อกหักไม่ถึงตาย จริงหรอ? ทำไมไม่รู้สึกแบบนั้น จากใจนักจิตวิทยา

[@alljit2899]

สามารถเป็นผู้สนับสนุนช่อง Alljit ได้แล้ววันนี้ เพื่อสิทธิพิเศษอื่นๆ จากเรา kzbin.info/door/KIEPfI9D32EnsP6oasduSgjoin

[@นันนี่ฟันนี่]

เป็นอีกคนนึงที่รักใครแล้วรักแบบฝังจิตฝังใจ สุดท้ายถ้าโดนเท จะเจ็บปวดมากๆและใช้เวลาในการ move on นานหลายปีมากกว่าจะก้าวต่อไปได้ การอกหักมันเป็นสิ่งที่น่ากลัวมากที่สุด จะมีผลกับสภาพจิตใจและตามมาด้วยความอ่อนแอของร่างกาย ไม่ชอบตัวเองที่จริงจังกับความรักเกินไป ทุ่มเทเกิน100% รักแต่ฝ่ายตรงข้ามจนลืมรักตัวเอง อกหักเมื่อไรคือจมกองเลือด มูฟออนไม่ได้สักที 😭😭😭

[@user-mf3mo4kh2d]

เป็นเหมือนกันเลยค่ะ จนตอนนี้ยังก้าวผ่านความเจ็บปวดไปไม่ได้เลยค่ะ

[@alljit2899]

ลองให้เวลาตัวเองกับความรู้สึกเสียใจกันนะคะ ระหว่างนี้อาจจะลองออกไปหากิจกรรมอะไรใหม่ๆทำ กลับไปหาคนที่หวังดีกับเรา เพื่อนของเรา ครอบครัวของเรา เมื่อความรู้สึกของเราพร้อมที่จะก้าวต่อไปข้างหน้าเราค่อยๆพาตัวเราเองออกมาจากความรู้สึกนั้นกันนะคะ แอดมินส่งกำลังใจให้เรานะคะ 🤍🤍

[@นิรมลอาตมา]

ถ้าเขารักเราเขาก็คงไม่ปฏิเศษความรู้สึกเราและถ้าเขารักเราจริงเขาทำทุกทางเพื่อที่จะใด้อยู่กับเราส่วนเรื่องอยู่กันไปสักระยะหนึ่งอาจจะมีอีกฝ่ายเกิดความเบื่อหน่ายแล้วโดนเทหรือโดนทิ้งเขาไม่ใด้เรียกว่าอกหักเขาเรียกว่าเบื่อหน่าย

[@happiiyeolyeol]

เหมือนกันค่ะ ใช้เวลานานมาก

[@paradam2122]

เวลานี้เป็นไงบ้างครับ

[@beamkk2360]

คนถูกบอกเลิกเจ็บกว่าค่ะ เพราะคนถูกบอกมันไม่ได้เตรียมใจมาก่อน อยู่ๆก็เกิดการสูบเสีย ยิ่งเหตุผลว่าอยากให้เราไปเจอคนที่ดีกว่าเพราะตัวเองดีไม่พอ แต่ไม่เคยถามเราเลยว่าเราคิดอะไร 😢

[@jackyalway]

ถูกต้อง​ค่ะ​

[@alljit2899]

เราไม่สามารถรู้ความคิดของใครได้เลย หรือว่าคนๆนึงจะอยู่กับเราได้นานขนาดไหนแอดเชื่อว่าที่ผ่านมาเราทำดีและเต็มที่กับความสัมพันธ์มากๆแล้วนะคะ แอดส่งกำลังใจให้นะคะ 🤍🤍

[@jackyalway]

เราเห็นด้วย​นะคะ​ เพราะ​ตามที่เราเรียน​ Relationship​ psychology​มา​ คนถูกบอกเลิกจะมีภาวะช็อคทางสมอง​ =ไม่ได้เตรียม​ใจ​ ถูกต้อง​ค่ะ

[@beamkk2360]

นอกจากช็อกแล้ว มันจะเกิดคำถามมากมายเลยค่ะ เราทำอะไรผิด เราพลาดตรงไหน เราดีไม่พอหรอ มันยากตรงนี้ละคะ มันค้างคาใจเราทำให้ไปข้างหน้าไม่ได้สักที ไม่ได้เรียนมานะคะ บอกจากความรุ้สึก 😢

[@jackyalway]

@@beamkk2360 เราเคยเป็นแบบคุณ​บีมค่ะ​ เราเข้าใจ​ ทางที่ดีไม่ว่าจะตอนไหนก็ตามไม่ต้องโทษ​ตัวเอง​หรือสงสัย​ว่าทำไม​หรอกค่ะ​ เพราะ​บุคคล​ที่​เขาบอกเลิกตามสถิติ​เค้าผ่านกระบวนการ​ทางความคิด​มาแล้วอย่างน้อย21วัน​ (เหมือน​คนคิดสั้น​อ่ะค่ะ​ ที่จริงเค้าไม่ได้คิดสั้น​ แต่เค้าคิดมานานแล้ว​เช่นกัน)​ เป็น​กำลังใจ​ให้​ค่ะ​😊

[@nunepcn8289]

ผู้ถูกกระทำเจ็บกว่าแน่นอน กำลังทำทุกวิถีทางเพื่อหลุดพ้น สู้ๆนะตัวเรา

[@alljit2899]

💗✌

[@suchaaa]

เราเป็นคนนึงที่ move on ไปไหนไม่ได้มาเกือบ 2 ปีแล้ว เป็นแบบที่คุณแมค พูดทุกอย่างเลย เข้าใจ ยอมรับแล้ว แต่ไม่ยอมเดินต่อ ยังเสพติดความเจ็บปวดนี้อยู่ มาฟังคุณแมคพูดวันนี้ ถ้าเรายังไม่พร้อม ก็ไม่ต้องรีบmove on ก็ได้ ถ้่เรายังใช้ชีวิตต่อไปได้ คุณแมคใช้คำเปรียบที่เข้าถึงได้ง่ายมากๆ และพอคุณแชร์ประสบการณ์มันยิ่งทำให้เราเข้าใจมันมากขึ้น เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่ยัง move on ไม่ได้นะคะ ตัวเราเองก็เหมือนกัน วันนี้ไม่ได้ แต่ก็ต้องมีสักวันแหละ

[@alljit2899]

เก่งมากแล้วค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ💪🤍

[@chosanalarakee752]

เด่วก็ผ่านไปคะ

[@บดินทร์แผงสูงเนิน]

ผมสามปีเป็นเพราะยังต้องเจอกันทุกวัน

[@stima627]

ต้องอดทนครับ เพราะทำอะไรไม่ได้ วันนึงคนที่ทิ้งเราคงเข้าใจความรู้สึกของเรา และรับรู้ว่าเราต้องผ่านความรู้สึกอะไรบ้าง เมื่อเขาโดนบ้าง วันนั้นแหล๊ะเขาจะคิดถึงใจเรา แต่วันนั้นเราอาจจะหายและมีความสุขดีแล้ว

[@paradam2122]

เคยอกหัก จนกินนอนไม่ได้ เกือบตายจริงๆ ถ้าใจไม่แกร่งพอ อย่าคิดไปรักใครเลยนะครับ

[@alljit2899]

😥😥😥

[@maxkreangkrai7903]

การตรอมใจสามารถถึงชีวิตเลย ถ้าคู่ตา-ยาย มีใครสักคนไปก่อน มีโอกาสสูงมากที่อีกคนจะเสียชีวิตตามไปเพราะร่างกายทรุดโทรมเพราะตรอมใจนั่นหละ

[@alljit2899]

ขอบคุณที่เข้ามาแชร์เรื่องราวของเราให้ฟังนะคะ มีเรื่องไม่สบายใจระบายกับแอปพลิเคชัน Alljit ได้นะคะ 🤍🤍

