MEWING [Tập 1] - Cơ Sở Khoa Học Và Những Điều Cần Biết Trước Khi Tập Mewing

[@NamBuiVInalign]

Form đăng ký tư vấn dịch vụ nha khoa: forms.gle/S55sUWVz5mGgUEnv7 ------------------------------------------------------------------- Phương pháp Mewing được cho là cách để giúp phần cấu trúc xương và cơ mặt định hình rõ nét và đẹp hơn. Nó được thực hiện đơn giản bằng cách đẩy toàn bộ phần lưỡi lên vòm họng. Nếu duy trì bài tập này lâu dài, cấu trúc xương mặt sẽ được thay đổi đáng kể. Trước khi bắt đầu các bài tập về mewing cùng tôi tìm hiểu xem: - Tại sao lại gọi là mewing? - Bản chất của mewing là gì? - Mewing được thế giới chập nhận như thế nào? ------------------------------------------------------------------- Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ: Trung Tâm Khay Niềng Răng Trong Suốt Vinalign Việt Nam Hà Nội: Hoàng Cầu, Đống Đa, Hà Nội Hồ Chí Minh: Số 7 đường 6 KĐT Hà Đô - 118 đường 3/2 - P12 - Q10 - Hồ Chí Minh Hotline: [phone] Website: vinalign.com/ Instagram: instagram.com/vinalign_vi... Facebook: facebook.com/bsnambui/ Twitter: twitter.com/vinalign Email: [e-mail]

[@nhakhoatiensitu7930]

Nam Bui Vinalign a mở lớp dạy chỉnh nha đi ạ

[@thinhtruong751]

A ơi tập ra nc miếng nhìu thì sao ạ

[@banhbeothichxemphim]

T

[@Ugcwjoy]

Pp này có làm mặt to k ạ

[@thinhtruong751]

@@Ugcwjoy k đâu bn nó giúp giảm mỡ mặt lun đó bn

[@TienNguyen-lk1zn]

Thật tuyệt vời vì bác sĩ Nam Bùi làm chuỗi videos về mewing Xem kênh của anh thấy được sự logic, khoa học, thực tế và hiệu quả Tiếc là kênh của anh vẫn chưa được nhiều người biết tới. Giống như kênh Anh bác sĩ cũng vậy. Ủng hộ kênh của 2 anh rất nhiều

[@NamBuiVInalign]

Cảm ơn bạn nhé, hãy cùng chia sẻ để kiến thức đến nhiều người hơn nhé

[@nguyentung2079]

Phương pháp mewing này phổ biến trên thế giới từ lâu rồi mà.Nó có tác dụng thay đổi cấu trúc xương hàm trên, làm cho phần xương đó được đẩy ra phía trước, tạo đường nét cho gương mặt của bạn, cải thiện jawline.Mewing chỉ đơn giản là : 1, Đẩy toàn bộ phần lưỡi của bạn lên hàm trên ( đây cũng là tư thế lưỡi tự nhiên của chúng ta) 2.Thở hoàn toàn bằng mũi ( có lợi cho sức khỏe thay vì thở bằng miệng).Đây là phương pháp giúp cho khuôn mặt bạn đẹp một cách tự nhiên nên cần kiên trì tập luyện sẽ có hiệu quả .Bản thân mình đã tập đc 1 tháng và cũng thấy có sự thay đổi rất tích cực ^^

[@duongvanhoang9079]

Lưỡi đặt sao cho đúng bạn ơi

[@TuanAnhNguyen-fq3cm]

Duong Vanhoang bạn cho tay sờ lên vùng vòm miệng trên, nếu thấy chỗ sần sùi thì đặt lưỡi ở đấy, đẩy lưỡi lên nếu thấy vùng gò má hơi căng thì đặt đúng nha bạn,đặt đúng rồi thì ko cần đẩy nữa cứ để vậy thôi.không đẩy răng nha vì sẽ bị vâu đấy.

[@NamBuiVInalign]

Cảm ơn Nguyễn Tùng đã dành thời gian theo dõi và ủng hộ kênh của mình trong thời gian vừa qua Bạn hãy ấn nút đăng ký ( Subscribe) - và nút hình quả chuông để theo dõi những video mới nhất của mình nhé. Nếu có thể mình nhờ bạn chia sẻ video của mình để mọi người cùng biết Mọi câu hỏi bạn có thể nhắn cho mình qua facebook : facebook.com/bsnambui/ Mình sẽ dành thời gian trả lời bạn. Thân !

[@vumytien4022]

Em mới tập Mewing đc có 5 ngày, ngày nào cũng xem ảnh BF & AT của những người đã thực hiện thành công để có động lực. Trong hai ngày đầu tiên do chưa tìm đc vị trí lưỡi đung và chưa quen với việc đặt lưỡi lên phần đệm của hàm trên nên em sử dụng quá nhiều lực dẫn đến việc mỏi cơ lưỡi, nhưng đó chỉ là hai ngày đầu thôi, bây giờ đã biết kiểm soát cho đúng vị trí và sao cho phù hợp thì đã cảm thấy bình thường. 60% thời gian trong ngày là em tập Mewing. Chưa biết hiệu quả thế nào chứ trước mắt là bớt nhiều chuyện và bớt ăn quà vặt hẳn cũng tiết kiệm 🤣

[@NamBuiVInalign]

cứ bình tĩnh tập bạn nhé, trước mắt mỗi buổi tập tầm 30 phút rồi tăng dần, quan trọng là tập đúng chỉ định và đúng phương pháp bạn nehs

[@ThuTran-xd9tr]

Chỉ cần đặt phần đầu lưỡi lên cuối phần sần sùi, đặt phần thân lưỡi lên trên ko dùng lực ...có phải vậy ko bn ?

[@NamBuiVInalign]

Thu Tran đặt lưỡi lên vân khẩu cái nhé b.

