Semente de Girassol: receita poderosa para DESINTOXICAR e MELHORAR A IMUNIDADE!

Para começar a entender os benefícios desta semente, toda semente é rica em proteína, e a diferença é que esta semente tem uma proteína completa. Isso mesmo, ela tem os oito aminoácidos essenciais.
A proteína participa da reparação do tecido muscular, auxilia em várias funções enzimáticas, e é essencial para o desenvolvimento ósseo, prevenindo a osteoporose.
RECEITA:
Molho Cremoso de Semente de Girassol
Ingredientes:
1 dente de alho pequeno, picado
1/4 colher (chá) de sal ou a gosto
1 xícara (chá) de sementes de girassol
1/2 xícara (chá) de água ou mais, se necessário
Modo de fazer:
Coloque as sementes de girassol de molho por 1 hora antes de triturar, para facilitar o processo
Coloque o alho, o sal e as sementes de girassol no liquidificador, bata colocando água aos poucos.
Obs.: Adicione tomate seco, azeitonas ou manjericão para variar o sabor.
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[@biancasantanaofc]

Tô virando passarinho, já montei um mix...chia, linhaça, gergilin e agora a semente de girassol 😅😅😅

[@neiasantos3510]

Eu também estou nessa. Tomo até o leite da semente de alpiste 🤭😅

[@marlidealmeidaaraujo2256]

Eu tb

[@MauroMarcio-hv2xd]

Kkkkkkkkk 😅

[@user-rj7hd5wy6x]

😂😂😂

[@ledamaria8474]

Tô nessa também, amo Sementes

[@dalvamagalhaes7257]

Amo as sementes de girassol, misturo com outras e trituro pra comer com frutas. Parabéns por seus vídeos maravilhosos. Boa noite

[@elizabethfrancisco2716]

Coloco a semente de abóbora, e de girassol, na panela pra torrar, pouquinho, trituro no liquidificador, uso na comida no lugar de farinhas.

[@neiasantos3510]

Misturo semente de girassol com semente de abóbora para fazer um delicioso leite vegetal. Amo Tomar um pretinho com esse leite.obs: só tomo café uma vez ao dia e pela manhã. Glória a Deus por essas sementes.🙌

[@AngelaXavier]

❤️

[@giselemoraesoliveira5463]

Troca o café por cevada😊

[@neiasantos3510]

Obrigada pela dica, vou experimentar, se eu gosto troco.

[@estersantosnascimento2142]

Ensina por favor como se faz esse leite!

[@luizadonizete4699]

​Eu tbm quero aprender fazer este leite de sementes por favor ensina ai

[@merisefreitas-sb3xx]

Duas, virei uma pagaia. Antes e depois das refeicoes como todas as semente. Muito boa. A semente de abobora e girassol terminou hoje

[@rosagarcia4729]

Tbem como as cementes de abobora e girassol as duas torradas

[@DenisesousssilvaSilva]

Angela Xavier , boa tarde , gostaria de saber se é necessário torrar levemente as sementes p fazer minha das mesmas , e qual a quantidade certa p o uso , colher de chá ou colher de sobremesa , desde de já agradeço .

[@geuoliveira6234]

OBRIGADA DOUTORA, A SENHORA É UM ANJO, DEUS LHE ABENÇOE. UM ABRAÇO.

[@NAJA2022]

Informações importantes e passadas de forma bem objetiva, como sempre. Só faltou fizer qual a quantidade recomendada para conseguir todos esses benefícios, Dra.Angela. Gratidão e que Deus a abençoe!

[@mariadelimartelli1811]

Deus te abençoe ❤

[@patriciamonteiroleitecordo5728]

Amo essa sementinha.

[@anaameliabarrosdealmeidaba668]

Tudo bom ❤

[@anamariadosreis2601]

🙌🏻🤗que show 👏👏🎵

[@oliviaramosdosreis1874]

Amei boa noite

[@ViajarMaisGastarMenos]

obrigado otimo conteúdo

[@ConceicaoViana-zy2se]

MT bommm🎉❤

[@ritapontes3334]

Obrigada pela dica doutora Angela

[@maiadejesusrocha]

Gostei muito, vou começar a comer 🙏

[@jecileideluis3569]

Muito bom gostei da dicas não sabia obrigado amiga 😊

[@eusoupop6529]

