DISEASES that HEAL with VITAMIN D (HOW TO USE IT)

Do you want to learn more about the health benefits of vitamin D? In this video I explain what vitamin D is for, what are the benefits of having optimal levels, the symptoms of lack of vitamin D and the options to get vitamin D naturally or with supplements under the supervision of a health professional .
0:00 WHAT IS VITAMIN D FOR?
1:15 CAUSES OF VITAMIN D DEFICIENCY
4:32 CONSEQUENCES OF LACK OF VITAMIN D
5:17 WHAT IS THE SOLUTION
5:36 HOW DO YOU KNOW IF YOU ARE LACK OF VITAMIN D
6:28 DISEASES AND SYMPTOMS THAT CURES OR IMPROVES
16:33 HOW WE GET VITAMIN D
16:57 WHAT SUN EXPOSURE IS NEEDED
18:11 FOODS WITH VITAMIN D
19:22 VITAMIN D SUPPLEMENTS AND ITS INDICATION
22:01 WARNING
22:36 Recommended Videos
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Dr. Alberto Sanagustin.
@alsanagust #alsanagust
★ The videos on this channel are for informative purposes only. They are in no way intended to replace direct medical advice. If you have or think you have any symptom, sign or disease described in these videos, you should always consult your referring doctor. Nothing can replace the direct doctor-patient relationship.

[@alsanagust]

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[@zitomirastrehlow8092]

Gracia por tu info quisiera information sobre el magnesium y potassium ❤

[@cgmaya1]

No sube la tensión arterial???

[@marialorenzo3849]

Estoy leyendo el libro del Dr Michael F.Holick, la vitamina de la felicidad, este Dr dice que la mayoría de enfermedades incluido cánceres estan directamente relacionado con el déficit de vitamina D, entre el 50% y el 90% de la población padece déficit de esta vitamina u hormona necesaria para mantener y mejorar la salud. En este video habla muy claro sobre la falta o déficit de vitamina D, pocos son los médicos que hablan claro, o no lo saben o no quieren que ka gente lo sepa. Dosis extremadamente altas para curar muchas enfermedades. Actualmente estoy practicando esta terapia para recuperar totalmente la salud.

[@zoilahernandezflores1060]

Gracias Dr. muy valiosa su aportación.

[@elenasamalvides5679]

Interesante,puedes por favor explicar cómo es la terapia,algo escuché sin precisión que se debe inyectar,en realidad no hay mucha información al respecto , espero compartas lo que sabes te lo agradecería.saludos

[@Creoulo100]

Como te va?

[@adenium3136]

​@@elenasamalvides5679también me gustaría saber, espero que responda 🙂

[@ajhonjhons8224]

Los niveles opmitos de dicha vitamina ronda los 60 nanogramos por mililitro😏

[@claudiodariospan9561]

Es un libro abierto doctor. Mis respetos y admiración 🙏

[@mariadelcarmenhierrosalvat1790]

QUE MARAVILLOSO DOCTOR, QUE ORATORIA TAN MAGNIFICA, VALE MUCHISIMO PARA LO QUE HACE, DA GUSTO OIRLE, TRANQUILIZA SU TONO DE VOZ, MUY AGRADABLE!, MUCHAS GRACIAS, Saludos desde la axarquia malagueña, * mejor clima de Europa *.🇪🇦💚🇪🇦

[@fullantretenimiento8324]

Hoy empecé a consumir vitamina d 3, o mejor dicho hormona de 3, lo videos largos no me gustan, pero si algo es bien hecho en cuanto a contenido es este, ya que aborda de manera digerible y concreta, tan valiosa información.

[@neydaorozconeydaorozco6532]

Qué suerte encontrar este dortor. Tan competente. Tan directo. Y con términos q nos llega a todos. Lluvia d bendiciones para su talento. Y gracias por este regalo. Desde USA. Saludos. Lo seguiré.

[@vitovalen1566]

Un aplauso y felicitaciones por su maravilloso video. MIL GRACIAS❤

[@lourdesangulo413]

¡GRACIAS, Alberto! ✨👌🏼 Fabuloso y valioso mensaje.

[@mariadelasnieves9238]

Que maravilla de vídeo, el mejor explicado que he visto. Enhorabuena

[@alfredobufarini8264]

Muy buena información Dr Gracias por su ayuda humanitaria!!!!

[@user-ki2vv1ww1q]

Muchísimas gracias DR.Por su buena enseñanza 😊

[@myriamreye1168]

Si, usted explica bien, y me da confianza, para seguir sus consejos.

[@magda8734]

Muchas gracias DR. Excelente su explicación sobre las vitaminas.

