Como ter um intestino saudável

Aqui é Angela Xavier e vamos conversar sobre: Como ter um intestino saudável.
Olá tudo bem com você?
O intestino é um órgão incrível se abríssemos e esticássemos seus dois trechos - o delgado e o grosso -, ele ocuparia uma área de 250 metros quadrados, o equivalente a uma quadra de tênis.
O intestino mantém como função principal o controle do processo de digestão, absorção e excreção,
Mas ele é ainda responsável pelo controle dos anticorpos, decidindo, por exemplo, quais bactérias têm autorização para morar dentro dele, isso não é fantástico?
Eu quero muito te ajudar você na melhora do funcionamento do seu intestino, portanto fique atento às dicas.
Receita para liberar seu intestino
• Para 1 copo de 200 ml:
• Uma boa fatia de mamão
• Uma colher de sopa de linhaça
• 3 colheres de sopa de aveia em flocos graúdo
• 4 - 5 ameixas secas (sem caroço)
Baixe gratuitamente o ebook: 5 erros que você comete no dia a dia que estragam sua saúde: angelaxavier.com.br/05erros-a...
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Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras.
Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta!
Saiba mais aqui: angelaxavier.com.br/combinaca...

[@AngelaXavier]

Você sabia que a combinação errada dos alimentos pode causar várias doenças como: gastrite, hipertensão, refluxo, diabetes, entre tantas outras. Foi por isso que eu criei o Curso Combinação Alimentar, para você envelhecer com uma saúde invejável usando a combinação alimentar correta! Saiba mais aqui: angelaxavier.com.br/combinacao-alimentar/

[@MariaDefatima-wk7hd]

Receitas para o intestino

[@carmencarmoaranha8253]

Obrigada dra angela

[@kauagamernunes4348]

E muito difícil de combinar os alimentos

[@miriampergher9216]

Obrigado vou ver e seguir

[@mariaaguilera4414]

Obrigada dra Angela amei sua receita vou fazer as alimentação

[@djanemelo9135]

Evitar trigo Retirar leite e derivados Retirar embutido Retirar açúcar Retirar gorduras Retirar alimentos que provam gases. Tomar água Usar alimentos prebióticos, Usar também osprobioticos Fazer exercícios físicos

[@cesarlagosilva7542]

Oque sobrou pra gente comer

[@erivaniaalves9761]

Alcool, cigarro, boa mastigação, fazer um jejun de no mínimo 5 horas de uma alimentação a outra

[@Nathi_Nev20]

@@cesarlagosilva7542 frutas, legumes, comidas naturais Tem um monte mas é que nós nos acostumamos as coisas de sempre

[@anunnakiviajante8893]

@@cesarlagosilva7542 tem mais de 50 mil alimentos na natureza irmão, tu que acostumou a comer só massa, açúcar e leite.

[@renanlucas5180]

@@cesarlagosilva7542 quase nada kkkkk

[@josilenegomes6953]

O que me ajudou bastante foi o jejum intermitente,logo em seguida gengibre com limão ,estou otima hoje

[@camilamoreira9864]

Gente a um tempo sofro com ansiedade e quando estou assim sinto que meu intestino não funciona, quando ele funciona perfeitamente eu me sinto muito bem, realmente faz sentido o que a senhora falou muito obrigada, vou fazer essa receita que deixou na descrição!

[@kevengabriel1947]

Tipo no meu caso tbm kkk

[@enilimapollheim933]

Chás de hortelã ajudam muito experimente espero ter ajudado 😊

[@Edgardeslik]

Abacate pela manhã

[@NataliaSilva-tf8ne]

@@enilimapollheim933 é verdade linda tomo chás quando tô ruim e ajudar mesmo vários chás

[@jeffersonalmeida3310]

Nossa, eu também, Camila. Realmente tem relação.

