あなたは大丈夫？ うつ病 だと出来なくなる行動５選

[@TheAkiller1973]

普通の人には「だらしない」で済まされるので、余計につらくなる。

[@はちみつレモン-s9p]

一番は、「布団から出られない」ですかね、、。

[@ゆず-q1t]

はじめまして。 １から５まで全て当てはまりました。 うつ病が少しづつ楽になってきたと思うところは、今までお風呂が入れなかったけど シャワーだけですが毎日入れるようになりました。 髪も乾かすことも何とか出来るようになったので出来る時は継続していきたいです。

[@yuna6932]

読書はマジでできなくなります。 二行目を読み始めるときには、一行目の内容を忘れていました。無理やり読み進めても、全然理解できない。記憶が残らない。 読書が趣味だったからショックでした。

[@浜っ子-l8u]

マジそれ‼︎

[@おもてなしうらてなし]

私はお風呂は入りますが 読書クセが無かったせいもありますが出来ないというか内容が理解できないすぐにボートっとしてしまいます治し方がわかりません、

[@葵-l6m]

全部当てはまるのですが、何年も続いていて元からそういう人間だったのかもしれないと思い始めています。

[@chimu_25]

モラ父持ちだけど家族みんなこんなん。不登校、鬱だし母親もだし鬱っぽくて鬱じゃない人の関わりが減るから普通に思える怖い

[@浜っ子-l8u]

①テレビを見なくなった(興味の低下) ②文章を読んでも頭に入って来なくなった ③風呂に入るのが面倒になった、家事も出来ない(無気力) ④倦怠感 ⑤不眠、早朝覚醒 ⑥大好きだったテレビゲームをしても気持ちが悪くなり寝込む

[@まさみ-b2r]

自律神経失調症にも感じる

[@haryedkane0728]

Sidow先生、こんにちは。投稿ありがとうございます。 障害者雇用で健常者の中で働いています。 シャワーが浴びることができませんので、汚部屋でテレワークです。 作業マニュアルが読めず「書いてあるからちゃんと読んでください」と言われ、 健常者に擬態すべく、自分用のマニュアルを作っています。頑張ります。

[@seiko0701]

息子も障害年金貰ってます。 応援しております🙇‍♀️

[@mi2bon]

なるほど～・・・。人それぞれ、症状も違いますがとっても分かりやすかったです。

[@suen1260]

やろうと思うんですけど、出来ないんですよねー。で、自分ダメ人間じゃんとか思てなお落ちこむ😞

[@ラビー-g9w]

いい先生に出会いたいな。

[@コサキンリスナー]

そうだね。わかる。

[@ラビー-g9w]

なかなか、いい先生いないな。

[@AyakaLovesRisa]

うつ病で通院歴数年です。 ①〜④まで当てはまりました。 自分がうつだと分かっていても、これらのことができないと怠けているんじゃないかと自分を責めてしまっていました。 他の人にもよく見られる症状と知って安心しています。 わかりやすい解説ありがとうございます！

[@りかおん]

今の診断は双極性障害ですが、うつ状態のときは特に入浴と読書、外出ができませんでした。入浴は真夏なのに一週間入れないとか、しょっちゅうでした。今はシャンプーまで毎日できているし、読書も外出も問題なくできています。

[@赤い木苺]

入浴、読書、片付け、外出、まさに病んでからできなくなりました。会話は何とか保たれています。 そのほかには、ミシンを使う縫製、揚げ物の調理、それと一番痛いのは、数年前から車の運転ができなくなりました。田舎だと運転できないのは買い物や通院に障り致命的。 食事のメニューを考えるのも無理です。料理は心身共に容量やエネルギーを使うと思います。朝食だけは毎日ほぼ同じ内容で作っていますが… メンタル不調の初期かもしれない方はこれらの点に注意して受診を考え、既に療養に入っている人は頷いて納得するという感じの動画ですね。

[@naohaohana]

うつになって本当にこの5つが出来づらくなったのでなるほど！って思いました。 なんでだろうって悩んでいたので納得できてよかったです。

[@蔵田真名美-b6d]

