All About Magnesium (What is Magnesium, What are its Benefits, Which One, How Much Is It Necessary?)

[@vedattatlidil7560]

maydonozdaki mağnezyum ile nanedeki mağnezyumun farkı ne? tıp konferansı gibi bilgi halk nazarında anlaşılmaz oluyor.. adamın biri çıkmış türkçe mağnezyum içern bitkileri sayıyor.. senin söylediklerin ile halk ağzının sentez edilmesi ihtiyacını ben şahsen duyuyorum..

[@drmustafakalkan]

Bu sayfa biraz ağır kaçıyor malesef, zaten belirli bir bilgi seviyesi olan insanlara hitap ediyor. İnanın benden çok bilen izleyicilerim var. Diğer sayfalardaki gibi bilmemne çayı nasıl yapılır, kilo verdiren otlar, aktar dükkanı gibi karışımlar anlatmıyorum. Beklentileriniz oysa diğer sayfalara gidebilirsiniz. Adı üzerinde "gıda takviyeleri" anlatıyorum. Bahsettiğim formlar normal bitkilerde olan mineralin, emiliminin artırıldığı versiyonlarıdır. Dolayısıyla otlardan bahsedilmez bu sayfada...

[@sarpmarmara3522]

Maydanoz ve magnezyumun doğru yazılışını bilmeyen veya yorumunu bu derece özensiz yazan birine bu yalın ifadelerin bile ağır gelmesi normal. Size bu kıymetli bilgileri karşılıksız sunan değerlere lütfen daha saygılı olun. Çok biliyorsanız murat ettiğiniz dili kullanarak siz bir magnezyum videosu çekin de yararlanalım.

[@farukyesilmen5926]

Bir insanın bilgi seviyesinin düşük olması onun bilgiye ulaşma hakkını engellemez. Sizin imkanlarınıza sahip olsa belki çok daha başarılı olurdu. Lütfen tepeden bakmayın.

[@drmustafakalkan]

Bilgi seviyesinin düşüklüğü ile ilgisi yok. Videoda anlattığım dil, youtubeda bulabileceğiniz en yalın dillerden bir tanesi. Magnezyum glisinat formu magnezyum glisinat formudur. Bunu daha fazla basitleştiremem. Organik formlar var, inorganik formlar var. Organik forma organik form demek zorundayım. Başka ne diyebilirim? Ama benden aktar gibi karışım anlatmamı bekliyorsa, bu kanal ona göre değil. Bunu yazdım!@@farukyesilmen5926

[@skyfly4696]

Arkadaşlar biraz fazla alıngan gibi görünüyor, değerli bilgileriniz için teşekkür ederim.@@drmustafakalkan

[@kamardesignrestorasyon3517]

Hocam başkalarının aksine biz "halk ağzıyla" verilen bilgi istemiyoruz. Sizi özel kılan tam da bu. Teknik detaylar ihtiyacımız olan asıl şey. Videolarınızı en baştan dikkatle takip ederek sırayla izliyorum. İyi ki varsınız, çok teşekkürler. Lütfen devam edin.

[@enyaulyaokuyan]

Hocam biraz bile magnezyum eksikliği insanı yerlere seriyor yorgunluktan. Kullandığımda sağlığım hemen toplanıyor. Özellikle kadınlar için gerçekten çok önemli. Magnimore Plus kullanıyorum. Glisinat ve Malat formunda olduğu için. Ayrıca daha önce defalarca defalarca defa dahiliyeye gitmiş ve her seferinde magnezyum normal b12 (199) normal dendi bana eksik olduğunu okuduğum makalelerden ve videolardan anlamasaydım yataktan kalkamıyordum. O yüzden bizim sizin gibi doktorlara aşırı ihtiyacımız var. Biz size muhtacız hocam. Bize o polikliniklerde bir şey diyen açıklama yapan kimse olmuyor çünkü. Benim migrenim azıyordu midemde ülser vardı güçlü ağrı kesici içemiyordum hayatım mahvoluyordu magnezyum almaya başladıktan sonra 1 defa bile atak geçirmedim. Daha da söyleyecek çok şeyim var ama anlatmaya çalıştığım kurduğunuz her cümlenin çektiğiniz her videonun ne kadar önemli olduğunu kavramanız.

