احب المتعلمين المصريين فيهم رقي مش طبيعي اجمل ناس تعاملة معاهم والله تعلمت منهم الكثير تحيه لاهل مصر اهلنا واحبابنا
@hgsjcfddd85392 жыл бұрын
والله حضرتك محترم والشعب السعودي راقي وكريم جزاكم الله خير
@Gokuoficcal-j4b2 жыл бұрын
وانت شخصية محترمة تحياتى ليكى
@af93632 жыл бұрын
كل الناس خير وبركة
@khawla1152 жыл бұрын
حفظكم الله و رعاكم
@aymanshaer2 жыл бұрын
نحن أمة واحدة عربية إسلامية
@fifi.9876 Жыл бұрын
حين يجتمع العلم والدين ينتج علامة مثل هذا الدكتور الله يطول بعمره تحية من الجزائر 🇩🇿
@Thinktwice_eb4_BS Жыл бұрын
الدين عكس العلم
@avinavin6892 Жыл бұрын
احسنت التعبير
@mutahabun2 жыл бұрын
✔️لو مفيش حد دعالك اليوم الدعوه دي 👈 من نصيبك روح الله يجبر بخاطرك ويرزقك بفرحه تدمع عينك من شده الفرح ويحققلك كل ما تتمناه وييسر أمرك يارب العالمين 🤲 انشر القرآن الكريم فهل من مشجع 🌳 من جبر خاطرا جبره الله 🙏بالله عليكم💝.
@nourashraf32622 жыл бұрын
امين يارب العالمين
@سلويعبدالقادر-س1ض2 жыл бұрын
ربنا يجبر خاطرنا جميعا
@saidelariny33612 жыл бұрын
امين يارب
@hanansleem19402 жыл бұрын
لكم مثل مادعيتم وزادكم الله من فضله الواسع اللهم تقبل منا ومنكم الدعاء ياااااااارب العالمين
@يوسفالدربي-ذ6ف2 жыл бұрын
@@hanansleem1940 مششي
@amal_khaled2 жыл бұрын
"إن مُحمدًا له في القلب حُبًّا.. فصَلُّوا عليه كَي يزيد الحُب حُبًّا."❤️
@هبهأمين-ن4ب2 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وزد وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا ملأ السموات وملأ الأرض وملأ ما بينهما وملأ ما شئت من شئ بعد
@renadahmed89122 жыл бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم امين
@saharsukar91152 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد
@loly80522 жыл бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
@dinatarek29322 жыл бұрын
اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين وسلم تسليما كثيرا يا ربى امين و يا ارحم الراحمين يا الله العظيم
@أختىمعلمتى2 жыл бұрын
"علّموا أولادكم أن الصلاة خيرٌ من النوم ، ومن الحُب ، ومن الصُحبة ، ومن البُكاء ، ومن الكلام ، ومن المال ، ومن الضحك ، ومن الأكل ، ومن العمل ، ومن السفر ، ومما تتمنّى ، ومما تملك ومما لا تملك ، ومن ضعفك ، ومن قوّتك ، علّموهم أن الصلاة خيرٌ من الدنيا وما فيها ."
@M..Qassem132 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا
@أختىمعلمتى2 жыл бұрын
@@M..Qassem13 🌷🌷
@بسمهامل-م8ب9ث2 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا
@أختىمعلمتى2 жыл бұрын
@@بسمهامل-م8ب9ث وجزاكي يارب العالمين
@monaehab76562 жыл бұрын
ربنا يزيدك علما ي احلي واجمل دكتور 🌹
@Emansayedzayan2 жыл бұрын
اي حاجة في الدنيا تحتاج لها حل لازم يوجد في القرآن .. سبحانك يارب ما خلقت هذا باطلاً ( يا حق )
@الفوزمحرم2 ай бұрын
رحمة الله العظيم علي والدك الفنان المحترم خفيف الدم و الروح الاستاذ سيد زيان حبيب الملايين و تحيه لحضرتك
@@wafaemran8531 هاي الآية من القرآن افتحي القرآن وتأكدي
@mariammustafa39432 жыл бұрын
جميل قدسي هو أول من قال بتناول الاكل عند كل صلاة قبل ١٦سنه وبارك الله فيك دكتورنا وفي ميزان حسناتك ادامك الله لنفع البشريه
@lavierose94972 жыл бұрын
لم نفهم ناكل كل وقت صلاة ولا صيام متقطع ؟؟؟
@mohmmedfuny69724 ай бұрын
نعم جميل القدسي قبل 16سنه كنت اشاهد حلقاته في التلفزيون واكتشف ذلك
@fatyhi20282 жыл бұрын
للقضاء علي سمن الصيام متقطع وتخفيف من وجبات الثقيلة ونوم المبكر حتي يستطيع الجسم التخلص من كل الدهون ومشي يوميا مفيد في تحسين عضلة القلب وتنظيف الرءتين
@lylygomez5022 жыл бұрын
❤️
@rihabtalabany28452 жыл бұрын
جعله الله في ميزان حسناتك واسعدك في الدارين 🙏🕊⚘
@احمدعمر-ث1ف3ق2 жыл бұрын
كم اصوم. اريد. انزل. وزني
@lylygomez5022 жыл бұрын
@@احمدعمر-ث1ف3ق جرب وجبة واحدة في اليوم وجبة عادية متنوعة فيها بروتين و خضر و فواكه و حتى حلويات لكن مرة واحدة فقط في اليوم لا تأكل بعدها اي شيء من الغداء للغداء و بينهما مستحلب زهورات او نعناع
