КАК БЫТЬ КРАСИВОЙ БЕЗ МАКИЯЖА | МОЙ УХОД И СЕКРЕТЫ ДЛЯ КОЖИ

[@AlinaCharova]

Жду вас в своем Инстаграм instagram.com/alinacharova А у вас есть свои секреты на этот счет?)

[@НеллиСа-г2х]

Алина, про аппапатную косметологию очень интересно какие процедуры вы делали??

[@ksenia5021]

1. Спать на высокой подушке 2. Комфортное время для пробуждения 3. Спорт в первый час после пробуждения 4. Фейсбилдинг 5. Аппараты микротоки 6. Кислоты 7. Сыворотки 8. Прогулки

[@_usersha_]

И крем с SPF

[@ВиВиви-ж5х]

Спасибо за комментарий

[@sievekdi]

все отлично кроме 1 пункта

[@victoriameadowsheep1672]

Фейсбилдинг сейчас тоже многие врачи критикуют

[@mindfullnesslifestyle_official]

Не фейсбилдинг, а ревитоника, массаж гуаша

[@vobshem_i_celom5816]

Мечта номер 1 - иметь такую лучшую подружку , как Алина 😍

[@AlinaCharova]

❤️❤️❤️

[@dindin-0123]

Она и так наша умница подруга ❤️ только общаемся через комментарии)

[@Liebe-sm8ij]

Согласна с вами. Впервые на канале, девушка очень нравится.

[@ab_sa_1353]

У меня есть такая Алина💆‍♀️❤

[@raizakerimova2645]

@@ab_sa_1353 берегите ее дорожите человеком который рядом с вами ❤сейчас мало настоящих подруг !

[@navi7216]

Да и правда спорт-это лучший косметолог, хоть я занимаюсь вечером, но результат превосходный.

[@yuliyap6876]

Очень бы хотелось увидеть видео с ежедневной рутиной по уходу за лицом☺Только погружаюсь в данную тему, пытаюсь понять как подобрать под себя

[@hotnights]

Я тоже смотрю ревитонику, но Амина Пирманова как-то больше заходит,в плане научного подхода к косметологии и АНТИкосметологии) спасибо за видео, так не хватало этой рубрики :)

[@надежда-ц2с3ф]

Она косметолог, этоиконкурирующее направление. Ревитоника и фейсфитнес ее без работы оставят

[@libiarobins7172]

Нет никоего секрета!!! 1/ есть гинетика 2/ есть соблюдения режима : что ты ешь, что ты думаешь, как ты спишь!!! Это все господа.

[@user-jv8bg4co2s]

Давно не было видео о бюджетной косметике))) 🥲

[@Svetlyachok_33]

Всё верно говорите. У меня самое плохое состояние кожи было, когда работала за компьютером в офисе с 8 до 17. О-очень не хватало мне воздуха. Сейчас работаю на себя, формирую свое расписание, чтобы дышать воздухом на улице вдоволь.

[@levan2993]

Алина красивая ты без макияжас макияжем тебе без разницы, спасибо маме и папе за такие прекрасные гены которые собрались в тебе) Само Совершенство ! ! !🇬🇪

[@МаринаВакутина-ж4б]

Вот как раз в 2018 году я и подписалась на твой канал 😉 😁влоги и обсуждения нарядов знаменитостей это конечно гуд, но лично мне очень не хватает вот таких болталок, роликов про уход, косметику, макияж и т.д.

[@_mimika_]

Хотела добавить, может кому-то будет полезно, по исследованиям нейробиологов, хотя сон ещё не полностью исследован, но выявили несколько важных моментов: 🔸 Нужно учитывать фазы сна(просыпаться нужно или во время фазы быстрого сна или сразу после. Главное не медленного). Удобнее и максимально достоверно в наше время использовать фитнес браслеты, отслеживающего фазы во сне и имеющие адаптивный будильник. 🔸 Обязательно спать в темноте(меланин, как раз именно он восстанавливает нас. Вырабатывается только если вы спите в темноте). 🔸А если нужно встать очень рано и солнце ещё не встало, включите яркий свет. При попадании на сетчатку он подаёт сигналы мозгу, что улучшить ваше самочувствие и разбудит)

[@TatyMit]

Алина расскажи про сыворотки, пожалуйста. Есть очень много , сложно выбрать...Хотелось бы обзор, хотя бы тех продуктов, которыми ты сама пользуешся. Спасибо!

