8 Exercises to MASTER the Back Lever

[@danilrudometov2050]

Best 8 exercises to master planche please 🙏

[@roderickshawn8160]

Up

[@КириллАртамонов-у6и]

Agree

[@jackie2.042]

Agree👍

[@marekfiser1886]

Yees

[@mayamendoza2173]

For All levels

[@weshallneversurrender]

Andrea, can I just say - the progress you made on the rings is just unbelievable. I remember that first vid where you looked so unstable on just a support hold, and now you are absolutely killing it with planches even. So inspiring bro, your work ethic is unreal!

[@VitalityFitnessScience]

So many different people say this exercise oder that is bad, but I absolutely agree to your video. Thats how I learned it myself too

[@danielfloresg]

Wdym oder

[@VitalityFitnessScience]

@@danielfloresg oh, I mean "or". Oder is the German or, I mixed it 😅

[@ErikDerElektriker]

@@VitalityFitnessScience Hallo mein deutscher Kamerad

[@VitalityFitnessScience]

@@ErikDerElektriker 😂😂✌

[@ChristianTW3]

True same here, no injuries, 0 problm

[@piskello8844]

Andrea potresti fare questo tipo di esercizi anche con la planche, il front lever, human flag ecc.. Sei un grande ti stimo troppo Cmq per me sono molto utili video di questo genere dove un campione come te spiega nel dettaglio vari esercizi👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

[@MrFrax21]

Vale praticamente sempre lo stesso discorso Propedeutiche:tuck/adv tuck/one leg/strAddle/half lay/full

[@piskello8844]

@@MrFrax21 ma va??

[@MrFrax21]

E allora che cazzo lo chiedi

[@piskello8844]

@@MrFrax21 visto che andrea è un campione può magari dare dei consigli e fa vedere bene le esecuzioni o altri esercizi che possono essere utili

[@matteotex6981]

Ha fatto sulla planche

[@AndreaLarosaOfficial]

English subtitles are available by using the youtube option. 
📄My Calisthenics Programs: andrealarosa.fit/en/programs 🇮🇹 📄Scarica ora i miei programmi di allenamento a corpo libero: www.andrealarosa.fit/programmi/

[@B1_SiRoK]

Крутой видос, друг. Удачи тебе и дальнейшего продвижения✌👍

[@giuseppesw9606]

Grandr, bei video, sei il migliore, credimi, no uno dei più forti, ma il più forte🤟🤟🤟🤟💯🙏🙏🙏🙏🔝💪💪💪😊😊😊😊Continua cosi👊

[@davidortiz9757]

You are the master lord of calisthenics

[@maxfitnessstreetworkout7740]

Hey andrea I am your big fan .

[@maxfitnessstreetworkout7740]

I am working hard to get a physique like you

[@galtekalec2852]

Andrea Larosa I'm 14 years old from slovenija and I've been doing calisthenics for 1 year because you inspired me

[@martinhavlasek9420]

Dude, do the same thing about front lever 💪 gret job by the way 🔥

[@joedgmd5572]

Bella tipologia di video ! la premessa iniziale è forse il messaggio più importante del video : “non cimentatevi se non avete un ottimo livello di forza e condizionamento tendineo” ! Grande Andrea

[@seifbouchami7510]

Che fortuna 😂! È da 1 settimana che ho iniziato ad allenarlo e ora hai fatto il tutorial. Grande 💪🏼💪🏼💪🏼

[@joshbuckingham6121]

We need this to be a series like front lever and planche and handstand

[@piskello8844]

Secondo me sono molto utili un video così accurato sulle skills fatto da un campione come te

[@mariociliento5156]

Ogni volta che vedo le tue "esibizioni" rimango senza parole, esercizi marziali, sembrano semplici eseguiti da te, quasi, traspare che tu non soffra lo sforzo sostenuto. Sei il nuovo Jury Chechi!

[@fabiocampanile8721]

Bellissima tipologia di video, semplice, veloce e spiegato benissimo, spero di vederne altri di video con magari altre skill. Complimenti Andrea!

[@joepeglegmorgan3015]

Can You do a hefesto tutorial /progressions Andrea?