[@kltk9412]

เสียใจมา 9 เดือน การยอมรับ และสูญเสียสิ่งที่เคยมีมันยากจริงๆ แต่ก็ต้องทำให้ได้🥲 ถ้าให้เลือกระหว่างความรักหรือความสุข เราก็อยากจะเลือกความสุขของตัวเองมากกว่า เพราะไม่อยากเป็นทุกข์เพราะความรัก ยอมเป็นคนไร้หัวใจดีกว่า🥹

[@alljit2899]

การที่เราเลือกที่จะปกป้องความรู้สึกตัวเองด้วยการเซฟความรู้สึกของเราเป็นสิ่งที่ดีนะคะ แต่ถ้าวันไหนที่เราพร้อมเริ่มใหม่อาจจะมีสิ่งดี ๆ รออยู่ข้างหน้าเราอีกครั้งนะคะ แอดมินส่งกำลังใจให้เรานะคะ 🤍🤍

[@furbyboice]

วันแรกมันเบลอ มันช็อก แต่ร้องไห้ไม่ออกค่ะ จำได้เลยคืนแรก พยายามนอน คือเราง่วงมาก แต่พอจะหลับภาพและเรื่องราวมันเข้ามาในหัว มีภาวะรู้สึกร้าวท้องร้าวหน้าอก นอนไม่ได้ ตอนนั้นกลัวมาก ใจสั่น กลัวตาย เลยต้องวิ่งไปหาแม่ ช่วงนั้นต้องพึ่งยาให้หลับ แต่ผ่านไปประมาณนึง ร่างกายได้พัก(จากยาคลายเครียด) บวกกับคนใกล้ตัวให้กำลังใจ ภาวะเจ็บปวดทางร่างกายหายไปค่ะ แต่เรื่องราวยังมีวนไปคิดอยู่ เราพยายามห้ามตัวเองทุกทาง ไม่ส่อง ไม่เห็น ไม่พูดถึง ออกกำลังกายกับออกมาเจอเพื่อน มันยากมากค่ะที่จะไม่ส่อง ยิ่งเผลอไปส่องตอนใจไม่แข็งพอ มันแย่มากเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่มีภาวะนี้นะคะ เราก็กำลังจะพาตัวเองออกจากลูปนี้ คนอื่นช่วยให้ดีขึ้นก็ส่วนนึง แต่ตอนนี้เรารู้แล้วว่า คำปลอบโยนก็ไม่ช่วยเลย ถ้าเรายังเอาตัวเองอยู่กับความรู้สึกนั้น ✌🏻🤍

[@alljit2899]

เป็นกำลังใจให้นะคะคนเก่ง มันจะผ่านไปได้ให้เวลาตัวเองนะคะ💙

[@furbyboice]

@@alljit2899 ยังไม่เก่งพอเลยค่ะ แต่อยากเป็นคนที่เข้มแข็งและใจดีกับตัวเองให้ได้ค่ะ ขอบคุณแอดมินมากเลยนะคะ 🤍

[@มะลิมณีวงศ์]

เข้าใจคะพี่ก็เป็นคะ นอนไม่หลับ หลับหลับตื่นตื่น เบลอ ร้องไห้ไม่ออก มันจุก โหวงเหวง พี่เข้าใจคะ สักวันจะลืมหรือเจือจาง อดทนนะคะ❤รักมากก็ทุกข์มาก

[@nuttapongoncome1761]

ผมก็เป็นอีก 1 คนที่เป็นแบบที่หมอพูดทุกอย่างเลย ผมเคยมีความรักและเคยคิดจริงจังถึงขั้นสร้างอนาคตด้วย แต่ก็มีเหตุที่ต้องเลิกกัน ถามตอนนี้รู้สึกเจ็บกับเหตุการณ์หลังจากนั้นไหม ก็รู้สึกเฉย ๆ ถึงขั้นดูชีวิตแฟนเก่าแบบไม่รู้สึกอะไรแล้ว แต่ผลพวงจากครั้งนั้น ทำให้ผมไม่กล้ารักใคร ไม่เปิดใจให้กับใครอีกเลย ครั้งเปิดใจรับใครเข้ามา แต่ก็ไม่มีความรู้สึกรักให้กับคนใหม่ได้เลย จนเลิกรากันไป จนปัจจุบันนี้ จากเหตจุการณ์อิมแพ็คจากแฟนเก่านั้น ก็เกือบ 6 ปีแล้ว ก็ใช้ชีวิตอยู่คนเดียว ไม่รู้สึกโหยหาความรัก แม้จะเหงาแต่ก็ไม่โหยหาใครเข้ามา ไม่คุย ไม่เปิดใจกับใคร ซึ่งผมเคยมีความคิดจะเปิดใจอยากคุยกับใครสักคนนะ แต่...ความรู้สึกผมไม่เป็นแบบนั้นเลย เหมือนมันเย็นชาไปเลย และรู้สึกว่างเปล่าไปสะแบบนั้น ไม่มีแนวโน้มว่าจะทำให้ผมใจฟูได้อีก

[@alljit2899]

เป็นกำลังใจให้นะคะ❤

[@nuttapongoncome1761]

@@alljit2899 ขอบคุณครับ บางทีผมก็สงสารคนที่พยายามเข้าหาผมนะ เพราะรู้ดีว่าเขาต้องแบกรับความรู้สึกและความหวังว่าผมจะสนใจเขาบ้าง แต่ความรู้สึกผมมันแบบ ไม่รู้สึกอะไรเลยครับ อยากรับรักเขา แต่ก็ไม่อินเลย พอเขาถอยออกไปจากชีวิต ผมเลยไม่ค่อยจะมีปฏิสัมพันธ์กับใครอีกเลย โดยเฉพาะกับเพศตรงข้าม และไม่รู้จะหาทางแก้ยังไง หรือทำได้แค่รอเวลาที่เหมาะสมจริง ๆ

[@premzaza7671]

เราก็เป็นแบบนี้ ทุกอย่าง เราไม่รู้สึกรักใครหรือมีใครทำให้เราใจฟูได้เลย มีเข้ามาก็แค่แป๊ปๆ หมายถึงความรู้สึกเราอินไปด้วยแค่แป๊ปๆ เราก็ไม่อินอะไรละ มีเค้าอยู่หรือไม่มีเค้าเราก็ไม่ได้รู้สึกต่างจากเดิมเท่าไหร่ เราเลยไม่แน่ใจว่าเรามีความรู้สึกรักใครเป็นอีกบ้างมั้ย

[@nuttapongoncome1761]

@@premzaza7671 ผมหนักตรงที่ว่า ผมไม่อินเลยนี่สิ เหมือนความรู้สึกตายด้านไปเลยครับ ไม่คิดหวัง ไม่คาดหวังอะไรกับเรื่องนี้โดยอัตโนมัติไปเลย เหมือนคนที่เข้ามา ผมปักใจแล้วว่าเขาไม่ได้จริงจังและไม่น่าไว้ใจ ผมเลยไม่คิดจะฝากความรู้สึกอะไรกับใครทั้งนั้นครับ

[@frankkyyful]

เป็นเหมือนกัน มีคนใหม่ก็เป็นแบบนั้น ยังไม่เข้าใจจะหายยังไง

[@แพรววลีร่องอังจันทร์]

ขอบคุณพี่เจนมากเลยนะคะกับคำว่า “ที่เรา Move on ไม่ได้เพราะเรายังแอบมีความหวัง “ หาสาเหตุมาตั้งนานว่าทำไมเรายัง Move ไม่ได้สักทีแต่วันนี้ได้คำตอบแล้วค่ะ 🙏🏻❤️

[@alljit2899]