[@vumytien4022]

Thu Tran theo mình tìm hiểu tư thế đung là áp toàn bộ lưỡi lên phần hàm trên sau cái phần gồ ghề ở hàm trên, lạ miệng mấy ngày đầu thôi, riết là thành thói quen

[@NamBuiVInalign]

@@vumytien4022 Đúng rồi em. Để lưỡi lên vân khẩu cái và tập để thở bằng mũi. Cùng chờ đón những số tiếp theo về Mewing của anh nhé.

[@luubang7919]

“Nước chảy đá mòn” đây là 1 câu thể hiện rằng chỉ cần 1 lực rất rất nhỏ nhưng kiên trì theo từng năm tháng thì cục đá rất cứng thì cũng bị hao mòn. Tương tự, nếu bạn dùng lực lưỡi đẩy hàm trên lên, chỉ cần 1 lực rất nhỏ thôi thì mình tin chắc chắn rằng vài năm sau khuôn mặt bạn sẽ trở nên đẹp hơn rất nhiều, nhưng vấn đề ở đây là bạn có đủ kiên trì và tập newing thành 1 thói quen hay ko ?. Ví dụ về stephen hawking, trước khi ông trở thành nhà khoa học tật nguyền, mặt ông bị méo thì trước đó ông có một khuôn mặt rất bình thường, nhưng sau khi đập đầu xuống tản đá đáy sông khi chèo thuyền thì tư đầu ông bị quặp lại và cứ như thế qua nhiều năm, mặt ông đã bị lún xuống, vì vậy chứng minh một điều rằng newing thực sự có lợi cho những ai muốn thay đổi khuôn mặt. Và đây là những cái ý mà mình muốn thêm vào để làm mạnh thêm cho cái phương pháp tuyệt vời này

[@NamBuiVInalign]

Chắc bạn cũng đã nghiên cứu nhiều về Mewing, hãy cùng chia sẻ kiến thực đến cộng đồng nhé, cảm ơn bạn

[@leph8426]

Lỡ bỏ công ra mà ko có tác dụng hoặc làm xấu hơn

[@NamBuiVInalign]

@@leph8426 Đúng rồi bạn vì thế cần phải có chỉ định chứ không phải cứ tự tập được

[@Maihuong32]

Đầy đủ thông tin thế này thì rất tốt cho mn. Cảm ơn bs

[@NamBuiVInalign]

Cám ơn em đã theo dõi và ủng hộ Vinalign

[@huyenhoang-vg3uc]

e đang tìm hiểu về mewing.cảm ơn bài chia sẻ của bác sĩ ạ rất hữu ích ạ

[@DiệpĐỗNgọc-m2x]

Mong bác sĩ ra thêm video ạ. Cảm ơn bác sĩ nhiều

[@khatuyet6005]

Bsi có tâm nhất hệ mặt trời là đây... 👍

[@NamBuiVInalign]

Cảm ơn kha Tuyết đã dành thời gian theo dõi và ủng hộ kênh của mình trong thời gian vừa qua Bạn hãy ấn nút đăng ký ( Subscribe) - và nút hình quả chuông để theo dõi những video mới nhất của mình nhé. Nếu có thể mình nhờ bạn chia sẻ video của mình để mọi người cùng biết Mọi câu hỏi bạn có thể nhắn cho mình qua facebook : facebook.com/bsnambui/ Mình sẽ dành thời gian trả lời bạn. Thân !

[@harye.6321]

đã tập mewing 3 tháng và bắt đầu có thay đổi nhỏ. Vị trí của lưỡi cũng auto đặt mewing và mình mewing trong vô thức 24/24. các bạn ráng thời gian đầu đặt lưỡi đúng, ko cần nhiều. cứ từ từ sẽ quen.

[@vanthien7924]

Hơn 1 năm rồi xin feedback nào bạn ơi

[@harye.6321]

khuôn mặt thanh thoát hơn trước nhiều rồi nha bạn

[@ABC-jf5ol]

Mới tập có bị ê 2 bên hàm ko vậy bạn? chứ mình bị lúc ko đặt lưỡi nữa

[@harye.6321]

@@ABC-jf5ol khó chịu lắm, đau hàm nữa. nhưng bạn chỉ tập trung đặt lưỡi đúng thôi. còn lại từ từ, vì khi bạn quen là sau này lưỡi tự động đặt đúng đến suốt đời luôn.

[@ABC-jf5ol]

@@harye.6321 OK cảm ơn bạn mình cố gắng tập mà công nhận ê ẩm 2 bên hàm thật

[@llur8]

tui tập mewing có nửa tháng đã khỏi bệnh tịt mũi dai dẳng 2-3 năm trời. đẹp không không biết. nhưng tác dụng thì với tui đã có rồi.

[@NamBuiVInalign]

Chúc mừng bạn đã thành công với mewing :)

[@TungNguyen-jj8gm]

Em chỉ là trợ thủ nha khoa...mong anh ra thật nhiều video cho bọn em mở mang tầm mắt.cám ơn a rất nhiều...chúc a và đội ngũ pk mạnh khoẻ

[@NamBuiVInalign]

cảm ơn em, hãy chia sẻ để kiến thức đến nhiều người hơn nhé

[@ARAMAdventures]

Mong bác sĩ ra thêm video ạ. Cảm ơn bác sĩ nhiều

[@NamBuiVInalign]

Cảm ơn em. Cùng chờ đón những video sắp tới về Mewing của anh nhé.

[@uyenvanmynhi3759]

Cám ơn Bác sĩ, đang lót dép ngồi chờ xem, gương mặt nào tập đc, gương mặt nào ko.

[@NamBuiVInalign]

Cảm ơn em đã theo dõi và ủng hộ kênh của anh nhé

[@31thanhquytran88]

Giờ mat ông thế nào rồi khá hơn chưa

[@danhdanh5610]

Vậy là lúc nào cũng phải đặt lưỡi như vậy hay 1 ngày tập bao nhiêu phút ạ

[@NamBuiVInalign]

Tập dần dần em nhé chứ không cần tập liên tục đâu em.

