медитация для ПРИНЯТИЯ СЕБЯ: внешность, вес, отношения с едой

Привет! Я надеюсь, мне удалось погрузить тебя в любовь и принятие по отношению к своему телу ♡
Плейлист с моими остальными медитациями - • Медитациии Алины Солоп...
все ссылки:
мой Instagram - / solopova18
сотрудничество/реклама - [e-mail]
мой телеграм-канал - t.me/alinasolopova
спасибо за просмотр!
#алинасолопова #медитация #принятиесебя #любовьксебе #вес #отношенияседой #переедания #фигура #тело #любовьктелу #какполюбитьсебя #лучшиемедитации #3дзвуки #аффирмации #визуализация

[@AlinaSolopova]

Природе не нужны причины, чтобы любить тебя. Ей достаточно того, что ты просто есть. Почему же мы тогда требуем от себя так много? Я надеюсь, что эта медитация смогла убрать твою тревогу и зародила в тебе любовь и принятие на весь день. С любовью, Алина ♡

[@user-bo3gw8et9w]

Давай побольше видео таких форматов. Они просто чудесны как и ты🤗

[@user-of7vb3mj3d]

Алина, благодарю тебя за то, что ты делаешь! Это так прекрасно! Я заслушала твою утреннюю медитацию, продолжай творить, ты даришь столько положительных эмоций и вдохновения! Твои медитации трогают душу и сердце, слезы сами навернулись на глаза, пока слушала эту медитацию. Твои медитации меняют жизнь, сознание! Буду ждать новых творений. Ты точно на своём месте, создаёшь с душой и любовью, от чистого сердца, и это всегда чувствуется! Спасибо 🙏🏻🌷🤗

[@incognito2731]

Это... слишком прекрасно, я впервые заплакала от медитации, спасибо большое вам за видео

[@snipeed_00]

Спасибо за эту медитацию ✨🥰✨❤️

[@elenorabae]

Алина, а вы на комменты отвечаете?

[@sadrianagrest4120]

"Моё тело создано для того - чтобы жить, а не оценивать его" Супер фраза, спасибо Алин❣️

[@aliveyeva]

И ещё очень бы хотела отметить то, насколько все продуманно. Музыка, паузы, интонации, время в конце для того, чтобы плавно выйти из медитации. Сколько новых мыслей, которых не было нигде: про природу, деревья, планету. Это просто восхитительно

[@daryaz9839]

Эта одна из самых лучших медитаций, что я слышала. И предыдущие две Ваши медитации входят в этот список

[@Bulgusha]

Не могла бы ты посоветовать какие нибудь очень хорошие медитации?😅

[@Bulgusha]

Помимо медитаций Алины)

[@user-sr6ub8cu8q]

+

[@jamerbeyl2821]

@@Bulgushaдмитрий ковальчку топ

[@elenorabae]

*Все наши недостатки-это наши достоинства. Именно эти недостатки, делают нас, нами самими* Любите себя, вы одни такие❤ 欣欣(Син Син)

[@noplace7774]

Мы чудесны такие, какие мы есть..

[@gusejnallahverdi7147]

Верно, нужно делать все свои недостатки, своими достоинствами, и гордиться ими... +++++++++++++++++++++++

[@alinasolopova1281]

Мы прекрасны внутри также, как и снаружи

[@elenorabae]

Да я со всеми вами согласна👌

[@elenorabae]

@@danilifex21 Я могу как то с вами связаться? К примеру телеграм сойдет?

[@victoriatimanova8849]

я человек со стажем рпп в 5 лет, и это моя первая медитация на эту тему. честно говоря, я думала, что там будет что-то из: "ешь=люби себя", но здесь.. я ревела на протяжении всего видео и никак не могла успокоится. твои слова про "тело", про то, что "мы одни сами у себя и стандарт красоты разный" - просто въелись глубоко внутрь, теперь я многое переосмысляю. большое спасибо, я очень благодарна.

