Abdominal Em Pé Para Eliminar Gordura Da Barriga - Vídeo 453

[@jerusamartins5516]

Não digo adorei , porque só adoramos a Deus, mas os seus exercícios são excelentes , parabéns.

[@demanhabemcedosolange]

Venha, já se inscreveu? Venha para o AULÃO ás 18h. 😀

[@lyciasoares1708]

Infelizmente me desequilibro

[@lyciasoares1708]

@@demanhabemcedosolangeTbm sou vovó, e estou enferrujada

[@anamariapintossouto3620]

Bom dia Maravilhosa!

[@anapaulavicentegepp8443]

Você é maravilhosa... Você mostrou que não existe idade para ser saudável.. Estou muito muito orgulhosa de você. Parabéns.

[@demanhabemcedosolange]

Obrigada querida.😀😘

[@sebastianaramos7866]

Muito bom

[@veraluciamagalhaes1961]

É otima

[@gecivalsobrinho8246]

Amei quero fazer todo dia

[@abraaoramos4617]

¹

[@aleandrasetim4900]

Queria saber como pode as pessoas da deslaike nesse vídeo ainda 🤨 quem concorda curti aí 👍🏽

[@marcelmcdr]

talvez pelo título tendencioso, já que não é possível eliminar gordura de forma localizada.

[@leonorribeiro9454]

@@marcelmcdr verdade 👍

[@franciscaaraujo4103]

@@marcelmcdr 👏👏👏👏

[@franciscaaraujo4103]

@@marcelmcdr 👍🌺

[@MrAnafilo]

@@marcelmcdr se controlar a alimentação, o exércio certamente funcionará alguma coisinha. Milagre? Só Jesus Cristo, né?

[@juciarasilva89]

Muito boa gostei muito

[@silvanayt1245]

Seus exercícios é bom demais estou vendo os vídeos procurando um para começar achei o seu amei...

[@demanhabemcedosolange]

Silvana seja bem vinda! Comecei um desafio aos sábados para pessoas que estão começando ou que tem mais de 60 anos. Está bem explicadinhoe são exercícios possíveis porem potentes. Vai lá e dê uma espiadinha. Se inscreva no canal, é gratuíto e se quiser participar do grupo vip é só me adicionar no seu whatsapp [phone] que te envio todas as noviddes.

[@sidineiagomesfreitas883]

Solange tenho feito pelo menos 3 vezes por semana, muitos dos seus vídeos e percebo, claramente, os bons efeitos.Não só físicos, mas principalmente para a saúde, agilidade, flexibilidade, fora a auto estima. Está valendo muito . Obrigada

[@demanhabemcedosolange]

Isso é incrível! 🌟 É maravilhoso ouvir que você tem sido consistente em seus treinos e está colhendo os benefícios não apenas físicos, mas também para sua saúde, agilidade, flexibilidade e autoestima. Manter-se ativo e saudável é uma conquista admirável. Continue assim, e lembre-se de que estou aqui para apoiá-lo em sua jornada de fitness sempre que precisar. Obrigado por compartilhar sua experiência inspiradora! 💪😊👏

[@juliaprimo7686]

fiz e adorei perdi um quilo e meio de gordura em 2 semanas fazendo o mesmo exercicios

[@rosanamoreira2414]

Como sempre um show!!! Fiz junto e ainda fiz o outro vídeo de perna e bumbum!! Amooo!!! Fazendo todos os dias as suas aulas e sentindo muitooo resultado!!! Gratidão sempre... bjummmm

[@demanhabemcedosolange]

Boa!

[@Lu-stories]

Gostei exercícios muito bom você ensina muito bem vou fazer todos os dias

[@demanhabemcedosolange]

Faça e vai ver os resultados.

[@andrezzasiqueira4446]

Moro em Nossa Senhora do Socorro Sergipe ♥️. Minha mãe Dona Marta te amaaaaaaaaaaaaa. Nós estávamos fazendo os exercícios. Gratidão. Bjos. Moramos em Nossa Senhora do Socorro Sergipe ♥️♥️

[@marcelladangelocavalheiro9469]

Meu deus mt abrigada vc me ajudou MT 💛✨eu tenho 13 anos e preciso emagrecer e esse vídeo me ajudou bastante ...