入浴と外出が絶望的なくらいできなくなります。本を読むのも昔と比べると遅くなりました。最近、言葉が浮かばなくて脳内の病気かもと思ったこともあります。近くのコンビニにすらいけなくなり、食べるものがなくなりかけたこともありました。

[@taiko1461]

お話わかりやすくかったです

[@炭酸飲料水が飲めない]

メンタル面に不調があると、料理が出来なくなります。 あれ？今までどうやって作ってたんだっけ…となり呆然としたり。 起きられなくなるって言うか、布団が重力の塊みたいに感じる事もしばしば…

[@gothickilledrolling]

忙しいなら病む暇ないっていうんだけど、 忙しくないのに病んでる

[@NekoSiesta]

ほとんど当てはまってしまいました😹 仕事しながら家事してプログラミングしてだと、ちゃんと休まないとダメですね。 おやすみなさい💤

[@キャサリンぷりんみー]

入浴は、予定が無いと何かと困難。冬場なら2週間ザラ。洗濯も溜まるが気分による。 漫画本すらもネット購入だけで最初だけ読んで、そのんま..。何十冊も。

[@姓名-c7u]

読書趣味なんだがほんと分かる。病んでた時本読めないのストレスだった…。でも短編とかSSの面白さが改めてわかったからそれは良かったかな…。いま詩とか短歌流行ってるしね。 お風呂は歯と顔だけは毎日頑張ってたけど、体と頭は一度には洗えなかった。行けそうなタイミングでどちらか洗うとか、仕事の昼休みに気分転換がてら美容院に洗髪だけしに行ってたわ。

[@かるかん-e3e]

①ー④まで当てはまりました。 ⑤は話し相手がいないので分かりませんが、 Twitterで自分の言葉を紡ぐのが難しくなっています。

[@mayday1811]

入浴出来ないからますます外出出来なくなる…というのも有ります。鬱病になって分かったのですが。。。ずーっと頭を洗わないと痒くなるピークが3日目と7日目にやって来て、それを乗り越えると、その後はさほど痒くなる事は有りません。人体の不思議です(笑)。

[@youme-qr9ff]

全部当てはまる。 そう、私は、うつ病

[@machi966]

５つともどちらかというと好きな事で 今は 楽しんで出来ていますが 月に 2～3回 何もかも めんどくさい日があります。 更年期かなあ と思って その気持ちに身を任せています。

[@黒岩翔翔翔]

部屋の掃除に取り掛かるのに約5時間かかった。 取りかかると約10分位でキレイになった。 （重症時の過去…）

[@コサキンリスナー]

シドー先生に診て頂きたい。

[@shioriohmura1226]

久しぶりの御投稿ありがとうございます🐇💕 私は双極性障害と言われていますが、ADHDとASDの二次障害だと思っています。 入浴🛁やシャワー🚿はいつも億劫ですが、入ってしまえばできます。 読書は元々しないからわかりません。 片付けは元々苦手です。 酷い時でも仕事は行けていましたが、夜中や早朝に徘徊のような事をしていました。 会話はしない方が不安だったので、逆によく喋っていました。 日内変動もあります。 躁鬱というよりいつも鬱なのですが、頑張って闘っています。

[@akari2231]

投稿、お疲れさまでした

[@doraemon091212]

全て当てはまります。 片付け出来ず散らかり放題。入浴もままならない。 何をするのか考えて、呼称しながら動いています。

[@ラビー-g9w]

髪伸びたね。私は、鬱病です。2級ですが、10年近く病院通ってます。薬も毎日服用してます。入院は、してません。昔よりはかなり、大分良くなってきてますが。まだ、完治してません。

[@momop424]

とても分かりやすかったです。お風呂 読書 会話 当てはまりました。カーテン替えるのに2年かかりました^^;

[@kmidori0930]

２０代全般の数年間、離婚後１０年間くらいお風呂はなかなか入れず、人と話ができない、外に出られず。クリニックに通ったけど当時はなんともならず鬱だったのかわかりません。大きな病気をしてから一気にどうでもよくなり、人生どんとこい的な動じないポジティブな人物に。老いからくる母のネガティブさにびっくりして心配ごとの９５％はいらぬ心配だからと安心させるようになりました。今でも他人と話すのはおっくうなので友達はいませんが別に寂しいとか焦りなどありません。好きなホットヨガなどしてハッピーです

