Baking bread on sleepless nights

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Cooking.Daily Vlog.Routine.Eating and Drinking.Travel

[@アルマジロ-o8j]

眠れない夜があるのだから 起きれない朝も許してほしい…

[@user-menhesa]

その発想天才ですね これから使います笑😪

[@Kozue-UmiKun]

名言ありがとう(笑)

[@user-mu1tr4qp6m]

アルマジロ この人生(13年)の内のKZbinのコメで見た名言で１、2を争うくらいしっくり来ました！！ 寝坊した時に使います(え)

[@なし-f9q]

なんなら自分の場合ほぼ一日中寝てても許してほすぃ…… 寝るな寝るなと思うほど眠くなるのは何でかな( ˇωˇ )

[@mookstore6680]

アルマジロ 天才‼️

[@mm-ip9zu]

外が明るくなってきた時の絶望感

[@はる-n2n]

わ か る

[@かと-l1w]

共感しかない

[@マグロ丼フォー]

わかりみが深い

[@mizuki_0621Love]

わかりみが深い

[@はら-f3v]

それ今現在　5時

[@user-qd2mh6te7p]

寝ないまま朝を迎えてしまった。春休みの昼夜逆転恐ろしい。

[@華華-p4x]

それな( '-' )

[@k.__.2525]

P 。 明日学校だけど眠れなくてこの動画にたどり着いた。ほんとに昼夜逆転恐ろしい。

[@ご1000し]

今ではもう夏休みの昼夜逆転が恐ろしいわ

[@HK-iq4ye]

後半の一文、ちゃんと俳句になってるやん〜〜

[@そゆ-j2d]

夏休みの昼夜逆転なう

[@植田圭輔]

眠いはずなのに眠れないの ほんとにやめて欲しい｡ 眠くなってベットに来たはずなのに､ 結局寝れなくて今日あったこととか明日のこと考えてる時間ほんとに要らない｡ こんなこと考えるくらいなら眠りたいって思うのに…

[@9k_n7]

植田圭輔 夕方に運動入れたら寝れるってテレビでやってた

[@仁子-d1w]

うあ あの、、これ本当なのでやってみてください。筋トレでも良いです。

[@user-qk8zf5nf5i]

寝る前に明日のこととか今日のことかな？深く考えすぎると寝れないらしいですよ。でもこれが寝れない理由じゃないんですけどね。

[@量産型メンヘラ]

植田圭輔 目を瞑ってるだけでも寝てる時と同じ効果あるらしいから何も考えず目を閉じてみるもいいゾ☺️

[@腐女子中級者]

なんか英単語考えるやつ(詳しい事忘れちゃったけど調べれば出てくるる)いいらしいですよ

[@user-wc6fq7sh6e]

ほんと夜中の脳内この字体みたいな感じだよね（語彙力）

[@百-n7g]

でろでろーんってしてるけど意識はしっかりあるみたいな(?)

[@user-xg4pt1tj5y]

次の日休みなのかなて思ったら出社

[@及川昭子]

土曜日かと思ったら金曜日

[@user-hp2vv6uc4x]

@@antyobi12 それが一番の絶望。

[@わたなべ-k2y]

日曜日かなって思って9:30まで寝てたらまさかの月曜日

[@user-zk6vw9hg6v]

カレンダー変えてなくて次の日が祝日だと思っていた日曜日の夜1:30

[@めい-c4r]

なんかベットだと逆にねれないときってありませんか？？笑 車の中とかだとめっちゃ眠たいのに家帰ってきて寝ようとベット入ったら寝れないみたいな

[@user-gx4fn7wh6r]

共感しすぎです

[@ごりん-w3w]

わかります

[@まるこ-n7b]

めい あります！ありますぅ！

[@キノコキノコだけ]

分かります！私の場合お風呂で眠たくなったのに布団に入ると寝れないんですよね〜

[@唾姫]

ベットで寝れない！ってことが日常的になると、脳がベットは寝る場所じゃないって思っちゃうらしいです

[@かほ-d6o]

なんでこんなにセンスいい字幕がかけるのかほんとに面白い

[@ika929]

人って目瞑ってるだけでも7割ぐらい体やすめてるらしいから、ぜひ試して見てください（？）

[@user-jc1vq5tf2e]

そうなんですか!ためになります。

[@sara_sara_sara_sara]

あと横になってるだけでも 8時間横になったらその半分の4時間分寝たのと同じくらい体は休められるらしい

[@user-jc1vq5tf2e]