[@danhdanh5610]

Nam Bui Vinalign em cảm ơn ạ

[@anphan311]

Thích , có kiến thức rộng , giúp hổ trợ dữ lại một thân thể đẹp tự nhiên không cần đến phẩu thuật , cám ơn BS Nam Bùi nhiều .

[@NamBuiVInalign]

Cảm ơn An Phan đã dành thời gian theo dõi và ủng hộ kênh của mình trong thời gian vừa qua Bạn hãy ấn nút đăng ký ( Subscribe) - và nút hình quả chuông để theo dõi những video mới nhất của mình nhé.

[@hienpham422]

Tuyệt quá, thanks bác sĩ

[@xiongzevangchannel9625]

Đang tìm kiếm 1 ph pháp may quá tìm thấy kênh của bsĩ sẽ luôn dõi theo ủng hộ bác sĩ ạ

[@NamBuiVInalign]

Cám ơn bạn Ampha Vương đã theo dõi và ủng hộ kênh của tôi. Để xem đầy đủ các video của tôi về phương pháp mewing, bạn truy cập đường link sau nhé: kzbin.info/aero/PL9ffGhFG3miASl8GFrMf7K0uaNSszfkzR

[@xiongzevangchannel9625]

@@NamBuiVInalign khi tập mewing để lưỡi đúng vị trí mà ko nuốt nước bọt có đc ko ạ bác sĩ Nam Bui

[@nguyengiatuan1211]

Hay quá bác sĩ ơi, bác sĩ giải thích rất hay và chi tiết đầy đủ ạ. Em sẽ đón xem các tập tiếp theo của bác. Cảm ơn bác sĩ nhiều ạ!

[@NamBuiVInalign]

CHIA SẺ ĐỂ KIẾN THỨC ĐI RỘNG HƠN NHÉ, CẢM ƠN BẠN

[@nguyengiatuan1211]

Dạ e đang cố gắng chia sẻ ạ. Đang lôi kéo mn vào kênh của bác coi

[@PhươngHà-g3c]

Hay quá!

[@NamBuiVInalign]

Cám ơn em đã theo dõi và ủng hộ Vinalign

[@chuongpham9016]

Em bị Miệng móm và năm nay 30 tuổi rồi thì tập mewing có tác dụng không ạ,và tư thế lưỡi hiệu quả nhất cho người miệng móm là gì ạ bác sĩ.

[@NamBuiVInalign]

Để tiện lợi nhất , mình sẽ tư vấn cho bạn ở Page của mình nhé : facebook.com/bsnambui/ Hoặc bạn có thể phản hồi nhanh với mình ở số zalo : [phone]

[@NamBuiVInalign]

Ở độ tuổi của bạn xương đã ngừng phát triển nên việc tập mewing không mang lại hiệu quả điều trị móm. Tuy nhiên bạn vẫn nên tập mewing để cải thiện chất lượng đường thở, từ đó tăng cường sức khỏe và tinh thần. Bạn có thể xem hướng dẫn bài tập mewing của tôi ở video tiếp theo kzbin.info/www/bejne/ZpWteZVmg613fbM Ngoài ra, với mong muốn cải thiện tình trạng móm , tôi khuyên bạn nên thăm khám và tư vấn chỉnh nha để đạt hiệu quả tối ưu. Để liên hệ đặt lịch thăm khám tại nha khoa Vinalign, bạn vui lòng liên hệ số điện thoại [phone] để được hỗ trợ.

[@anquoc84]

hay quá bác sĩ ạ

[@NamBuiVInalign]

Cảm ơn em đã quan tâm và đăng ký kênh theo dõi của anh nhé :)

[@Diepthy1818]

Mewing đối với những đối tượng nào và bài tập cụ thể ntn vậy ạ? jTừ bao nhiu tuổi thì phù hợp để niềng à

[@NamBuiVInalign]

Anh đã làm rất nhiều video hướng dẫn về Mewing, em có thể tham khảo nhé

[@thanhtrung7632]

Bác sĩ ơi cho e hỏi lấp mewing là lưỡi cuộn tròn lên vòm họng phải k

[@NamBuiVInalign]

Đầu lưỡi đặt lên vùng vân khẩu cái, em xem thêm các video trong danh sách phát về mewing anh có hướng dẫn rất kỹ nhé!

[@thanhtrung7632]

@@NamBuiVInalign da..cam ơn bác sĩ nhiều

[@thaolethiphuong1772]

Mong bác sĩ ra sớm video nữa về mewing ạ ❤❤❤❤

[@NamBuiVInalign]

anh sẽ làm dần dần em nhé. Tập sắp tới có nhan đề : đi tìm tư thế đúng của lưỡi

[@HungHa798]

Khoa học bây giờ tiên tién quá bác sĩ ơi!

[@minhtrietnguyen3606]

Mong Bác Sĩ ra nhiều video hơn về phương pháp này. Việt Nam h ít có thông tin lắm ạ. Cảm ơn Bác Sĩ rất nhiều

[@NamBuiVInalign]

Mình cũng chỉ đọc sách và trên nhưng kiến thức kinh điển của các thày của mình ở nước ngoài. Hy vọng có ích cho các bạn, hãy cùng chia sẻ nó đến cộng đồng bạn nhé

[@thanhthao6057]

Bị móm, hàn trên kém phát triển thì làm được không ạ, đặt lưỡi lúc nằm hay ngồi và tư thế như nào vậy bs

[@NamBuiVInalign]

em xem tiếp các tập của anh để hiểu hơn nhé kzbin.info/www/bejne/m6qTgn2JrcRsfdk&ab_channel=NamBuiVinalign

[@maitienluc7378]

