⛸КАК НАУЧИТЬСЯ ВРАЩАТЬСЯ на льду ? Вращения в фигурном катании и их вариации ⛸#1 обучалка

[@prostochelovek4013]

У нас в городе в секцию ФК принимают только детей 6-8 лет. Мне 15. Так грустно, что не смогу туда попасть. Но сейчас я пытаюсь тренироваться дома. Разобрала технику "кантилевера" и практически каждый день делаю недокрученный аксель) Ваши видео очень мотивируют, желаю продвижения каналу!

[@alionaice]

Спасибо💗

[@ЖалынАнарбаев-е7у]

У меня такая же ситуация и я сегодня попыталась потренироваться дома, но у меня не получается и твои видео меня мотивируют

[@alinka_p0p580]

В каком городе живёшь?

[@prostochelovek4013]

@@alinka_p0p580, Дзержинск, Нижегородская область)

[@Полина-х8р5п]

Да тоже самое но мне 12 и я всем советую начинать тренироваться дома

[@Adonis_flammea]

Наконец нашла канал посвященный техникам по фигурному катанию,мне 22 и я всегда мечтала быть фигуристкой , но меня не взяли так что рада,что есть такие каналы

[@АнастасияКиселева-н2ф]

На видео это так легко выглядит. Выходишь на каток и все. Все как в тумане)))

[@rukodelochka555]

Главпое хорошо научиться стоять на коньках, а там уже легче

[@ВИТАЕрмилова-ъ9ы]

И еще там скользко!!😂😂😂

[@Aleksandra-Trusova-top]

@@rukodelochka555там нифига не легче если заниматься фк

[@karanenko]

@@rukodelochka555нихрена это не главное, стою на них с 5 лет, только вот вращаться никто не учил, и что толку что я на них стою? Только ездить и умею, а вращаться сколько ни пытаюсь и не смотрю видео, у всех так просто все. До слез обидно

[@rukodelochka555]

@@karanenko а я сама научилась,пусть не совсем как фигуристы, даже маленький прыжок с оборотом могу

[@sonechkapp9610]

мне 12 и я исполнила свою мечту, благодаря тебе, посмотря твое видео где ты делишься своей историей, я сразу же позвонила в школу фигурного катания... и да, меня взяли, завтра иду на вторую тренировку (уфк , лёд, хореография), ты очень мотивируешь, я рада, что нашла такую, как ты

[@alionaice]

Спасибо большое , успехов тебе 🤍

[@ДшД-ь9н]

+

[@красотка-с4ч]

Как успехи?

[@sonechkapp9610]

@@красотка-с4ч все максимально круто! в пятницу буду сдавать экзамен, возможно получится попасть на бюджет!

[@красотка-с4ч]

@@sonechkapp9610 молодец так держать. А , что значит бюджет?

[@irinamoiseeva8995]

Очень хороший урок, спасибо большое. Мне 50 и мне очень нравиться кататься на коньках и роликах, учусь только по видео в Ютуб.

[@МаркКазино]

Я парень, мне 21, 4 года назад начал кататься на роликах, довольно сильно продвинулся. С прошлой зимы решил начать покорять лёд, всегда хотел развивать в себе именно гибкость и ловкость, разучивать фигурные элементы, в общем, делать красивые вещи, а не устраивать хоккейное дерби. Недавно приобрёл себе новые коньки, буду дальше развивать свой вращательный потенциал по вашим видео :)

[@yukikokaneko4131]

Молодец, удачи тебе ❤

[@Человек-д2л8й]

Это круто! Удачи вам!

[@Caxaro3a_genhin_impact]

Смотрю это видео летом, живя в поселке, где коток может быть только зимой😂 спасибо за видио

[@ЕкатеринаМоняхина-р7к]

Спасибо за видео, у нас в городе только с 4-6 лет берут, мне 12,и благодаря твоим видео я научилась уже многому!!! Еще раз спасибо❤

[@alionaice]

Урааа ! Комментарии открыты ☀️🥰Напишите что-то мне будет очень приятно 🥺Как вам урок ?

