КАК СТАТЬ УХОЖЕННОЙ И КРАСИВОЙ БЕЗ ЗАТРАТ ДОМА | ЛАЙФХАКИ | 9 СЕКРЕТОВ

Лайфхаки для того,чтобы выглядеть ухоженно даже дома без затрат
Подписывайтесь на меня в Инстаграм / alinacharova
Мой сайт alinacharova.ru
я ВКонтакте alinacharova
Группа ВК alinacharovapublic
_____________
Видео не спонсировано.

[@AlinaCharova]

Как проходят ваши будни??? instagram.com/alinacharova

[@demianmax]

Почти продуктивно😍 И за просмотром твоих видео❤

[@ksy_prostyle]

Скучно 🙁тот момент когда уже 7 лет работаешь в свободном графике, и запарилась сидеть дома еще до карантина)) 🤧

[@alenarusskaya5378]

А у меня рабочая неделя))) так что бегаю от ноута к плите😂

[@masherr296]

Уборка,готовка, игры с детьми, уроки музыки по видеосвязи, запись музыки, спорт, еда,сон:) Просмотр интересных видео на KZbin, в том числе Ваших:)🌹🌹🌹

[@apelsinka_zuzu]

Работаю на дому, в свободное время развлекаемся кулинарией, в день по 3 разных блюда готовим маленькой порцией на 1 раз. Начали завтракать на балконе наконец) Вечером кино или книги)

[@Sophie-os6bz]

Прыжки это реально классная тема, сама каждое утро делаю. Называются лимфодренажные прыжки. Нужно придерживать руками грудь, чуть-чуть приподнять подбородок, напрячь пресс и сделать 100 быстрых мелких прыжков. Лимфа начинает работать и отек уходит. Так же, очень классное упражнение - тараканчик. Нужно лечь на спину, поднять руки и ноги вверх, и трясти ими, будто таракан, который лежит на спине. Отеки тоже уходят на глазах 😍

[@user-uo8si8cd5t]

Спасибо!

[@elenadavidova6791]

Спасибо

[@user-zp5mt3vw7k]

Спасибо!

[@user-xq4ut6mg4d]

Класс!!

[@Diana-md3gq]

Спасибо😘

[@user-be1gi1sh2j]

Кстати , на счёт прыжков - если натощак делать 100 мелких прыжочков (быстрых) - реально уходит отёчность!) И такая система войдёт в привычку))

[@anastasianikolaeva7150]

Это называется лимфодренажные прыжки ,для этого есть спец.комплекс

[@user-lj4gp1sn5f]

Да, сто прыжков это ок, но не 15 минут как Алина рассказывает.

[@oksaklikova9218]

Да, каждое утречко делаю не прыжки, а насочки на месте а пяточки поднимаю и опускаю, прыжки не прыжки, как бы так! Лимфа действительно начала лучше работать.

[@user-hy2mj6ie3m]

А тромбы если есть не оторвуться если стучать пятками по полу???

[@oksaklikova9218]

@@user-hy2mj6ie3mгде я видела упражнение про тромбоз не говорилось, если честно, а надо бы все моменты учитывать. Но при тромбозе отечность снимают по другому

[@user-vw9ti2rb6v]

Какая хорошая девушка: естественная, умная, без доли высокомерия. Советы отличные!

[@h75690]

А в чём ее ум?

[@user-xy6jz5lg4b]

Вы такая молодец, что уже с молодости тщательно ухаживаеете за собой, даже в свои 50 с хвостиком,ваши лайфхаки мне очень близки,я буду ими пользоваться с удовольствием!!!

[@nonsumqualiss]

А это ещё и правильно! Дерматолог мне сказал, что увлажнять кожу нужно в первые 3 минуты после душа, пока она не начала сохнуть.

[@user-zw6rg3op8m]

А что еще особенного сказал твой дематолог напиши пожалуйста

[@nonsumqualiss]

@@user-zw6rg3op8m да именно поэтому и обращалась к нему, что от сухости на руках небольшие сухие участки образовывались и чесались, думала болезнь какая-то. а он меня спросил "наверное моешься с мылом и мочалкой каждый день? тогда увлажнять сразу надо" сухой воздух в зимнее время и плюс мытье так сказались

[@user-margorobbie]

Я это интуитивно делала,хотя далеко от бьюти лайфхаков и так далее.

