Angst vor Kontrollverlust? Diese 5 Techniken retten Sie!

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Im folgenden Video geht es um das Thema: Angst vor Kontrollverlust? Diese 5 Techniken retten Sie!
Fühlen Sie sich manchmal von der Angst überwältigt, die Kontrolle über Ihr Leben zu verlieren? Diese Angst kann lähmend sein und uns daran hindern, unser volles Potenzial auszuschöpfen. Ob im Beruf, in Beziehungen oder im Alltag - die Furcht vor Kontrollverlust kann sich in vielerlei Gestalt zeigen und unsere Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Doch es gibt Hoffnung: Mit den richtigen Techniken und Ansätzen können Sie diese Ängste überwinden und wieder die Kontrolle über Ihr Leben gewinnen. In diesem Video stellt Ihnen Dr. Reinhard Pichler fünf wirksame Techniken vor, Ihre Ängste zu bewältigen und ein selbstbestimmteres Leben wieder führen zu können.
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Mithilfe meines KZbin-Kanals möchte ich Menschen helfen Ihre Ängste, Probleme und Schwierigkeiten im Alltag zu überwinden. Auch die Persönlichkeitsentwicklung, hin zu mehr Selbstbewusstsein und neuen Mut, liegt mir sehr am Herzen. Ich selbst bin als Existenzcoach und Unternehmensberater in freier Praxis tätig und halte Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Möchten Sie einen professionellen Begleiter, der ab nun an gemeinsam mit Ihnen an einem Strang zieht? Dann sind Sie hier genau richtig! Ich biete Ihnen in regelmäßigen Abständen neuen Input und neue Tipps, um Sie auf dem Weg zu mehr innerer Ruhe, Sicherheit und Wohlbefinden zu unterstützen.
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[@sabineevers5577]

Ja, und natürlich an dem Seminar teilnehmen... bestimmt sehr hilfreich. Ich brauch's nicht mehr, aber gut, dass es sowas gibt. 💐

[@elkedorow8930]

Sehr gut erklärt.danke.dieses steuern lernen sollte man üben.

[@danielakronester8714]

Danke

[@sabineevers5577]

Vielen Dank! Die Tipps sind cool, wie immer. Ich höre sie (und Sie 😁) immer wieder gerne an. Ich möchte gern mit allem Respekt widersprechen bzw. ergänzen insofern, dass meine Panikattacken (Herzneurose, generalisierte Angststörung) in den schlimmsten Zeiten am Anfang durchaus Stunden lang angedauert haben und mich dann körperlich und psychisch komplett ausgewrungen zurückgelassen haben. Sowas gibt's, und Evers hatte natürlich mal wieder den Jackpot 🥳 Die Zeiten sind zum Glück vorbei, und das Ganze hat sich vor 40 Jahren abgespielt und diese schlimmen Zustände sind mit der Zeit sowohl in der Länge als auch bzgl. der Abstände dazwischen immer weniger geworden, bis zu dem Moment, wo ich jetzt mit Mitte 60 nur noch darüber lachen kann, wenn sich im Hintergrund wieder mal ganz leise etwas anschleichen möchte. Funktioniert nicht mehr. Leider hat aber eines meiner Kinder diese schlimmen Zustände (epigenetisch?) geerbt und muss da jetzt auch durch, genau so wie ich es wohl selber auf diese Weise bekommen hatte. Schwer mit anzusehen (die schlimmsten Zeiten sind schon vorbei), aber inzwischen gibt es sehr, sehr viel mehr Unterstützung aller Art, und es wird genauso abflauen, wie bei mir auch. LG an alle, die noch mitten drin sind 💖👋... holen Sie sich jede Hilfe, die es gibt, und immer viel drüber reden. Erstaunlich, aber die Mehrzahl der Leute sind erstens sehr verständnisvoll, und zweitens rücken dann ganz viele mit Geschichten heraus, dass sie selber auch in irgend einer Form betroffen sind.

[@flottesbienchen6552]

Danke dafür! Mir ging es auch so, als ich meinen Unfall hatte, paar Monate später kam das aus dem Nichts… eine PTBS… und da habe ich auch immer wieder Panik und Angst Attacken und warum, Kontrollverlust mit allem… toll!

[@ritaharwardt321]

Es gibt ja Viele Arten von Nötigung Grosse Einschüchterungen von Narzissten Danke