Mình cảm thấy nếu muốn có một khuôn mặt đẹp thì ko nên tập Mewing, khi tập mewing xương quai hàm sẽ to ra làm cho khuôn mặt vuông ra, phương Tây quan điểm vẻ đẹp của họ là khuôn mặt vuông và góc cạnh, còn ở Châu Á quan điểm là 1 gương mặt thon gọn, xương quai hàm ko quá to, mặt thư sinh, nếu bạn muốn có mũi cao thì nên tập mewing, nhưng đổi lại bạn sẽ trả giá bằng một khuôn mặt vuông, mất thẩm mỹ

[@NamBuiVInalign]

Đúng ra là Mewing sẽ có những chỉ định tập Không phải ai cũng tập được bạn ạ. Hãy theo dõi những video tiếp theo của mình để biết về kỹ thuật cũng như một chỗ chỉ định nhea

[@sennguyen645]

Anh ơi em bị móm nặng, hàm bị lệch ạ nên không niềng được , sử dụng phương pháp này có thể cải thiện được không ạ ? Phẫu thuật thì e sợ lắm

[@NamBuiVInalign]

Móm cung là một chỉ đinh để tập mewing, tuy nhiên móm nặng liên quan đến xương mà bạn lại hết tuổi tăng trưởng thì mewing khó có thể giải quyết được, có thể phải can thiệp phẫu thuật bạn nhé

[@sennguyen645]

@@NamBuiVInalign dạ , tầm bao nhiêu tuổi thì còn hiệu quả ạ ? Hy vọng anh sẽ ra video nói về vấn đề này em cảm ơn nhiều ạ

[@NamBuiVInalign]

@@sennguyen645 Về cơ bản mewing tốt nhất ở lứa tuổi trẻ em đang tăng trưởng và phát triển xương hàm. Tuy nhiên người lớn vẫn có tác dụng nếu được chỉ định đúng và tập đúng bạn nhé

[@giang5910]

@@NamBuiVInalign vậy thì móm nhẹ có cải thiện được không ạ? Em nghe nói mewing làm cằm đưa ra, không biết có làm móm thêm không ạ?

[@anhnguyenquynh1602]

@@giang5910 không chị, hàm dưới của mình về đúng vị trí nên cằm mới đưa ra đó ạ

[@haonguyen5181]

Bác sĩ cho e hỏi .. tập Mewing là để bề mặt trên của lưỡi sát lên vòm họng .hay là uống phần dạ dưới của lưỡi sát lên vòm họng ạ ..xin bác trả lời cho e hiểu rõ ạ

[@NamBuiVInalign]

Em tập mewing cần để đầu lưỡi ở phần gồ ghề sau răng cửa và áp sát tất cả thân lưỡi lên trên vòm họng em nhé

[@KhangNguyen-wj9kn]

Xương hàm em góc cạnh rồi em muốn tập thêm mewing nữa đc ko bác sĩ

[@namthien6248]

Cùng câu hỏi

[@NamBuiVInalign]

+Khang Nguyễn em có thể tập Softmewing nhé

[@KhangNguyen-wj9kn]

@@NamBuiVInalign dạ anh ơi, cho e xin hỏi thêm một câu nữa nha, liệu softmewing có làm cho gò má cao thêm ko ạ?

[@vualex5926]

cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ những kiến thức rất có tâm

[@NamBuiVInalign]

Cảm ơn Sản Phẩm Tư vấn đã dành thời gian theo dõi và ủng hộ kênh của mình trong thời gian vừa qua Bạn hãy ấn nút đăng ký ( Subscribe) - và nút hình quả chuông để theo dõi những video mới nhất của mình nhé. Nếu có thể mình nhờ bạn chia sẻ video của mình để mọi người cùng biết Mọi câu hỏi bạn có thể nhắn cho mình qua facebook : facebook.com/bsnambui/ Mình sẽ dành thời gian trả lời bạn. Thân !

[@thithanhdinh246]

Bác sĩ ơi e đã phẩu thuật hàm hô và niềng răng. Do niềng răng chỗ k uy tín nên gương mặt e bị hóp thái dương, gò má cao, má hóp và cằm bị lẹm ngắn không hài hoà. Vậy em có thể tập mewing đc k ạ

[@NamBuiVInalign]

Trường hợp của em không nên tập nhé.

[@bichthaoinh9107]

Rất hay..dễ hiểu

[@NamBuiVInalign]

Cảm ơn em đã ủng hộ kênh của anh

[@manhngoc2006]

Bs cho cháu hỏi là cháu để ý đôi khi cháu ngủ hay kẹp lưỡi giữa 2 hàm răng. Và hình như cháu bị to lưỡi ấy ak

[@NamBuiVInalign]

Để tiện lợi nhất , mình sẽ tư vấn cho bạn ở Page của mình nhé : facebook.com/bsnambui/ Hoặc bạn có thể phản hồi nhanh với mình ở số zalo : [phone] hoặc 0983. 204.702

[@NgocBich-pg5ow]

Bác sĩ ơi em gò má cao thì có nên sử dụng phương pháp này không ạ ?

[@NamBuiVInalign]

Còn tuỳ vào tình trạng của c tnao. Cùng chờ đón những video tiếp theo về Mewing của anh nhé.

[@ongquang4218]

Em hẹp cung hàm lệch khớp cắn có mewing cải thiện được không ạ hay phải niềng răng

[@NamBuiVInalign]

cung hàm hẹp tập mewing có thể cải thiện được trong độ tuổi từ 9 -12 tuổi nhé bạn.

[@NamBuiVInalign]

Để tiện hơn , anh và đội ngũ sẽ dành thời gian trao đổi cụ thể với em hơn qua số zalo sdt là : 0983.204.702. Cảm ơn em.

