Allen recht machen: Warum du es tust und was es dich kostet

[@gerhardvanappeldorn574]

Schon Goethe hat geschrieben:"Es recht zu machen jedermann, ist eine Kunst, die niemand kann." Viele Grüße aus dem Bergischen Land🤗

[@gluecksdetektiv]

Wie wahr...

[@fredericmoresmau4303]

ja Schatz, ich kenne das, das Problem ist aber dass ich zerlegt werde wenn ich etwas machen möchte was mir gefällt..... Ich habe zu konformen oder ich werde isoliert, ausgegrenzt, gemobbt, verarscht, usw usf, und am Ende lebte ich ein Leben das nicht meines sondern IHRES war / ist ich kenne es

[@fredericmoresmau4303]

ja aber das Problem ist die sagen ja zu allem von mir Nein. Also grundsätzlich....... selbst nette Vorschläge haben 100% Nein's gekriegt bis ich aufgehört habe, dann haben sie mich gemobbt

[@peggyheinz4267]

Ein tolles Video, das genau zu meiner Person passt. Ich habe das Glück, bereits vor einiger Zeit erkannt zu haben, dass es dieses Problem für mich gibt. Nun versuche ich, viel bewusster mit mir selbst umzugehen. Der Weg ist das Ziel.... Vielen Dank!

[@gluecksdetektiv]

Ganz genau. Viel Erfolg weiterhin dabei 💪

[@melissab.2876]

Du bist wirklich meine Lieblingsyoutuberin ❤️🥰

[@SanDra-un8xj]

Ich war früher auch ein typischer Ja-Sager.🙊 Aber zum Glück konnte ich es verändern und heute sage ich auch gerne mal nein. 👍

[@Rocky_HS]

Mit solchen Videos hilft du Menschen und möchtest nicht mal was dafür. Vom ganzen Herzen dankeschön.

[@fredericmoresmau4303]

a Life should be you have your occupation and are able to draw in a person that likes you for it. But when you do sports soon you'll get pulled in by bigger people who dominate it...... with their rubber bands and KEttlebells or whatever they use, a slack line or just a towel, sometimes they throw some shampoo in front of your feet and demand you to pick it up......... as a sign to bend over for them or such idk

[@loe_9351]

Wie immer ein wundervolles Video! Mein Sonntags-Highlight 💕

[@MD-qg9io]

Da kann ich nur Zustimmen. Genau heute habe ich das gebraucht. Innerlich wurde ich tatsächlich befreit nachdem ich diese Worte gehört habe. Vielen Dank Glücksdetektivin !!

[@gluecksdetektiv]

Oh wie wunderbar. 💖

[@Esgehttrotzdemweiter]

Man sollte einen "gesunden Egoismus" entwickeln, damit man selber nicht auf der Strecke bleibt.

[@gluecksdetektiv]

Im Grunde geht es gar nicht um Egoismus. Denn das würde bedeuten seine Bedürfnisse ohne Rücksicht auf die Bedürfnisse anderer Menschen durchzusetzen. Es geht vielmehr darum, sich selbst ebenso wichtig zu nehmen wie andere. Deswegen macht man auch gerne mal, was die anderen wollen. Aber dann eben auch wieder das, was man selbst will.

[@Esgehttrotzdemweiter]

@@gluecksdetektiv Da ich ja keinen 'echten Egoismus' meine, habe ich den Teil in Gänsefüßchen gesetzt. ;-)

[@nathalieava2691]

"Du kannst es nie Allen Recht machen. Selbst wenn du über's Wasser laufen kannst, kommt sicher jemand, der sagt, dass du zu blöd zum schwimmen bist." Ich persönlich denke nie so richtig an meine Bedürfnisse, und es immer jedem Recht zu machen ist zum "Automatismus" geworden, mein Gehirn kapiert garnicht mehr so richtig, dass ich ja auch noch da bin. Aber es gibt ja Auswege. Danke für das Video.

[@WS1968]

@ו ו ו asal muncaidh ו ו ו Ptoblem ist, so komplexe Texte, mit esoterisch anmutenden Begriffen, die mangels gebrauch im Alltag, für "normale" Menschen unbrauchbar sind und Hintergrundwissen erfordern, wirken irgendendwo bedrückend. (Mir brauchst Du die Begriffe "selbst" und "transzendenz" nicht erklären, ich kenne sie, auch auf neuropsychologischem Hintergrund, (Nervenzellen sind Schwingkreise, mit Ersatzschaltbild darstellbar)).

[@Gladbachfan_1980]

Inhaltlich ein hervorragendes Video. Es spricht mir aus der Seele. Ich habe teilweise auch so gehandelt, mich aus Angst vor Ablehnung durch andere mich über das normale Mass hinaus für diese aufgeopfert. Glücklicherweise habe ich dieses Problem erkannt und es weitgehend erfolgreich gelöst, indem ich mit zunehmendem Alter meinen Selbstwert erkannt habe und diesen ernst genommen habe. Unabhängig davon, was andere darüber denken. Das ist insbesondere am Anfang des dafür notwendigen Transformationsprozesses nicht einfach, aber es zahlt sich langfristig aus. Deshalb soll man nicht in das andere Extrem verfallen und nun übertrieben egoistisch sein und die Wünsche anderer überhaupt nicht mehr beachten. Aber man sollte eben ein gesundes Maß zwischen der Wahrnehmung eigener Wünsche und Interessen und denen anderer etablieren. Das steigert die eigene Lebensqualität und das eigene Wohlbefinden ungemein.

[@gluecksdetektiv]

Vielen Dank, dass du deine Erfahrungen mit uns teilst. Genau, es geht um ein gesundes Maß. Weder um Egoismus, noch um Selbstaufopferung. Wir alle sind wichtig!

