ALIMENTOS PARA TRATAR OSTEOPOROSE E ARTROSE

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ALIMENTOS PARA TRATAR OSTEOPOROSE E ARTROSE
Na live de hoje, ensinei os benefícios das algas e do gergelim para a saúde. São alimentos ricos em nutrientes e, principalmente em cálcio, por isso são excelentes para o tratamento da osteoporose, osteopenia e artrose.
Confira!
Vídeos para continuar o estudo: ☺️
Como fazer gersal: • Como fazer gersal
Como fazer ágar-ágar: • Como fazer o ágar ágar
Benefícios das algas: • 3 BENEFÍCIOS DO CONSUM...
Live Alimentos para viver sem dor: • ALIMENTOS PARA VIVER S...
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[@marciapeixoto1115]

1) Semente de Gergelim Integral. 2) Algas KOMBI 3) Algas Agar Agar 4) Todas as Algas são ricas em cálcio. 5)

[@selmakondoanazawa9127]

Olá é uma prazer conhecê-la moro no Japão à 28 anos tenho 62 ando de bicicleta faço trabalhos temporários ( Arubaito )minha disposição é como se tivesse 30 anos. E também assino em baixo sobre toda explicação com relação as algas Faço uso da terapia alternativa com óleos essenciais e as dores qdo aparecem cuido delas com muito carinho mas digo vai embora logo 😅e não passa de 3 dias

[@agnesaparecidaberrettaloyo4435]

Sdorei

[@agnesaparecidaberrettaloyo4435]

Adorei. Tenho muita dor,principalmente nos pés.

[@ceciliamarciabarretoabreu7472]

Sinto dor até na alma😊

[@analima4868]

Se dói a alma , Jesus Cristo pode curar ​@@ceciliamarciabarretoabreu7472

[@mariasilvapala3744]

Sinto muitas Dores nos ombros!!?😢

[@elienepollheim1569]

Eu faço o leite de gergelim, e saboroso com , frutas cítrica, ( maçã com 🥬 e hortelã e 🍍) tbm faço com maracujá. Fica delicioso.

[@celiapereirafreirepereiraf3611]

Como faz?Eu preciso.Segunda feira dessa semana o médico falou que eu tenho osteoporose,pelos raio X.Eu quebrei o braço ano passado.

[@sonialima7572]

Coloca uma xícara de gergilim de molho a noite,pela manhã joga água fora,lava e coloca no liquidificador .Bate com duas xícaras de água até ficar como leite. Faça uma vitamina com maçã banana ou qualquer outra fruta coloca tb suco de meio limao .Esse leite dá para dois dias. Faço cada dois e tomo à tarde.

[@martagoncalves7605]

@@sonialima7572

[@raquelrodriguesnetto6210]

●Gergilim integral (triturar para absorver) ●Alga Combo, Alga nori (cozinhar), Agar agar (fazer gelatina), Alga Wacami (hidrata na água), Alga Higik (hidratar na água)

[@nilmaprates1545]

O gergelim é só mastigar bem ! Já está triturando na mastigação ! Ouvir uma médica falando que deve mastigar bem ! Antes eu não sabia ! Quantas informações importantes tantos dos médicos e tb das pessoas que fazem comentários ! Agente vai só aprendendo cada vez mais né ! A internet é uma ferramenta do aprendizado maravilhosa ! De coisas boas, claro ! Tem coisas negativas , imorais e perigosas TB.

[@zilmarmotarocha5576]

​@@nilmaprates1545concordo com você. Cabe a cada pessoa escolher o que a Internet tem de bom.

[@leavieirashow1354]

​@@nilmaprates1545Amiga, tô cheia de esperança! 😊🙏

[@ginabebe8601]

​@@nilmaprates1545"A gente". Agente junto é de polícia, agente secreto, agente comunitário, etc.

[@nilmaprates1545]

Sim ! Eu sei que, "Agente e A gente, são sentidos diferentes ! Foi erro de digitação ! Mas mesmo assim, muito obgda !

