КАК СТАТЬ УХОЖЕННОЙ И КРАСИВОЙ БЕЗ ЗАТРАТ ДОМА | ЛАЙФХАКИ | 9 СЕКРЕТОВ

[@AlinaCharova]

Как проходят ваши будни??? instagram.com/alinacharova

[@demianmax]

Почти продуктивно😍 И за просмотром твоих видео❤

[@ksy_prostyle]

Скучно 🙁тот момент когда уже 7 лет работаешь в свободном графике, и запарилась сидеть дома еще до карантина)) 🤧

[@alenarusskaya5378]

А у меня рабочая неделя))) так что бегаю от ноута к плите😂

[@masherr296]

Уборка,готовка, игры с детьми, уроки музыки по видеосвязи, запись музыки, спорт, еда,сон:) Просмотр интересных видео на KZbin, в том числе Ваших:)🌹🌹🌹

[@apelsinka_zuzu]

Работаю на дому, в свободное время развлекаемся кулинарией, в день по 3 разных блюда готовим маленькой порцией на 1 раз. Начали завтракать на балконе наконец) Вечером кино или книги)

[@ЕвгенияМакеева-л9с]

Какая хорошая девушка: естественная, умная, без доли высокомерия. Советы отличные!

[@h75690]

А в чём ее ум?

[@Quaerkkien]

А в чём глупость?​@@h75690

[@Sophie-os6bz]

Прыжки это реально классная тема, сама каждое утро делаю. Называются лимфодренажные прыжки. Нужно придерживать руками грудь, чуть-чуть приподнять подбородок, напрячь пресс и сделать 100 быстрых мелких прыжков. Лимфа начинает работать и отек уходит. Так же, очень классное упражнение - тараканчик. Нужно лечь на спину, поднять руки и ноги вверх, и трясти ими, будто таракан, который лежит на спине. Отеки тоже уходят на глазах 😍

[@ГалинаТолмачёва-у7е]

Спасибо!

[@elenadavidova6791]

Спасибо

[@ЭльвираСамойлова-я3ф]

Спасибо!

[@МарияВидная]

Класс!!

[@Diana-md3gq]

Спасибо😘

[@K0023-q2r]

Кстати , на счёт прыжков - если натощак делать 100 мелких прыжочков (быстрых) - реально уходит отёчность!) И такая система войдёт в привычку))

[@anastasianikolaeva7150]

Это называется лимфодренажные прыжки ,для этого есть спец.комплекс

[@ЗояНикольская-д9ю]

Да, сто прыжков это ок, но не 15 минут как Алина рассказывает.

[@oksaklikova9218]

Да, каждое утречко делаю не прыжки, а насочки на месте а пяточки поднимаю и опускаю, прыжки не прыжки, как бы так! Лимфа действительно начала лучше работать.

[@имяфамилия-п3ц6ю]

А тромбы если есть не оторвуться если стучать пятками по полу???

[@oksaklikova9218]

@@имяфамилия-п3ц6югде я видела упражнение про тромбоз не говорилось, если честно, а надо бы все моменты учитывать. Но при тромбозе отечность снимают по другому

[@НатальяБалушкина-ш6у]

Вы такая молодец, что уже с молодости тщательно ухаживаеете за собой, даже в свои 50 с хвостиком,ваши лайфхаки мне очень близки,я буду ими пользоваться с удовольствием!!!

[@Diana-md3gq]

Алина, вы не только очень красивая, но и очень приятная, мне нравится смотреть и слушать вас. Всех благ Вам, благодарю за лайфхаки🌞🌞🌞

[@nonsumqualiss]

А это ещё и правильно! Дерматолог мне сказал, что увлажнять кожу нужно в первые 3 минуты после душа, пока она не начала сохнуть.

[@ЛигутаДаша]

А что еще особенного сказал твой дематолог напиши пожалуйста

[@nonsumqualiss]

@@ЛигутаДаша да именно поэтому и обращалась к нему, что от сухости на руках небольшие сухие участки образовывались и чесались, думала болезнь какая-то. а он меня спросил "наверное моешься с мылом и мочалкой каждый день? тогда увлажнять сразу надо" сухой воздух в зимнее время и плюс мытье так сказались

[@user-margorobbie]

Я это интуитивно делала,хотя далеко от бьюти лайфхаков и так далее.