[@jamile332]

Evitar: Trigo/leite e derivados/churrasco/ embutidos/açúcar/ excesso de gordura/cigarro ingerir bastante água/ alimentação rica em fibra/probióticos/ Exercícios físicos/ controle do peso/ mastigar bem os alimentos/

[@leiakatsuki9167]

GRATIDÃO MUITA LUZ E PAZ.

[@rosanamarcondes6598]

Parabéns, nem imagina como seu canal me ajuda. Obrigada.

[@thuthathutha933]

Conteúdo muito bom que pessoa incrível que Deus ti abençoe amém

[@likersun6518]

Mais um vídeo com ensinamentos importantíssimos! Muito obrigada doutora ❤

[@leonardoceni2463]

Você explica de uma forma que eu fico tranquilo

[@paraafamilia3920]

Obrigada por passar informações valiosas através de seus vídeos! Por gentileza, faça um vídeo falando sobre rosácea... se existe cura, tratamentos, cuidados, alimentos a serem evitados... Desde já agradeço muito!

[@carlosaugustoguerra8253]

Muito obrigado pela explicação. Deus abençoe a sua vida.

[@luizsaulo2813]

Muito bom Dr Deus abençoe sempre vc e sua família 🙏

[@silvioviana8022]

"que sejam boas entradas para boas saídas"

[@AngelaXavier]

Gostei do trocadilho!

[@kellycrisPereira-le1gu]

Gratidão, dra. Ângela, seu canal é ótimo! Estou seguindo praticamente todas as suas orientações! Deus abençoe vc hoje e sempre!...

[@reginalucia5233]

Amei suas dicas, que Deus abençoe sua vida sempre 🙏

[@djalmaribeiro9869]

Eu só tenho que agradecer. Gratidão, gratidão. Que Deus lhe abençoe. Bjos 🌸🌺

[@AngelaXavier]

Amem!

[@silvanamelgaco]

Gratidão sempre.paz e luz

[@milenakaras4537]

Cara que senhorinha mais fofaa apaixoneiii 😍❤

[@luamarmattos114]

Luamar Mattos. Deus te abençoe para que cada dia possa passar sabedoria para que possamos ter SAÚDE com tanta sabedoria.🙌🌻

[@neylasantos8513]

Maravilhosa ela ⚘Gratidão, Dra.

[@jaianesouza2899]

Deus te abençoe Dra. ❣️🙌🏽🙏🏽

[@cleusamontoia3349]

Dra. Angela, muito sábia!!

[@alinenegreiros999]

Gratidão Dra. Você é demais 💖💖😆

[@joanasouza3695]

Obrigada Dr pela explicação Deus Abençoe

[@gabriela_santos_887]

Parabéns pelo vídeo!!!!👏👏👏👏👏

[@odairnunesamorim2320]

Boa tarde. obrigado pela a informação.

[@marcosilvaChina]

Gratidão por suas dicas!!!

[@jhonhendrek7285]

Vídeo muito, pude compreender alguns pontos que eu posso melhorar para ter um intestino mais saudável. Obrigado!!

[@newyorksharelovenewyorksha951]

Gratidão por sua vida dr. ❤

[@vilcisantanna7146]

Eu amo vê seu vídeos maravilhosa Senhora Dra Ângela ❤

[@kevengabriel1947]

Obrigado pela duvida vou cuida mais da minha saúde

[@c.f.36]

Adoro teus vídeos Dr ÂNGELA

[@Lukka282]

Obrigada por dar essa aula de saúde 👏👏👏

[@Gabiluaaa]

Qual a segda alimentação do dia?

[@raquelcelestino752]

Muito boa essas dicas doutora ,muito obrigada 😍😚😘

[@cloviskochenborger572]

Ótimas e oportunas dicas Dra. Angela. Só erra mesmo quem não der o devido valor a saúde.

[@AngelaXavier]

Obrigada Clóvis!

