Alimentación Basada en Plantas (en Vegetales) - Las Claves - ¿Cómo hacerlo? 🥕🍠🥑🍓

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[@MiguelCamarenaSalud]

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[@teresatesorogarcia2370]

Excelente video. Gracias

[@elbegalibelula69]

Me encanta este vídeo . Me encantan las verduras más que nada en el mundo 🌍

[@MiguelCamarenaSalud]

Qué bien! Muchas gracias por comentar. Te deseo un feliz día!😊

[@mitzim6709]

Wow, Muchísimos datos muy interesantes. Estoy aprendiendo bastante. Una vez tuve oportunidad de conocerte en México, desde antes ya estudiaba tu contenido, pero el hecho de convivir en persona me ha hecho admirar tu trabajo y tu ser completamente.

[@MiguelCamarenaSalud]

Muchas gracias! Qué alegría saber que nos vimos en México! Te agradezco tus comentarios! Te deseo un maravilloso día😊

[@VeronicaMartinez-gl5sk]

Genial. Si que me interesa el vídeo. Gracias Miguel, por el vídeo. 🤗❤️

[@MiguelCamarenaSalud]

Gracias a ti Verónica! Te deseo un feliz día!😊

[@teresatesorogarcia2370]

Me interesa mucho el tema. Por favor hazas videos.

[@avacarusso2515]

Genial como siempre. Soy vegana hace 6 años y mucho de que aprendí fue gracias tu canal, muchas gracias. Te escribiré por IG. Saludos

[@janiresa]

Me gustan estos temas, gracias por compartir.

[@nomad_wolf_]

Me ha encantado el vídeo Miguel, gracias siempre! Si pudieras hablar más de este tema porfa, es muy interesante. Gracias por todo!

[@casi2886]

A mi me entra hambre en el desayuno trabajando pero hago ayuno completo cada cierto tiempo en dias libres,32 horitas de nada.😊 Y me parece mil veces mejor que el intermitente.

[@alexjguato2443]

Excelente información, gracias por compartir

[@GDGCreenciasmundiales]

Muy bueno sin dudas más contenido de este

[@edwardvega8191]

Geniales consejos, y bajados a tierra!

[@estebnimech]

respeto y protección total para las demás especies animales go vegan!

[@Ivanchii78]

Hola Miguel! muy bueno tu vídeo!! Un par de dudas que tengo: he empezado con una dieta basada en plantas y la verdad q me encuentro mejor de lo que me pensaba, pero tras ver tu vídeo me gustaría saber cómo enfocas tu la ingesta proteica de forma vegetal en dos comidas, y la segunda duda sería como ves aportar post entreno con algún cereal una comida más con un suplemento proteico edulcorado. Un saludo! pareces muy buena gente!!

[@MiguelCamarenaSalud]

Yo tomo muchas menos proteína de la que necesitaría en teoría. Como de forma intuitiva sin fijarme mucho en las cantidades, por lo que no soy un ejemplo en cuanto a macronutrientes :)

[@Ivanchii78]

@@MiguelCamarenaSalud muchas gracias!! Este comentario también me dice mucho. Un saludo!

[@dani.d.d.f]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@crafts1138]

💪🏻😎

[@AaronGardle]

🌱💚💪🏽