🛌 Qual è la posizione giusta per DORMIRE?

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capitoli 00:00 introduzione
01:07 a pancia in su
04:13 a pancia in giù
05:58 sul fianco
08:06 quanto è importante la posizione?
09:45 come fare per addormentarsi
10:10 quale cuscino e materasso
12:40 la posizione ideale
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