Boa noite Senhoria isso é um remédio

[@ginaregiaperse7923]

Obrigada! Dra Ângela

[@MariaOlliveira-qe2cw]

Maria amei essa receita linda.maravilhosa beijo

[@MariaSantos-lw8nc]

Mulher maravilhosa sábia Deus abençoe grandemente

[@lucienebarbosa5104]

Nossa ! Amo suas receitas Doutora Ângela xavier

[@mariafigueiredo9689]

Boa Noite Dra Ângela Xavier.❤

[@janegaspar9125]

Bom dia doutora Angela 🤗🥰❤️🌹

[@aldenoraferreira7301]

Boa noite dr. Angela . Me inscrevi hoje 20-11-2023 . Obrigada pelas informações valiosíssimas . Like .

[@margaridashiroma1501]

Grande Dra Angela Xavier! Gratidão! Deus te dê saúde, te proteja e ilumine!

[@SunShine-lb4vi]

Dra. Angela, seu vídeo é uma aula. Sua didática é muito eficiente! Gratidão.🙏🙌🌷

[@cileiacastro3468]

Maravilha de dicas Dra, simplesmente amei 😍👏👏👏👏

[@dionilsiasabel7143]

Boa noite Dra.Angela, satisfação sempre em ver seus vídeos, Parabéns, que Deus lhe Abençoe Sempre. Compartilho todos os seus vídeos, sao muito importantes para a nossa saúde.Um forte Abraço.❤

[@bernadetesouza1253]

Gratidão Dra.Ângela, que beleza de aula!❤😊

[@antoniojoaquimsilva9818]

Obrigada Anjla

[@mariabretas8123]

Meu Deus isso é maravilhoso ❤

[@nazaferrari1776]

Dra.amo seus vidios.estou na menopausa 😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉 gratidäo

[@ReginaSantos-kx3ut]

Quantas coisas aprendi sobre a semente de girassol .a senhora no ajuda muito com seus encinamentos😘🙏👏👏

[@janetesantos9166]

Bom dia Dra Ângela Xavier, mulher maravilhosa. Amei suas dicas. Já consumo essa semente. Deus te abençoe querida pela sua bondade para conosco.

[@shirleyalves1155]

Eu estou usando sempre realmente é muito bom

[@valdicelia2144]

dr Angela amo suas explicações Deus te abençoe hoje e sempre vou fazer ❤❤❤❤❤❤❤

[@nazaferrari1776]

Parabéns 🎉🎉🎉🎉🎉dra Angela xavier ❤❤❤

[@vilmafreitas7025]

Obrigada dr Angela tudo que eu preciso eu consumo na salada❤🙏🏻

[@mariadasgracasferreiraferr2104]

Maravilhoso ❤❤❤❤

[@AngelaXavier]

❤️

[@FERNANDOFRANCO1955]

Obrigado ilustre exemplar e excelente dra Ângela ... Uso diariamente, moídas na máquina de moer café e no batido matinal ...

[@wenderalvesribeiro5468]

Boa noite

[@roselifatima955]

Tudo dê bom uma maravilha pro fígado ótimo

[@nathrodrigues3441]

Qual a quantidade diária seria suficiente para os benefícios ?

[@elzagomes7325]

Você é. 10

[@AngelaXavier]

Obrigado.

[@claudiamello6597]

Gratidão benção de Deus 🙏❤

[@AngelaXavier]

🙏

[@sarahgoncalves3259]

Te amo muito obrigada Deus abençoe sempre ❤

[@AngelaXavier]

Obrigada você.

[@adeliasantos1057]

Amei. Dra!

[@AngelaXavier]

Obrigado.

[@edileusagoncalves-rj]

Drª, gosto muito das aulas e sigo quase tudo q vc indica. Mas gostaria de q vc desse sugestões de uso dos produtinhos. Vai q a gente tá usando de forma errada! Igual à linhaça: não é bom comprar a farinha. Tem muita gnt q não sabe disso

[@neiasantos3510]

Verdade, bem colocado seu comentário 👏👏

[@FatimaSilva-rh5jw]

Que maravilha e eu não sabia. Obrigada

[@AngelaXavier]

Que bom que gostou.

[@georginapinheiro9710]

Amo, sementes de girassol e amo a flor !! 🌻😍

[@AngelaXavier]

É maravilhoso.