[@rusy-ok]

Спасибо!

[@gondareva.n-i3z]

Сними пожалуйста видео о своём гардеробе. Интересно посмотреть)

[@demianmax]

+

[@НатальяФотошоп]

+

[@АнастасияМолоткова-э4ш]

Спасибо, что показала что-то новое, обычно видео такого формата у других блогеров содержат всем давно известные советы а-ля "пейте водичку утром, поможет проснуться!!!"

[@ТатьянаНазарова-я8д]

Прыжки - это Вы правильно говорите! Ещё если под классную музыку, утром, то ещё и супер настроение обеспечено и сонливость уходит! Практикую прыжки с 7 класса по утрам)) Все советы Ваши очень крутые, спасибо! Желаю здоровья!

[@ir6720]

Соседи, точно спасибо скажут, если в 7 утра :)

[@ТатьянаНазарова-я8д]

Ну это если вес у вас 100 кг и прыгаете в армейских ботинках, не скажут. А маленькие прыжки босиком, на коврике спортивном и давно изобрели наушники для музыки) также многие живут в частном доме и соседей нет. Как такой вариант?)

[@giginura236]

О господи какая вы красивая😍по началу не особо нравились,а щас смотрю и невольно восхищаюсь вашей красотой

[@ayalak8963]

Восхищаюсь вашим ремонтом. Все сделано со вкусом😍 Может румтур снимите? С лайфхаками в организации и с ошибками в интерьере (если они есть).

[@lianakiselyova4198]

+

[@utalanci9816]

Я тоже за румтур. Давайте залайкаем.

[@allamatveeva1703]

Часто влогеры снимают дорогие квартиры с модными ремонтами. Румтуры проводить можно только с согласия хозяев.)

[@olyaray4732]

Планировка и материалы оч напоминают ремонт от застройщика в новых домах ( 5-7 лет до) Если еще актуально - можете посмотреть обзоры именно из Турции

[@НатальяФотошоп]

Спасибо, Алина! Возьму себе на вооружение прыжки, растяжку, лайфхаки с автозагаром и кремом для рук, еще про косичку на ночь напомнила. Преображаемся к лету))

[@nataliag7978]

По поводу крема под перчатки. Я постоянно пользовалась этим приемом, когда мыла посуду. Кремчик, перчатки, 15 минут воздействия теплой воды и вуаля 2 в 1, посудка чистенькая, ручки как у девчушечки. Но однажды!!! я взяла новый крем, который раньше под перчатки не наносила - использовала, как обычно. И на неделю стала гусеницей - жуткая крапивница по всему телу. Это был ад, ребята. В медицине такое нанесение называется ... в общем, как-то по-умному называется. Его делают, чтобы лекарственный препарат проник глубоко под кожу, с некоторыми средствами оно противопоказано. Вот это был мой случай - какое-то вещество из новоявленного крема зашло слишком глубоко, попало в кровоток, ну и последствия я вам рассказала. Больше я так не делаю и вам советую осторожничать.

[@ЕвгенияМакеева-л9с]

А я делаю смесь масел для рук: кокосовое, какао, оливковое.

[@candy2779]

@@ЕвгенияМакеева-л9с только не используйте цитрусовые масла, от них при таком применении могут быть ожоги

[@natali3339]

Может бить аллергия на перчатки

[@svetlanabalica4725]

У меня аллергия на латекс. Так, что перчатки только хб.

[@netta0.]

@@svetlanabalica4725 у меня то же самое ((

[@watermelonsuga93]

Я одна хожу дома с одеждой,которая прошла уже 3 поколения?

[@elenaandksuysca2670]

+

[@АйнаАнарбаева-ъ3э]

Ритуал? Или экономия?

[@nargiza729]

kzbin.info/www/bejne/pHu0p4Wvprd4a7s поддержка важна 😞

[@BlueSky-nc8bn]

Нет, не одна :)

[@simplygirl7341]

Не одна 😂😅

[@Brooklynirina]

после 3х месяцев работы на удаленке и дом обучении детей я выбралась в ютуб наконец то. Соскучилась по Алине :)

[@AlinaCharova]

С возвращением 😍❤️❤️

[@ТаняЖуковская-ь4е]

Алина отдельное спасибо за тему автозагара. Не знала что есть такие капли и т. д.

