🔴 ALONGAMENTOS PARA ALIVIAR AS DORES - Vídeo 867

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• 🔴 ALONGAMENTOS PARA AL...

[@sulasantos7181]

Maria sulina dos santos

[@valeriarodriguestorres9195]

Bom dia. E vamos nós nesse alongamento de domingo, preguiçoso, chuvoso. Deus abençoe a todos. Muito obrigado. Bjsss

[@dalvarochaflores4654]

Bom dia querida! Bora alongar...bjs Boa semana pra nós.

[@ivanizesantos4727]

Bom dia galera Bom domingo a tds tava ótimo Gratidao Adorei Solange e Mauro

[@eziladiasilva3428]

Boa noiteee professora, muito obrigada pelo alongamento maravilhoso! Deus os abençoe sempre 🙌🙏🙏.

[@zenaidelopes1916]

Bom dia Sol 💐🌻👍❤️😍 feliz domingo

[@edjanerodrigues9969]

Bom dia Sol um ótimo domingo ❤️

[@edvandaferreira8411]

Minha vida mudou muito depois que passei te seguir muitos bjos😍😍😍💋💋💋💋

[@dalvabaldocchi6982]

Bom dia, Solange!

[@demanhabemcedosolange]

Bom treino lindaaaa

[@sabrinarosa3663]

Bom dia.minha chara soll.maravilhoso

[@demanhabemcedosolange]

Ôba! Venha para o desafio.

[@angelinagoncalves668]

Bom Domingo pra vc. Professora Solange

[@demanhabemcedosolange]

Bom dia e bom dia. Se você ainda não é inscrito(a) , se inscreve no canal e clica no sininho, na opção TODAS. Temos aulas ao vivo de segunda à sexta as 18hs. E vídeos Todos os dias, às 7hs da manhã. Você não paga nada. Aproveite 😉💚

[@renatacipresso9308]

Bom dia a todos e Professora Sol obrigada pela aula😘🌄

[@demanhabemcedosolange]

Nós que agradecemos! Se você ainda não é inscrito(a) , se inscreve no canal e clica no sininho, na opção TODAS. Temos aulas ao vivo de segunda à sexta as 18hs. E vídeos Todos os dias, às 7hs da manhã. Você não paga nada. Aproveite 😉💚

[@cidahsanttos5346]

Nossa q aula maravilhosa eu estava toda travada obrigada sol.vc nasceu pra brilhar gratidão Deus te abençoe grandemente com muita saúde e paz 🌻🌹🥰😘👏👏👏

[@deolindamaria6287]

Bom dia Solange 💞 vou deixar o alongamento para á noite 😁 continuação de um bom domingo em família!!😍👍🇵🇹

[@demanhabemcedosolange]

Não deixe de fazer

[@erdimarapereira5720]

Bom dia feliz domingo pra você sua família você é de mais obrigada beijos...

[@demanhabemcedosolange]

Igualmente linda.

[@oneiderodriguescoelho4817]

Boaaaa tardeee🤼‍♀️🤼‍♀️

[@demanhabemcedosolange]

Boa semana

[@oneiderodriguescoelho4817]

Que Deus abençoe a nossa semana!!!!

[@damianaedna8701]

Bom dia! Domingo de paz pra vc Sol e Mauro.😘

[@demanhabemcedosolange]

Igualmente

[@camilopegoraro6047]

Muito bom So.... belo exercício,gostei

[@demanhabemcedosolange]

Faça e veja os outros. Vai gostar.

[@edvandaferreira8411]

Bom dia feliz domingo tamo juntos vou fazer agora obrigada Deus abençoe vcs

[@demanhabemcedosolange]

Tamojunto

[@Paula-nj8si]

Grata. Bom dia❤🌹

[@demanhabemcedosolange]

Obrigada você. Se você ainda não é inscrito(a) , se inscreve no canal e clica no sininho, na opção TODAS. Temos aulas ao vivo de segunda à sexta as 18hs. E vídeos Todos os dias, às 7hs da manhã. Você não paga nada. Aproveite 😉💚

[@lourdesfernandes3006]

Bom dia obrigada pela aula

[@demanhabemcedosolange]

Lindaaaaa. Se você ainda não é inscrito(a) , se inscreve no canal e clica no sininho, na opção TODAS. Temos aulas ao vivo de segunda à sexta as 18hs. E vídeos Todos os dias, às 7hs da manhã. Você não paga nada. Aproveite 😉💚

[@sulasantos7181]

Boa tarde Solange que deus abençoa você🙏🙏🙏

[@demanhabemcedosolange]

Obrigada Sula, tamojuno

[@soniasouzasantos8556]

Bom dia 💥

[@demanhabemcedosolange]

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[@josefamariadaconceicao2268]

Obrigado Só Deus abençoe 😚😚

[@demanhabemcedosolange]

Amém nós todos.

[@cacaisiqueiraguedes739]

Solange. Acabei. De. Fazer. Um. Aulão. E. Depois. Fiz. Alongamento. Para. A liviar. A. Dor. E. Ótimo. Obrigada 😊😃🙂😊😊😘😊😘

[@demanhabemcedosolange]

Ótimo

[@mariaaparecidadasilva5952]

Bom dia Solange de Carvalho, e um excelente domingo pra você e sua família. Eu amo fazer exercícios e esse alongamento é muito bom adoro. Abraços, fica com Deus. 😍

[@demanhabemcedosolange]

Você também.