[@user-ns2uh7jy2r]

Спасибо!

[@user-vd1gi9ie9x]

Сними пожалуйста видео о своём гардеробе. Интересно посмотреть)

[@demianmax]

+

[@user-zx8oc5fz9f]

+

[@Diana-md3gq]

Алина, вы не только очень красивая, но и очень приятная, мне нравится смотреть и слушать вас. Всех благ Вам, благодарю за лайфхаки🌞🌞🌞

[@user-fn5oj7yp2r]

Спасибо, что показала что-то новое, обычно видео такого формата у других блогеров содержат всем давно известные советы а-ля "пейте водичку утром, поможет проснуться!!!"

[@aytajhasanova4677]

Боже ! Это одно из красивых и эстетичных видео ♥️ ; ) перемена локации так освежила

[@demianmax]

Ты самая лучшая,твой контент самый полезный! СПАСИБО ТЕБЕ!❤🧡💛💚

[@ayalak8963]

Восхищаюсь вашим ремонтом. Все сделано со вкусом😍 Может румтур снимите? С лайфхаками в организации и с ошибками в интерьере (если они есть).

[@lianakiselyova4198]

+

[@utalanci9816]

Я тоже за румтур. Давайте залайкаем.

[@allamatveeva1703]

Часто влогеры снимают дорогие квартиры с модными ремонтами. Румтуры проводить можно только с согласия хозяев.)

[@olyaray4732]

Планировка и материалы оч напоминают ремонт от застройщика в новых домах ( 5-7 лет до) Если еще актуально - можете посмотреть обзоры именно из Турции

[@user-zx8oc5fz9f]

Спасибо, Алина! Возьму себе на вооружение прыжки, растяжку, лайфхаки с автозагаром и кремом для рук, еще про косичку на ночь напомнила. Преображаемся к лету))

[@fufelshmerc]

ОБООООЖАЮ такие видосы! Спасибаа! Это так вдохновляет меня, что тоже решила записать видос) Любовь к себе это круто!)))

[@alisafrancheska7916]

Шикарная атмосфера с Алиной)) лайк

[@izumi4879]

Досмотрела видео и пошла на домашнюю тренировку 😊 спасибо за лайфхак с прыжками!

[@renatask8432]

Спасибо что говорите про одежду дома! Очень важно

[@user-rn5bu8os5l]

Спасибо большое, это видео смотивировало меня на целый день😊

[@user-ec7jk3ek2h]

Алина отдельное спасибо за тему автозагара. Не знала что есть такие капли и т. д.

[@giginura236]

О господи какая вы красивая😍по началу не особо нравились,а щас смотрю и невольно восхищаюсь вашей красотой

[@watermelonsuga93]

Я одна хожу дома с одеждой,которая прошла уже 3 поколения?

[@elenaandksuysca2670]

+

[@user-zw1dv2kh6g]

Ритуал? Или экономия?

[@nargiza729]

kzbin.info/www/bejne/pHu0p4Wvprd4a7s поддержка важна 😞

[@BlueSky-nc8bn]

Нет, не одна :)

[@simplygirl7341]

Не одна 😂😅

[@Lenochka35]

Отличные советы! Пересматриваю в 2022 году

[@oleksandrabulhakova3504]

Алиночка, ты большая умничка)

[@Svetlanka646]

Здорово, крутые советы, нравится вот такие информационные видео. Спасибо!

[@user-wy3gk1en3e]

Алиночка спасибо вам большое за прекрасные советы. Удачи вам во всем .❤

[@user-ys1xr3jc8e]

Обожаю данную рубрику!!