[@izumi4879]

Досмотрела видео и пошла на домашнюю тренировку 😊 спасибо за лайфхак с прыжками!

[@ikarinya763]

С перчатками немного не согласна, час мб, чуть больше часа мб, но ночь неа, у меня после часа с лишним начало пальцы покаловать, кожа преет в них

[@ЛюдаАнтонова-т6ъ]

Согласна , не представляю кому это может подойти.Скорее опасный хак

[@Ellie_and_Danchik]

Тоже согласна. На ночь только хлопковые перчатки можно.

[@СветланаХабарова-е2ф]

Да уж, через пару таких ночей экзема начнется на руках

[@ЗояНикольская-д9ю]

Наверно не в тему, но всё же. Меня как то удивили слова одной мамочки маленькому сынишке: - сними варежки, пусть ручки подышат. Чтооо блин? Он носом дышит если что!

[@ekaterina_ss]

При просмотре видео постоянно смотрю на твои волосы 😍

[@ВераТрескина-с1к]

А я читаю комментарии

[@Lenochka35]

Отличные советы! Пересматриваю в 2022 году

[@user-cq3td8me7u]

Алиночка молодец про растяжку,домашнюю одежду и элементарные косички заплести, респект

[@renatask8432]

Спасибо что говорите про одежду дома! Очень важно

[@K0023-q2r]

Досматриваем до конца))) Я веду рабочий профиль в инсте....Но сама лично устала от всех инста-блоггеров , великих «мотиваторов», бизнес и психо-коучей. Отписалась от них или просто не смотрю, потому что уже идёт перенасыщение информацией(( А вот твои фото/видео такие лёгкие, всегда радуют душеньку 😅😅

[@AlinaCharova]

оууУ,спасибо)

[@masherr296]

О,да! У меня такое же мнение по поводу коучей и тренеров, мотиваторов на "успешный успех".

[@myname_7785]

Согласна, хоть я и умею фильтровать информацию и в Инстаграме не бываю почти, и то подустала от навязчивой рекламы, рекомендаций и т.д.

[@nargiza729]

kzbin.info/www/bejne/pHu0p4Wvprd4a7s поддержка важна 😞

[@ЕленаВалентинова-х9щ]

Доброго дня.Без затрат и большого труда нигде ничего не получится добиться.Ни в работе,ни дома.И это здорово.Благодарю за советы людям!

[@tita_uk]

Спасибо за видео! Алина, как всегда шикарна! Я тоже всегда наношу крем на влажную кожу, но... Совет - такое не прокатит с кремом для очень сухой кожи. Он очень плотный и жирнее, и вообще не распределяется по влажной коже. Что бы использовать бутыль крема пришлось либо вытираться на сухо, либо прямо перед нанесением к крему добавить кокосовое масло. И все хорошо распределяется даже на влажную кожу!😉Такой лайфхак!

[@Marina_stom]

Как я не догадалась про перчатки и крем для рук? Это же гениально! Спасибо!!!

[@ЗояДранишникова-э5щ]

Про это давно уже говорят везде ( лет 40 как минимум)))

[@ayat8623]

По поводу прыжков, оттеки возникают из-за застоя лимфы ,а её разогнать лучше всего прыжкам,это реально полезно

[@Red_Honeyy]

Очень классное видео, очень крутые советы, а то карантин карантинов , а женская красота привыше всего😂😌👌

[@irenak.8544]

Классные советы) Цвет волос и лица тоже классный)

[@KarolinaKoss]

Алина, такая длительная окклюзия для рук крайне вредна! Потом кожа будет сухой!