[@fighttounitehc]

si bro, y como no lesionarse en el intento.

[@omkhandekar4967]

He is not freestyle athlete

[@costa85rossonero]

Grandissimo Andrea👏Sei un esempio per tutti! Quanto avrei voluto avere un amico come te per poterci allenare insieme 😍

[@atdb209Ye]

Love the editing of this video! The first part is motivating and the second part is so informative. Great music!

[@Lucas-py9nw]

Sabia que você e uma motivação para nós brasileiros?

[@IFrXlyI]

Video utilissimo, sarebbe bello vedere altri come quadro magari per altre skills, planch, front lever, ecc...

[@hazzle_dazzle3720]

he inspires me to become a calisthenics athlete and also other calistenic gods but cant wait to become strong like Andrea Larosa

[@José-x5q7m]

I'm not even close to back lever,but larosa is larosa, i enjoy his content

[@AIG_AHMED]

andrea the king 💚

[@FeddyDier]

Brother I am Brazilian I like you a lot my inspiration is you in calisthenics hug brother success to you

[@kamlathakur7s]

I have started learning Italian becuz of you !!

[@digall9569]

What's up Andrea the editing is amazing .Your improving keep grinding your my inspiration 💪👍

[@huskyman20435]

Oh my... You are truly inspirational.

[@LucaRomanoyt]

grande andre! io ho appena imparato il muscle up (ho anche messo il video di come lo ho imparato sul canale!), vorrei imparare proprio il back lever ma ho paura di cadere quando mi butto in dietro, un consiglio?

[@Frenzys]

Buona presa alla sbarra e braccia tese, sali e gira lentamente, non potrai mai cadere. Ricorda di mantenere le braccia tese. Io ho 10 sec. Di straddle

[@LucaRomanoyt]

Frenzys ok grazie, proverò💪

[@sticce]

Grazie andrea video molto utili, mi aiuteranno tantissimo come tutto ciò che fai, sei un grande💪🔥

[@francescastacchiola703]

Ciao Andrea sei un grande

[@mastersofthereview2410]

Molto utile questa tipologia di video ti prego fanne uno per ogni skills 💯

[@narayan2420]

Andrea please make rings edition beginners to intermediate workout vedio, love your vedios brother keep it up.

[@ajwadhabib4645]

Really needed this ♥️💪

[@paridememoli6353]

Bellissimo video, molto utile, potresti farlo anche con Hefesto?

[@marceloazevedo6850]

Larosa, great video! Teach us how to get strong wrists and elbows!

[@robert1281]

Best exercises to master the handstand

[@Eulicesperez123]

you are the best, from colombia!

[@yasirkhan969]

Thanks you so much. I really needed this video

[@sm_sw]

Thanks for your vidéo 😘

[@gabriel_matache__sw]

Thanks a lot i actually work on back lever and i am at 1 LEG back lever hopefully i can do it full now

[@denis2431]

Keep grinding larosa love your content 👌❤️

[@Anix_8tgu]

you are the best!!!!

[@alextimis6375]

Best exercises to do the front level

[@tizioacaso5772]

La mia seconda skill preferita😍

[@romeomavilla]

Bel video Hai ragione l’esercizio è rischioso 🔥🔥

[@antoninoartuso5192]

Bellissimo video fanne uno anche sul front 💯💯

[@yasirkhan969]

Well explained

[@surenderkaushik3063]

Best exercises for L sit to Handstand push-ups

[@umbertogaetano8900]

Andre Ciao ! potresti fare un video riguardo il MUSCLE UP? credo sia una skills già più aperta a tutti, grazie in anticipo.💪⭐️

[@briankindelan3121]

good. Muy buen video. saludos desde Cuba.

[@onlybestfriend48]

Can you please make a video of how to do handstand by you which should be of what exercises should be prerequisite and of about hand placement.

[@ajaystreetworkout6112]

Sir you are my real teacher👩‍🏫‍

[@ihatenigass]

More videos like this please skills explain in few minutes🙏🏼🙏🏼

[@djup9458]

No creo poder hacer eso aún pero ya puedo hacer algunos de los ejercicios de otros de tus videos creo es poco a poco. Saludos desde México

[@claudiovidalvelasquez6969]

Hi Andrea you are the Best!¡ please, How to warm up correctly

[@gianlucaghilardi4374]

Chi meglio di te può spiegare le skills del Calisthenics...voglio altri 100 video cosí!!!