[@cio_klamena2590]

В дневной крем хайлайтер прикольно! Попробую завтра же, обожаю хайлатеры😍❤️👍

[@irenak.8544]

Классные советы) Цвет волос и лица тоже классный)

[@gulfarizaalibaeva3110]

Круто, все очень ясно и четко без лишних, кстати вы 3-й фэшн блоггер которая понравилась и подписана 👍👍👍

[@user-mp2ut2hx9y]

Классные советы, спасибо! Со всем согласна, и многое применяю уже давно. 😊

[@xtina182]

Спасибо большое, как раз то что нужно сейчас😊👍 обязательно испробую)

[@yuliavidasova7129]

Алина, спасибо большое за видео!

[@demianmax]

САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО😍

[@anastasianekrasov9450]

Спасибо большое за твои видео. Тебя очень приятно смотреть. Ты солнышко 😍😊😘

[@wiuvu]

Самая любимая рубрика ❤️

[@Katy-r]

Классное и полезное видео! Спасибо за идеи! 👏

[@user-qp6fq1hv3z]

Потрясающие советы🥰

[@user-fw8xz6sl7t]

Спасибо,умничка с большим сердцем!

[@user-hr1vh6de7j]

Прыжки - это Вы правильно говорите! Ещё если под классную музыку, утром, то ещё и супер настроение обеспечено и сонливость уходит! Практикую прыжки с 7 класса по утрам)) Все советы Ваши очень крутые, спасибо! Желаю здоровья!

[@ir6720]

Соседи, точно спасибо скажут, если в 7 утра :)

[@user-hr1vh6de7j]

Ну это если вес у вас 100 кг и прыгаете в армейских ботинках, не скажут. А маленькие прыжки босиком, на коврике спортивном и давно изобрели наушники для музыки) также многие живут в частном доме и соседей нет. Как такой вариант?)

[@user-cq3td8me7u]

Алиночка молодец про растяжку,домашнюю одежду и элементарные косички заплести, респект

[@aesjes3133]

Вау спасибо за такое видео спасибо за лайфаки 💖😘

[@kurpoll_Allesya]

Спасибо Алина )) все забираю для себя ))

[@olgalazo3923]

Отличные советы и очень приятно рассказываете.

[@nataliag7978]

По поводу крема под перчатки. Я постоянно пользовалась этим приемом, когда мыла посуду. Кремчик, перчатки, 15 минут воздействия теплой воды и вуаля 2 в 1, посудка чистенькая, ручки как у девчушечки. Но однажды!!! я взяла новый крем, который раньше под перчатки не наносила - использовала, как обычно. И на неделю стала гусеницей - жуткая крапивница по всему телу. Это был ад, ребята. В медицине такое нанесение называется ... в общем, как-то по-умному называется. Его делают, чтобы лекарственный препарат проник глубоко под кожу, с некоторыми средствами оно противопоказано. Вот это был мой случай - какое-то вещество из новоявленного крема зашло слишком глубоко, попало в кровоток, ну и последствия я вам рассказала. Больше я так не делаю и вам советую осторожничать.

[@user-vw9ti2rb6v]

А я делаю смесь масел для рук: кокосовое, какао, оливковое.

[@candy2779]

@@user-vw9ti2rb6v только не используйте цитрусовые масла, от них при таком применении могут быть ожоги

[@natali3339]

Может бить аллергия на перчатки

[@svetlanabalica4725]

У меня аллергия на латекс. Так, что перчатки только хб.

[@netta0.]

@@svetlanabalica4725 у меня то же самое ((

[@user-nc8gw7eh4o]

Очень полезное видео! Спасибо))

[@NAIDA_minus_15kg]

Такая умничка❤так хорошо что нашла тебя💋спасибо лапочка

[@hailiejade9651]

Надеюсь , на карантине видео будут выходить почаще ! ❤️

[@user-ek6px5qk3p]

Спасибо, лайфхак с печатками, то что мне сейчас нужно, руки ужасно сохнут от антисептика! ❤️

[@tita_uk]

Спасибо за видео! Алина, как всегда шикарна! Я тоже всегда наношу крем на влажную кожу, но... Совет - такое не прокатит с кремом для очень сухой кожи. Он очень плотный и жирнее, и вообще не распределяется по влажной коже. Что бы использовать бутыль крема пришлось либо вытираться на сухо, либо прямо перед нанесением к крему добавить кокосовое масло. И все хорошо распределяется даже на влажную кожу!😉Такой лайфхак!