[@Gold-Fish2]

bác sĩ phân tích thật xuất sắc

[@vantranthi3277]

Hô hàm trên cơ tập mewing này được ko bác sĩ

[@trungtrantt]

Sống mũi em hơi thấp tập newing có giúp sống mũi cao hơn hông bác sĩ

[@NamBuiVInalign]

Mewing phải có sự chỉ định của bác sĩ và tập kiên trì trong thời gian dài mới cải thiện dược đối với tuỳ từng trường hợp em nhé

[@quannguyenhong6300]

em chào bác sĩ, cảm ơn bác sĩ về những kiến thức bổ ích về mewing ạ, bác cho em hỏi em mới bắt đầu tập mewing nhưng thường bị vướng nước bọt ko nuốt đc thì có phải là đang sai kĩ thuật ko ạ hay một thời gian sau sẽ quen ạ, bác cho em hỏi thêm là khi mewing thì để hàm tự nhiên hay phải đóng kín hàm ạ

[@NamBuiVInalign]

Em có thể tim tập mewing với cốc nước sẽ dễ dàng hơn em nhé

[@htphim8437]

mới biết đến mewing được 2 hôm thì bác sĩ cho ra clip đúng lúc quá 😁

[@NamBuiVInalign]

Bạn hãy cùng chia sẻ để cộng đồng hiểu rõ hơn nhé , cảm ơn bạn

[@hieutrinh5007]

Chเếท Ngนyễท mình cũng giống b

[@23.leminh59]

thưa ngài! kẻ hèn này đã tập mewing và đang thắc mắc việc cơ hàm căng cứng và phát triển có đẩy cung tiếp gò má ra ngoài k ạ

[@hoangnamnguyen4589]

Bác sĩ ơi chi em hỏi là em hơi bị móm khi tập mewing hàm dưới nhô ra nhiều hơn vậy có nên tập không bác sĩ

[@NamBuiVInalign]

Để tiện lợi nhất , mình sẽ tư vấn cho bạn ở Page của mình nhé : facebook.com/bsnambui/ Hoặc bạn có thể phản hồi nhanh với mình ở số zalo : [phone]

[@minhhieu8554]

giờ mới biết , kênh này rất hay . K uổng công đki theo dõi từ lâu hihi

[@NamBuiVInalign]

+Minh Hiếu Cảm ơn em nhiều nhé. Đăng ký theo dõi nhận thông báo để đón xem được những tập tiếp theo về Mewing của anh nhé

[@minhhieu8554]

@@NamBuiVInalign cho e hỏi đăng niềng răng thì tập mewing có ảnh hưởng j không ?

[@NamBuiVInalign]

Minh Hiếu ko e nhé. Sẽ có tdung khi kết hợp niềng. Chờ đón những số tiếp theo về Mewing của anh nhé

[@thanhthao6057]

Lúc đặt lưỡi thì hàm dưới đưa ra mới đúng hả bs

[@NamBuiVInalign]

Cháu để hàm như bình thường. Cháu xem video này chú có hướng dẫn nhé kzbin.info/www/bejne/eGS4iWOwnb2Drbc

[@thanhthao6057]

Lúc uống nước thì để lưỡi ngay chổ đó luôn pk chú

[@quoclinh7307]

Mặt em hong đều em có nên sử dụng mewing hong ạ? Và có cách nào khắc phục mặt hong đều ạ?

[@NamBuiVInalign]

nếu mặt không cân có lẽ niềng răng sẽ là giải pháp tốt nhất em nhé

[@huynhyennhu8256]

Bác sĩ, cho em hỏi, miệng bị móm thì có tập phương pháp này đựơc không ạ?

[@NamBuiVInalign]

Chào em.Móm liên quan đến hàm răng và khớp cắn của mình.Để có tầng mặt như mong muốn em cần chỉnh nha trước em nhé

[@huynhyennhu8256]

@@NamBuiVInalign dạ, tại răng em bác sĩ chỉ định là phải phẫu thuật lun ạ thì mới có đc gương mặt như ý, nên ko biết chỉnh nha để tập phương pháp này thì nên can thiệp những gì ạ?

[@baobei1356]

Cho cháu hỏi , hàm dưới của cháu bị đua ra một chút làm môi dưới trề đua ra hơn cả môi trên. Dùng phương pháp Mewing có làm hàm định hình lại ko ạ, kiểu như hàm dứoi ko bị đua ra nữa ấy ạ

[@NamBuiVInalign]

Về cơ bản trg hợp của cháu là bị khớp cắn ngược, nếu tập mewing kết hợp niềng răng sẽ tốt. Cháu đang ở đâu

[@lamle3848]

Bs ơi việc tập các loại nhạc cụ như sáo có ảnh hưởng đến gương mặt k ạ

[@NamBuiVInalign]

có thể bạn ạ, tuy nhiên hiện nay vẫn chưa có những nghiên cứu nào chứng minh cụ thể việc này

[@lamle3848]

Nam Bui Vinalign cho e hỏi e tập mewing vậy có cần ngưng chơi các loại nhạc cụ này k ạ

[@phamgiangphuongthu]

Nếu mình đang niềng răng mà tập mewing thì có bị hai trường phái choảng nhau không ạ? Hay là sẽ hỗ trợ việc niềng răng được tốt hơn ạ?

[@NamBuiVInalign]

Em xem video tiếp theo để có câu trả lời nhé về chủ đề Mewing

[@thaolamtungoc2565]

Ko ảnh hưởng gì nha bạn. Nha sĩ mình cũng bảo mình đặt lưỡi trên vòm họng để lưỡi ko đẩy răng gây hô á

[@cupcakke_thelegend8232]

chi nieng thui b

[@onguyenminhhao3627]

dạ cho con hỏi có thể kết hợp phương pháp mewing với kệp nâng mũi của nhật thì có hiều quả ko ạ bác sĩ?

[@NamBuiVInalign]

Về Mewing thì cháu có thể tập Soft Mewing trước. Bản chất Mewing tập để đặt lại tư thế lưỡi chuẩn và phải được tìm hiểu kỹ mới thực hành đúng được con nhé.

[@hieutrinh5007]

e đang niềng răng, khớp cắn sâu thì tập pp này được ko ạ . hay ko nên tập ạ ??

