알고 보면 나도 중독? 도파민이 대체 뭐길래!| 교보생명 건강한건강 EP.15 도파민과 뇌 건강

도파민! 이미 익숙한 단어죠? 특히 근래에 들어 도파민 중독에
대한 경각심을 유발하는 이야기가 많이 들려옵니다. 사실 도파민은
언제나 우리 몸 속에서 ‘행복 호르몬’으로써 활발히 작용하고 있다고
하는데요.
그렇다면 행복 호르몬이라고도 불리는 도파민이 왜 요주의 대상이
되었을까요?
오늘 건강한 건강에서는 그 이유와 함께 도파민 중독에 현명하게
대처하는 방법을 배워보겠습니다.
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[@kyobo_official]

[당첨자발표] 이벤트에 참여해주신 모든 분들께 감사드리며, 추첨을 통해 선정된 10분의 당첨자 명단을 공개합니다. * 경품 발송 완료했습니다:) @cald1982 @user-b5H3iG7w2t @kigele77 @abyssalvoyage @dudungi @user-ft8bl3my2h @love_yourself0228 @kds4885 @cast2809 @X2SiO4

[@miuccia116]

[교보생명 유튜브 구독완료] 알고 보면 나도 중독? 도파민이 대체 뭐길래!| 교보생명 건강한건강 EP.15 도파민과 뇌 건강 잘 봤어요.. 행복 호르몬이라고도 불리는 도파민이 왜 요주의 대상이 되었는지, 그리고 도파민 중독에 현명하게 대처하는 방법을 알려주셔서 도움이 많이 되었어요.. 다음에는 이상지질혈증에 대해 자세히 알고 싶어요.. 널리 알릴게요.. 자주 들러 좋은 정보 많이 얻어갈게요.. 든든한 동반자가 되어주실거죠?

[@sorrjj]

건강한건강에서 스테로이드제에 대해 알려주세요. 부작용이 엄청 심하다고 하던데 약으로 처방해주더라고요.

[@SailorMxxns]

도파민은 우리 몸 속에서 중요한 신경전달물질 중 하나로서, 기쁨과 만족감을 느끼게 해주는 주요한 역할을 합니다. 이러한 이유로 도파민은 종종 '행복 호르몬'이라고 불리기도 합니다. 우리가 좋은 음식을 먹거나 사랑하는 사람과 함께 있을 때 느끼는 기쁨과 만족감은 모두 도파민이 분비되는 결과입니다. 그러나 도파민이 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 동시에, 지나치게 높은 수준의 도파민 분비는 중독과 관련된 위험을 초래할 수 있습니다. 예를 들어, 음식, 알코올, 도박, 인터넷 등 도파민이 발생시키는 쾌감을 얻기 위해 과도하게 소비하는 행위는 도파민 중독의 가능성을 높일 수 있습니다. 따라서 우리는 도파민의 긍정적인 측면을 경계하면서도, 과도한 도파민 분비를 유발하는 행동에 대해 주의를 기울여야 합니다. 이를 통해 우리는 건강하고 균형잡힌 삶을 유지하고, 도파민의 긍정적인 면을 즐기면서도 중독의 위험을 최소화할 수 있습니다. 다음 영상에는 안구건조증에 대해 정보를 듣고 싶어요~!

[@한영덕-k9y]

밤과 낮 일교차가 심한 요즘 특히 더 주의해야 할 질환들에 대해서 알려주세요.

[@quiteaman11]

과민성 대장증후군 현대인의 만성질병인것 같아요~ 건강한건강에서 여러가지 증상과 예방법을 알고 싶어요

[@alpaca21]

도파민중독 위험하죠.. 저는 환경호르몬 건강정보 얻고싶습니다 컵라면 전자레인지 돌리거나 뜨거운물에 티백넣어도 나온다는데 팩트체크 부탁드려요 ㅜㅜ 몸에 쌓이는거다보니 영 찝집하네요

[@조심해-e5f]

도파민에 대한 자세한 설명 감사합니다

[@427day]

봄 철 비염 관리에 대해서 알고 싶어요

[@마루-x5h]

교보생명 건강한건강 EP.15 도파민과 뇌 건강 영상을 통해 유익한 정보 잘 알게 되었습니다. 다음에 건강한건강에서 만나보고 싶은 건강정보는 "통풍"에 대하여 예방법 및 치료 방법에 대하여 알려주세요.