[@MariadoCarmo-jk9tu]

Achei os exercícios que eu procurava abdominais em pé ,amei Solange vc é maravilhosa!!!

[@janeidecavalcante7169]

Amei fazer esse exercício em casa, pois não tenho tempo de ir pra academia

[@vavavandu7393]

Muito ótimo mesmo parabéns 👏👏👏 eu tô fazendo ginástica sim Anezia de oliveira

[@divinogoncalves5919]

Muito bom esse vídeo ta de parabéns

[@mariaeunice4068]

Simplesmente maravilhoso. Agora vou chapar minha barriga. Amei

[@lenesilva1153]

Realmente faz muito efeito

[@demanhabemcedosolange]

Maravilha, manda foto de antes e depois.

[@sheilabelonidearaujogracia5803]

Pessoas as aulas da professora Solange de carvalho são demais

[@anamariapintossouto3620]

Se quer ficar elegante e feliz faça exercícios diariamente com Solange de Carvalho

[@solangenunes3763]

Hô chara, vc veio na hora certa minha flor...esse abdome em pé, eu tenho problema na coluna e n consigo ver abdome frutas doe a coluna ,daí vc caiu como um anjo, obgdao Deus te abençoe este ano de 2021, muita saúde e alegria a vc e os seus bjsss no coração.

[@demanhabemcedosolange]

Que bom...

[@luciliacorreaquirino9639]

Estou feliz em fazer seus exercícios realmente não tem idade tenho 65 anos faço tranquilamente! Obrigada pela seu trabalho!

[@sandranascimento9662]

Tbm tenho 64 e estou amando 👏👏👏👏👏

[@antonioaraujo7648]

Ll

[@anainaciadasilva6791]

Eu tenho 62ano ir gosto muito de fazer seus existo obrigada amiga que DEUS abençoe sua vida i da sua família amém

[@demanhabemcedosolange]

Amém nós todos Ana.

[@anamariapintossouto3620]

Adorei 🥰

[@jeilsarosas7820]

As pessoas falam, procure um medico antes de fazer exercico....como se fosse facil conseguir ima consulta publica ou pagar um particular! Estamos todos sedentarios e me viro com o que tenho, e hoje eu tenho você para o meu corpo se movimentar um pouco , DENTRO DE CASA😊 Obrigada por esse treino tão maravilhoso e entusiasmado, vc nos incentiva😙

[@marianamarques8531]

Amiga na maioria das vezes o médico vai dizer que pode ,ja que até eles indicam fazer,elas falam pra procurar um médico por conta das pessoas que tem hérnia ou algum poblema na coluna de resto não precisa se procurar ☺

[@josefamariadasilvaoliveira651]

Estou adorando fazer esse exercício já perdi peso em 3 semanas que estou fazendo com vc,muito bom

[@sarahmatos1220]

Vc está fazendo alguma dieta tmb ou só exercícios

[@angelanayara6646]

Só exercícios?

[@palomamachado1092]

Vc faz todos os dias? Ou só algumas vezes por semana?

[@marlimarinhodasilvarocha1486]

Ufa, finalmente achei: exercícios fáceis, a professora faz junto. Perfeito. 👋

[@andreaferreira9774]

Vdd, porque tem uns que é até bom,mas forçam muito a coluna e pra mim não dá, porque tenho problemas na cervical e lombar. Esses dá pra fazer sem medo

[@antoniojoaquimdossantos4392]

Bom Dia Professora, que bom essa orientação. Parabéns pelo peformance e dedicação para melhorar a vida das pessoas. Ontem iniciei e já vi resultado

[@honoratohause6517]

Muito boa noite, que espetacular foram os exercícios, gostei muito muito obrigado pela dica.

[@nilalmeida738]

@@andreaferreira9774 verde muito legau

[@manoelaelasyly969]

pode crer; os demais sao todos dificeis so falta matar a pessoa; fica ate sem estimulo

[@coelhonews842]

Muito bom, eu só consigo fazer abdominal em pé.. e esse vídeo foi ótimo.