@Dr_Doaa2 жыл бұрын
@@احمدعمر-ث1ف3ق عندي بالقناة طريقة الصيام المتقطع و كيفية تحضير الجسم بطريقة صحيحة للصيام لان الطريقة الخاطئة ممكن تسبب ردة فعل عكسية بالجسم
@facemoon30252 жыл бұрын
_ قيل لأحد الصالحين؛ كم بيننا وبين عرش الرحمن ؟! = قال:_ دعوة صادقة لأخيك🤲 ••أنت الذي تقرٱ الآن؛ أسٱل آلله لك: " أن يبشرك قريباً بكل ماتتمنآه وأن يجبر بخاطرك ويريح بالك وقلبك يآرب العالمين"🤲
@aljanamradi10002 жыл бұрын
اللهم امين يارب العالمين ...ولك بالمثل ...🤲🤲🌹🌹
@sollysolly19582 жыл бұрын
اميييييييين يارب العالمين ولكي بالمثل وجزاكي الله خيرا
@مريمطيبة-ج4ل2 жыл бұрын
اللهم آمين يارب العالمين
@sawsansaloom65322 жыл бұрын
اللهم امين اجمعين ان شالله
@andrewbrownmann71352 жыл бұрын
لا ينتطحُ فيها عنزان! (بقلم ✍️ د. يوسف البندر) ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ في عصر قريش كان للشعراء تأثيرٌ كبير ونفوذٌ عظيم على الناس ومقامٌ ومنزلة! وكان لهم مكانةٌ قوية ولكلامهم حظوة وإعتبار! والعصماء بنت مروان واحدة من هؤلاء الشعراء التي أخافت محمداً وأرعبته كلماتها، وفَزعّ من أشعارها، وهلعّ من صوتها، فقد كانت تفضح الإسلام بقصائدها، وتكشف المستور، وتُعيبُ أفعال المسلمين من قتلٍ وسلبٍ ونهبٍ! فحينما رجع المسلمون من غزوة بدر، طلب عمير بن عديّ من النبي أن يأذن له في قتلها، فأذن له! وفي رواية، إن محمداً قال: ألا رجل يكفينا هذه؟ يعني عصماء بنت مروان، فقال عمير بن عدي: أنا لها! فجاءها عمير بن عديّ في جوف الليل حتى دخل عليها بيتها، وحولها أطفالها نيام، منهم من ترضعه في صدرها، فجسّها بيده، ونحّى الصبيّ عنها ووضع سيفه في صدرها حتى أنفذه من ظهرها! ثم عاد وصلى الصبح مع محمد في المدينة، وكان هذا في شهر رمضان! فقال له محمد: أقتلت ابنة مروان؟ قال: نعم بأبي أنت يا رسول الله! فهل عليّ في ذلك من شئ؟ فأجابه محمد: لا ينتطح فيها عنزان! فكم أنت رحيمٌ يا رسول الله! وكم أنت حليمٌ يا نبي الأمة! حينما تقتل الناس لإنهم قالوا شعراً معترضين على ضرب الرقاب وقطع الرؤوس، وعلى سبي النساء واستعباد الأطفال، وعلى سلب ونهب أموال القوافل! لقد صدق جبريل حينما قال: وَإِنَّكَ لَعَلَىٰ خُلُقٍ عَظِيمٍ! يقول الكاتب أوليفر وندل هولمز: الضمير شيء نادر، لا تجده في كل إنسان! دمتم بألف خير! ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ المصادر: كتاب الطبقات الكبير/ ابن سعد/ الجزء الثاني/ مكتبة الخانجي/ القاهرة-مصر. كتاب المغازي/ الواقدي/ الجزء الأول/ الطبعة الثالثة 1984/ دار عالم الكتب/ بيروت-لبنان. كتاب أنساب الأشراف/ البلاذري/ الجزء الأول/ الطبعة الأولى 1996/ دار الفكر للطباعة/ بيروت-لبنان.
@fatmasoufia35812 жыл бұрын
او مرة اشوف دكتور يستشهد بالقرآن الله يبارك فيك
@eslam-fare_s2 жыл бұрын
دعاء ركوب السيارة kzbin.info/www/bejne/jIurl3aXnL-Mbas
@chamsschamss19752 жыл бұрын
والذكتور محمد الفايد حافظ 60حزب ويستشهد بالقران وينصح بالاكل الصحي الطبيعي المنزلي
@aminalabbi47142 жыл бұрын
محمد الفايد كذالك
@lnjalbanafsag21712 жыл бұрын
الله يكثر من امثاله وامثال كريم علي وبيرج
@toufiksaad31312 жыл бұрын
انا احب هذا الدكتور جدا سمعت اشباه الدكاتره والدجلان وهذا الرجل اعجبني جدا لانه دكتور معروف ويستشهد بالقراءن
@منىعبدالسلام-ح1ت2 жыл бұрын
. 💭 لا شيء أبدًا يستحق أن تحزنوا عليه إلا دينكم إذا نقص، وعقيدتكم إذا ثلمت، وتقصيركم مع الله وإسرافكم على أنفسكم في مواسم الخيرات، وكل ما دون ذلك مؤقتٌ يمضي بالتجاوز ، وعابرٌ يُنسى مع الزّمن وفانٍ، ووجهُ الله باقٍ : وما كان لله من أمور الدنيا فسيبقى، وما كان لغير وجهه فزائلٌ لا محالة . 🌿
{ كُلُوا مِنْ طَيِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاكُمْ }- أي: واشكروه على ما أسدى إليكم من النعم { وَلَا تَطْغَوْا فِيهِ }- أي: في رزقه، فتستعملونه في معاصيه، وتبطرون النعمة، فإنكم إن فعلتم ذلك، حل عليكم غضبي- أي: غضبت عليكم، ثم عذبتكم، { وَمَنْ يَحْلِلْ عَلَيْهِ غَضَبِي فَقَدْ هَوَى }- أي: ردى وهلك، وخاب وخسر، لأنه عدم الرضا ...
