Alivie a Dor de Cabeça tensional - Pontos gatilho

Você Sabia que em quaisquer músculos do nosso corpo podem surgir pontos de tensão, muitas vezes bem dolorosos. Neste vídeo o fisioterapeuta Rodrigo Lopes, vai apresentar 4 pontos, que vão ajudá-lo a aliviar a dor de cabeça tensional, ou cefaleia tensional. O nome desta técnica é pressão isquêmica.
Esses pontos de tensão muscular são conhecidos também como pontos gatilho, nódulos de tensão ou trigger point. Muitas dores como: dor no ombro, dor no pescoço e dor nas costa e a dor de cabeça podem ter como causa esses pequenos nódulos de tensão, que podem aparecer devido o stress do dia a dia
-------
MINHAS REDES SOCIAIS
Instagram: / fisio.dr.rodrigo.lopes
Facebook: / fisio.dr.rodrigo.lopes
-------
ASSISTA TAMBÉM
👉🏼O que são os Pontos de tensão muscular?
• O que são os Pontos de...
👉🏼Alivie a dor nos ombros com uma BOLINHA DE TÊNIS - Pontos gatilho
• Alivie a dor no ombro ...
👉🏼 Exercício simples para alivio da dor lombar em 5 min
• Exercício simples para...
👉🏼Alongamento para dor lombar
• Alongamento para dores...
👉🏼Dor no nervo ciático - Porque ela aparece? | Saúde & Benessere
• Dor no nervo ciático -...
👉🏼 Exercícios para nervo ciático - PARTE 01
• Exercícios para nervo ...
-------
MEU CONSULTÓRIO
São José dos Campos - SP
SAÚDE & BENESSERE - Fisioterapia e Pilates
Agende uma consulta presencial pelo nosso Whats App: bit.ly/2HVIsmh
Site: saudebenessere...
Facebook: / saudebenessere
Instagram: / saude.benessere
-------
👉🏼Gostou? Compartilhe esse vídeo com que sofre com dores de cabeça tensionais
👉🏼Ficou com alguma dúvida? Comente abaixo
#cefaleiatensional #pontosgatilho #dordecabeça #tensãomuscular