[@anamariapintossouto3620]

Você é muito especial, pois sabe ser uma boa profissional 👏👏👏👏

[@rosimeiresaraiva2721]

Uff,estava precisando mesmo fazer exercício pois tenho 50 anos e só fazia caminhada agora estou parada em casa,estou amando seu canal😘

[@natalidossantos2774]

Mudei a alimentação , acabei de fazer o exercícios Suel muito estou muito feliz obrigada

[@demanhabemcedosolange]

Bem vinda! Tem muito mais no canal, vale apena dar uma olhada. Se inscreva e clique no sininho para receber as notificações.

[@conceicaopimentel1948]

Solange, quero te agradecer pelos vídeos . Não gosto de caminhar mas os exercícios eu gosto e vc é muito animada. Nota 1000 . Gosto quando vc fala: não pare... e contrai kkk porque as vezes que esqueço de contrair . Estou fazendo suas aulas todo dia das 18 até 19:00

[@mariajosesouzaaugusto5308]

Bom dia comecei fazer ontem amei hoje ja fiz de novo.estou gostando muitoooo

[@esperandoumabencaodosenhor1562]

Nossa amei estes abdominal dm pé vou fazer TD dia obg!

[@celinapfutzenreuter1021]

Você sabe o que uma mulher madura precisa. Gratidão 🙏😍

[@rildileneserodio2029]

Vc é uma excelente professora Solange!!!

[@demanhabemcedosolange]

Obrigada querida.

[@valdileriaferreira3360]

Bom dia, Solange! Amo os seus exercícios. Separe o de abdominais em pé, e faço todos os dias. Estou tendo um resultado maravilhoso. Sou avó também é tenho meia dois. E consigo fase-los numa boa! Obrigadaaaaa!😍😘🥰

[@erikasouza1989]

Maravilha!!! Pra alguém é sedentária igual eu, com picos de hipertensão, médica mandou fazer aeróbica, aí achei o abdominal mais gostoso de fazer, pois resistia a fazer exercícios deitada...Boraaa acabar com minha hipertensão!! Uhuuuu

[@demanhabemcedosolange]

E acaba mesmo Erica.

[@edvandaferreira8411]

Essa professora é maravilhosa Parabéns pelo trabalho

[@elianajaques5165]

Acabei de fazer agora, muito bom trabalhou abdômen, pernas,braços porque na maioria dos exercícios ficaram suspensos na altura dos ombros e o que é mais difícil para mim equilíbrio quando levantou à perna 🙈

[@demanhabemcedosolange]

Com o tempo vai melhorando. Fortalece o CORE porque quando vc faz força para manter-se no lugar, trabalha o tronco.

[@cidapereira7790]

Oi Solange Boa noite, estou, amano seu exercício, faço todos os dias, estou me sentindo tão bem, vc e um amor, sou do interior de São Paulo, uma Cidade de 6 mil habitante, interior de São Paulo, Cidade de Gália sp, 😘😘

[@santarodriguesdesousaalves2295]

Parece qui este exercido vai ser melhor pra mim que sou cardíaca, e não consigo fazer exercícios deitada. Vou tentar fazer este aqui.

[@demanhabemcedosolange]

Tem mais vídeos como esse no canal, se inscreva e clic no joinha para receber as novidades do canal.

[@lucimarlu1579]

a dorei a sua aula e muito bom esto com sequindo ma creser muito obrigada pro fesoura um beijos

[@claudetebriao7141]

Amei pois tenho problemas na coluna asim mesmo fazia abidominal agora estou fazendo melhor pois não aceito barriga com 6.4 fico em emprenciodada quando vejo mulheres jovem cheia de pineus e feliz eu não consigo viver com gordura na barriga ,eu fazia zumba balé com a covid19 parei ,mas fasso em casa pelo KZbin obrigada Solange são professora como vc q nos ajudam 😘

[@dalvameloneves2136]

Hoje foi o que queimei muito obrigado e muito sucesso Deus te proteja sempre 🌻👍🙏

[@demanhabemcedosolange]

Que bom Dalva... hoje tem LIVE de perguntas e respostas ás 18h. apareça. 😊😀😉

[@beneditamendes3165]

Gostei da aulas

[@silvanagomes8951]

eu tenho 45 anos, acabei de fazer é sou do grupo de risco pelo fato de eu já ter tido esses problemas de saúde,😂😂😂😂 também não consegu abaixa a minha cabeça me dar tonteira é corro o risco de cair no chão 😂😂😂😂😂, posso fazer esses outros exercícios sem ter que baixar a minha cabeça.