@@sara_sara_sara_sara そうなんですか。わざわざありがとうございます。

[@user-kj7mw7or6w]

ただ目を瞑って寝返りを繰り返す4時間辛いよー

[@user-jc1vq5tf2e]

@@user-kj7mw7or6w 確かにw

[@pikmy8s2]

私も処方箋のお陰で眠りに付けているものです。お医者さんの1日寝れなくても死なない。って言葉が響いて今では1日くらい眠れなくても何ともないやと思えるようになりました。まだまだお薬とはお友達ですが。

[@くらげ-b5l]

テスト前に30分寝ようとして朝まで寝ている人なので 不謹慎ですが羨ましい🤤

[@Rc-ss4vl]

私は目が覚める薬をもらっているので… 不謹慎ですが、私も羨ましいと思った。

[@梶裕貴岡本信彦下野紘]

良ければ休日の私の睡眠時間を上げましょうか？2日分多い日は3日分寝ているので…(とても不謹慎ですよねすいません) あと、一時期私も不眠症になったのですが"寝る"という作業は脳の中の情報を整理するためのもので必ずしも取らなければ！！って思うのも一つの手ですが眠くなったら寝よう。それ以外はやりたい事や普段出来ない事、ダラダラするなどしてみると意外と楽ですよ(●︎´▽︎`●︎)←参考になればいいです

[@梶裕貴岡本信彦下野紘]

眠くなったら寝よ！！精神を1番大事にするととても楽ですよ((( *´꒳`* )))

[@なし-f9q]

オイラの眠気を差しあげませうか……? 自分,ほんの数時間…と思っていても２,３日寝てる事が多いんで…。なんなんだろうなコレ。←過眠症でもねぇのに……燃費悪すぎだろ…… んまぁ,貴方様の心安らぐ日を待っております……( ˇωˇ ) 気楽に,のんびーり過ごすと気が楽ですよ。そんな自分を責めないで,な?それで自分は怠け過ぎと言われますがね……(苦笑)

[@woonhahan272]

私は過眠症と言っていいのか...ちゃんと8時間ねても眠くなったり、眠くないのに床に座るだけで眠くなってだいたいそのまま寝てたりするので、自粛中の今は1日の半分以上余裕で寝てて、寝過ぎて頭痛くなるし、腰痛いし、目腫れるし。何より時間を無駄にした罪悪感がすごいんです。 でも不眠症って寝たいけど寝れないし眠いのに寝れないし。私なんかよりずっと辛いんだろうな。

[@りるむ-w2h]

私も起立性調節障害ってやつで朝まじで起きれないんですよ…ちゃんと寝たはずなのに気づいたら机との距離ゼロセンチみたいな事も多くて、w こんなこと言うと皆嘘つけ！って言うんですけど、ほんとなんです！！！！！ってなります。

[@user-ke6dp7ld6x]

部外者がすみません　 ナルコレプシーですかね？？ 違ったらちょっと恥ずかしいやつ((殴

[@user-hx4wl7xu5o]

私この前病院行ったら自律神経失調症の1歩手前って言われましたw どれだけ寝ても朝起きれないんですよねw 単に朝が弱いその辺のヤツらとは違くてやばい日は吐き気がして吐いて頭は起きてるのに体が麻痺したように動かなくてやばいんですよw なんか過眠なのか知んないけど同じような人がいて良かったです

[@bqg.n1308]

@@user-ke6dp7ld6x いえ、ナルコレプシーはもっと病的です。この方はおそらく体力がないのでは？運動して筋力つけて、体力つける習慣をしましょう。

[@なみらみらみらみ]

どう頑張っても眠たくなるのにそれを甘えとか気持ちの問題って言われるのきつい；；

[@minamikimura]

寝なきゃと思えば思うど寝れなくなる気持ちめちゃ分かる

[@user-om4ii7jp3d]

これで仕事いくのつよすぎ、ら

[@user-ry7cn4hw8o.fukufukuteru]

ただ眠いのならガムとかカフェインとかで乗り切れるかもしれんけど…腹痛とか視力低下とか手の冷え目眩とかメディカルチェックセンサー作動で赤ランプ鳴りっぱなしになるから困るんだ…こうなると仕事能率が1/10ぐらいになる

[@user-on6wq6rq8p]

私、パン作りっていつも失敗してたんですけど、この動画見ながら作ったらめちゃくちゃキレイに仕上がって今、喜び噛みしめてます。

[@lilyling05]