[@silvanamarciaalves1662]

Gratidão, dra. Deus te abençoe

[@flaviocunha5746]

É muito salutar escutar isso. Pra n termos câncer teríamos que comer carne sem gosto, frutas e verduras. Só pra contrapor gostaria de dizer q meu sogro tem 91 anos, toma vinho e come sobremesa após todas refeições. Minha mãe tem 92 e, igualmente, toma vinho e come de tudo.

[@mariaaraujo0670]

Vídeo maravilhoso, obrigada 😘🙌🏼

[@lucialacerda1188]

Dra vc é um anjo em nossas vidas , nos passando todas essas informações, que Deus te abençoe boa noite.

[@AngelaXavier]

Amem! Boa noite para vc também!

[@anarosilda4141]

Agradeço pelos seus vídeos tem me ajudado muito 🙂🙂

[@CamilaAndrade-sc8kd]

Parabens! ótimo video

[@mariajubila4924]

Parabéns DRa a SR e demais

[@neidedefatimafernandes1073]

Obrigada pelas dicas!

[@sebastiaobraz-yb1tn]

Deus abençoe a senhora. Muito linda

[@julianasilvadearaujo7715]

Muito obrigada doutora!!!!

[@sueliassissilva6080]

Dra. Eu tenho intestino inflamado e sigo todas as suas explicações... Obrigada Deus abençoe

[@AngelaXavier]

Amem!

[@raquelmoncao4440]

Muito bom amei Dra.bjos

[@andreamelo3283]

Regularizar.... Não regulamentar. Bom vídeo.

[@kelmille6919]

Perfeito!! O jejum salva, principalmente á noite. Minha vida mudou com o suco verde de manhã: água de coco+couve +gengibre+abacaxi+hortelã. Não vivo sem!!

[@marlenevalle8564]

Obrigada

[@marlenevalle8564]

Já tô no caminho certo obrigada de coração.

[@roseliasantosdesouzarosa324]

Muito boa essas dicas Deus lhe abençoe

[@AngelaXavier]

Amem!

[@elianaborges7972]

Dr. Angela Maravilhosa !! Amo seu Canal , 💗Dr. quando puder aborde sobre antioxidante e probióticos, até quantos uma pessoa pode suplementar ao mesmo tempo? Além claro de ter uma boa Alimentação voutada para as frutas verduras e leguminosas ! Desde já sou grata!! Um grande beijo a Vc e a Goiânia 🥰

[@filomenasilva7127]

Muito obrigada pela ajuda Deus lhe abençoe

[@AngelaXavier]

Amém

[@edsoncarlosiglezias5084]

Parabéns Drª e obrigado pelas informações...

[@AngelaXavier]

Obrigada Edson!

[@sandravarotti5267]

@@AngelaXavier tem uma pessoa que está acamada e tem intestino preso tem algum chá q posso dar pra ele e pessoa não tem dentes pra mastigar me ajuda por favor

[@suelicoutinho2138]

maravilhoso Dra Angela...

[@AngelaXavier]

Obrigada!

[@marianildasilva8472]

Gratidão doutora! Deus te abençoe

[@AngelaXavier]

Amem!

[@jaquelinerocha3938]

A gela você muito importante pra nossa saúde e para o planeta.

[@gleicianeborges3318]

A partir de agora vou seguir suas dicas e vou fazer minha família TMB seguir.

[@AngelaXavier]

Boa tarde Fico feliz por sua decisão, que o nosso Senhor Deus te abençoe nesse propósito

[@LL7777ful]

gratidao Doutora Te amo! Maria em Portugal

[@jonasfelipe7881]

A sr. explica com tanta delicadeza q quando o vídeo acaba fico refletindo e anotando q a sr receitou. Obg! 🌼

[@AngelaXavier]

Obrigada Jonas!

[@fugindodopoco2023]

Jonas Felipe de também faço isso.