[@afkroyale7833]

B12 kaça çıktı hangi marka ve formda kullandın ne kadar sürede ne kadar arttı? Lütfen cevapla

[@hulyacivik3465]

​@@afkroyale7833 B12'yi metilcobalamin formu yükseltiyor.

[@EmirbaranBilgin]

Geçmiş gitmiş olsun inşallah

[@enyaulyaokuyan]

@@afkroyale7833 merhaba sevgili dostum. Sağlık tavsiyesi vermek yasaktır ama bu riski alacağım hatta ilaç ismi de vereceğim. Eczane eczane gezdim gerçekten çok uğraştım ben. B12 700-800 arasında olmalı. Kesinlikle siyanokobalamin formunda kullanma. Norogrizovim diye bir iğne var içindeki B12 hidroksikobalamin. Bunu yaptırman Türkiye’deki en iyi seçenek. Her defasında test yaptır sonra enjeksiyon yaptır. Emilimi çok yüksek ve damardan aldığın için çok yükselebilir. Ama mutlaka al gerçekten beyinde kalıcı hasar bırakabilir. Yaşlılıkta alzeimer, parkinson olabiliyorsun. En başta yataktan kalkamıyo insan. Ben atlattım yorumu görünce bile o günleri hatırlayıp üzülüyorum herkes sağlıklı olmalı. Sevgilerimle..

[@SongülDemir-m7m]

Çok güzel anlaşılır her insanın anlayacağı bir dille anlatıyorsunuz doğru biliyim eksikleri gördüm teşekkürler hocam 🙏🙏😮

[@sevgia.5451]

Sağlıkçıyım ama bu ayrıntılara hiç dikkat etmemişiz.Berrak ve ölçülü anlatımınız için çok teşekkür ederim Hocam. Emeğinize dilinize sağlık..🙏🌻..

[@drmustafakalkan]

Ben teşekkür ederim 🙏♥️

[@gulsumtaysi5043]

Hocam kaç tane doktor dinledim ama asla sizin gibi aydınlatıcı ve açık anlatamamışlar. Hiçbişi anlayamadım. Ama vallahi siz harika anlatmışsınız emeğinize sağlık Allah razı olsun

[@drmustafakalkan]

Çok teşekkürler

[@bahriyekabak2948]

@@drmustafakalkan ben de dinleyip yazayım

[@bahriyekabak2948]

eklem ağrıları uykusuz geceler için hangi magnezyum kullanalım

[@bahriyekabak2948]

deniz suyunun magnezyum uygun olarak nerde kullanaym

[@elifacar2880]

Hocam buralarda aktif olma kararınızın ne kadar doğru ve yerinde olduğunu görmenizi istediğimden yazıyorum , iyi ki burdasınız☺️ sizden çook şey öğrenicez eminim Hoşgeldiniz bu mecraya

[@drmustafakalkan]

Çok teşekkür ederim değerli yorumunuz için, sevgiler

[@isttv-qj6in]

Gayet net, derli toplu, aynı zamanda izleyenin konuyu birçok yönüyle ele alması gerektiğini izlerken anladığı, akıl ve bilgi içeren bir anlatım yapmışsınız. Elinize, dilinize sağlık. Teşekkürler.

[@drmustafakalkan]

çok teşekkürler 🙏

[@nurtenyazici1787]

Değerli bilgilendirmeleriniz için çok teşekkürler

[@mehmetaran5168]

HOCAM, ÇOK TEŞEKKÜR LER.ÇOK YAYARLI OLDUNUZ.

