Alimentação terapêutica: arroz colorido

[@elianemariano8243]

Amei , eu aceito mais receita

[@tiagomaciel26]

Queremos mais vídeos na cozinha

[@sheilaoliveira82]

Já fazia sem saber que era terapêutico! Eu coloco abobrinha ralada com cenoura ralada no arroz, fica ótimo tb! Obrigada Facilitando Acupuntura!!,

[@viviamlopes6626]

Queremos mais videos siiiiiiimmmmmm, professora fale da tapioca e do cuscuz

[@ingridpascoal170]

Sensacional!!! Espero ver mais vídeos sobre alimentação no canal!

[@antoniaduarte9585]

Vou fazer hoje mesmo. Até deu água na boca. Obrigada por nós ajudar a cuidar de nossa saúde. Suas receitas são tão bem vindas quanto as dicas de pontos de acupuntura. Gratidão por tudo.

[@any2880]

Vídeo cheio de dicas de dietoterapia mt bom ❤

[@franciscocarella1818]

Parabéns. .. didática excelente fácil entender....

[@AnaLeticiaTerapias]

Ah, adoro suas receitas! Pode postar sempre hehehe.

[@weymar1]

Fala sobre alimentos importantes para os rins.

[@elvirasomadossi7838]

Que bom Gratidao pela dica prof.Fernanda.Amei faça mais videos dessas comidas..baço por exemplo.🙏💟

[@mariaeladircostadossantose9626]

ameiiii..vc sempre dez..

[@janevalle5741]

Nossa ,você esbanja simpatia e tem um carisma que prende a gente nos seus vídeos. Sim, gostaria muito de mais receitas saudáveis, é muito bom saber o papel de cada alimento no nosso organismo. Obrigada.

[@FacilitandoAcupuntura]

Obrigada pelo carinho ❤️❤️❤️ vou fazer mais videos assim ❤️❤️

[@cilenebel8907]

Eu aprendo muito contigo obrugada

[@marisolutz]

Amei suas receitas!Acabei de me inscrever👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@cilenebel8907]

Amei ficou lindo vou fazer igual

[@mariafatima7620]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤

[@ricardopenasc4636]

Quero agregar valor ao vídeo: IMPORTANTE : Ao cozinhar tanto o Brócolis como a cenoura, cozinhe no vapor, pq se forem cozidas em água(e se essa água fir dispensadas, levaram consigo as vitaminas e benefícios fora, pois essa água do cozimento está rica em nutrientes. Outro segredo, o Brócolis tem uma substância chamada SUFUROFANO, que é um poderoso nutriente AntiCâncer, que para ser liberado deve se fatiar bem o Brócolis e deexa lo por até 40 min liberando esse ácido sulfurofano e ser cozido no vapor por no máximi de 4 a 7 minutos, não mais que isso. (e a água do vapor deve ser usada no arroz ou outro cozimento.) SAÚDE!

[@deborachicon2773]

Vc é demais. Obrigada por compartilhar tanto 🙏☯️💜

[@ritarosas7148]

Boa noite,Fernanda! Antes de assistir o seu vídeo,quero lhe dizer que acabei de jantar o Bolo d e Espinafre. Adorei!!! Gratidão!!!!

[@FacilitandoAcupuntura]

Ahhh que bomm que gostou! Fico feliz!!❤️❤️

[@irissilva1248]

Tô amando seus vídeos de alimentação terapêutica

[@agnesbarrosacupunturista]

Fernanda, boa noite! Parabéns! Vídeo nota 1000! Um abraço!

[@carolinarodrigues6326]

Adorei! Amo comida colorida! Por mais receitinhas.

[@marciabarros2147]

Faço muito p nós e sem temperos p os cachorros.Acrescento salsinha .

[@sueliassissilva6080]

Amei 👏 passa mais dicas de alimentação para nós! Obrigada Professora Fernanda👏👏👍

[@cilenebel8907]

Tudo q vc faz na sua cozinha eu faco aqui te amo fernanda sua linda

[@FacilitandoAcupuntura]

Obrigada pelo carinho❤️❤️❤️ fico feliz de verdade ❤️❤️❤️

[@ritarosas7148]

Oi,Fernanda,acabei de ver esse vídeo do arroz colorido,e, fique muito feliz,porque como muito do mesmo. Só que preciso cozinhar os legumes no vapor. Mais uma vez,muito obrigada por conhecimentos tão preciosos. Abraço seu coração!!!

[@simonesuaraneves5203]

Humm que delícia! Amei! Muito legal!

[@fernandaaraujo8373]

Muito boa a dica! Tá bem legal você cozinhando.

[@elizabethbloise7627]

Eba! Mais vídeos no melhor lugar da casa!

[@veraione1727]

Gostaria de mais receitas

[@lupereira6394]

Nossa adorei 👏👏👏👏. Às vezes fico até sem idéias do que fazer no almoço/ jantar 😁. Que maravilha arroz que dá para dois dias!!!!! aqui sou eu, meu esposo e 3 filhos....arroz é todo dia afff 😆😆😆. Amei, faça muuuuuuitos vídeos na cozinha e receitas tão boas e práticas como essa 😍👏👏👏👏 Beijo grande 😘

[@jaqueline1]

Adorei! Parabéns professora!