[@ВоваРыбин-в2я]

Привет Алёна ДАНИЛОВА😇

[@uliank_aa]

привет Алёна! очень полезная обучалка, спасибо большое 💕 если есть возможность, то сними пожалуйста туториал на кантиливер или кораблик, а то норм видео с корабликом почти нет🥲

[@Маняшка_05]

Ой, девочки, как же классно у вас получается😊

[@polly_crane]

Спасибо за мотивацию. Я тоже начала заниматься фигурным в 12 почти уже 13 лет. И у меня довольно хорошо как я думаю получается. Уже полтора месяца хожу на фк)

[@any.life1]

ты любительски или проф?

[@polly_crane]

@@any.life1 любительски)

[@tthheehhaattee]

0:15 внимание на девочку😂😂😂🥲

[@Keith_Neil]

Спасибо за советы

[@проствлада]

а можно ли участвовать в каких крупных соревниях если я самоучка? я просто посмотрела сколько стоит тренировки у нас в городе..и немножко офигела..и благодаря тебе у меня получился прыжок (да один но такой шикарный) спасибо тебе за твои видео!

[@alionaice]

На счёт крупных не знаю , но в обычных вполне можно . Главное поставить свою программу и тогда всё хорошо будет ❤️

[@проствлада]

@@alionaice , спасибо тебе большое,а можно ещё вопрос? как участвовать в этих соревнованиях если в самой секции я не состою?

[@alionaice]

Нужно узнать про соревнования и там заполнить анкету

[@проствлада]

@@alionaice спасибо тебе большое за твои тренировки и советы💗

[@user-dmitriykir]

❤ Спасибо большое за урок 🌹🌹🌹🌹🌹

[@svetik_____]

У меня в городе принимают всех желающих. Мне 9, сказали, что никогда не поздно начать. Теперь обожаю своего тренера.

[@Juleandr]

Красотаааа....!!!👍🏻

[@aidaimasheva1304]

Привет Алена , спасибо тебе ты мне очень помогаешь мама вчера записала меня на фигурное катание в 12 лет успехов тебе ты лучшая 💕😘

[@aidaimasheva1304]

@@kendalljenner3884 пока нет успехов

[@alicefs1375]

@@aidaimasheva1304 как нет? У меня за 2 месяца успехи

[@aidaimasheva1304]

@@alicefs1375 я до сих пор не умею кататься

[@d.kolesova4672]

@@aidaimasheva1304 эмм.. то есть, Вы ходите на ФК, но даже стоять на коньках не можете?

[@aidaimasheva1304]

@@d.kolesova4672 я умею стоять в 11 лет вышла на лед впервые щас мне 13 лет но результата нету и тренер меня учит только фонарикам

[@Бумажнаязвездочка-л9щ]

Вау, вы обе красиво катаетесь, удачи вам)

[@hermigryffindor8072]

Аоаоао спасибо за видео,просто кайфую с того как ты катаешься! А ты можешь снять видео про свою сестру,как ее отдали на фк? Было бы интересно узнать ща что ты ее не любила (просто есть небольшая жиза для меня) Было бы интересно узнавать про твою семью!!

[@alionaice]

Хорошо , я расскажу про это в видео )

[@Qwertys_1]

Девочка в желтых штанах сзади пытается тоже повторить,так смешно выглядит. У тебя очень хорошо получается и у твоей сестренки!⛸️🫶

[@Lilo_cotik]

Ты классная))

[@Hurrem378]

Я тоже буду заниматься ФК хочу научиться прыгать прыжки, не только на полу, но стоит прилично 1 занятие 900 рублей + 500 за вход тренера и меня 😮

[@miwaperchik]

ого. у меня столько же стоит абонемент 10 занятий в месяц😨

[@Hurrem378]

@@miwaperchik повезло

[@Skadezhkaxx]

О ! Легенда 😍

[@iceloves101]

Смотрела видео еще недельку назад,честно,очень помогло,теперь редко,но делаю два оборота во вращении,но есть проблема,когда я закручиваюсь,я сразу же торможу,только иногда получается 1-2 круга во вращении(