[@mastergamer-vx3on]

Tenho osteoporose faz um tempo Tenho tratado e faço muitos exercícios para reforço muscular tenho 63 anos, há 2 tive um acidente de moto machuquei o quadril e o joelho, pensei que mancaria para sempre. Um ano depois apareceram 3 hérnias de disco na lombar e no sacro, pensei que ia ficar aleijada. Voltei aos exercícios, yoga, funcional e musculação. Hoje faço corridas com muito bom tempo. Corridas entre 4 e 7 k. Alimentação e exércitos é bom para tudo

[@lucleide9767]

Fazer musculação é bom?

[@solangelima4858]

Qual estágio você estava na osteoporose?

[@mariadocarmo3734]

Boa noite Doutora tenho 73 anos com 37 fui fazer exame e deu essa doença então cuidei da minha alimentação e faço musculação e levo bastante sol não uso remédio.

[@lucbrilho]

Seu canal é de uma riqueza inacreditável! Em um único vídeo temos tantas dicas e informações valiosíssimas que mal podemos assimilar tudo! Deus me dê tempo para introduzir tantas mudanças e novidades na vida! Gratidão, Paula!

[@nalvacarmo3510]

O doutor MARCO MENELAU,diz q não necessitamos usarmos o tal do cálcio. Temos cálcio dentro de nós espalhados,só necessita q esse cálcio seja direcionado pelos vegetais verde escuros. Como gostaria ter finanças sufic para me consultar com o dr Marco Menelau.

[@inezantunes7628]

Me recusei a tomar alendronatos..obrida por me onfirmar aue tenho razão. ❤

[@soniaramoscavalcantedasilv3462]

Eu também

[@veronicamedeiros9448]

A menopausa é a principal causa da osteoporose. Eu tive sempre a melhor alimentação, atividade física e sol.....😢

[@NilsedeMoraesOliveira]

Professora que aula maravilhosa estou feliz por escutar a sua aula. Eu preciso tratar com a sua pessoa Linda. Ótima. Aula. Beijão

[@anamariaschmitz7443]

Há 41 anos fuo apresentada ao Gersal, nunca me separei, além do vlr nutritivo, é muito saboroso

[@OkidoTerapiaCorporal]

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[@jeiltagomes2944]

Amei ❤️❤️ Jesus Cristo te abençoe sempre muito obrigado ❤️❤️❤️❤️❤️🌟🌟🌟🌟🌟🌟✋👍👍👍👍👍

[@elcifortuna2928]

❤

[@elcifortuna2928]

Muito interesante

[@elcifortuna2928]

Muito importante

[@alaidemoridante589]

​ yy, L UyGe

[@leonardopamplona7146]

Boa Noite parabéns obrigado seja bem-vindo que Deus nós proteja sempre Amém sou de Santa Cruz do Arari Marajó Belém Pará

[@marialeme1892]

Estou apaixonada pela explicação pois tenho 3 vértebra quebrada e 3 achatadas pq cai amei saber das algas muita coisa boa msm serei tua seguidora a osteoporose na coluna no quadril TB vou providenciar e não deixar faltar mais em casa

[@OkidoTerapiaCorporal]

Seja muito bem vinda!

[@MarcosOliver-r8q]

À se todos os médicos atendessem assim como à senhora com esse carinho e com essa atenção !À SAÚDE DE TODOS SERIA OUTRA!PARABÉNS! PELO SEU TRABALHO!E QUE CONTINUE COM ESSA PACIÊNCIA E COM ESSA TREMENDA SIMPATIA EM EXPLICAR DIREITO ÁS COISAS!SENDO UM GRANDE NÚMEROS DE SEGUIDORES SEUS !QUASE QUE LEIGOS NESSES ASSUNTOS!EU ESTOU ELOGIANDO O SEU TRABALHO! PORQUE EU RECUPEREI PARTE DA SAÚDE DE MINHA GENITORA !COM TRATAMENTO NATURAL! ATÉ MAIS!E CONTINUE COM SEUS EXCELENTE E INFORMATIVOS VÍDEOS!

[@lucianetruci4758]

Nossa como estou feliz em ter conhecido a doutora,vejo o amor dela em ensinar.

[@OkidoTerapiaCorporal]

Muito obrigada pelo carinho, Luciane!

