Yoga Nidra para SANACIÓN física, emocional y energética (con baño de luz sanadora) 30 minutos

[@AnabelOtero]

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[@luzmayolicelis4800]

Hola Anabel feliz día gracias

[@olgaaliciacantumartinez3991]

Anabel tengo 84años el estrés m está enfermando. Una amiga me. Ayudo a encontrar te.❤ Hoy acabo de empezar 😮y siento un cambio increíble 😢y dormir mejor anoche❤

[@patriciaotaduy3434]

Yo tengo 64 y tengo fibromialgia depresión severa y trauma complejo y todo eso me está deteriorando hasta que encontré a Annabel!!!... De a poco vamos saliendo adelante de la mano de ella y de yoga nidra❤

[@marcopaillacheo9093]

Gracias por el video

[@ysbelizablanco2302]

Esta meditación es maravillosa, doy gracias al universo por haberte encontrado. Dios te bendiga

[@amparogiraldo7838]

que bendición haberte encontrado mil gracias por tan maravillosas meditaciones que mi dios te bendiga pues nos ayudas a las personas que sufrimos de ansiedad ❤❤❤❤

[@claaujimenez]

Anabel. Tiene poco que descubrí tu canal, en un intento desesperado por salir de los ataques de ansiedad y pánico que el exceso de pensamientos me genera. Gracias por el contenido que compartes, me es sumamente útil, gracias por ayudarme a ver una esperanza en medio de la obscuridad.

[@AnabelOtero]

Hola Clau! Me alegra saber que estas clases te están ayudando tanto. El yoga es realmente transformador y nos ayuda en los momentos más vulnerables. Espero y deseo que te sientas mejor 😊

[@ademiranda4485]

Clau me identifique con tu mensaje, también busco algo que tranquilice mi mente y pueda estar mejor 🫂

[@anateresasolislopez1999]

Hay esperanza y si te lo propones saldrás de ese bache. Ánimo!!

[@demiparati9974]

Me identifico con tu msj. Llevo tiempo que no veo la luz entre la ansiedad, ataques de pánico y miedo chora dolores corporales porque mi fibromialgia aumentó y hoy he hecho eata primera clase y me ha calmado mucho. Gracias!!!

[@demiparati9974]

Gracias Anabel espero ver la luz gracias a tus clases!!!.

[@luciatibavisco2353]

Muy bonito

[@MarianitaVillavicencio]

He combatido la ansiedad con Anabel a través de yoga nidra pero también es complementaria y necesaria la meditación acompañada de ejercicio y antes que todo ORACIÓN. ESTA DISCIPLINA ME HA SANADO más tener un objetivo en la vida y ser agradecido con Dios. Dios observa tu gratitud y te sana y te entrega posibilidades de crecimiento maravillosas

[@Ana-g3k2s]

EU gosto muito de nidra

[@anatejada3771]

Me gustó gracias

[@carmendoloresgarciadomingu6275]

Anabel tengo 53 años y llevo desde los 25 con estados ansioso depresivos y ataques de pánico. Encontrar tu canal ha sido una verdadera bendición. He escuchado, he visto y seguido otros canales y como me he relajado hoy con tu sesión no lo había logrado con ninguno. Muchas gracias por existir y que El Sagrado Corazón De Jesús te siga iluminando para que continúes con tu gran labor❤

[@mik_songs]

Hola Carmen. Yo también tengo 53 y he pasado por lo mismo. Espero también me funcione. Saludos

[@ninoskamadridbury390]

Gracias por compartir conmigo ❤

[@carlosurbina1956]

Domingo 7/Agosto/2022: Hola Maestra Anabel Otero, te comento que hoy hice por PRIMERA ( 1a. ) VEZ esta genial sesión de YOGA NIDRA PARA SANACIÓN FÍSICA, EMOCIONAL Y ENERGÉTICA - con baño de luz sanadora - excelentemente guiada y ejecutada por ti, llegue a un estado de relajación profundo de todo mi ser, me encanto la sesión, me fascinan los SANCALPAS que propones, son muy motivadores e inspiradores, me sentí muy relajado y tranquilo después de realizarla, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR y por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Te dedico de todo corazón esta frase de el libro El Principito: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * Afirmar que ..... El Agua busca su propio nivel. Toda agua, en toda la Tierra, jamás se dobla ni se quiebra. Inclinando un vaso de agua hacia la tierra, el agua permanece horizontal, o sea que busca su propio nivel, horizontal. Esto no cambia jamás ( Libro Metafísica “ 4 en 1 “ - Conny Mendez ). *. Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración, Carlos Urbina de Monterrey, N.L. México. NAMASTÉ.

[@AnabelOtero]

Muchísimas gracias por tus palabras 🥺❤️ Me encanta la frase de hoy!

