[Anh Bác sĩ-livestream] : các bài tập cho một khuôn mặt đẹp hơn - giảm cân mà mặt không gầy

Tác giả: Vũ Công Thắng - Bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng
Anh Bác sĩ là kênh youtube nơi chia sẻ kiến thức về sức khỏe, khoa học và đời sống giúp mọi người trở thành "Phiên bản HOÀN HẢO nhất của chính mình"
------------------------------------
📌Liên hệ với Bác sĩ Thắng
🔲Facebook: www. anhb...
📨 Nhắn tin:
===============
© Bản quyền thuộc về Bác sĩ Thắng / Anh Bác sĩ
© Copyright by Bác sĩ Thắng / Anh Bác sĩ ☞ Do not Reup
Playlist MEWING
• [MEWING] TẬP LUYỆN CHO...
Playlist tâm lý:
• Playlist
Playlist phát triển bản thân:
• Playlist
Playlist về dinh dưỡng:
• DINH DƯỠNG .

[@hoangdieu4143]

8:12 cho bác nào cần vào bài tập luôn

[@sophiadoan6521]

Hihi, mặt em gầy em nghĩ là do hay cười. Nhiều khi cười mà đau cả 2 cơ má luôn đó a. Nói chung là 1 nụ cười = 10 thang thuốc bổ

[@kiennguyenduy2482]

mặt mình bị lệch sang 1 bên , tập mấy bài này rât có tác dụng nhé

[@kimthangnguyen2161]

Đa tạ Huynh

[@mintmint3517]

Đây là câu hỏi em đã tìm kiếm bấy lâu nay. Chân thành cảm ơn anh

[@maile6050]

Có cách nào tăng cân ko anh. E ăn mãi mà ko lên kg nào 😭. Mong anh có video về tăng cân.

[@linhnguyen1146]

Hay quá cảm ơn bs nhiều nha.

[@gialinhle6121]

rất chân thành cảm ơn anh, chúc anh có nhiều người biết đến, có thật nhiều lượt đăng kí 😘

[@dungnguyen-iq1rg]

b làm video tập cơ mặt đi.. mình gầy ng nhưng béo mặt :-

[@dungnguyen-iq1rg]

Vâng a ơi 😃😃

[@butchivang]

Mình cũng vậy. Ốm và 2 má bánh bao. Mình lao vào gym + đi bộ, chạy bộ công viên, cũng đc 2 tháng rồi, 2 má xuống mỡ rõ mà cơ thể khoẻ ra, giảm bớt đc cả mỡ bụng. Ốm mà vẫn có mỡ bụng đó. Lao vào tập thể thao đi bạn, tăng cơ giảm mỡ ko ốm đâu, đẹp trai rần rần ra đấy.

[@ThanhNguyen-og3iy]

Cảm ơn anh bác sĩ

[@iamsharonie.07]

17:10

[@ngocquynhdoanthi7936]

Thank bạn nhiều

[@tranminh7920]

anh ơi làm video về mặt bị lệch và cách khắc phục đi anh

[@trangao5767]

Cảm ơn anh bác sĩ

[@viethungoan7275]

Em cảm ơn a nhiều ạ, video hay lắm anh ơi

[@lanohong6291]

Cảm ơn a bác sĩ về video bổ ích này! A có thể làm vid về tập cơ mắt nữa được ko ?

[@hothao2474]

Anh làm video nói rõ về mewing? Với cách làm sao cho đúng được không ạ

[@hangoc8625]

Răng em hàm trên và hàm dưới lệch nhau, khi ngậm miệng thì răng nanh trên với nanh dưới không chạm nhau, má phải to hơn má trái, vậy đó có phải là chệch khớp thái dương hàm đó không ạ?

[@senvi6773]

Anh ơi, mặt của em gầy trông thiếu sức sống. Làm sao để mặt béo lên ạ?

[@huyenha5206]

Anh ơi em lại muốn mặt nhỏ lại và xương hàm và xương gò má thu lại thì có cách nào ko ạ??

