даже: по сути, это медленная отрава, "сажающая" людям ЖКТ и почки, вызывающая привыкание и прочие сбои в организме. Это даже не бесполезная муть - это реальное мошенничество и вред здоровью. Увы, его вред был доказан уже постфактум. Поэтому к каждому препарату с недоказанным действием необходимо относиться с большим скепсисом, собирать статистику и проводить собственное независимое расследование, общаясь со специалистами, по чьей области мог бы быть конкретный препарат. У нас в поликлинике ЛОР вообще толкает фуфломицины, хотя в первый раз я попалась, поддавшись авторитету, казалось бы, профессионала. Так что никаких иллюзий, самовнушения и культа личности: только сухой сбор данных по эффективности и безопасности конкретного состава и наименования.

[@user-qh8sq9px1u]

У вас откуда такие данные про Гербалайф?

[@user-ik1co5qd7v]

Вы нечего не понимаете главное лекцию сляпать. Это ж не людей лечить.

[@user-cx3wt8om8t]

По сути лекция бесполезная. Тут не та аудитория. Да и лекция не про БАДы, а про откровенных мошенников, которых любой более менее адекватный человек выкупает на раз. Мне больше интересно про спорт-пит.

[@bakibolk7485]

Весь спорт Пит 99.9% наебалово.

[@Silmarillovich]

принимаю Янтарную кислоту, аспаркам и рибоксин. Вроде эти добавки вполне активны, по крайней мере за такие копейки я заметил хорошие результаты, конечно по собственному субъективному мнению.

[@BenderZadunaiski]

что улучшилось?)) аспаркам это калий магний ) ну магний может понижать давление может нервозность лечить.. рибоксин это инозин анаболик. а у анаболиков побочек много может быть. это лекарство . а вот янтарная кислота это метаболик ! вообще штука сомнительная ! что то типо мельдония и таурина.

[@Silmarillovich]

сердечко на место встало, выносливость повысилась, мышцы не могу заставить болеть. Просыпаюсь с утра огурцом. Пока не дурно.

[@SLAVA6L]

таурин сила

[@Fedor_Sumkin1]

Дело вот в чём. На мой взгляд, Водовозов не утверждает что БАД полностью бесполезен. Он утверждает, что это еда, а не лекарство. И если вы потребляете нужные вам витамины и микроэлементы с пищей(без БАД), то БАД скорее всего будет лишней тратой денег. В одной из лекций Водовозов приводил пример учёного, которому помогла аскорбиновая кислота, а затем он стал её популязатором. Но она ему помогла, так как в его рационе из-за очень жесткой диеты не было витамина С.

[@user-xu2tt1sg6l]

Фёдор Сумкин, этот учёный Лайнус Полинг) Такое надо помнить, в мире весьма ограниченное число учёных имеют две нобелевки)

[@ft9565]

товарищ видимо немного не в теме. например про GMP тут ничего не сказано. про стоимость вывода на мировой рынок лекарственного средства. про качество отечественного сырья и всякие фенотропилы. оправдывает фамилию.

[@julias1352]

он в курсе этих вещей. Он рассказывал об этом в другом видео. И не вижу никаких противоречий его словам.

[@user-nl2sb3ux9x]

Наш организм -это таблица Менделеева! Нехватку какого-либо микроэлемента, минерала невозможно никакой химией заменить без ущерба для здоровья. Невозможно живое вылечить мёртвым! Грамотный подход к БАДам даёт замечательную возможность не болеть! Не знаю ни одного хроника, который бы начал принимать лекарства и на каком-то этапе перестал это делать за ненадобностью, количество таблеток только растёт. Вроде так убедительно говорит Алексей... Но, как-то всё под одну гребенку... Сам же сказал, что БАДЫ - это еда! так выбери себе эту еду, исходя из потребности, натуральности, качества продукта! А не просто отвергать. "Размазать" задача! Всё под одно! Для чего? Да жрите таблы, бесконечно лечитесь, сдыхайте побыстрей! прошу прощения! Заказ фармацевтов, фармакологов, врачей!

[@user-wt4yo7iy3m]

Ольга Мироненко ну будем знакомы ) я вот с бадами раз за разом в больничку попадала, а вышли антибиотики нового поколения - так после 7 лет хроники почки вылечила, никаких таблеток больше не пью, почки хоть в космос запускай ) а бады как раз стоят подороже таблеточек ))) раза в 3-10 так

[@Polnyi_P]

@Нехватку какого-либо микроэлемента, минерала невозможно никакой химией заменить без ущерба для здоровья@ Химию нельзя заменить химией? Ну вы даёте..... @Не знаю ни одного хроника, который бы начал принимать лекарства и на каком-то этапе перестал это делать за ненадобностью@ У меня была язва желудка более 20-и лет, и я постоянно принимал соответствующие препараты. Одни для профилактики другие в периоды обострений. Но затем я вылечил язву комплексом из 2-х антибиотиком ЗА СЕМЬ ДНЕЙ! И выкинул ставшие ненужными препараты.

[@user-nl2sb3ux9x]

Речь вела о химических препаратах. Чем можно заменить селен, хром, железо и т.д., каким лекарством???? А язву можно и не антибиотиками лечить. 20лет пили какую-то бузу!!! Еще рассказываете!!!

[@user-nl2sb3ux9x]

Юлия, когда острые состояния непременно нужно решать кардинально! Я за профилактику, как лучшее лечение! Чтобы не болеть! Поддержание организма в оптимальном состоянии. И я это знаю не понаслышке! И не все БАДы дороги! И вообще, посчитайте, сколько за 7 лет вы денег на бестолковые лекарства потратили! Навскидку!

[@user-nl2sb3ux9x]

Вадим, если Вы не в курсе, приём синтетических витаминов, микроэлементов может привести к развитию самых тяжелых заболеваний. Теперь хочу спросить: приемом каких химических препаратов можно восполнить нехватку, к примеру, витамина С?

[@h33im]

25:19 прошло пять лет, все еще продается в том же месте с такими же названием. Государство слабоумных и отважных)

[@h33im]

Только в Рашке могут говорить о преступлении, как о чем-то обыденном)