Alimentos que aumentam a ENERGIA e a DISPOSIÇÃO

[@aninhaduhgrau]

Alimentos que dão energia citados no vídeo: Açaí Água Água de coco Banana Maca peruana Batata Doce Beterraba Frutas Oleagenosas: Amêndoas, nozes, castanhas.. Folhas verde escuro Frutas em geral, principalmente frutas doces como Mamão e Banana (recomendado na entrada do desjejum)

[@foresende]

Mais energia: açaí, água, água de côco, banana e frutas adocicadas, maca peruana, batata doce, beterraba, amêndoas, nozes, castanhas, folhas verdes escuras, e exercícios físicos!

[@edithsantos7552]

Amo suas dicas de saúde

[@angelamariaassisreis1283]

Vitamina b12

[@mariareginamarcondescamarg3105]

Adorei conhecer melhor estes alimentos.🎉.

[@judithtavaresmottarosa]

🎉

[@AnaBeatrizManoylovic-wk3bw]

Tô precisando ando desanimada e com insônia.

[@VanessaSantos-wr8re]

Eu faz anos que nao durmo bem vivo cansada. Tenho muitas dor nos joelhos nao tenho força pra fazer as coisa em casa .. Eu ja não me aguento mais eu fico com raiva de mim mesmo por ser assim ..preciso tomar atitude e fazer suas dicas obrigado

[@AngelaXavier]

Espero ter ajudado.

[@raqueloliveiramily976]

Eu do msm jeito 😢 da uma deprê

[@evandrokehl401]

Ainda desejo conhecer Angela Xavier pessoalmente. Li ao longo de cinco anos mais de 60 densos livros de medicina natural e alguns de medicina convencional. Há veracidade em tudo o que ela menciona nos vídeos. Com informações preciosas só não melhora de saúde quem não quer.

[@aderitocosta5037]

Parabéns gosto muito de acompanhar os seus vídeos.

[@AngelaXavier]

Fico feliz em saber.

[@dancf]

5 Tomé perguntou-lhe: “Senhor, não sabemos para onde vais; e como podemos saber o caminho?” 6 Jesus assegurou-lhes: “Eu sou o Caminho, a Verdade e a Vida. Ninguém vem ao Pai senão por mim. João 14 "E conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará" João 8:32 arrependam-se meus irmãos e irmãs, só Jesus Cristo salva.

[@lourdesortega3501]

Glória Deus caminho com Cristo a 40anos bom dia TDS

[@fatimaoliveira4695]

Bebo um copo d'água d'água emm jejum,assim que acordo, cedo, faço caminhadas todos s dias. Hábitos. Bebo água de coco, gosto de bananas,mamão, melão,me sinto bem não tenho hábito se jantar, obrigada pelas receitas Bom dia! ❤

[@nilmaprates1545]

Exatamente assim que eu acordo ! Parece que passei a noite toda trabalhando carregando peso ! E mal humor por causa do cansaço !

[@mariadelimartelli1811]

Eu também vivo de mau humor porque estou sempre com alguma dor e tenho uma rotina saudável

[@pinheirojose6789]

Diga o que é e onde estão (alimentos) os carboidratos, minerais e vitaminas.

[@valdinaldoferreira3472]

parabéns isso é muito importante valeu..

[@AltivaSoares]

Boa tarde Dr.❤ meu nome ê ALtiva Maria

[@luciacunha8540]

Com esse calor, a gente fica exausta no final do dia.

[@mariazelia5761]

Olá Angela Xavier! Gostaria de saber qual sua profissão! Adoro seus vídeos! Aguardo resposta! Até breve!

[@marleidematias3627]

@@luciacunha8540 É verdade

[@FernandaAparecida-i9x]

Boa noite doutora eu chamo Fernanda Aparecida da Rocha na menopausa sofro com animia tenho muito cançasso sem ânimo pra nada gostaria de uma orientação de como me livrar dessa situação preocupante que estou enfrentando oque fazer

[@MiriaRodriguesdelira]

Bom dia Dra. Suas lives são muito benéficas, gostaria de saber onde a senhora mora.

[@terezinhadiassantos969]

Gostei vou colocar tudo em prática valeu parabéns ❤

[@lucialacerda1188]

Dra Ângela a senhora é instruída por DEUS , que ELE te abençoe sempre seus dias e sua vida e no seu trabalho, muito obrigada por todos os seus ensinamentos, boa noite, que DEUS te abençoe muito, muito sua vida.