[@zübeydeannaç]

Çok teşekkür ederim hocam anlatımınız için gittiğimiz hiç bir doktordan bu bilgileri alamıyoruz.Allah razı olsun sizden

[@mamuramakeupuz]

Kitabınızın Qr koduyla geldim Çok kıymetli bir kitap

[@drmustafakalkan]

♥️

[@AyYildizO]

Magnezyumu başka bir prof dr anlatımı denk gelmişt, önemini çok güzel anlattı fakat kullanımını anlatmadı sizin diğer "magnezyum neye yarar çeşitli başlıklı" video izleyecem çok detaylı güzel bilgiler aktarıyorsunu. Diğer meslektaşlarınızda sizin gibi güzel güzel anlatsalar diyecem ama sizin kadar derin araştırıp kendilerini geliştirdiklerini sanmıyorum teşekkürler.

[@drmustafakalkan]

Çok teşekkürler 🙏

[@hasimallahrazolsunsizdenca6279]

Allah razı olsun, Allah bilgini artırsın

[@devrimakturk1232]

Harika bir sunumdu,elinize sağlık

[@dilekkoksal5416]

Kitabınızdan takip ediyorum, dinliyorum,emeklerinize sağlık

[@drselimengez]

Merhaba sayin doktorum agziniza saglik cok guzel özetlemissiniz.

[@RabiaKocakaya]

Teşekkür ederim hocam sizi yeni keşfettim Dr.Yeşim Erbil önerdi takipteyiz saygılar

[@drmustafakalkan]

🙏🙏♥️

[@wiseman2066]

Magnezyun hakkında birçok video dinledim. En detaylı ve kapsamlısı bu video idi. Teşekkür ederim. Takipteyim.

[@drmustafakalkan]

Teşekkür ederim 🙏

[@wiseman2066]

@@drmustafakalkan Kitabınızdan 3 adet aldım. Kendime çocuklarıma.

[@nezahatakbaba6214]

Değerli doktorumuz, tek seferde 400 mg mın altında alınan magnezyumun hücre düzeyinde emilemediğini okudum,bu görüşe katılıyor musunuz,verdiğiniz emekler için minnettarız🙏

[@drmustafakalkan]

Keramet dozda değil. Bu işin kitabını yazdım Takviye Rehberi kitabında detaylı bir şekilde anlatıyorum. Herkesin her konuda fikri olmaması lazım, benim uzmanlık alanım gıda takviyeleri. 🤗

[@Error404-sans-f1t]

Ben de gunde 400 mg sitrat formunun kaslarda cok iyi emilim sagladigini duymustum hocam

[@usamemedenikarakaya5715]

Sizin gibi güzel insanlar iyiki var. Hastaneye giriyoruz doktorun yanına girdiğimizle çıktığımız bir olıyor . Sanki canını istiyoruz sadece bilgi istiyoruz. Cçcımbızla çeker gibş

[@seldakspyldrm]

Değerli bilgiler için teşekkürler Mustafa bey ...

[@abdulsatarramziya3022]

Merhaba magnezyum malat pudra olarak kullanmanin bir zarari var mi

[@cefarilar6083]

Hocam ilk defa bugün dinledim sizi coook teşekkürler

[@drmustafakalkan]

🙏

[@feyhankaylar3403]

Çok güzel bir sunum. Teşekkürler

[@drmustafakalkan]

Teşekkürler

[@erdemkalkan1084]

Sitrat ve malat formlarını kombine olarak kullanabilirmiyim hocam ve aç karnına ilaçlardan önce Eyvallah çünkü mide koruyucu kullanıyorum

[@zelihaakturkgundogdu2193]

Öncelikle Allah razı olsun diyerek başlayayım 😊 Gerçekten ilk kez sıkılmadan ve kafamda çok az sorunun kaldığı onların da yorumlarda cevaplandığı bir video izledim. Bazı şeyler tekrar dinlenip özellikle not alınmalı. Çok faydalı oldu. Diğer videoları da tek tek izleyeceğim. Bilginin zekatı mı dersiniz, halka hizmet mi dersiniz bilmiyorum ama kesinlikle çok dua alacağınızı biliyorum 😊

[@drmustafakalkan]

Bilgimizin zekatı diyelim, teşekkürler 🤲

[@KorayDdesigner]

Çok iyi ve akıcı bir anlatımla faydalı bilgiler verdiniz, teşekkürler.

