Alzheimer: atividade física mantém saúde do cérebro e ajudar a prevenir a doença

Uma simples caminhada de meia hora por dia pode ajudar a prevenir a doença de Alzheimer.
A prática de atividades regulares já é um conhecido neuroprotetor. E um estudo recente mostra que elas podem ser leves.
A conclusão de cientistas dos EUA e Canadá veio após a análise de ressonâncias magnéticas dos cérebros de mais de 10 mil pessoas.
Aquelas que realizavam exercícios físicos com frequência tinham o volume de áreas do cérebro mais proeminentes. Por exemplo, a massa cinzenta, que processa informações, a matéria branca, responsável por conexões cerebrais, e o hipocampo, que armazena a memória.
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