[@beatrizgomez1917]

Gracias, Dr. Por la claridad en sus conceptos!!!

[@chikischi48]

Muchisimas gracias Doctor siempre estoy atenta a cualquier informacion para nuestra salud❤❤❤

[@judithpalacios77]

Hola Alberto. A mi hija de 15 anos, con un examen de sangre le detectaron bajo nivel de vitamina D. Ella tiene algunos problemas de salud, los comunes alrededor del sobrepeso. No los habiamos enfrentado hasta el dia de hoy, ya sabes el tema de la obesidad es delicado con las adolescentes. Por fin, ella ha reconocido que necesita ayuda y por eso la lleve al doctor. Quiero compartir aqui en tus comentarios que vi varios videos antes de llegar al tuyo. TODO LO QUE AQUI DICES HACE SENTIDO!!! muchas gracias por tu informacion. Voy a mirar otra vez el video junto con ella. Ella es una joven madura e inteligente. Las dos hemos estado investigando acerca de todo lo que nos dijo el doctor que encontro en ella (por ejemplo colesterol alto y asucar alta). Para las demas personas que vean este video, Alberto tiene razon, necesitan ir al doctor y hacer examenes de laboratorio para que esten seguros de si hay una deficiencia y junto con el experto hacer lo necesario, sobre todo, como lo recomienda Alberto, migran de manera permanente a un estilo de vida saludable, TODA LA FAMILA, no solo la persona en cuestion. Muchas gracias Alberto.

[@victoriagerl2239]

Si fuera tan inteligente como usted dice, se cuidaría más!

[@G.E.L.X]

❤😊😊❤😊

[@gabrielaguilera7308]

​@@victoriagerl2239no tiene nada que ver una cosa con otra. Tu comentario estuvo de mas. La obesidad es una enfermedad y cuesta mucho encontrar un tratamiento que sea efectivo y no tenga un efecto rebote

[@luzortiz3040]

Doctor muchas gracias por su valiosa información ,estriste que la mayoría de los médicos no atacan las causas ,sino los síntomas ,ninguno me había dicho tales cosas, sufro muchos dolores musculares y mucho desaliento ,el doctor dice que tengo ,una mialgia ,creo que me falta pura vitamina D

[@luzortiz3040]

Solo me recomienda cremas ,y antiinflamatorios yotros medicamentos creo que es muchos medicamentos,

[@roxanax9798]

GRACIAS DOCTOR, ahí escuché en su video sobre la salud mental ! es muy interesante su explicación ❤ gracias

[@aleciaperez9895]

Eres bello en tu explicación. Bendiciones

[@terecristobal7639]

Gracias por su sabiduria, Bendiciones Doctor

[@oldmanworkout499]

Exelente su información ,gracias

[@marviggo4110]

Gracias Doctor y Felicitaciones por su Didáctica para llegar a nosotros

[@belkysromero2267]

Dr. ALBERTO, GRACIAS MUY EXPLÍCITO, CLARO Y DIRECTO AL GRANO. ME GUSTA MUCHO SU FORMA DE EXPLICAR. DESDE VENEZUELA.

[@trinidadvargas7574]

Muy interesante éste video , gracias doctor por su valiosa información, Dios lo bendiga 😊

[@mariaclaudinarios3614]

Excelente su aporte Dr. Gracias por las recomendaciones y el detalle de algunos cuadros de enfermedad

[@blancagonzalez5363]

Gracias Dr.. por estas orientación

[@elizabethflores2730]

Muchas gracias Doctor que buenos su consejo Bendiciones

[@reynasantiago9823]

Muchas Gracias por la información De Dios le Bendiga Siempre

[@elvaestelacampero6898]

Gracias Gracias Gracias. Querido Doctor, por ayudarnos con tanta i formación!! Muchas bendiciones💜🙏🧡🌈

[@user-fm1mr6uo3t]

Muy bueno mi hno sufrió accidente vascular al lado derecho y su memoria mala. Momento todo lo olvida gracias y me serviría a mi persona 😢❤

[@amandacruz6771]

Gracias Doctor me Encantan ver sus videos, para poder vivir mejor, 🤗🙏🕊️

[@margaritadomingagomez5920]

Muchas gracias Dr por su colaboración es muy importante ❤

[@carmenbautista5094]

Maravilloso Doctor Muchas gracias

[@lorenza6431]

Que video tsn interesante y completo que usted Doctor, nos ha suministrado. Lo compartire entre mi grupo de lectura Gracias

[@romeroalicia4813]

Gracias Dr. Alberto por la leccion tan completa sobre la vitamina D.

