Which Magnesium Is Good For What? What Are the Types of Magnesium? What Are the Benefits Magnesium?

[@kazmaltntas5029]

Yine 12' den vuran , kısa ve anlaşılır bir video. Teşekkürler Mustafa Hocam . İlmine, emeğine sağlık.

[@drmustafakalkan]

🙏🤗

[@enginkapsiz]

Vitamin, mineral, besin takviyesi vs dünyası tam bir bilgi çöplüğü…Videolarınız bu ortamda çok yararlı oluyor Doktor bey. Teşekkürler. 👍

[@GumusGumus-wf9ej]

​@@enginkapsiz nasil ne demek istediniz burdada benide bilgilendirirmisnz

[@enginkalkan7243]

Hocam haklısınız kabız yapıyor

[@dondudoruktepe5408]

@@drmustafakalkan şşĺh

[@ersinayyilmaz]

İzlediğim yüzlerce manezyum videosu arasında EN İYİSİ... Yazarak anlatım muhteşem olmuş.. Belki de o yüzden EN İYİSİ bu video oldu..

[@zuhalsuner3856]

Şimdiye kadar en güzel anlatan hekimsiniz. Tşk. ederim.yanlış verilen magnezyumlar bize zarar verdi. Çok aydınlandık. Sağolun. Böyle hekimlere ihtiyaç var. İşinin ehli. Devam edin. Yolunuz açık olsun.

[@drmustafakalkan]

Çok teşekkür ederim 🙏

[@fatma-nerimanaraskin-yu2rx]

Türkçeniz , ses tonunuz, siveniz,ifade edis tarziniz mukemmel.!. Çoğu öğretmenlerden çok sakin ve tane tane anlatabiliyorsunuz. Tebrikler ,, ve Çok Teşekkürler...🎉

[@keriza7530]

Hocam net anlaşılır ve en muhimi takilmadan ııı gibi dusunme araları biraklamadan anlattınız.Tesekkur ederim.

[@drmustafakalkan]

🙏🙏🙏

[@cantas6279]

Hocam sennn bir harikasın 2 senedir Alzheimer araştırıyorum hicbiryerde duymadım bu verdiğiniz bilgiyi

[@zeynepsebgezer8159]

Çok teşekkür ederiz hocam.Unutkanlık uyku sorunu için bide kas ağrıları için glisinat malat ve treonat kullanmak istiyorum önerdiğiniz güvenilir bir marka var mı

[@sunayarslan4154]

Allah razı olsun hocam ben kabızlık yaşıyorum sizi takip ediyorum başarınızın devamını diliyorum.

[@Sardunya54]

Hocam sizin kanalı çok takip edersek doktorlara ihtiyacımız kalmıyacak gibi.. Şaka tabi de.. Verdiğiniz bilgiler çok öğretici ve akılda kalıcı.. Emeklerinize sağlık.. O kadar güzel anlatıyorsunuzki.. Sağolun hep var olun..

[@drmustafakalkan]

Çok teşekkür ederim, videoları sevdiklerinize whatsapptan atın ki daha çok insana ulaşsın kanalımız büyüsün ❤️

[@gamzederal8986]

Hocam çok güzel icerikleriniz var teşekkür ederim. Malat formunu aldım 200 mg'lik. Günde 1 kapsül yeterli midir?

[@yenicesmeli]

Hocam kanal çok kaliteli, işinizi çok iyi yapıyorsunuz, işini iyi yapanlar saygı duyarım, umarım iyi yerlere gelirsiniz.

[@drmustafakalkan]

Çok teşekkürler ❤️

[@ozlemerdogdu3627]

Emeğinize sağlık. Şu ana kadar en aydınlandığım kanal oldu. Niye bu kadar geç keşfettim ki

[@R.P.C]

Doktor bey verdiğiniz bilgiler için, kendi adıma teşekkür ederim.

[@nermin3170]

Hocam sizi yeni keşfettim. Verdiğiniz bilgiler benim sorunlarıma çok uygun.çünkü ben kendimi çok yorgun hissediyorum ve bacaklarım çok ağrıyor.Hangi magnezyum kombinasyonlarını kullanmalıyım🙏

[@ilknurserdar3371]

Hocam size bir sey sormak isterim. Magnezyum malat, glisinate ve sitrate üçlü kombinasyon yapmışlar Ocean marka. Glisinate ve sitrate akşam alınması malatin da sabahlari kullanılması öneriliyor. Durum böyleyken bu üçlü kombinasyonun günün hangi vaktinde kullanılması daha uygun olur ?

