Alimentos que ajudam a aliviar a gastrite

Alimentos que ajudam a aliviar a gastrite
Neste vídeo, eu cito os melhores alimentos que ajudam a aliviar a gastrite, alimentos para tratar a gastrite. Alimentos anti-inflamatórios para nosso corpo. Evite esses alimentos se você tem gastrite. Os melhores chás para gastrite.
00:35 - O que é Gastrite?
01:11 - Frituras, comidas gordurosas, bebida alcoólica, café, refrigerantes, alimentos muito picantes, chá preto e chá mate.
02:05 - Quais alimentos ajudam no tratamento da gastrite?
02:18 - Alimentos anti-inflamatórios
02:26 - Estudo científico 01
02:56 - Cacau 100%, uvas roxas, temperos como açafrão, ômega 3 (salmão, truta, atum rabilho), curcumina e gel de aloe vera.
04:33 - Gel de aloe vera: 50 ml em jejum
05:05 - Curcumina: 150 mg
06:00 - Aveia
06:18 - Estudo científico 02
07:21 - Base da alimentação: proteínas magras + boas fontes de carboidratos + gorduras boas (alimentos menos processados)
10:01 - Diminuir quantidade de comida nas refeições, realizar 5 a 6 refeições/dia, mastigar bem os alimentos e preferir os alimentos que demandam menor trabalho digestivo
12:03 - Manter o equilíbrio ácido-base dentro do estômago
14:05 - Chá de camomila, erva-cidreira (capim-limão) e de espinheira santa
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Nutricionista Dra. Luana Bernardi
Especialista em nutrição clínica e alimentos funcionais (UEL-PR)
Mestre em Desenvolvimento Comunitário (Unicentro-PR)
Doutora em Saúde pela Faculdade de Medicina (UFMS-MS)
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Aviso Legal:
As informações contidas neste e nos demais vídeos não substituem a consulta ao profissional nutricionista ou qualquer outro profissional da saúde, ou ainda, não servem como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu nutricionista.
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[@NutricionistaLuanaBernardi]

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[@paulinanicor3978]

Boa noite Dra. Onde encontro esse suco de aloe em vera?

[@almerindosozinho2137]

16:02

[@ditamoura1597]

Meu Deus quantas pessoas sofrem com gastrite mais o nosso Deus é maravilhoso é vai nos curar em nome de Jesus ele é o médico dos médicos é vai fazer milagres nas nossas vidas ❤

[@alexandrepereira8753]

Amém

[@eniamorim7524]

Concerteza ❤

[@user-dj4ou3yi3o]

Amém glória a Jesus

[@thaiscastro946]

Amém 🙏🏻

[@rejanepinheiro7129]

Amém 🙏

[@cleianeane156]

Só Jesus para operar um milagre na minha vida, tenho esofagite, hernia de hiato, pangastrite e não melhorei com absolutamente nada, ja vai fazer dois anos, perdi muito peso, to com meu psicológico muito abalado, mas para Deus nada é impossível.

[@paulinhojz230]

Qual remédio tomou ? O que vc come ?

[@lucianomatos3076]

Eleva os pés da cama e durma do lado esquerdo não durma de barriga pra cima .Deus te abençoe melhoras

[@dayaneborges4595]

A alimentação certa melhora muito falo por experiência própria eu tava sofrendo muito pedi ajuda de Deus e hj melhorei muito

[@thaiscastro946]

Estou na mesma situação, tenho pangastrite e já faz um ano que eu não melhoro mesmo fazendo dieta

[@larageovanabarros2434]

Amiga to numa situação que so jesus tbm , eu sinto tanta dor que penso que vou morrer..ñ sei mais o que fazer

[@antoniafirminosilva8496]

Estou com gastrite e esofagite a 6meses gostei da dica.

[@marinalvaaguiar7855]

Fantásticas dicas, obrigada 🙏

[@isalinomoiseis478]

Ótimo vídeo doutora que Deus te abençoe

[@toinhaaraujo8360]

Não sabia dessas dicas

[@janainasilva7504]

Obrigada Dra. ❤

[@thaisandrade2908]

Perfeita a sua explicação ❤! Obrigada!

[@miracioliveirasantos8419]

Gostei, vai me ajudar muito.

