NERVO VAGO: cos'è e come capire se è "infiammato"

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LA MIA ATTREZZATURA FITNESS DI BASE
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Castello multiuso: amzn.to/3SKV3eV
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In questo video esploreremo il ruolo e l'importanza del nervo vago, un vero e proprio "filo elettrico" che collega il cervello ai vari organi del nostro corpo.
Attraverso un viaggio che parte dalla sua anatomia fino a comprendere le sue funzioni vitali, scopriremo come questo nervo influenzi aspetti cruciali della nostra salute, dalla regolazione del battito cardiaco e della digestione, fino al controllo dell'energia generale e dello stato infiammatorio.
Affronteremo anche il tema dei disturbi associati a un malfunzionamento o a una sofferenza del nervo vago, spiegando perché sintomi come debolezza, nausea, difficoltà di concentrazione e giramenti di testa possono essere collegati a questo nervo così essenziale.
Inoltre, smentiremo alcuni miti e chiariremo le vere cause di questi problemi, offrendo una nuova prospettiva sulle possibili soluzioni.
Attraverso semplici test, dimostreremo come valutare la condizione del nostro nervo vago e quali strategie adottare per risolvere eventuali disturbi, puntando non solo sulla teoria ma anche su esempi pratici e suggerimenti applicabili nella vita di tutti i giorni.
Infine, condividerò alcuni esercizi e tecniche specifiche per rafforzare e migliorare il funzionamento del nervo vago, contribuendo a un benessere complessivo del nostro organismo.
Timestamps:
00:27 - Introduzione al nervo vago e sue funzioni
01:34 - Anatomia e importanza del nervo vago
03:07 - Il nervo vago come strumento antinfiammatorio
04:45 - Disturbi legati al nervo vago: verità e miti
11:21 - Soluzioni e tecniche per migliorare la salute del nervo vago

[@AltraRiabilitazione]

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[@erickacarvalho1413]

Grazie mille veramente😻💖!!

[@erickacarvalho1413]

GRANDISSIMO SEMPRE😻💖!

[@leletto]

Veramente un ottimo esercizio grazie.

[@donatelladesideri2542]

Grazie ho capito tutta una seri di cose che mi succedono. Spiegazione efficace e anche gli esercizi! Funzionano davvero insieme alla costanza ovviamente!

[@erickacarvalho1413]

Sempre grandioso e bravissimo😻👌🏾! Grazie mille sempre per questi video eccezionali e strepitosi, continua sempre così😻💖!!

[@annamariacalamassi8473]

Grazie x questa spiegazione mi è servita x capire i miei disturbi 👏

[@erickacarvalho1413]

Veramente super😻💖! Video bellissimo e utilissimo al massimo😻💖!!

[@graziellalaudani5643]

Molto esaustivo!!!👏👏 Grazie per i suoi video davvero interessanti!

[@gervasigiuliano5541]

Bravissimo complimenti per tutte queste spiegazioni

[@leopoldobenedetti8186]

Sei davvero molto bravo complimenti

[@gervasigiuliano5541]

Sei un grande. Bravissimo

[@aurorabesozzi2685]

Grazie ho propio sofferto in questi giorni del nervo vago. Anzi in chiesa ho perso conoscenza dopo aver avuto due giorni di cervicale al collo e spalle reduce di una bronchite acuta e tacchicardia e stress di ansia portata al p.r s mi hanno fatto una marea fi esami e il dott. Ls diagnosi e stata sincope vasovsgale forse non ho scritto bela la parola .i sintomi che mi ha detto sono tutti il mio caso Grazie devo stare poi calma e non aver paura che possa ripetersi sono coraggiosa perciò devo riprendere forza in me .grszie dott. Aurora besozzi milano Ora mi trovo in vacanza a lavagna liguria .grazie mille ❤

[@corradinanovella9829]

Per la mia esperienza in breve ti consiglio di prestare attenzione a tutti i dettagli osservando i fatti i pensieri le percezioni di ogni momento

[@celiopadua6203]

GRATIDÃO PELO TRABALHO

[@ardilacima]

Buon giorno. Il test si fa solo con il naso oppure posso usare anche la bocca?

[@marcovisciano8654]

Fatto il test, alla terza volta 47 secondi (la prima 36) ho lo stesso debolezza, qualcosa che sembra giramenti di testa, difficoltà di concentrazione. Continuerò ad aprofondire..

[@giuseppinafiscale2684]

Il nervo vago puo arrivare anche in gola grazie

[@pietrotozzi1983]

180 secondi ho 70 anni però sono super allenato a tennis,ciao

[@mariaantoniettaparadiso3222]

Salve io ho dovuto fare il tilt test e purtroppo è positivo

[@88vladi]

Sincope vaso vagale?

[@mariaantoniettaparadiso3222]

@@88vladi si

[@88vladi]

@@mariaantoniettaparadiso3222 Per curiosità, ti hanno fatto il massaggio dei seni carotidei e che valore numerico avevi? Te lo chiedo perchè ho fatto anch'io il tilt test con un valore riscontrato di 2,29

[@AntonioLongo-y3u]

Soffro di ipotensione ortostatica (nervo vago) . Avete una soluzio?