[@Gaya-ue2wx]

bestes video ever... omg... ich fühle mich so entlarvt und muss mit meinen tränen kämpfen, denn morgen wäre der geburtstag meiner geliebten oma die mir genau dieses aufopferungsvolle dasein vorgelebt hat und dabei kann von leben wirklich nicht die rede sein. die arme frau.. gott hab sie seelig. ok, jetzt muss ich weinen.

[@DaTa-wm5yc]

Ga ya Tut mir Leid :(

[@gluecksdetektiv]

Dass du dir darüber bewusst bist, woher du das Verhalten hast, ist ein großartiger erster Schritt. Und noch etwas: Nur, weil du für dich entschieden hast, dass das Verhalten deiner Oma nicht gut für dich ist und du es nicht nachmachen möchtest, heißt das nicht, dass deine Oma nicht eine herzensgute, wunderbare Frau war. Du kannst ihre Erinnerung wahren, sie lieben und dich dennoch für einen anderen Weg entscheiden.

[@Gaya-ue2wx]

Ja. Das tue ich. Danke♥

[@Gaya-ue2wx]

@كافر Krok O'dil كافر ja. Sehr... immer zu am bedauern und aufopfern

[@Azuretigers]

freue mich immer wieder sonntags auf deine videos :)

[@gluecksdetektiv]

Danke dir.

[@atencionmusicamax2918]

Guten Morgen Glücksdetektiv. Vielen lieben Dank für deine Videos am Sonntag. Deine Mühe und lobenswerte Arbeit, versüßt mir den Tag. DANKE 💚✌❤

[@gluecksdetektiv]

Das hast du aber schön gesagt. Danke 🌺

[@johannis6860]

Danke vielmals das habe ich echt gebraucht tolles Video 😌

[@svenpreyer1616]

Ein passender Spruch deiner älteren Videos: „Du musst niemanden genügen, nur dir selbst!“

[@felixscholl2468]

🔥🔥

[@claudia-ff4kp]

So fühle ich mir schon sehr sehr lange und ich komme da nicht raus.😢Genau das was Du da sagst, das bin genau ich .ich kann auch nicht klar kommen, wenn ich mal was anderes mache als von mir erwartet wird und man redet dann nicht mehr mit mir oder man brüllt mich voll, weil ich nicht das gemacht habe, was von mir gewollt wurde.Wie kann ich besser mit solchen Gefühlen um gehen, das jemand Sauer auf mich ist.

[@darijam.1437]

Ich begründe immer mein Nein . Da hoffe ich dann auf Verständnis und Einsehen . Meistens kommt es auch so , es ist niemand wirklich böse...

[@marlene2160]

Ich habe mal von jemanden einen guten Spruch gehört: ,,Nein" ich sags für mich und nicht gegen dich! Das ist vielleicht ein einfacher Spruch aber mir hilft er manchmal!

[@SanDra-un8xj]

Aber du brauchst dich doch für dein "nein" nicht zu entschuldigen bzw eine Begründung zu liefern. @Darija M.

[@nicrose4925]

Wie bei allem im Leben kommt es auf die Balance an. Gesunder Egoismus, aber auch geben können und nicht nur nehmen. Sich selbst wie eine Freundin behandeln. Wie sagtest du in deinem letzten Video: Man ist nicht wertvoller, wie die anderen. Die anderen sind aber eben auch nicht wertvoller, wie man selbst! Die beste Anregung in diesem Video war der Gedanke, dass man auf Dauer keine Wertschätzung erfährt, sondern einfach nur ausgenutzt wird, wenn man sich selber immer hinten anstellt. Man sollte seinen eigenen Wert schätzen und dann tun es automatisch auch die anderen. Jedes Leben ist wertvoll.

[@gluecksdetektiv]

"Jedes Leben ist wertvoll!" Das hast du wunderschön gesagt 🌸

[@nikhil.4146]

Guten Morgen aus Indien

[@johnengert5768]

Danke fürs Video: -) Das Problem hatte ich auch mal sehr Intensiv. Ich habe das gemacht um Konflikte zu vermeiden, weil ich vor Konflikten Angst hatte und niemanden verletzen wollte. Mittlerweile tue ich das weniger und versuche darauf zu achten nicht immer ja zu sagen. Sonst vernachlässigt man sich selbst. Wünsche dir einen schönen Sonntag.

[@elisabethfrie4873]

Ich erkenne mich teilweise wieder, so z.b. auf der Arbeit Nein zusagen fällt mir schwerer als jetzt zu ner Freundin die ich schon ewig kenne. Und gegenüber Leuten die ich noch nicht so gut kenne fällt es mir manchmal auch schwer Nein zusagen. Ich mag deine Videos 🙂.

[@gluecksdetektiv]

Das kann ich gut nachvollziehen. Es ist natürlich einfacher Grenzen zu setzen, wenn man mit den jeweiligen Menschen gut vertraut ist. Bei fremden wollen wir noch eher die Fassade wahren bzw. sind bemüht ihnen zu gefallen.

[@emmym785]

Sehr cooles Video, in machen Punkten trifft es auf mich zu aber nicht in allen. Ich wollte dir noch sagen das ich mich sehr auf dein Buch freue habe es natürlich sofort bestelt. Freue mich auch mega für dich.😊

[@gluecksdetektiv]

Vielen Dank 🌺 Ich hoffe, es wird dir gefallen!