เป็นกำลังใจให้นะคะ🤍

[@nutvareepharthong8914]

เพิ่งเลิกกับแฟนที่คบมา 13 ปี จะผ่านเรื่องนี้ไปยังไงคะ ยังร้องไห้ทุกวัน ต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการทำใจ ทุกวันนี้นอนหลับไม่สนิทสักวัน ทรมานมาก แต่ก็ยังไปทำงานปกติทุกวัน แต่บางวันอารมณ์ดิ่ง เคว้งมาก เหมือนอะไรหายไป ทรมานมากค่ะ

[@alljit2899]

ความเจ็บปวดเป็นอะไรที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เมื่อไหร่ที่ความเจ็บปวดทำร้ายเราจนกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน การไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญคือทางเลือกที่ดีนะคะ แอดมินส่งกำลังใจให้นะคะ 🤍💙

[@TheBberryz]

บีบมือนะคะ แผลมันอยู่ที่ใจไม่ใช่ร่างกายเลยไม่มีใครบอกได้ว่าใช้เวลานานแค่ไหนในการลืม เราเข้าใจคุณนะ แต่ชีวิตเราต้องไปต่อให้ได้ ชีวิตเรามีแค่เราเท่านั้นที่กำหนดความทุกข์หรือสุข ให้พลังใจตัวเองเยอะๆ ถ้าไม่ไหวไปพบแพทย์นะคะ 🙂😭

[@thucnuchandsidayodrak4284]

เวลาจะช่วยเยียวยาหัวใจค่ะ ถึงแม้ไม่ลืม แต่เราจะดีขึ้นค่ะ อดทนให้ผ่านช่วงนี้ไปให้ได้นะคะ

[@chosanalarakee752]

เด่วกะผ่านไป

[@brief9853]

เราอกหัก เเต่เราเป็นคนบอกเลิก เพราะเราคิดว่าเรายอมเป็นคนบอกเลิกดีกว่าฝืนทนกับความสัมพันธ์ที่มันไม่เข้ากันเลย เขาก็ไม่ได้ยื้ออะไรเรานะ แต่เราจมอยู่กับความรู้สึกนั้นมาเป็นปี แต่เราพูดได้นะในมุมของเราว่า เวลามันทำให้ความรู้สึกเราดีขึ้น ถึงเเม้มันจะใช้เวลานานก็ตาม

[@nisscholtheising7420]

+1

[@worphobk9891]

+1 กอดคออครับ

[@sambydeeabab4099]

คนรักจริง​ ถ้าอกหักคือเกือบ​ตายใครไม่เคยไม่มีทางรู้

[@alljit2899]

🥹🥹

[@ศรัญญาสุมา-พ7ส]

8เดือนที่พยายาม move on เจ็บปวดทางใจมาตลอด ทุกครั้งที่ร่างกายเริ่มเหนื่อยล้า ความคิดเริ่มทำงาน และตอนนี้ ก็ไม่กล้ารักใครอีกเลย ปฏิเสธทุกคนที่เข้ามา เพื่อเจ็บปวดกับความคิดของตัวเอง โคตรรู้สึกแย่ 🥺

[@alljit2899]

แอดมินขอส่งกำลังใจให้เรานะคะ ถ้ามีเรื่องอะไรไม่สบายใจสามารถเข้ามาพูดคุยได้ที่แอปพลิเคชัน Alljit ได้น้า

[@bozhanlove928]

จริงค่ะ พอ 30 แล้วมันเหมือนครึ่งชีวิตแล้วนะ เฮ้ย ยังไม่มีอะไรเลย แต่ถ้ามองชีวิตที่จะมีความสุขด้วยตัวเองคือมีความสุขได้ทุกวัน แต่บางครั้งก็อดคิดไม่ได้เรื่องครอบครัวที่สมบูรณ์ จะดีแค่ไหนถ้ามีคนแชร์เรื่องราวต่างๆที่เจอมาในแต่ละวัน แต่พออกหักมันรู้สึกเจ็บปวดมากเลยนะ เราจำเหตุการณ์ได้ว่าครั้งหนึ่งร้องไห้เอาหน้าซุกหมอนปิดประตูปิดหน้าต่างอยู่ในห้องนอน แต่เสียงร้องไห้ยังดังลงไปตรงสวนหน้าบ้าน พ่อเราตะโกนขึ้นมาว่าเป็นอะไร ไม่ต้องร้องไห้ อาการมันเป็นยังไง เราเลยฉุกคิดว่า พ่อเราไม่เคยทำเราเสียใจทำไมต้องมาเสียใจกับอะไรที่มันแย่ๆแบบนั้น เราเสียใจกับความรักครั้งนั้นมา 10 ปีแล้ว เพราะเราเป็นคนรักแล้วรักหมดใจ แต่สามารถเข้าใจได้หลังจากอกหักประมาณ 1-2 เดือน แต่ตลอดเวลาที่ผ่านมา 10 ปี ไม่อยากมีความรักอีก เพราะไม่อยากเสียใจอีกแล้ว ไม่อยากสูญเสียใครอีก หากไม่อยากสูญเสียก็ไม่ต้องรับมาตั้งแต่แรก เลยเป็นเหตุผลให้โสดมา 10 ปี คนเข้ามาก็มีเงื่อนไขต่างๆมากมายจากความเจ็บปวดที่ได้รับครั้งนั้น เข้าใจดีว่าไม่มีใครดีทุกอย่าง แต่ไม่พร้อมเจ็บปวดอีกแล้ว ถ้าจะมีอีกครั้งขอให้ดีจริงๆดีกว่าชีวิตโสดที่เราเดินมาเองตลอดทาง

[@alljit2899]

กอด ๆ นะคะ แอดเป็นกำลังใจให้น้า😊

[@แป้งจัง-ฦ5ส]

นี่ก็พึ่งโดนบอกเลิกเหมือนกันค่ะ ใจสลายหมดแล้วค่ะ มันไม่มีสัญญาณจริงๆเลยค่ะ 2วันก่อนยังบอกรักกันอยู่เลยแล้วทำไมอยู่ๆถึงมาทิ้งกันซะแล้ว มาทิ้งกันช่วงสอบซะด้วย เข้าใจคนตรอมใจเลยค่ะ ข้าวก็ไม่กินมา3วันแล้วค่ะ ตอนนี้เหมือนเสียไปทั้งเพื่อนสนิทและคนรักไปพร้อมๆกันเลยค่ะ ทำใจไม่ได้เลยค่ะ😢😔

[@แป้งจัง-ฦ5ส]

วาดฝันกันไว้เยอะมาก😔

[@alljit2899]

กอด ๆ นะคะ มันยากมาก ๆ เลยแต่มันจะผ่านไปได้ด้วยดีนะคะ คนเราเปลี่ยนไปตลอดเวลา เราไม่ต้องตั้งคำถามกับเรื่องที่เราไม่ได้คำตอบเลยค่ะ ในเมื่อทุกอย่างมันจบแล้วสิ่งที่เราต้องทำคือการกลับมาโฟกัสตัวเอง ให้เวลาตัวเองนะคะ แอดส่งกำลังใจไปให้น้า อย่าลืมกินข้าวนะคะ🤍

[@เปิ้ล-ภ6ฉ]

ช่วยด้วยทำใจไม่ได้เลย

[@CCCCHHHHHH]

ประสพการณ์อกหัก โดยเฉพาะการถูกนอกใจ เป็นความเจ็บปวดที่รุนแรงที่สุดเท่าที่เคยสัมผัสมาทั้งชีวิตครับ ในช่วงนั้น ชีวิตเป๋ไปหมดเลยครับ โลกถล่ม ชีวิต การมองโลก เปลี่ยนไปในระยะยาวทั้งหมดเลยครับ

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@minimalcompany49]