[@mariiva5630]

Спасибо за лайфхаки, обожаю эту рубрику) Наконец-то появилось время посмотреть видео. Если не секрет, как ты делаешь такую легкую волну на волосах?

[@NikaKlu]

На фотографов, путешествиников, блоги с нестандартными всякими штуками, с прикольными фотками, например как Елена Шейдлина)) всякие источники идей, ну и конечно же парочка бьюти-блогов, а самый главный из них Алина😍🔥🔥 топ контент и не только в бьюти-сфере!!! Кстати единственный блоггер, видео которой я досматриваю всегда до конца, какими бы не были обстоятельства😂😂😂ну ведь правда интересно и + подача хорошая)

[@user-ko5sf9wu3d]

Спасибо за советы, интересно слушать, есть что применить❤

[@demianmax]

Супер полезные лайфхаки 😍

[@uljanafedorova9549]

Супер советы,сама это делаю постоянно))и круто помогает))

[@user-vv6et9kh5s]

Отличное видео ❤всегда просто, полезно и доступно

[@danat4424]

Обожаю такие видео😍

[@user-tv2kl8mr4v]

Спасибо ,Алиночка! Видео мощное💪 Прошу расскажите о Вашей укладке!

[@user-su9cv2iu4c]

На тебя, Алина, подписана😊, а также звезд кино, театра и косметические бренды.

[@Red_Honeyy]

Очень классное видео, очень крутые советы, а то карантин карантинов , а женская красота привыше всего😂😌👌

[@demianmax]

ТЫ ЛУЧШАЯ❤❤❤

[@nargizakorabekova7703]

Обожаю тебя♥️ ты пример женственности🤩

[@greenmint5521]

Отличные советы! Спасибо, Алина, за видео! Стараюсь как раз так и делать))

[@larisaguzairova8644]

Спасибо❤️отличные советы👍

[@olgap6923]

Классные советы, спасибо!

[@dianakrasnonoga1101]

Спасибо за видео❤️🤗😘

[@elenalipkina6464]

Спасибо за лайфхак с прыжками и для сияния лица.

[@avramenkomargarita7339]

Вы очень красивые. Приятно Вас смотреть 💕

[@user-mc9gq6es5e]

Доброго дня.Без затрат и большого труда нигде ничего не получится добиться.Ни в работе,ни дома.И это здорово.Благодарю за советы людям!

[@lenartvisionbezsmertnaya835]

Класс, класс, все советы крутые!

[@SUPERMUSIC_Ekaterinburg]

Очень красиво и интересно! 👍

[@user-bi3ui3rq7w]

Ты лучшая 🤩

[@user-lb2ml4nf6l]

В инсте смотрю тех людей, которые разбирают косметику на полезную/не полезную, химия/натурал для кожи по составам. Также нравится рубрика Хочу/Могу.))) 🌸. П. С. Советы очень полезные в видео, сама пользуюсь крем-перчатка, крем на влажную кожу. А вот про прыжки впервые услышала. Обычно я с утра контрастный душ принимаю) но у меня и отечности то как такого и нет. Но все равно возьму на заметку. Спасибо 🌷

[@ikarinya763]

С перчатками немного не согласна, час мб, чуть больше часа мб, но ночь неа, у меня после часа с лишним начало пальцы покаловать, кожа преет в них

[@user-if4rg2ee5b]

Согласна , не представляю кому это может подойти.Скорее опасный хак

[@Ellie_and_Danchik]

Тоже согласна. На ночь только хлопковые перчатки можно.

[@user-nv7ml8io7v]

Да уж, через пару таких ночей экзема начнется на руках

[@user-lj4gp1sn5f]

Наверно не в тему, но всё же. Меня как то удивили слова одной мамочки маленькому сынишке: - сними варежки, пусть ручки подышат. Чтооо блин? Он носом дышит если что!

[@user-wf9hm4rr2e]

Алина, расскажи, пожалуйста, о хороших bb-шках. Чтобы и состав был хорошим и сам тон давал хороший. Желательно люксы.