[@carlosurbina1956]

@@AnabelOtero Muchísimas gracias a ti estimada y sabia Maestra Anabel, me da mucho gusto que te haya gustado la frase que compartí, a mi también me gusta, seamos equilibrados y flexibles como el agua. Namaste.

[@angeleshdz8554]

Hola maestra Anabel Otero te encontré a ti y encontré un tesoro, gracias por compartir tu sabiduría, tu guía y tu hermoso tono de voz te hacen entrar en un estado de relajación total y profundo que nunca había podido experimentar, tengo una pregunta, cuando entré en relajación total, sentí unas ganas inmensas de llorar, esto es normal? Nuevamente gracias, no te dejaré jamás y compartiré tu canal para que todos mis conocidos y familia disfruten de tus hermosas clases, gracias, gracias, gracias

[@azucenajhaya1213]

Hola Anabel, me encanta tu voz me ayuda a relajarme seguiré haciendo hasta aprender Gracias Gracias Gracias 🙏

[@mariajosecalero1180]

Les recomiendo tus vídeos a mis pacientes y clientas Para que conecten con su paz interior. Gracias por ser Y por existir.❤❤❤

[@freddyflechas1]

GRACIAS.

[@magalirojas4155]

Muuuuyy agradable. Tienes un don maravilloso. Gracias, gracias, gracias

[@Adele866]

Muy buena gracias

[@AnaMariaMatte-ud7yj]

Hola disfrute está práctica y estoy contenta con este canal de Yoga Namasté. bendiciones para ti 🙏

[@irmaaldea6425]

❤Gracias Me Encanta!!!

[@liliananavome1947]

Gracias Anabel por esta sesión de yoga nidra. La hago diariamente para sanar, cuerpo y espíritu. Hermosa sesión. Gracias gracias gracias 💕❤😊

[@LunkerAngler]

Muy relajante y sanadora sesión. Namasté!

[@ingridsantisteban5067]

Simplemente espectacular! Mil gracias por esta hermosa meditación. Ayer, buscando ayuda para mi ansiedad te encontré. Llegué a un estado de relajación hermosa. Desde ayer estás en mi vida! Tu Sancalpa era justo lo que necesitaba. Lo recibo y adopto en mi vida. Gracias mil ❤

[@pascuapetrara4027]

Reitero mi agradecimidnto a tus excelentes clases de yoga y meditacion❤❤❤

[@AllietMiau]

Gracias Anabel, la casualidad y la necesidad de que ganar más salud y paz interior me ha llevado hasta tí. Esta sesión ha sido maravillosa. Como sufro d escoliosis no puedo tener las dos piernas estiradas, una para compensar necesito doblarla, por lo demás todo perfecto. Tu voz es maravillosa. ❤

[@amparogalvis5599]

❤❤❤❤❤muy relajante el ejercicio muchas hracias❤

[@pimbagarcia56]

Gracias Anabel por aportarme un nuevo enfoque y riqueza espiritual en la nueva etapa de mi VIDA. Acabo de entrar en el nuevo caminar ,sola,después de haberlo hecho acompañada durante ,51 años .GRACIAS por estar en mi vida,gracias.

[@FatimaGonzalezcordova]

Hola me encantó la sesión de Yoga Nidra. Gracias

[@mariaelenamorales1150]

😢Hola Anabel, hace 2 días buscando por Internet en un intento desesperado por encontrar ayuda a mis problemas de ansiedad y ya de noche muy tarde te encontré y lo practiqué en la cama,no sé si será lo mismo, pero lo hice, no obtuve el cien x cien de concentración pero me sentí bien Tengo un problema de salud que con la ayuda de mi Dios Todopoderodo y este tipo de relajación sé que voy a lograr la sanacion fisica mental y espiritual que tanto necesito. Muchas gracias y continua ayudándonos y que Dios te bendiga!!!❤❤❤

[@antonietahuidobrocortes9398]

Chile,segúire,,co,esta,hermosa,clase,,megusto,mucho,❤❤❤❤

[@jorgevegavallejo3016]

Gracias Anabel por esta sesión de Yoga Nidra. Todas tus sesiones son formidables. Jorge Vega, Medellín, Colombia.

[@anaabelgutierrezrodriguez6915]

Anabel me ha encantado ❤tu clase graciasssss 😊

[@laurakartagena]

Llevo en un estado de depresión y ansiedad por mucho tiempo, estás sesiones me ayudan a sanar, espero la sanación pronto

[@anapassos1]

Muito obrigada. Dou portuguesa, professora e descobri-te há duas semanas. Me haces muy bien! Gracias!!!