[@muhabbatelahi]

Please do the series for all skills

[@kubinashi4392]

Best 8 exercises to master the front lever please🙏

[@DIRager]

Nice video Andrea 😃👍

[@Raka592]

Grazie mille Andrea per il video, stavo giusto iniziando ad approcciare al back lever🙏🔥💪

[@wilbelalejosnavarro8657]

Brutal Andrea ❤️💪

[@ismaeldejesusvisballombana9740]

Gracias por todas esas rutinas que das me han ayudado muchísimo, lo único que me ha dado duro es la straddel planche... Thanks for all those routines that you give, they have helped me a lot, the only thing that has given me hard is the straddel planche

[@dhruvrajput2097]

Well done 👍 bro.

[@samuelemusiani665]

Andre, ma un video dove fai vedere come riscladarsi prima dell'allenamento? Grandissimo come sempre💪🏻🌡

[@climbingac4135]

Great video 💪

[@babiieduard2782]

Andrea la Rosa sei fortissimo

[@maxfitnessstreetworkout7740]

Hello I am aizaz . I am your big fan. Plz make video on types of handstand

[@yasirkhan969]

Thanks

[@mateusgoncalves3951]

O que é mas fácil, back Lever ou front lever ? Salve 🇧🇷🇧🇷

[@pedroarmaganijan4864]

Back

[@youssefchairi]

Your the best

[@Hussen-g2g]

Thank you 👌🏼

[@esteveribaescobar9945]

Saludos des de España larosa Nice vídeo

[@hafizhazreeq1977]

Keep strong

[@vojtechhavrda8538]

I think that your tutorials are really good because you're not talking too much, and if you're talking, it's only important stuff. I would see video about maltese from you, how it should look and exercises that you think can help, I'm struggling with it for some time.

[@perezcruzj.daniel2046]

The best in the calistenia

[@aartiyadav3875]

Please make a video on how to increase grip strength

[@danielmejia1056]

Indiscutiblemente eres el mejor...

[@МартынИгорян]

Россия тоже смотрит тебя!!! Спасибо за мотивацию!

[@playenglishmethod]

Hello, a question, did you get your body volume with calisthenics????

[@КириллАртамонов-у6и]

Great! Thank you!:)

[@calebaprendeyemprende6059]

Muy buen video

[@janiomarvila]

Top demais, com um excelente exército e uma excelente trilha sonora!

[@finalfantasy13100]

Puoi fare un video con i livelli di difficoltà per le skills? Front, Back, planche ecc? Rispetto al Front, dove si può piazzare il Back?

[@RamoulVinit]

Let's try this exercise 💪

[@amenallahamen1308]

Back lever with LaRosa, 💚🌅

[@matheusdoniniterra3216]

cuando comencé a ver tus videos me enamoré de la calistenia. soy brasileño🇧🇷🇧🇷

[@user_dulanti]

Saludos desde Perú.

[@Jose-kn4on]

Buenos consejos Larosa. Alguien sabe el titulo de la cancion?

[@ahacks7692]

Make a video like this for planche pls

[@SoulGame47]

please, i really want you to make a video about fornt lever

[@Rixtin-Physioletics]

For Backlever Pull Up which Grip is to the best suited

[@yassatounkara9111]

Super grande 👍

[@Ph0eni6_]

Please make video on front lever tutorial

[@saranshmaheshwari6148]

Best exercises to do a front lever

[@lilworix]

Nice 😌👌

[@운동봇]

nice vid bro !!

[@abygaelleside1280]

Great

[@O_caue]

Andrea Faz a flexão nordica Obs: sei q ele não fala PT/BR ksksk Translation: Andrea does Nordic flexion.

[@bax3507]

Io ho appena finito di vedere il video Andrea La Rosa trasformation wow

[@Joeliccus]

Video of stretching for whole body please🙏

[@franklindouglas9647]

Niiiiiceee, coooool

[@alilioalilio8172]

قوة لاروص 💪