[@demanhabemcedosolange]

No início sim, mas precisa se adaptar fora da zona de conforto. Assim terá resultados melhores. Inscreva-se e clic no sininho para receber as notificações.😀

[@joseanefraga4261]

Amo esses abdominais

[@fatimadesouza9397]

Tô amando fazer exercícios com sua ajuda muito obrigada 😘

[@DEISERODRIGUES-w8g]

Criativo os exercícios físicos e no conforto de casa ❤

[@soniamorena9937]

amo seus exercícios , cada dia me sinto mais revigorada,disposta e meu corpo só agradece!

[@thalissaoliveira4054]

Amei!!!! Com toda certeza vai para minha playlist de exercícios.

[@demanhabemcedosolange]

Entre no canal e conheça melhor o conteúdo, vai gostar. kzbin.info/door/KEz8NznLbnL7AY648vVwLg

[@valdirenerodriguesrodrigue7851]

Fiz seus treinos hj, foi excelente, adorei. Você é top demais, parabéns por nós dá essa oportunidade 😍

[@roselisbastosdasilva2554]

Você é fantática, gratidão por compartilhar seus conhecimentos/experiências!!!!

[@editeroedel8936]

Ameiii esses exercícios prof. Parabéns isso tá de boa pra mim minha família tbm vou fica mais tranquila com seus treinos amada muito legal é preciso ser perseverante né prof .para melhor resultado não adianta passa um creme no rosto uma vez é achar que vai dar resultado né prof. Assim é com tudo faze exercícios no começo é difícil mas depois vai até gosta por que vai se sentir com respiração melhor melhora articulação etc...é puxado mas a insistência é fundamental já vi porque tô nessa afff tem que socorro mas é preciso querer 🙏🙏👍👏👏👏👏❤❤🤗

[@demanhabemcedosolange]

ISSO, seja perseverante. S e ainda não se inscreveu, inscreva=se no canal. É gratuito

[@selmasuelymourasuely9581]

Abdominal deitada doi bastante a minha Costa eu adorei esse em pé. 👍👏👏👏👏👏👏👏😍❤🌻🌻🌻

[@valnisiamaral]

Simpatia e competência! 👏🌻gira gira SOL!

[@lucianaluh5083]

Essa mulher é linda muito simpática comecei hoje fazer seus treinos já estou amado❤

[@demanhabemcedosolange]

Obrigada querida.😀😀

[@mariajosesilva9824]

Gostei muito

[@rosilenefontesrosafintes763]

muito bom faço a seis messes perdi 6 k e eliminei o abdome alto

[@DEISERODRIGUES-w8g]

Vc me deu esperança

[@julianarodrigues9391]

Ta ajudando uma sedentaria a ter mais qualidade de vida obrigada

[@demanhabemcedosolange]

HUUUuuuu isso aí garota!

[@nelialopes9682]

Bom dia amei seu exercícios porque tenho 62 anos tenho atrite e atrose Obrigada um bom dia

[@polianavivone7150]

Amei, vou aderia também ao meus dias de exercícios ❤️

[@ElianeSilva20mamar]

Gostei do exercício quando faço no chão me da muita tontura de levanta e abaixar ...Esse eu fiz de Boa

[@mariaaparecidalombardi8540]

Estou adorando sou de Santos litoral obrigada pela aula muito boa professora

[@mariaaparecidalombardi8540]

Obrigada

[@marciapaulaabreu9608]

Preciso exercitar, faz muito bem a saúde, faz muito tempo que parei minhas caminhadas

[@demanhabemcedosolange]

caminhadas precisam de alongamento, inscreva-se e clic no sininho para receber as notificações do canal😀😀😘

[@neusavieira7312]

Eu amei você e muita des obrigada um beijo

[@lucianamalena4407]

Meu amor quero te agradecer por sempre se dedicar com seus exercícios maravilhosos eu sempre treino com seus vídeos das 17:00 ás 18:00 obrigaaaaaada 😍😍😍😍 intrutora nota 1000 e cada palavra de incenti que vc fala e quando diz continua não desiste na metade do treino eu realmente me fortaleço!💐😘😍😍

[@caferreirax7829]

Yae ta esmagrecendo?