[@arcoiriskiruna]

Gracias por divulgar sobre temas tan básicos y a la vez tan desconocidos para la mayor parte de la población!!!!

[@anacadenas424]

Excelente información Dr mis agradecimientos 🙏

[@victoriagil7945]

Excelente!!! Felicitaciones y muchas gracias!!!

[@franciscacastro3657]

Muchas gracias por compartir Dios bendiga

[@user-ri4ji8zj9d]

Lo sigo desde la pandemia,y oh sorpresa un Dr que explica con sencillez y le encanta la investigación de la naturaleza,muchas gracias,y considero que es un placer ver cada uno de sus vodeo , muchas gracias Dr Alberto

[@DeividKiu]

Gran aportación, salvo algún error de concepto y algún otro de desconocimiento(errores sin mucha importancia), muy buen divulgador. Gracias.

[@sissirequena760]

Muchisimas Gracias por tan importante Informacion.

[@fatihabellahsen5906]

Muchísimas gracias doctor, por la perfecta explicación ❤❤

[@mariaitorrecilla6985]

Hola gracias por compartir bendiciones eternamente para usted gracias amén Para usted 😇😇😇😇😇😇😇🙏

[@isabelvidal8410]

Gracias,excelente información.

[@juanaaguilar4117]

Gracias por todas sus recomendaciones Dios le bendiga

[@estherflores3915]

Muy clara la explicación de la utilidad de la vitamina❤

[@sandraelizabethburgos4384]

Muy buena su explicacion Doc ,increible lo que provoca la falta de vitamina D 😊

[@priscilaflorentines8402]

Excelente información. Muchas gracias.

[@paulperezllosa857]

Gracias doctor,por tanto conocimiento!

[@nelsonherrera2933]

Doctor gracias totales por su información y ser tan sincero con sus consejos Dios te bendiga y te siga dando tanta sabiduría para ayudar a tantos que lo necesitamos 🙏🙏🙏

[@floralfaro7166]

Gracias Gracias bendiciones. Que bueno que aya médicos que hablen claro lo que uno no sabe. Él médico que consulto me la mandó la vitamina D. Pues tengo varios enfermedades pero no me explico nada 👍👍🙏🙏🎁🎁

[@GLADYSCALDAS]

Muy claro en la exposicion del tema . Gracias por ayudarnos a conocer sobre la vitamina D.

[@anamayelacalvoflores7196]

Gracias por tanta información. Muchas bendiciones

[@mariaabreu3791]

Gracias doctor muy amable por sus explicación DTB

[@rosagimenez2055]

Mil gracias DR !!! POR SUS VALIOSAS AYUDAS !!!😊

[@adrianaestradapadilla4019]

Buenos días Dr gracias por su información donde podría enviarle mis estudios previos gracias y bendiciones

[@normatorres4914]

Muchas gracias por la información, muy amable

[@sandrafernandez7011]

Gracias por la información, Dios lo bendiga

[@MariaPadilla-zj9py]

Muchas gracias Dr, muy buena y explícita explicación. En mi caso tengo bala la vitamina D, así que este vídeo me ha sido super útil!!

[@marinamorales1333]

Gracias Doctor por compartir tan excelente aportación para mejorar la salud, y sobre todo comprender motivos del por que de los problemas de salud, pues ningún doctor tiene ese tiempo y paciencia para explicar con gran detalle y sabiduría trasmitiendo el mensaje. Que nuestro Señor me lo bendiga con una excelente Salud a Ud. Y familia. Gracias, parto muchísimas gracias. Bendiciones.

[@manuelgeorgio3395]

Gracias por su consejo doctor bendiciones 👍👍👍👍👍

[@aliciacruz6589]

Muchísimas gracias doctor tan importante información 🙏

[@user-we5fg1kh1k]

Lo didáctico que resultan sus vídeos le permite a los desconocedores, entender en mayor medida los temas que trata. Muchas gracias Dr Sanagustin.

[@minervaguerra-jg8ji]

Hola me gustaría saber si se puede consumir la vitaminas D junto con el Magnesio. Soy Cuba y aqui es muy difícil hacerse un análisis. Bendiciones

[@susanahelenachichizola6040]

Muchisimas gracias Dr. Por sus comentarios sonre esta Vitamiba D y por todas sus charlas muy valiosas .Dios lo colme de Bendiciones a Ud.y a su familia

[@Newnsppro]

Muchas gracias. Es muy generosa la información.

[@amparohernandez8741]

Muchas Gracias a Ud Doctor por sus concejos de salud 🙏🙅‍♀️

[@mariacenteno26]

Gracias por su valiosa información yo sufro de dolor de espalda tiene que ser por falta de esa vitamina dios lo bendiga ❤

[@user-jn2lv4wn3e]

Muchas gracias por hacernos saber de lo importante que es la vitamina D en nuestro organismo . GRACIAS!!!