[@AlinaSolopova]

Мои дорогие с РПП, я через всё это проходила годами, я знаю, что происходит внутри, я знаю, что нужно слышать в таком ментальном состоянии. 🙌🏻 я счастлива слышать, что стало легче!

[@user-hu9jp3tj6y]

Я тоже плакала на протяжении всего видео! Очень удивительно было для меня... Моя самая первая медитация. После прикосновения к своей коже, слезы просто резко хлынули. Огромное спасибо. Хочется узнать кто она - я😅

[@lyuba514]

Я тоже после первого прослушивания ревела...Это просто не передаваемое состояние ...И всё очень органично и завораживающе

[@kurokawaa1508]

как же я вас понимаю..сама с рпп 2 года, и это самое то, что нам сейчас надо было услышать. кстати как вы? справились?

[@rrosie_rosy]

​@@kurokawaa1508 привет, к сожалению только в пути, Начало, тяжело очень, мне иногда кажется, что хорошее отношение к теле у меня не будет, вечная такая жизнь будет. Я так быстро набрала 17 кг своей жизни, и все мен я упрекают , они даже не понимают,что я борюсь с булимией

[@NastyaLazarchuk]

Ты волшебная!❤️ твоя медитация то, что сейчас нужно было, спасибо😌

[@user-lm5td8up9c]

Оо, Настя)

[@shakhanovas]

Настяяя)))

[@Princess-qd9it]

Настяяя

[@user-tp9yn9xc5c]

Ого😊😇

[@user-wj5yh2jt5o]

Когда выходят видео других блогеров, я бегу за чем-нибудь, что можно пожевать во время просмотра. Когда выходят твои медитации - бегу сразу за платочком, потому что знаю, что буду плакать от вдохновения или какого-то прозрения😸💞💞

[@elenorabae]

Это так мило😯😍🙃

[@liasuc]

Даааа🤭🧘🏽‍♀️🥺

[@galza53]

Для того,чтобы похвалить человека и высказать ему свою благодарность,не нужно хаять других.просто похвалите.

[@luizamonte124]

Я тоже рыдаю😭😭

[@user-wj5yh2jt5o]

@@galza53 я никогда не оскорбляла других ради того, чтобы кого-то восхвалить. что обидного в том, что я сказала, что бегу брать что-нибудь покушать во время просмотра других блогеров?)

[@savisshna4327]

После этой медитации хочется плакать! Не от обиды или злости на себя, а от счастья - понимание того, что ты такой любимый для себя.

[@indirabeisebaeva292]

Это больше чем медитация, принятие себя... это большая награда которую ты даришь себе... я возможно больше чем я... оставлю эту медитацию на 5 утра... встречу с рассветом...

[@sarahsalimova9936]

Привет можете посмотреть мое видео прошу kzbin.info/www/bejne/nKe9opuYj72Dl7s я стараюсь над видео, надеюсь поддержите🎥

[@user-qo8jy4ky6z]

На мой взгляд, это самая сильная медитация, прямо в душу! Спасибо за все, что ты делаешь, я рада, что когда-то подписалась на твой канал! Жду новых видио, медитаций и особенно подкастов в телеграме

[@user-bz3kc2yj2m]

Слушала и разрыдалась! Почувствовала такое предательство по отношению к своему телу, как будто столько времени гнобила его и была недовольна собой:( Благодарю за чудесную медитацию! Буду слушать каждый день!

[@tenlila1223]

Я легла слушать медитацию с закрытыми глазами. Открыла их в слезах... Спасибо, спасибо за то, что такие люди существуют. Благодарю этот мир за всё 😌

[@lleronk]

спасибо. не хватит слов описать мою благодарность тебе за эту медитацию. моя подушка залита слезами, потому что я услышала что хотела услышать на протяжении своих 18 лет. с этой минуты на вряд ли я останусь тем человеком,которым была. в конце медитации я просила у своего тела прощения. я впервые с ним заговорила. я правда хочу любить и принимать себя, и шаг сделан, большой и правильный шаг. спасибо, ты невероятный человек, и просто не представляешь, как сильно ты влияешь положительно на судьбы других людей. света тебе в жизни нескончаемого 🕊