[@caferreirax7829]

Yae ta esmagrecendo?

[@lucianamalena4407]

Siiim consegui 8 kilos agora estou com 68 kilos 🥰🥰🥰🥰

[@lucianamalena4407]

Nossa esses três meses de treino venho relatar de 75kilos para 63kilos não ta sendo fácil e com reedução alimentar obrigada valew🤩🤩🤩🤩

[@conceicaocarvalho944]

Os melhores vídeos de exercícios são os seus. Sem enrolação, muito objetivo. Amei

[@demanhabemcedosolange]

Obrigad! Ficamos muito felizes em saber que você está gostando dos nossos vídeos de exercícios. Nosso objetivo é fornecer treinos eficazes e diretos para ajudar todos a alcançarem seus objetivos de fitness da maneira mais eficiente possível. Se tiver alguma sugestão ou precisar de orientação em sua jornada de fitness, não hesite em nos informar. Continue treinando com determinação e alcançando seus objetivos! 💪🌟😊

[@beatrizbernardes5047]

Olá! Adorei a aula. Vou fazer os exercícios. Um abraço!

[@demanhabemcedosolange]

😁😘😘😘

[@rosmarynapoli9996]

Gostei muito, assim da pra fazer

[@franciscoeusebionogueira5057]

To com um barriguinha. Gostei muito. Melhor fazer que horas.

[@oficinadodialogo-alexsandr3433]

Adorei, Solange! Excelente treino, já coloquei nos meus favoritos!!! Sucessão pra você!!!!!

[@demanhabemcedosolange]

Que bom... seja muito bem vinda. 😀😘

[@familianerfoliveira4018]

Nossa!!faço todos os diaz com vc solange,ñ te largo por nada

[@demanhabemcedosolange]

Que coisa boa

[@mariahelenafpralima9225]

Bom dia .Eu me chamo Maria Helena, sou do Rio de Janeiro e até a pandemia,frequentava academia de ginástica. Devo dizer que não imaginava conseguir fazer aula via celular e em casa.Pois estou amando,.Sua didática é excelente,sempre incentivando.Comeco com a zumba e vou,na medida do possível, fazendo outras.Grande abraço e mto obrigada

[@demanhabemcedosolange]

Que bom que gostou, venha conhecer melhor o conteúdo do canal, inscreva-se , é gratuito, clique no sininho para receber as notificações.👍😉

[@edlabarnabe105]

Que mulher linda em forma cheia de vida tenho 44 anos me senti uma velha comparada com vc Jesus abençoe muito obrigado por sua disposição e disponibilidade para nos ajudar.

[@demanhabemcedosolange]

kkk Que bom que gostou, venha conhecer melhor o conteúdo do canal, inscreva-se , é gratuito, clique no sininho para receber as notificações.👍😉

[@elisabetedebarrosbarbosasi2636]

qUE MARAVILHA DE ÂNIMO VOCÊ TEM, VOU FAZER HOJE ESSES EXERCICIOS

[@mariadefatimaneiva2158]

Muito bom! Otimo

[@deusarinaoliveiracampos4783]

Fiz tudo de acordo c/ o q pude fazer

[@cidasilva5602]

Bom demais.Estou precisando eliminar as gordurinhas abdominal às q mais perturba.

[@demanhabemcedosolange]

Vai conseguir. Já se inscreveu, então clic no sininho para receber as notificações do canal.😀😀😉😉😉😘

[@isabelfonseca6225]

Eu amei esse exercício

[@bourguignon2559]

Meu deus ... Eu ameiii d mais ... De TDS q eu faço TD dia . Esse eh que me fez eu queima mais caloria meu deus ❤️❤️❤️❤️❤️👏👏👏👏

[@demanhabemcedosolange]

Que bom, venha fazer o AULÃO ás 18h, ao vivo.