@ahmedrashed35922 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزينه عرشه ومداد كلماته
@amal8352 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم سبحان الخالق العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه
@ahmedn19142 жыл бұрын
@@amal835 خ
@libyaourhomeland22072 жыл бұрын
وزنة عرشه.. بارك الله فيك على نشر الاثر الرائع
@maz1gs6302 жыл бұрын
زنة عرشه= وزن عرشه
@الحالمه-ن3ب2 жыл бұрын
قال النبي ﷺ: من قال حين يصبح وحين يمسي: حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم سبع مرات كفاه الله تعالى ما أهمه من أمور الدنيا والآخرة🙏🏻🥺اذكروني بدعوه
@hananbanna10172 жыл бұрын
جزاكِ الله خيرا واسعدك وحفظكِ من كل شر ومن كل اذى ومن كل مرض ومن كل هم وغم وكرب وبارك فى عمرك وصحتك ورزقك اللهم آمين
@sabahahakim30942 жыл бұрын
الله يسعدك
@jannatouna3 ай бұрын
اللهم استرنا فوق الارض وتحت الارض ويوم العرض عليك يا الله يارحيم
@bosainarlrafa4662 жыл бұрын
ماشاء الله عليك يا د/حسام جزاك الله خيرا عنا :ربنا يذيدك علم وفقه ويوفقك فى كل ما هو جديد في التفسير والعلم معا .شكرا أستاذ/محمود أمتعتنا بضيافتك لدكتور حسام
@ĝ̤ใ-j4s2 жыл бұрын
بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم 🤲
@hodamtawfik11472 жыл бұрын
🤲
@helmyvideoatia19962 жыл бұрын
الحمدلله دائما وابدا
@walidmohammed47572 жыл бұрын
الحل الوحيد من غير الريلضة لانقاص الوزن هو الصيام المتقطع وتجنب اكل السكر الغير طبيعي
@amamam19342 жыл бұрын
الابتعاد عن كل انواع الخبز
@ah27732 жыл бұрын
@@amamam1934 والتمن الارز مسؤل مباشر عن الكرش
@وفاءمحمدمحمد-ف3و2 жыл бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد صلاة تنزه بها أفكارنا وتصفي بها أكدارنا وتنور بها أبصارنا وبصائرنا وتفتح بها علينا وتقوي بها عزائمنا وتهون بها مصائبنا وتهزم بها عدونا وتختم بها حياتنا وتطيب بها قبورنا وعلى آله وصحبه وسلم .
@chahddidi59572 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا وشفيعنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@اميوسف-خ5ف1ص2 жыл бұрын
عليه افضل الصلاه والسلام
@مهندمهند-ح6ك2 жыл бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد
@مرايم-ف1ش2 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@yasmynyasmyna70432 жыл бұрын
عليه الف صلاة وسلام
@mirra37112 жыл бұрын
بس اسلوبك استاذ محمود انت بجد مذيع شاطر ومهذب وكنت تستحق اكثر من ذلك فى مجالك، ربنا يوفقك دايما
@moatazmohamed11792 жыл бұрын
اللهم ارزق ابي الفردوس الاعلى بلا حساب و لا سابقة عذاب فانه صبر و رضى على السرطان و المه اللهم صبرنا على فراقه و ارزقني رؤيته في المنام
@SomeOne-vn3wv2 жыл бұрын
يا الله و والدي بالمثل
@adamkhouadri72242 жыл бұрын
امين ولوالدي بالمثل فقد صبر على السرطان اللهم اجعل صبره على المرض مغفرة للذنوب واسكنه مع الشهداء والصديقين ونبيك محمد عليه افضل الصلاة والسلام.
@rubyabdallah43942 жыл бұрын
اللهم ارحمه واغفر له واجعل الجنة مستقره وارحم أبي واشف أمي وجميع مرضى السرطان يارب
@وردالجوري-ج9ي7خ2 жыл бұрын
اللهم ارحمه رحمة واسعة وكذلك ابي نفس الظروف اللهم ارحمهم واحسن اليهم وعوضهم بالنظر الى وجهك الكريم ياااارب
@chahedchenwiya2881 Жыл бұрын
اللهم آمين،، و ربي يرحم أبي الغالي ويجعل ملقاهم الفردوس الأعلى 🙏🙏😥💔💔🫶
@صليعلىسيدنامحمد-ش4ب Жыл бұрын
اجمل وارقى شئ ان تربط العلم بالقرأن الكريم جزاك الله كل خير
@rashafaqeh6702 жыл бұрын
للتخفيف من السمنة من غير الشعور بالجوع.. جربو الكيتو دايت.. وهي تعتمد على الامتناع عن الكربوهيدرات.. والصيام بين الوجبات هي اساس الصحة.. وهو ما يعرف بالصيام المتقطع
@habashnehmobile39272 жыл бұрын
بس رجيم مكلف الكيتو
@e.olivia41422 жыл бұрын
هذا دكتور منطقي عظيم لكم جزيل الشكر ،والشكر لأستاذنا محمود سعد شعلة الذكاء
@usrhbapnlg2 жыл бұрын
كلام الدكتور جميل ومريح حافظو على هذا الدكتور 🥰
@ahmedalhusseini95052 жыл бұрын
وما ظلمناهم ولكن كانوا أنفسهم يظلمون .سوره النحل ١١٨ .فكأن ظلمَ النفس عِلَّته أنهم طَغَوْا في الأكل من الرزق.