[@teslimeturkoglu3720]

Saygılarımla yüreğinize sağlık teşekkür ediyorum bizlere yardımcı oldugunuz için anlatım çok güzel

[@drmustafakalkan]

Çok teşekkürler

[@Melekizel]

Vitaminlerin dozunu yazmamışsınız yanında kaç mg lık vitamin kullanıcaz hocam?

[@erhanoncu9032]

Hocam tip2 diyabet hastasıyım hangi magnezyum formunu tercih etmeliyim acaba

[@haticeergelen9788]

Taurat formu sanırım arastirin

[@ismailaslan6521]

Merhaba mustafa bey , safra kesesi alınan biri hangi nbt ürününü kullanmalı sindirim için . Teşkler

Y kuşağı farkı.. gerçekten çok iyi anlattınız. Teşekkür ederiz ...takibe devam ❤😊

[@drmustafakalkan]

Hahaha, Y Kuşağı candır!

[@zeynepyuce1002]

Hocam çok teşekkür ederim. sizi yeni tanımaya başladım ,çok geç kalmışım,çok bilgiyi kaçırmışım.

[@SafiyeErdem-gm7hf]

Bu kadar uzun kafa karıştiran bir bilgi anlatımı Olamaz biz doktor değiliz hocam kısa net Akılda kalıcı bu kadar👍

[@drmustafakalkan]

Bu biraz teknik bir konu, aşağıda yüzlerce kişi bu kadar güzel bir anlatım olamaz, ilk defa anladık demişken siz böyle diyorsanız demek ki bu sayfa size hitap etmiyor, sabah programlarında magnezyum zengini otlar diye anlatan hocaları dinleyebilirsiniz. Sizin kafanızın karışmış olması, benim anlatımımla ilgili olmayabilir. Yapıcı eleştirilere sonuna kadar varım, ama yapıcı olmayanlara hayır 👍

[@serpilistan4491]

Verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkürler..sorulara verdiğiniz yanıtlarla bicok konu aydınlanmış oldu..iyiki varsınız..

[@drmustafakalkan]

Çok teşekkürler

[@senoldogan1121]

Bu videoyu bu gün izledim bilgiler için teşekkürler benim eşim 54 yaşında Alzheimer 10 gün önce ayakta ve otururken 1 , 2 saniye kasılmalar oldu yarın nöroloji randevusuna götüreceğim yalniz şu var benim kullandığım yorgunluk ve kramplar için magnezyum hapı vardı onu verdim kesti attı ertesi gün daha hafif kasılma oldu yine magnezyum verdim yine bitti arada bir gün masus vermedim tekrar kasılma oldu ama çok hafif bu sefer sabah 6 da verince hiç kasılma olmadı ve 3, 4 km yürüdük gayet iyiydi ve 25 kg vermişti iştahı yoktu şimdi magnezyum sayesinde istahida yerine geldi Ama sizin videoda onerdiginiz magnezyum türlerini de kullanmayı düşünüyorum

[@starofthenight_1234]

Təşəkkür edirəm doktor Gözəl izahlarıniz üçün

[@serencoban8885]

Mustafa bey , benim ayak tabanımda uyuşma oluyor , magnezyum eksikliğinden mi kaynaklanıyordur ? Eğer öyleyse , hangi formunu kullanmam gerekir ?

[@semrayesil7322]

Hocam ben glisinat sitrat malat kombinasyonu kullanıyorum ve bunu saat 22 de içiyorum Ancak kramplarım hala devam ediyor. İçtiğim saat uygunmudur. Teşekkürler

[@senseitamer]

Bağırsak florası bozuk hocam kabızlık var citratmi glisinatmi alayım kararsız kaldım

[@dorukpasa6211]

Çok teşekürler doktorbey fibromiyalsim var malat kullanıyorum onerebileceginiz başka bir magnezyum varmi

[@justlyrics1838]

Ekstrasistol için hangisi önerilir?