[@멍멍-q9l]

Спасибо, лайфхак с печатками, то что мне сейчас нужно, руки ужасно сохнут от антисептика! ❤️

[@Nato4ka421]

Крем на влажную кожу стараюсь всегда наносить. Танцы для гибкости и грациозности обязательно для меня! Принимаю и БлагоДарю🙏

[@oksaklikova9218]

На счет головы, однозначно! Если голова чистенькая, ухоженная - вид идеальный

[@cio_klamena2590]

В дневной крем хайлайтер прикольно! Попробую завтра же, обожаю хайлатеры😍❤️👍

[@NAIDA_minus_15kg]

Такая умничка❤так хорошо что нашла тебя💋спасибо лапочка

[@fufelshmerc]

ОБООООЖАЮ такие видосы! Спасибаа! Это так вдохновляет меня, что тоже решила записать видос) Любовь к себе это круто!)))

[@ТинаЗ-ф4к]

В инсте смотрю тех людей, которые разбирают косметику на полезную/не полезную, химия/натурал для кожи по составам. Также нравится рубрика Хочу/Могу.))) 🌸. П. С. Советы очень полезные в видео, сама пользуюсь крем-перчатка, крем на влажную кожу. А вот про прыжки впервые услышала. Обычно я с утра контрастный душ принимаю) но у меня и отечности то как такого и нет. Но все равно возьму на заметку. Спасибо 🌷

[@Маргаритасвиридова-ы2в]

Тоже очень люблю фитнес, , это сила воли, характер, походка, настроение

[@kakax0]

Мне тоже специалисты часто говорили что крем для тела лучше на влажную кожу наносить. А масла-вообще только сразу после душа. Иначе будет обратный эффект! А для сияния кожи лица очень круто подходит крем для лица розовый от Glam Glow.

[@bylatovachenal]

*ты очень похожа на Кендалл !!! Лайк, кто согласен*

[@demianmax]

САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО😍

[@ВалентинаМатвеева-е6и]

Вот перчатки, это да. Я делаю так на ноги, на ночь, носочки от масок, мажу ноги толстым слоем, и носки эти на всю ночь. Ножки утром такие гладкие, супер.

[@АллаСалата-у8ъ]

Красивая девушка!Так и ещё и скромная и обаятельная!

[@NikaKlu]

На фотографов, путешествиников, блоги с нестандартными всякими штуками, с прикольными фотками, например как Елена Шейдлина)) всякие источники идей, ну и конечно же парочка бьюти-блогов, а самый главный из них Алина😍🔥🔥 топ контент и не только в бьюти-сфере!!! Кстати единственный блоггер, видео которой я досматриваю всегда до конца, какими бы не были обстоятельства😂😂😂ну ведь правда интересно и + подача хорошая)

[@Яна-ц5в6ф]

Обожаю данную рубрику!!

[@ЖаннаК-щ2ж]

Вот это настоящая Красотка!

[@JulSay]

Инстаграм не вдохновляет, если честно) Вообще, не очень люблю соцсети. Заметила, чем меньше там провожу времени, тем больше времени на полезные дела) по поводу прыжков и отечности не могу оценить, т.к. не отекаю. Но дома есть батут, классная штука! И еще про домашнюю одежду слышала мнение, что она должна быть такой, чтобы не стыдно в ней было находиться перед гостями, если они нечаянно нагрянут. В советские времена такой одеждой был халат)))

[@AlinaCharova]

Про гостей забавная теория ))👌🏽😅

[@aytajhasanova4677]

Боже ! Это одно из красивых и эстетичных видео ♥️ ; ) перемена локации так освежила

[@gulfarizaalibaeva3110]

Круто, все очень ясно и четко без лишних, кстати вы 3-й фэшн блоггер которая понравилась и подписана 👍👍👍

[@ZaytsevaEkaterina]

Спасибо за видео! Расскажи про домашнюю одежду, пожалуйста. Какую ты носишь. Очень понравились советы - пользую 90% из них. - про домашнюю одежду интересно

[@caramellame]

Растяжка еще придает красивую форму мышцам, силуэту в целом.