[@hbiblicas]

Parabéns prof, amei o vídeo na cozinha 😊

[@Audreyou]

kkkkkkkkkkkkkkkkk mto legal. fala da batata.. adoroooo...

[@jocavan1]

Amei! Gratidão. Produza mais vídeos, por favor!

[@antoniafernandesdasilva8430]

Oi lindeza!! Delícia de prato!!

[@elisabethnobrega7600]

Gostaria de receber mais receitas terapêuticas. Obrigada!

[@julianamarcatto5616]

Adorei o vídeo, você poderia fazer um vídeo falando das características (quente, frio, picante,etc) dos alimentos? Isso seria muito bom.

[@silviajanoski5153]

Amei o vídeo, Gratidão Professora Fernanda! Você manda muito Bem!

[@marilzamilioni5291]

Boa tarde, adorei sua receita, bjos no seu ❤

[@van5985]

Simples e eficaz!

[@alexsandra9904]

Oi Fernanda, você pode falar também sobre o arroz negro?

[@FacilitandoAcupuntura]

Falarei em breve😉

[@moniquegaudard918]

Pode tbm com a água que ferver a cenoura, fazer o brócolis junto e água que fez os dois.. Fazer o arroz. 💪

[@moniquegaudard918]

Fernanda amo suas lives e explicações e até resposto.... E te indico

[@josafawelte6431]

Boa noite. Estamos respirando, compramos cenoura, batata doce e inhame...

[@cilenebel8907]

Eu faco com pimentao ervilha brocole e ovo e Milho

[@sheilacortez2610]

Faz uma receita p tonificar o baço

[@fernandamarques5823]

UAAAUUU Profa e Master Chef Fefê 👩🏼‍🏫👩🏼‍🍳🤩👏🏻👏🏻...kkkk PARABÉNS pelo arroz 😋 LINDO esse colorido 🤩 Faça por favor todas as receitas q achar q precisamos saber 🤗 Será uma honra aprender cozinhar com vc 👩🏼‍🍳💖 Não sou boa na cozinha 🙈...kkk...nada como umas aulinhas culinárias 😋

[@FacilitandoAcupuntura]

Eu sou péssima na cozinha também Fefê! Mas fazemos tudo pela alimentação terapeutica😂😂😂

[@fernandamarques5823]

@@FacilitandoAcupuntura é sim 👩🏼‍🍳😀👏🏻👏🏻 É prática, explica direitinho e passa segurança d q ficará ótimo 🤩 Agora vc tb pode falar " facilitando a culinária " 👩🏼‍🍳👏🏻👏🏻😂😂

[@MariadeLourdes-cx5ct]

😍😘😘

[@maracarvalho6859]

Amei ! Vc é super! Sou sua fã! Sou acupunturista tb!

[@FacilitandoAcupuntura]

❤️❤️❤️

[@cristinareis6364]

Se cozinhar tudo junto as propriedades mudam? Sempre faço, mas cozinho junto, muitas vezes na pressão. Dependendo do dia gosto tudo bem mole, quase desmanchando. Grata pelas dicas, muito útil.

[@FacilitandoAcupuntura]

Pode fazer como vc faz sim 😉😉 sem problemas😉😉

[@cristianekenupp7721]

Vc teria alguma receita para enxaqueca, sintoma pré menstrual?

[@angelamarques579]

Eu sempre fiz isso, mas cozido junto com o arroz, dá alguma diferença?...gratidão pelas belas informação!

[@FacilitandoAcupuntura]

Pode cozinhar tudo junto sim! Sem problemas😉😘

[@silvanaonze]

Oii Tenho dúvida: Se o pulmão não gosta de secura e o arroz branco puxa umidade excessiva...não seria prejudicial p o outono comer arroz branco?? Q super legal, sempre te acompanhado!! Grata

[@FacilitandoAcupuntura]

Oi Silvana!! O arroz é neutro para o Pulmão... então ele vai regular a umidade la dentro. Se estiver seco ele umedece. Se estiver úmido, ele retira o excesso de umidade 😉😉😉 por isso alimentos neutros sao bons! Sempre fortalecem e equilibram

[@silvanaonze]

o alimento INTELIGENTE. os neutros sempre os INTELIGENTES. ? (tenho seu livro p esse tipo de consulta )

[@silvanaonze]

opss desculpe...entendi grata

[@micaraujo30]

Olá posso trocar o brócolis por ervilhas ou outro legumes? Obrigada

[@shirleycristinademelo4018]

Delícia de arroz, minha paixão., arroz pra vida kkkkk master chef Fernanda 😍👏👏👏👏👏👏

[@FacilitandoAcupuntura]

Uauahaua um dia eu chego lá! É simples mas ajuda muito o Pulmão! Ai vale a pena né?😉😉

[@naabisantos1755]

Se trocar o brócolis pela acelga muda o efeito de fortalecer o pulmão?

[@micaraujo30]

Pode ser o arroz parbolizado?

[@FacilitandoAcupuntura]

Pode sim😉

[@dayoliveira9473]

E se cozinhar junto, claro respeitando o tempo de cozimento,isto é, colocando depois. Primeiro o arroz, depois a cenoura e depois o brócolis?

[@FacilitandoAcupuntura]

Pode também 😉😉😉

[@toxicr]

Um açafrão da terra não contribuiria também nessa receita? rs =)