@القمر52 жыл бұрын
معلومة للإفادة : المحافظة على الشهيق و الزفير بشكل صحيح لو مرتين باليوم كثير مفيد للتنحيف و لجسم صحي و عقل نشيط
@s24london392 жыл бұрын
كيف ؟يعني؟
@nevenahmed86552 жыл бұрын
@@s24london39عند خروج الزفير من الفم يخرج معه جزء من الدهون الدكاترة بتقول كده والله اعلم
@وسم-ذ2ز2 жыл бұрын
هذا التمارين الكوري للتخيف
@hananalghamdi26082 жыл бұрын
ممتنة لحضرتك 🤍
@ammalsulaity20752 жыл бұрын
@@ColdSamra هل فيه رابط لذلك جزاك الله خيرا
@nourayahia18282 жыл бұрын
اللي عايز يخس يتفرج على فيديوهات دكتور بيرج الصيام المتقطع وانسوا اي دايت تاني ،وتدعولي
@zeinabhassen46982 жыл бұрын
اللهم امين ربنا يبارك فيك استاذنا ومعلمنا أ.د حسام موافي ربنا يخليك ونستفيد من علمك الغزير انا تلميذه حضرتك كنت بحضر محاضراته سنه 1983انا من طب الأزهر ربنا يبارك في حضرتك
@andrewbrownmann71352 жыл бұрын
لا ينتطحُ فيها عنزان! (بقلم ✍️ د. يوسف البندر) ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ في عصر قريش كان للشعراء تأثيرٌ كبير ونفوذٌ عظيم على الناس ومقامٌ ومنزلة! وكان لهم مكانةٌ قوية ولكلامهم حظوة وإعتبار! والعصماء بنت مروان واحدة من هؤلاء الشعراء التي أخافت محمداً وأرعبته كلماتها، وفَزعّ من أشعارها، وهلعّ من صوتها، فقد كانت تفضح الإسلام بقصائدها، وتكشف المستور، وتُعيبُ أفعال المسلمين من قتلٍ وسلبٍ ونهبٍ! فحينما رجع المسلمون من غزوة بدر، طلب عمير بن عديّ من النبي أن يأذن له في قتلها، فأذن له! وفي رواية، إن محمداً قال: ألا رجل يكفينا هذه؟ يعني عصماء بنت مروان، فقال عمير بن عدي: أنا لها! فجاءها عمير بن عديّ في جوف الليل حتى دخل عليها بيتها، وحولها أطفالها نيام، منهم من ترضعه في صدرها، فجسّها بيده، ونحّى الصبيّ عنها ووضع سيفه في صدرها حتى أنفذه من ظهرها! ثم عاد وصلى الصبح مع محمد في المدينة، وكان هذا في شهر رمضان! فقال له محمد: أقتلت ابنة مروان؟ قال: نعم بأبي أنت يا رسول الله! فهل عليّ في ذلك من شئ؟ فأجابه محمد: لا ينتطح فيها عنزان! فكم أنت رحيمٌ يا رسول الله! وكم أنت حليمٌ يا نبي الأمة! حينما تقتل الناس لإنهم قالوا شعراً معترضين على ضرب الرقاب وقطع الرؤوس، وعلى سبي النساء واستعباد الأطفال، وعلى سلب ونهب أموال القوافل! لقد صدق جبريل حينما قال: وَإِنَّكَ لَعَلَىٰ خُلُقٍ عَظِيمٍ! يقول الكاتب أوليفر وندل هولمز: الضمير شيء نادر، لا تجده في كل إنسان! دمتم بألف خير! ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ المصادر: كتاب الطبقات الكبير/ ابن سعد/ الجزء الثاني/ مكتبة الخانجي/ القاهرة-مصر. كتاب المغازي/ الواقدي/ الجزء الأول/ الطبعة الثالثة 1984/ دار عالم الكتب/ بيروت-لبنان. كتاب أنساب الأشراف/ البلاذري/ الجزء الأول/ الطبعة الأولى 1996/ دار الفكر للطباعة/ بيروت-لبنان.
@امحمدی-ب7ي2 жыл бұрын
طيب الله يباركلك مادومتي دكتوره اسألك سؤال لوجه الله في ايام كريمه وساعه مباركه انا من سنتين وانا بعاني من هبوط شديد لما بجوع وايدي بتترعش وعيني بتزغلل وببقي متوتره وقدمي تتلج عملت كل التحاليل سليمه غده درقيه سكر ضغطي تمام كشفت جميع التخصصات مفيش حد فادني قوليلي اعمل ايه مقدرتش اصوم رمضان بقالي سنتين بسبب الهبوط يوميا لما بجوع
@آمهالله-و1ز2 жыл бұрын
@@andrewbrownmann7135 حسبنا الله ونعم الوكيل فيك .يعني كان ناقصنا بس شهاده انسان تافه .يعلمنا بأخلاق رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم.فالكلاب تنبح والقافله تسير. اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم عدد ماذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون .وملئ السماوات والأرض ومابينهما وملئ ما شئت من بعد
@saharsalem71622 жыл бұрын
@@andrewbrownmann7135 الكلام ده مش صحيح وانت بتقول كلام أعداء الاسلام ال عايزين يشوهوه وبعدين انت مالك ومال الاسلام
@manarabu-hammour9272 жыл бұрын
@@andrewbrownmann7135 من كذب على الرسول صلى الله عليه وسلم متعمداً فليتبوأ مقعده من النار
@nadaabdelkader4492 жыл бұрын
ربنا يزيدك يادكتور من علمه وفضله
@jalilakhiyar54332 жыл бұрын
نحن قوم لا نأكل إلا حينما نجوع و نرفع أيدينا قبل. الشبع يجب. ان نعيش تحت شعار الغداء. لا الدواء 🙏🙏🙏
@mimo-xu2zu2zc2r2 жыл бұрын
عندما تعطى الشهادة لمن يستحقها فعلا دكتور ولا اروووع
@bantbladfibarcelona78812 жыл бұрын
👈اللهم من نام مريض فايقضه معاف ومن نام على عسر فايقضه على يسر ومن نام على ضيق فايقضه على فرج ومن نام على حزن فايقضه على فرح 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
@reber98242 жыл бұрын
اللهم آمين يارب العالمين
@نور-ي7ث3ز2 жыл бұрын
اللهم امين
@talyamostafa7974 Жыл бұрын
ءامين يارب العالمين
@omniaeraqi7241 Жыл бұрын
امين يارب
@المحاربة-ث8ك Жыл бұрын
اللهم امين يارب العالمين🤲🤲🤲
@مهديعادل-ص4ص2 жыл бұрын
بارك الله فيك وحفظك يا دكتور حسام وزادك الله من علمه وأعانك على نفع الناس به وأكثر الله من أمثالك 🤲🏻
@فرعايهالله2 жыл бұрын
اللَّهُـــــــمّے صَــــــل علَےَ مُحمَّــــــد ْ و علَےَ آل مُحمَّــــــــد 🌹 🌹رزقنا اللــــــه واياكم🌹 شفاعته ومرافقته في الجنة..{ﷺ}♥️
@لقاءعباس-خ3م Жыл бұрын
الدكتور ماشاء الله علم واخلاق انا عشت بمصر سنين شفت ناس فعلا تحب تتعامل معاهم بيضيفلك حاجة في كل مرة والطيبة يالله ربنا يحفظ مصر واهلها
@yosfhasmmylove24242 жыл бұрын
ادعو لاختي ربنا يشفيها دعوه ٤٠ غريب مستجابه
@sehamambr95282 жыл бұрын
انت استاذ بمعنى الكلمه اطال الله فى عمرك .ويعطيك الصحه والعافيه
@hodahamed38492 жыл бұрын
بجد ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين يا دكتور حسام
{ كُلُوا مِنْ طَيِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاكُمْ }- أي: واشكروه على ما أسدى إليكم من النعم { وَلَا تَطْغَوْا فِيهِ }- أي: في رزقه، فتستعملونه في معاصيه، وتبطرون النعمة، فإنكم إن فعلتم ذلك، حل عليكم غضبي- أي: غضبت عليكم، ثم عذبتكم، { وَمَنْ يَحْلِلْ عَلَيْهِ غَضَبِي فَقَدْ هَوَى }- أي: ردى وهلك، وخاب وخسر، لأنه عدم الرضا ...