[@fan.E.R.F.S]

Спасибо тебе большое!!! Ты очень мотивируешь, я хочу заниматься фк, но уже старая для него

[@alionaice]

Никогда не поздно начать)

[@АринаШорохова-ч9х]

Я профессиональная фигуристка и мне жалко что кого то не приняли😥. К сожалению на соревнования нельзя выйти без определённых вращений и прыжков. Но если у тебя они есть можно заявиться без тренера

[@АнгелинаУткина-р4щ]

В фигурном катании,детей принимают с 6-7 лет.. Я профессионально занималась 7 лет плаванием,но по собственным обстоятельствам ушла из спорта.. Как же я начала балдеть от фигурного катания,девочки...)) Очень жаль что мне сейчас не 7 лет😅 Буду учиться этому,чисто для себя,ведь для кружков я уже выросла) Но не подумайте что мне уже за 30)) Я ещё в школе😜

[@alionaice]

Никогда не поздно пойти в любительское фк)

[@АнгелинаУткина-р4щ]

@@alionaice а как именно это можно сделать? Есть специальные центры? Или самоучение?

[@sl._0]

@@АнгелинаУткина-р4щв нашем городе есть секции по фк, и там есть любительские группы

[@Кираида-ф5з]

@@alionaiceэто очень дорого😢😭

[@ВалентинаРекстина]

Алёночка, какая же ты красивая на льду!🤩Прямая спина, длинна шея, да и сама вся ладная и фактурная. И выворотность неплохая.☺ Есть ощущение, что как раз твоей сестре не хватает выворотности: когда она либелу делает, зубцы конька смотрят в лёд. Хотя, может, мышцы спины, попы и внутренней поверхности бедра у неё слабоваты, поэтому мышцами задней поверхности бедра держит ногу... В итоге до параллельности льду у Златы нога не поднимается, к сожалению😔.

[@waterfall1215]

у меня получился брокен лег ура

[@roctochek]

подскажите пожалуйста, когда мы выходим из циркуля во вращение, то на какой части конька крутимся?

[@user-qm2bu2vb9c]

А можно это делать в мужских коньках

[@Ketrin-1304]

Как раз я учусь кататься на коньках спасибо

[@Кириешка-ю1ж]

Нашла!!❤

[@НинаКамкина-в5д]

Я попробую спасибо

[@entity8148]

Капец, Тверь, Орбита

[@ЧерныйРыцарь-т2з]

Алена, спасибо большое за видео. У меня вопросик есть. Для вращения нужно стоять на носке или просто на всей ступне?

[@alionaice]

На средней части конька)

[@ЧерныйРыцарь-т2з]

@@alionaice Спасибо 👍

[@ВоваРыбин-в2я]

Алёна😇 это😇 Варя Рыбина😇 Алёна 😇Спасибо🙏💕 за то что ты😇 снимаешь видео И не ❌ перестаешь снимать видео🎥 для нас Ещё раз спасибо🙏💕 Комментарий💬 окончин Пока💋

[@theavacadoy7196]

расскажите пожалуйста как правильно падать ? ото я недавно упала и травмировала руку не хотелось бы это повторить😅

[@Im_ksu.]

А такм вращение как соомоная нога как оно называеться

[@katiakotova1483]

Блин мне 17 я безумно хочу заниматься с детства но родители не могли сне этого по зволить вот думаю где же меня возьмут 😢

[@alionaice]

Возьмут💗

[@square.triangle]

А у меня получится также, только на роликах?

[@Lia_fk124]

Помогите пожалуйста! Что делать если на вращении очень сильно заносит?

[@арлекино-п7с]

А обязательно уметь крутиться на спинере перед тем как учиться крутиться на льду?

[@dvekziss]

а как коньки называются?

[@Ушла2510]

Как научиться кататься задом?

[@dashdashneee]

можешь снять видео про одинарные, двойные туры, пожалуйста. Какие упражнения нужно делать, чтобы прыгать двойные прыжки. Я нигде не могу найти такие видео:(

[@alionaice]

Хорошо , сниму 🤍

[@Pink_girls]

Молодец

[@1Lili1212]

3:19 когда чел хотел повторить за тобой но упал

[@FKLOVE5]

Тверская область?