[@allinabutsh2975]

Конечно интересно про средства для ухода и отдельно про sos продукты

[@elpida_donetsk]

Всё заходит!) И мы соскучились по бьюти секретам от тебя, Алиночка ♥️ люблюнемогу ♥️😅

[@elpida_donetsk]

@@makpalove1021 а при чём советы по уходу за собой и производство косметики?) Я видела эти видео. Не вижу взаимосвязи. Вам лишь бы в провал человека ткнуть? За собой следите. Она попробовала, у неё не получилось с производством косметики. Ну бывает. Больше не будет этим заниматься или исправит косяки. Всё. Остальные обсуждения излишни.

[@elpida_donetsk]

@@makpalove1021 ничем не могу помочь, придётся Вам самим справиться со своим шоком. Всего доброго.))

[@elpida_donetsk]

@@makpalove1021 я вообще не очень понимаю, почему вы мне решили это написать. Можете под каждым положительным комментарием писать гневное "а вы знаете бла-бла-бла".)) Если вы готовы разочароваться в человеке и/или линчевать его за одну ошибку, то это очень печально. Возможно, вас так же гнобят за ваши ошибки, поэтому вы и с остальными так же себя ведёте.

[@zhanarbayazitova9707]

ох хороша как приятно наблюдать рост и развитие, работу и дисциплину

[@katosik_xX]

Вы умничка! Посмотрела несколько ваших видео. Ценнейшие советы, бьюти штучки, которые очень очень нужны!!!!!! Все так концентрировано, самое важное и в точку! Браво продолжайте! 🎯❤️🙏

[@АлинаСапожникова-л6в]

К Вашим советам действительно хочется прислушаться, уж Вы точно "сапожник с сапогами")) спасибо!

[@Дарья-ъ2х5з]

Согласна, спорт и массаж пробуждают и разгоняют лимфу. Еще заметила, что горячая ванна помогает, и отеки уходят и румянец здоровый обеспечен. 👍

[@dina_ryjaya87]

Все время мучаюсь отеками. И спать люблю на ооочень низкой подушке. И сплю мало, и пью на ночь Теперь все понятно😂😂

[@piece.of.myth.]

У Алины загар, будто она не в Ростове, а в Калифорнии

[@alinxo3348]

Бронзатор видимо

[@svetlanablazevica6245]

Восточная дама 😊

[@love-cosmetiiic6621]

Она сейчас в США насколько я знаю 😍

[@ХадиджаМуканова]

@@svetlanablazevica6245 а кто по национальности? Я думала русская 😂

[@ХадиджаМуканова]

@@love-cosmetiiic6621 на тот момент не там была, видать

[@nadezhdavavilova6164]

Алина, вы прекрасны!! Спасибо за ваши ролики, всегда полезно. Но на самом деле просто приятно вас смотреть и слушать))

[@Telepathy88]

Очень Приятно Алина ,видеть Красивую Умную и Развитую Девушку .Я подписываюсь и я тоже увлекаюсь всевозможными лайфхаками для поддержания красоты.

[@ТатьянаФедоровна-м3с]

Я считаю, что ставить на первое место уход за кожей - это не корректно. Самое главное, это правильное сбалансированное питание, а то что можешь на лицо, это всё до лампочки 🧐🤔☝️!!! Насчёт прогулки согласна 🤓 ,ну и так, вообще, спасибо за видео 😻👍!!!

[@bobbyjefferson1398]

У Алины очень эстетичные руки😍💗

[@ilovealinacharova.4999]

Алина, твои советы дают просто вау эффект! Спасибо что снимаешь такие интересные ролики!😘

[@Елена-о7р5л]

Сыворотки не использовала. Для меня это стало открытием от Алины!! Благодарю 🌹

[@КатеринкаВеликая]

Умница, и настоящая красавица😍😌😌😌, выпусти ролик как добиться чтоб животик стал плоским и про фавориты в косметике

[@НаташаБоева-и9я]

Алиночка, да ты сама просто суперкрасотка!!! Многие модели просто покурят...нервно в сторонке.

[@tanyalark4577]

Спасибо за совет насчёт высокой подушки! Признаюсь не знала

[@juliaesme3022]

Алина, пожалуйста, снимите ролик про свой кислотный уход и spf, которыми вы пользуетесь😊

[@МойМой-и1п]

Алина, вы такая естесственная и красивая, пусть у вас все и всегда будет хорошо! Совет про высокую подушку - классный. БУД

[@laurablimgotova5445]

Спасибо ,Алина 😘 полезное видео для меня лично , у меня частная проблема с прыщами , и как начала заниматься гимнастикой лицо стала выглядеть лучше , и массаж лица даже при воспалении начал показывать свои плоды . И да , ещё на молочку у меня я заметила высыпания сразу лезут . Воздух свежий это прям попадание в десятку 💪🏽 А вот крема , это индивидуально я это точно поняла , даже то что советуют косметологи ни всегда подходят моей коже , методом проб нашла свои продукты .