[@NamBuiVInalign]

Hiếu Trịnh uh em nhưng còn tuỳ trg hợp chỉ định tập thì nên tập nhé em.

[@hieutrinh5007]

Nam Bui Vinalign vâng . mong a ra các vdeo sắp tới hướng dẫn những TH như nào thì nên và ko nên ạ .

[@hoanghuong7131]

Bác sĩ cho e hỏi trường hợp trồng răng giả một chiếc hoặc bọc bạc răng hàm bị sâu có niềng invisl được k ạ

[@NamBuiVInalign]

Niềng được bạn nhé

[@tangthu337]

Nếu bọc sứ 8 cái răng hàm trên có niêng được không bác! Nếu niềng thì nhũng cái chân răng mọc trồi lên không thể kéo xuống được nữa ạ. Và các vị trí ổ xương răng và chân răng sẽ không được xếp đều tối đa phải không ạ

[@giangleba4276]

bác sĩ cho em hỏi là massage mũi có cao lên đc ko ạ

[@NamBuiVInalign]

cũng có thể em nhé, tuy nhiên nó phụ thuộc vào lứa tuổi, tuổi càng nhỏ thì càng có hiệu quả

[@giangleba4276]

@@NamBuiVInalign 17 tuổi thì liệu có hiệu quả ko ạ , nhưng mà nếu sau này ngừng masege thì mũi có trở lại như cũ ki ạ

[@phamkien7753]

bác sĩ ơi em tập xong rồi cằm của em nhìn rõ hơn nhưng mà tổng quan khuôn mặt em kém sắc hơn trước ạ, bác sĩ cho em lời khuyên ạ

[@NamBuiVInalign]

Em tập như thế nào? tần suất tập như thế nào nữa? em gửi hình ảnh cho anh qua zalo sdt: [phone] để được hỗ trợ nhé

[@mikasabm222]

Đc quá bác sĩ ơi

[@NamBuiVInalign]

Hãy chia sẻ kiến thức đến cộng đồng nhé Mikasa Bm

[@hangnga2976]

hàm mình bị lệch có dùng phương pháp này được không ạ?

[@NamBuiVInalign]

Tùy mức độ và nguyên nhân gây lệch lạc em nhé! Nếu được e gửi ảnh qua zalo số này để anh tư vấn cụ thể hơn cho em 0983.204.702 / 098.675.22.33 / 097.152.66.88

[@chris-b06]

Em ham hố tập mewing nhưng sai kĩ thuật. Dẫn đến bị lệch khớp cắn thì phải làm sao ạ bs. E rất buồn ạ😢

[@NamBuiVInalign]

Em chụp ảnh tình trạng của em gửi qua zalo [phone] đội ngũ bên anh hỗ trợ tư vấn cho em

[@DrLam-je7ch]

Được nhiều người ủng hộ quá bsi ơi

[@NamBuiVInalign]

Cảm ơn e nhiều :)

[@attran6677]

Em tập mewing được gần hai tuần thì cảm thấy mặt em hốc hác hơn, hai má hóp lại, gò má cao hai bên ko đều, bác sĩ cho em hỏi nếu em ngừng tập thì mặt e có thể trở lại như lúc đầu k ạ. Hay bác sĩ có cách khắc phục giúp e ko ạ.

[@NamBuiVInalign]

Em tập soft hay hard mewing

[@huuhapham1471]

Khuông mặt con bị lệch do hàm bên phát triển qá và 1 bên thon tập mew có cải thiện đc j ạ. Hay phải can thiệp phẫu thuật để cân đối ạ

[@bcrush9078]

Nếu do thói quen khiến hàm lệch thì sửa lại, còn lệch từ nhỏ thì phải dao kéo rồi

[@huuhapham1471]

@@bcrush9078 nó lệch bv kéo theo m kia cx lệch hơi hơi Dao kéo tốn tiền, đau nữa huhu

[@bcrush9078]

@@huuhapham1471 lệch hơi hơi thì sửa lại, ăn nhai cân bằng 2 bên, hạn chế ngủ lăn về một bên

[@NamBuiVInalign]

Còn tùy vào nguyên nhân gây lệch mặt, mức độ lệch và tuổi của bạn nhé! Để tiện lợi nhất , bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn ở Page nhé : facebook.com/bsnambui/ Hoặc bạn có thể phản hồi nhanh với bác sĩ ở số zalo : [phone] hoặc 0983. 204.702

[@thaituanofficial4678]

Kể từ biết mewig là em thở bằng mũi không Chứ lúc chưa biết mewing thở bằng họng tới nói khô họng luôn mewwing giờ nó hiệu quả lắm

[@NamBuiVInalign]

Chào em.Cảm ơn em đã theo dõi kênh của anh.Cố gắng tập đều đặn để đạt kết quả tốt nhất nhé

[@NgocBich-pg5ow]

Mặt to và xương hàm to thì có nên tập mewing không bác sĩ

[@NamBuiVInalign]

Còn tuỳ vào tình trạng của c tnao. Cùng chờ đón những video tiếp theo về Mewing của anh nhé.

[@SonPhan-hp9ym]

Bác sĩ cho em hỏi liệu 24t rồi ... Em còn tập được k ạ

[@NamBuiVInalign]

Em xem video anh có nói kzbin.info/www/bejne/pqenqX6ehLKesLs

[@dankymonster4942]

Cảm ơn bs mik tập đầu lưỡi để ở phần gồ ghề rồi và giữa lưỡi mik để chạm hết vào bên trên o vậy có đúng không bs

[@NamBuiVInalign]

Đúng rồi em nhé

[@lannguyenthi9412]

Mũi con rất thấp và to , theo bs thì việc massage mũi có hiệu quả không ạ

[@NamBuiVInalign]

thực ra càng trẻ thì sẽ càng hiệu quả

[@quanganh8397]

bác sĩ ơi cho e hỏi là đang niềng răng mà tập mewing thì có ảnh hưởng gì không ạ ?

