АНГЕДОНИЯ. ЖИЗНЬ БЕЗ РАДОСТИ: КАК ВЕРНУТЬ СЕБЕ МЕЧТЫ, ЧУВСТВА И СЧАСТЬЕ. РАДИСЛАВ ГАНДАПАС

[@RadislavGandapas]

Что мешает радоваться жизни? Как Вы поняли, что наступает апатия? Поделитесь в комментариях! А я приглашаю Вас на свой тренинг: ЗАЯВИ О СЕБЕ - bit.ly/4cZaitL Тренинг для тех, кто готов к изменениям

[@Anya_714]

@@RadislavGandapas мешает радоваться жизни однообразие. Однообразие складывается из-за неумения планировать и выполнить запланированное. Сегодня нашла нечаянно свой дневник 2020 года. Там план: похудеть на 5 кг, режим дня, что ела, и какую зарядку делала и тд. И вес: 87 кг. А сегодня мой вес 94 кг. И ничего не выполнено из моего плана. То есть ночь проходит и я забыла что хотела вчера... Вот причина. И все по новой, как замкнутый круг.

[@Sacreface]

для тех кто ещё ни алё Ваши комменты не читает Радислав Ваша жизнь в вашу руках Бросье зависимости Не нужен успешый успех и курсы вообще кого либо, даже Радислала, не покупайте Просто начните понемногу жить, зарядку там делать, чуть лучше работать, чуть лучше для себя вещи покупать, я вам кратко описал всю суть 99% трениров, бесплатно, не благодарите

[@Марина-т1ц1ж]

Все верно ,но самое главное забыли ,впустить Бога в свою жизнь .

[@Anya_714]

Как раз ангедонию сейчас ощущаю. Надоело все, особенно однообразие. Как день сурка. И такое ощущение что это длится годами: урывками радость, урывками адреналин, и снова тоска, причем тоска какая-то как в детстве когда смотрела на закат солнца летним вечером над лесом и отблески красных лучей на стене. Вот эта тоска стала появлятся часто.

[@Марина-т1ц1ж]

Тоже самое было ,только Бог помог, и вселил настоящую радость .

[@channnnnel]

В настоящее время испытываю это явление около 2х месяцев, год назад был разрыв отношения с семьёй, детьми, ходил к психологу по этому вопросу и вроде все нормально вышло по итогу. Плюсом ипотека, аренда двух квартир, дорогой длительный ремонт, поломки авто, зимой заболел коклюшем на 2 месяцв, ну и куча текущих мелких выбивающих проблем. все как и у всех, впринципе. Все проходил без проблем и на позитивном привычном настрое, но в один момент в июне, когда все основные трудности по сути прошли и впринципе было довольно хорошо, все ощущения удовольствия выключились, либо стали нейтральными. Мои действия по выходу из этого: Снизил временные ожидания от проектов, пересмотрел стратегию и приоритетность, выделил то, что высасывает остатки энергии, люди/дела. Стараюсь больше двигаться физически. Навожу порядок в каждом углу, машина, съёмная квартира, рабочий стол, внешний вид и тд. Вобщем держу баланс порядка. Минимизировал алкоголь, кальяны и тд, стараюсь чаще заниматься спортом. Сходил к психологу, сказала, что нужно искать, чтотно нове и то что хотел давно делать и не делал, написать список дел не менее 50, которые ранее возникали. Сделать взгляд в прошлое и получить удовольствие от пройденного пути. Уверен, что выйду из этого состояния, чего и всем желаю! Все будет отлично! Радислав спасибо за видео, прям четко описано состояние, видео очень полезное и во время, что важно. Благодарю за вашу работу🙏

[@vusalaliev7504]

Благодарю,здоровье вам

[@АлександрГриненко-л4б]

Радислав добрый день! Если Вы или кто-то из Вашей команды читает этот комментарий, то прошу записать видео на тему - Как захотеть что-то хотеть? Особенно в последнее время замечаю отсутствие «хотелок». Не хочу просыпаться рано. Не хочу в соседний новый город поехать. Не хочу новые штаны. Даже вечером иногда душ принимать не хочу… Овощевое состояние. Благодарю

[@R.A.G81]

К психотерапевту. Срочно.