不眠症で寝られなくてKZbinを開いてしまった。いつもなら罪悪感に苛まれる所だけど、素敵な動画に出会えた深夜2時半おやすみなさい😌(まだ眠れない) チャンネル登録します

[@user-eu1mb9ik3w]

これみてる時めっちゃいい匂いするなーって思いながら後ろを向いたらお父さんがこっち見ながらお菓子食ってた

[@poko0826]

パンの作り方めっちゃ適当なのにちゃんと仕上がっててすごい

[@モナカ-o4v]

切実になんでこんなに食べるのに痩せてるのか不思議羨ましい〜😭

[@とろび2019]

一睡もしないで出社。。。ご苦労様です。。。眠れないって辛すぎる涙 パンとスープが神様だ。

[@suisendego]

なんで太ってないのだろか🤔

[@user-yv3ok6mr5d]

不眠症の人って、しっかり寝れていないので、睡眠導入剤や色々な薬を飲むことが多いんですよ(この動画主の方がどうかはわかりませんが)だから薬を多く服薬したりするので、副作用があるんです。多分その吐き気や頭痛で吐いたり、薬を服薬したあとは食欲もなくなることがあるので、あまり普段は食べないのかなと思います。(多分)(多分ね)

[@りんご-t1j3r]

ZAKO KUSO 大事な事なので2回言いました

[@user-px5fj6iy8p]

体質も関係あるんじゃないですか？ 私も遺伝で太りにくいですが、それを裏切る食欲で普通に太ってきてます。

[@rain.over.]

次の日減らせば余裕

[@user-ry7cn4hw8o.fukufukuteru]

野菜…

[@user-ph1tb7tr6o]

文の内容が本当に頭の中で自分と会話してる時の文章みたい

[@ケビン-s4i]

自分用 強力粉250ｇ 牛乳190ml 砂糖30ｇ 塩ひとつまみ ドライイースト1袋 バター20ｇ こねて丸める 2倍になるまで発酵 分けて丸める 濡れ布巾かけて15分休ませる 40℃40分で発酵 170℃で15分焼く

[@user-xk6pb1qt7e]

夜寝れない人たちと一緒に住んでみたい。

[@とーふとーふ-v9u]

遅いですけどそれ超分かります笑 修学旅行の夜とか寝れないんで同じ子いると心強い笑

[@なみらみらみらみ]

そういう漫画あったよね

[@桜井和子-m4b]

寝れない時はAbemaTVのコメント欄で雑談してる

[@user-sv1ez7oz5b]

@@桜井和子-m4b なにそれ楽しそう…

[@桜井和子-m4b]

@@user-sv1ez7oz5b AbemaTVの韓流chはオバチャン率高いから 今日夕飯何食べたとか キャベツが安かったとか日常の何気ない雑談とかドラマや俳優、歌手の話とか好きな事話せて楽しいですよ〜 たまに関係ない話するな〜って怒る人もいるけどそんな時は時間を置いていない時に雑談楽しんでます 愚痴りたい人や悩み相談とか 訳の分からないコピペ文章を貼りまくる人…色々いて面白いですよ みんな寝ちゃってコメントがほとんどない時もあるけど… 気が向いたら覗いたりコメントしてみて下さい( ´ ꒳ ` )ﾉ✨

[@kh-sp8xk]

パン打ち付けてるときの寝たいってゆう字幕がツボなの我だけ？

[@mfmkr]

一睡もできず日が登ってきたので久しぶりに見に来ました。 起きてるのが自分だけではないと安心する… 仕事行ってきます

[@たむら-e1h]

全部手作りなの流石やなぁ

[@user-hd2we2zs4j]

１回考え事したら寝れなくなって、何も考えないようにしようと思っても、寝れない寝れないどうしよって焦って、寝れなくて泣く 泣いたら疲れて寝れる時もあるけど、寝れない時は、そのまま1日乗りきる 1日ならまだいいよ、2日目には腕が痛くなってまた早く寝よう早く寝なきゃってしてるうちに朝になる、、 はぁ、、、、、 動画ありがとうございます。パン美味しそう

[@soulverd9126]

何で泣く？

[@user-hd2we2zs4j]

とりキン魂 寝れなくて辛くて泣きたくなるんです。

[@ぬこさん-j3m]

めちゃくちゃわかります

[@siro_015]

