Анатомия и биомеханика. Основы, часть 1.

[@yara_stretching]

Спасибо, всё доходчиво объяснено, но надо еще пересматривать, чтобы точно разобраться с осями

[@охУдевшаяЯ]

Как понятно. Спасибо❤

[@lion7332]

Доходчивее чем на курсах fpa))

[@vpfitnessconsulting5288]

Спасибо, мы стараемся

[@SerjAnimator]

Для меня, как для тренера по танцам, очень полезное видео,НО объясните, как ваш профессионализм и терминология помогут обычному человеку понять, что от него хотят? К тренеру идут, как к человеку,который понятно объяснит что надо делать, а что не надо. Проффесионал - это переводчик с непонятного - объясняет сложное просто Когда вы выбираете телефон или компьютер для себя, вы же не зачитываетесь проф. литературой, чтобы сравнить поколения процессоров и миллиамперы в платах? Я не ставлю под сомнение ваш метод, но настаивать на использовании только проффесианолизмов, лично мне кажется несколько надменным. 👆Стороннее мнение человека,которого не спрашивали Еще раз: мне очень понравилась информация, легко и просто рассказано и объяснено👍

[@ZorkyGlaz]

Тренер- это человек прокладка между твоим карманом и кассой.

[@blinovskiy6410]

Спасибо!

[@RockyRock21]

Круто 🔥

[@кАрольАртур-л2р]

Сведение рук в тренажёре на мышцы груди, какая ось, плоскость и как называется движение?

[@ВатаВголове-ь4э]

Приведение плеча в тренажере Горизонтальная плоскость, вертикальная ось

[@кАрольАртур-л2р]

@@ВатаВголове-ь4э откуда тогда терминология сведение разведение ?если в горизонтальной плоскости и во фронтальной отведение приведение?если можете покажите ссылку где прочитать? потому что я не находил чтоб в горизонтальной плоскости описывали движение спасибо

[@ВладимирМорозов-ц8ж]

Это габелла!Я лично знаком с тренером который взял серебро на олимпиаде.Их тренировали на сленге и она тренирует на сленге.Прикинь,люди в миллион раз лучше понимают,что от тебя хочет тренер,чем ты будешь задвигать умными фразами на пол часа!

[@шеряковАлексей]

Движение вот)

[@devochkassevera91]

Ничего не понялаааа😭

[@cissi-laif]

Ваще ничего не потеряли )

[@cissi-laif]

Это что ?

[@Karatel-tu1jd]

Задвигать умные слова, каждую тренировку делать разные упражнения, в большом зале водить по разным тренажерам. И самое главное, забалтывать клиента, чтоб он не понимал ничего, но ему нравилось и он вернулся, чтоб не было рутины. Все это маркетинговое фуфло фитнесовское. Я это как тренер говорю. Хочешь накачаться? Бери больше, кидай дальше. Хочешь похудеть? Больше активности, меньше углеводов и жиров. Фитнес тренер это самая не нужная вещь в спорт зале. Хватает инструктажа и поехали.

[@berserkdon]

👍

[@Мирка-у1ш]

Удачно вам позаниматься и не сломаться)

[@natalijas.8927]

🤔

[@yara_stretching]

А потом с болями в пояснице к тренеру по стретчингу, помогите, спина болит 😢

[@Vasek847]

Балобол очередной,люди тренируется уже сотни лет на сленге и горя не знают,а сейчас все модные стали😅😅😅

[@deadperson831]

Спасибо!