[@drmustafakalkan]

Çok teşekkür ederim.

[@nuketcanbaz8623]

Teşekkür ederiz .yararlı bilgileriniz için

[@Acargülüzar]

hocam ben magnezyum sitrat kullaniyorum sizce hangisi daha iyi neyi onerirsiniz

[@cemilecetin8588]

Mustafa bey vitaminler takviyeler hakkındaki bilğileriniz çok yararlı doğru bilği edindin sağolun

[@rose-cp5hh]

Kaslar icin hangisiydi kemiklerede faydai varmidir

[@firdevsgumussoy9306]

Bizlere güzel bilgiler verdiğiniz için çok teşekkür ederim hocam Allah razı olsun

[@vedateksi1089]

Teşekkürler selamun aleykum verahmetullahi vebarakatuhu

[@turkankarabulut8115]

Çok teşekkür ederim harika bir açıklama olmuş

[@drmustafakalkan]

🙏

[@sapsikkedicik4915]

44 yaşımdayım 1.92 magnezyum değerim bir hafta önceki tahlil sonucum. magnimore plus almıştım kullanmaya devam edemedim. Kullanmalı mıyım

[@sudenazbayatli8418]

Hocam çok teşekkür ederiz çok yardımcı oluyorsunuz tekrar izlemek isteriz sağolun Allah razı olsun

[@yasamcicegi7881]

Dün akşam arkadaşımın tavsiyesiyle intgram canlı yayını izledim emeğinize sağlık akıcı anlatımınız için çok teşekkürler hocam 🙏hem buradan hem intgramdan takipteyim 👍

[@drmustafakalkan]

Çok teşekkürler

[@glcn]

Çok güzel ve aciklayici bir video olmuş lütfen c vitamini formları ile ilgili bir video cekerseniz çok iyi olur hangi formunu günlük kullanmak daha kolay emilimi en iyi olan hangi c vitamini takviyesi olur.

[@drmustafakalkan]

Teşekkürler, çekelim ilerde

[@hilalk.8316]

Hocam fonksiyonel tıpa yeni merak salmış bir hekim olarak videonuza denk geldim cok güzel anlatmışsınız emeğinize sağlık 🌸 Gebe hastalarım kramp şikayetiyle çok başvuruyor onlarda hangi formu güvenilir ya da formlar arası fark var mı? Cevaplarsanız memnun olurum

[@ayhanyaren4782]

Çinko ile magnezyum aynı anda alabilirmiyim 🍀🌿🍁

[@aysunar1014]

Çok yararlı bilgiler , çok teşekkür ederiz bu videolarla dahada çok bilgi edinecğiz tavsiyeleriniz dogrultusunda vitaminlerimi sipariş verdim heyecanla bekliyorum tekrardan teşekkürler 😌

[@rifatkaya6425]

İlkkez izlendim çok güzel izah ettiğiniz çok faydali oldu teşekkürler

[@rifatkaya6425]

Hocam merhaba d vitamini kullanıyorum haftada 2 kez d vitamini 23 ile başladım şu an 55 oldu sırtımdaki kas ağrısı düzelmedi magnezyum eksikliği olabilir mi

[@harunyalcinkaya2072]

Güzel ve açıklayıcı bilgiler için teşekkürler.

[@drmustafakalkan]

🙏🙏

[@nihalylmaz8448]

Merhaba değerli hocam Magnezyum glisinat ve magnezyum Bglisinat nedir arasındaki farklar nedir, videonuzu izledim fakat sorumun cevabını bulamadım Cevaplarsanız sevinirim 🙏

[@drmustafakalkan]

Aynı, kolay olsun diye glisinat deniyor. Bir fark yok.

[@ummuhanozkan7902]

Hocam size çok çok teşekkür ediyorum 🙏 Çok güzel anlatıyorsunuz Bizleri aydınlatıyorsunuz Sevgiler ❤️

[@drmustafakalkan]

🙏

[@erent7619]

Hocam stres anksiyete obsesif kompulsif bozukluk için hangi formu önerirsiniz?

[@drmustafakalkan]

treon kullanmanızı öneririm.