ผมก็เช่นกันครับเพิ่งโดนมาสดๆร้อนเลยครับ เป็นกำลังใจให้น้ะครับ พวกเราจะผ่านเหตุการณ์นี้ไปด้วยกันน้ะครับ

[@despair4444]

33:05 เหมือนกันเลยครับ ขอบคุณครับ ผมเจอคำตอบสักที

[@menarome157]

เกือบตายเลยค่ะ .. ตอนนี้ยังเจ็บที่ใจ แต่อาการดีขึ้น แต่หยุดร้องไห้ไม่ำด้ซักวันเลย เราวาดฝันกันไว้เยอะเกินไป

[@menarome157]

เจ็บมาก มากๆ แทบขาด หายใจไม่ออก ต้องนอนเพื่อไม่ให้ตื่นมาเพื่แรู้สึก และร้องไห้ตลอดเวลา.. รัก ก็ยังคงเก็บเค้าไว้ในความฝันให้ใจเบาบางความเจ็บลง คิดว่าเค้ายังอยู่ข้างๆ 💛

[@alljit2899]

ความเจ็บปวดเป็นอะไรที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ถ้าเมื่อไหร่ที่ความเจ็บปวดมันทำร้ายเราจนกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันของเรา การไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญคือทางเลือกที่ดีนะคะ แอดมินขออนุญาตส่งกำลังใจให้เรานะคะ 🤍🤍

[@paradam2122]

ฟังนักจิตมาหลายท่าน ชอบแนวคิดคุณแม็คมาก ใช้ได้เร็วเข้ากับชีวิตตัวเอง ทำคริปแบบนี้เยอะนะครับชอบฟัง ขอบคุณครับ

[@alljit2899]

ขอบคุณสำหรับการติดตามมากๆเลยนะคะ มีกำลังใจทำคลิปดีๆต่อเลยย😍🥰

[@อมรวรรณสายทอง]

การอกหักเป็นอะไรที่เจ็บปวดมากถึงทุกวันนี้ยังคิดวนเวียนไปมาอยู่แบบเดิม.ร้องไห้ทุกครั้งที่คิดถึงเขาคนนั้น.เมื่อไรจะผ่านไปได้สักที

[@alljit2899]

กอด ๆ นะคะ ให้เวลาตัวเองอีกสักนิด พยายามเปลี่ยนโฟกัสให้กับตัวเองเมื่อรู้สึกว่าเรากำลังโฟกัสเรื่องในอดีตมากจนเกินไป แอดส่งกำลังใจให้น้า🤍

[@zero123...5]

แผลสดๆเลยครับ เพิ่งถูกยุติความสัมพันธ์ เธอบอกผมนิสัยไม่ดี เธอเบื่อ เธอรำคาญ เธอบอกให้ผมออกไปจากชีวิตเธอ เธอเอาความรัก ความเข้าใจ ความเห็นอกเห็นใจที่เคยมีให้กัน ไปให้คนอื่นหมด ตอนนี้ผมไม่รู้ว่าตัวเองกำลังรู้สึกอะไรอยู่ ในหัวผมมันสับสนอลหม่านปะปนวุ่นวายไปหมด ไม่รู้ว่าต้องทำอะไรยังไงต่อ 😢

[@alljit2899]

กอดๆน้า แอดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ❤️

[@zero123...5]

@@alljit2899 ขอบคุณมากครับ

[@demonz2092]

ผมชอบคำที่ว่า ถ้ายังไม่อยาก move ก็ไม่ต้อง move ถ้าชีวิตยังเดินต่อได้ ผมเลือกทางนี้นะความทรงจำที่มีเยอะมากแถมตรงสเปคในทุกอย่างแต่สุดท้ายมีเหตุให้ไปกันไม่ได้ ผมก็ไม่คิดมีใครคงไม่มีใครอีก แต่ก็สามารถใช้ชีวิตได้

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ❤️

[@pmod9892]

จะพยายามใช้ชีวิตต่อไปให้ดีที่สุด พอเรารักตัวเองได้มากขึ้น ถึงวันนั้น เราคงmove ได้แล้วจริงๆ อย่างคำที่พี่บอก memories with out filling ❤

[@kunchay26peeratchai]

ผมครับ ทรมานสุดๆ อยู่กันมา17ปี พอเลิกกัน อาการเหมือนโดนทิ้งให้โดดเดี่ยวตามลำพัง จนไม่อยากมีชีวิตอยู่

[@Witthawatz]

สิทธิ์ของใคร ใครจะรัก ก็ไม่ผิด เธอเคยคิด ถึงสิทธิ์ ของฉันไหม ฉันรักเธอ ก็เป็นสิทธิ์ ของหัวใจ เธอรักใคร นั้นเป็นสิทธิ์ ของใจเธอ >>>(กลอนบทนี้ผมคิดมาตั้งแต่เด็กๆท่องเอาไว้ในใจนานแล้วครับ หาที่ระบายอยู่ตรงนี้แหละใช่เลย)

[@PPiTzone]

ผมรู้และเข้าใจเหตุผลทุกอย่าง แต่ทำไมไม่สามารถหยุดรักเขาได้เลย พยายามหาเหตุผลให้ตัวเอง ร่างกายที่เคยเป็นของเราที่จริงมันไม่ใช่เลย

[@alljit2899]

แอดมินและทีมงานขอเป็นอีกหนึ่งกำลังใจให้เรานะคะ💙🧡

[@FanBoy-dl8ce]

เลิกกับแฟนแต่ละครั้งไปไม่เป็นเลย ต้องใช้เวลาทำใจ4-5ปี มันนานมากๆกว่าจะผ่านจุดนั้นมาได้ พอมีการเลิกลาอีกครั้งเลยไม่อยากเริ่มต้นใหม่กับใครแล้ว รู้สึกว่ามันกินพลังงานชีวิต

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพลิเคชั่น Alljit ได้นะคะ😊

[@cndy4197]

22:37 เกิดขึ้นกับตัวเวลานี้เลยครับ ทำยังไงก็ไม่ถูกเป็นก่วงไม่อยากให้ทำ เลยต้องอยู่ด้วยแบบเจ็บปวด

[@alljit2899]

กอดๆน้า แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ❤️

[@alljit2899]

Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓 พร้อมเป็นพื้นที่ปลอดภัยสำหรับคุณ พูดคุยระบาย เรียนรู้วิธีฮีลตัวเอง กับ Alljit ฟรี ดาวน์โหลดของ iOS apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th ดาวน์โหลดของ Android play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit

[@dreammeitai]

ช่วง นาที่ 42.00 43:04 คือทัศนคติที่ดีมากๆครับ

[@alljit2899]

ขอบคุณมากๆนะคะ❤️

[@NanKhamEain-h7o]

เจ็บจริงๆ💔💔

[@arpakaew9875]

คนที่เจ็บกว่า คือคนที่รักและผูกพันธ์มากกว่า

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ🤍

[@happiiyeolyeol]

ตอนอกหักเหมือนซอมบี้อ่ะ กินข้าวไม่ได้กินไม่ลง เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ พอหลับแล้วไม่อยากลุก ไร้ชีวิตมากๆ

[@alljit2899]

บางทีเหมือนเดินและใช้ชีวิตแบบไร้วิญญาณด้วยใชไหมคะ😥 อกหักทีไรแย่ทุกที แต่เราเก่งมากๆเลยที่ผ่านมันมาได้🦾💙

[@priyadakomsawang8743]

Thank you so need to thinking more

[@GaryNeville-fq2ph]

โครตทรมานเลยครับ พยายามจะสู้ แต่เมื่อเลิกงานกลับบ้าน ร้องไห้ทุกคืน คิดถึงเขา

[@alljit2899]

กอดๆนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้น้า💕

[@kannaphuree]