[@椎名由紀-v5y]

今まで「暇だから死にたくなるんだよ」って言われてきたんですが、違うのですか？　うつ症状の中に希死念慮もありますよね。

[@なんとかかんとかなーれ]

①入浴は朝夕 ②毎晩、読書 ③片付けは月一回 ④外出は毎日する ⑤会話は嫌いな人とは喋らない 環境が悪いと鬱っぽくなりますね。

[@阿部美樹-z8m]

先生〜全てまだまだ有ります…お風呂🛀と読書やテレビ見れなくなり米が食べれなくなり🍞パン食のみになります😣💦片付けもヘルパーさんお願いしてますがスグリバウンド。引きこもりです。会話は変な事言っちゃいます…文章組み立て話せません↓

[@ヒロちゃん-t2v]

😅

[@SUIKAHELUMEETO]

しーちゃん。かわいいなぁ。私は鬱状態文字を読む事画面になり、雑誌でさえ写真をペラペラめくるだけになりました。

[@麻生工]

全くもってそれすぎる。

[@xitaihouuohiatix]

照明の違いでしょうか。先生、髪色かっこいいですね！

[@たこりーぬ]

わーい全部当てはまった…。 風呂は、オールインワンシャンプーとか、泡で出るボディソープに変えてどうにか。 本は読める！読めるぞ！って調子に乗るとすぐ知恵熱出る。 片付けも、クローゼットに服をしまうことができない。飲んだペットボトルをゴミ箱に捨てるのが猛烈に億劫。皿洗いも同様。 外出は、用事あったり促されないとなかなかできない。散歩行くように心がけてるけど。 会話は、うまく言葉の引き出しが開けられなくて、あれー、それ、あの、みたいなのとか吃音（元々チックとか有り）が出たりする。 もうね、全部当てはまる。 頑張って対策講じ中。で、この頑張るがまたダメなんだよねーもうわけわかんない。

[@ぴーちく-m9n]

双極性障害ですが、入浴、読書、他なんでしたっけ？ 10分もない動画の内容が頭に入ってないです。 読書大好きだったのにできなくなって悲しいです。 テレビ📺見ても頭に入って来ません。 記憶力めちゃくちゃ良かったのに、病んでから20年近く、覚えてない事も多くなりました。 横の物を縦にもしない、なんて言葉がありますが、それですよ。 目の前に倒れている物があっても、後で後で、後で後でで１年２年と立って行きホコリがかぶってもそのままです。 楽しみってなんだろう？

[@島田三佳]

うつ病の話をしてくださりありがとうございます✨。外出は作業所に行って働くことが出来れば大丈夫ですよねぇ😅何せ私、休みの時はインドアなので🤭

[@Luis_nb_rock]

投稿ありがとうございます。 参考にさせて頂きますm(*_ _)m

[@user-nara935]

三項目当てはまっています。長年メンタルに通院しているから仕方ないです。でもそろそろ終活しないといけないので、お片付けは必須なのですが・・・

[@真美磯和]

確かにお風呂が怖く🛀サッとシャワー浴びるしかできない😢

[@amaneku52y]

一時期、お風呂もダメ外出も食料品の買い物以外は出来ない！ 今も長い外出は出来ず でもお風呂は入れる様になりましたが片付けが掃除が出来ない！！ 友人が少ないから付き合いの煩わしさがないのが唯一の救い😱💦

[@芙実香]

５の会話凄く納得です。 オペレータで仕事では、ほぼテンプレの会話をするため、仕事で話すことは出来ました。 しかし、ちょっとした問い合わせで市役所やサービスセンターなどに 仕事以外で電話をすると言いたいことがまとまらず、 時には日本人の方ですか？と言われることもありました。 今でも、電話を私用でかけるときは、「私はうつ病でうまく喋れません」 と最初に言ってから話すようにしています。幾分気が楽です。

[@yumiS633]

