Als Frau mehr Liegestütze schaffen: Trainingsplan mit den besten Übungen und Varianten für Zuhause!

  Рет қаралды 396

superSTRONGshe

superSTRONGshe

Күн бұрын

Пікірлер
Wie meditiert man richtig? Anleitung für Anfänger: Meditation lernen in 5 einfachen Schritten ...
13:21
Wie meditiert man richtig? Anleitung für Anfänger: Meditation lernen in 5 einfachen Schritten ...
superSTRONGshe
Рет қаралды 123
Als Frau Kniebeugen lernen: Die richtige Ausführung + 3 Übungen für Zuhause MIT KNACKARSCH-GARANTIE
8:23
Als Frau Kniebeugen lernen: Die richtige Ausführung + 3 Übungen für Zuhause MIT KNACKARSCH-GARANTIE
superSTRONGshe
Рет қаралды 180
Леон киллер и Оля Полякова 😹
00:42
Леон киллер и Оля Полякова 😹
Канал Смеха
Рет қаралды 4,7 МЛН
How to treat Acne💉
00:31
How to treat Acne💉
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 108 МЛН
To Brawl AND BEYOND!
00:51
To Brawl AND BEYOND!
Brawl Stars
Рет қаралды 17 МЛН
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
22:45
Beat Ronaldo, Win $1,000,000
MrBeast
Рет қаралды 158 МЛН
KOSTENLOS: 6 einfache Schritte, um deinen persönlichen Trainingsplan für Frauen zuhause zu erstellen
8:22
KOSTENLOS: 6 einfache Schritte, um deinen persönlichen Trainingsplan für Frauen zuhause zu erstellen
superSTRONGshe
Рет қаралды 120
Deine HÜFTE zu Hause trainieren als Frau: Die 3 besten Übungen für Muskelaufbau und Beweglichkeit !
5:06
Deine HÜFTE zu Hause trainieren als Frau: Die 3 besten Übungen für Muskelaufbau und Beweglichkeit !
superSTRONGshe
Рет қаралды 98
SIDE PLANK als Trainingsbooster für zuhause & unterwegs: Richtige Ausführung & Übungen für Anfänger
7:50
SIDE PLANK als Trainingsbooster für zuhause & unterwegs: Richtige Ausführung & Übungen für Anfänger
superSTRONGshe
Рет қаралды 176
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
19:56
Только ЭТО упражнение снимет боль и омолодит спину за 3 минуты!
Михаил Маханов
Рет қаралды 4,5 МЛН
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
6:13
The ONLY 3 Stretches You Need for Better Flexibility
Livinleggings
Рет қаралды 8 МЛН
Plastik vermeiden & Müll reduzieren im Alltag: 35 Tipps & Beispiele, die einfach jeder umsetzen kann
18:12
Plastik vermeiden & Müll reduzieren im Alltag: 35 Tipps & Beispiele, die einfach jeder umsetzen kann
superSTRONGshe
Рет қаралды 331
Vorwölbung des unteren Bauchs BEHEBEN | Meine effektivste Übung für schmale Taille
12:21
Vorwölbung des unteren Bauchs BEHEBEN | Meine effektivste Übung für schmale Taille
Bewegungsumfang | Visna Stief
Рет қаралды 389 М.
Fitter, schlanker und gesünder - mit diesen 5 Tipps für weniger Zucker im Alltag
14:03
Fitter, schlanker und gesünder - mit diesen 5 Tipps für weniger Zucker im Alltag
superSTRONGshe
Рет қаралды 95
The Only Middle Split Video You'll Ever Need
8:01
The Only Middle Split Video You'll Ever Need
MovementbyDavid
Рет қаралды 115 М.
Unsere Ernährung macht fett, dumm und krank: Absicht oder Zufall? Gesundheits-Guru Fabian Kowallik
1:33:20
Unsere Ernährung macht fett, dumm und krank: Absicht oder Zufall? Gesundheits-Guru Fabian Kowallik
Jasmin Kosubek
Рет қаралды 662 М.
UFC 3 (1994г.) 270 кг в клетке 1/4 финала Emmanuel Yarborough vs. Keith Hackney
0:58
UFC 3 (1994г.) 270 кг в клетке 1/4 финала Emmanuel Yarborough vs. Keith Hackney
УДАРНИК с РАЙОНА
Рет қаралды 6 МЛН
EVERTON 1-2 MAN UNITED | Premier League highlights
2:02
EVERTON 1-2 MAN UNITED | Premier League highlights
Everton Football Club
Рет қаралды 2,8 МЛН
celebrates with teammates after scoring their team's first
0:45
celebrates with teammates after scoring their team's first
Soccer Prime
Рет қаралды 1,1 МЛН
"Пойдём выйдем" Альфредо VS Камалов ! Драка! #нашедело #альфредо #попмма
0:22
"Пойдём выйдем" Альфредо VS Камалов ! Драка! #нашедело #альфредо #попмма
POPMMA KO
Рет қаралды 524 М.
Қазақ профилері Канелоға шабуылдай бастады!!! Ол менімен шығуға қорқады!!!
4:42
Қазақ профилері Канелоға шабуылдай бастады!!! Ол менімен шығуға қорқады!!!
Қазақ Батырлары
Рет қаралды 31 М.
Али Мамиев: я любого буду поправлять!
0:59
Али Мамиев: я любого буду поправлять!
БOEЦ MMA
Рет қаралды 312 М.
Molly Caudery - Women's Pole Vault #shorts #youtubeshorts #motivation #trackandfield #mollycaudery
0:21
Molly Caudery - Women's Pole Vault #shorts #youtubeshorts #motivation #trackandfield #mollycaudery
Meme Room
Рет қаралды 6 МЛН