わかります！ 私も寝る時に何考えていいか分からなくてずっと寝よう寝ようと考えていたら1時間ぐらいたってて眠くなるまでKZbin見たりして寝落ちいてるって時が結構あります！

[@임수아-o6y]

まさに昨日なりました…… 珍しく本当にキツイって思いました

[@user-jw8rk2me6o]

この。なんだろう。頭の中でめちゃめちゃ喋る感じ。めっちゃ分かる（）

[@orange8790]

この動画何回見ても飽きない。 眠れない時に見てる。

[@瓜生ノブ]

字幕で笑っちゃうけど不眠は心配やなあ💦 体は大事にね‼️

[@mizuki.k1591]

寝れない日は辛いですよね😱　次の日は日中座るとすぐ寝落ちしてしまいます！　夜型の生活になると戻すの大変です💤

[@asajitsu5919]

『夜のネガティブさは地球のその先宇宙のように幅広め』っていうのが共感すぎる、

[@yua101]

私も眠れなくてパン捏ねてた‪w‪w夜中にハイになるのやめて欲しいよね体‪w‪w

[@user-hl5bm2sf9f]

いつも思うけど、お菓子作りの材料めっちゃいいの使ってて尊敬

[@りく-t7f]

あぁ、もう3時か、寝なきゃって思って寝ようとすると目が冴えていく現象ってなんなんですかね

[@凸森]

あみにーさんの動画観てたら明日頑張ろうって思えるし無理に寝なくてもいいんだって安心するから好き🙂

[@ayayapudding]

ちぎりパンにポタージュ…すごい、すごすぎる👏 なんて建設的な眠れない夜。 挑戦してみようかな。 1人暮らしなのにミキサーあったりピザカッターあったり尊敬する。

[@fsynuk]

自粛で昼夜逆転しました。寝れない、やばいです

[@user-hf1jd6zo1u]

あみにーさんが字幕と共にさりげなく簡単に作り上げるこのパン。めっちゃ美味しいからみんなに作って欲しい。

[@ねぇねねね]

なんだか自分を見てる気がしてあっという間だった。 私も寝れない時とか時間があると急にピザ生地作り出したりしてました。料理は無心になれるから本当好き。 ご馳走様でした(色んな意味で)

[@たかはしびろこう]

私は部活で自分を追いつめ過ぎて、毎日家に帰ると気絶するように倒れて寝てました。夢の中でも部活をして、学校に行けなくなりました。原因は病気だったけど、自分を責めて鬱になりました。 今も不眠症があり、毎日寝た感じがしません。時には30時間ほど起きてます。 理由は違うにせよ、同じ悩みを持ってる方がいてなんだか嬉しいです！ どうでもいい事長々とすみませんでした。( ´ ▽ ` )

[@ユウアのサブ]

たかはしびろこう多分それは眠れる美女症候群ですね一回寝ると3か月も眠るんですよ

[@心躍る寸銅]

平川和子 ワイは眠っちゃったキモオタ症候群だな(確信)

[@ピエロのマスク]

@@心躍る寸銅 俺は眠らないキモオタ症候群。 (*T^T)

[@心躍る寸銅]

ピエロのマスク …わいの胸の中でいっぱいお泣き…┌(┌＾o＾)┐(隠しきれない下心)

[@_.muu._160]

部活キツイです、泣きたい、逃げたいそう思います

[@user-lb5eu1uu8b]

眠気が来なくてオールでいこうと思ってると7時くらい眠気がくる

[@user-qt1mn8oc1p]

わかります この感じ絶対眠れないわって確信がある時は、夜な夜な何かを仕込み始める わかります、わかります

[@バディー-j8m]

寝れなくてもパン作ろうとは一生思えない尊敬です

[@織田橘]

パンを作れる女性、感心です。 すごいっ！

[@luvvv4455]

ワードセンス最高すぎて定期的に見ちゃいます😂同時に料理の勉強にもなって助かる！！

[@松井千愛]

不眠症なんだけど親や姉の理解がなくて辛いんだよな

[@雑魚-r9k]

強力粉250g 牛乳190ml 佐藤30g 塩ひとつまみ バター20g ドライイースト3g ラップして2倍なるまで1時間1次発酵 生地16等分して濡れ布巾かけて15分 ラップなしオーブンで40度40分2次発酵 粉かけて170度15分

[@user-gx4fn7wh6r]

ありがとうございました😭この動画みたらパン作りたくなります😢

[@amatou_000]