[@_maria5881]

Божеее, это так прекрасно, что я заплакала даже, хотя раньше, при прослушивании медитаций, такого не было. Спасибо, Алина😘

[@sarahsalimova9936]

Привет можете посмотреть мое видео прошу kzbin.info/www/bejne/nKe9opuYj72Dl7s я стараюсь над видео, надеюсь поддержите🎥

[@akermania9704]

Не могу, просто не могу сказать, что это мне не понравилось. Эти слова мне были очень нужны. Я люблю себя. Люблю своё тело. Люблю окружающих людей. Я люблю этот мир. Люблю Алину.

[@user-vv3ph8in8z]

Девушка этого комментария заслужила лайк от меня.

[@akermania9704]

@@user-vv3ph8in8z как приятно слышать)

[@user-hi9uh6jg4q]

Я плакала почти всю медитацию, и вместе со слезами будто ушли те оковы, которые мешали жить! У меня нет слов! Спасибо! Люблю!

[@Ellen-pu7ki]

Я заплакала… Слезы бегут, не могу остановиться. Будто… меня вывернули наизнанку, на правильную изнанку… Я плачу. Я просто плачу. ❤

[@user-qs3hq2vx6n]

Какие сравнения Алина!Я никогда даже не задумывалась об этом!Это так прекрасно,Все мои комплексы,моя ужасная боязнь чужих мнений ,у меня выступили слезы.Я до сих пор не смогла полностью побороть рпп,но это так прекрасно,эти слова которые я никогда не произносила в адрес своего тела.Спасибо)И пожалуйста,если у вас есть комплексы или токсичная дружба ,которая доводит вас до зацикливания на еде,булимии и анорексии, шлите этих людей куда подальше, людей, которые судят вас внешности и по цифре на весах.Вы прекрасны💫

[@nettle2091]

Спасибо тебе большое, удачи в будущем, солнце 🍓☺️😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💋

[@loveamylove]

У меня тоже РПП, депрессия и я борюсь с юности с ними💔

[@rrosie_rosy]

А вот думаю,что если это семья как их послать? Только семья упрекает за мой лишний вес, а друзья и знакомые нет

[@ElviraVik]

Божечки, это не медитация, а целая исцеляющая психологическая сессия. Ничего подобного ни разу не встречала на просторах ютюба. Как идеально подобраны все слова, сравнения, аудио эффекты, просто кайф. Это очень нужная для меня медитация, и уверена, что она поможет многим. Просто от души благодарю🙏💛

[@vikivanart8903]

Я действительно не ожидала сейчас такого, эта прекрасная медитациея вдохновила меня, заставила задуматься обо всей нашей жизни и... Я просто плачу😢 мне так жалко, что я не понимала всего этого раньше

[@katniss_ev]

Лучшая медитация, которую я слышала. Я новичок в этом деле, трудновато концентрироваться, но в этот раз получилось намного лучше, спустя 5 минут я погрузилась в себя и была практически без мыслей и слышала твой голос. Я настолько прозрела, немного поплакала, посмотрела на себя в зеркало и осознала. Спасибо тебе!

[@user-gj6qr9fh7s]

Алина, словами не передать, как я благодарна тебе😘Эта медитация действительно дала мне понять многие вещи. Ведь из-за разных дел и всего другого, мы начали забывать то прекрасное, что мы можем делать, благодаря нашему телу. Огромнейшее тебе СПАСИБО💜

[@user-ym9fz6uc7x]

Я благодарна, тебе за медитации , лично мне становится на много лучше , спокойнее , Твой канал и то , какой посыл ты несёшь в своих видео - это невероятно . Спасибо тебе , продолжай, становись лучше, радуй нас шикарными видео .