[@anapassos1]

❤❤

[@griseldabarroso9642]

💯 recomedable me ayuda a sanar mi depresión, ansiedad, insomnio, he sentido sanacion Inmediata. Mil gracias a Dios por poner en mi camino . Bendiciones para ti por tu labor increíble Me siento sanada ..gracias..

[@susanalastra3089]

❤😊

[@margaritasantossedano683]

Me ha encantado esta meditación, es súper completa, toca todos los aspectos de nuestro cuerpo. Eres divina! Muchísimas gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ElvaLedesma-u5g]

Lo mejor que me ha pasado me siento totalmente recuperada gracias infinitas 🙏🙏

[@mabelbetancourt4238]

Anabel buen día. Vivo en Manizales, Colombia. Gracias : me he sentido muy bien con la práctica del Yoga Nidra, mi cuerpo y mente se relajan, siento mucha tranquilidad.

[@liliananavome1947]

Gracias Anabel por esta clase ❤

[@nathalieflores3505]

Hola! Saludos! He estado sufriendo de TAG, y eso me ha generado síntomas físicos como hormigueo y picazón en la piel. Llevaba días sofocada. Y hoy decidí hacer esta práctica. Y es increíble como me sanó todos esas incomodidades. Seguiré practicando. Muchísimas gracias, es la mejor meditación que he encontrado 🥺🥺❤️❤️❤️

[@VeronicaFlores-ml7bz]

Primera vez que veo esto,es maravilloso ,gracias por compartir tu paz y tu luz ,gracias gracias gracias ❤

[@shuntty09]

Una noche de insomnio me hizo llegar hacia tí y funcionó muy bien. No sé qué me sucede en estos días, cómo una ansiedad que no logro sobrepasar, después de escucharte me siento completamente apaciguada Muchísimo gracias, agradezco al universo por haberte encontrado Bendiciones 🙏⚘

[@fio159]

Que si me ha gustado? ?? Me ha encantado y tocado profundamente el corazón. 😘😍

[@dignoraguzman4696]

Yo duermo todas noches, con los video de Yoga Nidra. Realmente funciona❤

[@luzmayolicelis4800]

Muchas gracias feliz tarde ❤❤❤

[@MariaCarmenBayoMontiel-sx3wq]

Gracias. Tengo problemas de ansiedad y esta sesión me relaja.

[@olgamariavillamonte1402]

Me encantó, gracias, gracias, gracias, infinitas!!!

[@xiaomiredmi4692]

Tus vídeos nos han servido mucho para relajar nuestro cuerpo, muy sanos para nuestra mente y cuerpo:)

[@sagishufernandez773]

Buenos días! Gracias por La Paz como regalo.❤

[@ceciliaaltamirano3684]

Acabo de hacer este bellísimo ejercicio ❤❤agradezco infinito haberlo hecho, me siento de maravilla 😊 Mil gracias por tu aporte 😊 Desde Chile GRACIAS ❤❤❤

[@mariaiglesias3518]

Nada más y nada menos que ...Gracias desde mi alma 🙏💖

[@rocio5303]

Muchísimas gracias por estas técnicas sanadoras. No sabes cuánto bien haces y la ayuda que aportas a las personas que necesitan sentirse bien física y emocionalmente❤

[@LauraPerez-sq8se]

Gracias, gracias,gracias...

[@cristinalado5421]

Genial Anabel,desde Argentina,me trajiste una paz,casi imposible de logra aquí..!Gracias,Gracias,Gracias..!!😊❤🤗😍

[@mariaurdaneta5131]

Espectacular esta relajación! Me sentí totalmente recuperada! Infinitas gracias 🙏 bendiciones.

[@mariaineszanichelli-hf2xt]

Anabel me encantan tus clases !!gracias gracias bendiciones

[@veronicasoto2660]

Muchas gracias ,maravillosa experiencia ,me ayuda mucho con mi salud ya q paso con muchos situaciones debido a la ansiedad ,gracias ✨🙌💚

[@AnabelOtero]

Me alegra que esta clase te haya ayudado tanto!! 😊

[@maricarmenquetglas5792]

Me ha encantado la sesión y el sancalpa. Muchas gracias x tus vídeos ❤❤❤❤

[@isabelllorca2512]

He calmado mi mente y mi cuerpo con esta maravillosa sesión. Buscaba paz y la he encontrado. Muchísimas gracias Anabel🙏

[@AnabelOtero]

Muchísimas gracias Isabel! 😊 Aprecio mucho tus palabras

[@mariadelourdeshernandezpar2853]

Gracias gracias infinitas gracias hermosa me relajé ❤❤

[@sandraassaro2446]

Hermosa sesión !!! Gracias gracias gracias . Namasté 🙏🏻

[@loliceciliaaguado631]

Abrazos...paz total❤

[@Vaillant-yy6cv]

Gracias gracias gracias bendiciones ❤❤❤❤❤❤❤

[@elvasilva9968]