大昔の人って忙しいイメージあるから寝れない人とかほんとに辛いだろうな。今の時代も十分時間足りないぐらい忙しいけど

[@なぎさ-j9o]

こんなに料理できるの凄すぎる

[@りおまる-i6e]

0:46 うちは寝れない時お母さんにおしりトントンされて寝た覚えある‪w‪w

[@crewaimiaina582]

背中じゃなくて!?ちなみに私はお父さんに歴史の話をしてもらってました。

[@user-mo5gr6of7f]

色んな話や意味分からん内容が取り留めもなく字幕されててそーいうの好きです

[@Sana-wg5sr]

寝れなくてパン作ろう🍞は凄いわ

[@user-fj9mw6dq6y]

偶然にも、自分も不眠症で寝れなくて寝るの諦めて KZbin見てました笑笑

[@user-ux5su5so7p]

とにかく架空OL日記がめっちゃよかったのがわかった

[@osirikeranaide]

この動画何気に癖になるだいすき定期的に見てます

[@Onemu_nan0]

おすすめに出てきて見てしまった。 私と同じ不眠症の方を見ると安心する。

[@sakihouehara2302]

あみにーちゃんが好きすぎてやっとちゃんと料理をするようになりました！！！！ほんと感謝です😭❤️

[@misa2829]

眠いのに寝れない。朝から昼は寝れるのに...昼夜逆転ってやつか。

[@ほくほくおイモ]

出社😭😭😭 お疲れ様でしたね🙏🏻 もう作り出す時間もその出来もパン屋さんそのものだと思いました笑 ああ…おなかすいた…🍞

[@蔦子冨岡]

不眠症歴20年以上、あんまり眠れない人は心療内科に！若い時は一週間は寝なくても余裕だったが今はもう１日眠れなかっただけで何にも出来ん。

[@仁子-d1w]

ナツメグm それは若いですね、私は19才ですが。1日寝なければ何もできないので本当にすぐに寝ます

[@Usu13]

私は1日寝ても何もできません…(え？)

[@コンセンサス目黒]

Mfig Fiio …え？

[@user-ug3sk7xy6b]

6:10めっちゃ健康的な朝ごはんタイム

[@tomkuma0804]

変わり者ですね、でも何故か愛おしい。 パン食べた途端眠くなったというオチではなかったんですね😊

[@user-sg2gq7um7h]

寝れないのつらい分かります～。 次の日大事な業務とかあったりして 段取りを頭の中で妄想し始めたら 止まらないし眠れなくなります！！ そして仕事全然集中出来ないww

[@renren5271]

寝ることを諦めました 5:30起きでバイトなのに寝れないです

[@yuto2633]

私も5:00に起きてお弁当作らないといけないのに。。。

[@user-pc9gr2ik3f]

5:00

[@goatsheep9368]

0:13 感謝の190mlでアッこの人好きだってなった（？？？）

[@エヌ-e9m]

なんだか突如おすすめに出てきて何気なく見たらなぜかハマってしまいました

[@sumiringo]

こうやって眠れない時、話で出てきた単語をしりとりみたいに広げていくの分かる。

[@しおり-m1f]

ダイエットという概念は無くなったけど スープ作るのうますぎてすごい…！ 美味しそう野菜ポタージュ😭♥

[@momomo2960]

お母さん触ってると寝れるのわかる… 私はひじのぶにょぶにょしたところかじってました。

[@kumakuma2008]

2年前から毎日見てしまう 中毒性、、、

[@tomo5646]

時間かけて作る料理って最高にうまいですよね！ 今日も楽しく見させてもらいました！😊

[@user-wj4ff2xz1c]

クッキング動画に␣んたこに最初似てるな〜って思ってたけどあみにーさんのクッキング動画字幕がゆるゆるのゆるくて好き無心になって見れる、2人とも好き

[@OPANNTU]

こんなに料理上手いと彼氏3人ぐらい出来そう

[@みい-x1v]

なんでも作れちゃうあみにーさんすごい😳 そしておいしそう〜〜 字幕も安定におもしろい🤣

[@katuki489]

疲れてるのかわからんけど 1:00の寝たい三連発でツボって進められなくなった

[@灰瀬-e1w]

私の分まで寝てね、ってなんかかわいい

[@channela-333]

寝るのやめるあたりなら誰にでもありそうやけど、パン作っちゃうあたりがすごいわ

[@lovexilems1208]