[@mariapires6737]

Muito bom ❤

[@demanhabemcedosolange]

Venha participar do desafio ás 18h

[@mariadarosa4198]

Fiz estava com dores no corpo do nada E com alongamentos sou uma nova pessoa até deu pra aproveita E bem o dia

[@demanhabemcedosolange]

Viu? Aqui tem tudo que vc precisa

[@normaalves4195]

Boa tarde Sol amei o treino de hoje foi maravilhoso bjs

[@demanhabemcedosolange]

Muito legal né?

[@rosangeladepaulaferreira3630]

Faço todos os domingos de manhã e a noite qd posso

[@claudetesilva9528]

Ja estou amando

[@demanhabemcedosolange]

Coisa boa. Se você ainda não é inscrito(a) , se inscreve no canal e clica no sininho, na opção TODAS. Temos aulas ao vivo de segunda à sexta as 18hs. E vídeos Todos os dias, às 7hs da manhã. Você não paga nada. Aproveite 😉💚

[@cleiddearruda8448]

Gosto de mais do seus exercícios fazia antes em casa, mais estava sentindo muita dor e fui no ortopedista e ele pediu uma ressonância da lombar e joelho, foi onde descobri a hérnia na lombar e artrose no joelho estou fazendo tratamento com remédios, ele recomendou Pilates ou hidroginástica

[@socorroalexandre3760]

Bom dia so eu amo seus alongamentos!!!!

[@demanhabemcedosolange]

Só faz bem né?

[@arienegomes7607]

👏👏

[@danielamaydesouza2457]

Bom dia

[@demanhabemcedosolange]

Bom dia e bem vinda. Se você ainda não é inscrito(a) , se inscreve no canal e clica no sininho, na opção TODAS. Temos aulas ao vivo de segunda à sexta as 18hs. E vídeos Todos os dias, às 7hs da manhã. Você não paga nada. Aproveite 😉💚

[@danielamaydesouza2457]

Sou escrita nos dois canais amo fazer os exercícios

[@rosacavalcante430]

Amando seus exercícios! Boa tarde de domingo abençoada de paz e proteção! 💗🌹

[@demanhabemcedosolange]

Amém Rosa

[@jaciraestevam7468]

Amei! 😊

[@blinquedumdomiguel166]

Quando crescer quero ser como vc

[@demanhabemcedosolange]

Que lindeza

[@eidileneoliveira4370]

Amo alongamento 😍❤👏👏👏

[@demanhabemcedosolange]

Faz muito bem.

[@lucineide9489]

Muito obrigada por esse alongamento eu estava com do no ciático e aliviou muito Solange beijo 😘😘😘

[@demanhabemcedosolange]

Alivia mesmooooo

[@elicristina7914]

Feliz domingo Sol! Amei!

[@demanhabemcedosolange]

Pra você também

[@hildafernandesdasilva7224]

Cheguei Professora

[@demanhabemcedosolange]

ôbaaaaa

[@thaynarapereira5570]

Amei ♥️

[@demanhabemcedosolange]

Ótimo vai te fazer bem, Se você ainda não é inscrito(a) , se inscreve no canal e clica no sininho, na opção TODAS. Temos aulas ao vivo de segunda à sexta as 18hs. E vídeos Todos os dias, às 7hs da manhã. Você não paga nada. Aproveite 😉💚

[@leonorribeiro9454]

Bom dia Sol linda! O melhor dia da semana, dia do alongamento, amo! Q alívio dá nas costas, no corpo todo. Obrigada linda por nos proporcionar essas aulas aos domingos, q Deus te abençoe sempre, um abençoado domingo a todos 🙏❤🥰😘

[@demanhabemcedosolange]

Você pode repetir ou procurar outros alongamentos no canal.

[@marlysa6351]

Bom dia! Um abençoado mês de agosto

[@demanhabemcedosolange]

Assim seja!

[@nubiaazevedo8096]

Bom dia feliz domingo tô amando os exercícios beijo 😘

[@demanhabemcedosolange]

Bom dia. Se você ainda não é inscrito(a) , se inscreve no canal e clica no sininho, na opção TODAS. Temos aulas ao vivo de segunda à sexta as 18hs. E vídeos Todos os dias, às 7hs da manhã. Você não paga nada. Aproveite 😉💚

[@marizetedasilvadejesus1065]

🤦‍♀️💐🥰

[@cleiddearruda8448]

Boa tarde eu tenho uma hérnia de disco na lombar e artrose no joelho direito que topo de exercícios posso fazer?Em casa com você?

[@fatimaribeiro6039]

Oi Solange amiga não consigo fazer exercícios físicos e nem perder peso E nem dieta está dando certo Não sei o quer fazer

[@demanhabemcedosolange]

Olá, precisa seguir o canal e ir vendo os exercícios. Não se preocupe, apenas siga o canal, uma hora vai querer fazer algum exercício. Precisa de motivação. Veja o AULÃO DAS 18H

[@danielamaydesouza2457]

Bom dia

[@demanhabemcedosolange]

Bem vinda.😁😉😉😘