Gracias me encantan y me ayudan mucho tus meditaciones gracias gracias gracias

[@ascensionmontalvorebato9986]

Me ha gustado mucho, me he sentido en paz

[@mamaisac619]

Graciasssss muchas buen día 🌼😘🌼🌈🙌🌈💚😊💚

[@luzmayolicelis4800]

Gracias Anabel feliz día

[@luzmayolicelis4800]

Gracias buenas noches ❤❤❤

[@olimpiasutilhonrado2864]

Que bien me relajo con yoga Nidra!!!🌷🌷🌷🌷

[@mariamartinleal6777]

Te busco cada vez q me estreso, tengo miedo q es bastante a menudo pués soy pas y, este alboroto de mundo no es para mí. Infinitas gracias, tu voz suave me alivia.

[@elsafalco9833]

Gracias y q tengas un bonito AÑO❤🎉

[@luzmayolicelis4800]

Gracias Anabel felicidades 🎉🎉🎉

[@ma.olgacruzduarte681]

Anabel, agradecerte infinitamente lo que haces por los demás , eres maravillosa 🙏♥️

[@nancybayarri2164]

Me encanta

[@paularomerosantiago3534]

Ha sido un placer maravilloso, gracias

[@MauraCamacho-o1u]

Muchísimas gracias desde Santo domingo RD

[@manolidona8451]

Eres un amor en mi vida, Anabel. Maravillosa yoga nidra que regalas con tanto cariño y bondad. Gracias, gracias, gracias. 🫂 Un abrazo de luz.

[@mariasalinas6649]

Hermoso, siempre hermoso!

[@mariaclaraluna1004]

Gracias 🙏💦 Paz y Bien 🙌

[@hectoremiliobertana6232]

Gracias Anabel

[@ezequielromantico3828]

Excelente felicitaciones desde Argentina

[@cristinaguzman1813]

Bendiciones por este momento de paz gracias gracias infinitas gracias 🙏

[@pimbagarcia56]

Anabel eres el sol que me acompaña en mi nuevo estado.Mil gracias

[@liliananavome1947]

Gracias Anabel!!! Me hace muy bien esta clase, me siento relajada y saludable. ❤

[@lauragonzalez8918]

Me gustó mucho está sesión

[@vera9197]

Siempre cuando despierto práctico ésta meditación y me encanta la sensación agradable en en cuerpo y una paz mental increíble. Gracias Anabel otero.

[@martaescobar7812]

Graciassss ❤❤❤

[@GabrielaHernandez-ij2oq]

Infinitas gracias es una gran bendición tenerte, guiando.Gracias gracias gracias,se siente uno muy bien.

[@mauriciollona2222]

Gracias por ayudar a relajando, mil gracias. Nos ayuda mucho sus palabras.

[@alex.varfig]

Cómo no vas a tener un millón de seguidores si son una maravilla las meditaciones que nos regalas!!! ❤ La voz, el tono, la técnica, el amor que transmites, el buen sonido... TODO!! es de un nivel altísimo. Tanto de calidad como de energía. Muchas gracias por tanto!! 🫂 ❤

[@marialourdesrosadojimenez6535]

Agradecida de haberte encontrado.

[@zoraimamontoya3119]

Buenos días, gracias Desde Venezuela. Saludos.🎉❤😂

[@MariaGarcia-cd1xc]

Me ha gustado mucho lo necesitaba Gracias ❤

[@normaerika6117]

Gracias gracias gracias 💐💐💐💐💐❤❤❤❤👍👍👍🙏🙏🙏

[@andreafernandez4722]

Cada día mejor. Gracias gracias❤

[@elsafalco9833]

Una vez más muchísima gracias Anabel❤

[@Mariarojas-pj8ro]

Gracias por conocerte y sentirme tan bien❤

[@raquelzambrano9257]

❤❤❤❤❤❤❤gracias gracias gracias

[@luzmayolicelis4800]

Gracias feliz día ❤❤❤❤

[@doritapulido2660]

Hola buenas noches desde Bogotá, Colombia excelente meditación ❤me gusta que es corta y tuvoz muy calida. Felices y Bendecidos sueños 🙏🙅

[@olgamariaarangomoreno1447]

Gracias gracias Anabel ... Mujer de luz y amor amor !

[@lilie2598]

Hola Anabel!!!es mi 1era secion contigo me encantó!!!gracias ❤❤

[@marcoarango7221]

Hola Muchísimas gracias por dirigir este periodo de sanación Eres un ser maravilloso que has sido enviado para ayudar a la humanidad Te envío un fuerte abrazo Una maravilla de experiencia

[@urbano67]

Gracias 💖 Namaste 🙏🌺

[@silviasica8713]

Gracias! Me encanta y repito ❤