안정형만이 가지고 있는 2가지 특징(애착 유형)

출처
아미르 레빈 & 레이첼 헬러, “그들이 그렇게 연애를 하는 까닭 : 사랑에 대한 낭만적 오해를 뒤엎는 애착의 심리학,” (2010). 알에이치코리아
(Levine, A., & Heller, R. (2010). *Attached: the new science of adult attachment and how it can help you find--and keep--love*. Penguin.)
Del Giudice, M. (2019). Sex differences in attachment styles. Current Opinion in Psychology*, *25
Shaver, P. R., & Mikulincer, M. (2009). An overview of adult attachment theory. *Attachment theory and research in clinical work with adults*, 17-45.
#심리학 #연애 #안정형
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[@임지영-l9w]

[안정형 마음가짐과 태도 가지기] 1. 한번의 싸움으로 관계가 끊어질거라고 생각하지않는다 2. 버림받을까 두려우면 두렵다 말한다 3.파트너의 문제를 모두 다 내 잘못이라고 생각안함 4.밀당 노,돌려말하기 노 5.갈등을 피하지도 일반화시키지도 않음 6. 순간에 감정에 휘둘리지 않고 (항상성)자기만의 생각하는 시간을 가진다 7. 벌어지지않은일 미리생각하지않고 지금당장 직면한 문제를 생각

[@robot9837]

안정형이 회피형 만나면 점점 불안형으로 변해가는것 같아요

[@ztztzt6039]

안정형이 불안정만나면 또 금방 지칩니다… 서로 노력해야해요 .. 안정형도 한계가 있음….

[@wanttoknowpsy]

맞아요.. 저도 경험해봤어요.. 제가 위로가 되네요 ㅎㅎ.. 댓글 감사합니다😌

[@setmefree2835]

믿고 신뢰할수있고 재미있는 사람! 저는 심각한 혼란형이었는데 감사하게도 이런 사람을 만나서 마음도 많이 안정됐고 결국 결혼하게 되었어요😊 살면서 느껴본적 없는 단단한 신뢰와 진솔함과 보살핌으로 하루하루 행복합니다! 남자는 다 똑같다라는 말 절대 안믿어요 누구를 만나느냐는 정말 중요하다는걸 깨달았습니다

[@wanttoknowpsy]

너무 부럽고도 좋은 글이네요🥹

[@Ikong_]

2:19 안정형의 오해는 사랑의 태도 3:05 불안감은 어쩔 수 없지만 전력으로 사랑할 수 있게 만드는 사람이 안전형 5:31 8:49 마음가짐들

[@fromcmk33]

항상 무반응 정상 아님 대수롭지않게 생각하고 환경적 안정 상태놓여야..특정사람 고정적으로 인식시키는건 맞지않음 상황적 직업적 불안정. 위기에 처해있을수

[@sumjul9417]

회피형 극심한 사람 중에는 mbti도 자신이 아닌 자신이 원하는 유형으로 나오게도 해서요... 진짜 안정형인지 딱 처음이나 초반에 알 수 있었으면 좋겠어요...ㅠㅠ

[@wanttoknowpsy]

MBTI를 속이는 건 상상도 못했네요..😳

[@sumjul9417]

@@wanttoknowpsy 일부러는 아니고 자기자신을 아는 것도 회피하고 싶은 건지 f인데 t로 자라게 살아와서 그런 건지 (f란 t가 중간이라 그런 것도 아니고요...) t로 나오게해요...그리고 p인데 j로 나오게하기도 해요...

[@siela_678]

저는 완전 안정형인데.. 불안형 회피형 절대 못 만납니다ㅜㅜ 친구들도 불안형이 급하게 들러붙는 경우가 많은데 설명을 말로만 들어도 피곤하네요ㅠ

[@wanttoknowpsy]

저도 그런 적 있었거든요.. 공감합니다 😢

[@hanwool_kim]

안정형보다 회피형에 가까운 듯 싶습니다. 애초 불안형은 안정형에게 매력을 못 느껴요. 불안형이 들러 붙는 경우가 많다면 스스로 다시 한 번 생각해보세요.

[@bk4480]

@@hanwool_kim글쎄여 저도 안정형인데 동성은 모르겠지만 이성은 안정형 불안형 회피형 다 엄청 꼬여요..근데 같은 안정형 만날때에 비해 관계가 오래 못가는건 맞는거같아요

[@Dhi-qx7px]

저 친구들한테는 회피형 양상 띄는데 주변에 불안형 친구들만 모여요...근데 연애하면 불안형되고 남친은 회피형이었어서 이렇게 살면 안되는구나 알게 됐죠...😅 불안형들 주변에 많이 꼬이면 본인한테 회피적 성향이 있을수도 있어요.