[@alionaice]

Тверь

[@красотка-с4ч]

Можно ли пойти на профессиональное ФК если я отлично катаюсь, знаю всё прыжки одинарные и двойной аксель Но мне 12 лет.

[@alionaice]

Да , можно

[@chtovamnadootmenya]

У нас принимают на ФК в городе если только с 3 до 5 лет или же не отвечают:(

[@Фигурноекатание-н8к]

Я когда вращаюсь с выезда я не вращаюсь и просто ездию по кругу или легче сказать улетаю(( что делать в этом случае. И ещё когда делаю Волчек или же пистолетик то я почему-то иногда подаю на заднюю часть лезвия конька, они же "лезвия" немного изогнуты, на катором мы вращается. И я падаю на другую часть лезвия. Что сделать в таком случае(((??

[@alionaice]

Старайся на месте одном себя центровать , со временем научишься 🤍Возможно если падаешь , то не подходят коньки , или они плохого качестве , не проф . Больше делай офп , чтобы тело было сильнее и выносливее Желаю успехов , всё получится 😘

[@Фигурноекатание-н8к]

@@alionaice спасибо большое❤️🥺 Коньки профф. Фирма идея. Покупали за 35 тыс, руб

[@алёнка-з7л]

дави больше на голеностоп и присаживайся чуть медленей

[@ИльмираЕлкибаева]

Алена можашь сказать на какую ногу приземляешься когда прыгаешь?

[@alionaice]

Всегда надо приземляться на правую)

[@nevermindes]

@@alionaice даже если левша?😅

[@красотка-с4ч]

А без растяжки можно пойти на ФК?

[@alionaice]

Конечно можно )

[@hockeymonkey258]

Как научиться набирать скорость по ходу вращения

[@alionaice]

Со временем получится

[@_kinixx]

Я после операции буду ходить на фк. Можно вопрос, если я пойду в 11, меня возьмут на какие-нибудь соревнования, или на сборы? Насчет сборов, их оплачивает спорт. школа, или родители?

[@alionaice]

Привет,возьмут,но платно и всё должны оплачивать родители

[@sonyas2299]

Привет, скажи, пожалуйста, что делать, если когда я вращаюсь, в винте, я постоянно встаю на зубец😭😭

[@alionaice]

Надо стараться находиться на средине лезвия ) со временем получится

[@sonyas2299]

@@alionaice Спасибо большое за совет !

[@Pink_girls]

Я вот самоучка а можно спросить, а это возможно на конькобежных? Ответь пожалуйста поскорее🥺🙃💞

[@alionaice]

Нельзя

[@Pink_girls]

@@alionaice жаль

[@anya_apes]

Мы ребро полностью прижимаем ко льду? За счёт чего происходит вращение именно на лезвии?

[@alionaice]

Да , вращение создаётся путём плотной группировка , закручивать себя руками и корпусом , напрягать мышцы)💗

[@shnxxuu8231]

а вращаться на всем лезвии, или ближе к зубцу?

[@alionaice]

Ближе к зубцу,примерно на середине)

[@_sofia_3686]

Я очень хочу заниматься фк, но у нас нигде нету ФК, но я сама учусь, скажи пожалуйста, если я сама буду заниматься, я смогу? Ну то есть это возможно?

[@alionaice]

Да возможно

[@_sofia_3686]

@@alionaice о, прикольно

[@L_o_v_e-jr5qk]

А можнг вращаться на обычных коньках, а не на фигурных?

[@alionaice]

Можно,но скорее всего только базовые и совсем легкие вращения

[@ЛюбовьКалабина-ф8с]

Пишет не Люба, а дочь Маша. Мне 12,но у меня нет растяжки. Я не уверена смогу ли я за лето сесть на шпагат. Скажите, успею?

[@alionaice]

Получится , если будешь тренироваться 🤍Успехов 🥰

[@ЛюбовьКалабина-ф8с]

@@alionaice пасибочки!!