[@helenaveramartinsdossantos8181]

Muito boa essas dicas

[@laurapercol4137]

Muito bom Parabéns

[@AngelaXavier]

Obrigada!

[@sandraelizabeth2338]

Deus abençoe❤

[@alexandrevitoria8374]

Quanta informação preciosa em pouco tempo. Parabéns.

[@soraiagomes5736]

Bom dia! Ótimo vídeo; parabéns! Tenho percebido que o câncer, sobretudo o de cólon, intestino tem aumentado bastante nos últimos anos... Eu, por exemplo, conheço pessoas que tem e/ou tiveram essa doença, apesar de serem criteriosas com a alimentação, atividade física, exames, etc. Uma sugestão de vídeo... A Sra poderia falar pq as pessoas estão adoecendo cada vez mais com essa terrível doença? Desde já agradeço. 💐

[@reginamasnaoageorge5200]

Amo seus vidios tenho entestino resecado

[@evanilsamendonca5369]

Boa noite!! Como estou precisando de um Grande tratamento. Obrigada!!

[@cleooliveira3294]

Muito bom.

[@isabelantunes1583]

Gosto muito dos seus vídeos! Estou ansiosa ,que um dia faça um vídeo sobre : que alimentação as pessoas que têm câncer devem ter. Estou sempre a ouvir dizer que não se pode comer pão e outros alimentos mesmo os cereais integrais etc, por causa dos hidratos de carbono. Mas sei que há várias opiniões sobre esse assunto. Beijinhos

[@AngelaXavier]

Eu não sou contra os carboidratos complexos. Temos o passo a passo de uma alimentação saudável no projeto viva com saúde

[@antoniovalenca3138]

Há 17 anos deixei de comer trigo e em menos de sete dias eu me livrei de uma bursite no braço direito. Tenho 81 anos e não sinto dor nenhuma nas minhas juntas. Desde então não vou a médico nem tomo remédio de farmácia, com exceção de uma aspirina, que tomei há uns 10 anos.

[@deisemaria9841]

antônio Valença Parabéns! Glúten é veneno!

[@dandaluna9613]

Ameiiiii, excelentes informações 😍

[@AngelaXavier]

Obrigada!

[@madalenafagundes2966]

Vdd.e muito bom msg

[@AngelaXavier]

Obrigada Madalena!

[@MariaFatima-eh4xp]

Estou gostando obrigada

[@eugeniaalcobia3757]

ameidra. obrigada pela receita.

[@antoniomartins1806]

Muito bom doutora.

[@AngelaXavier]

Obrigada!

[@marleneteixeirasilva5578]

Amo assistir os seus vídeos 😍

[@marciajesusdossantos889]

Eu amei Deus te abençoe

[@taniaassumpcao6200]

Gratidão ❤❤❤❤🌟🌟🌟🌟🌟

[@andrevox5841]

Muito top a senhora falando, trás até paz kkk, obrigado pelas dicas... vai ajudar muito!

[@ivetipossamai1849]

Angela estou chegando agora no canal, acabo de assistir o vídeo do qual fala sobre meu caso, a vida toda tenho lutado contra a obesidade e intestino preso. Me ajude! Obrigada

[@teodoradoespiritosantoneta3476]

Obrigada. Doutora.

[@jessycardozo922]

Otimo vidio

[@FernandaSilva-ez9cn]

O que são osprobióticos? E quanto de probiótico e osprobioticos podemos consumir em um dia?

[@nancigonzagaamano136]

Bom dia Dra mudando de assunto, a senhora poderia mandar uma receita de arroz de couve flor, e falar sobre ele, eu comprei seu livro de receitas, e não tem, obrigada se puder me atender

[@Fernandabonfim1981]

Amo seu canal

[@arlesonterra]

Uma das minhas gurús. ❤

[@neusamaria91]

Boa Noite Ângela

[@joaobatistamacedo3919]

Doutora para milhões de pessoas, é possível fazer refeições, de 5, em cinco horas. Mas ,para quem trabalha em serviço que exige muito esforços ,é praticamente impossível, esse intervalo entre uma refeição e outra .Mas , é claro que pode-se dar uma equilibrada na situação. De uma forma geral essas dicas são importantíssimas, para que pessoas que não possa seguir essas regras ao Pé da letra, encontre pelo menos uma forma de amenizar esses danos.