[@entj9350]

전 안정형인데 만난 사람들 다 회피형. 남자들은 회피형이 많기도 하고, 전 ENTJ에 TJ가 100이라서 불안형이랑은 상극이예요. 전화 자주하고 바쁜데 자꾸 만나자고 하면 애는 자기 삶이라는게 없나 왜 내 삶을 존중해주지않지 라는 생각이 들어요. 정작 전 안정형인데도 회피 성향 심하지만 않으면 회피형도 잘 사귑니다. 그냥 그 사람 그 자체로 인정해주고 각자 열심히 살고 연락하거나 같이 있을 땐 애교도 많고 애정표현도 많이 하는데 상대방한테 똑같이 해주길 바라지않아요. 회피 성향이 강하지 않으신 분들은 너는너 나는나 이것만 지켜주면 도망가진 않더라구요. 물론 심각한 회피형은 나도 못 사귐. 그냥 보고싶어서 보고싶다고 한건데 도망간 사람도 봄😂 정신병자인 줄. 안정형이라고 무조건 안정형끼리 만나고 불안형회피형끼리 만나는 건 아닌 것 같아요. 애착유형 + 성격의 조합인 것 같아요.

[@WootaekJung]

안정적이다 생각했는데 3달 만에 여친이 전남친과 커플타투한거 발견하고 터졌습니다. 안정형도 한계가 있는 듯 해요.

[@반짝반짝반짝]

결혼 관련 이별 재회 상황이별 회피 불안 성향에 대해서도 해주세요ㅠㅠ

[@리판수]

아하! 나에게 문제가 있었던게 아니었구나. 내가 만난 여자들이 다 불안형 회피형 이상한형 이었었구나. 이제 진실을 알았습니다.

[@user-jamie-7]

아 왜 이걸 헤어지고 이제봤을까요.. 상대 오빠는 회피형이고 저는 불안형이였는데 제가 먼저 이걸 알았더라면 안정형이 되려고 더욱 노력했을거같아요 😢

[@wanttoknowpsy]

저도 헤어지고나서야 알았어요. 그래서 공감이 가네요🥲

[@KKTSS]

좋은 이야기 잘 들었습니다. 많은 생각이 드는 영상이네요.

[@wanttoknowpsy]

감사합니다 🫠

[@Kate-dp3dj]

남친이 안정형에 굉장히 가까운데도 저희는 진짜 미친듯이 싸우는 4년차 커플이에요. 😅 처음에 실제로 고요하고 성실해서 안정형인 줄 알고 골랐는데, 만나자마자 하루종일 연락이 안되더라고요 😂 아니다 싶어서 헤어지자고 했더니 남친이 죽기살기로 잡아서 다시 만났어요. 알고보니 할 말, 안 할 말 가리지를 못하는 사람인데다가 감각예민과 그로인한 짜증, 강박이 넘 심한 사람이어서 매번 불같이 싸웠네요 😂 양육 환경이 굉장히 좋았던 아스퍼거 성향의 남자였던 것이죠. 애착은 정말 뚜껑 열어봐야 아는 것 같아요... 😢 으헝 😂 오래도록 현남친 만나면서 혼란형으로 돌아가고 있는 중입니다. 후천적 안정형이 되기위해 그렇게 많은 노력을 했고 실제로 지금도 남친 제외 가족 포함 다른 사람들하고는 안정형 관계를 맺고 있는데도 말이죠. 남친만 만나면 폭탄이 돼요 🤦 언젠간 카산드라에서 벗어나야 하는데 말이죠...

[@wanttoknowpsy]

애착은 정말 뚜껑 열어봐야 한다는 게 정말 공감돼요 😂 저도 제가 극 안정형인 줄 알았어요. 지금도 그렇게 생각하지만 이전 연인이 떠나갈 때 불안형의 모습을 보이기도 했고요. 심리학을 전공했지만 아직도 사람 마음은 잘 모르겠어요. 지금 제가 왜 이런 얘기를 하는지도요. 그래도 제가 교수님께 들었던 말 중에 가장 기억에 남는 말은 많이 고민한만큼 행복할 수 있는 자격이 있다는 것이었어요. 제 이야기가 잠깐의 위로가 되었길 바라요. 화이팅🙃

[@Kate-dp3dj]

많이 고민하는 만큼 행복할 수 있는 자격이 있다... 정말 위안이 되는 말이네요 🥹 많은 고민과 고민을 거듭하는 뼈 아픈 성찰의 과정이 먼훗날 견고한 성장의 발판이 되어있길... 그리고 그 위에 행복의 과실이 풍성하게 열려있길 바랍니다🙏 댓글 정말 감사해요 😍😄👍👍👍