[@AngelaXavier]

Bom dia Obrigada pelo carinho querida e amém

[@SilviaVieiraDaSilva]

Dra Ângela muito.obrigado

[@franciscanascimento2125]

Sou muito, muito grata a você Dra Angela❤

[@bergmedeiros5806]

PARABÉNS ÓTIMO VIDEO....DEUS TE ABENÇOE SEMPRE....

[@casinhados5]

Cair de paraquedas e ja me increvir.amei as dicas vou compartilhar com minha família ❤❤

[@ElizabeteDuria-zu2ze]

Oi doutora quais os melhores horários pra comer esses alimentos ricos em energia..

[@osmarinamiara2123]

DRA. AMO SEUS VIDEOS! EU TOMO AGUA TODOS OS DIAS2 L. FAÇO CAMINHADAS E TUDO ISSO AI Q, FOI FALOU. . VOU DORMIR , DE TAO CANCADA CHEGO ATÉ SONHAR QUE TRABALHA A NOITE INTEIRA, ACORDO MUITO MAIS CANÇADA DO Q,. FOI A HORA DE DORMIR. NAO SEI O QUE FASER..... BEIJOS❤❤❤❤

[@izabelsantos3336]

Doutora Ângela,tenho muita dificuldade.para dormir,já tentei várias coisas e ainda não conseguir...obgada por esse conteúdo.

[@ClaudiaTeixeira-rf5zy]

To mal 54 anos e só cansado como trabalhar obrigado pelo vídeo São José dos campos sp

[@elianirocha1861]

Por isso estou numa correria.... digo disposição..como batata doce mamão 😋😋😋😋

[@valdemirfranca2125]

Otimo conteúdo Dra. sempre acompanho seus conteúdo...parabéns. Sempre 3 vzs na semana eu tomo um suco de açai com banana,beterraba e uma colher de cacau em pó 100% isso pela manhã e só durmo 6h por dia ,mas o cansaço nunca sinto.

[@fabianaoliveira6702]

A senhora é muito linda e fofa doutora 💗

[@AngelaXavier]

Bom dia Fabiana Obrigada pelo seu carinho. Abraço querida

[@adenildoninho2649]

Muito obrigado Doutora Ângela que Deus abençoe a senhora

[@AngelaXavier]

Bom dia Amém

[@lucimarlopesdeoliveira4899]

Obrigada Doutora Angela ❤Deus abençoe grandemente 🙏🙏

[@AngelaXavier]

Bom dia Amém e amém

[@MarcosOliver-r8q]

Mais dra ,dizem que o consumo habitual de assaí,pode se desenvolver no futuro doença de chagas e aí?

[@waldirenecaldeiracosta9123]

Eu sou de Belém terra do açaí e te indico que coloque o açaí no congelador pra ficar bem gelado , antes do consumo, isso vai evitar a doença de chagas,

[@MariaOlliveira-qe2cw]

Maria amei Deus abençoe você sua família e seu trabalho beijo

[@AngelaXavier]

Bom dia Amém e amém. 😘

[@cidaartesanatos3070]

Bom dia dr.Angela... estou com glicemia alterada depois do covid,estou vendo falar mt sobre o truque do abacaxi, senhora poderia me ajudar com a receita? Aguardo..obg!

[@elianamaldonado2127]

Adoro suas dicas obg 😀💗👏👏

[@liviasantos7660]

Eu mim sinto muito cansada e sem disposição

[@jeanetehering]

Olá, Dra Angela! Gosto muito de tudo que ensina, e vou aprendendo cada vez mais. Na atualidade sinto-me energizada: exercícios e bons alimentos (quase todos) gratidão pelos ensinamentos e 😘 no seu ❤️

[@AngelaXavier]

👏👏👏👏👏

[@dejairmiguel7812]

Doutora faz um vídeo sobre os benefícios da quinoa

[@solangeborges1595]

Que estranho tanto comentário e pouco like

[@mariacilene8048]

Sou pré-diabetes que devo jantar vou aguardar sua resposta

[@angelamaria-hh2er]

Maravilhoso..Bom dia..Deus te abençoe

[@AngelaXavier]

Assim seja!