[@batuhandemir1278]

Merhabalar nbt L-treon magtein karışımı 8 hafta boyunca kullandım daha da devam etmemi tavsiye edermisiniz

[@betulkorkmaz3039]

Çok teşekkür ederiz hocam.bu yeni formu sınava hazırlanan öğrenciler kullanmalı bence birçoğu dikkat eksikliği için reçeteli ilaç kullanıyor

[@drmustafakalkan]

Evet

[@mehracbabayev2849]

Degerli hocam bas boyun bel sirt beyinim gozlerim agriyor asabiyim hep agri kesici kullanmak orunda kaliyorum agrilar yuzunden 31 yasinda hanimim tavsiyenize ihticayim var hangi magnezyum kulaniyim simdiden təşəkkürler cevaplarsaniz sevinirim

[@cocuklarimherseyim27]

Merhaba hocam magnezyum emzirirken alabilirmiyim doktor tavsiyesiz amway ürünü aldımds cevaplarsanız sevinirim

[@meryemcakr9296]

Allah razı olsun hocam ders verir gibi anlattınız çok faydalı oldu her birinin ekran görüntüsünu aldım, notlarımı aldım 😊 çok teşekkür ederim

[@drmustafakalkan]

🙏 Videoyu arkadaşlarınızla da paylaşın ki daha çok insan faydalansın

[@fikoarslan1498]

@@drmustafakalkan hocam kemik erimesi için hangisi erken yaşta menepoza girdim

[@hakkikocasaban]

Merhaba hangi marka kullanalım piyasada çok farklı ürünler var

[@gunayozver9473]

Eklem agrisi ve uykusuzluga hangisi iyi gelir efendim

[@ahmetaris3761]

Hocam 13:55 de mood ne oluyor Duygudurum ile ilgili birşey mi? Açıklarmısınız.

[@drmustafakalkan]

Modum kötü dediğimizdeki mod olarak da düşünebilirsiniz gün içindeki enerji ruh hali vs

[@KontaktPlus-n2s]

Hocam hipertansiyon hastasiyim yas 63 bide yaddas bozuklugu var hanki maqnezumu önerirsiniz saykilar

[@salihsatana6561]

Bu magnezyum 4lu kombinasyon kullanılır sa nasil olur

[@ozgursarkaya2261]

Çok faydalı bilgiler. Çok teşekkürler 🙏 L-treonat formunun D vitamini, C vitamini vd. ile beraber alınması etkisini arttırır diyorsunuz. Bunların hepsi aynı anda mı alınmalı yoksa gün içinde farklı zamanlarda alınsa da olur mu? Aynı etkiyi yaratır mı?

[@AFK_AFK]

@Dr. Mustafa Kalkan Bey merhaba, demir eksikliğinde hangi demir kullanılmalı. Buna ilişkin bir video yapar mısınız. Bir de lipozomal demir nedir; diğer formlardan farkı nedir?

[@drmustafakalkan]

Anlatacağım

[@Yaren-q6i]

Hocam merhaba. Emeklerinize sağlık. Ben OKB ve onun esliginde oluşan anksiyete tedavim için Lustral kullanıyorum. Mg glisinat ya da L-Treonat takviyesi kullansam fayda görür müyüm acaba?

[@driftmen]

Selam ,magnezyum kullandınız mı ? Hangisini kullandınız faydası oldu mu acaba ?

[@talatozkan8197]

Hocam video için çok teşekkürler. Bir sorum olacak, kalp kapağı değişen hastalarda, Coumadin ile birlikte hangi magnezyum u önerirsiniz? Magnesyum da damarları rahatlattığı(genişlettiği) için Coumadin ile birlikte kullanımından emin olamadım. teşekkürler.

[@julvern777]

Magnezyum eksikligini gidermek icin tek bir form yeterli olurmu? Gunluk takviye olarak..

[@nurhanaksoy5491]

Merhaba Kalp ve Damar için hangi magnezyum alınır

[@Melekizel]

Hocam marka verir misiniz bulamıyor eczacılar ?

[@GokhannYesilova]

Hocam malat ve glisinat bir arada tek kapsul, kullanmak mantıklımı bu şekilde?

[@Halilulper67Zonguldak66]

Hocam bende huzursuz bacak sendromu var ayaklarımda uyuşma ve karıncalanma ve yanmada var hangi magnezyum tavsiye edersiniz bilgilendirme için teşekkür ederim

[@vedatzorro]

Hocam merhaba, magnezyum bisglisinat iştah açar mı?

[@aysesalim2318]

Midemde sorun var . Bagirsakta emilen tavsiye edeceginiz bir marka var mi?

[@suleymanmadan4488]

Hocam magnezyum orotat kullanmayı önerir misiniz?