[@NamBuiVInalign]

Ứng dụng IOS miễn phí về cban thì nếu đc chỉ định thì sẽ có tác dụng rất tốt nhé em

[@haphong254]

Mong bác sĩ ra nhiều video hơn về phương pháp này

[@NamBuiVInalign]

Mình sẽ làm những tập tiếp theo bạn nhé

[@HienLe-qe3cn]

Hic mewing có tập được cho người bị móm không ạ?

[@NamBuiVInalign]

Em có thể kết hợp niềng răng và tập soft mewing

[@trungphanthe9036]

Bác sĩ ơi em cằm lẹm tập mewing có giúp gì được không ạ

[@NamBuiVInalign]

Về cơ bản nó giúp em thở tốt hơn, các cấu trúc cơ mặt sắc nét hơn. Và cằm cũng có thể tiến ra chút tùy thuộc vào em có đang trog lứa tuổi tăng trưởng hay không nhé

[@trungphanthe9036]

Nam Bui Vinalign dạ e đang 16 tuổi ạ

[@HoàiNguyễn-e2j]

Em kết thúc chỉnh nha rồi thì có tập đc ko?

[@NamBuiVInalign]

Nếu em có tập đẩy lưỡi nên tập để tránh nguy cơ tái phát em nhé

[@congminh4634]

Em bị móm hàm dưới nhô ra tương đối nhiều liệu tập mewing có chữa được k ạ

[@NamBuiVInalign]

bạn chờ xem những tập tiếp theo để có câu trả lời nhé

[@ngoanhathi1940]

Xương quai hàm dưới rộng áp dụng phương pháp này đc ko ạ

[@NamBuiVInalign]

mình nghĩ bạn có thể tập softmewing nhé

[@tranthanhtung8087]

Lên để lưỡi sau răng hay phần cuối của đoạn sần sùi của hàm trên vậy bác sĩ.

[@anhdungnguyen9495]

Phần cuối của đoan rồ rề nha bạn, chỗ gần cái dốc đi lên.

[@NamBuiVInalign]

Từ từ các bạn nhé, sẽ dần dần

[@ThanhTus25]

hồi nhỏ 2 răng cửa hàm dưới của cháu bị thụt vào, bà cháu bày cho là lấy lưỡi đẩy 2 răng đó ră, bh 2 răng mọc đúng hàng luôn. Vậy là mewing hả bác sĩ

[@miniehuong6173]

Người bà có tâm nhất thế giới

[@NamBuiVInalign]

Hihi, không phải đâu bạn nhé

[@levusonduong3445]

Bác sĩ cho mình hỏi với , mình niềng răng được 6 tháng rồi liệu có mewing được k

[@NamBuiVInalign]

Còn tùy vào từng trường hợp và phải đc chỉ định cụ thể mới tập đc Mewing em nhé.

[@lephuong4017]

Bsi ơi mặt lệch mewing được k ạ mong bsi trl giúp e ạ :((

[@NamBuiVInalign]

Cảm ơn Le Phương đã xem video của anh. Do nhiều người hỏi quá nên anh chưa kịp trả lời hết câu hỏi của mọi người, thông cảm cho anh nhé. Để tiện và nhanh nhất thì em hãy qua page của anh nhé, anh sẽ hỗ trợ em được nhanh hơn: facebook.com/bsnambui/ Trong trường hợp gấp hơn, hãy liên hệ anh qua số 0983.204.702 / 098.675.22.33 (có zalo). Anh sẽ hỗ trợ ngay khi có thể nhé

[@nguyeninhuc8505]

Tập cái này có tác dụng về hàm ko bác sĩ

[@NamBuiVInalign]

có tác dụng về đường thở, cơ lưỡi, khuôn mặt. Hàm răng tùy theo từng tình tạng răng cụ thể từng người em nhé

[@gianggiang2776]

Cho cháu hỏi 1 răng cửa của cháu bị lệch tập có thẳng lại đc ko ạ?

[@NamBuiVInalign]

Giang Giang răng cửa lệch thì ch nên niềng nhé, tuỳ trg hợp tập đc Mewing.

[@gianggiang2776]

@@NamBuiVInalign Dạ vâng.Cháu cảm ơn ạ.

[@tristris5788]

Review về mewing của mình qua 2 tuần. Ban đầu thì mình để đầu lưỡi mình chạm vòm họng trên thôi. Điều đó dẫn tới mỡ và da ở hai phần gò má và nọng cằm rất nhiều. Mình hầu như là ko có góc nghiêng đẹp góc cạnh. Còn sau khi mewing thì mình cảm nhận đc nọng càm bớt đi và xương hàm cũng lộ rõ ra ngoài

[@NamBuiVInalign]

2 tuần chưa có rõ đâu bạn nhé, cần kiên trì, trước mắt chúng ta có thể tập 30-45 phút sau rồi tăng dần lên bạn nhé

[@nguyendiem6121]

Bác sĩ cho cháu hỏi, nếu đẩy lưỡi thì người bị hô có bị hô hơn k ạ?

[@bidanh1835]

Đẩy lên trên làm cho cấu trúc thay đổi , nó sẽ sắp xếp lại hàm trên , nên nó sẽ không bị hô và sẽ giúp bạn hết hô

[@NamBuiVInalign]

Tập đúng chỉ định để giúp bớt hô hoặc cằm lẹm em nhé, nên nếu tập đúng theo chỉ định kết hợp ăn uống thì sẽ k bị hô hơn

[@Sillyoficial]

E bị hô nứu nên hàm trên của e hơi hô hô thì e có nên mewing ko ạ

[@NamBuiVInalign]

Không phải trường hợp nảo mewing cũng hiệu quả bạn nhé, hãy đón xem những tập tiếp theo để mình hiểu sâu hơn về cơ chế , chỉ định cũng như cách tập nhé !

[@ntthhien4571]

Bác ơi đang trong quá trình niềng răng...mình có nên sử dụng phương pháp MEWING này để cải thiện tốt hơn nữa không ạ!