[@koneva2107]

Как раз в последние месяцы делаю короткие утренние тренировочки с nike training club. Не ожидала, что банальности типа зарядки работают, но это так) И тело, и кожа, и настроение - видят улучшения)

[@ВикторияГрищенкова-п4ч]

Алина, какая у тебя кожа!!! Ключицы, руки, господи я просто сидела и разглядывала как картину! И спасибо за дельные советы!! Их оказалось ооочень много! Я даже не ожидала услышать что-то новое, думала что-то банальное будет =D Но даже если бы это было так, то я все равно смотрела бы ролик прилипнув к экрану!

[@samanthaf3703]

Это гены и ничегонеделание)))

[@inastiepaniuk5147]

А ещё правильное питание и спорт. Любые гены можно испортить алкоголем, курением, перееданием.

[@po_na_ehali]

Многое из того, что тут описано пробовала и это правда работает. А вот это из моих личных лайфхаков ) Это, конечно, основа основ и про это не нужно забывать, но все же бывают моменты, когда просто не до этого. Всегда 100% у меня появляются прыщи, если не умыться на ночь и тем более не смыть макияж (например, когда приходишь домой сильно уставший и просто без ног плюхаешься в кровать). Еще они появляются если есть чрезмерно много сладкого. Не фрукты и орехи, а вот именно печеньки, пирожки, тортики, шоколадки и т.д. Кстати, отёчность под глазами и небольшие темные круги после сна (если спали плохо, мало или наоборот много) помогают с утра снять патчи для глаз. если их нет под рукой, то простые огуречные кругляшки. Лично для меня это большое спасение

[@harryharry3794]

Алина,вы молодая красивая девушка,не испортите лифтингом эту красоту!

[@Niika_USA]

Ну что за красота! Спасибо за видео 🥰🤗

[@ЗамужЗаРубеж-ч1ъ]

Красивый загар!☀️☀️☀️

[@obzoriedientozgestka]

И я соскучилась по этому формату 😌

[@gilyerdnieva4451]

Да, короткие это выход. Я не люблю длинные спорт занятия, но неделю таких движений с утра и пара кило прочь. Совет хороший

[@AlinaCharova]

любая тренировка лучше ее отсутствия))это правило мотивирует)

[@ЛюбимаяЯ-ы5ы]

Спасибо, что поделилась лайфхаками🙌☀️ У меня были прыщи от сладкого, причем на задней поверхности бедра. От молока и какао и сыра (грамм 150 и более) через час на лице слой жира как-будто сливочным маслом намазала😅

[@onika2450]

спасибо за полезный ролик :з только месяц назад узнала о ревитонике и вот ты тоже об этом говоришь, настроена серьезно заняться этим.

[@ustya4339]

У меня когда я 1. пью смузи из лимона в блендере (лучше брать желтые, узбекские, они приятнее) на следующий день кожа гораздо чище. 2. Когда я ем печень трески (вместо хлеба льняные хлебцы) на следующий день состояние кожи также гораздо лучше, кожа чище, мягче.

[@mozdb]

Спасибо за видео! Относительно еды и ее влияния на кожу для меня: я заметила, что да, на определенные продукты есть реакция. За этим просто приходится следить, тут уж ничего не поделаешь.

[@ЮлияЛебедева-ы8э]

Актуально про спф послушать, конкретно ваши фавориты

[@Dasha-jy2xu]

Спасибо за видео) Хотелось бы больше узнать о борьбе с отеками и синяками (суточная работа)

[@СелинаМайер]

Спасибо, Алина. Выглядишь классно! Советы очень классные, будем все пробовать. Особенно насчет сыворотки хотелось бы поподробнее...

[@galinaivanova6880]

Da ALINOCKA vse genialnoe prosto.Son,pitanie I fiziceskaja nagruzka plus progulki. Vse eto regularno. Togda I ponimaes organizm otvetit tebe za zabotu.

[@ffnutella7662]

Благодарю Вас за полезную информацию! Желаю всего самого наилучшего! ❤

[@vitamin9879]

Лет до 18 после пары плиточек шоколада стабильно лезли прыщи. Сейчас они появляются вообще просто так, уход не меняется и питание, но прыщи могут вылезти вдруг. Думаю, что это связано с гормонами🧐

[@oleksandrabulhakova3504]

Алина, спасибо, очень интересно:) Почерпнула для себя новую инфу про массаж гуаша, обязательно посмотрю вебинар.