[@victoriasosamtzaill9563]

Omega 3 (vitalhealt)

[@user-cq8lq8vg8c]

Gracias dr.excelente información saludos☺️🤗

[@evacamu9004]

Gracias !! Muy interesante ,toda lo explicado .

[@pdcarren1]

Que buen vídeo!!! Tb tengo niveles bajo, soy celiaca y vivo en Noruega 😅, cuando vivía en España el doctor me dio una vez al mes la vitamina y fue fantástico acá en cambio me dijeron la tiene baja así que a suplementarse y mejor vea las que venden en farmacias por que si te receto una te va a salir cara y bue toco leer sobre cuanto debía consumir (por no intoxicarme) pero me pareció una falta de respeto y humanidad al paciente!! Uno piensa que por ser países avanzados son lo mejor en salud😮 pues no!! (Extraño España 😢 que tienen una salud gratuita y de calidad) acá toca pagar 😂 y mala No me alargo más solo decir que eres grande Doc!!❤❤❤ saludos desde la gélida 🇳🇴

[@alsanagust]

Espero que todo vaya bien y encuentre profesionales de la salud que entiendan su situación.

[@JulioP.G]

Tú de española tienes poco

[@luzpadilla1078]

@@alsanagust Dr. Gracias x sus valiosos consejos, cuál vitamina D3 es mejor, la q se toma diario o mensual x favor orientarme.

[@3975dzl]

La sanidad no es gratuita nos saquean a los trabajadores para pagarla que tenemos que pagar el 50% del sueldo a la seguridad social,no mientas

[@blancasanchezbleye279]

Gracias doctor de nuevo, por esta excelente información.Un saludo

[@manuelmartinez-yh4dg]

Que bueno muchas gracias por la información.

[@normaburgos2135]

Excelente. GRACIAS Dr.Excelente informacion. Dios lo Bendiga.

[@bernadeteflorencio9209]

Primeiro vídeo que eu assisti tão bem explicado como esse sobre a carência de vitamina D. Parabéns doutor.

[@mikegodiro-ql5nw]

Dr. Sanagustin, muchísimas gracias y bendiciones por esta información tan valiosa para cuidar nuestra salud.

[@meryportillo760]

Gracias Excelente recomendaciones

[@mariamatus4366]

Dr. Muy buena la informacion que nos comparte. Muchas gracias. Bendiciones

[@alejandraceciliarubioquija6111]

Me pareció una interesante reflexión respecto de la vitamina D. Es increíble como está vitamina repercute en muchas funciones de nuestro organismo. Ahora entiendo por qué , mi doctora me solicitó este examen. Gracias por compartirlo. Saludos.

[@teofiloserna5889]

Dt. Gracias por conocerte, soy teofilo cerna de distrito de puete piedra Peru

[@estefaniasanchez1496]

😅😅😊

[@rosanapacheco2045]

Cuánto hay que tener de vitamina D ami me dio 11

[@elmagloriaobaldia5942]

,😢🎉🎉🎉😢

[@elmagloriaobaldia5942]

​@@rosanapacheco20459:24

[@consueloalquinga545]

Muchísimas gracias Dr.excelente y clara su información, realmente es necesario saber los beneficios de la vitamina D, me viene de maravilla saber el por qué me a recetado mi médico valoro su información ,mil gracias 🫂💖 un abrazo

[@juanponce35]

gracias por darnos éstos consejos y conocimientos son muy buenos consejos que Díos lo bendiga y guíe siempre su camino

[@hectorluismolinamachado8381]

Expectacular!! la exposición que ha realizado. Gracias por el conocimiento transmitido. Felicidades!! 👏👏👏

[@rhaizacastro8353]

Buenas tardes Doctor, excelente la información bendiciones

[@alsanagust]

Muchas gracias.

[@pilarpecinamonge9930]

Muchísimas gracias Doctor por la información tan interesante sobre la vitaminas ,saludos..

[@alsanagust]

Es usted muy amable.