Sidow先生始め精神科の先生方の、うつ病その他の動画、パニック障害の動画もたくさん視聴させて頂き、 これ以上脳に入れないほうがいいかなという想いもあり、見つくした...などと感じていた期間もありました。 敢えて見ないこともありましたが、久しぶりに過去に遡ったり、最近の動画を再び視聴させて頂いています。 いろいろ大変ですよね、患者側も主治医も。。 抑うつにはよくなりますがウツ病と多少似ているところがあるといえばありますね。 お風呂は副作用で面倒と思うことはありますがシャワーは大丈夫です。 主治医は高齢の方でオンラインやネット内の情報には否定的ですが、動画があったからこそ知ることができた事はたくさんありました。最近の動画でお話しされていたように、完治というよりも寛解というのほうがしっくりときます。主治医からはのんびりゆっくりやりなさいとお話しがありました。またマイペースで視聴させて頂きます☆

[@無姓無名-o9e]

入浴がしんどくて、風呂に入らずに翌日無理して仕事に行くこともある 本は読む気になれない 片付けは疲れるし、どうせまた散らかる 休日は外で他人と会うのが辛くてベット生活が多く、仕事も体調不良で休みがちになり、ベット生活が増えた 会話は元々苦手だが、更にしんどくなった

[@ラビー-g9w]

先生が、言われてるのは、まだ完治してません。鬱病に気づくのが遅くて、2級になってしまった。

[@hanamingo]

全部あてはまった…

[@ラジオすきチコミイ]

わたしも注意してますよ🍀*゜ ① お風呂やシャワーが億劫になる(しんどい気持ちが上回る) ②読書(注意散漫、集中力の低下) ③片付け(掃除ふくむ) ④外出が減る(億劫になる) ⑤会話がしづらくなる

[@1111nw]

入浴しないでいたら主人から遠回しに臭いと言われたので、またなんか言われたら…と一応入れるようにしてます。因みに風呂場は眩しく脱衣所だけつけ、暗くして入ります。 部屋の片付けを遺品整理のようにしてるんですけどどうなんですかね？ 外出はせざる得ないのでしてますが凄くだるい。 家族に負担かけないようにできることしようとして感情を無のままに動き回ってます。家族と会話はしくないけど話しかけられたら会話する(子供がいるので雰囲気を壊したくないから笑ってる) 休息ってなんですか？

[@sakra327]

なるほどー、初めて読書ができない状態が鬱症状の疑いになると知りました。 うん、本を開いて文字は読めるけどさっぱり内容が頭に入ってこなくて、たった数ページで本を閉じちゃう時期がありました…。 入浴、普段は何とかシャワーできても休日は入りません。疲れて無理〜。 何なら食事だって食べるまでに半日以上時間がかかることも…。

[@MA-fu1yw]

すごい、過去の自分に5つ全部当てはまった。でも当時は病気かもとは思ってなかった。自分もそうだけど周りの人もこのポイントを知っててくれたらもっと早く回復できたなあ😢

[@asiawelove8016]

着替え。入院してた時は毎日部屋着みたいなのに着替えてましたけど。 今も外出着とか私服に着替えるのはしんどいです。

[@まさみ-b2r]

2〜5当てはまります 学生の頃からあるなぁ…

[@たんころ-p3h]

※子供の学校のプリントが理解出来なくなった ※先生の本買ったけど読めない ※お風呂に入るのは本当にしんどい 入れていない ※整理整頓が大好きだったけど 今は全然出来ない ※ドラマやニュースを見るのが好きだったけど全く見なくなった テレビもつけなくなった

[@ただみねひとし-i1b]

通院中です。ガッツリ５つとも当てはまったままです。 さすがに出かける前はシャワーをしますが、通院さえなければそのまま寝落ちてます。 読書というと、以前は部屋中、本棚になるくらい読書をしていましたが、漫画すら読めなくなって長いです。 外出も通院すらかなり気合いがいりますね。帰宅するとHP·MP0なので即寝ます。 パートなのに最低賃金より安い時給で長時間拘束休みほぼなしの所(葬儀屋w)で完全に潰れてからは、休むことを最優先にしてます。 今日、整形外科で手術を勧められたのですが、入院嫌だなあ、ということで保留にしてあります。 短期間でも家を離れるのが面倒という。 ゆっくり治していきます。

[@らぶヨシュア]

