Comment protéger votre périnée ? - Allo Docteurs

[@CassandraKiabikou]

La minute du périnée ! C'est génial ! Je vais faire ça après mon accouchement

[@charlenegervais5579]

Intéressant ! Mais dommage qu'il n'y ait pas eu de sage-femme sur le plateau, c'est son job de faire de la rééducation du périnée (grossesse ou hors grossesse). Elle apprend à prendre conscience du périnée, elle apprend à le réparer mais aussi à le protéger ! Elle aurait pu apporté une autre vision que ce médecin urologue.

[@melktlo1430]

Les kine spécialistes aussi ainsi que les coachs formés

[@jeanremy5036]

Merci pour ces bonnes informations salutaires!

[@darkdom5439]

Superbe contenu très pédagogique 👏👏👏👏👏👏👏

[@clarabratti7791]

C'est réconfortant de se savoir en bonne santé perineenne.Merci Docteurs🤗

[@melktlo1430]

Bonjour on pourrait parler des coachs sportifs formés par les écoles de kine ou autre qui sont qualifiés pour ce travail global avec des méthodes externes

[@functionalmovefabiennerola9537]

La méthode de Gasquet est idéale pour la protection du périnée. Le périnée ne se résume malheureusement pas au pubo rectal. Il faudrait parler du plan profond du périnée (qui n’est pas un hamac mais plutôt un double dôme) qui est travaillé surtout grâce à la posture... la respiration est aussi essentielle. Au lieu d’un tampon pour les incontinences à l’effort, il existe dispositif bien plus pratique (le pessaire)... il y a tant à dire!

[@annedouchetmorin]

Merci du commentaire nécessaire !

[@sabrinachek650]

Ce qui aurait été super c’est d’entendre ce genre de conseils au bon moment . Pas juste faire des séances après accouchement et n’avoir aucun conseil ni du Kiné, ni la sage femme, ni le medecin.

[@natuprod8640]

*Pour vaincre cet mal de façon sûr et définitive nous avons ici de véritable redoutable produit 100% naturel très très efficace composé à base des plantes racines écorces et feuilles naturelles très efficace sans produit chimique et sans aucun effet secondaire pour la santé WhatsApp[phone]

[@carinnasam6531]

@@natuprod8640 bla bla

[@Linda-ek9mc]

Très constructif mille merci

[@chantalbarry3023]

Merci pour vos infos

[@Harmoniedescorps]

On oublie que c'est ultra important autant chez les femmes que chez les hommes.

[@fabiennep2140]

Moi je pratique la musculation du périnée avec une boule de geisha c'est en fait une boule avec un trou de chaque côté où on met une ficelle et on attache une autre boules de geisha cette pratique sert à muscler le périnée

[@jimdale6072]

Y a besoin de contracter ? Ou te l'insère juste et t'attends ?

[@reynaldhft7198]

Est-ce que ne pas avoir de rapport sexuel endommage le périné ?

[@maitrepanda6263]

j'ai cru que vous alliez passer toute l'émission à dire quand et comment muscler le périnée, et expliquer que stopper l'urine est la pire des méthode (ce que je défend aussi pour des raisons infectieuses quand on la pratique au moment ou on urine vraiment, puisqu'on fait retourner à la vessie, du liquide qui a été en contact en contact avec l'air, donc se trouve contaminé) sans donner aucune astuce ni conseil pour savoir comment ressentir dans son corps, que qu'on travaille, est le bon! il n'empêche que, quitte à remettre en question le conseil d'aller vérifier sa sensation musculaire avec un gynéco/sage femme, ces professions, n'ont pas le temps, de consulter hors de leur cadre de suivi! il manque de personnels formés, pour aller vérifier un ressenti musculaire! c'est pour cette raison, que les femmes enceinte ne pratiquent pas d'exercice avant d'accoucher: pas le temps de faire plus que le suivi médical urgent!

[@didie117]

Effectivement je ne sais pas du tous si je muscle mon periné ou pas

[@broasca1434]

Les Kinés savent très bien rééduquer le Perinée ; d’ailleurs ils ont des spécialités dans le domaine et donc capacités d’intervenir en pré partum/ post partum / dysfonctionnement / trouble urinaire / ano rectale / hygiène / etc . Veuillez vous informer avant d’apparaître devant les caméras car ça peut créer des confusions ou une mauvaise interprétation . Arrêtons mettre les Kinés en 2eme plan !

[@reginesarre4983]

Il est important de connaître son corps et de se l'approprier

[@souadfr48]

Est ce que les rapports sexuels sont déconseille dans le cas de périnée relâché

[@chaelis265]

La réduction est strictement musculaires et mécanique les plantes ne règlent d après mon expérience rien au problème

[@esmeralde0651]

Merci c'est très intéressant video

[@Kateangevoyance2]

Quel sont les exercices pour le périnée

[@aminatapouliquen8409]

En Afrique deux semaines après l'accouchement il y a des massages qu'on fait tout redeviens comme avant

[@flovanhille583]

Quels massages exactement? Comment ?