[@박기석-x6u]

알고 보면 나도 중독? 도파민이 대체 뭐길래!| 교보생명 건강한건강 EP.15 도파민과 뇌 건강 // 식품만으로는 극복하기 어렵습니다. 힘을 내게 해주세요~

[@kin8515]

봄 철 비염이요!! 코세척 법도 해주심 좋을 것 같습니다!!!

[@bluesoul29]

최근 도파민 중독이라는 말을 참 많이 듣게 되는 거 같아요 이번 기회에 이런 도파민에 대한 자세한 내용을 알 수 있어 너무 좋았던 거 같네요 우리에게 꼭 필요한 도파민이지만 너무 과도하게 분비되면 우리에게 다양한 부작용을 줄 수 있기에 올바른 생활습관을 통해 도파민에 대한 통제력을 기르는 것이 좋을 거 같네요 다음 건강한건강에서는 과도한 컴퓨터 사용으로 올 수 있는 손목터널증후군에 대해 알려주시면 너무 좋을 거 같네요

[@user-byul9653]

도파민과 뇌건강에 대한 유익한 정보 감사해요. 다음편은 망막열공 궁금해요.

[@저삼고팜-n5m]

도파민에 대해 잘 알게된 유익한 영상이었네요!😊 다음편은 스트레스에 대해서 잘 알고 싶어요~🍀

[@달덩이-u6m]

도파민에 대한 다양한 정보 얻을수 있어서 유익하네요. 스마트폰 사용을 줄이도록 노력해야겠어요 다음은 봄철 눈건강 정보 알고 싶습니다.

[@장정욱-h6f]

건강정보

[@mamboya7777]

도파민과 뇌건강에 대해 알 수 있는 유익한 시간이었습니다 다음편에서는 아토피에 대해서도 다뤄주시면 좋겠습니다

[@조영모-p6z]

도파민 중독과 대처법을 상세하게 알기쉽게 알려주어 많은 도움이 되었습니다 아토피 피부염증 때문에 고생이 많은데 알려주시면 감사하겠습니다 유익하고 다양한 콘텐츠 감사하고 좋은 이벤트 고맙습니다 교보생명 채널 항상 힘차게 응원하고 사랑합니다 💜

[@youngdokhan]

평소에 도파민에 대해서 궁금한점이 많았었는데 이번 영상을 통해서 유익한 의학정보들을 배울 수 있어서 좋았네요. 봄철에 주의해야 할 각종 알레르기 질환들에 대해서 알려주었으면 합니다.

[@전용수-w6r]

도파민 중독이 뭔지 나는 아닐거라 생각했는데 제가 지금 중독 상태인거 같아 깜짝 놀랐어요 도파민의 양면성을 다각도로 조명하며 쾌락과 중독의 관계도 알게 됐고 건강을 유지하기 위해 실천방법도 숙지해 건강한 삶을 살겠습니다. 좋은 정보 감사드립니다.

[@mgpavictor56]

행복 호르몬인 도파민 소개와 최근 이슈인 도파민 중독에 대한 해결책을 알게 돼 좋았어요. 억제하기만 하면 힘드니, 현명한 도파민 분비활동과 병행하는게 좋겠네요. 다음에는 천식에 대해 알려주셨으면 좋겠네요. 환경오염으로 어린이부터 어르신들까지 천식 위험에 노출되어 고생하고 있어서, 올바른 정보가 있으면 대처하는데 도움될 것 같아요.

[@차지혜-g5b]

도파민중독 좋은 정보 감사합니다! 봄이 되니 춘곤증에 대해 알고 싶어요!

[@MrKim0516]

행복호르몬 도파민에 대해서 알아보는 유익한 영상시간이었습니다. 최근들어 불면증이 많이 심해졌습니다. 불면증의 원인과 불면증에 좋은 규칙등 불면증 관련 건강정보가 궁금합니다 🙂 불면증은 고칠수 없는 병일까요? ㅠㅠ 삶이 피폐해지는거 같아서 정말 무기력합니다. 건강한건강에서 도와주세요 !!