[@ТатьянаСоколовская-л3в]

Для начала просто проверьте здоровье - анализы крови на ферритин, витамин Д, гормоны щитовидной железы . Если всё снижено - психотерапевт не поможет ( нужно найти причину и пролечиться. Тогда силы к жизни появятся. 🙏🙌❤

[@R.A.G81]

@@ТатьянаСоколовская-л3в хороший , грамотный психотерапевт как раз , первым делом , на эти анализы и отправит)))

[@femmefatale1888]

К эндокринологу

[@intiqamazeri3233]

Война. Потеря веры в человечество. Невозможность жить без идеи "светло-будущей справедливости/любви/счастья-воздаяния". Окончательная потеря движущих "моральных смыслов". -? _ Ваня Сусаня "Социальный понтоРазвод, .. и Неврозы честных фраеров". )

[@ЕвгенияЗайченко-з6ф]

Согласна! Едва прохожу этот этап, на тело забила, впервые за кучу лет долг, вынуждена была от стресса в лице мужчины переехать из курорта домой в боевые действия, сижу как овощ ем и обслуживаю родных. Так вот я хотела добавить что помогать другим не всегда помогает. Очень хочется разобраться с собой и пойти дальше а когда понимаешь что кучу времени помогаешь всем кроме себя- злость берет, время впустую!…

[@alexscofield1002]

Ох... удачи вам справиться с этим. Надеюсь у вас получится ✊️

[@ЕвгенияЗайченко-з6ф]

@@alexscofield1002 благодарю!! очень ценно!

[@Siberya]

Эта самопожертвование

[@LEON-gd1nq]

Начните жить с благодарностью! У любого человека всегда найдется за что поблагодарить: себя, Вселенную, других людей... С этого и начинаются перемены.

[@Зимняянезнакомка]

Вы 100% правы, именно благодарность запускает жизнь

[@ТаняАльтшулер]

Благодарю!Небольшое замечание:цитата Человек рождён для счастья,как птица для полёта."принадлежит В.Г.Короленко рассказ "Парадокс".

[@IiiiiiNGiiiiiI]

Ровно про меня в нынешних обстоятельствах. 2 года живу как на иголках с ощущением, что дальше будет хуже. Это как дементор, высасывающий душу. Мысли, что я не могу радоваться, когда погибают люди тоже меня не отпускает. Пытаюсь концентрироваться на небольших радостях, но это очень сложно

[@rostislaviskandarov4403]

вы - чиновник и воруете?

[@АльбинаЯмалдинова]

Это вас характеризует​@@rostislaviskandarov4403

[@АльбинаЯмалдинова]

​@@rostislaviskandarov4403вы честно себя охарактеризовали.🙃

[@ExcelVisual]

Радислав, сделайте видео, пожалуйста, на тему удвоения результата. Успешность - это игра в удвоение результата. Например, неважно какой у Вас доход, удвойте его всего лишь 5 раз и результат вас существенно удивит. Прибыль в 2 доллара нужно удвоить всего лишь 48 раз чтобы заработать все деньги мира.

[@user-Ludmilai]

Благодарю 🙏🏻

[@ВикаМоскаленко-я2х]

Завжди вас слухаю...Просто Молодчинка!!!Заряджає ... Стимулює і розкладає все по поличкам!!!!Умничка!Слухаю вже 6 років!

[@Elena_Gri]

Спасибо 🙏 🙏🙏

[@blick2836]

Благодарю, В нужное время попался этот ролик!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@lale5062]

Именно такое состояние было у меня, до этого 9-ти минутного тренинга! Спасибо, Радислав, я прорвалась, иду восстанавливать зубы и буду хвалить себя за каждый зуб! Настроение решительно поднялось!❤

[@andreyaminov]

Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды. Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше. Имеем большие дома, но меньшие семьи, лучшие удобства, но меньше времени. Имеем лучшее образование, но меньше разума, лучшие знания, но хуже оцениваем ситуацию, имеем больше экспертов, но и больше проблем, лучшую медицину, но хуже здоровье.