[@fatimacorrea8111]

parabéns muito bom ❤

[@MariaDasilva-oc3te]

Amei deus te abençoe

[@nadirsaragoca1510]

Estou amando o ensinamentos da dra gratidão 😊

[@cleusateixeira2883]

​@@MariaDasilva-oc3tep0popo

[@hebesilva2524]

Eu estou com o Joelho precisando de operar e trocar a prótese mais tenho 72 anos eu acho que essa cirurgia e difícil para mim mais tenho dores todos os dias

[@nelcicandidaalves2735]

Obrigada pela maravilhoso aula, reacendendo a esperança para os desenganados.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@OkidoTerapiaCorporal]

❤️

[@solangedelvecchi2401]

Hj dia 23/04/23 descobri este vídeo, estou com muita dor no joelho, no quadril, VOU fazer todas estas algas, e o missô, quero ficar bem.Confio em Deus que vai dar certo.

[@isadesouza8352]

Já deu certo

[@elzaguimaraes5676]

Coloco o gergelim preto cru de molho 8 horas Depois escorro e deixo germinar ,bato com banana e um pouco de mel,vira uma vitamina gostosa. Fazendo assim vc triplica o potencial do gergelim

[@anaceliadeamorimleandro4077]

Muito obrigado pelo incentivo e pelas receitas. Adorei! Ana Célia, Bel- Pá

[@raquelmendes4400]

Essa aula maravilhosa deveria ser declarada de interesse nacional. Aprendi muito e pra vida. Obrigada.

[@lindinalvafigueiroa7147]

Meus joelhos dói muito mesmo

[@mariabastos6110]

Amei seu vídeo muito bom mesmo só ensinamentos bons e saudáveis gosto de todos esses alimentos que vc falou eu já faço uso de alguns vou comer mais e tbm gostei das dicas de como preparar Obrigada muita gratidão sempre Aprendi muito Eu já estou com diagnóstico de osteoporose na coluna vou seguir direitinho como vc ensinou com a alimentação eu já sou vegetariana então só falta incluir esses que vc falou Muito obrigada mais uma vez

[@marlenealves9669]

EU ESTOU COM OSTOPENIA E ARTROSE MARLENE ALVES DE OLIVEIRA

[@lorenabogo6535]

Hum estou adorando o seu vídeo adoro a cultura e culinária japonesa

[@Cachorrão-caramelo]

Boa noite te achei de pára-quedas procurando informações sobre osteoporose fez o exame e deu no femo direito e coluna lombar 😢

[@zeny5852]

Eu sou zeny Fernandes quero pasticipa dê tudo

[@sandritaspain5531]

Viví en España 🇪🇸 tengo 5 filhos adultos japonés q moram no japao sao veganos ...lindossss🥰😘amo a culinaria y a cultura japonesa me alimentos somente co produtos orientais...tbm sou bella😌😅🤭💋❤️ Sayunara 👋arigato gozaima

[@sandritaspain5531]

Yo vivo acá en España 🇪🇸 y amuu alimentación y la cultura japonesa tds los alimentos orientales me encanta cuidar me y vivir bien

[@iracemabarboza1605]

Obrigada pela informação tão importante..ja tomo os leites vegetais e melhorei muito ..gostaria de saber se é bom tomar a creatina tb.

[@Brasil4644]

Alga Nori, B12 . Comprada pode ser comida como lanchinho. Loja de produtos orientais. Gergelim torrado na frigideira sem nada, até virar pipoca, coloca num vidro e joga por cima da comida ou 15 colheres café de gergelim e 1 colher de café de sal bate no liquidificador e guarda num vidro ou saleiro e coloca na comida na hora de servir. Sobre o arroz integral, sobre a salada. Alga Wakame. Alga Higiki.latina Ágar Ágar

[@suelirodriguesrodrigues6524]

Nossa que maravilha, estou muito feliz de ter caído aqui nesse vídeo. Deus é tão maravilhoso, coloca pessoas excelentes em nossas vidas,já estou mudando minha alimentação, agora vou mudar mais ainda. Gratidão querida, que Deus o Grandioso Criador de tudo, abençoe muito vc e sua família 🙏❤❤Boa noite à todos!🙏

[@diocleidepinto6601]

Bom dia, feliz por ter encontrado você hoje 03/12024, explicação maravilhosa, Deus continue te abençoando, tenho 62 anos estou com osteoporose, so Deus para nos ajudar. Tem medico so passar remédio carro até 1.000

[@OkidoTerapiaCorporal]

Obrigada!

