Allenamento Con I Pesi - Tonifica In Casa

[@fiestaparamicom]

Grazie!!! Mi piaciono moltìssimo.

[@Benessere360]

Bene! Aggiornaci sui tuuoi progressi 😉

[@stefaniabaldi2138]

Belli tutti questi video e ben fatti ma per favore fate anche un video sulla ginnastica facciale? In giro ce ne sono ma sono certa che il vostro li supererebbe in chiarezza ed efficacia🙏

[@100saretta8]

Molto bello, l'ho provato questo pomeriggio con mia mamma! Una domanda: utilizzare 2 bottiglie da 1,5 litri l'una va bene? Oppure in alcuni esercizi posso utilizzare le bottiglie più piccole? (ad esempio negli affondi laterali saltati nel minuto 19:29?)

[@mariamiele8676]

Super!!

[@Benessere360]

🙏 aggiornaci sui tuoi progressi 😊