[@jimdale6072]

Je suis preneuse pour les massages! Dites moi tout !

[@laurencejeannot6915]

​@maro6698😊😊😊😊😊😊😊😅😊😊😊😮😮😊😊😊qq😊😊qq😊😊😅😊q😊😊 10:24 😊😊😊😊😊❤

[@ndeyeyacinesarr3804]

Mercie beaucoup c très intéressant

[@anniemarchetti-eg3uh]

Bonjour peux t'on ce faire refaire une 2e fois l, opération pour mettre les bandelettes.merci

[@kimbe4302]

Bonjour je ne sais pas si c votre cas mais il me semble que oui

[@carmendumouchel3017]

Merci a vous trois xxx

[@amalaitlounis4137]

Est ce que les crunchs c'est mauvais pour le plancher pelvien??

[@susanafernandes3431]

Oui , les crunch sont a éviter il y a d autres exercices bien meilleur pour les abdos ❤

[@yelliminataouattara2517]

C'est intéressant !mais je voudrais savoir si lors des rapports sexuels le périnée peut se déchiré ?

[@mugishamariam]

Merci

[@maguelonneherault8181]

les pessaires sont des solutions appréciables et appréciés

[@claudineraspino4867]

C'est vrai, dommage qu'ils n'en parlent pas 😏

[@josy32]

C est quoi les pessaires? Merci

[@jennyphernicolas532]

Allo docteur,je suis un fan de vous. Je sens un bruit dans mon vagin après 1an d'accouchement Est-ce normal? Je n'ai pas eu de relation sexuelle depuis mon accouchement.

[@kdn9281]

Tellement plus intéressant sans l'humour de Michel Cymes.

[@kalimiro7360]

La meilleure rééducation est manuelle la sonde arrive en seconde intention

[@natuprod8640]

*Pour vaincre cet mal de façon sûr et définitive nous avons ici de véritable redoutable produit 100% naturel très très efficace composé à base des plantes racines écorces et feuilles naturelles très efficace sans produit chimique et sans aucun effet secondaire pour la santé WhatsApp[phone]

[@zinatape246]

J’ai jamais entendu parler de massage du périnée alors que je suis maman

[@faridatoubal4032]

En Algérie après l'accouchement 20 jours après, la femme se fait faire une rééducation au bain maure par une femme experte pour remettre en place le périmé. On-dit en arabe tatjabare.

[@Parisbruno-philippe]

Prosper l avait bien compris

[@melktlo1430]

Merci pour le mot de la fi pour les coachs

[@mamiechouette8158]

Vous êtes trop belle marina

[@kalimiro7360]

Y a des habitudes à prendre on fait le petit élan des qu on se baisse pour on contracte

[@mohamedserhani]

Voulez vous dire que l'activité physique naturelle quotidienne ne fait pas travailler le périnée, alors il faut chercher une méthode extra naturelle pour le faire travailler...???

[@nouzha266]

Et pour le sport on est obligé de le contracter mince !

[@plaichemarilaine5792]

P

[@Parisbruno-philippe]

Et la mère inee elle n a pas son mot a dire

[@babaouolo5137]

UN DREPANOCYTAIRE QUI N'A PAS ÉRECTION MATINALE PENDANT PLUS D'UN AN EST-IL PATHOLOGIQUE ?

[@santeetvie8345]

Contacter moi whatsapp [phone]

[@April-qb4xv]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@jean-henrydeque6631]

Lœss

[@Pellija4321]

Boules de geisha !

[@virginieclarke3778]

Est-ce qu’il est trop tard à 56 ans de tonifier son périnée. Depuis que l’on m’a prescrit un traitement d’hormones de remplacement, j’ai moins d’accidents. Et ma doctoresse m’a également proposé un anneau.

[@rosebelsheikh6726]

Non il est jamais trop tard. Je me souviens avoir vu l'histoire d'une femme de 70 ans qui a réussi à retonifier son périnée donc vazy fonce.

[@virginieclarke3778]

@@rosebelsheikh6726 Oh Merci beaucoup j’avais perdu espoir 🙏

[@marcolephenix285]

@@rosebelsheikh6726 Même pour une descente d’organe ?? Merci

[@zorabruna2755]

@@virginieclarke3778 bjr moi je vois une kiné sui me fait travailler sue le périné elle est spécialisée dans ce domaine et ma fait acheté une sonde elevtriqe et on voit le travzille par ecran et elle me fait travailler le périné manuellement en + C'est vraiment efficace et me fait travailler le ventre des abdos Faut vraiment chercher une kiné Qui ne s occupe sue de cela voila Bon courage j habite Toulouse et vous Bien à vous Zora