[@emmym785]

@@gluecksdetektiv es wird mir bestimmt gefallen ich zähle auch schon die Tage bis es ankommt 😄

[@arkovonschattenfell]

Sehr schönes Video. Ich bin auch so einer der seinen Leuten alles recht machen will. Versuche auch dagegen anzugehen. Dein Video war sehr aufschlussreich. Habe auch schon mal gemerkt wenn man dann mal seine Ideale vertritt dann kam oft von meinen "Freunden" der Satz "du hast dich ganz schön verändert". Und zack fiel man in das gewohnte Muster zurück. Naja mittlerweile habe ich mich von solchen Freunden getrennt. War einfach mal so ein Beispiel.

[@gluecksdetektiv]

Danke für das Beispiel. Diese Reaktion aus dem Umfeld ist leider sehr häufig. Man kann es ihnen nicht mal groß verübeln, denn aus ihrer Perspektive hast du dich auch zum schlechteren verwandelt, wenn du nicht mehr zu allem Ja sagst. Aus deiner Perspektive kann es trotzdem das absolut Richtige sein.

[@anjazeitz2233]

Es ist erschreckend wie sehr ich mich darin wiedererkenne ☺️ Aber ich danke dir von ❤️für dieses Video. Manchmal ist es verdammt wichtig sich das wieder vor Augen zu führen um endlich zu wachsen und etwas zu ändern !!

[@chrissi1909]

Du berichtest zu 100% von meinem Leben 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭

[@aLeXhAcKz]

Hab dich lieb Bro ❤️

[@christinediesler4898]

Ich fühle mich in jeder Hinsicht so. Habe mich dazu entschieden zum Hausarzt zu gehen, dieses Verhalten hat mich Depressif gemacht. Bin jetzt in Therapie und gehe den Kampf an👍🙂

[@ulrichtopfer6776]

Top Beitrag! Katharina, vielen Dank! Ursachen, Wirkungen, Nebenwirkungen, Wechselwirkungen - wie bei "lesen Sie die Packungsbeilage oder fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker" - Inhalt super rübergebracht, ich mag Deinen Stil: klar, präzise und auch emotional stark - weiter so! 💪👍🏻

[@magdalenaschwab2140]

Guten Morgen ❤

[@danielfoel]

Zeitlos. Sehr anregendes Video.

[@sabinebohland184]

Dankeschön Katharina. Vieles trifft voll auf mich zu. Gesundheitlich bin ich sehr angeschlagen, es ist Zeit etwas zu ändern. Ich trage genug mit mir herum. Deine Worte geben mir Hoffnung, Dankeschön. Liebe Grüße Sabine. 😊🐝

[@mekimekiriki3797]

Als es mir mehrere Monate (über ein halbes Jahr) richtig schlecht ging, habe ich dich immer geschaut und mittlerweile geht es mir wieder besser und deine Videos haben mir dabei geholfen! Danke ❤️❤️

[@kathiliss8557]

Früher bin ich den Leuten auch immer hintergerannt. Es hat mir aber leider überhaupt nicht gut getan und mich irgendwann auch gesundheitlich beeinträchtigt hat. Aufgrund diverser Konfliktsituationen ist die Freundschaft zu dieser Gruppe zerbrochen. Klar ging es mir erst mal sehr schlecht. Von heute auf morgen keine Freunde mehr zu haben ist wirklich nicht schön. Nach und nach habe ich mich aber wieder gefangen und dann auch festgestellt wie dumm ich war. Inzwischen habe ich denke ich einen gesunden Egoismus entwickelt und musste auch feststellen, dass mich die Leute trotzdem mögen. Auch wenn ich mal nein sage :)

[@thomassiems1979]

Erst Mal vielen Dank für diesen aufschlussreichen Video-Vortrag. Bei mir ist es so, dass ich hilfsbereit bin und ich erkannt habe, dass ich durch meine persönliche Hilfsbereitschaft meist Gefahr laufe, zukünftig ausgenutzt zu werden. Wenn diese Gefahr dann doch real wird, ist sie schwer zu umgehen.

[@gluecksdetektiv]

Der beste Tipp, den ich dazu kenne, ist der: Wenn dich jemand um einen Gefallen bittet, verschaff dir zunächst Zeit, bevor du ja oder nein sagst. Sag z.B. "Ich muss erst in meinen Kalender sehen." oder "Das muss ich erst mit meiner Freundin besprechen." oder "Ich bin nicht sicher, ob ich nicht genau da einen Termin habe. Ich komm auf dich zurück". So kannst du nämlich noch mal in Ruhe darüber nachdenken und dir eine Antwort zurechtlegen.

[@ivanyoed]

Vielen Dank Katharina. Dein Video hat mir geholfen, denn ich identifiziere mich auch als ein Ja-sager. Vor eineinhalb Jahren habe ich eine wichtige Entscheidung getroffen und zwar gegen alle Meinungen. Heute bin noch nicht sehr glücklich, dass ich den Mut dazu gehabt habe. Bin noch auf diesem Weg, zu lernen, Mal auch nein zu sagen, wenn das natürlich mir gut tut.

[@susannegraefe-sturt9387]

Es hat mir sehr gut gefallen Alles Gute dir

[@Rimclicker]

Mich würde folgendes mal interessieren: Wie denkst du über das Thema Drogen (natürlich auch Alkohol usw.) im Bezug darauf ein glückliches Leben führen zu wollen und was sind vielleicht auch deine eigenen Erfahrungen (sowohl positiv als auch negativ)?

[@Der_Spirituelle_Aufklarer]

Falsches Glück. Glück in Form von reiner Chemie. Das wahre Glück ist, geistiger Natur. Glückseeligkeit.

