Allenamento di calcio : esercitazioni coordinative e motorie

[@MrGuitarnight]

si possono definire dei circuiti veri e propri queste esercitazioni se eseguite in sequenza magari con dei tempi precisi tra una serie e l'altra?

[@calciook2007]

Esercizi utili ma bisogna fare degli accorgimenti. I bastoncini tubolari possono essere invasi (se pestati l'atleta potrebbe perdere l'equilibrio e cadere) meglio se sono piatti e di spugna.