@Foz7522 жыл бұрын
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ((نحن قوم لا ناكل حتى نجوع وإذا أكلنا فلا نشبع.))
@لاالهالاالله-ظ4س2 жыл бұрын
نحن قوم لا تشبع ولا تاكل حتى نجوع، يقال أن عمر بن الخطاب هو من قال ذلك
@hamadino10002 жыл бұрын
هذا ليس حديثا شريفا
@ilyessparfum42 жыл бұрын
- سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته "ثلاثا"، 2- بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم "ثلاثا"، 3- رضيت بالله ربا و بالإسلام دينا و بمحمد صلى الله عليه وسلم نبيا "ثلاثا"، غفر الله لمن قالها، و نشرها، وبيض وجهه، و أسقاه من حوض نبيه صلى الله عليه وسلم
@Celienbouba75122 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
@hananasil9232 жыл бұрын
ماشاء الله على تدبرك...فعلا ايه اللي جاب الصلاه مع الاكل في هذه الايه ....جزاك الله خير
@latifaelmamouni76862 жыл бұрын
ما شاء الله الدكتور حسام روعة موسوعة كبير وينصح الناس بصدق واخلاص نعم و بدقة شديدة .....نعم الرجل المؤمن الله يكتب له كل عمله ونصائح في ميزان حسناته ويزيده من فضله ...علماء مصر مفخرة في التاريخ حقا نقدركم ونحترمكم
@nagvaqatar9022 Жыл бұрын
فين الوصفه اللي ف الفيديو لوسمحتى انا مش لاقياها ف الفيديو
@kamalabdelzaher13512 жыл бұрын
دكتور حسام نحن نفتخر بك شخصية مصرية علم و دين و أخلاق ربنا يبارك في عمرك
@kamelsalah40392 жыл бұрын
معالي الأستاذ الدكتور المحترم كم أثق في حضرتك شكراً دكتورنا الجليل حسام موافي💖💖💖💖💖
@anamalrmadan89199 ай бұрын
اتابع الدكتور من البصره.. شكرا دكتور تحليل منطقي وصائب وفقكم الله
@sanataha79222 жыл бұрын
جزاكم الله خيراً وربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين
@hananasil9232 жыл бұрын
بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه...صدق رسول الله...هذا أفضل ريجيم عن تجربه كميات بسيطه تكسر حدة الجوع ((لقيمات))
@maroyatim72412 жыл бұрын
شو يعني?
@Bli_O2 жыл бұрын
@@maroyatim7241 يعني سد جوعك ولا تشبع كل فتره كول كم لقمه
@محمدعبده-ت5و9ز2 жыл бұрын
أحسن حاجه في الحلقه .الأيه الكريمه .يا بني أدم خذوا زينتكم عند كل مسجد وكلوا واشربوا ولا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين.
@botyboty62202 жыл бұрын
اللهم اجعل صلاة الفجر شاهدة لنا ولا تجعلها شاهدة علينا نحن واياكم اجمعين
@rabiarabiadz94302 жыл бұрын
الدكتور حسام المنوفي بسم الله ماشاء عنده علم فياض ومستند على القرآن والسنة . ربي يحفظه إن شاء الله و شكرا لصاحب القناة على هذا البرنامج القيم 🇩🇿💗
@rasras10652 жыл бұрын
ربنا يجعل كل كلمة قولتها في ميزان حسناتك دكتور حسام
@hodamtawfik11472 жыл бұрын
ءااامين🤲
@eslam-fare_s2 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد عدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات وعدد السكون
@SaraAhmed-tb8sv Жыл бұрын
كلام الدكتور مريح جدا الله يبارك له في عمره يارب
@amanymohamed69852 жыл бұрын
بارك الله في عمرك دكتور موافي انا بحب نصايحك ومستنده بأيات قرأنيه
@salahhamood34402 жыл бұрын
مع احترامي للدكتور لدي ملاحظة بخصوص تفسيرة الاية( يَا بَنِي آدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِندَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ (31) سورة الاعراف ) ، المقصود هنا بان الشبع والتخمة تعطل بني آدم من اداء الفريضة بالمسجد لذلك قرن الصلاة بالمسجد مع الاكل بالاعتدال وعدم التخمة والشبع التي تعيق الانسان من الحركة ....وتاكيد لذلك لقول رسول الله صلى الله عليه وسلم قال ( ماملأ ابن آدم وعاء شرا من بطن بحسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه" ) ، لذلك المنهي عنه هو التخمة والاكل بزيادة عن الحاجة فعندما تعود نفسك الوقوف من الاكل قبل الشبع ونفسك بالاكل توقف عن الاكل مع الوقت راح تصغر معدتك ويتعود الاحاسيس للشبع وتنحف تكون بصحة جيدة لاكن الكارثة في مخلوقات تاكل تاكل وباي وقت وماتقوم من الاكل الا بالتخمة فهؤلاء ياكلون السم الذي،يسبب لهم السمنة والامراض ..... والاهم عدم ادخال طعام على طعام بمعنى اذا اكلت الان توقت عن وجبة الاكل توقف نهائيا عن الاكل حتى يهضم الاكل بمعنى من ٣ الى ٤ ساعات لاتاكل اي شيء مطلقا حتى لايحصل افرازات وهرمونات داخل الجسم وافضل شيء هو الصيام المتقطع خلال اليوم تاكل الوجبة وفق الحاجة ودون التخمة وتوقف نهائيا عن الاكل صيام لمدة ٨ الى ١٢ ساعه واذا كنت من النوع يصعب عليك ذلك فليكون وجبات صغيرة كل اربع ساعات مع الابتعاد عن الحلويات والمعجنات
@اشراقاتالاملالامل2 жыл бұрын
دكتور حسام انت انسان رائع وكلامك يدخل للقلب استمتع وانا اسمعك في الدين والصحة والثقافة وكل مجال تتكلم فيه. جزاك الله خير الجزاء استاذنا الفاضل.