[@nhungcamy2612]

Anh ơi nói về viêm tai giữa đi ạ. chữa mấy năm không khỏi và ác mộng về đi máy bay khi nó hạ cánh đau bể tai ((

[@vunguyenxuan1251]

Anh có thể làm lại 1 vd chi tiết về vấn đề giảm mỡ mặt và nọng cằm ko ạ

[@tuannguyenviet397]

Cho mình hỏi tập bài này thì có bị miệng rộng hay gò má cao ko?? Thks bạn

[@quyengogo3018]

HAy quá a oi tặng a 1sub ạ

[@huyentrangvuong2950]

A ơi a có fb ko ạ cho e xin dk ko ạ

[@trangluu6691]

A oi a nói về đai nịt mặt và đai nịt định hình eo đi ạ

[@danthuy2511]

anh ơi làm về chủ đề giảm cân đi ạ

[@duongvanhoang9079]

Hey Anh "(( bài tập này có khi nào làm khoé miệng dài hơn ,hay môi dày ko anh

[@giabaotu3539]

Anh khi em tập những phương pháp tác động nhiều lực hơn lên cơ hàm anh giới thiệu thì có âm thanh nhỏ ở phía dưới gò má thì có sao ko ạ? Cảm ơn anh nhiều

[@MyPham-xy5qi]

Sau khi tháo mắc cài có hết hóp thái dương đc ko ạ a

[@ngananhnguyen2976]

Cằm e bị đưa ra thì mewing có giúp cằm thu ngắn lại ko ạ

[@phuocnguyenthidieu682]

Mặt em bị lệch bên cao bên thấp thì có tập mấy bài này được không ạ?

[@thecuong92]

hay lắm bạn!

[@thaothao6036]

Cơ thể e gầy mà ăn k béo nổi nên muốn có má để trông đỡ hốc hách hơn thì tập động tác trên đc không ạ?

[@meocondzyeuai3612]

Con gái tập được không v ?

[@linhthongminh69]

em chào anh ạ. Em đang trong quá trình giảm cân mặt bắt đầu hóp lại. Vì em bị vổ hàm nên nếu em gầy thì sẽ nhìn ra vổ. Bài tập của anh rất hữu ích với em. Nhưng em mới nâng mũi em có tập thì hơi tê tê đầu mũi. Vậy cho em hỏi là nếu tập nv mũi em có bị lệch không ạ

[@truyenhaymoingay1502]

Thanh tú x 100

[@irishoang6215]

Anh ơi, facebook anh là gì thế ạ?

[@drvucongthang]

chào bạn, bạn muốn tư vấn trực tuyến với Bs Thắng xin liên hệ qua trợ lý sdt : [phone] hoàn toàn miễn phí bạn nhé

[@NgocPham-bw2zn]

Anh ơi :< em thì ngược lại, giảm béo người gầy nhom rồi mà mặt vẫn còn to :(( mong anh trả lời giúp e giờ phải làm sao cho mặt hóp lại bây giờ ạ :((

[@ego5652]

Ngủ sớm

[@NgocPham-bw2zn]

Em cảm ơn ạ :

[@ngansuyvaon1450]

:^ Ngoài ngủ sớm , Bạn hạn chế ăn muối nhé! Tại muối giúp giữ nước đấyyy and hãy uống nhiều nước nhá

[@trantien262]

em bị tát lệch xương thái dương hàm có sao k ạ @@

[@drvucongthang]

phải đi bệnh viện bạn ạ

[@TungNguyen-rr6rq]

E giảm cân thì ng gầy đi mặt vẫn tròn 😔 muốn béo ng nhỏ mặt mãi k đc

[@danthuy2511]

Tùng Nguyễn béo người nhưng mặt mình nhỏ hơn đây :)) kh cân bằng tí nào cả nên đừng muốn nha :(

[@nhat5559]

Anh ơi em người gầy, nhưng mặt tròn, trông rất béo, vậy em có nên tập không ạ?

[@NguyenGiang-us5kg]

Răng e bị hô, xong có 2 cái răng cạnh răng cửa nó bị chìa ra ngoài, hếch ra ấy ạ. Tập mewing có cải thiện vị trí răng ko ạ ? Hay vẫn phải niềng ạ

[@tuannguyenminh3072]

Ko tập mewing có sao không ạ .-.

[@TrungNguyen-dr7yh]

Em ra ngoài đường làm vậy mà ai củng nhìn là sao ạ ?

[@k.m.doriginal]

Em thì người gầy - mặt béo -

[@hieuangvan3599]

Anh ơi mặt em béo là do khung xương có cách nào làm mặt nhỏ lại ko anh

[@hieuangvan3599]

@@drvucongthang nhanh đi anh

[@shiningittt4674]

Dạ đang niềng răng vẫn tập bình thường phải không anh bác sĩ ? 💖💖

[@drvucongthang]

bt bạn ạ

[@shiningittt4674]

@@drvucongthang dạ em cảm ơn ạ, chúc bs 1 ngày tốt lành 😊😊

[@ngocsang2697]

Em bị hóp thái dương tập bài nào mới đc anh

[@drvucongthang]

có video hóp thái dương rồi bạn nhé

[@the-uc5zt]

còn em người thì ốm nhưng mặt em nó mập, thế giờ phải tập sao cho mặt ốm lại đây anh.