ต้องลองแล้วค่ะ จะลองคิดดูว่าเขาตายไปแล้ว ความหวังสร้างความทุกข์ใจจริงๆค่ะ

[@alljit2899]

แอดมินเป็นกำลังใจให้นะคะ🤍

[@OppoAs-fx7ue]

คำว่าอกหักแล้วไม่ถึงตายมันอาจจะไม่จริงเพราะผมก็เคยอกหักมันเจ็บจนรับไม่ไหวจนถึงขั้นพยายามฆ่าตัวตาย

[@alljit2899]

ลองให้เวลาตัวเองนะคะ แต่ถ้าเราเริ่มรู้สึกว่าความรู้สึกต่างๆที่เกิดขึ้นกระทบกับการใช้ชีวิตของเรา การไปพบผู้เชี่ยวชาญคือทางเลือกที่ดีเหมือนกันนะคะ 🤍

[@古妮亞-b5j]

กอดๆค่ะ

[@catkonwikachumnanpom3667]

ตอนนี่คือเสียใจมากๆ ก่อนนอนก็ร้องไห้ ตื่นนอนก็ร้องไห้ เราไม่ใช่สำหรับเขา เสียใจมาก

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@chompupan9270]

คนที่เดินจากไปมันก็เจ็บเหมือนกัน พยายามจะไม่คิดถึงเขา และอยากหายไปจากเขาเหมือนกันครับ แต่ก็ทำไม่ได้ยังเฝ้ามองและดูอย่างห่างๆอยู่ ทุกวันนี้ก็ยังไม่รู้ว่าเราอยู่ในสถานะอะไร ผมควรทำยังไงดีครับ 😭😭

[@alljit2899]

กลับมาโฟกัสที่ตัวเรานะคะ ใส่ใจตัวเราเองเหมือนที่เราใส่ใจเขา ตั้งเป้าหมายและจัดกิจวัตรประจำวันในแต่ละวัน แอดเป็นกำลังใจให้น้าาา💖

[@chompupan9270]

@@alljit2899 จะพยายามนะครับ ตอนนี้พังทุกอย่างแล้ว แทบยืนไม่ไหว

[@หวานหวาน-ถ6ย]

อกหักค่ะเป็นฝ่ายบอกเลิกเขาก่อนจะสามปีแล้วยัง ยังเจ็บอยู่เลย ยังมีน้ำตา

[@alljit2899]

มีเรื่องไม่สบายใจระบายกับแอปพลิเคชัน Alljit ได้นะคะ 🤍

[@login582]

ดีจังเลยยย ฮิวใจได้เยอะมากกก :)

[@phattharasayaarttatan1997]

มันไม่ตายหลอก แต่ใจแตกสลาย แต่อกหักแล้วยังต้องไปทำงานร้องไห้ไปทำงาน

[@alljit2899]

✌

[@nunuch7138]

หนูคนหนึ่งที่เเน่ใจว่าตัวเองmove on เเล้ว เเต่ไม่กล้าเปิดโอกาสตัวเอง พอมีคนเข้ามาก็ชอบนะคะ พอความรู้สึกมากขึ้นหนูก็จะคิดถึงปัญหาว่าเราจะคบกันไม่ได้หรอก เขาไม่ได้ชอบ กลัวตัวเองจะเสียใจเรื่องเดิม เลยเอาตัวเองออกมา วนเเบบนี้ตลอด

[@alljit2899]

ถ้ายังไม่พร้อมก็ไม่เป็นไรเลยนะคะ ค่อยๆใช้เวลาตรงนี้กลับมารักตัวเอง เห็นคุณค่าในตัวเอง ถ้าเราเห็นตรงนี้มากพอแล้ว วันนึงเราจะพร้อมเปิดรับใครเข้ามานะ💗

[@เสียงแคนฟาร์ม]

อกหักเป็นสิ่งที่ดีและจำเป็นเพราะมันเป็นวิธีกลั่นกรองคนด้วยวิธีธรรมชาติวว่าคนไหนคู่ควรหรือไม่คู่ควรกับเราเพราะฉนั้นอย่าไปฝืนอย่าไปทรมายเสียเวลากับสิ่งที่ไม่ใช่..มันเสียเวลาที่จะเจอกับคนที่เขารอเราอยู่❤

[@dreamstudio3931]

ฟังแล้วได้ความคิดบวกขึ้นมาเลย

[@alljit2899]

เป็นกำลังใจให้น้า🤍

[@dreamstudio3931]

@@alljit2899 ผมก็เป็นคนผิดหวังอกหักมาทั้งชีวิตไม่เคยสมหวังแต่สุขท้ายผมก็อยู่คนเดียวจนชินไม่ต้องมีแฟนก็ได้

[@apollo43lulu16]

รักข้างเดียว อกหักคนเดียว เจ็บมากค่ะ 5วัน น้ำหนักลงไป3 โล อยากหายมากๆเลยค่ะ

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะคะ🤍

[@rossukonsukonthapradis4685]

กอดนะคะ สถานการณ์เดียวกันค่ะ

[@PhakhaphonSirisonthi]

ถูกปฏิเสธก็เจ็บไม่แพ้กันครับ

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ💙

[@kanjanapornwayuchot5046]

อาการเดียวกับคุณแมกเลยค่ะ แบบเดียวกันเลย แต่ของเราได้คบ แต่คบกันมาเกือบ2ปี ถึงจุดอิ่มตัวเขาไม่อยากไปต่อ ที่ผ่านมาเขาแอบคุยซ้อนมา3ครั้ง เราจับได้ ที่จับไม่ได้น่าจะมีอีก คือเขามีทุกอย่างในคนๆเดียว เป็นแรงผลักดัน อยากเป็นคนที่ดีขึ้นเพราะเขาคนนี้ เขาเป็นคนที่หลากหลาย ฟังเพลงทุกแนว เปิดโลกทัศน์ในชีวิตเราเยอะมากๆ มีความสุขจริงๆที่มีเขา มันดีไปหมด หมดคนนี้ไปคงไม่ได้เจอคนแบบนี้แล้ว คิดถึงเรื่องแต่งงาน ซึ่งมันพังทลายหมด พอเลิกกัน มันจึงยากมาก ไปต่อไม่ได้

[@alljit2899]

กอดๆนะคะ จากนี้แอดขอให้เราทำเพื่อตัวเองให้มากขึ้นรักตัวเองให้มากขึ้น เป็นกำลังใจและแรงผลักดันให้กับตัวเอง พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นเพื่อตัวของเราเอง แอดเป็นกำลังใจให้เสมอน้าา💖

[@hapalangkohkood]

คุณเจน น่ารักๆๆๆๆ

[@alljit2899]

ขอบคุณนะคะ🥰

[@Nortor_21]

ของหนูเป็นความรักวัยเรียน คบมา 3 ปี ตั้งเเต่มัธยม จนตอนนี้จบมาแล้ว พึ่งเลิกกัน ผู้ใหญ่ก็จะบอกว่าเรื่องรักวัยเด็กมันจิ๊บๆ แต่สำหรับหนูมันทรมานจัง มันทำตัวไม่ถูก รู้สึกปวดใจตลอดอยากนอนหนีปัญหา แต่ก็ยังฝันถึง ไม่รู้ต้องก้าวเดินไปยังไง ทรมานจัง กินอะไรไม่ลงหิวนะแต่อะไรเข้าปากมันจะอ้วกออกมา 😢

[@Mathew-wq6bh]

ชีวิตไปต่อได้หมายถึงยังไงหรอครับ ใช้เกณฑ์อะไรวัด

[@maxlin3721]

เคสผมกว่าจะมูฟออนจนเป็นปกติได้ใช้เวลาราวๆ 5-6 ปีครับ เคสนี้หนักมาก อกหักก่อนจะแต่งงาน