[@gluecksdetektiv]

Beides sind keine Mittel, um glücklicher zu werden. Zumindest nicht, wenn wir Glück im Sinne einer dauerhaften inneren Haltung und Zufriedenheit verstehen. Meiner Erfahrung nach wird beides auch oft eher als Bewältigungsstrategie benutzt, wenn man mit dem eigenen Leben überfordert oder unzufrieden ist. Dann lässt einen der Alkohol wenigstens für einen Abend alle Probleme vergessen. Ich selbst habe in den letzten Jahren sehr selten Alkohol getrunken (Schwangerschafts- und stillbedingt seit ca. zwei Jahren gar nichts mehr). Es gab aber auch Phasen, in denen ich jedes Wochenende etwas getrunken habe. Drogen habe ich nie ausprobiert und das reizt mich auch nicht. Dazu kann ich also nicht viel sagen.

[@Rimclicker]

Glücksdetektiv Danke für die Antwort.

[@minimusmaximus9135]

Danke du bist toll.

[@annika5422]

Ich liebe deine Videos sosehr, vielen Dank dafür, dass du so ein wundervoller Mensch bist. Ich selber leide leider seit vielen Jahren an mehreren psychischen Erkrankungen und hole mir immer wieder hilfreiche Tipps von deinen Videos!

[@gluecksdetektiv]

Es freut mich, dass ich dich in dieser schweren Zeit ein wenig begleiten kann. Alles Gute weiterhin ☘️

[@annika5422]

@@gluecksdetektiv Das schätze ich wirklich sehr, lieben Dank :)

[@giselaaltmann6089]

Hallo, ich gehöre auch zu dieser Fraktion! Besonders seit ich in Rente bin. Allerdings fühle ich mich nicht unbedingt schlecht dabei. Tatsache ist aber, dass ich oft an meine Grenzen komme und mich ausgelaugt fühle. Ich freue mich schon jetzt auf ein neues Video von dir, in dem du Strategien aufzeigt, besser damit umzugehen. Danke!

[@brunhildeens-ha]

Da trifft viel auf mich zu , und es ist wichtig zu verstehen woher das kommt, und natürlich wie man das ändern kann, sehr toll das Video

[@frankipani02]

Finde es mega interessant. Selbst wenn Video-Themen nicht auf mich selbst zutreffen, kann man trotzdem Andere dadurch vielleicht besser verstehen oder nachvollziehen und dann verständnisvoller sein 😊

[@svenjakleemann4872]

Sehr sehr gutes Video! Ich freue mich jeden Sonntag auf dein neues Video! Und in diesem Video kann ich mich komplett wiederfinden. Mir fällt es ganz ganz schwer nein zu sagen. Mir sind die anderen im Prinzip immer wichtiger als ich mir selbst. Aber daran versuche ich im Moment im Rahmen meine Therapie zu arbeiten.

[@gluecksdetektiv]

Mach das. Das ist ganz wichtig. Du bist schließlich genauso wertvoll wie ich, wie das Mädchen, das über dir kommentiert hat und Frank, der unter dir kommentiert hat (zumindest in der Reihenfolge, die mir gerade angezeigt wird). Dass du Fehler gemacht hast und manche Dinge nicht kannst, macht dich nicht weniger wertvoll.

[@svenjakleemann4872]

Glücksdetektiv ja ich werde das auf jeden Fall machen. Und von der Theorie weiß ich, dass ich nicht weniger wertvoll bin als andere. Aber es hat sich sehr stark in mir verfestigt dass ich halt sehr wenig wert bin und das ist nicht einfach zu ändern. Ich würde mir wünschen, dass es einfacher wäre..

[@justunknown1365]

Jahrelang habe ich allen recht gemacht, bis sie mich alle krank gemacht haben. (Ganz besonders auf der Arbeit) Als ich damit aufgehört habe allen recht zu machen, weil ich sowohl physisch als auch psychisch total am Ende war hat man mir gesagt, dass ich mich zum "negativen" verändert hätte.

[@justunknown1365]

@G. P. Das tut mir leid, dass du dadurch deine Freude verloren hast. Anscheinend waren es doch nicht die richtigen Freunde. So muss man das betrachten🤷‍♀️ Ich muss zugeben, dass ich mir selbst die Schuld dafür gebe. Schließlich haben die sich daran gewöhnt, dass ich immer "ja" gesagt habe. Als ich zum erstenmal nein sagte, waren sie alle geschockt und kamen damit nicht klar. Nur komisch, dass es denen allen egal war, dass ich nicht mehr 55 sondern nur noch 42 Kg wog.

[@hdhd2844]

@@justunknown1365 du hast keine schuld und nimmst Verantwortung für dich und dein leben, alles gute dazu.

[@justunknown1365]

@@hdhd2844 Ich weiß es nicht so ganz. Ich danke dir vielmals. Auch ich wünsche dir alles gute. Bleib gesund. Nichts und niemand ist wertvoller als deine Gesundheit. Bis mir das klar wurde, war ich schon schwer krank. Alles findet seinen Weg.

[@Aliaselias727]

Was für ein tolles Video! Wenn ich mir dein Video ansehe, ist es, als würdest du mit mir persönlich sprechen, als würdest du meinen Charakter und mein Verhalten ganz genau kennen, und ich hatte eine miese Kindheit und konnte meinen Eltern nichts recht machen und auch das sprichst du hier an. Dann würde ich mich nun super auf ein Folge-Video freuen, in dem du beschreibst, was man denn da tun kann, um mehr zu sich selbst zu stehen und nicht immer nachzugeben.

[@gluecksdetektiv]

Ich freue mich, dass dir mein Video gefallen hat 🌷Ein Folge-Video kommt auf jeden Fall.

[@duskmoonshine]

100% Ein erster Schritt, von mir ist es, ein Ehrenamt auszuüben, da mir die Menschen dort Dankbarkeit und Respekt entgegenbringen.

[@DaTa-wm5yc]

duskmoonpain was machst du für ein Ehrenamt ?