[@tarantul7250]

Если честно то один самых вдохновляющих блогеров для меня это Карина Каспаянц))

[@tanyatanya3818]

Здравствуйте,Алина. У вас очень красивая кухня 😻снимите пожалуйста рум-тур 🙏🏻

[@nataliawagenleitner2682]

Прыгать хорошо наверное .. но я уже не могу долго можеть хоть немного?тоже будет полезно мне 64 года уже .. и болезни есть

[@ВалерияЗагородняя-х9е]

Спасибо большое, это видео смотивировало меня на целый день😊

[@ivannabozhenko]

Спасибо Большое! ❤

[@oleksandrabulhakova3504]

Алиночка, ты большая умничка)

[@lyloo7730]

Попробуйте Кокосовое масло на мокрое тело прямо после душа, до полотенца.

[@mariiva5630]

Спасибо за лайфхаки, обожаю эту рубрику) Наконец-то появилось время посмотреть видео. Если не секрет, как ты делаешь такую легкую волну на волосах?

[@alisafrancheska7916]

Шикарная атмосфера с Алиной)) лайк

[@Сучийпудинг-т7т]

Я так же делаю, мажу руки кремом, надеваю резиновые перчатки (самый маленький размер только на рынке нахожу), мою посуду

[@АлёнаГрищук-т7щ]

Ты лучшая 🤩

[@АннаАнна-ъ3т]

Увидела тут у какого-то корейского блогера видюшку с укладкой и все хочу попробовать))Суть в том,что берешь пояс от халата или какую-то похожую длинную ткань,одеваешь как ободок,а концы оборачиваешь своими чуть влажными или сухими волосами и заворачиваешь все это дело в два пучка по бокам,закрепляешь зажимами или заколками и спать)Потом у девушки получились такие офигенные волны)))В инстаграме подписывалась на кого-то,но там особо не сижу,вдохновления там не ловлю😄

[@Даша-э2р6я]

Спасибо за советы!) Некоторыми попользуюсь😻 А вот загар я не очень люблю😸Всегда пытаюсь летом нанести как можно больше антизагарного крема😹😹😹

[@marzy7575]

Я вообще никогда не загораю, стоит немного побыть на солнышке и я уже красная змеюка, меняющая кожу~ шелушусь сильно. Поэтому крем с SPF - наше все ((

[@demianmax]

ТЫ ЛУЧШАЯ❤❤❤

[@Svetlanka646]

Здорово, крутые советы, нравится вот такие информационные видео. Спасибо!

[@Матильда-ъ3ш]

Алина, расскажи, пожалуйста, о хороших bb-шках. Чтобы и состав был хорошим и сам тон давал хороший. Желательно люксы.

[@amtamt5718]

Растяжка это да, это круче любой зарядки. Растяжки, кстати не только повышают самооценку, но и улучшают кровоток, и лимфаток, соответственно и здоровый румянец вам гарантирован. Кстати, лично я когда занялась растяжкой у меня ушли головные боли, отеки и волосы стали как то быстрей расти (не думала что растяжка может и на это повлиять, но результат есть).

[@avramenkomargarita7339]

Вы очень красивые. Приятно Вас смотреть 💕

[@findpets6222]

Досматриваю до конца ютуб)

[@МарияФедорова-о1ь]

Гибкость поможет сформировать ровную осанку, это тоже элемент ухоженности😉

[@nargizakorabekova7703]

Обожаю тебя♥️ ты пример женственности🤩

[@сауле-щ4ь]

Классная девушка ,очень позитивная умная .Супер!

[@ТАТЬЯНАВАКИНА-л1м]

Алиночка спасибо вам большое за прекрасные советы. Удачи вам во всем .❤

[@hailiejade9651]

Надеюсь , на карантине видео будут выходить почаще ! ❤️

[@alexandersteshencko1640]

а меня жена на маникюр загнала, это конечно было нечто))😂

[@МаргаритаСамчелеева]

Очень полезное видео! Спасибо))

[@demianmax]

Ты самая лучшая,твой контент самый полезный! СПАСИБО ТЕБЕ!❤🧡💛💚

[@xadyahsnv6308]

Алина,спасибо,видео КЛАСС💫😍💗 Ставь ЛАЙК👆👆🌸🌸

[@ЮлияКоробова-щ2х]

По поводу гибкости согласна на 💯 гибкость мне даёт ощущение молодости!!!!

[@Лучшиепесниихиты-х1л]

Благодарю прекрасная информация🌞🌷

[@wiuvu]

Самая любимая рубрика ❤️

[@Nadin.juristy]

В Инстаграме подписалась на фудблоги, подписана на каналы по планированию и самоорганизации, стиль, макияжи, укладки.