[@alljit2899]

กอดๆน้า❤️

[@frankkyyful]

เจ็บกว่าไม่เท่าไหร่หรอก แต่ออกมาแล้วรักษาใจตัวเองนานไหม เข้าใจไหมว่าตรงนั้นไม่ใช่ที่ของเราแล้ว สบายๆมากเลยตอนนี้หลังจากอกหัก 🙂 อกหักได้เลิกกับแฟนได้กลับบ้านมาดูแลหมา มีอะไรอีกเยอะเลยที่ให้เราทำ

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ❤️

[@SO-du7oi]

คุณเจน น่ารักมากครับอิอิ

[@alljit2899]

ขอบคุณมาก ๆ เลยค่ะ🥰

[@tongkes8039]

ทำไมยังคาดหวังให้เขากลับมา ทั้งที่ผ่านมา 3 ปีแล้วค่ะ เขามีใหม่ตั้งแต่ช่วงเลิกกันแรกๆ มันดิ่งทุกเดือน กลัวเป็นซึมเศร้ามากค่ะ อารมณ์ฉุนเฉียวง่าย น้อยใจคนรอบข้าง อยากหลุดพ้นจากตรงนี้ค่ะ🥺

[@alljit2899]

จริงๆแล้วเราอาจจะกำลังโฟกัสที่เขามากเกินไป จนเราลืมที่จะหันกลับมาโฟกัสที่ตัวเราเองนะคะ เราต้องยอมรับก่อนว่าเรื่องราวต่างๆนั้นจบลงไปแล้ว เราทุกคนต่างเดินต่อไปข้างหน้าบนเส้นทางของแต่ละคน ต้องพบเจอกับสิ่งใหม่ๆ คนใหม่ๆ เราลองทบทวนหรือเตือนสติตัวเองว่า ทำไมเราไม่เปิดโอกาสให้ตัวเองได้เดินออกมาจากจุดเดิมที่เหลือแค่เรา ที่ๆเขาเดินออกไปและเริ่มต้นใหม่แล้ว ทำไมเราถึงปล่อยให้ตัวเองอยู่ตรงนี้และไม่เปิดโอกาสให้กับตัวเอง กลับมารักตัวเองนะคะ เรื่องต่างๆเก็บไว้ในความทรงจำที่ดี และยินดีที่ครั้งนึงความสัมพันธ์นั้นได้เคยเกิดขึ้นค่ะ แอดเป็นกำลังใจให้เสมอน้า💙

[@tongkes8039]

@@alljit2899 ขอบคุณนะค๊าแอด🥺💖💖

[@สําเนียงลาบหนองเเสง-ถ8ข]

เขาไม่มาแล้วค่ะ นานเหลือเกิน

[@little.guitar9362]

เข้าใจสิ่งที่เกิด ยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้น

[@Chalapoww]

หนูเศร้าจากคนคนนึงอ่ะคะ เค้าเป็นคนที่สนิทกันมาหลายปีแล้ว เราเคยชอบเค้าแต่เค้าไม่ชอบเรา ผ่านไป3ปีได้กลับมาคุยกันอีกซึ่งเราก็มีแฟน แฟนก็บอกเลิกในช่วงนั้นพอดีแล้วคนนี้ก็เข้ามาเราที่ยังเศร้าก็คนเก่าก็เลยไม่ได้อะไรกับคนนั้นแต่ยิ่งคุยก็ยิ่งกลับไปชอบเค้าเหมือนที่ผ่านมา พอเราเริ่มรู้สึก เค้ากลับตีตัวออกห่างไม่พูดไม่คุยพยายามหลบหน้า หนูเศร้ามากเลยอ่ะค่ะเพราะหนูไม่รู้เลยว่าหนูทำอะไรผิดก่อนหน้านี้ก็ยังดีๆ ไม่มีปัญหาอะไรเลย ที่บอกว่าหนูรู้สึกชอบเค้าคือหนูยังไม่ได้บอกเค้านะคะ แค่เป็นความรู้สึกที่เก็บเอาไว้ แต่เรื่องนี้มันทำให้หนูเศร้ามากๆเลยค่ะ หนูต้องเจอหน้าเค้าทุกวันเพราะอยู่บ้านใกล้กันไปรร.ด้วย แต่เค้าเมินส่วนตัวหนูไม่ชอบการเมินมากๆอยู่แล้วด้วย เคยตัดสินถามไปตรงๆเค้าก็เดินหนี ไม่ตอบเราอ่ะคะ หนูจะจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงดีค่ะ หนูรู้สึกสูญเสียความเป็นตัวเิงเพราะหนูเป็นคนร่าเริงแต่ตอนนี้เหมือน สนุกเป็นบางเวลา พอเฮฮากับเพื่อนๆก็จะนึกถึงเรื่องเศร้า พอมาอยู่คนเดียวก็ดิ่งมากๆเลยค่ะ หนูไม่รู้ว่าอธิบายเข้าใจมั้ยแต่รู้สึกดีนะคะที่ได้ระบายออกมา5555

[@Gingercat09]

คุณเจนน่ารัก

[@alljit2899]

🤍🤍🤍

[@Dfdfdf8745]

5เดือนที่แล้ว คลิปนี้ลง เป็นช่วงที่ผมเลิกกับแฟน ผ่านมาจนวันนี้ ผมยังทำใจไม่ได้เลย ทั้งที่เมื่อก่อนก็เคยถูกบอกเลิกมานะ แต่ครั้งนี้ไม่เหมือนครั้งไหนเพราะ อายุ36ละ มันเสียใจจนทุกวันนี้และ มันไม่ได้เจ็บนะ แต่มันอยากได้ความสุขที่เคยมี กัน2คนกลับมา มีแต่สิ่งดีๆให้นึกถึง ผมร้องไห้ทุกเช้าเลย ตั้งแต่ปีใหม่มา ตอนหยุดปีใหม่ ผมไม่อยากทำอะไรเลย จนวันนี้ก็เริ่มรู้สึกไม่อยากมาทำงานเลย คิดถึงแฟนที่เลิกไปมาก

[@pmod9892]

เจอมาเหมือนกัน แต่นี่3 เดือนแล้ว คบกันมาเกือบ10 ปี คนจะไปก็ไปง่ายๆ พยายามอย่าอยู่คนเดียว แต่ไม่ไหวก็ร้องไห้เลยคะ สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องรักตัวเองด้วย อยากแนะนำ นั่งสมาธิทุกคืนช่วยได้ค่ะ

[@Dfdfdf8745]

@@pmod9892 ขอบคุณครับ นั่งสมาธิ คงใช่ไม่ได้กับผม 😌

[@apisarayasan8028]

ไม่สามารถบอกได้เลยว่าคนถูกทิ้งหรือคนทิ้งเจ็บกว่ากัน แต่คนที่รักมากกว่าเจ็บกว่าแน่นอน

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า💙

[@eleanoreaston4805]

อกหักไม่ถึงตาย แต่ถ้าควบคุมตัวเองไม่ได้ก็ถึงตายได้เหมือนกัน 🙂

[@alljit2899]

กอด ๆ นะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะ💜

[@mewmew58]

คนที่เจ็บกว่า คือ คนที่โดนทิ้ง เพราะคนที่โดนทิ้ง ไม่มีสิทธิเลือก ไม่มีสิทธิคิด ไม่มีสิทธิเตรียมใจ ว่าจะอยู่ต่อหรือจะพอแค่นี้ เพราะเขาโดนทิ้งโดยที่ยังรักและไม่คิดว่าอยู่ๆจะเกิดเหตุการณ์แบบนี้ ส่วนคนทิ้ง เจ็บน้อยกว่า เพราะโดยส่วนมากเขาคิดมาแล้วว่าเขาจะต้องตัดอีกฝ่ายออกไม่ว่าจะด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม ทั้งต้องการอนาคตที่ดีกว่านี้ ทั้งมีคนใหม่ (ส่วนมากเตรียมพร้อมจะมีคนใหม่ไว้แล้ว) จะยังไงก็แล้วแต่คนอยากเลิกจะเตรียมการมาก่อนอย่างดี

