Creatine nima uchun ichiladi?

[@Ойбек-у1м]

Salom men rassiyadan olib ichyapman , 3 marta ichganimda sezdim effektini, bravo mushaklar zor. Chiqyapti , oma yomon bemazzaa zorga 2 kunda 1 ichyapman xammaga omad

[@MuhammedAbdillajonov]

Aka rassiyani qayeridasiz men ham olib ichmoqchiman orginalini qayerdan olyabsiz

[@Ойбек-у1м]

@@MuhammedAbdillajonov walbresdan zakaz qildim

[@Freestyle_2255]

Ичишни ташаса мышца ортга кайтади дейишади шу тогрими ??

[@ИмперияОшамо-м7у]

Zor malumot beribsiz Jamoliddin ishlarizga omad.kanalizga rivoj obunachiz,10 mln danam oshsin.

[@jasurtoirjonov663]

👍👍👍

[@МуроджонРахмонов-ь7ж]

Рахмат малумот учун. Намангандан

[@bekzadbekmurodov5642]

Malumotlar uchun rahmat👌👍

[@ShohruxBohodirov-ic4ek]

Assalomu alaykum man ham sezdim tasiri yaxshi

[@mahmudjon_mashar1pov]

Salom Meni vesm 93 qorin bor ozgina Menga togri keladimi Deta va ternofka qilyabman

[@dilshod3536]

Assalomu Aleykum BCAA BILAN Qo’shib bir vaqtda ichsa bo’ladimi ?

[@amirona5294]

Okay trenirofka kechqurin boraman wu sabab qachon qaysi vaxt ichiw kerak maslahat bervoring rahmat✊🏼

[@Allpituz]

All Pit Uz: Тренировка бор кунлари : Креатин - 1 эрталаб 1 кошу сувга ёки сок и компотга 2 тренировкадан 30 минут олдин 1 кошу Тренировка йу кунлари : Креатин 1 эрталаю оч корнга 1 кошу 2 ётшдан 60 минут олдин 1 кошу 1 кошик креатин ни 250-300 мл сув ёки сок га

[@Sayqallanmagan]

L- argenin haqida ko‘proq malumot bering iltimos , oldindan raxmat .

[@AvazbekJumayf]

🎉🎉🎉❤

[@XolidAnvarov]

Cristina ichganimdan keyin . Muskullarimni tiklanishi yaxshilandi. Ertalab turganimda og'rib turolmay qolgan edim. Oyoq mashqlaridan keyin... creatin icganimni ertadi kuni. Haqiqatdan sezdim muscular uziga kelgan ancha

[@roziqovfaxriddin3654]

Iciliw tartibi haqida malumot Bering oka

[@abdullohrahimov9421]

Men yaqinda boshladim ichishi. Geynerga qoʻshib ichyapman. Trenirovkadan oldin energatikka qoʻshib ichyapman

[@КамолидинРайимов]

Класс

[@sherbeksheraliyev5791]

Salom ichilish tartibini yozib malumot qib berseyla zor bölardi

[@rahmatullohsolixov3932]

Assalamu aleykum Turkesterone haqida ham malumot bering oka

[@AliSharifov-z7e]

Yaxshi video boʻpdi

[@MuhammadIminov-w2r]

Assalomu alekum aka men zalga chiqaman shunga creatindi uy sharoitida kasha geyner tayorlap shunga qoshgani omoqchiman dastafka bormi andijon shahardan yozyapmam javob uchun raxmat 🎉❤

[@Anime.x111]

Бро рахмат борларизга шукур

[@HudayorOlloyorov-o2u]

Тренажорни залга боряпман еошим 51 да керятин ичмокчиман канака крятин ичсам булад мушакларимни иширмокчиман менга малумот берсангиз илтимос

[@AzizbekQoraboyev-jo5nk]

Aka qanday ichish kerak qaysi payt da oldindan raxmat aka

[@Jasurbek-c1m]

Aka videoda ko‘rsatilganu 5:18 daqiqasida

[@МуслимПулатов-й4п]

🔥🔥🔥

[@ShuxratMustofoqulov-x7w]

Salom meni endi ichishni boshlamoqchiman boʻyim 1.72 vaznm 66 qaysi bir mahsulotni tavsiya berasiz

[@BekmirzoXolmirzayev]

Geyner

[@AnvarjonMuydinovanvarjon]

oka qanday tayorlanadi nimaga tayorlanadi

[@HudayorOlloyorov-o2u]

Каердан сотиб олсам булади

[@CALIS_BOY147]

Street workout uchun qaysi biri yaxshiroq?

[@Muhammadsodiq-mm8dv]

Oka kapsulaligi yahshimi 5:25

[@Devid-nm2ib]

❤

[@dilshod3536]

Gidroxlorid ili Malat qaysi biri yaxshiroq ?

[@Ali_0770]

Качон ичиш керак тренировкан кен ичса болорадми

[@ХамзалиКаримкулов]

Купрок сув ичиш керак булса демак ёз кунлари истемол килиш керак экан.