[@АнфисаАвдулова-ъ5ф]

Да, пора расширятт палитру вкуса Жизни🎉🎉🎉. Благодврю🙏🙏🙏💚🌳

[@НатальяПотемкина-м6ю]

Думаю, Вы абсолютно правы! Важно следить за своим здоровьем, внешним видом, мыслями, уделять время хобби, пробовать новое. Все взаимосвязано

[@АнжеликаСветличная-б9ц]

Пропали все желания и нет больше интереса в жизни?Почему?! Ответ в том что в Душе больше нет ЛЮБВИ!!!

[@kate4078]

Я очень люблю мужа но у меня ангедония

[@КавсаратМахадаева]

Спасибо вам за мотивацию 👍

[@ЕленаКотеля-о3ж]

Самое лучшее, что я могла услышать в это утро! Благодарю!❤❤

[@romario5772]

Всё по делу. Молодец.

[@asadbagirovspeaker]

Спасибо, Радислав! Уважение за то, насколько сконцентрированно и емко даны важнейшие вещи. А еще и красиво.

[@ЛанаАфанасьева-д7щ]

Я сейчас в таком состоянии. Самое странное, что я не испытываю чувств к своим близким. Я знаю, что я их люблю, но я этого не чувствую. Заметила, что когда я чем то занята, становится легче. Всё так как вы говорите. Понемногу раскачиваю себя, какие то эмоции возвращаются, но пока совсем не то.

[@ХасенбайБоранбаев]

Спасибо большое! Мне понравилось!

[@enteraname757]

Ангедония - это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства...

[@maryann139]

я люблю Вас 💔 спасибо!

[@Жопасручкой-м5и]

Согласен на 100%

[@СветланаОкс-о4ю]

Большое спасибо! Коротко, но информативно👍👏🙏

[@Ihaveadream-xn4pf]

Радислав, наблюдаю за вами более 5 лет. Вы вообще не стареете, снимите ролик как вам это удается. Спасибо 🙏

[@R.A.G81]

Потому что не работает 😅.

[@mvmv7762]

Ему 70 вроде уже?

[@intiqamazeri3233]

тонкая "шпаклёвка")

[@АленаИванова-г8й]

Че это он не работает? Как раз он то фигачил и фигачит.На дядю не работает, вы имели в виду? Дак кто вам мешает? ​@@R.A.G81

[@korpusmebel]

Это галограмма искуственного интелекта)))

[@ВикторияСергеева-в3д]

Как же я Вам благодарна за весь контент который вы даете . Все насколько точно.

[@IlnazKudakaev]

спасибо за полезную информацию!

[@Plen4ik]

Благодарю!

[@dankarpov8072]

Радислав, Огромная Благодарность ❤ Благодаря вам стало понятно какова причина и как с этой напастью бороться. Очень правильно насчёт всего,а особенно насчёт улучшения тела. Работает 💪👍

[@EmliyMirzezade]

😊❤❤❤❤жизнь это кайф мы подарки🎉🎉🎉🎉🎉🙏🌏все хорошо будет Потому что все наведу все все хотят узнать в е обовсем изо этого мозг наполненый груз Надо сило место медитировать Молиться щаниматтся Заниматтсч чем что хочешь любищ❤❤❤❤сейчас все стали такими щомби 😢😮 Мой папа тоже ветеранс травмо Ангедания Саморазвитием Занимться надо этого хотело Блогодарю узнало Стресс освобождаться улучшению мира сознание очищение от хранической болезни исцелите сами себя мир миру мирвовсем мие мир добра всем все будет еще хорошо вот увидите Бог справедилывый

[@СергейРыбалко-ж1ш]

Добрый вечер Радислав верно ,ненадо опускать руки только вперед спосибо

[@DavidFolin]

Никаких споров, спасибо за видео)

[@stillfree28]

Спасибо за видео. Оно было полезно. Именно в это трудное для меня время. Сейчас пытаюсь найти силы жить и стать счастливым.