[@polinkamalinka755]

Привет, Алина) Уже 2 года я смотрю твои ролики и для меня ты человек-инстафильтр. Это не в обиду, а к тому что ты выглядишь просто идеально, как будто бы отфотошопленное видео (не знаю как иначе выразиться). Твое лицо это искусство. Ты молодец, что так хорошо ухаживаешь за собой, это видно, это даёт большие плоды. Очень приятно смотреть на тебя, даже если бы видео было без звука😂 Я бы хотела видео о бюджетном уходе, о бюджетных секретах красоты, какие тоники, какие тканевые маски для лица нужны, каким кремом мазать лицо. Я честно мажу кремом для рук, так как я ооочень бюджетный человек к сожалению. (Не скупая, просто рили денег нэма) Может даже не косметика, а какие продукты помогают вроде маски из ягод. Мне все это интересно и хотелось бы подобрать хороший уход для кожи ну и естественно я понимаю, что за копейки так как ты выглядеть не возможно, поэтому если есть хоть капля бюджетных лайфхаков расскажи пожалуйста. Обещаю, что не зациклюсь на уходе за копейку и буду стремиться к косметике люкс 😂💗

[@НатаДещенко]

Єє є єєє є єє є є є ї

[@tatianalagutova6486]

Я хожу в общественную баню в городе , стоит 220 рублей...за 1,5 часа... Парилка в бане отличная.. За небольшие деньги, максимум пользы -тело и лицо распахивается...выходят токсины , после того как кожа рапарилась можно её поскрабить аккуратно . Берём 2 таблетки самого дешёвого аспирина, немного их мочим водой, получается такая кашица. Ее на лицо и понемногу массирует... Потом сполоснуть лицо водой. Кожа будет гладкая как у младенца. Плюс в бане можно сделать маску из морской/косметической глины на лицо/тело...(чтоб дома потом ванную белую не отмывать). Ну и т д ..

[@eliagerasimova3578]

Алина, спасибо, у вас очень вдохновляющие и помогающие видео 😍❤

[@anuta7.137]

Алина спасибо! Будет здорово и очень интересно, если ты поделишься своими Бьюти секретами, косметикой) очень соскучились по этой тематике

[@ВикторияИванова-в1э]

Ваш самый главный секрет красоты- молодость)

[@sweetygreta3611]

Всегда черпаю что-то новое для себя из ваших видео) Алиночка, спасибо Вам 😍❤️

[@ЕвгенияРоманова-ч1ж]

Алина, добрый вечер! На самом деле, буквально вчера сидела и думала, эх посмотреть бы у Вас что-то про уход за лицом…) просто в голове пронеслось, потому что увидела в зеркале землистый цвет лица😃 Спасибо большое❤️

[@annakot197]

Было бы интересно подробнее об уходе за кожей😚🥰

[@ne_tvoya_barbie3031]

Алинка, больше таких видео! Мы тебя любим❤️❤️❤️

[@volharamanouskaya362]

Алина просто лапочка! Обожаю ее слушать!!!

[@elvirakovaliova7532]

Спасибо за классное видео, как всегда на высоте 💌❤️😘

[@ЭдгарАванесов-р6ф]

королева ваше величество вы прекрасны

[@Daria-bogicvet]

Да прогулки очень полезны для девушек!

[@ЕленаКупреева-ъ4щ]

Можно я открою секрет, как выглядеть хорошо без макияжа и всего? Секрет очень прост! Просто родись красивой и весь секрет!

[@MsEva1801]

Красоту тоже нужно поддерживать

[@ЕленаКупреева-ъ4щ]

@@MsEva1801 ключевые слова. А если ее нет, то эти все примочки ничего не дадут.

[@ЕленаКупреева-ъ4щ]

@The happiness нет

[@ЕленаКупреева-ъ4щ]

@The happiness речь о физической красоте, которая видна глазу. Про душевную и все в этом духе это другая тема. И я вижу красоту в других, если они красивы.

[@Лілія_Віктор]

загар просто шикарный!!! WO-O-OW!!!

[@ЕленаК-з1г]

Алиночка потрясающе красивая девушка!!!

[@КсенияКоваленко-ю6м]

Алина, покажите, пожалуйста, уход за волосами и как делаете повседневную укладку волос.

[@olessiaschukina960]

Алина, не могли бы Вы снять на видео свою примерную утреннюю зарядку, буду очень благодарна!

