Alimentação organizada: preparação de sopas, muffins de maçã e pêra, legumes assados

[@luisasilva18]

Olá Luciana adorei top😘

[@filomenasantos83]

Adoro a cor da sua blusa esse rosa forte. Ótimas dicas obrigada pela partilha

[@LucianaFerreiraYT]

Primark :)

[@mariafatysousa]

😂😂😂 O Diego aos saltos lá trás. Muito bom. Beijinhos

[@claudiaaraujo3738]

Olá Luciana! Os seus vídeos dão-me tanta tranquilidade e fazem-me tão bem… obrigada!

[@marisaleal3609]

Sinto o mesmo😘

[@LucianaFerreiraYT]

Obrigada Cláudia 😊. Sinto-me feliz que "promovam" boas sensações :)

[@LucianaFerreiraYT]

Obrigada ☺️

[@susanatavares3104]

Bom dia adorei o seu vídeo bjs

[@TristessaNisa]

Obrigada Luciana pela fica das sopas. Vou começar já a fazer. É muito mais prático.

[@isabelmartins6062]

Muita praticidade!...é isso mesmo. 😉 Beijinho Luciana 😘

[@LucianaFerreiraYT]

Estamos aqui para descomplicar ☺️

[@fernandaricardo5793]

Olá Luciana. Adorei o video. Obrigada pelas dicas😍bom fim de semana

[@leonetegoncalves2664]

Bom programa gustei muitu util

[@cristinagoncalves4470]

Luciana o pulguinha está crescido. Eu cada vez mais a admiro com a sua organização. Eu bem tento aprender consigo mas está difícil. Mas não desisto . Bom fim de semana.bjs🌞

[@LucianaFerreiraYT]

Olá. É um passo de cada vez :) O meu pulguinha está mesmo crescido ❤️.

[@inestelesazevedo6875]

Adoro os seus vídeos💖, parabéns! Obrigada por partilhar. Um grande beijinho 😘

[@LucianaFerreiraYT]

Obrigada Inês 😊

[@carladesousa8735]

É tão fofinho o teu menino.

[@LucianaFerreiraYT]

Obrigada 😊

[@eugeniacharrano1948]

Olá, Luciana! Bons conselhos para diferentes comidas saudáveis! Obrigada! Beijinhos meus 😘🙏🌻🤗

[@LucianaFerreiraYT]

Obrigada eu por acompanhar 😊

[@rogeriodaa]

Ola Luciana, e muito interessante ver os teus vídeos ....sempre excelentes ideias. Fica bem, beijinhos e ate ao próximo

[@LucianaFerreiraYT]

Obrigada Marina 😊

[@esmeraldajesus4587]

Olá Luciana, tudo bem? Também sou dessas que escreve tudo e ainda assim há falhas. Adoro legumes no forno é uma boa alternativa. Bom fim de semana 😃🚴🌄

[@LucianaFerreiraYT]

Bom fds!!

[@sandracosta6141]

Olá Luciana, Obrigada por mais um vídeo,sempre com ideias simples e equilibradas por sua influência comecei a comer papas de aveia😊😅 não a conheço pessoalmente mas identifico me bastante com o seu estilo de ser e viver a vida,e gosto muito de não ser mais uma KZbinr que só fala de maquilagem e cabelos,roupa e etc,(nada contra mas não é o meu estilo) e acho muito bonita a relação que tem com o seu filho,espero que continue a fazer muito mais videos pois acho que você transmite serenidade,positividade e simplicidade.Beijinhos de Lisboa😘🙏👏🌷🍀🌻🌈🌞

[@LucianaFerreiraYT]

Olá Sandra. O canal não é "profissional" e o que gravo é o reflexo de partes da minha vida, que acaba por englobar muita coisa e vais desde a alimentação, como organização, produtos que gosto de usar, às coisas mais triviais... :) Obrigada por acompanhar 😊

[@mitcraveiro]

Adoro estes vídeos, já vi 3 vezes

[@LucianaFerreiraYT]

Obrigada 😊

[@diarydaki]

Que companhia maravilhosa 😘

[@LucianaFerreiraYT]

Obrigada por acompanhares 😊

[@catiaalvesrs]

Olá 😊 eu pico a cebola com até o alho e salsa e coloco num frasco com azeite no frigorífico e dura mais de uma semana assim quando vou fazer o refogado só preciso tirar uma colher e já está 😉 amo bacalhau com natas 😋 eu costumo acrescentar alho francês e cenoura ralada mas para a próxima vou experimentar com espinafres ☺️ também dou sempre uma volta ao que tenho na arca até para fazer a ementa semanal, eu acho que desde que comecei a ver os teus vídeos fiquei uma pessoa bem mais organizada 🙂 és uma inspiração... gostei do vlog 😘 beijinhos

[@LucianaFerreiraYT]

Ahhahhh obrigada Cátia ☺️

[@TristessaNisa]

Que boa dica a do azeite Cátia. Mete numa garrafa de azeite das grandes ou mais pequenas? Fiquei com vontade de experimentar.