[@ИванКоноплич]

Радислав, спасибо. Ваши советы очень ценные... Как раз сейчас испытываю похожее чувство, о котором вы говорили в видео.

[@ТатьянаПанченко-ц9р]

Радислпв! Благодарю Вас!!!

[@СергейРыбалко-ж1ш]

Добрый вечер Радислас все верно говоришь нужна своя цель и идти в перед

[@user-dq7qe8jn2u]

Нужно... Накидаться🍾🥂

[@Etagisudak]

Спасибо! Очень актуально и жизненно. Большая просьба, разберите эту тему более детально.

[@massagnie_practiki]

Радислав , добрый день🎉🌹 Радислав , Я прошла у Вас курс коммуникация 2.0 Спасибо . Мне , интроверту , стало несколько проще изнутри , общаться с миром, обращаться к миру И теперь передо мной возникла новая задача : я - не командный человек . А везде , где работаешь - коллективы . Но , чтобы успешно работать и делать пропывы нужна команда . а не коллектив . Вопрос . Как стать командным ? Как научиться быть командным , если это надо ? Даже на короткое время . И второй вопрос : как научиться организовывать команду ? Спасибо 🌹

[@belstrel]

Радислав спасибо вам большое за видео, да всё так и есть к сожалению и хорошо что можно с этим работать, иначе действительно очень обидно что ты вроде бы столько пахал и заработал на счастливую жизнь полную удовольствия но изза проблем с головой не можешь наслаждаться жизнью и своими достижениями(

[@ДмитрийГнедин-в7э]

Каждое видео бьёт в точку!

[@rostislaviskandarov4403]

прочитал "в уточку"

[@intellhouse]

@@rostislaviskandarov4403а теперь прочитайте «в точку У»

[@СергейЧеркашин-д2в]

🔝🔥

[@RomanHaritonov]

Благодарю

[@АйдынКудайбергенов-д1э]

Здравствуйте. Спасибо 👍

[@АгентПРО2024]

Человек рождён для счастья, как птица для полета.Это был Максим Горький, а не Чехов, а так ролик -в точку! Всё так

[@KonstantinVasilev250]

Супер видео!!! Благодарю Радислав!

[@СеменСидоров-щ8с]

Радислав, спасибо, что двигаете наше общество вперед.

[@romanendorfin]

Это гениально , благодарю вас 🙏🏾

[@АнфисаАвдулова-ъ5ф]

Радислав, Благодарю Вас зв вдрхновение🙏🙏🙏💎🌻🌈💝👍💪🌟 как хорошо, что Вы занимаетесь Своим Предназначением и помогаете людям ( конкретно мне менять снья).. Нам с Вами удалось вытащить меня из "болота" И сейчас я продолдаю меняться сама и саою жизнь.. Карлинально, по маленьким шагам.. Ео, за 2 года изменения - колоссальные ⚠️🌞🌻💪👍💪

[@romannepetrovich2502]

На слуху только болезнь - депрессия, но никто особо не говорит о таком симптоме, как ангедония. Спасибо.

[@grigoryfedenko9029]

Отличное видео и очень интересно раскрыта тема!!

[@татьянаудалова-б7ю]

Спасибо❤

[@hrachyaghazaryan7583]

Спасибо

[@UserUser-tj6go]

супер, спасибо

[@ОльгаСорокина-о4у]

Оооо супер !! Отпуск у меня и я 💯💯💯в столице буду значит буду 😉👌👍🏻🌎

[@АндрейВладимиров-б1я]

РАДИСЛАВ ЧИТАЕТ КОМЕНТЫ? ЛАЙК ПОСТАВТЕ В ТОП ВЫВЕСТЕ

[@dosvidosgod3037]