[@38-zr6tw]

도파민에 대한 알차고 유익한 정보 공유 감사합니다~! 저는 꽃가루 알레르기에 대한 건강정보가 궁금합니다 ㅎㅎ☘ 앞으로도 더 많은 건강정보를 교보생명 채널을 통해 나눌 수 있기를 기대하겠습니다~!

[@love_yourself0228]

지금 저한테 딱 맞는 영상이어서 놀랐어요 요즘 SNS중독이 심해져서 자기 직전까지도 스마트폰 인스타나 유튜브 쇼츠 영상을 안보면 잠이 안와서 매일 새벽에 자고 항상 피곤하고 그랬거든요ㅠㅠ 거기다 인스턴트도 매일 먹구요..이것도 다 도파민 중독이었던거 같아요 뇌의 쾌락을 담당하는 중추신경계혼란으로 인해서 우울증이나 조증도 올 수 있다고 하니 하루에 한번 꼭 나가서 산책하는 버릇을 들여야겠어요!!😀

[@kyobo_official]

[건강한건강] EP.15 도파민과 뇌 건강 편 🎉당첨을 축하드립니다! 유튜브 계정 접속 화면과 교보생명 유튜브 구독 화면을 캡처하셔서 아래 폼에 3/31(일)까지 상품수령 정보를 입력해주세요! naver.me/xY95DySl

[@yoonseull2]

스마트폰과 SNS를 적절히 사용함으로써 도파민 의존성을 낮춰야겠네요. 도파민 과잉시대라고 할 만큼 도파민 과잉자극환경에 살고 있어서 점점더 강한 자극을 쫒다보면 도파민 중독에 걸리고 이는 정신적폐해를 가져올 수 있다는게 요지군요. 저도 도파민디톡스 데이를 일주일에 한번 정해서 도파민 중독을 피할려고 노력해봐야겠습니다. 좋은 정보 감사해요.

[@zzazzala3]

최근 도파민 중독이나 과다와 관련된 이야기들을 많이 접했는데 이렇게 또 타이밍 좋게 건강한 건강에서 도파민에 대한 내용을 다뤄주셔서 감사합니다. 도파민 과다는 신체활동에서 꼭 필요한것이지만 과다분비를 통해 일어날 수 있는 증상들이나 문제점들을 알 수 있어서 너무 유익했습니다. 저도 스마트폰을 달고 사는만큼 자극적인 컨텐츠에 중독이 된 것 같아요.. 이제는 조금은 줄이고 디지털 디톡스를 실천해봐야겠습니다. 너무 유익했던 컨텐츠 감사하고 다음에는 수면시간이나 낮잠에 대한 주제의 컨텐츠 만들어주세요! 잠깐의 낮잠만으로 오후에 업무를 볼때 집중이 잘 되는데, 이때 낮잠은 어떤 효과를 불러일으킨건지 궁금해요

[@kimminson315]

무기력증, 번아웃증후군에 대해 알고싶어요

[@박은정-i4l7e]

건강한 수면 방법에 대한 정보를 얻고 싶습니당~

[@cast2809]

저도 도파민 중독인듯 합니다🥲 잘 몰랐던 도파민의 역할과 도파민 중독을 예방하고 건강하게 관리하는 방법을 알려주어서 감사해요. 교보생명 지속적인 발전을 응원하며 앞으로도 유익하고 실생활에 도움이 되는 영상들을 많이 공유해주세요.

[@kyobo_official]

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[@cast2809]

@@kyobo_official 감사합니다! 헉 제가 잘못보고 제 계정 화면만 캡쳐해서 보냈어요ㅜㅜ구독은 계속하고 있었어요ㅜ

[@하다-f4x]

교보생명 건강한건강 도파민 중독에 관한 영상을 보니 그와 관련된 고민이기도하고 궁금하기도한 갱년기 불면증에 대해서 알고 싶어졌어요 !! ~~ ⁉️

[@hohopop2]

탈모 두피 건강이 궁금해요 (=´∀｀)人(´∀｀=) (=´∀｀)人(´∀｀=) 파이팅 손 맞대고 마음 맞대고 늘 응원합니다!