[@JovenilhatorresBatistaTorresBa]

Bom dia minha linda eu amo suas dicas

[@AngelaXavier]

Fico feliz em saber.

[@luzinetesnssilvailv3573]

Deus abençoe vc mulher sábia

[@AngelaXavier]

Obrigado.

[@elzadejesus5061]

Boa tarde Dra Ângela Amei a receita vou fazer Deus te abençoe sempre 🙏❤️

[@dikinhasdaSol]

Onde está a receita ?

[@mariaelisabeteperetti5574]

Obrigada pelo seu vídeo, com informações muito importantes

[@AngelaXavier]

Eu que agradeço.

[@renatavazcamargo3242]

❤amo suas indicações e informações 😂

[@AngelaXavier]

Obrigado.

[@alaideaparecidasignorelli9489]

Dr. Angela a Sra. é uma querida amiga , muito bom te assistir aprendo sempre Gratidão ❤

[@AngelaXavier]

Obrigado.

[@mariadosanjospereirasoares932]

Obrigado 🫂

[@AngelaXavier]

Disponha!

[@user-lf5ks3vi3y]

Obrigada por compartilhar tanta informação importante para nossa saúde .

[@AngelaXavier]

Eu que agradeço.

[@AnaMaria-nj6gn]

Deus seja louvado na sua vida, Dra Ângela, Deus tem abençoado a minha vida através dos seus ensinamentos. Eu faço suco verde colocando a semente de girassol, sementes de chia, linhaça e sementes de abóbora. Pensa que bençãos de Deus ❤️ muito obrigada pelos seus ensinamentos 👏🏻👏🏻👏🏻❤️

[@AngelaXavier]

Eu que agradeço.

[@roselirocha1570]

EU FIZ UM PÃO CASEIRO E INCLUI NA MASSA UM MIX DE SEMENTES E CASTANHAS,O PÃO FICOU PERFEITO E MUITO NUTRITIVO

[@AngelaXavier]

É muito bom mesmo.

[@luizadonizete4699]

Eu quero está receitinha aí desse pao

[@MarcinhaBiscalquim]

Maravilhosa explicação, amo seus videos. São muito esclarecedores. Gratidão Dra Ângela Maravilhosa ❤

[@AngelaXavier]

Obrigada pelo elogio.

[@mariaelisa6100]

Amém ❤❤❤

[@AngelaXavier]

❤️❤️

[@antoniarodrigues3980]

Uso as sementes de girassol na vitamina de banana

[@aurearegina386]

Adorei as informações, mas quanto devo ingerir diariamente?

[@mariaaparecidabezerra5151]

Meu Deus, que semente maravilhosa,quanta importância, que a gente mem imagina, estou precisando demais, aprender a utilizar esse semente,to na menopausa, com queda de cabelo,e também muito ansiosa 😊😊, muito obrigada 👏👏👏

[@AngelaXavier]

Espero ter ajudado.

[@damianadutra3755]

Por favor, qual a quantidade diária devemos ingerir? Obrigada!

[@fabianafonroso2368]

Aameeiii

[@AngelaXavier]

Obrigado.

[@user-xv1hy6pf1f]

Amo abóbora

[@AngelaXavier]

❤️

[@mcatalunha]

Que cozinha linda! tenho colocado semente de girassol hidratada na água no suco verde matinal (coada).

[@AngelaXavier]

Obrigado.

[@claudetemattioni8927]

Olá, qual é a quantidade diária, que pode ser consumido de semente de girassol ?

[@edithsantos7552]

Já vi a receita

[@sarahgoncalves3259]

Amo gilo de calquer jeito 🎉 aDra é e show

[@AngelaXavier]

Obrigado.

[@user-bl3qe5tm4o]

Eu a encontrei pela primeira vez, ouvi até ao final seus ensinamentos comas sementes e óleo de girassol fiquei muito interessada vou passar a usar. Obrigada Antonia moro em Marabá PA

[@marinalvacavalcanti6353]

O óleo não é bom, o único óleo que podemos usar é o óleo de côco.

[@gracamaria.5316]

As sementes tem Niquel? Sou alérgica ao Niquel! Gratidão!❤

[@rolenipizetta9709]

Dra você encina muitas coisas boas DEUS TE ABENÇOE SEMPRE ❤

[@marquinho7598]

Boa dia Dra. Ângela essa semente de Girassol como preparar como faço Deus abençoe

[@loivasalerno9193]

Quem não acredita não precisa debochar é só não usar OK moço

[@anayasylvah]

Adoooro pate de semente de girassol com folhas de ora pro nobis!! Um espetáculo 👏👏

[@lenasoares1414]

Olá tudo bem? Como você faz?