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ💙

[@pmod9892]

คนจะไปเขาเตรียม ทุกอย่างไว้เเล้ว ส่วนคนถูกทิ้งตั้งรับไม่ทันจริงๆ แต่พอเราล้มลง เราแค่ต้องรีบลุกขึ้นมาให้ไวที่สุด เราจะไม่ทิ้งตัวเองเด็ดขาด❤ แต่จะมีบางวันคิดถึงมาก ก็ช่างมัน

[@chosanalarakee752]

จิงที่สุดคะ ดังนั้นสาปส่งมันเลย😂

[@aonapple3164]

จริงค่ะ....จริงที่สุด ตอนนี้ยังเจ็บอยู่เลยค่ะ เขาทิ้งไปเป็นปีแล้ว

[@0508ImDeadAlive]

ผมเคยรอคน ๆนึง 31 ปี จนวันนึงโลกได้เหวี่ยงให้เธอกับผมได้กลับมาเจอกันและใช้เวลาด้วยกันในฐานะคนรักถึง 9 ปี ก่อนที่เธอจะบอกลาจากผมไป จบประโยคที่เธอบอกลาเหมือนฟ้าผ่าเปรี้ยงลงกลางหัวใจ หูอื้อตาลายพูดไม่ออก คงเป็นเพราะผมรักเธอมากจนไม่ขอร้อง ไม่รั้งเธอไว้ เข้าใจว่าเธอคงมีเหตุผลของเธอ เราก็ทำได้แค่ยอมรับการตัดสินใจของเธอ ควรยินดีที่เธอไปพบความสุขมากกว่าที่จะอยู่กับเรา ผมไม่รู้ว่าที่ผมรู้สึกมันคือความรักจริง ๆหรือเปล่า ผมคิดว่าผมรักเธอมาก และผมก็เจ็บปวดมากที่เสียเธอไป ทุกวันนี้สิ่งไหนที่ผมเคยทำ เคย support เธอในวันที่เรายังเป็นคนรักกัน ในวันนี้ผมก็ยังคงทำอยู่อย่างเต็มใจโดยที่เธอไม่ได้ร้องขอ ผมรู้ว่าถ้าผมหยุดทำเธอก็จะต้องเหนื่อยขึ้นอีกเยอะ ผมไม่อยากให้เธอเหนื่อยมาก เพื่อนฝูงต่างว่าผมโง่ ใช่ ผมอาจจะโง่ แต่ผมแค่อยากทำอะไรดีๆ ให้คนที่ผมรัก ถึงผมจะไม่ได้เป็นคนที่ยืนข้าง ๆเธออีกแล้ว ผมไม่เคยต้องการเห็นเธอเสียใจ ไม่อยากเห็นเธอร้องไห้ อยากให้เธอมีความสุขทั้งกายทั้งใจ ผมรู้แค่นี้ครับ ตั้งแต่เธอไปผมก็ไม่เคยมีใครแทนที่เธออีก ไม่เคยเปิดโอกาสให้ตัวเองเริ่มใหม่ ยังมีน้ำตาบ้างเวลาฟังเพลงเศร้าหรือเวลาคิดถึงเธอ แต่ผมก็มีความสุขที่ได้คิดถึงเธอเช่นกัน มันอาจเป็นอาการอย่างที่บอกในรายการ คือ move on ไม่ได้ แต่ก็ใช้ชีวิตอยู่กับมันได้ ถ้าย้อนเวลากลับไปได้ผมก็จะยังจะรอเธออยู่เหมือนเดิมถึงจะรู้ว่าทางข้างหน้าจะต้องเจ็บปวดก็ตาม ขอแค่ได้เป็นคนรักกันเหมือนที่เคยได้เป็นก็พอแล้วครับ

[@alljit2899]

กอดๆนะคะ💙

[@Ssw3179]

อกหักว่าเจ็บแล้วใช้เวลานานแล้ว สิ่งที่ไม่ชอบเลยคือมูฟออนเป็นวงกลม ทรมานสุด คือเรามูฟกลับไปและผลที่ได้มาคือต้องเลิกอยู่ดี คนนั้นเค้าถามว่ากลับมาทำไม ทุกวันนี้ก็ยังสงสัยตัวเอง ฉันกลับมาทำไมก่อน ฉันควรไปข้างหน้าแล้ว ไม่ใช่มูฟเพื่อกลับมาตอกย้ำตัวเอง และสุดท้ายมีแต่พัง

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@sidawadee9727]

อยากพูดคุยกับพิธีกรผู้ชายท่านนี้ค่ะ ท่านมีคลินิกหรืออะไรที่ไหนไหมคะ

[@alljit2899]

สามารถติดต่อคุณวันเฉลิมได้ที่เพจ Trust.นักจิตวิทยาการปรึกษา ค่ะ😊

[@sidawadee9727]

@@alljit2899 ขอบคุณค่ะ พอดีว่าเราปิดเฟสบุคและไอจี ไปแล้วเนื่องจากดิ่งๆ เลยทำ social network detox ค่ะ ถ้าดีขึ้นจะเข้าไปติดตามนะคะ

[@hiwa41]

จริงครับ ความเจ็บป่วย

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ❤️

[@iamalibrarian6755]

วิกฤต 38 ก็น่ากลัวค่ะ

[@พงศธรพลีดี-ศ6ช]

อกหักมาคับ เสียใจมากคับ มูฟออนยังไงคับ ทำไมยากจัง😢

[@alljit2899]

กอด ๆ นะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ💙

[@จักรพงษ์อุดมสิทธิพันธ์]

ถูกใจ

[@alljit2899]

ขอบคุณที่เข้ามารับชมช่อง Alljit นะคะ 🤍🤍

[@Tiger-pt8lm]

ไม่จริงครับ ตายจริงๆ ตายเรื่องความรักที่จะมีต่อคนอีก

[@sasalux9999]

แฟนเสียกะทันหันมาสองปีแล้ว ยังเปิดใจไม่ได้เลย คิดว่ายังไงก็คงไม่เจอคนที่ดีเท่าเค้าแล้ว ช่วงแรกๆที่ไม่มีเค้าเราเสียศูนย์มาก เหม่อ นอนร้องไห้ตลอด แต่ไม่เคยคุยกับใครรอบตัวเลย แอบไปร้องคนเดียวตลอด ตอนนี้เรื่องมันผ่านมานาน เราก็ไม่ร้องแล้วแต่มันก็ว่างเปล่า เพื่อนเชียร์ให้หาแฟนก็เลี่ยงตลอด มันเหมือนไม่อยากคุยกับใคร อยากทำงาน อยู่เงียบๆคนเดียวก็มีความสุขดี ไม่รู้เหมือนกันว่าเราคิดแบบนี้เพราะเรามีความสุขในการอยู่กับตัวเองจริงๆหรือยังไม่มูฟออนกันแน่

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้เสมอน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@angbk.1541]

ใครรับรู้เห็นปฎิกิริยาพฤติกรรมของอีกฝ่ายก่อน โดนเตะปลั๊ก เจ็บกว่าเสมอ เสียผู้เสียคนกันเลยทีเดียว งานเสีย เพื่อนเสีย สุขภาพเสีย😔

[@ThartharTH]

เมื่อก่อนเกือบตายครับ ออกไปเจอความยากลำบากอกหักเป็นเรื่องเล็กมากๆในชีวิต

[@tummavitjirasinpanurak8496]

