ALONGAMENTO COMPLETO PARA SE TORNAR FLEXÍVEL!

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Canal da Prof Jaque

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Күн бұрын

Neste vídeo você aprenderá uma rotina de alongamento completo para fazer todos os dias e se tornar flexível mais rápido.
Este vídeo possui exercícios de flexibilidade para iniciantes. Faça essa rotina de exercícios todos os dias para melhorar a sua flexibilidade.
#alongamento #flexibilidade #ballet
Neste canal você aprenderá tudo sobre como se tornar flexível e como dançar ballet 🩰 Faça parte da nossa família de inscritos 🥰❤️

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