[@roveal777]

도파민에 대한 유익한 정보를 받아서 정말 좋았어요! 다음에는 봄철에 주의해야 할 알레르기 질환들에 대해서 알려주셨으면 좋겠어요. 봄에는 꽃가루 알레르기나 비염이 더 심해지는 것 같아서요. 건강한 봄을 맞이하기 위해 꼭 알아야 할 정보라고 생각해요!

[@kds4885]

도파민 중독과 대처법에 대해 알수 있는 유익한 시간이었어요. 환절기가 온만큼 비염에 대해 알고 싶어요.

[@kyobo_official]

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[@kds4885]

@@kyobo_official 감사합니다.

[@juuikim1451]

도파민이 과다하게 분비되면 충동을 조절하지 못하고 도박, 쇼핑 등의 중독에 빠지게 된다니... 도파민 자극에 의한 의존성에 대한 경각심을 갖고 오늘 알려주신 예방법을 실천해야겠습니다. 다음에 만나고 싶은 건강한건강 주제는 환절기 비염에 대한 내용 알고 싶어요!

[@luccy123]

도파민 관련 영상 잘 시청했습니다. 봄철 미세먼지 관련 건강정보에 대해 알려주시면 너무 좋을거 같아요 ~!!

[@Ymgohappy]

건강한 도파민 분비 유도가 핵심이네요~! 과도하게 분비되면 신체에 이상을 불러 일르킬 수도 있다는 사실! 꼭 기억하겠습니다~! 오랜 컴퓨터 사용으로 거북목이 걱정되네요ㅠ 거북목에 대해서 만나보고 싶어요~!

[@ymkim6531]

행복 호르몬의 도파민에 대해 잘 알게 되었네요. 요즘 불면증으로 힘든 나날을 보내고있습니다. 수면 건강에 대해 알고 싶네요

[@2feman]

도파민의 역할과 도파민 중독을 예방하고 건강하게 관리하는 방법을 알려주어서 감사해요. 다음에는 기관지관련 질병에 대해 다루어주세요.

[@johnkeats4421]

비염과 축농증에 대한 정보들을 전해주시면 좋겠어요. 항상 잘 보고 있어요

[@박동진-j3c]

이번 건강한건강 15화 도파민과 뇌 건강 영상 시청하면서 요즘 유행하는 도파민에 대해 자세히 설명해주셔서 너무 감사드립니다!! 다음 건강한건강을 통해 허리디스크에 대해 자세히 알려주셨으면 좋겠습니다!!

[@엘체리안]

요즘 유행하는 도파민이라는 단어에 대해서 정확하게 알수있는 시간이라 좋았습니다 다음번엔 봄철에 오는 꽃가루알레르기나 비염에 대한 부분 궁금해요

[@jokh8109]

짧은 동영상을 계속해서 보는 습관도 도파민 중독일 수도 있겠네요. 시간날 때면 짧고 자극적인 영상만 반복해서 보는 경우가 많은데ㅠ 유익한 정보 감사합니다~!

[@박은옥-y8g]

도파민에 대해 잘 알았어요. 감사합니다 다음에는 편평태선에 대해 알려주세요ㅜ

[@ole_ole_oo]

도파민 중독이라는 말을 자주 듣게 되는데 도파민에 대해 제대로 알 수 있었네요 행복 호르몬으로 몸에서 활발하게 작용하는 신경전달물질이라고 하는데 앞으로도 중독이 되지 않게 몸관리 해야 겠다는 생각이 들고 앞으로도 유익한 건강정보 많이 알려주세요. 다음에는 일교차가 심해지면서 생기는 비염에 대한 정보 알고 싶어요

[@user-sl4qx1fg5g]