[@kar_tveli2494]

ураа новое видео ❤️

[@АллаМойсевич]

Все круто) Алина, спасибо Вам большое за это видео, и за все другие тоже ❤️

[@Tahosik]

Можно видео о здоровой коже всегооооо тела🙌😅

[@МаринаГончарова-и4у]

Спасибо, Алиночка! После твоих видео всегда бегу начинаю что то делать по улучшению себя ) Любовь❤

[@Qwerty-m1h]

Очень бы хотелось от вас распаковки какой то одежды

[@alexa22205]

Очень долго ждала видео такого типа

[@tanyalark4577]

Алина,Ваш секрет,как говорил В, Высоцкий:,,я вышел ростом и лицом,спасибо матери с отцом,,

[@user-ns5ho6rk3b]

Вы сильно обесцениваете человека, да и заблуждаетесь, если думаете, что при хороших природных данных не нужен уход, и всё такое всегда само по себе.

[@tanyalark4577]

@@user-ns5ho6rk3b конечно нужен,но первоначально решают хорошие гены

[@ОляКондрашова-и5т]

Спасибо большое ♥️ за видео.Очень полезно и информативно

[@Aleksandr601]

Алина нужно использовать солнцезащитные кремы для лица и тела с SPF 50 иначе есть высокий риск получения ожога . 🤔😘😳

[@TheTaurika]

Пока молодой, так по любому, красивый. Уже одним этим. Только понимаешь это, когда уже всё, поезд ушёл😢 Так что живите и радуйтесь! 🎉

[@НатальяПозитив]

Riter sport шоколад от которого у меня тоже прыщи 😂😂😂

[@GoOnRake]

Как всегда круто, спасибо ☺🥰

[@irinakorenevskaya5148]

Спасибо, Алина! По поводу продуктов - раньше на сладкое кожа реагировала. Сейчас перестала😳

[@sashastyles3356]

по лицу видно, что вы свежи и расслаблены

[@ImperatorMoscow777]

Красивая комната)))) 👍👍👍

[@Lisa-jk9re]

Алина, у Вас очень интересный канал. Классная подача!

[@АмуляШейхова]

Очень приятно слушать вас 👍🏻

[@miina6151]

Вот! Я подозревала, что у меня от шоколада появляются прыщи! Пошла в магазин за мёдом - сладенького-то хочется 😊

[@missl2861]

Не думаю, что есть такие продукты, от которых у меня прыщи. Я точно не замечала) Да и все это субъективщина. С шоколадом может быть простое совпадение. Да, даже если это было 15-20 раз 😁 Это далеко не самое невероятное совпадение) Кто-то же считает, что ему и гомеопатия помогает 🫢😁 Не настаиваю, просто поделилась немного своим скептическим взглядом, ибо люблю научный взгляд на мир 😄 За видео спасибо 👍🏻

[@lianakochieva3524]

Вы хороший человек 😇

[@МилаМ-е9х]

Благодарю ❤️ очень полезная информация

[@miqjl4690]

спасибо за прекрасное видео!!! 😍😍😍😍

[@MikhailKuch]

Отличные советы. Спасибо, зашло

[@Telepathy88]

Я перешла на питание карневор ...и Очееень довольна. Есть ещё свои фишечки у меня , но это личное.

[@nataliaking8469]

20 минутный бег самый лучший косметолог

[@АлинаСунгуртян-ш9з]

Спасибо за то что ты есть .

[@lindatokareva]

Потрясающее видео! Спасибо))

[@АлинаПанасенко-с5с]

Полезно для меня 🎉 спасибо

[@МашаГришина-ж5о]

Алина сними пожалуйста видео где ты показываешь свой дом или квартиру пожалуйстааааа🥺

[@sheburo2148]

Какие-то не те ученые у Вас попались. Питание влияет на кожу через систему пищеварения. На систему пищеварения влияет состав бактерий и общее состояние ЖКТ. Сахар, например, приводит к дисбалансу. Объедайтесь сладким и считайте прыщи) , но лучше не надо. В жкт постоянно идет борьба "хороших" бактерий и условно-патогенных. Едите сахар, например, то поддерживаете вторых. Едите клетчатку- первых. Только без фанатизма) Если система стабильна, то какое-то время последствий может не быть, но это вопрос времени. И совет -бегите, если человек серьезно употребляет в разговоре слово "шлаки". Человеческий организм в нормальном состоянии очень эффективен в выведении всего лишнего. Всем красоты и здоровья;) Алина красавица и умница)

[@Селена-к9ш]

Добавлю еще антиаксиданты внутрь и снаружи. Добавьте ягоды и рыбу в регулярное питании. Так то лет до 30 не сложно быть красивой, вот дальше и особенно 40+ куда сложнее) Еще генетика и тип кожи очень влияет.