[@rosileyalmeida5107]

Olá doutora tenho 54 anos levei meus exames pra colega sua e ela passou pra mim um desses alendronatos e eu pesquisando esses remédios não são bom

[@miriamadautodasilvaadauto3469]

Meu Deus que coverça maravilhosa❤ amei Deus e fiel obrigada Dt acinhorita é uma benção de Deus amém❤

[@OkidoTerapiaCorporal]

Obrigada!

[@mariaameliamonteiro6204]

Excelente comentário. Muitos médicos não estudam. Médicos são influenciados pela indústria farmacêutica.

[@mariasantina8668]

Live maravilhosa. Gratidão!!!

[@arleteshimabukuro9942]

Acabei de passar no postinho de saúde e a médica passou alendroanato....Obrigada pela sua orientação..Tb prefiro aumentar os alimentos mais saudáveis e não depender de medicamentos medicamentos..

[@OkidoTerapiaCorporal]

coma uma colher de sopa de gergelim diariamente, estou lançando uns vídeos de alimentos em breve aqui no canal❤️

[@mariajosehoerlle9826]

Adorei! Vou me modificar, ajudar meu corpo e ajudar minha filha. Que Deus te abençoe por esses ensinamentos. Gratidao!

[@CaminhoseSabores]

Que canal maravilhoso! Gratidão!

[@ediziacarvalho9893]

Obrigada dra! Amei vou comprar agora agar

[@lourdesmariamerchiori9208]

Paula Guimarães, uma mulher com sabedoria e calmaria dos orientais!!! 🙏❤👏

[@ZitaCaires-r9w]

Deus o abençoe uma ótima Doutora ❤

[@lourdeszuccolotto]

Primeira vez aqui e amei a dra com informações úteis para saude. Ganhou uma seguidora.

[@gelsacaumo5515]

Pena que toda hora entra outros comerciais tornando a live longa mas adorei mesmo assim

[@vitasales9749]

Já comi algas no risoto com frango é uma delícia, ficou tão bom que exagerei no tamanho do prato 😋😋🤪❤️

[@marlenealves9669]

Doutora tenho 78 anos tenho a bastante tempo ostopenia artrose artrite SIDROMIALGIA bico de papagaios na coluna tomo muito tempo remédio E continuo com muita dor . FAÇO PILATES E NÃO CONSIGO DORMIR DE TANTA DOR O QUE DEVO FAZER AGORA

[@rosangelafigueredo5269]

Olá ! Que pessoa és tu ! Ser humano maravilhoso ! Obrg sra Paula! Meu esposo é seu aluno ...Ronaldo Figueredo ...

[@mariapizzelli8189]

Esse é o meu presente de DIA DAS MÃES, te conhecer. Vc é diferente. Talvez pela seriedade de seu trabalho. Gratidão ❤

[@ErmitasUzal]

Gratidão Dra,pelas explicação gostei muito estava precisando Amém 🙏🙌

[@suzanamocelin6017]

79 anos , sem osteoporose. Folhas bem verdes, gergelin, Magnezio, vit.K vit.D. ,sol

[@mariarejane5008]

Boa tarde eu 64ano tenho artrose tenho muita dor quadril joelho e ombros e amei ter conhecido vc com seu ensinamentos obrigada por compartilhar

[@joaoairesfurtado6553]

Eiiita, eu adorei seu vídeo. Eu procurei por que meu exame acusou Osteoporose no meu FÊMUR, mas se Deus quiser vou me curar disso aí, pois já tenho uma alimentação equilibrada, vou procurar seguir algumas dicas suas, pois são muito valiosas. Obrigado!!⚘️⚘️

[@gracietesilva9111]

Nossa, ela parece com a Atriz Bruna Lombardi. Até a voz!

[@sileesouza3204]

Moro em Paulo Afonso interior da Bahia aqui não existisse essas algas mas tem gegelim. Deus te abençoe grandemente!

[@Lucy586]

Na Bahia deve existir gergelim até na horta, nas roças... é comum por aí.

[@vandetegoesdossantos292]

Alimentos com vitamina k2, por favor.

