Alimentos que você deve parar de comer se quer EMAGRECER mais rápido e controlar a GLICOSE

[@jhonnycamposteles5392]

Completando, hoje 66 anos.

[@maisapassos7247]

1- Margarinas e óleos vegetais 2- Açúcar (nos alimentos em geral) 3- Refrigerantes e Sucos industrializados 4- Álcool 5- Gluten

[@DirceuAntonio-i9z]

Shoude bola

[@rosequerosene2424]

Obrigada.... ajuda muito

[@LyanAndrade-f9b]

🎉

[@LyanAndrade-f9b]

​@@DirceuAntonio-i9z3:29

[@JulianoMoncler]

e fazer exercícios físico também ajuda muito, não adianta só cortar as coisas e viver sedentário vendo a vida passar

[@cicerogomes5176]

Dra. Vc está comprando uma baita briga .. por amor a Deus e a todos nós... Obrigado por tudo...

[@anapaulasantosdeaveiro2466]

Emagreci 22 kg só tirando esses alimentos, foi em 1 ano e meio. Não consumo mais industrializados 🙏🙏🙏

[@marciaangela1907]

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

[@rosenemartins5246]

Parabéns. Vou tentar fazer para emagrecer.

[@angelaschneider7028]

Eu não como mais nada dessas coisas a, mais de dez anos, graça a Deus. Vou me escrever hoje no seu canal, porque hoje ti encontrei

[@socorrodantas4325]

Boa noite Dra. Bruna , conheci seu canal hoje já assisti três vídeos seus e já me inscrevi. Meu nome é Socorro Dantas e moro em Jardim do Seridó RN. Sem bajulação foi o melhor canal que encontrei até hoje no KZbin com a melhor médica, queria eu morar perto de você pra fazer um tratamento e ser curada de todos os meus problemas de saúde. 😘❤🌹

[@juditesilva5004]

Isto é real! Depois de retirar esses elementos do consumo diário consegui em menos de dois meses emagrecer 10 quilos. Também retirei leite e derivados. Excepto manteiga. Mas esta não a consumo como vem do supermercado. Transformo-a em manteiga ghee. Os benefícios têm sido imensos.

[@drielelopes5991]

Estou me reeducando aos poucos. Mas já tô vendo a diferença. 😅 Apesar de estar diabética, amava o açúcar e não abria mão. Hoje , graças a Deus e a consciência de que preciso cuidar de mim, estou chegando lá. 🎉

[@evapacheco3471]

Vc disseste bem, estou diabética, porque vc não precisa continuar diabética, invista no tratamento natural que vc vai ser curada, trago minha glicemia em 70 o tempo todo só com receitas naturais.

[@antoniocarlosflorianoflori9486]

Doutora sua live vai salvar a minha vida,Deus te abençoe sempre

[@JoseAntonio-tr4eh]

Estou concentrado em mudar habitos,confesso que não é fácil tem mais ou menos 20 dias sem açúcar, gluten e óleo de cozinha

[@astoripsicologo]

Acho que é o melhor vídeo de nutrição já visto no youtube, com argumentação incontestável, até o contexto histórico foi delineado. É um dever parabenizar.

[@wilmaalves3715]

Que bom ter teicomtrado que ala maravilhosa❤

[@dannymelo7420]

A gente não precisa deixar de. Comer 🍰 🍫 só não pode comer direto, o que podemos fazer é, um Detox bem feito e depois comer alimentos que são, arroz, feijão, ou seja mudar os abtos alimentar, fazendo uma reeducação alimentar. 🍬 🍪 🥐coisas que não são alimentos deixamos sempre pra depois 😉

[@nairmoreira2802]

Parabéns Doutora! Infelizmente, a maioria dos médicos e nutricionistas dizem que é só reduzir o consumo.

[@alicenunesdeoliveiracarnei8752]

Quero mudanças já tirei açúcar, frituras,refrigerantes, margarina,óleo.