[@solimarmoreira9186]

Q boas dicas muito obrigada gosto dimais das coisas saldavel as coisas naturais na e difícil de ter estes alimentos todos tem pra comprar

[@neivamachado-sm5pr]

Alimentos que dão energia. De que maneira devo usar a Maca Peruana?

[@AngelaXavier]

Veja esse vídeo.kzbin.info/www/bejne/hnaQl5uLr8ekac0si=NnLS9NIOoD73ICG-

[@AngelaXavier]

@AngelaXavier Como usar: A dose é de 3000 mg, dividida em 3 vezes por dia, tomadas durante as refeições até a um máximo de 4 meses. RECEITA Vitamina energizante com Maca e manga Ingredientes: 2 colheres de chá de raiz seca de Maca Peruana; 2 mangas cortadas em pedaços; 2 colheres de chá de sementes de linhaça; Suco de 1 limão; 4 folhas frescas de hortelã. Modo de preparo: Colocar todos os ingredientes e um pouquinho de água mineral no liquidificador e bater até obter uma mistura homogênea. Caso seja necessário, adicione água para diluir um pouco. Esta vitamina rende 2 copos.

[@cleaferreira5239]

Dr tenho depressão estou no fundo do poço não tenho vontade de viver o que é bom? Gratidão 🙏

[@mariaazevedo9339]

Jesus é o caminho, é a verdade e a vida! Lance sobre Ele, toda sua depressão! Entrega teu caminho ao Senhor confia Nele e o mais Ele fará! Apenas creia! As lutas são grandes, mas Deus é maior e Ele te ama! Pense positivo! Levante-se e vá à luta! Vou orar por você!🙏🏼💖

[@AngelaXavier]

Bom dia @cleaferreira5239 tem muitas informações importantes que vai ajudar vc a mudar essa condição, vou te enviar alguns kzbin.info/www/bejne/p4a7o5Wee7Omq9Usi=NeUuJU8Lv1WiQroX kzbin.infoQTQCLS6jZ9w?si=fLJTaT8N7x3E6neJkzbin.info/www/bejne/mnnXgoOniM1liNksi=tlbeGDTz-_b2qfZskzbin.info/www/bejne/pZC5k2mte8Z4oMUsi=j2hDjLz85kaCbty8

[@socorropinto6403]

Obrigada 🙏🏻 boa explicação ❤

[@AngelaXavier]

Eu que agradeço.

[@analufreiremendonca5547]

Dra estou com um nódulo na tireoide. Posso comer tudo isso. Me responda por favor. Deus lhe abençoe beijos

[@mariafigueiredo9689]

Boa noite Dra Ângela Xavier.🥰

[@AngelaXavier]

Bom dia Maria

[@JoselitaBarbosa-v4z]

Boa Noite 🌙 obrigado

[@AngelaXavier]

Bom dia

[@elianecarlosdefrancaeliane9845]

Deus te abençoi a senhora mudou minha, vou confessar a fazer este cadarpio

[@AngelaXavier]

Eu que agradeço.

[@mariaanunciada4675]

Excelente ensinamento, obg dra Ângela Xavier, precisava muito aprende isso

[@AngelaXavier]

Obrigado.

[@RoseMiranda-yg1rw]

Drª Angela, vc faz alguma dieta alimentar para crianças com transtornos/distúrbios de aprendizagem?

[@edigleumapatricia7262]

Oi boa noite eu tenho diabetes mas também tenho anemia como faço pra toma café e almoçar e jantar

[@Glacy-d8b]

Amo suas informações, tem me ajudado muito, não só a mim, mas a todos que lhe acompanha.

[@AngelaXavier]

Fico feliz em saber.

[@margaretepereiragomes1081]

Dra Angélica que é diabética pode comer beterraba? Por favor me responda.

[@JorgeLuisCarmo2024]

Aí sim Boa expricacao. D n Angela 👍

[@CarlosAlbertoBritoDaltro]

Doutora minha mãe tem 87 anos urina várias vezes a noite . O que fazer para melhorar.

[@mariadelimartelli1811]

Sim quero

[@niciamaria9953]

Grata!❤

[@edvaldacordeiromagalhaes8697]

Por incrível que pareça, faço tudo que a Ângela disse, faço atividade física, academia,e mesmo assim me falta disposição , energia pra treinar

[@AngelaXavier]

Boa tarde! Você dorme cedo é bem? Faz exercício? Pode ser isso.