[@marinilzaleite5588]

Moro em Alagoas e nunca vi alga para vender. Também jamais ouvi nenhum médico receitar ou indicar para alguém consumir. Acho que não tem na região. 😢😢😢

[@gracasantos5408]

Agar Agar, algas fazer gelatina.

[@almerindapascoal5524]

Sou vegan e como estes alimentos. As minhas análises estão melhor que nunca. Grata pelos seus ensinamentos 🥰

[@marciacapruni6345]

Faço também o leite de gergelim

[@valeriasbrissa2863]

Desde a pandemia estudando sobre alimentação saudável,amooo!!! Obrigado, gratidão

[@elizabethfatimadossantos7763]

Vou aprender a reseita...pra fazer ....o médico me indicou alendronato ..mais eu procurei saber que remédio era esse ,nao tomei não jamais

[@teresinhapenha5348]

Boa noite porque vc nao esta tomando alentronato, meu medico passou p tomar

[@vilmasantos7568]

Eu tomei um comprimido, nunca mais quero tomar. Passei mal demais.

[@nildesveloso9936]

Que médica maravilhosa😻 o mundo tá literalmente precisando 🙏 de pessoas assim, do bem, que tá nesse mundo fazendo a diferença ajudando as pessoas, obrigada Dra linda, eu tô amando o seu canal.

[@ivoneoliveira1515]

Quanta coisa boa vc nus encina, muito obrigada!!! Deus te abençoe!!!

[@OkidoTerapiaCorporal]

Muito obrigada por tanto carinho!

[@fatimalisboa9018]

Ameiiiii ❤

[@framciscaeli3926]

Bom dia onde encontrar algas para comprar,me fale

[@neynesantos4916]

Vc é Maravilhosa !! Sabe passar um pensamento positivo e de esperança pra quem já sofre com esses problemas de ossos..Eu tenho 70 anos e estou tratando osteoporose..adorei ver o seu video. Muito obrigada e W Deus a abençoe sempre..Abraços.

[@leavieirashow1354]

Tbm tenho 70, e fui diagnosticada com osteoporose.Tamos juntas amiga!

[@franquelinacamargo4800]

Ouvi nas redes sociais que para idosos não adianta tomar sol, porque por ser idoso não absorve Vit. D. É verdade Doutora?

[@mariocortez2704]

Obrigada pela informação, não sabia, pensei que gergilin era tudo igual

[@zenaidemelo3123]

Sou Zenaide, Estou com esteoporose na colua, ombro e quadril, com dor, estou desesperada.

[@fatimapereirarosa7985]

Maravilhosa❤❤AMEI seus ensinamentos e seu jeito carinhoso de falar...gratidão ❤❤

[@edualdoribasdasilva-corret2827]

Dra Paula Guimarães! Agradecido! Assistindo em Calgary Canadá. Excelente vídeo. "Teu alimento seja teu remédio" Ribas

[@luzialuzia6265]

Boa tarde dr eu sou portadora do artrite reumatóide tenho uma lesão no quadril tenho que colocar uma prótese no quadril. Agora descobrir que tenho artrose e. Osteoporose também estou sentindo muitas dores gratidão um abraço fique com Deus também ❤

[@reginamoura5749]

Na minha juventude existia xampu de algas era maravilhoso.

[@franciscamonica2618]

Tô com tanta dor nesse momento na coluna

[@neusadepaula1318]

Ela dá o CUrso.para curar dores

[@ReginaCenachi]

Tenho 63 anos e foi isso que aconteceu comigo, eu fraturei 2 vértebras e a pélvis, sem ter caído, em junho desse ano e quando fiz a densitometria óssea constatou osteoporose.

[@mariagouveia298]

Deus abençoe E lhe proteja sempre, gostei muito de Ouvir

[@edelzuitaamorim7849]

Obrigada primeira pessoa Aqui na internet dando uma super aula obrigada eternamente Deus possa abençoar muitas pessoas 👥 👥 precisam destas informações ❤

[@gracasramos1921]

Aula moito bom mas aqui no Ceará não tem essas coisas

[@orlandinasouza1867]

Já assisti umas duas vezes essa palestra maravilhosa sou de Manaus

[@marilenebarros7437]

Já me inscrevendo,temho osteoporose, artrite, fibromialgia, não aguento mais de tanta dor,gual medicamento natural manipulado ,?????