건강한건강을 보면서 만나보고 싶은 건강정보는 바로 "식단과 운동의 균형적 조화"입니다. 우리의 건강을 유지하고 강화하기 위해서는 올바른 식단과 적절한 운동이 중요합니다. 건강한 식단은 우리 몸에 필요한 영양소를 공급하여 면역력을 강화하고, 질병 예방에 도움을 줍니다. 또한, 균형 잡힌 식단은 체중을 관리하고 혈당을 안정시키는 데도 중요합니다. 뿐만 아니라, 적절한 운동은 심혈관 건강을 증진시키고 근육을 강화하여 신체의 기능을 향상시킵니다. 또한, 운동은 스트레스를 해소하고 우울감을 줄이는 데에도 도움을 줍니다. 따라서 건강한 식단과 적절한 운동을 조화롭게 유지하는 것이 우리의 건강을 유지하고 향상시키는데 중요한 역할을 합니다. 건강한건강을 통해 이러한 균형적인 건강정보를 얻고, 우리의 삶을 더욱 건강하고 행복하게 만들어 나가는데 동참합시다! 🥗💪🏃‍♀

[@이승민-r5f2u]

과민성 대장염에 대해 알고 싶네요! 많은 정보 주셔서 감사합니다

[@chunseokoh582]

특별한 것이 필요할 때 정소처럼 미뤄왔던 평범함을 찾아야겠어요 다음주부터 본격적인 봄준비를 해도 좋다는 기상예보가 있었습니다 갑작스런 봄나들이에 근골격계 부상자도 늘어날 것입니다 이에 대한 정보를 들려주세요

[@allimayun7416]

도파민 중독과 대처법을 알게되어 너무너무 좋았어요! 그리고 앞으로 더 유익한 영상 업로드 기대하겠습니다!! 유튜브 구독완료도 했어요! , 최근에 회사경영 악화로 실직을 해서 많이 우울한데, 당첨이 되면 기분 전환이 될 것 같네요!! 그리고 앞으로 이 채널이 더 많은 사람들에게 사랑받길 진심으로 응원합니다!!!

[@sysy_8318]

도파민 중독과 대처법 유익한 내용이었습니다. 환절기에 기관지가 좋지 않은데 기관지관련 질병에 대해 다루어주세요.

[@dearjeong-]

요즘은 자극적인 컨텐츠가 정말 많아 도파민 중독인 사람들이 정말 많은 것 같아요. 저도 그렇고요😢 도파민에 대해서도 자세히 알게 되고, 도파민 디톡스에 대해서도 알게 되는 유익한 시간이었어요. 오늘부터 도파민 디톡스 도전합니다🙋‍♀

[@오미정-t2v]

춘곤증 만나보고 싶어요. 봄이 찾아오니까 자꾸 졸음이 밀려오네요.^^

[@Jaemin1004]

피부염에 대하여... / 도파민에 대한 이야기가 공감이 되고 흥미로움과 영상미가 좋고 내용이 유용해서 더 특별하고 좋네요 앞으로도 다양한 컨텐츠 기대하고 응원해요! 🌷

[@이광희-o4n]

도파민 중독 요즘은 정말 많은거 같아요 유용했습니다. 환절기에 조심해야 하는 질병 알려주세요

[@abyssalvoyage]

도파민이 우리 몸 속에서 어떻게 작용하는지 그리고 왜 '행복 호르몬'이라 불리면서도 도파민 중독에 대한 경고가 계속되는지에 대한 설명, 정말 흥미롭네요. 이런 복잡한 과학적 개념을 쉽게 이해할 수 있도록 설명해주셔서 감사합니다. 도파민 중독에 대처하는 방법을 배우는 것은 현대 사회에서 중독적인 습관을 가지기 쉬운 우리 모두에게 필요한 지식이라고 생각해요. 교보생명 유튜브 채널을 구독하고, 앞으로도 이런 유익한 건강 정보를 계속 공유해주셨으면 좋겠어요. 개인적으로는 스트레스 관리와 관련된 건강 정보를 더 알고 싶습니다. 현대인들이 매일 마주하는 스트레스를 어떻게 효과적으로 관리할 수 있는지, 그리고 그로 인한 건강상의 문제를 어떻게 예방할 수 있는지에 대한 정보를 배우고 싶어요! 💪🧠