[@edvaldacordeiromagalhaes8697]

@@AngelaXavier oi querida,durmo cedo,21:00 já estou deitando ,as vezes até mais cedo,levanto as 5:00 da manhã,pego serviço as 6:30hs,,saiu do trabalho as 15:00 hs e do trabalho vou pra academia

[@soniaviana-dn9vt]

SOS DR.! ANGELA MUITO OBRIGADA 😅😮🙌🏻

[@AngelaXavier]

Eu que agradeço.

[@carlabarros6164]

reduzi o carboidrato por causa do colesterol e estou me sentindo fraca

[@myrtesprata2183]

Retirou os Carboidratos por ter o COLESTEROL ALTO ?? VOCÊ DEVE EVITAR AS GORDURAS SATURADAS QUE AUMENTA O LDL O MAU COLESTEROL 👍👍 Não devemos abusar dos CARBOIDRATOS QUE SÃO OS AÇÚCARES… Deve evitá-los principalmente o açúcar refinado, as farinhas de trigo. Deve ter uma alimentação saudável : Folhas verdes, Legumes, Verduras, Frutas, Sementes, Castanhas, Grão de bico, Feijões, Lentilhas, Farinha de aveia, amêndoa, alfarroba, Bebidas de soja, Aveia, Amêndoas, Leite e yogurtes magros, Chocolates amargo ( + de 70% de Cacau ), Sumos naturais, Água ( 1,2 a 2 L por dia ) Chás, Carnes brancas ( Frango, Peru, Peixe ( Sardinha, Salmão, Pescadas, nada de Peixes gordos ), Crustáceos ( Caranguejo, Berbigão, Mexilhão, Polvo, Lagosta, Lavagante, Camarão, Lulas, Potas , Percebes ). Retirar da sua alimentação : Açúcares, Doces, farinha de trigo, Alimentos enlatados, processados e embutidos, Refrigerantes, Carnes vermelhas, pouca Massas ( Macarrão, pão), arroz. Fazer Exercícios Físicos ( pode ser num ginásio, em casa ou simplesmente caminhada. Boa Saúde 🙏🍀❤️🥰

[@saragoncalves4083]

Obrigada doutora pelas dicas 😘 Deus te abençoe sempre 🙏❤

[@mariadocarmoshiraishi6849]

Muito obrigado pelo vídeo a gente tem Dúvidas procura acha

[@AngelaXavier]

Espero ter ajudado.

[@Anjo59012]

Parabéns doutora,peguei dengue e achei seu canal e adorei as suas dicas de como combate o vírus,grande profissional mais um seguidor

[@ireneoliveira1998]

Muito obrigada Dra .amo seus conselhos

[@AngelaXavier]

Disponha!

[@raphael_amorim]

Pela 1• vez aqui no Canal por quê por acaso , estou procurando por exatamente essas informações! Trabalho com Vendas nas Ruas e , apesar de ser um cara bem disposto , quero aumentar ainda mais essa Energia! Obrigado Dra.!

[@AngelaXavier]

Sucesso!

[@raphael_amorim]

@@AngelaXavier obrigado minha Flor! Á nós!👊🏽

[@rodesnascimento4844]

😅😅😅😅ou várias ... sou eu, tomo duas canecas cheias me sentir acordada. Gostei de tudo que você falou . Vou fazer uso desses alimentos. OBRIGADA ❤

[@AngelaXavier]

Que bom que gostou.

[@aldenoratorres3399]

Gosto muito de maçã 🍎 e mamão, banana 🍌 e muita água.

[@clarabernardes2524]

Boa noite. Que maravilha.

[@AngelaXavier]

😍

[@claudiamello6597]

Gratidão seus vídeos são maravilhosos Deus te 👏👏👏👏👏👏

[@AngelaXavier]

Obrigado.

[@maryalves5964]

Muito bom mesmo obrigada

[@AngelaXavier]

Disponha!

[@JosefaPereiraTavares]

Amo açaí

[@clarabernardes2524]

Qual a marca da centrífuga mostrada ontem? Obrigada.