[@sarahsalimova9936]

Привет можете посмотреть мое видео прошу kzbin.info/www/bejne/nKe9opuYj72Dl7s я стараюсь над видео, надеюсь поддержите🎥

[@astankinoo]

Сижу вся в слезах после медитации. Жизнь дана, чтобы жить, а не обесценивать себя и сравнивать себя с другими. Нужно жить🤍 Спасибо, Алина!

[@apollidragon]

Алина, спасибо тебе большое! Это было волшебно! В конце я даже заплакала от неожиданного осознания того, как сильно я ошибалась. Я так сильно переоценивала значение внешности и принимало своё тело как должное, даже не задумываясь о том, как много оно делает для меня. И эта медитация дала мне свободу от стереотипов. Ты делаешь большое дело! Не останавливайся! Твои медитации как отдельный вид искусства. Невероятная гармония фоновой музыки и мыслей, которые ты до нас доносишь. Вдохновения тебе и счастья!♥️

[@TesiaV]

Послушала эту медитацию, когда поняла, что наступило нужное время. Слезы лились сами, а не плакала я очень давно. Тема любви к себе была всегда такой непонятной и со временем пришло понимание, что любовь к миру и людям начинается с любви к себе. А любовь я всегда искала снаружи. Спасибо тебе за то, что ты есть. Я люблю тебя

[@protsenkoalbina]

Алина, спасибо! Разрыдалась впервые во время медитации, завтра же покажу подруге

[@user-vj1vo4sl4t]

Спасибо❤ реву...Смотрю на своих двух малюток спящих...Я могу их видеть, слышать, прикасаться у ним, радоваться с ними🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 а я всё корила себя и оправдывалась перед другими, что из-за родов разжирела, поседела и т.д....Самое главное я РАДУЮСЬ !!!! РАДУЮСЬ И РАДУЮ !!! БЛАГОДАРЮ ❤❤❤❤❤❤

[@anastasiianastya5473]

благодарю за медитацию) мне всегда после них становится легче))) прошу тебя ещё больше медитаций делать 😍😍😍

[@vsco2118]

Я просто плакала на протяжении всего видео, а особенно на фразах о нашем теле, о деревьях, о природе. Спасибо тебе огромное, это восхитительно

[@vikavasilenko8498]

Плачу😭 спасибо тебе, чудесный человек за всё, что ты делаешь для нас!

[@karinamarunina5]

*Такое душевное видео, а за окном дождик, Алина, спасибо за уют❤*

[@veronika_anosova]

*Алина, твои медитации - это любовь! Абсолютно все нравятся! И слова правильные, и голос такой родной уже. СПАСИБО! Просто будь счастлива, потому что ты это заслуживаешь❤️*

[@dianapetruchik4104]

Какие же правильные и нужные слова❤️ Как жаль, что каждая девочка пытается найти в себе недостатки, ведь это наши достоинства и про этт не нужно забывать)

[@user-bp5ub5lz8k]

Алина, у меня часто бываю перепады настроения и в большей степени в плохую сторону. Вот бы какую нибудь медитацию от плохого настроения, раздражения, злости и апатии . Спасибо, вы прекрасны)

[@yourroutine8063]

Спасибо большое тебе за то,что ты делаешь. С твоими видео я стала любить себя и мои мысли очень сильно поменялись. Я даже начала изучать немецкий и уже хорошо его знаю Danke❤️❤️❤️

[@nazrinturkey5478]

Ты источник вдохновения, силы и мудрости. Просто спасибо за то, что ты так стараешься. Обычно блогеры продают свою медитацию за бешеные деньги. Но ты не такая, ты уважаешь своих зрителей. Спасибо.

[@lerchik171k]

Спасибо за такие чудесные и проникающие в душу слова 💕

[@user-ro4do2me6b]

СПАСИИИИИБО ОГРОМНОЕ, ЭТО НЕВЕРОЯТНО!!!!!

[@ohhmymovie]

Я плакала от твоих слов почти всю медитацию, хоть даже у меня и нет сильных проблем с самооценкой. Это невероятно!!!!!! Благодарю!!