すごい、出社したんだ…！ 焼き立てパン幸せですよね。。 ホームベーカリーが欲しい。。

[@とんとん-j3m]

ホームベーカリーまじで最高ですよ… 材料入れてタイマーセットして朝起きたらフカフカの食パンが出来上がってたり 自分で最初からやると扱いづらい生地でもホームベーカリーに任せるとなぜかあまりベタつかない生地になったり 結構高いですけどパン好きであれば幸福感で溢れます…

[@けいちゃん-e9k]

夜中にパンを作る発想さすがです👏でもしっかり休んでください！頑張ってください👌

[@user-id8sr8fv7x]

自分も不眠症です。かなりしんどいけど、寝なくても大丈夫な体質なのでしょうか。5日間の平均睡眠時間3時間でもそこそこ頑張れます。むしろハイになってます

[@メルハ-n2r]

料理の音ほんと好き

[@st-xv6mv]

寝れなくなったら見に来る動画

[@にゅ-t7h]

思いついた言葉を書き込んでる感じがすき

[@user-vd3mu6ue3f]

BGMないのも文字がひょろひょろなのもめっちゃ美味しそうなのも全部好きです

[@mocyu_191]

字幕面白すぎて不眠症しんどいはずやのに逆に楽しんでる感じしてすき笑笑

[@ああ-e4w3d]

夜な夜な料理作っちゃうのめちゃくちゃ分かります笑笑

[@caracaraa1378]

真逆の過眠症なんやけど治療薬飲んだら副作用で３日寝れなくなって最後は自分が自分じゃない感じになって死ぬかと思った、日常的に寝れないの本当に辛いと思う。

[@loaa488]

この方語彙力一見無いと思わせてとても的確なことを言っているすごいぞ、、、面白いぞ、、、

[@user-jl2os9ke9x]

急におすすめでてきて初めて見たんだけどこのひとには幸せになってほしい（懇願）

[@やた-r2f]

明日のテストのために沢山勉強したのに覚えられなさすぎて不安で寝れなかったけど、これ見つけて無心で見てたらなんかお腹空いて安心しました。ありがとうございます。チャンネル登録しました。

[@user-qp1rh6nw2o]

私も明日テストです!! お互いに頑張りましょ!!

[@alter4298]

「あれ？どうやって昨日寝たんだろう」ってすごく思う

[@bfly79ray]

初見なんだけどコメ欄がノイローゼ過ぎる

[@user-px5ml7mz9s]

私も寝れない体質です。その時間を有意義に使っている姿を見て救われました。私はいつも、寝れない→起きる時間から逆算→寝れない→寝るのが怖い、と1人ぐるぐるしてしまうので涙がいつも止まりません。強くなりたい

[@ゆかり-y5s]

12時に布団にはいって寝ようとしたんですけど何故か何年も前の嫌な出来事思い出して目から水分流しながらオールした日にこの動画見てなんだか安心しました。自分一人じゃないんだなって、ありがとうございます

[@nomo909]

めっちゃ中毒性あって、おすすめに出てきたら必ずタップしてしまう…

[@ぽころ-b7z]

わっかる。最近朝の6時に寝てる。

[@オタクでなにが悪い-f4g]

起きるのは、何時ぐらいなんですか？

[@ぽころ-b7z]

なむの嫁 午後4時です

[@user-nx6iq1zn4r]

ぽころ 一緒すぎて‪(´ཫ`)‬

[@ぽころ-b7z]

⁎ ̮̈ A だよなぁ明日登校日やけどオールだわ

[@オタクでなにが悪い-f4g]

@@ぽころ-b7z ワイも

[@user-sm8uy4ff7k]

最近登録させてもらいました！年上のアラサーだけど、料理をよく参考にさせてもらってます☺️これからも無理しない程度にがんばってください！

[@user-ox8qd3ut7t]

眠れてない日って頭が重くて手足の筋肉が働いてない感じするよねぇ。目もショボショボして頭も働かないし。。 今日も眠れなかった〜→今日は時間眠れた〜→今日も眠れないなぁ→眠れた( * ´꒳` * )みたいなのをここ一、二年繰り返してるんだけどこれは不眠症？ そうだとしたら楽観的であまり気を病んでないのはラッキーだったな

[@rei4121]

コロナに突入した2年前の深夜に見てから影響受けすぎて、パン作りにハマりにハマり、過去最高体重を維持することができています！ ありがとうございます！