[@busecimentepe]

Merhaba ocean magnezyum threog kullanmaya basladim 50 mg l-treonat 50mg biglisinat icermekte yeterli gelir mi ? 40 kiloyum gunde ne kadar kullanmaliyim

[@metafizikvekuantum]

Sinir sistemi için en iyi magnezyum çeşidi hangisidir? Nöropati değil sinir iletiminde gecikme ve kronik iştahsızlık hocam

[@turkansehic9268]

Uykusuzluk fibromiyalji depresyon problemlerim var. Magnezyum calsiyum karışık vitamin kullanabilirmiyim. Tşk.

[@esrautkun6785]

Hocam ben newlife mag4 kullanıyorum magnezyum olarak ve sinav dönemimde dikkat dağınıklığı sebebiyle nbt cognlife alıyorum,ancak magnezyum modemi yakmaya başladı ,sizin tavsiyeniz nedir

[@burkez7986]

Kiymetli hocam benim uyku problemim icin gece treon , sabahlari enerji icin malat kullanmam uygun olurmu

[@erdalk61]

Hocam merhaba benim kalp kaslarımda ağrılar oluyor. Hangi magnezyumu kullanmalıyım

[@nesrinhizli5907]

Hocam sınava hazırlanan kızıma magnezyum L threonate ile omega 3 birlikte kullanılır mı?

[@faridqarayev4012]

Merhabalar. öncelikle derinden tesekkür ederim bilgilendirdiğiniz için. Bir soruma lütfen cevap verirmisiniz. Analizler sonucu magnesium yetersizliği olduğu anlaşılmış ve magnesium bgilisinat+sitrat takfiyyesi kulanmam söylənmişdir. Günlük 400mq mg lazımmış. Fakat ben l treonat kullanmak istiyorum. Soru şu şekilde L teronatı bglisinat ve sitratla beraber kullana bilirmiyim?

[@drmustafakalkan]

Kullanabilirsiniz

[@zeycanyakupoglu3297]

Magnezyumun tüm formlarının bir arada olan takviyeler var bunları kullanmalımıyız?

[@rustuarslan55]

Hocam glisinat ve l treonat kullanımında açlık/tokluk ve sabah/akşam kullanımları nasıl olmalı? Birbiriyle çelişen açıklamalar var sizin tavsiyeniz nedir..

[@makbuleakyuz9078]

Merhaba hocam.Verdiginiz bilgiler için çok teşekkür ediyorum.Malat ve l trionat formu aynı anda kullanılabilir mi.sabah akşam gibi.

[@drmustafakalkan]

Evet malat sabah treonat akşam

[@ummuhanozkan7902]

Hocam öncelikle verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ediyorum 🙏 Fakat ben hangi magnezyumu kulanacağımı bilemedim (sitrat) mı (glisinat) mı Sıkca kraplarım oluyor Hafıza zayıflığı beyinde bulanık uyku sorunu oluyor bilemedim Cevap verirseniz çok sevinirim🤗 ❤️

[@drmustafakalkan]

Nbtlife treon kullanmanızı öneririm beyin için

[@zehrakorkmazmina6275]

Hocam emeğinize sağlık,ne kadar açıklayıcı bir video olmuş 👏👏👏

[@drmustafakalkan]

🙏

[@AhmetTuna-q9t]

İyi gunler hocam eşimde huzursuz bacak sendromu var ağrıları çok oluyor hangi magnezyumu önerirsiniz

[@seyhanalkan48]

Hocam l-treonat tavsiyeniz var mi?

[@CenkTemel-f4v]

Aradigim cevabi buldum. Tesekkur ederim

[@aydeniz45]

Hocam iki çeşit magnezyum kullanılabilir mi ?

[@elvinxelilzade9258]

Hocam bende qastrit reflu var,d vitaminim eksik.hangi marka magneziumu meslehet gorersiz?

[@ertugrulbayrak134]

Hocam iyi bir program olmuş beyin sağlığı kemik sağlığı için L-treonat mı glisinatmı kullanırsınız teşekkürler

[@drmustafakalkan]

Özellikle dikkat odaklanma hafıza üzerinde l-treonat daha etkili, ancak uyku migren gibi sorunlar varsa glisinat da etkili olur.