[@bebach4219]

tập nhiều vào

[@uchieunguyen2740]

Em làm dậy sợ 2 cánh mũi to ra ạ :((

[@ThanhNguyen-jy4zi]

anh ơi mình phải tập 4 bài tập cùng 1 lúc hay là chỉ cần tập 1 trong 4 bài thôi ạ?

[@ThanhNguyen-jy4zi]

em cảm ơn anh ạ

[@kiman9434]

người gầy mà mặt nhiều mỡ phải lm sao ạ ?

[@chillandrelax5391]

Huhu tui cũng bị v ;-;

[@marijuana5292]

Tập thể thao.

[@ngansuyvaon1450]

Cấu trúc mặt có liên quan đến gen ko chú ?

[@drvucongthang]

có bạn ạ

[@TaiLee-xb7lv]

4 ng dislike chắc là nhg người lười ko làm mà đòi ăn này ;))

[@Limitededitionl999]

Anh oie,nhai kẹo cao su nhiều sẽ bị xương hàm phát triển(bự) k ạ :((

[@drvucongthang]

ko phát triển xương mà phát triển cơ bạn nhé

[@Limitededitionl999]

e cảm ơn ạ

[@smilesmile248]

Vào vid vì đang tìm phương pháp lm mặt cân đối vì em mới phát hiện mặt e bị lệch quá rõ do em có thói quen nhai không đều lm 1 bên má to hơn hẳn huhu 😥😥😥

[@hungmp1689]

thế bạn có cách khắc phục k. mk cũng nhai 1 bên. do 1 bên kia bị sâu không nhai dc.

[@smilesmile248]

Massage và mewing thôi bn. Mk mới bắt đầu lm thôi

[@baonganbuingocbaongan9361]

Anhhhh em cần anh gấppp ko hỏi là nếu mik ngưng thì nó có to ra hơn ko ạ

[@drvucongthang]

theo thói quen thì sẽ tạo ra khung xương mặt ổn định bạn nhé

[@HoangMinh-dv8kd]

Cảm ơn những kiến thức hay mà anh chia sẻ, nhưng Anh ơi em có thể hỏi một câu ngoài lề được không? , rằng là mẹ em có đi làm răng sứ, làm cả 2 hàm, nhưng sau khi làm xong mẹ em lại luôn bị khô miệng, miệng không tiết ra nước bọt, mẹ em có đi khám bs nhưng lại kh khám ra nguyên nhân, tới bây giờ đã đc 5 tháng nhưng miệng mẹ em vẫn vậy, và kb tại sao. Mong anh có thể trả lời câu hỏi của em hihi

[@HoangMinh-dv8kd]

Em cảm ơn ạ

[@maryychasenn]

idol

[@NhiNguyen-vd3uw]

Cho em hỏi là e đã nẹp răng xong xong đc 2 năm r ạ và e vẫn đang đeo hàm duy trì tập mewing có thể đeo hàm duy trì ko ạ tại e thấy đeo hàm duy trì khá khó đặt lưỡi ạ

[@drvucongthang]

bạn giữ tư thế nhé

[@hangtran3037]

Má em bị hóp tập bài này cải thiện kh ạ

[@drvucongthang]

dc bạn nhé, bạn tập nhai nữa

[@14tuankhai92]

Đang tập thằng chúa thấy nói said chú bị tự kỷ hã

[@ToanNguyen-em3cy]

cho e hỏi nếu e tăng cần thì mặt có to nên đc ko ạ . Mặt e bh khá gầy và họp nếu e tăng cần thì mặt e có hết hốc hạc đii ko ạ ??

[@drvucongthang]

mình có video về tăng cần đó bạn

[@ToanNguyen-em3cy]

@@drvucongthang e cảm ơn ạ

[@ThuLe-jh4rr]

E làm theo r thằng e bảo chị bị điên à. 😆😆

[@hienleinh1260]

Anh ơi mặt em hóp ở phần má baby nhưng nhưng má 2 bên thì béo thì phải làm sao ạ

[@hienleinh1260]

@@drvucongthang ok a

[@hienleinh1260]

Anh ơi em thấy mn nghe subliminal có hiệu quả ko ạ

[@thithuthuybui3488]

E nghe nói tập thể dục cho mặt nhiều sẽ gây nếp nhăn đúng k ạ?

[@thithuthuybui3488]

@@drvucongthang liệu có phải chuyển động mặt nhiều ở 1 tư thế sẽ làm hình thành các nếp nhăn nếp gấp k ạ?