@أسرارالطبخ-ت3د2 жыл бұрын
الله يزيدك دكتور من فضله وعلمه وكرمه الله يطول بعمرك يارب 🤲🏻
@sahararfaoui9113 Жыл бұрын
الدكتور حسام موافي ماشاء الله علم و دين و أخلاق عالية و ينصح بأمانة و بضمير ...شكرا جزيلا من القلب و ربي يديلك الصحة و يجعل كل إلي بتعملو من خير في ميزان حسناتك 🇹🇳
اللهم أرزقنا رضا النّـفس وزكاة الرّوح وزينة العقل وطهارة القلب وأجعلنا ممّن تزوّدوا بالتقوى وفازوا بالنجوى وتزينوا بالدّعوة و نالوا رضاك والجنة... اللهُم إن كثرت ذنوبنا فأغفرها ، وإنّ ظهرت عيوبنا فأسترها ، وإن زادّت همومنا فإزلها ، وإن ضلت نفوسنا طريقها فرُدها إليكَ ردًا جميلا. برحمتك يا أرحم الراحمين 🤲🤲 اللّٰهُم اني اسألك ذنوباً تُغفر، و حاجات تُقضى، و أمنيات تتحقق، و أدعية تُستجاب". " اللهُم إني أشهِدُك بأني قد رضيتُ بكل ما أردتَه من، عطاء وحِرمان، ومن جبرٍ، ومن كسرٍ، ومن فرح، ومن ألم، ومن نجاح ومن فشل، فأرضِنى بفرح وجبر من حيث لا احتسِب يا الله" 🤍🌹
@khalilabouelella28572 жыл бұрын
بارك الله فيك وجعل أجر هذا النصائح فى ميزانك يوم حسابك . الله الله الله
@hanyfayek95692 жыл бұрын
اشكرك هذا المعلومة الصحيحة التي نصحتها بها ونشكر كل معلوماتك وربنا يديك الصحة والعافية يااعز الناس إلى قلبى
@sifiasahraoui48742 жыл бұрын
والله صدق الله العظيم وصدق رسول الله صلى الله عليه وسلم سلما كثيرا شكرا لك دكتور الفاضل ف ميزان حسناتك موفق
@warda5421 Жыл бұрын
جزاك الله خيرا شيخنا الفاضل جعلها الله في ميزان حسناتك يوم القيامة
@AsmaaMohamed-ct6wc2 жыл бұрын
قولوا: اللهم صل على محمد وعلى آل محمد، كما صليت على إبراهيم، وعلى آل إبراهيم، إنك حميد مجيد، اللهم بارك على محمد، وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم، وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد .
@andrewbrownmann71352 жыл бұрын
لا ينتطحُ فيها عنزان! (بقلم ✍️ د. يوسف البندر) ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ في عصر قريش كان للشعراء تأثيرٌ كبير ونفوذٌ عظيم على الناس ومقامٌ ومنزلة! وكان لهم مكانةٌ قوية ولكلامهم حظوة وإعتبار! والعصماء بنت مروان واحدة من هؤلاء الشعراء التي أخافت محمداً وأرعبته كلماتها، وفَزعّ من أشعارها، وهلعّ من صوتها، فقد كانت تفضح الإسلام بقصائدها، وتكشف المستور، وتُعيبُ أفعال المسلمين من قتلٍ وسلبٍ ونهبٍ! فحينما رجع المسلمون من غزوة بدر، طلب عمير بن عديّ من النبي أن يأذن له في قتلها، فأذن له! وفي رواية، إن محمداً قال: ألا رجل يكفينا هذه؟ يعني عصماء بنت مروان، فقال عمير بن عدي: أنا لها! فجاءها عمير بن عديّ في جوف الليل حتى دخل عليها بيتها، وحولها أطفالها نيام، منهم من ترضعه في صدرها، فجسّها بيده، ونحّى الصبيّ عنها ووضع سيفه في صدرها حتى أنفذه من ظهرها! ثم عاد وصلى الصبح مع محمد في المدينة، وكان هذا في شهر رمضان! فقال له محمد: أقتلت ابنة مروان؟ قال: نعم بأبي أنت يا رسول الله! فهل عليّ في ذلك من شئ؟ فأجابه محمد: لا ينتطح فيها عنزان! فكم أنت رحيمٌ يا رسول الله! وكم أنت حليمٌ يا نبي الأمة! حينما تقتل الناس لإنهم قالوا شعراً معترضين على ضرب الرقاب وقطع الرؤوس، وعلى سبي النساء واستعباد الأطفال، وعلى سلب ونهب أموال القوافل! لقد صدق جبريل حينما قال: وَإِنَّكَ لَعَلَىٰ خُلُقٍ عَظِيمٍ! يقول الكاتب أوليفر وندل هولمز: الضمير شيء نادر، لا تجده في كل إنسان! دمتم بألف خير! ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ المصادر: كتاب الطبقات الكبير/ ابن سعد/ الجزء الثاني/ مكتبة الخانجي/ القاهرة-مصر. كتاب المغازي/ الواقدي/ الجزء الأول/ الطبعة الثالثة 1984/ دار عالم الكتب/ بيروت-لبنان. كتاب أنساب الأشراف/ البلاذري/ الجزء الأول/ الطبعة الأولى 1996/ دار الفكر للطباعة/ بيروت-لبنان.