[@olgalazo3923]

Отличные советы и очень приятно рассказываете.

[@utalanci9816]

Я не переношу парфюмы физически после того, как убрала всю химию из пищи. По-другому ощущается. Использую воду, настоянную на цветах - гидролат. У меня на хризантемах. Дезик зелёный чай из Ив Роше без диоксида титана.

[@КатеринаДмитриева-я1ж]

Его опять стали выпускать? Последнее что я знала о нём, это то его сняли с производства( к сожалению).

[@khilolamamatkulova]

Знаете Алин, я ношу дома футболки именно растянутые и большие over size но если так подумать вы правы, что нужно уважительно относиться к себе и у дому. Недавно ходя дома укутавшись в бабушкин джемпер с пучком на голове, развешивая одежду после стирки внезапно постучались в ворота и там оказался человек который мне совсем не безразличен. Как мне было неловко оказаться в таком виде перед ним. Пару дней походила и опять в футболку залезла свою широкую, куда могу я еще одна влезть. Вообщем с этим нужно что то делать

[@AlinaCharova]

тут в комментариях ниже как раз писали, что дома нужно ходить в той одежде,в которой не стыдно встретить гостей))) я вот исхожу именно из мысли, что я ЗАСЛУЖИВАЮ ходить в опрятной, аккуратной и красивой одежде. И все)) Это уважение к себе, к своему дому)))Почему мой дом или мои домочадцы должны видеть меня в худшем состоянии,чем я для других людей марафет навожу?)) Красивая одежда может быть удобной, нужно просто определиться с тем, что будете носить дома )прям основательно))

[@hazeleyes2115]

Попробуйте заменить растянутые футболки на новые всего на один размер больше, бабушкин свитер на красивый, удобный, опрятный свитер и так далее, чтобы удобство сохранилось но выглядело красиво. Пучок тоже может быть аккуратным:)

[@Елена-ъ2у1щ]

Спасибо большое! Занимаясь грядками тоже пользуюсь кремом, а потом надеваю рабочие перчатки и за работу. Ручки остаются ухоженными.

[@kikimo4584]

Я подписана на людей которые занимаются спортом и танцами,очень очень вдохновляет подняться и подвигатся и ещё всякие бьюти блогеры которые тоже вдохновляют выглядит лучше даже дома например :ты 😉😉😉🤗🤗

[@ИринаИванова-р4э]

Вдохновила!!!! Красивая умная, хочу вас поздравить, теперь я ваша)

[@xadyahsnv6308]

Желаю всем не скучать на карантине👆✅💗 У кого карантин,ставь ЛАЙК👆💫

[@Zebrik94]

В Инсте подписана только на людей, которых знаю лично. Мне не интересно смотреть личные фотографии тех, кого я не знаю)) зачем они мне нужны.

[@irenak.8544]

Для меня инстаграм - как журнал. Подписываюсь на тех, чей стиль мне очень нравится. Смотреть только на знакомых надоедает :/

[@Финик-д7ж]

Классные советы, спасибо! Со всем согласна, и многое применяю уже давно. 😊

[@Яна-ч8й9э]

На тебя, Алина, подписана😊, а также звезд кино, театра и косметические бренды.

[@AGIKA]

Я тоже наношу крем под виниловые перчатки, но у меня дерматит, и эффект от лечебного крема более лучший

[@Marina-fb6rw]

Прекрасные советы! Спасибо !!! 🙏💛💙

[@cio_klamena2590]

Девушка очень красивая. Прям огонь👍🌹советы классные благодарю

[@aesjes3133]

Вау спасибо за такое видео спасибо за лайфаки 💖😘

[@iraperehod7072]

Да, все крема необходимо наносить на влажную кожу, так как крема хорошо работают при 80 % влажности кожы.

[@AsyaChernenko]

Я раньше прыгала каждое утро по 10м в качестве разогрева перед тренировкой) даже на думала о том какой эффект это оказывает на мое лицо...

[@АнжелинаМелкумян]

Спасибо,умничка с большим сердцем!