อยากรู้ทำไมคุณแม็คเลือกเรียนจิตวิทยาครับ เป็นแนวทางวิชาสนับสนุนลูกเรียนต่อครับ

[@pong-kp8zi]

เรารักกัน แต่เรารักกันไม่ได้

[@alljit2899]

กอดๆน้า❤️

[@วัชรารัตน์โกพัตตา]

อกหัก ดีกว่ารักไม่เป็น🦋🐛🐳🐛🐌 บางคนตายเลย บางคนเกือบตาย 🤔🙄

[@chosanalarakee752]

คนถูกบอกเลิกสิเจ็บ เพราะไม่ได้อยากเลิก😂

[@สํารวยยิ่งนอก]

ของเรา18ปีกว่าจะลืม

[@alljit2899]

แต่ในวันนี้เราผ่านมาได้แล้ว เก่งมากๆเลยนะคะ ขอให้ทุกวันเป็นวันที่ดีของเรานะคะ 🥰🤍

[@นริศรานามอาษา-ฒ6ห]

😢😢😢😢

[@jerneq]

ไม่เคยมีแฟน ครับ มีแต่รักข้างเดืยว แล้วก็อกหัก ส่วนมากเราจะรู้สึกเจ็บปวดที่เราไม่สามารถเป็นคนที่ถูกเขาเลือกได้ แต่ส่วนมากก็ชอบนั่งนอยด์ตัวเองบ่อยๆ

[@alljit2899]

มีเรื่องไม่สบายใจระบายกับแอปพลิเคชัน Alljit ได้นะคะ 🤍

[@alucardlondon]

ความจริงของการอกหัก -คนที่หักอกหรือคนที่อกหัก ไม่ว่าจะรักกันมากแค่ไหนสุดท้ายก็ต้องจากกันอยู่ดีไม่เดินจากก็ตายจาก -คนเราเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลา ปัญหาไม่ใช่ว่าทำไมเค้าต้องทิ้งเราไป เราต้องถามว่าสาเหตุอะไรที่จะทำให้คนที่คุณรักทิ้งคุณไป ถ้าคุณรู้คุณจะไม่มีวันอกหักอีกเลยตลอดไป -สุดท้ายแล้วไม่ว่าคุณจะอกหักหรือหักอก คุณก็เหลือคนสุดท้ายคือตัวคุณเอง คนที่รักตัวเองไม่เคยอกหัก😊

[@apeg8818]

โคตรเจ็บเลย โดนบอกเลิก แล้วตอนนี้เค้าก็มีใหม่ไปแล้วด้วย😭

[@alljit2899]

มีเรื่องไม่สบายใจระบายกับแอปพลิเคชัน Alljit ได้นะคะ 🤍

[@apeg8818]

ได้เลยค่ะ

[@NIXJESTER]

กูโดนบอกเลิกวันนี้ เลยต้องเข้ามาเปิดอะไรแบบนี้ดู

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@รีแล็กซ์-ฆ3น]

😤

[@alljit2899]

😥🤍

[@Fernlun]

ช่วง 35.09 คือใช่เลย

[@เมธาสิทธิ์วงศ์ฟอง]

10 ปีละครับที่มูฟออนไม่

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@Gingercat09]

ไปชอบเค้า แล้วเค้าไม่ชอบเจบกว่า

[@alljit2899]

กอด ๆ น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะคะ💙

[@Gingercat09]

@@alljit2899 ได้ครับ เดี๋ยวโหลดนะครับ ฝากชมคุณเจนว่า สวย น่ารัก ผมดูทุกคลิปที่มีคุณเจน

[@ธนยพรทองแม้น-ค7ฌ]

คนที่ถูกปล่อยมือ..มันเจ็บปวดที่สุดเลยแหละ

[@Mathew-wq6bh]

สอนวิธีพูดเเบบพี่ผู้ชายหน่อยครับ

[@hjhj5170]

เมามากแฟนทิ้งไปมีใหม่เลย คิดว่าจะอยู่ยังไง คงต้องเสียใจไปนานมากๆ ที่ไหนได้ เสียใจแค่3เดือน นั่งคิดๆดู ตอนเกิดมาก็มาคนเดียว คนที่เราควรจะรักและเอาใจใส่มากกว่าแฟนคือพ่อกับแม่ ไม่ว่าอย่างไรเขาไม่เคยทิ้งเราอยู่ข้างเราเสมอ เด็กๆป้อนข้าว เช็ดขี้เช็ดเยี่ยวเรามา กับแฟน เลิกกับเราไปก็เป็นคนอื่นไป นี่แหละครับตั้งแต่นั้นมาไม่เคยเสียใจเรื่องผู้หญิงอีกเลย ใครอยากอยู่อยู่ ใครอยากไป...ไป

[@nichanankakaew7571]

สำหรับเราเจ็บกว่าเลิกกันก็เลิกกันแล้วแต่ยังรักเหมือนเดิมนิล่ะ😭😭

[@alljit2899]

ช่วงเวลาที่เกิดขึ้นในตอนนี้คงเจ็บปวดสำหรับเรามากๆ แต่ถ้าเวลาค่อยๆผ่านไปความรู้สึกของเราอาจจะบรรเทาลง ลองให้เวลาช่วยเยียวยากันนะคะ และอาจจะลองออกไปหากิจกรรมอะไรทำเพื่อฟื้นฟูความรู้สึกของเรา แอดมินส่งกำลังใจให้เรานะคะ 🤍

[@NoName-li1mn]

ผมอายุเพิ่ง28ครับคบกันมา3ปีเพิ่งเลิกกันวันนี้ ตอนนี้ทำอะไรไม่ถูกเลยนอนก็นอนไม่หลับเผลอทีคิดถึงแต่เขากับอนาคตที่คิดไว้วนอยู่อย่างนี้ทรมานมากภาพติดตาที่เขาไปเที่ยวกับอีกคนยังฝังใจอยู่เลยแอบคบกัน1เดือนพอจับได้เขาก็เลือกอีกคนมันกะทันหันมาก

[@alljit2899]

กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@P.Fukutoku]

การสูญเสียคนรักสำหรับเรามันรู้สึกเจ็บปวดทรมานมากๆทั้งจิตใจและร่างกาย แต่ด้วยสภาวะจำเป็นต้องไปทำงานกะดึกอยู่คนเดียวมันทรมานมากๆในแต่ละวัน

[@mangaff3083]

ความรู้สึกของคนเราเป็นอ่ะไรที่เข้าใจยากมากจริงๆครับแต่ละคนมีความไม่เหมือนกันส่วนตัวผมมาศึกษาเพราะเห็นเพื่อนผมอกหักแล้วไม่ค่อยเข้าใจ

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพลิเคชั่น Alljit ได้นะคะ💙

[@0099-vt4us]

อกหักเจ็บปวดมากตั้งตัวยังไม่ได้เลย

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@สํารองสุภารัตน์-ห8ฐ]

เราไม่เคยอกหักเลยสักครั้งในชีวิตแต่เลิกกับแฟนมาหลายคนแแล้วเพราะทุกการเลิกรามันรู้สึกดีกว่าที่เราจะมีกันการมีกันตอนที่ใจไม่เหมือนเดิมนั้นแหละเจ็บปวดสุดการไม่มีกันเจ็บปวดน้อยสุดแล้วการอยู่ด้วยกันคือทั้งที่เราทั้งสองไม่ได้คิดตรงกันนั่นเรียกอกหักเพราะเราคาดหวังให้มันดี

[@SistisakNoisupan]

ตอนนี้เหมือนขะตายต้องแบกทุกอย่างไว้

[@vpadampadampadam4164]

ตอนนี้เราไม่ไหวแบบไม่ไหวเลยสักนิดอ่ะ

[@alljit2899]

กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