@sahmad61362 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين كما صليت وسلمت وبارك على سيدنا إبراهيم في العالمين انك حميد مجيد
@manarabu-hammour9272 жыл бұрын
@@andrewbrownmann7135 من كذب على الرسول صلى الله عليه وسلم متعمداً فليتبوأ مقعده من النار
@yousefabdulkareem47382 жыл бұрын
@@andrewbrownmann7135 ولا يختلف اثنان انك كبير النصابين والقران الكريم هو الحكم
@yousefabdulkareem47382 жыл бұрын
@@andrewbrownmann7135 وضميرك سوف تسال عما كتبت يديه وسوف ترى بعينيك عند غرغره الروح ما تلفظت به يومها لن ينفعك لا حقدك ولا مالك ولا دينك الذي تدين به
@فيفىالطويل2 жыл бұрын
الله يحفظك يا استاذ محمود بصراحه كلامك بيفرق معايا جدا وخصوصا فيديو سوره الواقعه جزاك الله خيرا
@bibobibo82782 жыл бұрын
دكتور حسام موافي استاذ وعالم و حكيم عبقري علم الملايين من الاطباء جزاه الله خيرا
@مهديمهدي-ح9ر9ف2 жыл бұрын
كلام مقنع ومريح الله يحفظك يادكتور
@hamidahmed80762 жыл бұрын
8:56 فقط للتصليح، سورة طه الاية رقم 81 و ليس 80
@rawiyahalabdulwahid66452 жыл бұрын
ماشاء الله دكتور حسام موافي ولا اروع ممتاز ويتكلم بالدين الله يحفظه ويبارك فيه
@أبوأحمد-س7و8ث2 жыл бұрын
كلمتان ثقيلتان في الميزان خفيفات على اللسان سبحان الله وبحمده سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@janaengy27812 жыл бұрын
ربنا يديك الصحه وطولة العمر ويجزيك كل خير اللهم امين يا دكتور
@madi7asemsem972 жыл бұрын
دكتور جميل وممتاز جدا جدا ربنا يوفقك
@أحباباللهورسوله-غ2ن2 жыл бұрын
👈💛🌻اللَّهُمَّ لك الحَمْدُ كُلُّهُ، وإلَيْك يَرْجِعُ الأمْرُ كُلُّهُ، عَلانِيَتُهُ وسِرُّهُ. فَحَقٌّ أنْتَ أنْ تُعْبَد، وحَقٌّ أنْتَ أنْ تُحْمَد، وأنْتَ على كُلِّ شَيْءٍ قَديْر اللَّهُمَّ لك الحَمْدُ كالَّذِي تَقُولُ، وخَيْرًا مـِمَّا نَقُولُ اللَّهُمَّ لك الحَمْدُ بِجَمِيْعِ المَحَامِد كُـلِّهَا💛
@mohamedismail63262 жыл бұрын
دكتور حسام طبيب عبقري ربنا يبارك فيك
@redjelramdane87422 жыл бұрын
بس يتفلسف
@AsmaaMohamed-ct6wc2 жыл бұрын
قولوا معايا استغفرالله الذى لا إله إلا هو الحى القيوم
@salmasirag86852 жыл бұрын
اللهم احفظنا من امراض العصر من ضيق الشرايين والسكري والضغط
@menaashraf8042 жыл бұрын
ربنا يبارك فى الدكتور محمود سعد وفريق العمل يارب
@صوتالطبيعة-ز8ق Жыл бұрын
دكتور عظيم مشاء الله يجمع العلم والدين وأسلوبو جميل جدا وأكثر شيء يجبني فالمصرين أدبهم في الكلام لما يقولو حضرتك خير دليل على أدبهم تحياتي لكم من عروسة الشمال طنجة فالمغرب ♥️
@nagwashaaban28892 жыл бұрын
ربنا يرزقك الصحة والعافية والخير والبركات يا دكتور حسام إنى أحبك فى الله بارك لك الله فى عمرك ولا أزكيك على الله اللهم انفعنا بعلمه وجازه عنا خير الجزاء اللهم آمين يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله صل الله عليه وسلم
@محمدامام-ع1د2 жыл бұрын
عليه افضل الصلاه والسلام
@fffmmm49382 жыл бұрын
اللهم امين وياكم الله يجزيكم خير على اجمل الدعاء
@يومياتتيتشر2 жыл бұрын
عندما يُستمد العلم من القرآن الكريم تتجلى العظمة سبحان الله
@YaraAhmed-nf8vq Жыл бұрын
دكتور محترم اوى اجتمع العلم والدين ماشاءالله عليه عندوا قبول غريب
@samernabeel34162 жыл бұрын
أفضل شيء لتخسيس الوزن هو أن تخفف اكل الخبز والسكر بالتدريج وتزيد من أكل الدهون الصحيه والخضار حتى تصل لمرحله تستطيع إيقاف السكر والخبز بدون أن تشعر بالجوع وهنا سوف يخس وزنك بالتدريج حتى تصل للوزن المرغوب
@AbcdEfjhkl-jq2qr2 жыл бұрын
ممكن الواحد يخس من كل الجسم ما عدا منطقة البطن فهي تظل كما هي 😭
@samernabeel34162 жыл бұрын
@@AbcdEfjhkl-jq2qr انت غلطان يا اخي اذا تعود الجسم على حرق الدهون فهو سيحرقها من جميع الجسم بما فيه البطن وهذا ما حصل معي ونقص وزني من ٨٧ الى٦٩ ولكن عندما جسمك يتعود على حرق الدهون فعليك ان تخفف تناولها حتى تصل للوزن المرغوب
@dododawed43052 жыл бұрын
طب ممكن اكل العيش السن والا بلاش خبز خالص
@samernabeel34162 жыл бұрын
@@dododawed4305 يجب إيقاف الخبز تماما وبالتدريج والتعويض بالدهون واذا تعود جسمك على حرق الدهون تستطيع عندها تناول القليل من الخبز اما تخفيف الاكل فقط لن تستفيد لان الجسم سوف يتعود على قلة الاكل
@dododawed43052 жыл бұрын
@@samernabeel3416 جزاكى الله خيرا حضرتك عايزه تقولى اقطع الخبز تماما لحد الجسم ماينقص صح مش اقلل الأكل
@راجيةرضاالله-ز2ج2 жыл бұрын
اللهم صلّ صلاة كاملة وسلم سلامًا تامًا على نبي تنحل به العقد وتنفرج به الكرب وتقضى به الحوائج وتُنال به الرغائب وحسن الخواتيم ويُستسقى الغمام بوجهه الكريم وعلى آله
@eslam-fare_s2 жыл бұрын