Сейчас я в сильнейшей депрессии и у меня все признаки ангедонии. Попал в замкнутый круг. Причина я считаю основная, это поиска смысла жизни, или я бы сказал, попытки найти свое любимое дело и начать этим зарабатывать. Но из за ангедонии пропал вкус к жизни. Не могу найти что мне нравится, плюс конечно же работа, она давит, время уходит на работу, сил всё меньше, время уходит, я и в том числе семья все стареют, время бежит все быстрее. Не выходтл в люди пол года, вообще, только по работе, друзей всего 2 человека без преувеличения. Есть пару идей, но для этого опять же нужны средства, а на их заработок уходят все силы и время. Замкнутый круг

[@ОльгаСорокина-о4у]

💯💯💯💯про тренинги

[@АлександраНаумова-щ3д]

Радислав, я благодарю Вас за этот видеоролик: он многое для меня разъяснил и вдохновил!!!

[@ЛюдмилаКоверченко]

Это про меня.

[@allinathai]

Спасибо! Видео супер!

[@fikrakz]

🔥🔥🔥🚀🚀🚀

[@Ккк-з9е]

Да.Он - Легенда, которая живёт среди нас.

[@Alexander_Gorbatenko]

Благодарю, Радислав)

[@КсенияТВ-я7х]

Мужик это же про меня

[@Лесник4]

А если у меня нежелание встречаться с людьми, но от этого я испытываю радость и облегчение? (если удалось избежать встречи)

[@АйгульСадыкова-э8э]

Ютуб уже мои мысли читает, я не понимаю😂 я только что просто про это думала

[@городскиепрогулки-и5у]

Радислав, тут вопрос в том, что происходит когнитивное искажение в результате профдеформации. На жизнь начинаешь смотреть как бизнес-процесс со своей дорожной картой, в которой есть этапы, контрольные и поворотные точки, места для подведения итогов. Сложно, в принципе, удивиться чему-либо. Все закономерно и предсказуемо. Даже если это путешествие, то оно тщательно спланированно. Эмоции ведь они от впечатлений. Как научиться опять впечатляться?

[@nataliyavalizer2559]

Благодарим Сердечно! Как всегда Зашло все!!! Главное -хочется действовать и я это делаю🎯, то что нравится🪐

[@МаликаМахмудова-ъ9й]

Интересно. Информативно. Непонятно только почему рекомендации даёт не специалист в данной области? Это по большей части проблема людей в депрессии и наркоманов. В любом случае это сфера психиатрии и психотерапии.

[@АндрейУльянов-ж6ю]

Я выгарел на работе, поехал в отпуск отдыхать но мысли какаета тривожность не атпускала, я не испытывал не какой радости, проста душа в теле мертвеца

[@podinaidi36]

Лучшее время посадить дерево было 20 лет назад, следующее лучшее время сегодня.

[@constanta_ya]

Очень актуальная тема для современного человека! Радислав, благодарю за время уделенное проблеме и за то что делитесь способами ее решения!

[@МаринаПетренко-ж7ф]

Благодврю.Теперь я знаю как называется мое состояние.10 месяцев оккупации,голод ,постоянные обстрелы.И даже спустя 10 месяцев как уехала в Италию не чего не чувствую,не рвдости ,не облегчения

[@kv7539]

Обнимаю вас

[@ukraineseo]

не усложняйте - это зона комфорта, погрузите человека в ситуацию когда деньги исчезли а счета остались - это пройдет

[@АннаСербина-д8э]

❤

[@igormalakhov3065]

🙏🙏🙏

[@laraj777]

🙏❤️

[@КалустХрхрян]

15 Сентября 2024 Год . 😁🌷💛 . 😁👩🚭💅 2209 !)

[@НатальяДроздова-ю5м]

Откуда вы это знаете?! Я так подумала,что всё сходится:)

[@РоманРоманов-м9ж6ю]

Не один из способов не работает. Возможно к ним надо что-то ещё. Чехов мне никогда не нравился, вот Шопенгауэр это мощь!