鬱持ちで葬儀屋さんは、かなりのハードモードでしたね💧お疲れ様でした🙇‍♀️ 自分は自営で家事育児ワンオペで潰れ、気づけば鬱歴20年以上...、重度2級。 シャワーも良くて3日おき、汚部屋、楽しかった事って何だっけ…？ お互いムリせず、ゆっくりいきましょう。

[@ただみねひとし-i1b]

@@らぶヨシュア さん ありがとうございます。 お互い焦らず治療しましょう。

[@らぶヨシュア]

@@ただみねひとし-i1b 返信ありがとうございます。焦りは禁物ですね。と言っても、気づくと焦燥感溢れてるのですが(苦笑)

[@りお-j9u]

約束があって外出や仕事に行かないといけないのに結局行けなくて、そんな自分が嫌になって悪循環です😂

[@うつ病と軽いパニック障害持ち]

冬はお風呂入れたのに、夏になったらシャワー面倒になった　長文読めない（書くのは出来る）　片付けは元々苦手　外出は坐骨神経痛で整骨院行ってるからまあなんとか　遠出はデカい精神安定剤のダンナ居ないと無理　元々ベラベラ喋るから、会話は平気（うつ病初期はどうだったか判らない） あと煮物とか時間かかる料理作る頻度がガクンと落ちた　今は肉焼いてばかり　ダンナ文句言わないから良いけど

[@ドドコ-z9g]

私も1〜5全部当てはまりました。 　土日祝日は、出来るだけ、寝ていたい、何もやりたくないです。 　今、眠剤のやり取りしてて、悩み中です。 仕事しないと、食べていけないので、それだけはなんとか、やっています。 　こんなんでいいのかな？

[@真琴佐々木-r6g]

外出に関しては犬の要求があれば可能ですが、１人では通院もかなり大変です。 会話はスマホのメモに何時間も何時間もかけてできる範囲でまとめて伝えるようにしてます。

[@きさらた]

ヤバい、コロナになってから全部段々と億劫になってます。 メンタル不調あるある。。

[@金子春美-t8d]

私の場合は入浴だけはしてました。ただ鬱ひどい時は漫画本も読めませんでした。

[@116-f7n]

私も入浴はできてます。入らない方が痒みでイライラするし、気持ち悪すぎてそれが更にストレスになるから。

[@金子春美-t8d]

@@116-f7n 入らないと気持ち悪いの凄くよく分かります。私の場合は匂いとかも気にするので。

[@mickey06809]

1〜4まで当てはまりました。 コロナになってから、外出するのが凄い面倒くさくなって、欲しい物は全てネットで注文し入手してます。 これだけでも、うつ病かなぁ？… 元々日本語の本は読んで無いですけど本嫌いです。 お風呂入れてないですね。

[@皆江小森]

私は努力家なのか？気分が滅入っても～人前では明るく元気にしていまいます。 電話でも明るい雰囲気で話します！ しんどくても身綺麗にしたりします。 なのに昼間落ち込み気分で辛い時が！ そもそも～自分が得意な部分が生かせていないのに～苦手な手助けを必要としているのに！ 私は自ら気分が明るくなる事の為に敢えて明るくする頑張り屋さんなんだと思います。 困るのは笑顔鬱や仮面鬱は～明るく元気に振る舞う努力が～鬱気分が無いと誤解されやすいのです！ 明るくてお洒落もしちゃうのに鬱が有るなんて～理解されにくいのでわざわざ～診察券の中に理由を書いて入れておいたりしますが～何処が？鬱？何処が問題？と誤解されやすいからです。 そもそも得意科目であるテーマは頭がとても働くのですが～苦手科目は働きません。 例えば携帯からのお知らせの内容が～頭に入らなかったり！ 優秀なメンタル医師がちかばにいないので～自らの得意分野の才能を理解して生かすホローをすれば～悩みから解放されて実力が出せる事にホーカス出来ない医師ではどーしょうも有りません。 かといって～シドー先生みたいな理解力有る医師は近場にいませんし～回りは思考停止なロボって思考な人間が多くて～人々の才能を生かすホローが出来ないとかでは悩みますよね！ 大人だって～有る分野の才能に秀でた者が～理解者や～不得意をサポート擦る仲間がいたらば～世に役立つ～提案やかつやくが出来るのに！日本は患者様の中の素晴らしい得意分野を生かせない！理解出来ない！サポート出来ない～気付きのいまいちな医師が多いのは困ったもので～対等に患者様の優秀な点に気付けない～知識だけは有る医師が多いのは～自分達が常に患者よりも勝っていると勘違いしている。 その意味で患者さんから学ぶ姿勢が少ない事も対等な関係性ではない医師の側のオモイアガリなんですね←失礼ながら事実なんですね。優秀だから鬱になる方もいる訳ですから。