[@AngelaXavier]

Bom dia Royal Prestige @daninunesrocha

[@veralagranha2666]

Agradecida Dra ❤️

[@AngelaXavier]

🥰

[@renatomelo7225]

Obrigada Dra Angela belas dicas Que Deus lhes.bendigas

[@irenyfloresdelima8295]

Gratidão!!!!!!! Gratidão!!!!!!! Gratidão!!!!!!!

[@clodomiromiro2774]

Muito bom i sei mais pra quem acorda cedo pega condição trabalha até tarde i as vezes estuda ,haja tempo i como vai fazer,complicado mais e Muito Bom seu vídeo,obrigado

[@simonebarbosa4357]

Dra Angela oque é bom para tratar a tosse seca de cavalo, popularmente falando

[@AngelaXavier]

Veja esse vídeo.kzbin.info/www/bejne/jX6re6qEn5mEd6Msi=VsuwWNRITdYjwe_n

[@mariaveralucia69]

Boa noite Doutora amo seus ensinamentos❤

[@AngelaXavier]

Bom dia Que ótimo

[@joinhagamer3568]

Boa tarde doutora mim chamo Selma tô com hemostataina alta você pode mim ajudar

[@marcelojosedasilva2673]

Bom dia Ângela a senhora tem algum livro sobre?

[@mariaassisagueromoras5712]

Olá Dra. Angela! Gosto muito das suas dicas, só tenho dúvida os horários e qualidade a consumir??? Obrigada 🌹

[@AngelaXavier]

Bom dia Desjejum furtas doces Jantar frutas ácidas, sem proteínas

[@renatomelo7225]

Obrigada Dra Angela que.Deus lhes abençoe.

[@AngelaXavier]

Eu que agradeço.

[@mariadapiedadepereira2212]

Obrigada querida Dra. Angela

[@mariaeurenice6174]

Obrigada dra Angela Xavier por suas dicas maravilhosas

[@AngelaXavier]

Disponha!

[@jesuspintodeoliveira7770]

Obrigado pelas dicas saudaveis.

[@AngelaXavier]

Disponha!

[@LucineiaCampos-x6w]

Oi Ângela. Tão bom ver seus vídeos, obrigada.

[@AngelaXavier]

Obrigado.

[@MariaSantos-pi6jy]

Obrigada gosto das suas informações dica de ouro

[@AngelaXavier]

😍

[@solangecoelho1695]

Gratidão❤

[@AngelaXavier]

Obrigado.

[@rosemeremartins1612]

Dra depois que entrei na menopausa me sinto muito fraca,ja fiz varios exame e teu tudo normal,me alimento bem

[@AngelaXavier]

Bom dia @rosemeremartins1612 precisa vê se combinações estão corretas, o sono, exercício físico, sol tbm é importante.

[@miriambatista3791]

Obrigada !

[@AngelaXavier]

Disponha!

[@liviasantos7660]

Doutora não consigo dormir bem mim sinto fadigada e envelhecendo s cada dia

[@janialucia2975]

Quem trabalha fora como eu e ainda tem que fazer tudo em casa , não tem tempo pra fazer exercícios e dormir oito horas por noite , mal tenho tempo de tomar banho ! 😬

[@yaraduvalier325]

Estou assim, maior desânimo. E café de pacote traz problemas diversos

[@reginaldobezerradoamaral3576]

Muito obrigado.

[@malvinasantos1664]

Obrigada pela as dicas! ❤

[@AngelaXavier]

🥰

[@michelealvesdasilva4995]

Excelente!

[@AngelaXavier]

Obrigado 😃.

[@anecostta]

Olá Dra Ângela!!! Você pode me indicar uma boa maca-peruana em cápsula? Eu bunca rinha ouvido falar desse vegetal. Tomei conhecimento nesse momento pela senhara.🙌🏻 Então a senhora pode me indicar uma boca maca-peruana em cápsula? ❤😁😘

[@AngelaXavier]

Boa noite Prefira de marcas de confiança, isso já nos dá uma segurança Dá uma pesquisada

[@nalva6295]

Obrigada ❤

[@franciscaritacarvalho8844]

Isso que está sendo mostrado ou seja citadas ,o diabético podem usar?

[@marilisavoltolini3824]

Ola . Adoro seu conteúdo.Por favor onde compro Maca peruana?🥰