[@user-lw9ql3tq5w]

Gostei

[@user-kg8pg6gu8x]

Que benção essa Dra, deus te abençoe

[@avelinafernandes963]

Obrigada pelas informações ❤

[@miriamsilva7283]

Amei suas orientações estou no início do tratamento

[@neideoliveiraoliveira9530]

Melhor explicação impossível, parabéns

[@marapaiva8277]

Já estou escrita no seu canal

[@user-fc6hv9yz6i]

Gostei muito da sua orientação. Obrigada

[@manamtobrigadadoutoralaura9534]

Mt obrigada pelo concelho tenho gastrite mas vou tentar acatar tds orientação dada obrigada

[@dorasousa7651]

Gostei muito dessa palestra sobre gastrite pois estou passando por isso ,vou acompanhar essas dicas sobre alimentação e como usar os alimentos devidamente utilizados obg

[@mariagoretifariasmacario2523]

Amei nunca tive problemas porém ltimamente muitos gases distencoes abdominal e sufoco mesmo chehmgando a ir na upa ..medico fez exames de Rx de abdomem e tb exme de sangue disse que era só fezes kkk me deu mesmo assim omeprazol e domperidona um outro que nao vou tomar pois é direcionado p úlcera umas pastilhas mastigáveis ..mas minha alimentCao e muito equilibrada ..agora mesmo sigo a risca ..nao como frituras nem acucar nem tampouco trigo ..enfim legumes cozidos refi nao tomo quero ficar otima ..consumo mamao ..abacate ..pera ..gelatinas pure e legumes cozidos enfim quero ficar boa estou ja.melhorando ..lógico que paralelo tenho meu tratamento espiritual o qual tenho muita fé

[@mariacandido452]

GOSTEI muito das explicações vou seguir direitinho e ficar BOA se Deus quiser, obrigada Doutora.

[@iuzapeixoto6385]

Tenho esofagite erosiva, sinto muita dor .gostei muita das suas dicas ,vou colocar em prática .muito obrigada

[@margaridagaida5863]

Boa noite,Gostei muito das orientações, muito bem explicado vou por em prática pois tenho muito problema de estômago, muito obrigada por nós ajudar!

[@griseldalopes1610]

Meu esposo tem Hpilory e eu gostei muito

[@thaisandrade2908]

Saudades professora!

[@sandramarchesin720]

Amei suas dicas Dr. Luana, fiz o tratamento para a H pylori, fui diagnosticada com uma pangastrite, esofagite, mudei toda minha alimentação , mas ainda sinto muito desconforto no meu estomago, após as refeições minha barriga estufa e fico com muitos gases. O limão para quem tem gastrite não faz mal?

[@mariahelenacarvalho8658]

Boa noite

[@israelpontalti5639]

Bom dia Luana eu tenho gastrite de antro Leve.volta e meia tenho crises no estômago. Tomo chá de espinheira santa melhora um pouco. Mas o médico me receitou pantoprazol . Vc e muito simpática e muito LINDAAA. Deus abençoe

[@roseligarcia9637]

Eu tenho essa gastrite tbm, vc melhorou?? Oque fez??

[@heidischlafner3256]

Amei suas dicas Dr. Luana ,muito bem bem explicadas , estou com gastrite e esofagite e refluxo. Estou preocupada , vou seguir suas dicas ,obrigada!

[@paulinhojz230]

Qual remédio esta tomando ?

[@MariaDeLourdes-kh5ee]

Boa tarde Dra amei suas digas eu fui dnosticada qe tenho gastrite erosiva. acompanhada cm esofagite tbm erosiva. Sinto muita queimação,dores😭 principalmente quando cmo. Vou ser qui suas digas el em nome de Jesus serei curada. Amém... Deus te abençoe grandemente

[@ALESSANDRASousaSantiago]

O que é esofagite erosiva

[@AnaterciaAdriano]

Ola , dr vou tentar esse cha de camomila e agua com limão, obrigda

[@1648jorge]

Eu tenho gastrite leve. Eu bebo suco de aloe vera toda manhã. Sinto melhoras. Obrigado pelas dicas.

[@Severino-tg4si]

❤ boa noite Dra Luana que explicação boa muito obrigado Deus lhe abençoe a cada dia

[@lourdeslima9512]

Valeu dr Luana ❤❤

[@ALESSANDRASousaSantiago]

Aonde você comprou

[@narcisiaantonia1013]

Boa noite dr , o que comer no café da manhã para quem tem gastrite?