[@AdenizaMartins]

Alimentos para viver sem dor

[@leavieirashow1354]

Nao tem preço o que apredi hoje aqui ....Deus lhe pague. ❤🙏

[@miriamaraujo8120]

Bom Dia, Dra Paula Guimarães! Prazer em conhecê-la. Programa Viva em Paz com sua Coluna. QUERO!!!

[@soniamariabueno305]

Aprendi com esse video o que nao aprendi com anos sobre alimentos pq tenho osteopenia

[@luizarocha140]

Gostei muito do seu comentário

[@eloasouza8642]

Que profissional maravilhosa. Dedicada e mto competente

[@mariaaparecidaaves4283]

Boa tarde Moro em Cuiabá aqui o Sol é insuportável.dentro de casa o calor já melhora a oestoporose.

[@mariarkjg2358]

Nossa dotora eu sim gosete muito dos ensinameto que voce esta passando pra noz obrigado eu tenho artroz minha mae tinha estoporoz artrosi na coluna💯❤👍👏👏👏💖

[@celinamariana8317]

Parabéns Dr isso q e médica .

[@AliceFernandes-oq6kh]

Concordo contigo o remédio muitas vozes traz outros problemas

[@nadiacassini3603]

Olá doutora eu conheço todos alimentos bons só não conhecia as algas valei muito essa aula maravilhosa vou seguir seu canal

[@OkidoTerapiaCorporal]

Seja muito bem vinda! Muito obrigada!

[@dalkasantosdecamposvergal7544]

Bom dia! Obrigada Principalmente porque as articulações precisam ser movimentadas. Com cuidado para não dar muito impacto.

[@silvaniasantos358]

Onde podemos encontrar essas algas?

[@mariaizaalvesdasilva6132]

BOA TARDE DR, EU JÁ FRATUREI DUAS VEZES Á COLUNA ÀS COSTELAS, Ó BRACO DIREITO, TENHO DEPRESSÃO É FIBROMIALGIA, NÃO SEI O QUE É SER FELIZ, DOI DA MINHA CABEÇA ATÉ OS DEDOS DOS PÉS. JÁ FIZ 2, CIRURGIA DE ESOFAGO.❤

[@ziamanogueira4631]

Oi Maria prá fibromialgia use cardo Mariano e erva baleeira,vai melhorar muito

[@iarafagundes4980]

Estou amando seu vídeo já sou sua fã não vou perder nem um vídeo de hoje em diante

[@JanainaSouza-cm9ny]

Verdade meu marido fraturou o fêmur fez cirurgia mais não andou mais muito triste 😔

[@ricardopaes1032]

Estou aprendendo muito,gratidão Sha:Paula Guimarães! Espero um dia poder conhecela pessoalmente. Que seja sempre abençoada! Um abraço de carinho! Ricardo Paes Neto.

[@mariofreitas509]

Muito Legal Mestra Paula, vou me esforçar ao máximo para essa mudança saudável e para tanto estarei seguindo e aprendendo tudo que tão carinhosamente está nos ofertando. Remédios Laboratoriais NUNCA curaram ninguém, sou uma prova viva disso. A Natureza sempre foi e será nosso melhor caminho de cura. Gratidão Mestra Paula. #maosquecuram 🙏🙏🙏😍👏👏👏

[@juvenilzaalmeida433]

Nossa Dra esse vídeo caiu de paraquedas na minha vida 🙌👏🙏🏾

[@genildasilva5850]

Boa tarde sou da chapada Diamantina Itaberaba Bahia obrigado por te encontrar valeu

[@elineidelima4890]

Tenho hérnias cervical artrose, desvio ,bico de papaio desvio agora deu desgaste em Godard coluna vivo sentindo dores.fortes tomo remédios controlado para dor e ansiedade ansiedade. 😔😔🤝

[@angelamariabastos62]

Paula Guimarães os seus vídeos, lives são tão ricos em informações valiosas. Gratidão Deus por haver seres abençoados assim. Que maravilha! Gratidão querida, Deus te abençoe.

[@edualdoribasdasilva-corret2827]

Tudo no nosso corpo regenera. Parabéns dra pelo vídeo. Saúde a todos. Ribas em Calgary Canada.