[@terachan18]

ほぼすべて当てはまっています。😅

[@ともはな-e4j]

酷い時は読書どころか職場の店内ポップ(商品名と値段が書かれた札)さえ読めなくなって他人から見たらいつもと同じ[商品の在庫確認して倉庫からダンボール出す]っていう流れだけど自分自身は[見た目がこんなやつはなんの商品]って認識

[@美和-k4u]

鬱歴10年ほどですが、未だに全て当てはまります。いつになったら良くなるんだろ。消えたい時期もあったけど、それを通り越してまた初期症状に戻ったのかな…先が見えなくて辛いです

[@ともはな-e4j]

休みの日でも、倦怠感と脱力感で体力が無くなります。また足の痛みから外出ができない･行こうと思ったけどやめたことが多くなります

[@春美桜]

4つ、当てはまりました(>_

[@mm-fw5iw]

潔癖症でも、風呂や掃除ができなくなりますか？　汚い事にストレスを感じるタイプはどうでしょう？人に臭いと思われるのが怖い場合はどうでしょう

[@ユミリィ-z4p]

お風呂もシャワーも15年入ってませんし歯磨きもできない、片付けもできない、仕事もできなくて生きるための事ができません。

[@ともはな-e4j]

毎日フルタイムで働けなくなります。働いていても休み希望が増える･時間短縮の希望が増える。心は前と同じようにフルタイムで毎日働きたいけど疲れが取れない為連日だと体に響く･長時間いると気分が悪くなるまたは早退せざるを得ない･足全体の痛みと関節痛から今までと同じ容量で動けないからフルタイムで働けなくなります。

[@お前のことが大嫌い]

先生髪伸ばしてるのかな 個人的に短い方が好き！

[@seiko0701]

12年やってたピアノが全く弾けません。 猫踏んじゃったも弾けない^^; 1番酷い時は、3ヶ月お風呂に入れなかったってか、怖い？苦しくて辛くて入れない？ 好きな雑貨の本も、お母さんに捨てて貰って、当たり前の事が全てできなくなっちゃった時期もあったけど、 今は薬もやめて 音楽や、1人カラオケ行ったり、好きな事して、毎日Happy！ あの時死ねなくて良かったぁー 薬のODはホント辛いから、絶対❌ 生きるのが辛かったのに【30年】今は、めちゃくちゃ充実してます(*^^*) 先生に見て欲しかったー

[@上原美矢子]

せめてシャワー毎日浴びたい😷先延ばしだらけ　今は仕方ない時期と諦めてます(T_T)

[@prosperandrejoice]

入浴、本当は出来ないんだけど、お金が無いから毎日出勤しなければ生きてけない理由から仕方なく入って頭を洗って身体を洗って、体臭で電車乗ってる時、周りに迷惑かけたくないため、足裏つま先まで、部分部分念入りによく洗うので疲れてしまいます。読書は、興味の無い本、難しい本はまるっきり、一行も読めなくなりました。 外出はさっきも言ったように、生活をしてくため仕方なく勤務先まで1時間かけて、移動してます。人とのスムーズな会話は周りの人も神経使わせてしまい、迷惑かかるくらい、スムーズではなくなってしまってます。つか、、精神科にすら通えないぐらいです。仕事だけしか行けません。日曜はうちに引きこもります。つらいです。 夏なのに大好きな海にも行けなかったです。今から17年前の36歳ぐらいに娘2人がいたから、湘南江ノ島の海に行けました。

[@yk-fk2xn]