[@mariadasgracasdeabreuperei6655]

Estou fazendo esses exercícios duas vezes ao dia. Amei.!!!!!!!!!

[@demanhabemcedosolange]

Precisa conhecer o conteúdo do canal, são mais de 500 vídeos. Amanhã Workshop com fisioterapeuta Felipe da Guarda. Vamos, inscreva-se que é gratuito, e clique no sininho para receber as notificações.

[@martinhagomes3178]

Era esse vídeo eu vou começar com esse eu estava procurando ele por que esse vídeo aí é muito importante para mim eu falei o dia que eu encontrar aquele vídeo e eu começar a fazer mandar até meu neto gravar 🤗😘💔♥️💔♥️♥️

[@demanhabemcedosolange]

Que bom, mas quero que saiba que tem muito vídeo bom no canal. Peça para seu neto te ajudar a ver.

[@glauciadhefrey5173]

E aí está conseguindo fazer todos os dias??o importante é não parar.

[@elidealmeida8072]

gostei dos exercícios, eu nunca consigo fazer direito abdominal no chão

[@demanhabemcedosolange]

Tem jeito pra tudo.

[@joseanefraga4261]

Ameii tambemn abdominal emm.pe...pois deitada eu axo tao sofrido

[@DANYFILTHGAMES]

Vc é top ! Adorei! Já está na minha lista de treinos!👏😊💪😎

[@demanhabemcedosolange]

Tem muita coisa boa no canal, INSCREVA-SE e clic no sininho para receber as notificações. É gratuito.😀

[@aureasantos8574]

Solange Carvalho....amei os exercícios ,,estou precisando muito ....abdominal em pé ..eu fiz um tantinho com você vou continuar preciso perder barriga,, estomago alto bem as gordurinhas hein...amei você é fantástica a partir de hoje sou sua aluna ...obrigada ,Boa Tarde

[@RosaMaria-vf1iw]

Os exercícios dela são muito bons e não são monótonos , gosto muito

[@demanhabemcedosolange]

Que coisa boa

[@veraluciamotadasilva8477]

Obrigada, que bom encontrar você para fazer os exercícios junto com a gente. Nota 1000

[@silvanagomes8951]

eu estou com 80 kilos, eu estou acima do meu peso, fui examinada pela médica cardiologista e ela me disse que eu preciso perder peso, porque eu já sofri 2 AVC 😂😂😂😂, tenho pressão alta e diabetes. se eu fizer esse exercício será que eu consegui

[@demanhabemcedosolange]

Se tem a liberação da sua médica para fazer exercícios pode ser que não consiga fazer nas primeiras vezes, mas depois o corpo vai evoluir com os movimentos e vc acaba conseguindo.

[@loridenkvitts1675]

Adorei esse treino. Vou fazer. Obrigada.

[@demanhabemcedosolange]

Faz sim, e se inscreva, clic no sininho para saber todas as novidades do canal.😀😘

[@lucianamalena4407]

Muito obrigada de 75 kilos para 60 o que lhe falar obrigada por dedicar seu tempo e compartilhar seus conhecimentos menos 15 kilos você foi essencial com esses exercícios e incentivo

[@jacksonadorei3816]

Amei parabéns simples e fácil xeiro

[@ClaudiaSantos-ln7yz]

2022 e eu aqui nesse exercício maravilhoso...

[@demanhabemcedosolange]

Olá! 😄 É ótimo ver que você está se dedicando aos exercícios e se mantendo comprometida com a sua saúde e bem-estar, mesmo em 2022. O importante é continuar focada em suas metas e seguir um estilo de vida saudável. Se precisar de mais dicas ou motivação, estamos aqui para ajudar. Continue firme e mantenha esse espírito ativo e saudável! 💪🌟😊

[@anesilvia1574]

Fiz e ameiiiiiiiii!!!!! Parabéns a explicação de como fazer é otimooooo!❤️

[@demanhabemcedosolange]

Obrigada Ane, seja bem vinda...