[@duskmoonshine]

@@DaTa-wm5yc Freiwillige Feuerwehr

[@katharinapeyerl-liedel4048]

Wieder einmal ein ganz tolles Video das Mut macht!! Das neue Buch habe ich mir vor einigen Tagen gekauft und bin mittendrin, es gefällt mir bisher sehr gut und gibt Kraft!! Danke dafür!!

[@kristinknuth4222]

Ich verbringe immer mehr Zeit auf deinen Kanälen, Internetseiten usw. und ich muss sagen, es hilft mir so sehr! Bei beinahe jedem Thema werde ich als Person angesprochen, wie auch bei diesem Video, und nur du schaffst es, mir so gut zu helfen. Ich bin so dankbar, dass du das machst ❤️ ganz liebe Grüße, Kristin

[@gluecksdetektiv]

Das freut mich ungemein liebe Kristin 🌷Genau deswegen mache ich diese Arbeit.

[@isabellberberich5848]

So ein tolles Video leider bin ich so ein Mensch, ich versuch immer für andere Menschen da zu sein ich und hab immer ein schlechtes Gewissen wenn ich mal nicht für die Person da sein kann ! Regt mich voll auf ich möchte etwas ändern dieses Video hilft bestimmt vielen Menschen vorhin hatte ich noch ein schlechtes gewissen jetzt ist es fast nicht mehr da😌

[@gabyswelt8079]

Hallo Frau Tempel, auch ich habe mich in dem Video selbst gefunden...und seit es mir richtig bewusst wurde, ist das Leben wirklich nicht leichter geworden, im Gegenteil...mit sogar sehr negativen Folgen. Das zu mir stehende "Nein" hat z.B. dazu geführt, dass man mich aus dem Betrieb geekelt hat mit für mich gravierenden gesundheitlichen Folgen. Und das mit annähernd 60 Jahren. Ein Alter, in welchem man m.E. mehr Respekt und Rücksicht erwarten könnte. Und ich bin kein Einzelfall! Man darf nicht mehr Mensch sein mit Schwächen, Eigenheiten oder Bedürfnissen, sondern muss wie eine Maschine funktionieren... ohne wenn und aber. Und ich muss auch sehr deutlich machen, dass heute immer mehr Menschen zu Egoisten werden und dies kann besonders schmerzen, wenn man selbst nicht so veranlagt ist. Da frag ich mich wirklich, was besser ist und bin der Meinung, dass die Welt friedlicher wäre, wenn jeder sich selbst nicht so wichtig nehmen würde. Rücksicht, Respekt und sich auch mal zurück nehmen vermisse ich heute schon bei den kleinen Menschen und ich möchte mir nicht ausmalen, wohin das führt. Trotzdem danke für den Denkanstoß. LG

[@Siedl007]

Meine Strategie ist meinen Fokus immer wieder bewusst auf mich zu lenken und darauf was ich will und bewusst zu machen wenn ich den Fokus auf mich verlieren und versuche es anderen recht zu machen. Und dieses dann auch nach und nach immer mehr zu vertreten

[@WizzArtYT]

Nur zur Liebe, meinen Freunden, dem Universum und grundsätzlich zum Leben

[@luminitaurziceanu773]

Habe mir das Buch gerade bestellt. Vielen Dank.

[@alexateresa2234]

Mir gehts leider auch so und habe auch das Gefühl, mich mit diesem Thema im Kreis zu drehen. Danke für das Video, es hat auf jeden Fall geholfen!

[@sandra-sj4lq]

Tolles Video wie immer! Danke🙏❤️

[@Robert-ch4kc]

Ich fühle /fühlte mich lange so das habe ich aber erst vor wenigen Monate gemarkt bei mir ändert sich gerade viel im Leben, zum Glück viel positives und deswegen hat sich meine sich auf mich und alles andere verändert. Es kann sein das, dass ganze sogar durch ein tief herforgerufen wurde da sich meine Eltern getrennt haben und kurze Zeit später meine Oma verstorben ist.das ganz hat mich unterbewusst glaube ich sehr mit genommen aber jetzt wird alles besser

[@nikolaispengler5256]

ich bin schon 6 monate krank Burnout Danke für das Video

[@linada527]

Danke sehr

[@shenzimystique375]

Darüber hab ich gestern nachgedacht und mich gefragt wie ich das ändern kann xD

[@gluecksdetektiv]

Das trifft sich doch gut :)

[@luminitaurziceanu773]

Super Video vielen Dank für die tollen Beiträgen.

[@summer_angel_8017]

In diesem Video habe ich gesehen das mein Leben genau so ist wie du es beschreibst. Habe so lang ich denken kann versucht es allen recht zu machen. Leider ohne Erfolg, der negative beigeschmack den es dadurch gegeben hat ist, das ich bis heute nicht weiss wer ich wirklich bin.

[@gluecksdetektiv]

Dann wird es Zeit, das herauszufinden. Meinst du nicht? Hier hab ich ein Video dazu: ytb.li/GDWerBinIch

[@papaya6168]

Danke ❤️ Ich kenne das sehr gut... ich habe einmal sogar vorgeschlagen, eine Veranstaltung zu organisieren, ohne, dass ich darum gebeten wurde. War bereits mitten in der Planungsphase, als mir klar wurde, dass ich das nur vorgeschlagen hatte, um Anerkennung zu bekommen, aber selbst gar keine Lust dazu hatte. Ich habe es dann, zum Glück noch bevor der Termin stand, gesagt, dass ich das nicht schaffe. Obwohl viele mir helfen wollten. Die sind jetzt natürlich verärgert. Das war vor 3 Jahren. Ich leide immer noch unter einem schlechten Gewissen gegenüber den Leuten. Aber es ist so vielleicht besser, als etwas zu tun, wo man nicht dahinter steht.