[@kyobo_official]

[건강한건강] EP.15 도파민과 뇌 건강 편 🎉당첨을 축하드립니다! 유튜브 계정 접속 화면과 교보생명 유튜브 구독 화면을 캡처하셔서 아래 폼에 3/31(일)까지 상품수령 정보를 입력해주세요! naver.me/xY95DySl

[@고진감래-n7g]

환절기 건강정보가 궁금합니다. 2024년에는 더욱 더 많은 관심과 사랑 받으시기를 응원합니다! 항상 지금처럼 고객을 위해 혁신적인 모습과 가치로 더 많은 서비스와 지원에 열심히 힘써주세요!

[@TV-qf2zt]

도파민과 뇌건강에 대한 유익한 정보를 얻을 수 있어서 매우 좋았습니다. 다음에는 손목 터널 증후군 , 건초염 등에 대해 알려주셨으면 좋겠습니다.

[@루나양]

도파민 말은 참 많이 들었는데 이렇케 심도잇게 설명해주니 더 쉽게 이해하고 알수 잇네요 도파민ㅁ과 뇌건강 우리들의 정신 건강을 위해서도 참 중요하넹ㅅ 유익한 정보 감사합니다, 이제 더워지는 계절도 오는데 계절성 위험질환에 대해 알고 싶네요

[@뚜뚜-d6o]

헉... 알게 모르게 우리가 우리 삶에 중요한 역할을 하는 신경전달물질인 도파민 중독된 것도 모르고 살아가지 않을까? 라는 생각을 하게 되는 영상이었어요. 적절한 도파민 분비는 좋지만 과도한 도파민 분비는 긴장, 과민함, 조증 등 신체에 이상을 불러일으킬 수 있다니 주의해야겠어요! 도파민 분비를 위해서는 규칙적인 운동, 충분한 수면, 건강한 습관 ,스트레스 관리가 중요하다는 사실! 또 스마트폰을 많이 사용하는 사람들은 하루 스마트폰 사용 시간을 정해 놓고 그 시간을 넘기지 않도록 노력하는 것도 중요할 것 같아요! 알고리즘이 저에게 딱 맞는 영상이 나올 때까지 스크롤하게 되는 제 자신... 반성합니다. 저는 하루에 물은 2L 이상 마셔야 한다, 비타민 C는 감기에 효과적이다와 같이 많은 분들이 잘못 알고 있는 건강상식에 대해 알려주시면 좋겠어요! 물의 경우에는 노인과 체중이 무거운 사람, 더운 날씨에는 더 많은 물이 필요할 수 있고 체중이 가벼운 사람, 추운 날씨, 습도가 낮은 환경에서는 적은 양의 물만 마셔도 충분하다는 사실을 얼마 전에 알게 되었거든요! 앞으로도 구독자의 건강증진을 위해 좋은 정보를 제공하는 교보생명을 응원합니다. ❤

[@의리-z2m]

도파민에 대해 자세히 알려주셔서 감사해요! 다음에는 알레르기에 대해서도 알려주세요😊

[@ssoogiya]

도파민 중독에 대해서 잘 알게 됐습니다. 좋은 영상 감사해요! 요즘 불면증 때문에 고생인데..불면증에 좋은 운동이나 음식같은 걸 알고 싶어요

[@yongga62]

도파민에 대해서 잘알아갑니다. 여러가지가 있겠지만 다음에는 대상포진에 대해서도 알고싶습니다

[@binglyeolmun]

행복호르몬이라고 불리는 도파민의 작용방식을 알 수 있었고 행복함만을 추구하는 도파민에 중독되면 행복이 아니로 불행호르몬이 되어버린다는 것도 알 수 있었습니다. 이제 완연한 봄이 되었으니 봄철의 불청객 계절성 알레르기에 대해 다루었으면 좋겠어요

[@manymani]

올바른 건강기능식품 선택과 복용법에 대해 알려주세요.