[@catiaalvesrs]

@@TristessaNisa tenho no meu canal a mostrar num vlog ou numa receita agora não me recordo mas eu coloco num frasco que reaproveito e coloco a cebola picada às acrescento alho e salsa picados também e depois acrescento azeite até cobrir 😉

[@carmenferreira492]

Adoro os seus vídeos, tem ideias fantásticas. Admiro-a muito! O seu menino está lindo. Tudo de bom.

[@LucianaFerreiraYT]

Obrigada Carmen ☺️

[@susanasilva5630]

Olá Luciana,gostei do video ,habituei -me recentemente a fazer sopa(confesso tinha preguiça) e realmente dá muito jeito. Só falta mesmo e deixar esses saquinhos já preparados para as emergências.Continue a nos dar boas ideias.bjs

[@LucianaFerreiraYT]

Olá Susana. Sopa feita é uma coisa que quase nunca falta nesta casa :) Experimente os sacos já preparados para as emergências e espero que resulte tão bem como aqui!

[@mariamanuelaalves2390]

Olá Luciana adorei🌹 o vidio e uma fonte de expiração bjj 💋para o Diego bom fim de semana, 🌷💋

[@LucianaFerreiraYT]

Obrigada 😊

[@carinasousa7440]

Olá Luciana, fiquei com algumas ideias já para as próximas refeições 😉 esse bacalhau tinha um excelente aspecto, um dia que possa partilhe a receita. Um beijinho e bom fim de semana 😁

[@LucianaFerreiraYT]

Olá. A receita base é sempre a mesma e só junto cenoura ou espinafres. Já tenho vídeo aqui no canal kzbin.info/www/bejne/g3-yh4evZaaNfsk Está inserido num vlogmas :)

[@carinasousa7440]

Obrigada pelo link, vou ver😉😘

[@alexandrarochacouto5176]

Boa noite Luciana,adorei o vídeo.Sopa para mim não pode faltar,todo o ano.Vou fazer os muffins,são tão fáceis e têm um aspeto delicioso.Desejo um ótimo fim de semana 😊😘.

[@LucianaFerreiraYT]

Aqui a sopa também já está presente o ano inteiro :)

[@mariagloriaferreira210]

Boa noite Luciana gostei do video os legumes para a sopa faço como você cortar aos bocadinhos e meter no saquinhos e meter no congelador a terça feira e quintas feiras vou ao ginásio e o meu marido é que faz o jantar ele diz que assim mais rápido beijinhos e até o próximo vídeo schau

[@LucianaFerreiraYT]

Absolutamente :) muito mais prático.

[@vanessa16silva]

Olá Luciana, gosto muito dos seus vídeos! Beijinhos!

[@LucianaFerreiraYT]

Obrigada Vanessa ☺️

[@joanadurao3975]

Olá Luciana! Gostei muito do vídeo! Pode dizer onde compra e a marca da Paprika Fumada?

[@LucianaFerreiraYT]

Olá. Comprei numa loja a granel local. Já comentaram que também conseguiram no Continente. Suponho que seja nos de maior dimensão porque nunca vi.

[@sofiateixeira5539]

Adoro os seus videos, quando poder receita do bacalhau com natas tinha um aspecto....

[@LucianaFerreiraYT]

Olá. Já tenho vídeo aqui no canal kzbin.info/www/bejne/g3-yh4evZaaNfsk Às vezes coloco cenoura ou espinafres (depende do que está no frigorífico/congelador) mas gosto muito desde twist :)

[@sofiateixeira5539]

@@LucianaFerreiraYT obrigada pela receita,ótima sugestão para o fim de semana beijinho

[@carlamoura1098]

Olá Luciana, gosto muito dos teus vídeos. A abóbora Hokkaido, fica óptima no forno e pessoalmente gosto ainda mais com a casca. Ela não é rija e fica óptima cozinhada. Experimenta!

[@LucianaFerreiraYT]

Olá. Não sou fã da Hokkaido com casca e foi por isso que retirei. Já fiz várias experiências e prefiro a versão "sem" :)

[@minhacasanocanada]

Olá Luciana, aqui em casa de inverno a sopa não pode faltar !! Também sou assim tenho que escrever tudo 😊😊Beijinhos 😘

[@LucianaFerreiraYT]

Aqui há sopa o ano inteiro, mas durante o tempo mais frio, dá um conforto especial ☺️.

[@silviamalafaia6333]

🥰🥰🥰😍😍😍

[@martateresaferreira8520]

Team das que escreve para não se esquecer 🙋‍♀️. Também a tentar entrar na rotina do regresso à escola. Bjs

[@LucianaFerreiraYT]

É engraçado que desde pequena que faço listas porque resulta comigo, mas ultimamente é mesmo uma necessidade 😂.

[@cristinavidal1532]

Olá Luciana aqui em casa também tudo se aproveita nada é deitado fora ao preço que está a alimentação tem de ser assim bjs

[@nataliapinto2833]

Olá 👋 Luciana adorei o vídeo obrigada adorei sempre tudo bem estipulado delicia 😋😘🤗🤗🤗🤗🌺🌺🙋‍♀️