Benefícios do YOGA para a Saúde: AmatoCast Ep 19

[@daianekasinger5040]

Adorei essa conversa 💚 Yoga é maravilhoso!

[@institutoamato]

Ficamos felizes que você tenha gostado! 💚 Yoga realmente traz muitos benefícios. Continue nos acompanhando!

[@patriciaandrade8727]

Que conversa maravilhosa!!!

[@rosanagiorgi8593]

Amo praticar yoga ❤ ha 7 anos conheci e nunca mais parei 🙏 Namastê

[@fredericoalvesdesantanasan6595]

O YOGA VAI ALÉM DAS POSTURAS FÍSICAS MAS O PRATICANTE DEVE TER A CORAGEM DE FAZER ESSE MERGULHO INTERIOR FAZENDO CONEXÃO CONSIGO MESMO.

[@institutoamato]

Com certeza, a prática do yoga é uma jornada interior incrível! Obrigado por compartilhar sua percepção🙏 Continuem explorando nossos vídeos

[@raillany34520]

Tem que ter cuidado. Ontem fiz TRÊS aulas de yoga e hoje tive azar e brigas, muita angústia. Me senti muito bem hoje por poucas horas, ainda tô me sentindo mal. Cuidado com nidra tbm, coisas muito ruins aconteceram.

[@institutoamato]

Parece que você teve um dia duro, sinto muito por isso! O yoga ajuda no equilíbrio da saúde em geral, e em situações estressantes, tentar respirar fundo e praticar a postura e a meditação podem ajudar. Enquanto isso, assista este vídeo sobre como "Sua circulação precisa de atenção": kzbin.info/www/bejne/q3ulqoNmnNV6n9k. Força, tudo vai melhorar! 🙏