[@NamBuiVInalign]

Phải được chỉ định cụ thể từ bác sĩ thì em mới tập Mewing được nhé.

[@dungphan163]

Bs ơi em bị cằm nhọn thì có tập được phương pháp này k ạ?

[@NamBuiVInalign]

Để tiện lợi nhất , mình sẽ tư vấn cho bạn ở Page của mình nhé : facebook.com/bsnambui/ Hoặc bạn có thể phản hồi nhanh với mình ở số zalo : [phone]

[@25.anhnhu69]

Con bị lệch mặt nên kéo theo mắt cũng lệch luôn nhưng mà lệch nhìn ngoài thì không nhìn ra nhưng khi chụp hình thì rất rõ luôn thì tập mewing có cải thiện không ạ ?

[@NamBuiVInalign]

Tùy từng trg hợp cụ thể để có thể tập mewing tại nhà c nhé tránh biến chứng khi tập không đúng kỹ thuật.

[@NgLeDuong78]

Hay lắm thầy ạ.

[@NamBuiVInalign]

Cảm ơn em đã quan tâm cũng như đăng ký theo dõi kênh của anh.

[@quangsangnguyen4968]

Em bị hô cả răng lẫn hàm thì có nên tập ko ạ?? :(

[@NamBuiVInalign]

Trg hợp của em nên gửi hình ảnh qua cho anh để anh xem kỹ hơn nhé. Em liên hệ zalo sdt: [phone] để đc htro nhé

[@DuongThuy-bt7cd]

Rất thích lối giải thích khoa học kĩ càng và súc tích của anh

[@NamBuiVInalign]

Cảm ơn em, hãy cùng chia sẻ để kiến thức đến nhiều người hơn bạn nhé

[@Giapo-hb6si]

Cùng suy nghĩ với bạn, rất thích bs nam bùi

[@linhlo2950]

A ơi. Răng e bị móm vào trong 4 răng cửa thì kéo ra ngoài đc K ạ

[@NamBuiVInalign]

Em kiên trì tập soft mewing, sẽ có hiệu quả. Nhưng móm nặng quá thì nên niềng răng em nhé

[@rayinaw]

Bác sĩ ơi em thuộc khớp cắn loại I là chuẩn đấy ạ, nhưng mà răng cửa có hơi hô ra vậy em mewing có ảnh hưởng gì đến khớp cắn hay bị hô gì không ạ?

[@NamBuiVInalign]

Để tiện lợi nhất , mình sẽ tư vấn cho bạn ở Page của mình nhé : facebook.com/bsnambui/ Hoặc bạn có thể phản hồi nhanh với mình ở số zalo : [phone] hoặc 0983. 204.702

[@Nguyenthihuong-stt18]

Bác sĩ cho em hỏi tập mewing có giảm béo mặt k ạ

[@NamBuiVInalign]

Không bạn nhé.

[@angduyhung5688]

Cho em hỏi nên đặt 2 hàm răng trên dưới như thế nào là chuẩn ạ.

[@NamBuiVInalign]

DH em xem tập 2 video về Mewing của anh nhé

[@kin6554]

Anh ơi ! Em tập mewing theo kiểu nhớ là làm í anh , với lại em tập thấy hơi đau đầu là tập đúng hay sai ạ?

[@NamBuiVInalign]

cứ bình tĩnh, sắp tới anh sẽ làm nhiều video hướng dẫn cụ thể nhé

[@kanedratv4607]

Vậy bị răng cắn hở,mặt tròn thì tập cái này giúp có cằm v-line ko và bị răng cắn hở tập có ảnh hưởng j ko

[@NamBuiVInalign]

Cắn hở em nên niềng răng để cải thiện. Em xem video này anh có nói vê tình trạng của em kzbin.info/www/bejne/jZOkZZuNpM15mMU

[@kanedratv4607]

@@NamBuiVInalign ý e hỏi tập ảnh hưởng j ko

[@MHoang-pl7yc]

Cháu từng chỉnh răng do khớp cắn đối đầu, niềng 3 năm giờ 4 răng cửa hàm trên lại hơi đối đầu, hàm dưới răng 4-1 hơi xoay vào trong do trật chỗ, ko biết mewing có giúp được ko ạ, giờ cháu rất buồn(20 tuổi ạ)

[@miniehuong6173]

Lại móm lại à

[@MHoang-pl7yc]

Minie Hương kiểu vậy

[@NamBuiVInalign]

Móm cũng là một chỉ định tập mewing bạn nhé, tuy nhiên nó tùy thuộc vào mức độ, bạn có thể khám và kiểm tra để có chỉ định đúng và phương pháp tập đúng nhé

[@HungNguyen-qq4pb]

bs nghĩ sao về việc vuốt mũi ạ,mong bs tư vấn

[@NamBuiVInalign]

cũng ít có kết quả em ạ

[@hoathienlethi2001]

E bị lệch hàm bên phải nhai nghe kêu có nên tập bài này được không ạ

[@NamBuiVInalign]

Còn tùy vào tình trạng răng của em như thế nào. Em đang ở đâu?

[@hoathienlethi2001]

Răng e kiểu răng khểnh đó bs

[@hoathienlethi2001]

Dạ An Giang

[@HoaNguyen-le2zg]

1 ngày tập bao nhiêu tiếng là đủ vậy Bác Sĩ

[@NamBuiVInalign]

Cảm ơn Hòa Nguyễn đã xem video của anh. Do nhiều người hỏi quá nên anh chưa kịp trả lời hết câu hỏi của mọi người, thông cảm cho anh nhé. Để tiện và nhanh nhất thì em hãy qua page của anh nhé, anh sẽ hỗ trợ em được nhanh hơn: facebook.com/bsnambui/ Trong trường hợp gấp hơn, hãy liên hệ anh qua số 0983.204.702 / 098.675.22.33 (có zalo). Anh sẽ hỗ trợ ngay khi có thể nhé