[@leventkekec2620]

Hocam merhaba işitme sistemimiz için kulak çınlaması için hangi magnezyumu kullanmalıyız. saygılarımla.

[@SahinOzgurx]

Tesekkurler hocam.

[@beyhan4894]

Doktorum çok teşekkür ederim 51 yaşındayım ritim bozukluğum var saneloc 50 miligram kullanıyorum bana önereceğiniz magnezyumlar hangileridir çok teşekkür ediyorum

[@drmustafakalkan]

Her gece yatmadan 2 kapsül magnezyum glisinat+sitrat+P5P kombinasyonu kullanabilirsiniz

[@ilgungursel9160]

Tṣk ler Mg konusunu cok güzel açıkladınız, Devamli bakima çeṣitli nedenlerle gelen hastalarda defalarca Mg eksikligini gördük Özellile kalp ritim bozuklugu( Taŝikardi,SVT...Venözthromboz vs ) Ayrica Potasyumu düŝük hastalrda Mg da düsük cikiyor kalp Ritm bozukluklarinda Potasyum cok önemli. Her hipopotesemi de Mg takviyesi cok önemlidir

[@dileksaribas4468]

Hocam merhaba.yorgunluk,uyukuya dalmada zorluk,kas segirmelerim,migren ve panik atak durumlarima cok iyi geliyo magnezyum ancak bende hassas bagirsak sendorumu oldugundan sanirim gunde 1tane kullansam da her formu ishal,siddetli karin agrisi yapiyor.kullanmam gerekiyo ancak kullanamiyorum.her iki durumda da zordayim.hocam bu durum icin ne onerirsiniz.

[@semihsener2263]

Hocam toz magnezyum formunu önerir misiniz?

[@mustafakahveci404]

Peki hocam bende kabizlik var ve magnezyum seviyem nasil bilmiyorum simdi takviye alsam ne kadar kullanmam gerekli surekli aldigimda sikinti çıkarır mi bendeki magnezyum 125 mg dojazi sabah askam birer tane alsam olurmu

[@metafizikvekuantum]

Sinir sistemi için en iyi magnezyum çeşidi hangisidir? Nöropati değil sinir iletiminde gecikme ve kronik iştahsızlık hocam

[@1adam290]

merhaba bende ankisitiye ve kas ağrıları var magnezyumun glisinat/malat sitrat formunun üçünü beraber kullanmamda sakınca varmıdır.??

[@nurayyigit6509]

hocam iyi günler tek böbrekli kişiler magnimore plus kullanabilir

[@mehracbabayev2849]

Selam hocam yaşım 31 hanimim sirt bel omurga boynum agriyor sirtimda kulunclasma gidiyor hep ezdiriyorum agrimi azaltmak icin ve ya agri kesici ilac iciyorum gucum halim kalmadi artig sinirli gucsuz uykucu biri oldum cocuklarimla aileme bakamaz oldum ayakta gezmekte gucluk cekiyorum hangi magnezyum kullaniyim tavsiyenize ihticayim var simdiden təşəkkürler sorumu cevaplarsaniz sevinirim

[@ecem4351]

Merhaba Mustafa Bey d vitamini ve demir eksikligi tedavisi görüyor kızım magnezyum demir emilimine faydasi olur mu ayrıca kaygılı bir çocuk 16 yasinda magnezyum glisinat mı treon mı önerir siniz teşekkür ederim.

[@ecem4351]

Bu iki formdan mide için hangisi daha zararsız öğrenebilir miyim lütfen

[@sametkj55]

Hocam besinlerdeki magnezyumun bir formu var mı, emilimi nasıldır ?

[@serpilistan4491]

Değerli bilgiler icin teşekkürler iyiki burası var da bilgi edinebiliyoruz hastanede doktorlar neyin var gule güle durumunda😊

[@drmustafakalkan]

🙏🙏

[@earthdeneme4583]

Hocam, Magnezyum sivilce ya da alerji yapar mı?