[@eniamorim7524]

Tomei cha de camomila e cha de hortelã cha de erva doce . Hortelã compro um feicho no mercado fasso cha e tomo e ficara curada Também chá de espinheira Santa sempre depois da refeição ❤

[@vanessacostaoliveira5416]

❤❤❤❤❤

[@MariadoCarmoNascimentoDamiao]

❤

[@RafaelaFerreira184]

Eu não sinto dores...o que me incomoda mesmo é o inchaço no estômago toda vez que como e os arrotos. Ja tratei hpilory...melhorou bastante os sintomas, mas esses arrotos são persistentes.😢

[@janainasilva7504]

Aí amiga eu ando igual e meio sem grana pra pagar gastro e endoscopia eu tô tratando com espinheira santa. Mas ainda não tem 1 mês mas dizem que ela é um santo remédio mas leva uns 30 dias pra melhorar.. Deus nos abençoe com saúde. Se cuida.

[@janainasilva7504]

Eu tô usando a espinheira santa em cápsulas é melhor que o chá. 20 minutos antes da refeição 1 comprimido.

[@RafaelaFerreira184]

@@janainasilva7504 eu tbm tomei bastante mas, confesso que não senti grande diferença. Fiz várias pesquisas e descobri que a gastrite está geralmente relacionamento a alguma sensibilidade alimentar, como ao glúten e ao leite, tenho observado no meu caso, especialmente quando estou consumindo trigo diariamente, me sinto inchada e os arrotos são frequentes.

[@veronicateixeira6223]

Dra fiquei curada da gastrite com suco de aloe vera e chá de guaçatonga. Obrigada pelas orientações. Vou seguir para não voltar.

[@user-kg8pg6gu8x]

Qual aloe vera vc tomou ? A marca ou planta natural....como vc toma??? Obrigada

[@veronicateixeira6223]

@@user-kg8pg6gu8x tomei da marca Forever porque é a única autorizada pela Anvisa. Comprei internet. Tomar 50 ml por dia de preferência com o estômago vazio. Receita da nutricionista.

[@ALESSANDRASousaSantiago]

Aonde você comprou?

[@brunasantoslima5073]

Aloe e vera da Forever living. Muito bom o potinho amarelo tomo até hoje. Pode comprar sem medo

[@genydasilva5983]

Gostei!so nao sei como preparar esses alimentos e que temperos usar

[@LeideLino-wg5js]

Onde posso comprar a aloe vera?

[@paulinhojz230]

Ola dra, poderia me respoder por favor.. Pra consumir a aveia, pode ser na forma de pão , bolo e biscoito ? Por exemplo fazer um bolo de farinha de aveia , óleo de coco, ovo, e açúcar mascavo?

[@tianatiana9356]

Eu sinto queimacao, no estomago,e as vezes sobe ate a garganta. Por isso te nho mede de tomar água com limão. Eu tenho gastrite e ezofagite.

[@DaniiLopess]

Doutora boa tarde! O leite também nao é bom tomar com frequência? Ou tenho que cortar totalmente? Tem dias que tomo e nao sinto nada , mais ha dias que sinto nauses.

[@edilenemuniz1421]

Dra eu tenho agapllory hernia gastrite etc pode tomar agua com limão?

[@MariadasGracasdebarrosGraca]

Dr e pode torma limao

[@nossempre8112]

Eu tenho pangastrite e esofagite , muiiiiiiito refluxo ácido t.dias q não consigo dormir direito se eu não tomar omeprazol eu não aguento a acidez do refluxo não sei mais o q fazer os médico só passa omeprazol, pantoprazol, esomex

[@alessandradias5979]

Tenho gastrite crônica sinto queimação ontempontogostsria de saber se omleitepiora tomo tres canecasde leite com innsire por dia insure de morango só como sopa com inhame abóbora madura e batata dode eu tive im AVC há três anos não ando

[@user-hy9lu3fx9o]

Dr o café é compatível ou não para que m tem gastrite?

[@antoniocunha4351]

Eu ja tive hpilore mais tomei remedio matou mais sofro com gastrite e tenha 2 usera sicatrizada

[@ranmess]

Sou novo escrito no seu canal !! Ótimo vídeo ! Parabéns ... Estou com gastrite e estofagite A , O cardápio é o mesmo ? Chá de cravo da índia também ajuda ? Agradeço desde já !!