[@user-yl6hs9cu2w]

Замечательная медитация. Во время медитации пробежали мурашки по телу, я смогла прогрузится в себя на время, осознать что тело мое это храм.. вообщем невероятные ощущения после медитации, мозг на время отключился, отдохнул, перестала болеть голова.

[@user-pe2ru7uv7u]

Я отдохнула благодаря тебе. Спасибо за проделанную тобой работу. ❤️

[@raynn2162]

ровно в ту минуту в которую это необходимо.... спасибо, Алина

[@user-kn6hn9dh1f]

Не по колокольчику, а по зову сердца💗💗💗

[@kddqr]

Это сердечный приступ называется

[@user-rz6du1qm4p]

Ты прекрасна 🌸 как всегда в нужное время

[@asyayangurazova434]

Это было очень сильно, я чувствую спокойствие, уверенность в себе, чувствую, что я больше не смотрю на приоритеты других и опираюсь на свои мысли и желания. Спасибо, Алина❤️

[@svetik5449]

Спасибо, тебе большое!!)) Я плакала в начале и в конце. Почему я не ценила себя, почему постоянно хотела быть кем-то, а не собой 😭😭

[@sofyaeltsova1437]

Это что-то невероятное. Я закрыла глаза одним человеком, а открыла уже с другим взглядом на всё : на жизнь, на себя, на природу, на то окно, перед которым я сажусь, когда медитирую. Голос Алины и её медитации - это что-то внеземное, правда! Мне кажется, что ей нужно озвучивать медитации в приложениях, подкасты, Книги и так далее. Такой приятный голос не хочется переставать слушать. Это потрясающая работа, спасибо большое за то, что делаешь!

[@julimin9]

Алина, я так благодарна тебе !! начала плакать в начале так тронуло тыои слова, и мурашки по коже были всею медитацию! это сокровище! сердечная благодарность за это чудо 🥺🙏🏻

[@daffy_an]

Спасибо большое за прекрасную работу. За музыку,за интонации... Заставило задуматься и даже расплакаться,хотя и не думала,что это настолько терзает меня...

[@lyuba514]

Алиночка! Ты- чудо,посланное с небес! Твой проникновенный,искренний голос приносит покой и умиротворение...Дай Бог,чтобы ты достигла всего того,к чему стремишься...

[@user-fd4gj5ks8e]

Какая же прекрасная медитация. Сколько раз ее слушаю, каждый раз открываю для себя новые чувства и слёзы текут сами собой. Спасибо огромное за Вашу работу!

[@user-jq3ef8fx8s]

ЭТО ПРЕКРАСНО!!! СПАСИБО БОЛЬШОЕ 💗💗💗💗💗

[@lizavetik803]

Алиночка, огромное тебе спасибо за это чудо 💗💗💗

[@user-gu9hb3ez7u]

Это чудесно! Спасибо Вам большое!❤️

[@pizzarip7615]

Это невероятно! Спасибо большое❤️ Это лучшая терапия

[@yelizavetavachsheva3461]

Алина, Спасибо! Очень сильно прониклась в медитацию❤

[@user-ol3dc9ei6k]

Потрясающая медитация❤️ Благодарю Вас🙏

[@ulianiamaraeva4098]

Спасибо вам ,за вдохновение ! 😍пусть ваш канал процветает !

[@_nastasya_cat_3529]

Спасибо тебя, мне этого не хватало)

[@louvlenk]

Алина, я благодарю тебя за такие замечательные слова! Они мне очень помогают всегда помнить о том, что все мы прекрасны и главное то, какие мы внутри, а не снаружи. Я принимаю себя и всё то, что меня окружает. Благодаря твоим медитациям, я стала более спокойной и счастливой ❤

[@user-sw8du3rm3n]

Просто, спасибо большое ❤ Вы открыли мне глаза 😭, я даже всплакнула

[@user-ih8ik6hr8b]

отлично!! безумно благодарю, то, что нужно!