[@user-qv9xr6eq2r]

Hocam merhaba ben uyku kalitem artsın diye (250 mg magnezyum- 15 mg çinko- 10 mg b6 vitaminin olduğu) zma takviyesini kullandım ve 1 ay sonucunda kendi uykumda olumlu değişim gözlemledim daha dinç kalkmaya başladım. Yeni alacağım zma içeriğinde Magnezyum(250 mg) Bisglisinat %70, Magnezyum Hidroksit %30, (15mg)Çinko Pikolinat, 8 mg Pridoksin Hidroklorür(8mg) olan bir ürünü denemeyi düşünüyorum. Benim sorum şu benim aynı zamanda helikobakterim de vardı geçmişte sizin başka videonuzda yorumlarda duobalance hp ürününü gördüm. Onun içinde 60 mg magnezyum ve5 mg çinko var ikisini gün içinde kullanırsam fazla magnezyum ve çinkonun zararı olur mu? ya da sadece duobalance yi kullansam uyku kalitem yine artar mı hangi formda magnezyum ve çinko kullanıldığını bilmiyorum duobalance nin içinde . Bu konuda bana ne önerirsiniz?

[@z.gayegurpinar3249]

Tip 2 Diyabet hastasıyım mağnezyum kullanıyorum ancak gece çok rahatsız eden bacak kramplarından kurtulamıyorum. Direkt kramplara etki eden Magnezyum formu hangisidir?

[@hulyagunesyanardag7888]

Süper bir anlatım teşekkürler emeğinize sağlık

[@eminekarakus4634]

Hocam RA hastasıyım hangisini kullanmam gerekiyor lütfen cevap verirmisiniz teşekkürler

[@katrecan951]

S.a hocam bana magnezyum treonati doktorum uykuya dalamadigim icin melatoninle yarimsaat araliklarla al demisti bende anksiyete var ben trenoari 1 kapsul yatmadan yarim saat once aliyorum anksiyete icin tek kapsul yeterlimi yoksa 2 ye cikarmam lazimmi cikarmam lazimsa sabah aksammi alinicak

[@drfarukdemirhan]

Önemli bilgiler Teşekkür ederim. Günlük kullanım dozları bir seferde mi alınmalı. Şimdiden teşekkürler

[@drmustafakalkan]

Hocam tek seferde alındığında emilim daha fazla olduğu gösterilmiş.

[@fatihturk2972]

Verdiğiniz değerli bilgiler için teşekkür ederim.

[@drmustafakalkan]

Çok teşekkürler

[@erhanklcay]

Hocam çok teşekkür ederim ama bizim bunları kullanabilmemiz için çok iyi gelirimizin olması lazım

[@mervetatl7986]

Hocam öncelikle çok teşekkür ederim çok güzel anlatmışsınız. Bir şey sormak istiyorum ben mi kaçırdım bilmiyorum ama magnezyumu ömür boyu mu kullanmak gerekiyor yoksa belli süresi var mı ?

[@Nuray83_]

Evet hoca bir videosunda ömür boyu kullanılmasında bir sakınca olmadığını yediğimiz besinlerde yeterli seviyede magnezyum alımını maalesef gerçekleşiremediğimizi anlatmıştı.

[@suleturk528]

Hocam paylaşımınız için çok teşekkür ediyorum. L Treonat ı kaç ay kullanmam gerekiyor

[@drmustafakalkan]

en az 3 ay, üst sınır yok

[@suleturk528]

@@drmustafakalkan çok teşekkür ederim hocam. Rabbim işlerinizi rast getirsin inşallah

[@hava5205]

Hocam varis ağrıları, diz, kemik ağrıları için hangi formunu kullanmalıyız. Hangi marka önerirsiniz?

[@drmustafakalkan]

gece yatmadan önce 2 kapsül nbtlife magnezyum kullanabilirsiniz.

[@hava5205]

Teşekkür ederim hocam

[@oyakasmoglu5540]

Merhaba iltapli romatizma için hangi magnezyum alabilirim

[@drmustafakalkan]

Magnezyum malat, sitrat

[@erilsard1873]

parestezi ; özellikle titreşim hissi iğnelenme için glisanat 160 mg kullanıyorum sizce doğru form mu?

[@mehmanisgenderov6740]

Magnezyum bisglisinat da var o ne için kullanılır neye yarar

[@yaseminbicer-iv9be]

Magnezyum kac ayda etkili olur

[@fatihe.1338]

Kemik erimesi içim hangisi kullanılmalıdır? Organik olanların emilimi daha yüksektir ancak maksimum %50 seviyesinde. Keşke organik olanların emilimlerini sıralasaydınız.

[@cngplt]

Hocam merhabalar 10 yasindan küçük çocuklar icin hangi magnezyum formu uygun olur ? Özellikle bir sikayetimiz yoktur onlem amacli kullanmak istiyoruz.