[@igorfeyhmichelini9968]

Oi eu tenho gastrite erosiva

[@marciorodrigo2550]

Na verdade a gastrite infelizmente é uma desgraça ainda mais nos dias atuais que tudo que é gostoso faz mal essa é a verdade, resumindo sempre dentro do possível me alimentava razoavelmente bem sendo com alimentos bons e claro que algumas vezes outras não tão bons, fui diagnosticado com gastrite moderada após uma endoscopia com até biopsia, gosto de me alimentar bem motivo treino pesado mas, após o fato comecei mudar a rotina cortando vários alimentos conclusão para nós homens a estima cai com todos me criticando que havia emagrecido sempre fui preocupado de manter uma postura forte, escutar essas objeções me deixou desanimado e preocupado ou seja ao contrário das mulheres que escutar que está magra é elogio para mim em particular foi terrível além do aspecto físico perdi força para treinar, hoje recuperei parte do peso mas, ainda não estou nós dias de glória ou seja a gastrite é coisa séria mesmo não tratada vira uma úlcera para um câncer de estômago que pode ter certeza que na minha visão muitos não vão ter êxito motivo pelo qual tudo que vemos hoje é o pessoal se acabando com lanches, refrigerantes, salgadinhos,bolachas, doces em geral, bebidas alcoólicas, embutidos, churrascos com carnes suculentas ou seja tudo que é gostoso vai refletir no estômago mais cedo ou mais tarde não estou criticando ou generalizando mas, essa é uma realidade das consequências e concluo meu raciocínio que cerca de 80% da população vai desenvolver câncer de estômago ou de intestino , claro que o tema é gastrite porém, os fatores citados não são de deixar de refletir também essa é a realidade.

[@thaiscastro946]

Eu sofro até hj com isso, não aguento mais...

[@carloscelsovieira4287]

Eu estou com 10 anos que tenho gastrite.

[@thaiscastro946]

@@carloscelsovieira4287 eu tbm

[@MariadasGracasdebarrosGraca]

Dr o médico disse que não pode torma limao e laranja e abacaxi

[@user-mn4cy8xx5j]

Eu tenho gastrite quero sabe o qui posso come

[@isalinomoiseis478]

Eu estou tomando cápsulas espinheira santa faz 2 meses estou bem melhor estou fazendo tieta, fui diagnósticado com gastrite, refluxo esofagico, hérnia hiato

[@CACILDACLARODACOSTA]

Ficar sem café não tomar nem chá o que vou tomar do café da manhã leite não pode nescal não pode o que eu poso tomar só água e um lanche saudável o que eu Faso tomar o que

[@brunasantoslima5073]

É triste né eu aqui fico meu Deus vó hj comer oq hoje. Nem saiu mais de casa não pode comer nada Aff

[@toinhaaraujo8360]

Nada poço comer que logo sinto arde na boca

[@thaiscastro946]

Tenho pangastrite estou na luta já faz um ano 😢

[@thaiscastro946]

@@roseligarcia9637 ainda sinto dor bastante queimação... Em janeiro tenho consulta com a gastro pra fazer outra endoscopia

[@suzanarodrigues6897]

Já faz 2 anos que estou em tratamento de pangastriste 😢, muito difícil a cura, procuro evitar os alimentos que sinto que não me faz bem, estou bem magra com 46kg

[@thaiscastro946]

@@suzanarodrigues6897 eu emagreci bastante tbm... Não sei com vc mas cmg tá mexendo muito com meu emocional essa doença tira nossa paz

[@mariadossantos-wf5cs]

Também pangrastite moderada, queima arde mesmo fazendo dieta, você toma algum remédio?

[@thaiscastro946]

@@mariadossantos-wf5cs só o mylanta e as vezes tomo omeprazol

[@josemariadequeirozsilva1186]

Hoje em dia só vejo tratamento só pro os sintomas, mas ninguém mostra a cura.

[@Erica-vp6sw]

Verdade 😢

[@brunasantoslima5073]

Gastrite não tem cura, tem que manter a dieta só Deus mesmo 😢

[@MariaDeLourdes-kh5ee]

E

[@DeboraLima-lr3vx]

limão? meu Deus, essa mulher é sem noção, eu tenho Gastrite cronica moderada, ovo cozido me faz mal, imagine limão, que louca

[@sarahgabrielli4520]

Sim,limão. E é ótimo pra minha digestão,então pra mim,ela tem muita noção.

[@MariaDeLourdes-kh5ee]

🎉

[@DeboraLima-lr3vx]

@@sarahgabrielli4520 provavelmente porque vc não tem o mesmo problema que eu, então pra mim não tem noção alguma

[@mariesacoimbra1559]

Tenho gastrite limão se eu tomar falto morrer de queimação pra mim limão faz e piorar