[@Abdu-k6b]

Kreatinni istemol qilgandan keyin qanca vaqt otib sport bn shugullanishkerak

[@MamurJabborov-ij1dp]

Do'konilarnii manziliii qatta akaa yozvoring

[@Enderboy008]

Nechi yoshda ichsa boladi

[@umidjonumirov9838]

Assalomu alaykum menga retsept bering menda keratin bor

[@S_yusufjon]

Oka ASSALAMU ALEYKUM man vesim 54 kg BOYIM ESA 172 sm. Menga QANAQA creatine ICHISHIMNI tavsiya QILASIZ 3 oy MONOGYHETRE va yan 3 OY shu SUXOYIDAN ichsam BULADIMI !

[@АзаматЭрматов1987]

Салом крйатин капсула вес берадими айтворсайиз

[@faqatolga4352]

Rahmat maʼlumotlar uchun

[@hamidjonorozimbetov-x5e]

Creatine nmadan tayorlanadi

[@akhmedov18]

Aka ves oliw ucun creatine yaxw deyishuvdu qays toĝri

[@IlhomjonOrtiqov-s6v]

Qorinniyam ochiradimi biladigonla etvorila

[@gamingbar-g9n]

Creatinni sutka aralashtirib ichsa boʻladimi

[@AbduganiDadajonov]

💋💋💋💋💋

[@IlhomKarimov-yn9sb]

Сахрим бор бешяарим спорга йураман мускилим усишдан колопди Нима спорт питанияа килсам булади айтиб утсайиз манхам олсам кератен

[@Muhr1dd1nO1chi1ov]

1

[@otabekkenjayov5570]

tribuls haqida malumot bervoring iltimos qachon ichish kerak

[@АбдуАбду-к2я]

Уйқудан олдин ичилса яхши бўлади, бир қабул қилганда 4000 мг қабул қилинади.

[@TLLO95_90MAHFI]

L Arginin haqida maʼlumot bering bratm

[@kvazar6683]

Og'ir ishda ishlaydiganlayam ichsa foydali bo'ladimi

[@Allpituz]

Ха айникса аргинин Билан биргаликда ичилса

[@MuxammadAbduxakimov]

Оч коринга ичиладими ток корингами

[@dilshod3536]

ichish rejimini tashab berishni tashab berila iltimos

[@Allpituz]

@@dilshod3536 Тренировка бор куни Эрталаб оч қорин га 0.5 кошиқ Тренировка дан 30 минут олдин 1 кошиқ Кечкурун уйқу дан 60 минут олдин 0.5 қошиқ Тренировка йуқ куни Эрталаб оч қорин га 0.5 кошиқ Кечкурун уйқу дан 60 минут олдин 0.5 қошиқ 250 мл сок ёки сув га тайёрланади

[@dilshod3536]

@@AllpituzKatta raxmat 🤝

[@RasulbekXotamqulov]

Kreatin manga 1chi ichganimda sexrli damlamaday tuyilgan chunki juda zor effekt olganman 1 oda

[@salixkochovali]

sochni toʻkib yubormaydimi oka

[@salixkochovali]

trinofkadan oldinmi yoki keyin ichiladimi

[@SOFRApubgm]

Nechi yoshdan ichish munkun

[@HudayorOlloyorov-o2u]

Малумотни телиграмимга жунатиб юборсаларинг илтимос сузларга олдиндан котта рахмат

[@ЗамираЮсуппова]

Аелларам Ичса буладими семиришни хохлайман

[@Qorasuvkutubxonasi]

.

[@AnvarjonMuydinovanvarjon]

uni

[@JavoxirMurotboyev]

Qatdan buyirtma beramiza

[@АбдуАбду-к2я]

Оч қоринга ичаман одатда, тасири яхши

[@userusers-ot9rx]

Jamoliddin… Ichilishi haqida hamma joyda har xil ma’lumotla. Bodybuildingrussia dgan kanalda kuniga 5 gramm dozasi degan, Vaqtini umuman farqi yuq trenirovkadan oldin yoki keyin. Dozasi haqida aniqroq ma’lumot bersez zo’r bo’lardi

[@BagdauletBabakulov-y9r]

Keyin òtirib qolasla har yil ichish kere ichmasa tana oqib qoladi

[@Allpituz]

Да тугри билибқолдиз 😂

[@Shakhzodkhan2003]

Shu rostmi

[@maruf1hatamov]

😅

[@xabibbekxasanov2227]

Алкоголь га таъсири юкми

[@Izzatillo-ls1iq]

Men ichyapman 3 oydan beri efekti zôr lekin oxirgi vaqt trinofkadan oldin creatine ichyapman tirinofkadan keyin protayin istimol qilyapman negadur ichimi suryapti qornimi dam qilib bu nimadan protayindanmi yoki creatinedanmi salomatligimda muammolar yôq

[@Allpituz]

Протеиндан шунака булади

[@sdilshod3093]

Huddi shunday 😅

[@АзаматЭрматов1987]

Кунига неча махал ичиш макул

[@NafisaAbdullayeva-l6b]

aka qadey siz bilan boglanamiz tel nomer yozing kryatin zakaz wimoqchi edim