[@rorablue3901]

도파민에 대해 잘 알았어요

[@one_e_love]

도파민에 대해 많은걸 알게 되었습니다 . 봄에는 미세먼지가 농도가 높아서인지 목이 칼칼하고 건조하더라구요. 미세먼지에 대한 건강정보를 알고 싶어요

[@김지환-t5q]

도파민에 대해 잘 알려주셔서 감사합니다 다음에는 비염에 대해 다루주세요

[@bonamors-b5g]

도파민과 뇌 건강에 대해서 알려주셔서 감사해요 요즘 도파민 중독이라고 많이 이야기하던데 시기적절한 정보네요 다음에는 봄철에 호흡기 문제로 고민하는 분 많은거 같은데 이런 이야기를 해보는건 어떨까요?

[@Bbuunana]

여러가지 건강정보를 재밌게 보고 있습니다 날씨가 따뜻해지고 옷차림이 얇아지면 회사가기가 걱정이 됩니다 액취증 동료가 있는데... 슬그머니 알려줄 꿀팁 없을까요?🙏

[@simfi92]

도파민의 또다른 모습을 알 수 있었네요!! 역시 모든지 과하면 부족한것만 못하다는 말이 맞는것 같아요~ 아이가 여드름이 생기는데 지루성 피부염 대해서 알고 싶어요!!

[@bluetopaz168]

필수적인 호르몬이지만 과도하게 분비되면 신체에 이상을 불러 일으키는 도파민이네요! 스마트폰과 SNS는 자제하고 건강한 방법을 통해 도파민 분비를 유도해야겠어요~ 다음엔 봄철 알레르기에 관련된 정보 기대해요

[@moku_young]

도파민 단어는 많이 들었어도 도파민 중독으로 삶에 끼치는 영향은 처음 알게 돼서 앞으로 조심해야겠어요!! 다음에는 역류성 식도염에 대해 다뤄주셨으면 좋겠습니다. 한번 걸린 적이 있는데 정말 힘들더라구요ㅠㅠ

[@Ok-House82]

어떻게 작용하느냐에 따라 행복호르몬이 오히려 불행호르몬으로 변할 수도 있겠네요ㅠㅠ 도파민 중독을 막고 올바른 생활습관을 가져야겠네요! 날씨가 따뜻해 지면서 나들이를 많이 나가게 되는데 봄철 나들이 시 유의해야할 질병에 대해서 알고 싶어요!

[@user-qg7pz2qc9s]

위궤양 위염으로 고생하는 사람들을 위한 건강정보 부탁드립니다

[@user-co4rb6xh4k]

봄철 비염관리

[@BlueFalcon_KDragon]

도파민에 대해 잘 배워가요~ 중독에 대해 늘 조심해야겠군요. 봄날 심해지는 알레르기질환에 대해 알고 싶네요.

[@user-pk7bz5cy4m]

봄이 오니 곧 꽃가루가 날리는 시기가 올 텐데요. 저는 비염에 관해 더 알아보고 싶습니다. 알려주세요~

[@KIMJUNGHWA100]

갱년기와 호르몬에대한 건강관리를 알고싶어요

[@dddaaddd]

곧 날이 따뜻해지는 봄에 극성인 꽃가루 알레르기나 비염에 대해 알려주면 좋겠어요

[@merrybroke]

도파민에 대해 궁금한 점이 많았는데, 이번 영상을 통해 궁금증을 해결할 수 있어 좋았습니다. 수면무호흡증이나 코골이 등에 대한 건강 정보도 궁금합니다~^^

[@wan1207]

저도 진짜 중독인거 같은데... sns너무 중독이라서 진짜 끊어야겠네요ㅠㅠㅠㅜ 하 저는 요즘 커피를 너무 많이 마시는데 카페인에 대해 알아보고 싶어요!!

[@lmj770921]

무릎 통증에 대해서 알고싶어요~^^

[@changwoosung9998]

도파민과 당뇨와의 관계를 알고 싶어요 ❤ 좋은 정보 감사합니다 👍 재밌게 잘 봤어요 😊

[@이진수-h5u]

거북목에 대한 정보가 너무나 궁금합니다.

[@brave_baechoo]

도파민 중독에 대해서 설명해주셔서 감사합니다. 삶의질을 떨어뜨리고 심하면 목숨까지 위험 할 수 있는 '알레르기'에 대해서 알려주세요 감사합니다!