[@gluecksdetektiv]

Du magst ein schlechtes Gewissen deswegen haben. Von außen betrachtet kommt es mir so vor, als sei das der Moment gewesen, in dem du eine sehr wichtige und wertvolle Erkenntnis erlangt hast und für dich und deine Bedürfnisse eingestanden bist. Eigentlich ein ganz großartiger turning-point. Vielleicht kannst du ja daran denken, wenn dich wieder das schlechte Gewissen plagt.

[@papaya6168]

@@gluecksdetektiv Danke für die Antwort❤️ Ja, das stimmt wohl, auch wenn es danach noch ein paar Erfahrungen mehr gebraucht hat, um nachhaltig etwas zu verändern! Aber es war ja der Anfang vom Weg. Dann denke ich daran jetzt immer, das sollte helfen :)

[@Ronny-qq1zb]

Genau,bei diesen Bericht erkenne ich mich genau wieder .

[@flizzy4194]

Als ich das Video gesehen habe musste ich sofort weinen. Ich habe das Gefühl ich habe so lange JA gesagt dass ich für nichts mehr Energie habe. Ich weiß nicht mehr was ich mag und was nicht. Ich weiß nicht mal welche Musik ich gerne höre. Es ist so schwer das anzusprechen...ich mache doch immer wieder einen Rückzieher...Am nächsten Tag denke ich mir..."so schlimm ist es jetzt auch nicht". Und dann breche ich wieder in Tränen aus.

[@insanerainbwstylesurpreme-2757]

Du bist ein absolut authentischer und ehrlicher Mensch der logischerweise nicht in allen sozialen und persönlichen Bereichen perfekt sein kann. Niemand ist auf Alles vorbereitet und wenn es uns gleichgültig wäre junge Frau wäre es definitiv als phychopathisch und nicht gerade sozial verträglich und unauthentisch gerade wenn man anderen Menschen helfen und kostenlos beratschagen könne wäre nicht glaubwürdig. Dein neuer Haarschnitt steht Dir😉😘 Wir opfern uns halt gerne...... Logischerweise wollen wir niemanden enttäuschen. Aber wir kennen die Leute und wenn starke Menschen brechen können schwächere Menschen in der Nähe erst recht sicher mutlos werden. Verantwortlichkeit gegenüber den anderen. Auch wenn es irgendwann auch mich zerstört. Beides in Balance zu halten ist auf Dauer unrealistisch oder denkst du nicht. Der klügere gibt nach. Leider wir. Dennoch okay weil es ein zurückgeben darstellt für die vielen schönen Dinge. Nicht toll aber okay. Wie würdest du wirklich reagieren. Größe oder Ego zeigen? Ehrlich. Gutes Mädchen 😘💜

[@dudschigralf5802]

Ich sehe die Persönlichkeit an erster Stelle. Solche Leute sind so wertvoll, wenn du so einen Menschen hast halte ihn sage ihm Dankeschön und wie wertvoll er ist. Leider werden solche Leute oft ausgenutzt.

[@warols]

Liebe Katharina, vielen Dank für deine immer wieder schönen und interessanten Videos. Auch dieses hier habe ich mir am Sonntag angesehen und am selben Tag noch mit meiner Freundin geteilt. Bei 10:15 sagst du das du es in diesem Video nicht mehr schaffst uns zu erzählen, was man am besten dagegen tun kann. Vielleicht kannst du das Thema ja zeitnah in einem deiner nächsten Videos nochmal aufgreifen und uns dann Lösungsvorschläge machen, das würde uns beide sehr freuen. Dir eine schöne Zeit und liebe Grüße Ansgar

[@royriebe4681]

Danke, ich weiss noch nicht, wie ich da raus komme, aber ich arbeite daran....

[@lisaessing2975]

Katharina du triffst den Nagel auf den Kopf. Ich finde deine Videos echt inspirierend!

[@gluecksdetektiv]

Vielen Dank.

[@ralfj.1740]

Ich muss an den Film "Der Ja-Sager" denken 😉 Kennst den? Superkluges Video und wie immer sehr sympathisch vorgetragen 🙂

[@filmonhagos9376]

Super Video wie immer, Katharina 👍🏻🙏🏼😊!

[@sylviadarra479]

Lieben 🥰 dank 🙏 .

[@pamelagraf8692]

Ich muss öfters Nein sagen lernen Ich bin Viel zu gutmütig. Darum geht's mir oft schlecht

[@rbenedikt]

Guten Morgen ✌

[@achimjaeger9098]

Meines auch☺️👍 Dankeschön für Deine tollen Videos! Hut ab!☺️ Ich hatte auch mal einen befreundeten Arbeitskollegen welcher meinte, es wäre selbstverständlich, da ich täglich mit dem Auto einen Teil der Strecke (bis zu seinem Bus) fahre, ihn immer mitzunehmen.(Es waren mindestens 1 1/2 Jahre! Eines Tages habe ich ihn gebeten für mich 1Fußballtrikot abzugeben. (War bei ihm in der Nähe).Da hieß es:"Ich (also er) bin nicht "dein Bimbo"😏....na,ja um es kurz zu machen hat er mir den Trikotbeutel beim Autofahren (!) an die 🍐 geknallt (!) und sich bei meiner, seiner und der obersten Chefin über mich beschwert, da er sich "genötigt fühlte" mir einen Gefallen zu erweisen! Als er dann nicht mehr mitdurfte, hat er sich wieder beschwert, aber ich blieb standhaft! Manchmal meine ich die Leute sind alle so! Viele wenden sich ab, da sie es als "peinlich" betrachten, dass ich ❤️ Fehler habe und verstehen nicht, dass es generell Menschen gibt, die nicht so können. Traurig!