[@DomingosFonseca-ht2nd]

Bruna,bom dia, obrigado, você fala a verdade, sem estar vendida aos interesse em econômicos, gostei especialmente da verdade sobre a banana, e o óleo e açúcar, continue seu trabalho com coragem de falar a verdade🙂

[@glauciafreitas2525]

Diminui bastante o glúten. Mas acho muito difícil tirar totalmente. Assim como laticínios. Estou mudando minha alimentação aos poucos! 😊🙏

[@anigerisor6952]

Como eu não conhecia está doutora antes????? Me inscrevi e coloquei para me mandar todas notificações 😊😊😊

[@mahsilva8262]

Eu julgava quem coseguia tomar cafe sem açúcar agora estou no grupo que é julgado por tomar café sem açúcar 😂😂😂😂 mas ja vejo diferença na minha saude mental estou caminhando também

[@drabrunascalco]

É importante mesmo ❤️❤️

[@monicaazevedo6952]

👏🏼👏🏼 tbm vou conseguir igual vc 😆

[@daniell993]

Dra Bruna, acabei de comentar no seu Instagram no vídeo onde você fala sobre qual melhor óleo usar para cozinhar. Você pode fazer um vídeo explicando como identificar o verdadeiro óleo de côco e de porco? , já que podem ter os falsificados.

[@suelib.s.oliveira7492]

Olá! Bom dia Dra Bruna! Cortei o uso da margarina e adoçar café com açúcar, e estou me sentindo muito bem, não sinto mais enjôo. E chegando no seu canal agora, estou feliz em saber que estou no caminho certo para um emagrecimento saudável e qualidade de vida.

[@larissablum8572]

Uma vez eu emagreci 15 kg em 20 dias, tomando muita água durante o dia. E o engraçado é que aumentei a alimento, pois eu sentia mais fome. Acompanho você de Wenceslau Braz no Paraná.

[@leiaferreirra3119]

Açúcar já faz 4 anos que graças à Deus não uso mais 🎉

[@JaineAparecidadaSilva]

Eu já passei por isso sou de Divinópolis MG

[@GiseleSantos-to8cr]

Doutora boa tarde gosto muito dos seus vídeos posta alguma coisa sobre a menopausa tomo chá de amora todos os dias quando falho fico sem tomar os sintomas vem com força total pode me dar algumas dicas de alimento para os sintomas gi 🦋 presidente prudente obrigada

[@suzanaroma6496]

9h70eej 37 j+3

[@suzanaroma6496]

7p6 uuw ,7 ka3 0

[@marlenepaiva7427]

Dra Bruna ainda não tirei de vez o açúcar, mas uso o demerara e o mascavo orgânico mas com moderação, nos sucos não uso nada de açúcar! Deus abençoe você grandemente por essas receita maravilhosa suas explicações sensacional ‘ Sou de Curitiba Paraná ❤❤❤❤❤

[@radamelo135]

Eu tenho diabetes e pressão alta.

[@valquiriademattosgava3969]

Eu não tomo refrigerante,mas ainda não consegui tirar o doce ...eu como chocolate 70 %..esse pode kkk

[@lucienearaujo3906]

É verdade eu era viciada em açúcar

[@daniellecostatrindade7812]

Dr Bruna, sou obesa e fui diagnosticada com doença de Chron. A senhora me ajudou muito com suas informações!

[@drabrunascalco]

Obrigada pelo carinho ❤️❤️ Que bom poder te ajudar, de vdd!

[@eldakrugerneitzke1480]

Eu conheci vc hoje, já olhei 3 vídeos hoje ❤❤

[@joselhasouzadasilvasilva7421]

Maravilhosa eu tomo açúcar demerara,vou corta a margarina só que esses óleos aí nem todos podem comprar por e muito caro mais gostei doutora da fica obrigado 😊

[@joanaoliveiraalves6982]

Doutora, grava um vídeo falando dos adoçantes. Moro em Brasília

[@anasannazzaro6953]

Ótima live!😊

[@aurademeirelessouza5874]

Dr. Bruna parabéns pela VERDADE!!!

[@damianamariapereirapereira3067]

Estou retirando o açúcar

[@noemiamanjate-p6z]

Gostei qual é o tratamento da queda de cabelo na parte da frente já estou com 61 ano parece estar a caminho de ter careca

[@EdivanioBarbosadecarvalho]

Muito bom mesmo ❤❤😢😢

[@AdrianaRodrigues-pv7so]

❤ Agradeço muito pela sua ajuda......eu estou com muita força pra viver melhor Adriana de Astorga PR

[@radamelo135]

Gostei da explicação

[@gilkaassuadcamilo-xx3jx]

Olá, Bruna ! São importante demais seus esclarecimentos aqui, apesar de saber que faz mal, não se sabe das terríveis consequências desses itens que não deveriam ser chamados de alimento, com exceção das farinhas . O mais difícil é o açúcar , não um natura, mas nos doces, pães , etc . Deixei de consumir : Refrigerante 5 anos Açúcar in natura 10 anos Margarina 5 anos Óleo soja, canola 5 anos Girassol somente fritura, mas preciso excluir também.