[@umutsariyev14]

Hocam ürək çarpıntısı ,uçalanma kemiklərdə halsızlıq ve sesler maqnezium eksikliğinden ola bilermi? Təşəkkürlər önceden

[@aysegull4024]

💐Çok faydalandım

[@drmustafakalkan]

Hem yorumunuz, hem abonelik için teşekkür ederim 🤗🤗🙏🙏

[@aysegull4024]

@@drmustafakalkan Hocam insomnia için nbt treon rem ve melacycle basladim akşamları 2'şer tane alıyorum , doz uygun mu acaba. Kimyasal ilaç kullanmiyorum. Takviye Rehberi kitabı elimde ancak biraz kronik vaka olduğundan doz ayarı gerekebiliyor.

[@burcincetiner4052]

Merhaba, iki gündür kanalınızı her boş vaktimde baştan aşağı izliyorum. Reflü için sitrat ve malat formunu mu glisarat formunu mu almalıyız hocam.

[@drmustafakalkan]

Reflüye özel bir form yok, sabah akşam magnezyum kombinasyonu kullanabilirsiniz.

[@shanallahverdiyeva1197]

Hocam kemik gelisimi icin hangisi daha iyidir magnezyummu yoxsa D vitaminimi yada basqa hangisi

[@drmustafakalkan]

Kemik sağlığı videomu izleyiniz

[@koyunculardannagihan]

Merhabalar hocam, tiroid hormonlarim çalışmadığı için ilac kullanıyorum. Ayrica Folik asit, b12 ve d vitamini kullanıyorum. Bunlarin yanında magnezyum almam sorun olur mu. Bazi yerlerde tiroid ilaci ile beraber magnezyum kullanmayın diyorlar, doğrumudur.

[@hidayetalkan5916]

magnezyum klorür aldım nasıl kullanılacak bilemedim 57yaşındayım yardımcı olurmusumuz sizi bugün keşfettim teşekkür

[@husniyyehemidova2357]

Osman Müftüoğlundan dinlemiştim , magnezium klorür önermiyor, en gereksiz magnesium türü olduğunu söylemiş

[@serapyalti7359]

Sizin bilgilerinizi ve anlatiminizi cok begeniyorum

[@drmustafakalkan]

Çok teşekkür ederim, yakında yeni videolar gelecek

[@oykuyetkin]

Bu akşamki Magnezyum eğitiminden önce hatırlatma dozu olarak bu videoyu aldım :)

[@drmustafakalkan]

Kimse Öykü Yetkin’in magnezyum sevdasını sorgulamasın 😊

[@sedefgur7043]

Sizi yeni tanıdım,Merhaba çok başarılı buldum,eminim benim gibi çok kişi aynı düşünüyordur, ben şu an sitrat ve b6 li bir magnezyum takviyesi alıyorum yatmadan bir saat önce Hasimato hastasıyım 65 yaşındayım, kalça sorunlarım,oldu tip 2 diyabet var bunları beslenmeyle çözdüm bana ek takviye ne tavsiye edersiniz, bir de bu Hasimato etkisi anı sinirlenme,takma durumları,şimdiden çok teşekkürler..

[@ismailbilen4292]

Teşekkür ederim 😊

[@fatmagocmen4191]

Mukemmelsin anlatimin harikaiyiki varsin

[@ferican5556]

Değerli hocam piyasada olan takviyelerde Glisinat,Taurata,Malat,Gluconate birlikte satışa sunulmuş faydalı mı? birbirlerinin etkisini azaltırmı? bilemedim... Migren,kas,osteporuz ve Kalp Damar hastasıyım.. öneriniz nedir? Emeklerinize sağlık..çok teşekkür ederim...sağlıkla kalın...saygılar..