[@cetinyagci1840]

Hocam annemın tansıyonu ılac kullannasına ragmen sureklı cıkıyor.. Magezyum kullansa dengelenır mı hangı cesıdınden kullanmalı yanında ekstrA vıtamıın vb bısıy kullanmalımı

[@C..Acı]

Hocam sağlık ocağı doktoruma magnezyum malat veya sitrat gilisinat yazarmisiniz dedim devlet ödemiyor dedi ödediği nedir dedim oksit olanı öder dedi Ben hayatımda kabızlık yaşamadım hocam dedim yapacak bir şey yok dedi,paranız ile alabilirsiniz dedi emekli adamım 10 bn TL muaş yetmiyor dedim..doktor bey tebessüm etti.iki kez anjiyo oldum kroner arter kalp hastasiyim sağlık bakanlığı Benim durumumdaki halkına dostunu düşmanmı,ki herkese magnezyum oksit formunu dayatıyor Yazıklar olsun Böyle Sağlık Bakanlığına Sizler gibi değerli doktorlarımız Bunları Bizlere Anlatmamış olsa.. oksite devam kendimi hamam böceği gibi görmeye Başladım Hocam Bu Sağlık Bakanlığı Ne Yapmaya Çalışıyor Çabucak ölmemizi istiyor anlaşılan Emekli külfiyet olmuş artık 10 bn tl ile geçinin dediklerine göre pes artık..!! Devletimize..!!

[@nazikgencer8056]

bende uykusuzluk var kemik erime var kabızlık var d vitamini eksikliği var hepsinden kullanmam mı gerekiyor bilgilendirirseniz çok sevinirim teşekür ederim

[@sey.g]

Bende de uyku sorunu ve kemik erimesi var. Akşamları kafeinli içecekler, telefona bakarak uyumaya çalışmak uykusuzluğu artırıyor. Melantonin tableti ve magnezyum uyumaya yardımcı olurken, akşamları k2 vitamini almak yada yoğurt yemek kemik erimesine iyi geliyor.

[@Star-kg7dr]

Merhaba bende Amino asit olarak Glycin var bu Magnezyum Glycinat ile aynı görevi görmüyormu?

[@drmustafakalkan]

Hayır

[@gulalkan8324]

Çok açıklayıcı olmuş Hocam emeklerinize sağlık 💐

[@drmustafakalkan]

Çok teşekkürleer

[@belkzozdemir7097]

Merhabalar hocam , kızım 35 yaşında. Hem malat ve sıtrat, hem de glıcınate ıceren hepsı bır arada olan bır magnesıum almak ıstıyor . Hepsı bır arada olan urun var mı yoksa 3 ‘ ünü ayrı ayrı mı satın almalı ? Enerjı , kas agrıları ve uyku/ mıgren ıcın hepsıne ıhtıyacı var . Çok teşekkürler.

[@sedatasan380]

Hocam dehb hastasıyım aynı zamanda kaygı bozukluğum ve kronik yorgunluğum var concerta kullanıyorum fkt uykusuzluk yapıyor ve ritim bozukluğu bu yüzden bırakmak istiyorum sizce hangisini kullanmalıyım bana fikir verin lütfen 🌸🌸🌸🌸

[@haydarcakr9062]

Teşekkürler Üstad ♥️ Varolasın ♥️

[@yigitkiraz3576]

Hocam emeklerinize sağlık Nbt life ın treonu mu yoksa nbtlife glisinat içereni mi daha iyidir

[@drmustafakalkan]

Treon daha kapsamlı bir takviye

[@bora1078]

içeriğinde kalsiyum magnezyum ve çinko 3 ülüsünün bir arada olduğu takviye edici ürünleri kullanmalı mıyız ?

[@vecihanaltay5178]

Hocam ben panik atak anksiyete için ilaç kullanıyorum birde tansiyon ilacı magnezyum glisinat kullanabilir iyim teşekkür ederim

[@drmustafakalkan]

Evet

[@sevilmehmed5487]

Merhabalar, kolojenle birlikte magnezyum(oksid) içilmesi sakıncalı mıdır?

[@drmustafakalkan]

Sakıncası da olmaz, faydası da

[@arzudemir7337]

Merhaba hocam bende uykusuzluk kabyzlik banikhatak aşiri sac dökülme problemlary yaşiyom tirnaklarmin üstleri pütür leşyor hangisini tavsiye edersiniz kulansam faydasini görürmüyim acaba teşekürler hocam

[@drmustafakalkan]

nbtlife magnezyum kullanabilirsiniz her gece yatmadan 2 kapsül