[@user-wt5uf5pq4n]

большое спасибо:з за советики

[@akerke_iklasova]

Я тебя обожаю ! И всегда использую твой советы!

[@user-fo5zm4om8d]

Классная девушка ,очень позитивная умная .Супер!

[@AigulTV]

Действительно хорошие полезные советы

[@Marina-fb6rw]

Прекрасные советы! Спасибо !!! 🙏💛💙

[@zhanara1049]

Алиночка спасибо 😇❤️

[@hotnights]

Прекрасный свежий образ!

[@user-be1gi1sh2j]

Досматриваем до конца))) Я веду рабочий профиль в инсте....Но сама лично устала от всех инста-блоггеров , великих «мотиваторов», бизнес и психо-коучей. Отписалась от них или просто не смотрю, потому что уже идёт перенасыщение информацией(( А вот твои фото/видео такие лёгкие, всегда радуют душеньку 😅😅

[@AlinaCharova]

оууУ,спасибо)

[@masherr296]

О,да! У меня такое же мнение по поводу коучей и тренеров, мотиваторов на "успешный успех".

[@myname_7785]

Согласна, хоть я и умею фильтровать информацию и в Инстаграме не бываю почти, и то подустала от навязчивой рекламы, рекомендаций и т.д.

[@nargiza729]

kzbin.info/www/bejne/pHu0p4Wvprd4a7s поддержка важна 😞

[@ekaterina_ss]

При просмотре видео постоянно смотрю на твои волосы 😍

[@user-fy2hu9dm4f]

А я читаю комментарии

[@user-wb3ny5xc8e]

Спасибо Алиночка😘👍

[@theedelsteins3866]

после 3х месяцев работы на удаленке и дом обучении детей я выбралась в ютуб наконец то. Соскучилась по Алине :)

[@AlinaCharova]

С возвращением 😍❤️❤️

[@KarolinaKoss]

Алина, такая длительная окклюзия для рук крайне вредна! Потом кожа будет сухой!

[@ayat8623]

По поводу прыжков, оттеки возникают из-за застоя лимфы ,а её разогнать лучше всего прыжкам,это реально полезно

[@Marina_stom]

Как я не догадалась про перчатки и крем для рук? Это же гениально! Спасибо!!!

[@user-kg6go7yn5s]

Про это давно уже говорят везде ( лет 40 как минимум)))

[@Nadin.juristy]

В Инстаграме подписалась на фудблоги, подписана на каналы по планированию и самоорганизации, стиль, макияжи, укладки.

[@Nato4ka421]

Крем на влажную кожу стараюсь всегда наносить. Танцы для гибкости и грациозности обязательно для меня! Принимаю и БлагоДарю🙏

[@user-ch2ev3xv1l]

Алиночка сделай плиз видео с твоими любимыми ароматами 💖

[@ivannabozhenko]

Спасибо Большое! ❤

[@tanyatanya3818]

Здравствуйте,Алина. У вас очень красивая кухня 😻снимите пожалуйста рум-тур 🙏🏻

[@nataliawagenleitner2682]

Прыгать хорошо наверное .. но я уже не могу долго можеть хоть немного?тоже будет полезно мне 64 года уже .. и болезни есть

[@user-wi7wt6wn3r]

Алин, сними видео про твою укладку, пожалуйста ❤️❤️❤️❤️❤️

[@linalive740]

блин, какая красотка!

[@tatasnezhnaja3600]

Алина, спасибо)))

[@user-yh9ez6xy8j]

По поводу гибкости согласна на 💯 гибкость мне даёт ощущение молодости!!!!

[@user-lg7bi3iz5t]

Я так же делаю, мажу руки кремом, надеваю резиновые перчатки (самый маленький размер только на рынке нахожу), мою посуду

[@user-ju2gj4gl1j]

Спасибо большое! Занимаясь грядками тоже пользуюсь кремом, а потом надеваю рабочие перчатки и за работу. Ручки остаются ухоженными.

[@369_22]

Подписалась! Спасибо ♥️