[@gecilda3083]

Eu fiz isso várias vezes Dra. Bruna graças a suas dicas não coloco mais açúcar nos sucos

[@lucienearaujo3906]

ai Q bom doutora você é maravilhosa é muito bom ouvir quem fala a verdade ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂❤❤

[@jhulialmeida9686]

O e-book das receitas está indisponível!

[@oseneidesantana3429]

Sou de São Bernardo do Campo estou assistindo os vídeos agora estou amando a dica nao ando bem de saúde fraca e queda de cabelo estou pesquisando na internet o que devo fazer pois a médicina tradicional está muito ruim, estou participando para a integrativa pra vê se me restauro 😢 estou amando as dica espero conseguir o resultado que preciso 😢😢

[@Marsandri]

Dra os óleos vegetais são bons sim , desde que consumidos cru. Agora se foi a alta temperatura, já era.

[@radamelo135]

Ótimo vídeo

[@sandradesouzamartins9798]

O mais precioso é o açúcar. ❤

[@ValeriaSilva-hv6ge]

E verdade mesmo Vou parar com isso

[@minusdelqui]

Eu uso banha de porco que também é bom

[@fabianahelena5888]

Boa tarde Dr eu não uso refrigerante a quase 2anos mas comecei a tomar suco aquele de garrafa de laranja faz mal eu adoro um doce estou tentando sair mas está um pouco , difícil estou sem nutricionista por enquanto.mas vou ter que me policiar é também estou fazendo muito uso da panela elétrica que assa é também

[@lailathaysi5042]

Doutora por favor faz um Vídeo sobre pressão baixa em 1 semana passei mal 4 vezes muito baixa pode ser alguma coisa que to comendo e não sei aqui no you Tub tem vários vídeos de pressão alta mas baixa há vi todos e não falam muita coisa 😩☹️☹️☹️

[@ABrakdabr4]

+ difíceis são açúcar e gluten pois tem em qyase tudo ! Hiper difícil paea mim pois amo pães e pizza 😏

[@MonikaPink3]

Passando para agradecer e elogiar a senhora. Que vídeo maravilhoso dra., Deus abençoe muito você e a sua família. É um fator muito importante alimentação ❤❤❤. Eu amo dicas naturais, sou Naturopata❤.

[@drabrunascalco]

Um beijo Monika ❤️❤️❤️

[@solmanzatto]

Eu tirei tudo, fiz a desinflamação do intestino também

[@drabrunascalco]

Muito bom, e a qualidade de vida é outra, não é? ❤️

[@marianeves5323]

Dra. Bruna eu gosto muito de vê os seus vídeos eu tenho aprendido muito com a senhora Dra. Hoje eu tenho outra visão a respeito da minha saúde. 😊❤❤❤

[@mariadaconceicaobrayerperr8905]

DRA BRUNA, COM TODA ESSAS INFORMAÇÕES QUE ESTÃO SENDO IMPORTANTISSIMAS PARA MIM. *POR FAVOR ME ORIENTE* QUAL É O MEDICO OU OS MÉDICOS CERTOS QUE DEVO PROCURAR? ******************************** POR FAVOR ME RESPONDA!!!!!! MUITO OBRIGADA

[@lgromano]

Também acho que poderia ser acrescentado os embutidos e macarrão instantâneo...

[@joanadarcleitedefreitas4235]

Adorei este vídeo. Já tirei todos esses alimentos(venenos) da minha vida.

[@mariliaaparecidaarezocosta6871]

Acúcar Refrigerante e Sucos industrializados

[@alexteixeiradefreitas1694]

Mais difícil com certeza é o glúten. Nada substitui um pãozinho. Margarina e refrigerante foi fácil, parei em 2015. Santa Maria RS

[@nelcibrasilbrasil5565]

Dr eu já tirei açúcar glúten bolo pão farinhas branca referente maionese e TSE 🙏🏾🙏🏾🙏🏾

[@miriamsoares4067]

Se casa fizer,gostaria de ter uma consulta com vc❤

[@mariahelenadasilvaperalta9745]

Alimentos sem gluten também inflamam e aumentam o colesterol, pois as farinhas são calóricas.