[@paulamartins8929]

Passa a receita pra gente, amiga🙏 please.

[@anayasylvah]

@@paulamartins8929 Olá, bom día! eu aprendi essa receita no canal do KZbin da Camila Vitorino, o canal se chama pensando ao contrário, ali tem várias receitas, vc vai gostar ela explica bem direitinho o passo a passo, ok?! Um abraço!! Deus te abençoe! 🙏

[@flaviojonny]

Como faz??

[@marilenesacramento8921]

Bom dia dra Ângela a sra vende no Axei saúde?

[@aldanizaguedes4126]

Boa noite Dr.Angela Xavier gostaria de saber se posso comer a semente de girasol crua com frutas nos lanches eu achei ela um pouco dura

[@camilabatistaalves5608]

Ola boa noite como faço preparo dela p uso, vi q coloca água isso deve ser feito so na quantidade a ser usada na hora ou pode ser feito esse preparo e deixa na geladeira?

[@gilvanaleitesilvasilva5502]

Boa noite Dra como e. Eu posso comsue elas

[@valeriaevangelista593]

Olá Dra Ângela, qual a quantidade q devemos utilizar por dia?Pode comer as sementes cruas?

[@zelinhaferreira6475]

Pôde comer com frutas ou iogurte? se responder obrigada

[@estudosprofeticosavancados8548]

Maravilha!! Eu preparo o leite vegetal da semente de Girassol, é bem simples de fazer e fica uma delícia. Eu não sabia que era tão rica em truentes assim.❤ Eu coloco 3 colheres de sopa de semente de girassol em um pouco de água, adoço com açúcar mascavo e uma pitadinha de sal. Bato tudo no liquidificador até virar o leite, nem precisa coar. Fica uma delícia, lembra até o sabor do leite de vaca.

[@rosemonte5071]

A semente de girassol seria crua ou torrada?

[@estudosprofeticosavancados8548]

@@rosemonte5071 Eu sempre compro as sementes de girassol sem casca. Não reparei se vem torrada. Mas acredito que não precisa ser torrada.

[@cleudelima3925]

Eu uso : semente de girassol, gergelim preto, aveia e maca peruana, coloco no kefir com uma fruta, uso muito abacate.. uma colher de sopa de cada.. maca peruana 3 gramas .

[@cleudelima3925]

Dra. esse mix tá bom? Faço musculação e natação . Além de suplementar: omega 3, coenzima Q10, vitamina D, k2-Mk7, boro, MSM, glicosamina. E outros.

[@edithsantos7552]

Oi dra porque alguns dizem que ela é inflamatória. Obrigada

[@user-lf5ks3vi3y]

Qual seria a quantidade diária a ser consumida ?

[@Lenachacara]

Dra, mas o Ômega 6 e 9 num faz mal pra quem tem Artrite Reumatoide?

[@zelinhaferreira6475]

Qual a contidade usar por dia a?

[@silviaaparecida1906]

❤ Amei parabéns gratidão por compartilhar,vou começar a comer girasol,pois é tudo de bom 🌻😃🙏🌠

[@AngelaXavier]

Obrigada você.

[@silviaaparecida1906]

O girassol 🌻 é tudo de bom 🌻😃⭐

[@Mariapaularodriguess]

Tem estudos comprovados de todos estes benefícios?

[@SergioRCFaria]

Como germinar e consumir as sementes germinadas?!!!...

[@reginaceliabruno9929]

Dra. Angela, eu consumo semente de girassol torrada. Qual a melhor forma de consumo, crua ou torrada? Obrigada

[@AngelaXavier]

Pode ser consumida dessa duas formas.

[@claudiabuzzulini4965]

Qual a quantidade usada por dia?

[@josineidenascimento5907]

Pode fazer leite dessa semente???

[@aureanaamaraldealmeida5451]

Eu coloco de molho na geladeira. Depois, descarto a água que fica escurecida. Aí, ela fica muito macia.

[@alziranunes5338]

Boa noite,pode processar ?

[@meirelima2850]

Pode tomar leite de girassol todo dia????