[@heloisapereira785]

Eu estou amando os exercícios. Quando puder faz uns exercícios com bola? Gratidão! 😘

[@demanhabemcedosolange]

Já tem no canal. farei para o FIQUE MEMBRO. Bola não é todo mundo que tem.

[@cabeleireira5325]

Maravilhoso esses treinos vou acompanhar todos os dias,dou Rosangela ,tenho 54 anos tenho amor pela academia, mais por conta da pandemia ,não estou frequentando mais,mais tenho muita necessidade, sofro muito de dores no braço o médico já me falou que precisa trabalhar a musculatura, e tenho nervo ciático também 😔🙁

[@cabeleireira5325]

Não estou gostando do meu corpo, por conta da idade, e menopausa, estou ficando muito flácida, cansada e sem ânimo! Me ajude!

[@alanaluanda4326]

Estou amando fazer ,tem 3 semanas que estou fazendo vários do canal , faço um pouco pela manhã e a tarde tbm já estava ficando bem fora do peso e meio depressiva por conta da pandemia sem poder trabalhar , mais graças a Deus achei esse anjo que Deus te abençoe muito 😘😘

[@demanhabemcedosolange]

Que coisa boa seu comentário, obrigada.

[@deonildagaviolli3150]

Bom dia Que maravilha espesse exercício 🏋️‍♀️

[@demanhabemcedosolange]

Oi, já se inscreveu? Inscreva-se e clic no sininho para receber as notificações do canal.

[@jaynunes5887]

Amei

[@nalziradasilvacruzdossanto9381]

Olá, primeira vez que vejo seu vídeo estou adorando 😍

[@demanhabemcedosolange]

Ótimo!

[@marcileia2368]

olá boa noite!.estou amando estes exercícios vou começar a fazer.

[@demanhabemcedosolange]

Que bom Marcileia, inscreva-se e clic no sininho para receber as notificações do canal😀😀😘

[@cristianovieiracristiano5893]

Nossa eu tava relaxado com o meu corpo agora voltei na ativa com vc obrigado

[@francineteholanda1918]

Faço todo dia comecei à 3 semanas e já estou vendo resultados

[@demanhabemcedosolange]

Olha só que coisa boa.

[@nelsonmachado7960]

Começando hoje da um link pra mim volta depois

[@demanhabemcedosolange]

kzbin.info/door/KEz8NznLbnL7AY648vVwLg

[@selmamaria7611]

Amo fazer bom dia

[@clarisseduarte8871]

@@selmamaria7611 des as cá

[@silmarapereira6540]

@@selmamaria7611 ūßoi 7

[@deisejd4672]

E não voltou mais...

[@natalidossantos2774]

Bom dia , Solangem estou perdendo a barriga

[@demanhabemcedosolange]

HUuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu

[@neusavieira7312]

Olá solanje amei o treino você é limda um abranco

[@Danilo-ve9rh]

Nossa que sensacional amo seus exercícios

[@demanhabemcedosolange]

Vai gostar mais ainda do resultado. Se inscreva e clique no sininho para receber as notificações.

[@zaniapaula4113]

Amei sua aula e sua didática! Parabéns e muita gratidão por dividir seu conhecimento conosco. Deus a abençoe!

[@demanhabemcedosolange]

Quero que saiba que tem muitas opções de vídeos no canal. Inscreva-se e clic no sininho para ficar por dentro das novidades. É gratuito.

[@vaniamoura6229]

Boa tarde, são tantos exercícios bons que fico escolhendo um kkk, vou fazer esse bjs 😘😘

[@demanhabemcedosolange]

bem vinda Vania, kkkk obrigada.Todo dia vídeo novo no canal e às 18h AULÃO ao vivo.

[@edinac.salviano4634]

😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

[@danielamendesdacostagodoy4904]

Nossa fiz seu treino a senhora é lindíssima, está de parabéns

[@mariasaleteandrade1443]

Amei os exercícios prof!

[@darlenesilvasilva1455]

Nossaaaa, comecei hoje, tô gostando muito...vou ficar acompanhando vc...quero perder a barriga e estômago alto, pois me encomoda muito....

[@anamariapintossouto3620]

Bom dia !