[@gluecksdetektiv]

Man kann nur hoffen, dass ihm dein Nein doch mal ein Licht hat aufgehen lassen, dass man sich so nicht verhalten kann. Und wenn nicht, dann tut es hoffentlich das Nein des nächsten oder das des Übernächsten.

[@yoonasun1775]

Genau das versuche ich mir gerade abgewoehnen......😁✌

[@mekimekiriki3797]

Ich wurde bei einigen Leuten als Sozialster Mensch, den sie kennen, eingestuft. (Die Personen meinten das wirklich lieb) Von diesen Personen würde mir auch schonmal gesagt, dass ich nicht immer Danke oder Entschuldigung sagen muss.. Aber ich sage diese Sachen wirklich IMMER, weil es mir so scheiße ging, hätte ich mir für meine harte Arbeit bei manchen Menschen einfach mal ein „Danke“ gewünscht... und vielleicht mache ich eine Person dadurch glücklicher, wenn ich einfach mal ein „Danke“ sage. Und ja ich werde oft ausgenutzt und ja ich merke es selber auch, aber so dass mich manche Leute nur ausnutzen, schaffe ich es an meinem Ich fest zu halten und an meinen Träumen festzuhalten. Keine Ahnung ob dass wer liest, aber: Egal wie schwach du bei anderen rüberkommst, wenn DU weißt, dass du stark bist, reicht es, denn nur so kannst du weiter kämpfen. Was bringt es, wenn viele sagen, dass du stark bist, aber du selber das Gefühl nicht hast? Genau. Nichts. Glaubt bitte alle an euch selber ❤️❤️

[@mekimekiriki3797]

Was mir jetzt gerade auffällt zum letzten Satz, dass ihr an euch selber glauben sollt: Ich glaube meistens selber nicht an mich selber.... also bin ich kein Vorbild oder so... aber mein Traum ist es an mich selber zu glauben und es gibt auch Momente wo ich an mich glaube, aber es ist noch nicht bei mir so weit... Ich versuche dran zu arbeiten 😂

[@levanagrimm7981]

Das passt alles perfekt zu mir😅 Danke für das Video💕

[@danielablubii8262]

Danke für das Video! Könntest du vielleicht mal ein Video über die komplexe ptbs machen?

[@katarinavujica5975]

sehr schönes video :) gut gesagt ! Prima .

[@Kuksi01]

3:00 Manchmal geht es nicht darum, dazu gehören zu wollen oder etwas Wert zu sein. Mit manchen Menschen muss man auskommen können und das auf eine längere Zeit, sei es die Arbeit, Familie. Wenn man hier nicht so handelt, macht man es nur sich und den anderen komplizierter... es entstehen Diskussionen, Streitereien usw. 5:28 - 7:30 erwischt, das drückt ja schon irgendwie auf die Tränendrüse. 8:30 ich glaube man verliert sich irgendwann selbst. Ohne dieses da sein, bis zu diesem Zeitpunkt macht es einem irgendwann schwer zu handeln oder gar zu existieren. Man wird in gewisser weise abhängig davon. Und dann wenn es soweit ist und niemand mehr da ist, nachdem man sich richtet findet sich nur eine gewisse leere. 10:32 Einfach gesagt. Was ist, wenn man andere nicht verletzten möchte, natürlich auf der mentalen Ebene. Von manchen Menschen müsste man sich sogar trennen, weil es Menschen gibt, die sich von solch einer Eigenschaft abhängig machen. Kompliment an dich, du strahlst eine Positivität aus, die ist unglaublich. Normalerweise würde ich mich davon fernhalten, hehe, aber mich interessieren deine Ansichten. Das ist mein zweites Video von dir Und die Leute scheinen auch begeistert zu sein und sind motivierter. Da kann man wohl nur sagen, weiter so. Aber versuch es den Leuten nicht recht zu machen, wenn du es doch nicht möchtest ;)

[@onlymelarissa5456]

könntest du ein video darüber machen, wie man auf gesunde art und weise, gegen dieses verhalten ankommen kann...

[@agatkaeva5032]

Danke 💙

[@robinmasters5011]

Der süßeste Doktor der Welt

[@lukaskaufmann6230]

Merci für das Video!

[@dieterstolzlechner5515]

Ich habe gelernt nicht mehr alles zu tun was von mir verlangt wird, auch mal gegen die Regeln zu verstoßen. Denn wer einmal nachgibt muß immer öfter nachgeben. Ich glaube wenn man es jeden Recht machen will, kommt man selbst zu kurz und wird dabei auch noch krank (Depressionen, Burnout).

[@Walli1954]

Ich gehöre auch zu den Samaritern. Das Ergebnis ist grauenhaft. Chronische Erschöpfung. Unzufriedenheit. Chronische Schmerzen. Aber obwohl ich es erkannt habe, kann ich es nicht ändern. Wenn ich nein sage, funktioniert das auch nicht anhaltend. Mein Problem ist, dass ich immer das Bedürfnis habe, dass es allen gut geht um mich herum, aber auf mich schaue ich wenig, bis ich vor Erschöpfung und Schmerzen nicht mehr kann und nur noch weine. Dann gönne ich mir ein paar Tage Ruhe, aber sobald es mir nur eine Spur besser geht, falle ich wieder in meine Rolle zurück.

[@henrisuperstar]

Ich habe diese Eigenschaft bis heute aber Stück für Stück lerne ich mehr und mehr meine Meinung zu sagen, es ist extrem wichtig dies regelmäßig zumachen da ich sonst sehr impulsiv reagiere wenn ich es unregelmäßig mache. Man darf sich auch in die anderen hineinversetzen und deren Sichtweise betrachten aber definitiv nie mehr immer ja sagen . Depressionen, Unzufriedenheit und Burnout oder anderes kommen definitiv. Sagt eure Meinung aber denkt auch an die anderen also mit Hirn die Meinung sagen.