[@alicialilianamoyano9943]

Muy buena explicación y fácil de entender y aplicar ....gracias 👍🌻

[@marciaosorio6131]

Muy sabio! Aplausos!!❤❤

[@michelduque3005]

Doctor Sanagustin, soy su fan! Saludos desde México.❤Muchas gracias, su información y su narrativa resultan de gran ayuda. Mi esposo es diabético y yo padezco fibriomialgia, y el poder informarnos es maravilloso. Dios le bendiga!❤

[@carmenrosahernandezrodrigu4098]

Buenas tardes Dr. Son muy interesantes sus videos y ayudan a esclarecer muchas causas de enfermedades y avisa ante algunos síntomas. Le agradezco mucho por compartir los mismos le deseo bendiciones

[@nelsavelavargas9766]

Gracias Dr Por su receta, que Dios te Bendiga pir su enseñanza. 10

[@leamartinez7521]

Muy buen documental, gracias por tan importante información Dr, Sanagustin

[@anacarrazana482]

Muchas gracias Doctor. Excelente video

[@melvatobon3381]

Muchas gracias Dr. Sanagustin por sus interesantes y claros consejos para tener en cuenta los problemas de la salud.

[@artanleka929]

Vitamina D3,PTH,calcio nel sangue..K2 .

[@ruthsegovia6001]

Saludos Dr. ➕ Didáctico imposible, lo felicito por sus vídeos que tanto nos ayudan a tener un mayor conocimiento de la vitamina D. Gracias y continúe con sus excelentes programas de salud.🙏

[@maryc.salazar5102]

Yo tengo intestino erritabe estreñimiento que puedo tomar vitami a D

[@felipeyan6020]

Muy importante esa exposición!!!!

[@minervaguerra-jg8ji]

Hola doctor en primer lugar me encanta escuchar cada uno de sus videos. Bendiciones para ustedes y familia

[@mariavielachacon8870]

Muchas gracias por su información para nuestra salud❤😂

[@Venecia395]

Yo ya sé todo esto, porque lo pasé,estaba súper cansada,me daban taquicardias,me dolia todo el cuerpo,presion alta,ansiedad,vamos echa un Asco,y a mi medica se le ocurrió sacarme la vitD y tenía 8 🤪🤯,cuando debemos tener entre 40 o 60,ahora tengo artrosis, osteoporosis,he pasado un cancer de mama,tenia la inflamacion general alta,me subió el colesterol, pero ahora ya me tomo vitD,a veces me da mi medica y otras me la compro yo con vitamina K, ahora ya me ocupo yo de tomarla y controlarla con mi médica 🤷🏼‍♀️💞💞

[@pamelaluque739]

por que será que tardan tanto en analizar como está la vitam d ? nunca te mandan a ver eso con tantos síntomas

[@rosig5858]

Hola Dr. Sanagustin. No entiendo cómo si la falta de vitamina D es tan frecuente, no piden valorarlo en las analíticas generales. Tengo 70 años, sufro de artrosis, calambres musculares, soy prediabética, tengo el colesterol un poco alto, me quitaron el tiroides y en septiembre me operaron de un tumor maligno de mama, que gracias a Dios, ha ido todo bien, era de 5 mm y cogido muy a tiempo en una revisión rutinaria. Bueno, pues hasta que me han operado la mama no se les ha ocurrido pedirme en la analítica valorar los niveles de vitamina D, que dieron 14 y eso que desde hace años me hacen analíticas generales cada 6 meses porque no tengo tiroides. Ahora me han recetado tomar Hidroferol cada 15 días, espero que me vaya bien, aunque creo que es lento. A saber desde cuándo tengo la vitamina D tan baja y si todo lo que me ha pasado ha sido debido a que tengo tan baja la vitamina D. No lo entiendo Dr. Muchas gracias por informarnos tan bien y de forma tan sencilla. Un abrazo desde Madrid. ❤❤❤❤❤

[@excelsior2211]

Hembra

[@Mattie2004]

@@rosig5858compre suplemento de vitamina D natural sin ningún tipo de aditivos.

[@yolandaamador1629]

La vitamina d3 y k 2 la pude tomar una niña de 13 años??

[@bryangamer-vf2pd]

Excelente información Dios lo bendiga X siempre

[@luisvazquez4063]

Excelente explicación. Muchas gracias.

[@rhaizacastro8353]

Buenos días Doctor, refrescando este gran video suyo como todos los que veo editados por usted

[@anasalerno7743]

Exelente explicación por sobretodo,la humildad para enseñar bien completo no cambie doctor siga aprendiendo y enseñando

[@caterinegonzalez22_4.]

Así es me encanta su labor gracias muchas gracias, me gusta todo de los vídeos.DR

[@esperanzapayecori6736]

Gracias Doctor por compartir sus conocimientos. Que nuestro Señor Jesucristo le acompañe, bendiciones Doctor 🙏🙏❤️❤️

[@dionisiomedina7439]

Saludos Doctor buena información gracias 🙏!

[@luisdelgado7250]

Gracias, súper información, se comparte con los cercanos, súper claro!!!