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر عدد ما كان وعدد ما يكون وعدد الحركات وعدد السكون j
@andrewbrownmann71352 жыл бұрын
لا ينتطحُ فيها عنزان! (بقلم ✍️ د. يوسف البندر) ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ في عصر قريش كان للشعراء تأثيرٌ كبير ونفوذٌ عظيم على الناس ومقامٌ ومنزلة! وكان لهم مكانةٌ قوية ولكلامهم حظوة وإعتبار! والعصماء بنت مروان واحدة من هؤلاء الشعراء التي أخافت محمداً وأرعبته كلماتها، وفَزعّ من أشعارها، وهلعّ من صوتها، فقد كانت تفضح الإسلام بقصائدها، وتكشف المستور، وتُعيبُ أفعال المسلمين من قتلٍ وسلبٍ ونهبٍ! فحينما رجع المسلمون من غزوة بدر، طلب عمير بن عديّ من النبي أن يأذن له في قتلها، فأذن له! وفي رواية، إن محمداً قال: ألا رجل يكفينا هذه؟ يعني عصماء بنت مروان، فقال عمير بن عدي: أنا لها! فجاءها عمير بن عديّ في جوف الليل حتى دخل عليها بيتها، وحولها أطفالها نيام، منهم من ترضعه في صدرها، فجسّها بيده، ونحّى الصبيّ عنها ووضع سيفه في صدرها حتى أنفذه من ظهرها! ثم عاد وصلى الصبح مع محمد في المدينة، وكان هذا في شهر رمضان! فقال له محمد: أقتلت ابنة مروان؟ قال: نعم بأبي أنت يا رسول الله! فهل عليّ في ذلك من شئ؟ فأجابه محمد: لا ينتطح فيها عنزان! فكم أنت رحيمٌ يا رسول الله! وكم أنت حليمٌ يا نبي الأمة! حينما تقتل الناس لإنهم قالوا شعراً معترضين على ضرب الرقاب وقطع الرؤوس، وعلى سبي النساء واستعباد الأطفال، وعلى سلب ونهب أموال القوافل! لقد صدق جبريل حينما قال: وَإِنَّكَ لَعَلَىٰ خُلُقٍ عَظِيمٍ! يقول الكاتب أوليفر وندل هولمز: الضمير شيء نادر، لا تجده في كل إنسان! دمتم بألف خير! ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ المصادر: كتاب الطبقات الكبير/ ابن سعد/ الجزء الثاني/ مكتبة الخانجي/ القاهرة-مصر. كتاب المغازي/ الواقدي/ الجزء الأول/ الطبعة الثالثة 1984/ دار عالم الكتب/ بيروت-لبنان. كتاب أنساب الأشراف/ البلاذري/ الجزء الأول/ الطبعة الأولى 1996/ دار الفكر للطباعة/ بيروت-لبنان.
@أمةالله-د7ث2 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين كما صليت وسلمت وباركت على سيدنا إبراهيم و على آله وصحبه أجمعين في العالمين انك حميد مجيد
@manarabu-hammour9272 жыл бұрын
@@andrewbrownmann7135 من كذب على الرسول صلى الله عليه وسلم متعمداً فليتبوأ مقعده من النار
@romaissasadik32672 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
@abdulmoneimahmed2097 Жыл бұрын
الله يفتح عليك ويزيدك علما ونورا وهدي ويرحم الله والديك .
@SmSm-wd4xx2 жыл бұрын
الله يزيدك من علمه ويطول عمرك ويديك الصحة والعافية يا دكتور حسام ان شاء الله
@dikradikra77922 жыл бұрын
بارك الله فيك دكتور . ونعم الكلام . الحمدالله انا ماشية على هذا النمط . الحمد لله 45سنة قريبا .طولي 1.60 و وزني الحمد لله 60كيلو .والرياضة صديقتي رغم الي مريت عليه من تعب في مرضي انا محافظة على هذا الوزن وهذا النظام .
@zanobakhalaf88182 жыл бұрын
ممكن النظام
@dikradikra77922 жыл бұрын
@@zanobakhalaf8818 على حسب الهدف الي انت تختاريه. انا متابعة نظام نقص في السعرات يعني تنشيف ولما أصل إلى الوزن الي انا اريده اعمل تثبيت على الميزان .
@dikradikra77922 жыл бұрын
@@zanobakhalaf8818 نقص في السعرات يعني احسب السعرات الحرارية الي يحتاجها جسمي ومن بعد اعمل نقص ب 500 او 300سعرة حرارية على حسب الوزن الي حاب اوصلو .كل هذا مع الرياضة طبعا . والله تنظيم أكلنا بطريقة صحيحة وصحية احسن دواء
@zanobakhalaf88182 жыл бұрын
@@dikradikra7792 اهاااا شكرا الك 🌹
@emanalkhateeb31222 жыл бұрын
الله يكرمك يادكتور حسام ويرضى عنا وعنك ويعطيك ليرضيك ويبارك في صحتك ما شاء الله عليك يا ربي يعلي مراتبك دنياواخره
@awatefhamdyhamdy30802 жыл бұрын
ربنا يسترها معاك ويزيدعلم ويجعله فى ميزان حسناتك يارب العالمين
@fatentaha90722 жыл бұрын
بارك الله فيك يادكتور الصلاة خمسة والاكل خمسة مرات والصلاة رياضة علشان كدة رسول الكريم صلى الله عليه وسلم وصى بالصلاة والتركيز فيها ولا نستعجل فى الركوع والسجود حبيبى يا رسول الله ما فى حاجة قال الله رب العزة الا وكانت فيها نفعا لنا المسلمين ❤❤
@fafmohammed89432 жыл бұрын
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
@yasookokooo37592 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🤲♥️🦋
@riyadistar82692 жыл бұрын
صلي ❌️ صل✅️
@sawsanragab32932 жыл бұрын
نفع الله بكم سعادة الدكتور ووفقك لما يحب ويرضى وبارك عطاءك
@امينهعثمان-ه3م2 жыл бұрын
أكثر دكتور محترم في العالم ربنا يباركله
@zezemahana20672 жыл бұрын
يا دكتور الأكل خمس مرات في اليوم ضار لمرضي السكر لأن مع كل اكله البنكرياس لازم يفرز انسولين