[@drmustafakalkan]

Bir arada olan formları önermiyorum. Enerji için malat+sitrat+p5p+adenozilkobalamin, rahat uyumak için glisinat+sitrat+p5p öneririm

[@aysegull4024]

​@@drmustafakalkanAradığım bilgi💐

[@sebihatozdemir8819]

Hocam Hipertansiyon için hangi form kullanabilirim acaba

[@drmustafakalkan]

Magnezyum taurinat ve magnezyum potasyum sitrat

[@royalbagirova3364]

Bir şeker hastası hangi förmülü kulamalı

[@ozlemsenyurt5226]

Hocam merhaba , eşim hem tip 2 diyabet hem de tansiyon hastası dolayısıyla düzenli kullandığı ilaçları var ,onun için en uygun magnezyum formunun magnezyum taurat olduğunu öğrendim ancak araştırdğımda tüm markalarda complex formları mevcut sizin de complex formları önermediğinizi verdiğiniz bir cevapta gördüm ancak şu an piyasada sadece magnezyum taurat formu maalesef yok , bu durumda hangi formu kullanmalıdır ?

[@erdemkalkan1084]

Hocam merhaba 1972 doğum tarihim 2010 yılından itibaren Kalp Hastasıyım 5 tane stent im var tabiki devamlı ilaç kullanıyorum kan sulandırıcı mide koruyucu ve diğer ilaçlar Hiç Doktora sormadım magnezyum alabilirmiyim bu arada Fransa da 1991 beri yaşıyorum AMA komplikasyonlarım var ciddi olarak dengem bozuluyor dengesizlik odaklanma ve güçsüzlük İleri derecede magnezyum kullanabilirmiyim ve hangi magnezyum ları lütfen Hocam lütfen

[@ertugrulbayrak134]

Hocam unutkanlığım kemik erimem var hangisini kullanmalıyım yoş 60 treonat uygun gibi ama siz konuda uzmansınız iyiki varsınız her marka güvenilirmi ❤️👍

[@drmustafakalkan]

ben nbtlife treon kullanıyorum

[@tulaysozanlar2199]

Kemik sağlığı için hangi magnezyum hocam?

[@drmustafakalkan]

Hepsi fayda eder.

[@mehmetcahitserttas]

Hocam merhaba eritrosit içi magnezyum değeri 5.1 mg/dl çıktı ektra olarak magnezyum takviyesi almama gerek varmıdır?Alırsak zararı olur mu?

[@cornerchacer]

Hocam merhaba, akşam yemeği sonrasında glisinat formunda 2 table alıyorum içerisinde b6 olmadığı için b6 vitaminini ayrıca alıyorum ancak b6 vitaminin uykuya engel teşkil ettiğine dair bir doktortan bilgi aldım bu durumda sizde doğrusu nasıl olmalı sabahları mı alsam b6 ile birlikte …

[@drmustafakalkan]

Magnezyum ile P5P birlikte çalışır. Melatonin sentezinde görev alır. Gece yatmadan birlikte alınabilir. Birlikte kombinasyonlar da var ayrı ayrı almaya gerek yok

[@_ogretmen_atolyesi_]

Merhabalar hocam. İngiliz tuzu olarak eczanelerde ve aktarlarda satılan mg sülfat nerelerde daha iyi emilir? Ve organik mıdır?

[@drmustafakalkan]

Mag sülfat daha çok magnezyum banyosu için vs. Sistemik etkisi azdır.

[@kazmaltntas5029]

Mustafa Hocam çok değerli bilgiler veriyorsun.Lütfen videolara devam edin.Sayenizde yaşam kalitemiz artıyor.

[@drmustafakalkan]

Çok teşekkür ederim

[@meryemboga4415]

Çok çok çok teşekkürler 🙏

[@drmustafakalkan]

🙏🙏🙏

[@kubraklc686]

Daha çok video lütfen 🙏 😌 Dilinize bilginize beyninize sağlık🍀 Varolun🌹

[@drmustafakalkan]

Çok teşekkürler

[@birisi4931]

Bir soru sormak istiyorum.sitrat icince asiri rahatsizlik hissi yani tansiyonum dusuyor asiri derecede. Kullandigim ilaclar cantab ve concor. Kramplarim icin magnezyum kullanmak istiyorum ve korkudan kullanamiyirum.hicbir doktordan cevap alamadim bu konu ile ilgili.umarim sizden bir yanit bulurum.