[@sarahe262]

Ein echt tolles Video❤

[@sabinekircher-grimmell6789]

Auf eine eigene Meinung stand bei mir zu Hause die Todesstrafe!Meine Mutter hat sofort jede Art von Persönlichkeitsentwicklung im Keim erstickt. Ich bin immer noch dabei herauszufinden was ich möchte und was meine Bedürfnisse sind. War dazu mit einem Narzissten verheiratet…… Ich habe für andere Menschen leider ganz wenig Energie, ich glaube ich habe schon alles aufgebraucht .

[@rainerwieland3064]

Ich schreib ca.50 bis70 Geburtstagskarten pro Jahr, aber selbst bekomm ich nur etwa 5 Stk. Das frustriert zwar, aber ich weis das die anderen sich echt Freuen - was ich an den zahllosen Revanche versprechen ablesen kann . Dadurch halte ich die anderen auch in einem "schlechten Gewissen "mir gegenüber ,was mir dann anderstweitig zugute kommt .;)

[@gabrielamieling3261]

DANKE,

[@keisuketakahashi8735]

6 Wochen in der Klinik Massberg und ich bin immer noch süchtig

[@itsdanagainnnn]

Hey Katharina! Ich habe es früher immer wieder erlebt dass ich es allen recht machen wollte. Das kam glaube ich daher, dass meine Mutter in der Grundschule zu mir meinte ich würde meinen Freunden gegenüber immer bestimmen und die würden alles tun was ich will und dass ich die doch auch mal entscheiden lassen soll. Ab da fing es an, ich habe meine Bedürfnisse immer mehr in den Hintergrund gerückt und wenn jemand beispielsweise gefragt hat wo wir nachmittags zusammen hingehen sollen hab ich immer gesagt es sei mir egal und er dürfe entscheiden, damit sich der andere auf keinen Fall langweilt. Auch habe ich alles angenommen was andere wollten, solange ich Zeit mit ihnen verbringen konnte. Wenn ich mal von mir aus was vorgeschlagen habe, wurde es meistens nicht angenommen und dann haben sich doch die Interessen anderer durchgesetzt und ich habe mitgemacht. Wenn doch jemand mal meinte ich solle was vorschlagen und dieser Vorschlag dann auch angenommen wurde, habe ich mich oft unwohl gefühlt, als würde es den anderen langweilen.

[@gluecksdetektiv]

So schade, dass Worte so eine Macht über uns haben. Ich bin mir sicher, das hat deine Mutter nicht für dich gewollt, als sie dir den Satz gesagt hat.

[@itsdanagainnnn]

Glücksdetektiv Ich weiß. Aber sie hat oft Dinge gesagt die mich verändert haben. Und zwar nicht immer zum Positiven. Sie hat es bestimmt nicht gewollt, aber trotzdem...

[@youssoufibrahim6498]

Ich gebe dir einen Dickes Lob und Daumen nach oben. ........ ..... Ich habe eine Frage an dich, Katharina, könntest du mal bitte ein Video über Thema, hass und Gewalt wie kann man mit umgehen oder weglassen oder nichts mitmachen (Z.B wie können wir uns zufrieden auf der Welt zusammen zuleben) alle Menschen sind gleich Frieden kommen können. Ich wünsche euch einen schönen Abend noch.

[@gluecksdetektiv]

Tolles Thema, aber auch ein sehr großes Thema, das sich nicht wirklich in einem Video abhandeln lässt. Ich habe mal was zu Wut gemacht. Das geht ein wenig in die Richtung. Siehe: ytb.li/GDUmgangWut

[@youssoufibrahim6498]

@@gluecksdetektiv ja,Katharina ich Viedio vom Thema Wut vom 02.08.2017 nachgeschaut, das ist auch sehr wichtig. Aber ich habe eine bitte für dich, wenn du es könntest für Zukunft, deines Videos ein bisschen länger machen zum Beispiel mindestens 30bis 45 Minuten machen? LG. Youssouf.

[@alleswirdgut3850]

Genau das hat meine Mutter mit Geld versucht. Bin ich mit ihr Essen gegangen, da war es recht nur das günstigere zu bestellen. Andere dagegen mussten nur jammern wie schlecht es ihnen geht da war sie sofort bereit große Bargeld Summen zu geben. Die haben sich nie um sie gekümmert weder zum Geburtstag oder Feiertagen, ich war mit ihr regelmäßig zusammen und auch sonst immer für sie da. Sie wollte nicht hören das es nicht schön war wie sie sich verhielten.

[@xyoginix7055]

...danke ❤️🙏🏼👌🏽!!!

[@Belinda-hv5zv]

Da ich sehr impulsiv bin, aber mich auch schnell überfordert fühle, sage ich erstmal nein. Es kam auch öfter vor, dass ich nach reiflicher Überlegung, dann hinterher ja gesagt habe

[@melliwirth7464]

Du bist psychologin hab ich das richtig gehört? Du wirkst sehr authentisch und irgendwie sympathisch und nahbar. Darf ich fragen ob man dich als psychologin per email kontaktieren kann? Es gibt bei mir eine Situation wo ich das Gefühl habe das ich bei dir richtig bin.

[@frankbfischer]

Es recht zu machen jedermann ist eine Kunst die niemand kann. 😉

[@j.schwichti5673]

Mich nervt es so extrem das ich so über nett bin.... ich bin richtig süchtig nach Anerkennung. Ich wünschte ich wäre jemand anderes.

[@renzopro.5223]

Du bist so hübsch ❤️😍❤️