[@user-ov9ub6cd4z]

Благодарю тебя Алина за медитацию!)

[@Dr_vaskina]

Это божественная медитация! Спасибо большое 🙏🏻💕

[@user-dm2ip9jg2s]

БлагоДарю Алина. Будьте благословенны.

[@user-kk9nc2wl8g]

Потрясающе глубокая медитация🙏 Спасибо ❤️

[@user-ek7fj6vq9w]

Это что-то волшебное❤️ спасибо огромное за такие глубокие мысли 🥰

[@user-ij9kk3he6i]

Эта медитация просто превосходна!🔥БЛАГОДАРЮ ТЕБЯ за это❤️

[@natalilazareva]

Спасибо тебе огромное ❤️ плачу и улыбаюсь, однозначно буду прослушивать чаще ✨🙏

[@user-fh9fc4zz4w]

Благодарю Алиночка!!!!! Самая лучшая медитация

[@mpoyvb]

Спасибо огромное за эту медитацию❤️❤️❤️

[@user-xi9se1up6w]

Спасибо большое дорогая Алина!!!

[@user-pp1wq7ox6w]

Алина, огромное спасибо за все прекрасные слова, что были сказаны в этом видео❤️

[@rosemorris3002]

Супер видео Алиночка , благодарю 🙏

[@prostolya1427]

Прекрасная медитация, спасибо огромное 🙌🏻 Очень важно любить себя ♥️

[@user-xl2hi7ym1q]

Алина, спасибо большое за всё, что ты делаешь

[@skaroor]

Алина, спасибо тебе огромное за то, что ты делаешь❤️ Я проревела всё видео, настолько это было прекрасно!

[@lasyass4677]

Алина, большое спасибо Вам за это видео! Очень вовремя ♥️

[@gulyasay2567]

Это просто невероятные слова. Спасибо тебе за то, что ты делаешь💕

[@fahimafathullina7639]

Как никогда вовремя 😭😭😭💔 Спасибо, Алина, за то, что делишься подобными видео. Безмерно тебе благодарна ❤️❤️❤️❤️

[@polinaa.505]

какая-то волшебная медитация спасибо!

[@crazystudent8519]

Это было невероятно. Спасибо! 💜

[@farffor]

Спасибо тебе за эту прекрасную атмосферу

[@user-zd1ix2rf3r]

Благодарю за прекрасную медитацию♥️

[@snizhrck]

Спасибо за такую прекрасную медитацию💖💫 Очень приятный голос и фоновая музыка😻

[@user-nn2rk2iu8l]

Это просто прекрасно, спасибо большое тебе за медитацию

[@beHappy-ts2ch]

СПАСИБО АЛИНА ЧТО СЛЫШИШЬ НАС❤️

[@alinaalina8823]

Алина, ты лучшая❤️❤️❤️Спасибо тебе большое, благодаря тебе каждый раз нахожу в себе силы✨

[@user-cf9us7hz5y]

Божее, Алина как ты можешь быть такой прекрасной!? Спасибо, за всё❤

[@user-pw3qw2jl1z]

Большое спасибо за это видео. За вашу работу над созданием этого видео

[@miss.svetlana8999]

Благодарю 🙏 Алина Жду от вас новых медитаций

[@user-qd7tq5vr9p]

Спасибо огромное!!! Это просто невероятная медитация!!! Спасибо! ♥️♥️♥️

[@super_sonicc]

очень мудрые слова, безумно благодарю тебя🥰🥰🥰🥰

[@miryschka]

Ты самая лучшая, спасибо ❤️❤️❤️

[@user-mv8wb9sd8v]

Это потрясающе 🙏 Благодарю ❤

[@ann_yantsen]

Благодарю! Потрясающая медитация! Вы чудо! 💖🙏🏼✨🌸

[@annechka4447]

Спасибо, Алина ! Жду еще медитаций) занимаюсь по твоим)

[@vickytells7087]

огромное спасибо за все, что ты делаешь, это невероятно 💘 создалось очень теплое и нежное ощущение