[@weatheri3]

도파민에 대한 자세한 설명 감사합니다 😊

[@cjazzcjazzcjazz]

행복호르몬 도파민은 중추신경계에 존재하는 신경전달물질의 일환이라는 걸 대략 알고 있었는데 영상 보니까 정리가 되네요. 역시 인간은 끊임없이 배우고 생각하고 행동해야 하는 영원한 존재입니다. 모르는 걸 아는 게 이렇게 행복하다는 걸 오늘 다시 생각해 봅니다. 나아가 호르몬의 불균형을 극복하고 자율신경계가 원할하게 작동하기 위한 노력의 중요성을 각인하고항상 실천하겠습니다. 좋은 영상 감사해요~!! 건강한 건강에서 보고 싶은 어깨충돌 증후군에 관한 어깨통증 한 방에 치료할 수 있는 핵심 원리와 꿀팁 영상 보고 싶사옵니다. 부탁드려요~!!!

[@J__nagd]

도파민 중독과 대처법을 쉽게 알수 있어서 너무 유용하네요❤❤❤

[@hwa6110]

70세 이상 노인분들의 식단과 운동방법에 대해서 알려주시면 감사하겠습니다.

[@blassom]

저도 스마트폰 중독인것 같은데 도파민 중독에 대해 이렇게 상세하게 알게되니깐 앞으로는 스마트폰 조금씩만 사용하면서 그 시간에 다른 건강한 활동을 해야겠다 생각했어요 다음 건강한건강에서 만나보고 싶은 건강정보로 저는 무좀을 추천하고 싶어요 무좀의 원인이 무엇이고 무좀은 어떻게 예방하고 나을수 있는건지 궁금해서예요 앞으로도 교보생명 채널을 통해 건강한정보 듬뿍 얻을수 있으면 좋겠습니다ㅎㅎ

[@kshj2k3l4]

다음 건강한건강을 통해 허리디스크에 대해 자세히 알려주셨으면 좋겠습니다!!

[@hoony39]

다한증에 대해 알려주면 좋겠습니다 이제 추위도 지나가고 따뜻하고 더워지는데 땀이 나는 계절이라서 궁금해요

[@oluo6077]

다음에는 공황장애에 대한 정보들을 전해주시면 좋겠습니다

[@김정식-z1l]

만성간염에 대해 알고 싶습니다! 유익한 영상 재미있게 시청했습니다!

[@목만치]

요즘 젊은 세대들이 도파민 중독이 많다고 하던데 도파민에 대해 바로 인식하고 자극으로부터 절제하는 생활을 해야겠다는 생각이 드네요 인구절벽이 위험한 상황에까지 이르고 있는 상황에서 난임과 난자냉동에 대해 알려주면 좋겠어요

[@김준-h7q]

이제 황사철이 돌아왔습니다. 황사철을 맞아 우리 건강을 지치기 위한 생활습관 및 함께 먹으면 좋은 음식들을 소개해 주시는 컨텐츠를 만들어 주시면 매우 도움이 될것 같습니다!!

[@donguri83]

봄철 환절기에 먼지나 꽃가루 알러지에 대해 궁금합니다.

[@바다표범-j2d]

교보생명 유튜브 채널을 구독하고 건강한건강에서 만나보고 싶은 건강정보는 "스트레스 관리와 정신건강"입니다! 🧘‍♀️🧠 현대인들은 스트레스와 정신 건강 문제에 직면하기 쉬우며, 이를 효과적으로 관리하는 방법을 알고 싶습니다. 건강한건강에서 스트레스 관리, 명상, 마음의 안정을 위한 실용적인 팁과 조언을 제공해주시면 많은 도움이 될 것 같아요. 건강한 몸과 마음을 유지하기 위해 정신 건강에 대한 정보를 제공해주시면 감사하겠습니다! 🌿🤍

[@vinizze]

뇌와 도파민의 관계에 대해 잘봤습니다. 음,다음에는 저 수족냉증에 대해 알려주셨으면 합니다.