[@인연설-l2o]

명작이군

[@박근영-z2s]

안전형은 행복을 상대가 아닌 나 자산에서 찾는다 했는데 서로 연애하며 행복감을 얻고 추억을 쌓아야 하는게 연애 아닌가요? 그리고 헤어져도 자책을 안한다 했는데 그건 노력없이 자기 맘대로 하다 헤어지면 뭐 안맞는거지 하고 마는 거 아닌가요? 서로 의지하고 생각해 주고 애틋한게 연애라 생각하는 입장이라 안정형이 이해가 안되네용

[@김아론-s4k]

안정형이 아닌 사람이 안정형이 될순 없나여?ㅠ😢 아니ㅋㅋㅋ선생님 내가 노잼인지 생각해보라니ㅋㅋㅋ넘나 팩폭으로 때리시는거 아닌가여?ㅋㅋㅋㅋ

[@wanttoknowpsy]

될 수 있어요 ㅎㅎ 내용을 잘 선별해야 해서 안 하려고 했는데.. 다음에 다루도록 할게요. 노잼 얘기는 제 경험담입니다 ㅎㅎㅎㅎㅎ.. 😂

[@김아론-s4k]

@@wanttoknowpsy 저는 불안 회피형 같은데 좋은 상대를 만나는것도 중요한데 내가 그런 사람이 되야 사람을 만날때도 살아갈때도 좋을거 같아서요~

[@wanttoknowpsy]

아하.. 그런 방향으로 다음에 꼭 다루도록 할게요! 인싸이트 감사합니다 ㅎㅎ

[@吾友我]

안정형사람이상대방이 바람을피건알았을때도 침착한가요?

[@achim2sl]

안침착하지만, 현실을 받아들이죠. 배신한 것이므로, 정리합니다. 하지만, 후유증이 많이 남죠. 그 후유증은 바로 때때로 불안형, 회피형 성향을 더 가지게 될 수도 있구요. 하지만, 결국 다시 안정형으로 돌아갑니다. 저같은 경우, 배신한 상대는 결국 다시는 보지 않았습니다. 왜, 배신했는지 정확한 설명을 듣고 싶었지만, 그 설명을 듣기 위해 다시 만나는 것 조차도 소름이 돋을 것 같아서 포기했습니다. 그때문에, 개인적으로 인지적 종결욕구가 아주 강한 편이라서, 바람문제 원인해결이 되지않아, 오랜시간 집중력에 타격을 많이 받았죠. 책을 읽는게 불가능할 정도로요.ㅋ

[@이진현-r5s]

소심해서 말 못거는데 어쩌지

[@세설-u9d]

연습해야죠 미친놈같지만 거울보고라도 연습 해보세요

[@qntlrrla5482]

내가 예민해지고 짜증이 올라오려할 때도 안정형은 그거에 크게 반응을 안 함😮

[@귀여워-e5v]

8:55

[@프로야근러-u8j]

7:09 아무리 들으려해도 어떤 형이라고 하는 지 안 들려여…

[@wanttoknowpsy]

회피형입니다😅 (안정형😏 : 57%, 불안형😳 : 22%, 회피형🙄 : 21%)

[@프로야근러-u8j]

@@wanttoknowpsy 감사합니다 : )

[@ix1007]

안정형은 상대방이 바람 피는 상황에서도 침착한 편인가요

[@wanttoknowpsy]

침착..이라기 보다는 용서하려고 하는 경향이 있다고는 해요. 하지만 바람은 상대의 문제가 아니예요. 제가 올린 영상 참고해보시면 도움이 될 것 같아요. kzbin.info/www/bejne/amPPpp18rKxrd5o

[@ix1007]

@@wanttoknowpsy 아 어제 구독해서 저 영상도 봤었는데 상대방이 가진 본질때문 아니었나요? 다시 봐야겠네요

[@wanttoknowpsy]

제대로 보셨어요! 제가 말을 헷갈리게 했네요.. ㅎㅎ 바람이 상대의 문제가 아니란 말은 '바람피는 상대'가 아닌 '바람피는 상대를 받아들이는 내 모습'이 더 중요하다는 의미로 말씀드렸던 거예요. 어떤 의미로 질문하신지는 모르겠지만 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠습니다..!

[@ix1007]

@@wanttoknowpsy 제가 바람 피는 행위에 대해 유튜버님이 말씀하신 것 처럼 침착하고 용서해주려는 경향을 보여서 혹시나 제가 이상한 사람인가..? 헷갈려서 질문드렸습니다. 많은 도움이 된 것 같고 앞으로도 영상 정독할게요 감사합니다😊