[@Девка-щ2к]

Можешь за одну неделю только занимайся каждый день

[@hockeymonkey258]

Ребёнок не может сделать больше 2х оборотов уже больше года, на спиннере дома занимаеися. Подскажите что может быть барьером?

[@alionaice]

Здравствуйте,может зависеть от коньков) какие у вас ?

[@hockeymonkey258]

@@alionaice risport electra light Лезвие ultima Aspire xp

[@alionaice]

Хорошие)значит не хватает практики на льду,я знаю,что вращения получаются только с практикой) ещё очень важно во время вращения напрягать тело,качать мышцы

[@hockeymonkey258]

@@alionaice спасибо, треним дальше)!

[@nabiakkerman]

Орбита?

[@molly3811]

на коньках есть зупчики?

[@alionaice]

Конечно

[@Vasyaaa-8]

Скажите мне, вращение обязательно делать на левой ноге?

[@alionaice]

Передние вращения на левой,есть ещё задние на вправой ноге

[@timmytimmy130]

Я левша и делаю прямое вращение на правой ноге и вращаюсь по часовой стрелке . Среди профессионалов точно так же на правой вращаются: Каролина Костнер , Эшли Вагнер, Кейтлин Осмонд, все они вращаются по часовой стрелке! Прямое вращение на правой ноге , а обратное на левой! Так что тут кому как удобно.

[@Dogzi28]

А вращение по часовой стрелке?

[@alionaice]

Да

[@otit1791]

Привет, можно с тобой связаться?

[@alionaice]

Привет , в описании к видео обычно оставляю свои соц сети Можешь написать в Инстаграмм instagram.com/aliona.ice?

[@popylar_angelss]

Я самоучка , выучила 1,5 Аксель и 1 риттбергер, на кале есть видео , хочешь оцени))

[@lioxsh]

А что это за каток и где он находиться?

[@alionaice]

Орбита,в Твери

[@Юлия-н8ъ3г]

Если не секрет ,то маленькая девочка это твоя сестра?)

[@alionaice]

Да

[@Mgirl-m5h]

У меня вопрос. Ты находишься в профессиональном спорте?

[@Mgirl-m5h]

Будет ли у тебя возможность выступить на олимпиаде?

[@awwoxi8041]

А где этот каток находится? Ну Иресть в каком городе?)

[@alionaice]

В Твери

[@awwoxi8041]

@@alionaice Поняла)

[@милмил-е2ю]

Люди можете пожалуйста ответить на мой вопрос? Мне 13 и я хочу заниматься фк профессионально, а не любительски, если я выучк базовые движения меня возьмут? Если возьмут то во сколько это обойдется?

[@alionaice]

Зависит от города

[@милмил-е2ю]

@@alionaice мой город Салехард

[@mertsaway4087]

@@милмил-е2ю профессионально вряд ли выйдет, ты должна была сдать 3 разряда до 12-13, в которых далеко не базовые движения, но можно заниматься в любительском, там будешь учиться для себя и получать удовольствие, поищи спорт клубы в своем городе и обзвони, спроси про группу любительского фигурного катания, возможно найдется. По своему опыту скажу, что сама никогда не думала, что у меня в городе есть такое, но все же нашла, у меня проходят две тренировки в неделю, стоимостью 350р, соответственно за месяц около 4к, все очень нравится и есть прогресс

[@daryaabuhardar6560]

Скажи пожалуйста, где ты купила такие гетры?

[@alionaice]

На Али

[@СофияРоманова-н7й]

1:03 это мне

[@genshinxyu]

А можно вращаться на не профессиональных?

[@alionaice]

Не стоит

[@lleqas8367]

на какой ноге вращаться?…

[@alionaice]

На левой

[@ЮлияХ-ъ2ж]

Как научиться не понятно по видео, никаких нюансов и т.д., повторить это невозможно

[@yukikokaneko4131]

Ну такая себе обучалочка… никаких конкретных советов

[@ЕвгенийКорвяков]

ЛЁЖА ??????