[@elzaneiderodrigues7895]

Eu tirei o açúcar amei seu vídeo

[@silenesilva5052]

Eu já tirei doces pão bolo falta eu yirar o refrigerante eu tomo mais não yodos os dias ßo tomo guando saio e como algum salgado

[@silenesilva5052]

Eu emagreci 6 kilos e agora voltei a yomar o acafrso com leite estou sentindo muito bem

[@josemarcossalome3070]

Adoro seus vídeos parabéns um abraço

[@daciacristina4873]

Podemos usar canela no cana-de-açúcar

[@elianadiasduarte4548]

Dra tenho diabetes tirando o açúcar tenho várias vezes hipoglicemia chega 42 a 56 sinto muito mal. O que posso comer para normalizar sem ser o açúcar ? Meu nome é Eliana sou de Guarulhos

[@ubirajarafalconideassis811]

Dra a apresentação do alho, eu tenho aterosclerose e tomo AS, posso usar o alho?

[@vsrt2518]

Ja fiz comentário

[@JoelSousa-nl3lz]

Eu ja estou 2 mes com dieta pedir 6 kilos mas quero perde 10 quilos

[@remylopesmartins671]

Muito bom, sua explicação.

[@helenadeoliveira3217]

Dra Bruna eu gosto de água com gás também é grave pro intestino

[@AnaLucia-yk5er]

Olá bom dia não consegui pegar as receitas fala que esta inativo pode me informar como consigo? desde já te agradeço

[@cleidecardotqxsfso2391]

Dra. Qual doença auto imune vc tem ? Faça uma live para nós todos.

[@miriamsoares4067]

Deus abençoe!

[@margaridasantos6439]

Maravilhosa ❤

[@marlenepereira5304]

Nos finais de semana , pode?????

[@Inesviotopires]

Boa noite! Dra Bruna Scalco, como faço para conseguir as receitas pra secar? Obrigada!

[@drabrunascalco]

O link está dando erro no momento, mas em breve eu vou postar lá no Instagram ❤️

[@valderlenepinheiro5118]

Não consegui baixar as receitas tbm.😏

[@valderlenepinheiro5118]

​@@drabrunascalcoB dia, Dra.! As receitas low carb já foram postadas no insta? Comecei a segui-la ontem nas duas redes. Se puder responder, agradeço a atenção!

[@aleaibarra]

Estou no processo, 5 dias sem açúcar no café 😂

[@FrancianeOliveira-xf9yy]

Muito obrigada

[@minusdelqui]

Não mais disponível o ebook receitas pra secar 🙁

[@dilzaferreira4515]

Tirei o acucar. Refrigerante

[@fernandamuraro7603]

Olá dra. Bruna! Seu e book não esta com ativo. O produto não se encontra mais para venda?

[@washingtonluizpereira2369]

Excelente trabalho. Parabéns.

[@anamariapalermo7415]

Boa Noite Dr Bruna Gratidão pela dica

[@leatrizvdepaula.j.vcgldo9921]

E o leite e os derivados pode consumir?

[@MariaDasGracas-jw9ky]

Boa. Tarde. DEUS te abençoe

[@marialima9110]

Muito bom 😊

[@gecilda3083]

Margarina me faz mal consumo manteiga

[@edirrodrigues6220]

O que é glúten ? Que alimentos tem glúten, para que eu exclua da minha alimentação ?

[@kellynunes5908]

Tudo que vai farinha de trigo na preparação!

[@renatamachado2954]

Oiii amo você

[@miriamsoares4067]

Dr tenho problema de coração grande estou com 124 kilos, gostaria de saber o seguinte,vc faz consulta on-line

[@kellynunes5908]

Estou com o mesmo peso que você é vou começar a cortar açúcar, leite, óleos, refrigerante e o glúten. Tenho certeza que já vou começar a emagrecer…Comece você também!

[@nadiamotta7323]

Qual o link do ebook?

[@familiahonofre684]

Stevia pode ou nao

[@iracemalima8241]

O e-book de receitas para secar, está dando inválido. Não abre a página

[@diannyrodriguesdesousa3100]

Amei vocé e top 1000

[@ivacavalcante9763]

Tirei o açúcar , glúten

[@edinalvaMaria-qs8vw]

Sim eu