種類によりますが金銭管理もまともに出来なくなる人もいます。

[@直美高野-v7e]

私はメンタルになって20年経ちました。でも年々悪くなっています。１ヶ月近くシャワー浴びれないし歯磨きとかも出来ない。食事や水分取らないし小さなコップに1杯から３杯程度です。

[@osugi_2023]

全部当てはまりますね。 難治性皮膚潰瘍で会社辞め自宅安静を ９ヶ月したら、外出すら億劫になります。 ドクターストップ中なので、解除されるまで 長時間の歩行も禁止されてます。

[@ともはな-e4j]

99%自分が悪くないのに相手の言動でトラウマからきた症状の為自分の発言行動が良くても悪くてもトラブルになりたくない為話したくない、酔い･吐き気から話したくない･話すと吐きそう、倦怠感、脱力感から話す事さえ体力消耗の為話したくなくなります

[@どっかb4y]

全部わたしだ。

[@aya-f5y6k]

うつ病です。読書出来ないです。片付け出来てるって思ってたら母親から汚いって言われて、片付け出来ないんだって自覚。外出は確かに億劫で、歩くので疲れてしまって…ダメです。会話はいつもとろいのですが、表情は乏しくなりました。

[@asiawelove8016]

あと、食欲がなくなる。 朝、昼は食欲出ないし食べるのが億劫です。 でも、夜中におなかが空いて食べてしまうので太る。

[@たーとるでんでん]

いそがしいだけが原因ではないです。 会社に行く→ずっとやることがないのもかなりの負担です。 私は今1年ほど会社で作業がない状態ですが、やはりおかしくなってきました。 皆さんにも忙しいだけが原因ではないことを理解してほしいです。

[@Haru._.212]

シャワー、お風呂に入らないと嫌がらせがまたおきて余計に辛くなるから入るけど髪の毛しか洗ってない。 シャンプーだけの時もある。髪の毛は乾かさない。 読書はどこ読んでるか分からなくなるし、何言ってるかわからんし結局ぼーっとしちゃう 整理整頓出来なくなりすぎて毎日怒られてる 学校8時までに行くはずが10時になってる 話せなくなった。笑えなくなった。 そんな今です

[@kemmochi3]

そんなこと言い出したら日本人の3割くらい鬱病だろ笑

[@四十八宝菜]

殆ど正解。日本じゃ3割どころが4割とかの人がうつ病だったりする。あとうつ病の人が近くに居てもその人を責めないで、うつ病を発症してる本人が誰よりも分かってるし誰よりも苦しいから，

[@ちゃんなー-l9z]

①に関しては湯船入るのは好きではいるけど何年も髪の毛乾かせてない ②も全くできない…昔は読書すきだった。 ③も、掃除が出来なさすぎる。人が来る日に最低限やるかどうかくらい ④予定無理やり作っても外でれなくなってきてる ⑤会話はまだ出来てるかも？

[@spika2872]

あれ…①〜④が当てはまりますね… うつ病じゃないと思ってたんですけど(・・;

[@ねしる]

お風呂は億劫だけど毎日入ってます。他は…うん…

[@user-ok2ec6th9f]

2年前、辛くて調子悪い時シャワー、片付けが全くできなくなりました。外出辛くて遅刻も増えました。 ただ読書は逆にのめり込みましたね。余計なことを考えずに話に入り込めばいいので。

[@skogkatt10100725]

先生私、鬱悪化して、もぅこればっかり。働けないのでキツイ。で、これからはKZbinrの方へのコメントも辞めます。だって、脳内ぐちゃぐちゃで、突発的な気がします。DMなんか、そのまんま内容ともに、相手にはおかしい人扱い受けてる。。。

[@らぶヨシュア]

ありますね。調子悪いと脳内も発言も行動もおかしくなる。→周りからは、あたおか認定されてまーす(苦笑)

[@applepi314root]

全ては待っていたがだいたい回復してます、 が、それでも読書、会話が酷いです。 鬱病ならないのが1番ですね....

[@userdt0731]

入浴外出読書

[@goodtimeslonglong]

５つともできないです。重いですね。

[@chiimana]

うーんあてはまる

[@栄美子椎谷]

なんか、喋りが、棒読み