[@mxmejib]

Интересно было посмотреть. Узнал откровенно себя, а когда началось про причины, так это вобще мое: в 2020 женился, уволился, занялся трейдингом, выжег за 7 месяцев все нервы, заболел ковидом, переехал в Москву, устроился в новую для себя сферу с нуля. Самый тяжелый был 21 и 22 год, в 23 было легче, но за 23 посетил почти 3 десятка концертов любимой музыки, которая успокаивает, в 24 уже привык к этому состоянию - ни чего не нравится, ни чего не радует, постоянная тревожность, отсутствие каких-то желаний, целей и амбиций, отсутствие способности делать выбор - на любой вопрос ответ "не знаю", просто как бревно по течению, но это уже своего рода стабильность, поэтому переносится легче, чем 3 года назад, но все равно понимаю, что это не правильно. Продолжаю ходить на концерты, но уже жена бесится, что почти каждые выходные я где-то с панками тусуюсь. А зачем мне это надо трудно объяснить. Записывался в прошлом году к психотерапевту, но отменил прием и не пошел, не знаю почему, наверное страх, стыд, стеснение, или, что точно, сомнение, что попадется именно тот, нужный специалист, который тебя поймет, поможет и не осудит. Но пади что надо себя заставить это сделать как-то, а то время то идет..

[@kate4078]

Я тоже первые 3 раза отменяла сеансы, это норм. Обсудите это с психологом на первой встрече, это ваша избегающая стратегия которая действует по жизни. А психотерапевт круто! Жду не дождусь пока моя вернется из отпуска. Только ищите грамотного (когнитивно - поведенческая или схематерапия). А не инсташарлатаны. Лучше контакт психотерапевта искать у психиатров) у них есть контакты хороших всегда

[@tinamilman]

Как знакомо это состояние 💔 Я вас понимаю.

[@ЛарисаКазанцева-к6ж]

Психотерапия очень важна .

[@kv7539]

Думаю, вы переросли все это. Пора взрослеть и ставить более серьезные планы.

[@mxmejib]

@@kv7539 да было бы понимание что планировать. Как написал - нет ни каких идей вобще о том кем хотелось бы быть, как хотелось бы жить и т.д. Живешь как-то и нормально вроде.

[@Инкогнито-и1я]

Здравствуйте. Подскажите, есть возможность купить билет в рассрочку? (((

[@elenasmirnova3549]

Знакомо...

[@ЕленаИванова-ж1п]

👍👍👍

[@Леночка-б3ц]

Появилось безразличие к тому,что я ем. Не могу составить меню на несколько дней вперёд. Не вижу смысла приводить себя в порядок, отдыхать.

[@R.A.G81]

К психотерапевту. Бегом.

[@intiqamazeri3233]

Неврозы честных фраерОв, СсТрахХ "обесценивания", -- Ты заедай БОРЬБОЙ ПОНТОВ. Нет "смысла". Есть *"ВКУС рвения".* _(Шамбалда Поддубная "сТрипДанс с бубнами, или, Социально-эгрегорный понтоРазвод". )_

[@Andrei_yashkin]

👍

[@Надежда-п4г9ю]

👍🌹

[@НикитаСтаринщиков-ш5с]

Ангедония - Янка Дягилева (1989)

[@ЭффектДоктораФоксаКанал]

Разбор заблуждений и ошибок Гандапаса: kzbin.info/www/bejne/sGaqlH6jo9iSqcUfeature=shared

[@ЮлияБожко-в5е]

Конечно люди гибнут. Кто вас звал??!!

[@Кирилл-е4д3э]

От чего гибнут?

[@rostislaviskandarov4403]

Удовольствия уходят Сон - себя дискредитировал Алкоголь - подводит Еда - вообще: жирное-вредно, мучное - вредно С - хорошооо.. какая-то кардионагрузка, для сосудов

[@ЮлияМукабенова]

Мозг поломался от депрессии потому что

[@Марина-т1ц1ж]

В мою жизнь пришла настоящая радость, когда пришел Бог ,Он дал мне все 🙌