[@mehmettansoy7453]

faydalı oldu

[@Betulisik.1410]

Hocam magnezyum 1’6 gelmiş kanda 5 aydır kullanıyorum fakat yükselmiyor tavsiye edeceğiniz bir şey var mı

[@royalbagirova3364]

Çok teşekkür ederim hocam

[@haruntanrverdi2765]

Çok teşekkür ederim

[@muvahhid2198]

Hocam dediğiniz formda maalesef b vitamini yok normal b6 vitamini mevcut nature sin bir kapsül 10mg olarak magnezyumla birlikte bu ürün işimize yaramaz mı?

[@f.ranahashas1683]

Merhaba. Herhangi bir şikayetim olmadan M….m… plus diye bir magnezyum takviyesi aldım. Etken maddelerine baktığımda videonuza göre akşam da sabah da almam gereken etken maddeler var az dozda da olsa. Hangi saatte içmem gerektiğini bilemedim. Hangi saatlerde almalıyım? *Etken Maddeleri* -Magnezyum 105 mg -Magnezyum N-Asetil Taurinattan Gelen 35 mg -Magnezyum Malattan Gelen 35 mg -Magnezyum Bisglisinattan Gelen 35 mg Yanlış bir takviye almamış olmayı umuyorum.

[@ordinaryvalley]

Hocam selam, Magnimore Plus ürününde hem enerji veren hem uykuya yardımcı olan formları bir arada bulunuyor. Bu durumda sabah alırsak uykumuzu getirmez mi ya da gece alırsak uykumuzu kaçırmaz mı? 😂 Tam olarak nasıl işliyor bu mekanizma? Bu şekilde kombinasyon magnezyum ürünü çok fazla fakat benim kafam karışmış durumda :/ Şimdiden tşkrler cevap için 🙏🏻🫶🏻

[@palptekinpalptekin3508]

Sabah enerji veren akşam rahatlatan magnezyum cinsi kullanılsbilir mi? Trşekkürler

[@drmustafakalkan]

evet

[@cebelekkk]

Neden tip 2 diyabetlilere özel bir ürün takviyesi yapmıyorsunuz. Zamanında Gnc dbt formula kullanırdım. Çok iyi gelirdi .

[@turkandal5996]

Hocam değerli bilgileriniz için çok teşekkürler ben fibromiyalji için sabahları malat akşamlarıda biglisinat formunu kullanıyorum sizce günde 2 tane fazlamıdır gün aşırı değiştirerek mi kullanmalıyım

[@drmustafakalkan]

Fazla olmaz

[@turkandal5996]

Çok teşekkür ederim

[@deryabicergilcaglar9843]

iyi günler Mustafa bey,magnezyum-calsiyum-cinko olan 3lü formlardan önerebileceğiniz varmı? yoksa bu vitaminleri ayrı ayrı mı kullanalım, teşekkürler

[@drmustafakalkan]

Ayrı ayrı kullanın, çinko ve magnezyum videolarını izlerseniz, çinkonun yılda 3 ay kullanılacağını, magnezyumun her zaman kullanılacağını ve d3k2 ile magnezyumu doğru bir şekilde kullandığınız sürece kalsiyuma ekstra çok gerek kalmayacağını videolarımda anlatıyorum...

[@iskenderbulut]

Hocam yılladır vardiyalı calışan biriyim artık uyumak istedigimde de uyku sorunu çekiyorum saatlerce, hem de uyandığım da saatlerce halsizlik sorunu yaşıyorum. Nasil bir magnezyum taviyesi önerirsiniz? Malat ve glisinat kombinasyonu mu almaliyim? Yoksa ayri ayri alip birini uyuma saatimde diğerini enerjimin yüksek olmasi gerektigi saatlerde mi kullanmaliyim? Tesekkür ederim. 👋

[@drmustafakalkan]

Ben nbtlife magnezyum 2 kapsül gece yatmadan önce alıyorum. Siz de kullanabilirsiniz. Uyku üzerine etkilidir.

[@nursamandrova4235]

Çok harika anlattınız teşekkürler hocam 🌹

[@drmustafakalkan]

Çok teşekkürler