ALLENAMENTO PER LA RAPIDITÀ E TECNICA DI BAGHER

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[@rabehrafik191rafik]

هل هذا يخص الاعداد البدني

[@andreabagnacaniorlandini9030]

IL PRESUPPOSTO DEL RICEVITORE E' ANALIZZARE LA TRAIETTORIA DEL PALLONE SE BATTO DIETRO DI LEI, CHE SENSO HA??

[@bambabaie]

Sono d’accordo in parte con te l’esercizio anche se è con l’ausilio della palla e con la tecnica di bagher non ha la funzione di allenare la ricezione in forma sintetica e in situazione globale ma di aumentare la capacità di reazione escludendo in parte l’arrivo della palla.

[@andreabagnacaniorlandini9030]

solo reazione improvvisa...d'accordo!