[@hildebrandoferreira4901]

Costumo falar que os dois órgãos mais importantes são os rins e o intestino; vejo que apesar da minha ignorância, estou certo. Me alimento de tal forma que fico até espantado com a quantidade do número dois. Diariamente pela manhã é infalível fazer o número dois.

[@angelicasantana8472]

Nos ensine dr maneir correta e oralidade a fazer alimentos fermentados

[@valeriajorge906]

Seu cabelo está bonito doutora!

[@AngelaXavier]

Obrigada Valéria!

[@DeepFakeBrasil]

Ela é demais!!! Amoo.

[@souzaberriel]

Gostei, muito boa explicações.

[@AngelaXavier]

Obrigada!

[@marialuciasantos2710]

Tudo que não pode eu estou fazendo 😣😣. Obrigada pelas dicas

[@AngelaXavier]

Que bom, então é só deixar de fazer!

[@Leo-ut3ok]

5 horas de diferença entre uma refeição e outra doutora? Sempre ouvi falar que são 3. AMEI SEU VÍDEO. MUITÍSSIMO OBRIGADO!!!

[@bigudofroes7209]

No máximo 5 recomendado 3

[@prissalllss9282]

@@bigudofroes7209 isso de 3 já foi desmistificado. Procure sobre o jejum intermitente e veja o que foi descoberto

[@edileuzanevescavalcantecos7578]

Olá, Doutora! Bom dia! Eu gostaria de saber cmo ter uma coluna saudável sem dor, principalmente p/quem tem escoliose.. q exercícios poderiam ser feitos em casa, p/acabar cm dor na coluna, principalmente no lado esquerdo.. desculpe lhe perguntar isso, mas, eu confio no seu trabalho, e a Senhora sabe explicar mto bem as coisas.. será que pode me ajudar, pfv? Se sim, Mto Obrigado! É que Deus lhe abençoe sempre!

[@gislainemartins4580]

❤Amei

[@AngelaXavier]

Obrigado.

[@vicenciabarroso568]

Bjs doutora

[@monicaaparecidaverza7639]

Dr. Ângela fale do tomate diz que ele é tóxico?Pois contêm Salonina?E agora podemos ou não comer? Fale tbm dos parasitas intestinais como:GIARDIA/TENIA/ etc.. Obrigada

[@tianaaoliveira]

Sabe me dizer se ela fez algum video com esse tema?

[@augustoneto8746]

Like maroto

[@cesarpitz4791]

Boa Noite Dra. Essa receita abaixo que a senhora indicou, ela pode ser feita todos os dias, em jejum, ou qual a melhor forma? Obrigado!

[@MariaDoCarmo-zd9gs]

Boa tarde Dra! Gostaria de saber se óleo de côco faz bem pra o intestino? E qual a quantidade quê devo consumir por dia?

[@mariadelourdessouzaneto196]

Dra Ângela, Deus continue te abençoando pela sua generosidade. Estou num dilema. Os médicos nos mandam tomar os medicamentos e alguns suplementos, no desjejum, almoço e jantar, como vou tomá-los sem tomar água já que é prejudicial para a digestão? Poderia fazer um vídeo com este tema por favor? Obrigada e um abraço.

[@AngelaXavier]

É só tomar com pouca água ou tentar engolir com o alimento!

[@mariadelourdessouzaneto196]

@@AngelaXavier obrigada pelo retorno, um grande abraço.

[@marisaguimaraesdemello8255]

Obrigada dr pelas dicas!