Ankern im Vergleich - die unterschiedlichen Ankerpunkte bei Compound, Barebow & traditionellen Bögen

[@MartinaDotzler]

Ich 57 J w, schieße erst seit 3 Monaten und habe einen American flat bow 35 lbs. Schiesse split finger intuitiv, versuche beide Augen offen zu lassen und ankere mit dem Daumen unter dem Kiefer. Bin natürlich noch nicht sooo zielsicher, wird aber bis 25 oder auf 30 m immer besser. Ich habe die Hoffnung ins Gefühl zu bekommen, dass der ganze Frame stimmt, kommt aber auch langsam. Komme aus dem Taekwondo und muss da auch „fühlen“ wo ich mich hinstelle, dass ich treffe. Bogenschießen macht jedenfalls wahnsinnig Spaß! Danke Thomas, verfolge deine Videos immer wieder, hilft sehr!

[@Schisshaas]

Immer super Erklärungen und nicht Hauptsache teuer .... Bei dir und Jake hab ich definitiv am meisten gelernt ... "I'm Bearbow" :-)

[@stuffz888]

Hallo Thomas, vielen Dank für die tolle Videos!

[@jorgk.673]

Wieder etwas gelernt

[@michels.6006]

Danke an Thomas, für das mal wieder sehr informative Video! Meine Erfahrung zum Ankern: Als brillentragender BB-Schütze bin ich hinsichtlich Ankerpunkte leider weniger variabel. Im Moment ankere ich mit dem Zeigefinger am Mundwinkel und lege das vordere Daumenglied in die Mulde hinterm Wangenknochen unterm Ohr als zusätzlichen Referenzpunkt. Die Sehne spüre ich am rechten Nasenflügel und sie liegt schon fast auf der Brille auf. Dank Stringwalking schaue ich eigentlich genau entlang dem Pfeil. Wenn es mir gelingt, durch eine Rotationsbewegung gut in den Anker und dadurch auch in die Rückenspannung zu kommen, stehe ich recht stabil und kann die 40# auf dem Finger auch bis zu 2 ruhigen Atemzügen lang halten. Die brauche ich auch zum Visieren. Natürlich bewegt sich der Bogenarm immer noch ein wenig, wobei ich, wg. meiner immer wieder aufkommenden Targetpanik, eher das (Freeze-)Problem habe, dh. die Pfeilspitze nicht hoch, genau aufs Gold bekomme, was ich meist durch etwas geringeren Abgriff auszugleichen versuche. Ein schnelles Lösen bringt mir selten gute Treffer. Die Abgriffe habe ich natürlich vorher ausgeschossen. Aber: Selbst wenn im Moment des Lösens alles zu passen scheint, gruppieren die Pfeile idR. links vom Gold. Ich weiß nicht warum. Der Rohschaft landet meist in oder nahe bei der Gruppe. 1000er Pfeile fliegen nicht weiter nach links, während bei gleicher Technik meine 600er Pfeile auch auf leichterem Bogen trotzdem eher links einschlagen, wo man sie eigentlich rechts vermuten müsste. Härtere Pfeile hatte ich noch nicht zum Testen, kürzen kann ich nicht mehr viel. Mein Jackalope Zirkon hat ein ausgeschnittenes Center. Ich testete mit 1/4 bis 1/2 Pfeildurchmesser links wie rechts der Sehne habe den Pfeil momentan genau auf Center liegen, weil lt. anderer Lektüre, bei so einem Bogen das Paradoxum weniger wirken würde. Verschiedene Buttoneinstellungen bewirkten keine spürbaren Änderungen. Ich vermute, dass ich nicht exakt nach hinten löse, mir die Sehne nicht gerade über die Finger rollt. Mit meinem Splitfinger-TAB mit etwas dickerem Leder ist die Linkstendenz nämlich ausgeprägter als mit meinem BareBowTab. Allerdings wäre mir das Split-TAB lieber, weil es die Finger besser schützt und ich damit die Option habe, 65m im Nullpunkt zu schiessen. Handschuhe scheiden aus, weil dann Abgreifen unpräzise würde. Einfach rechts vom Gold anzuhalten, fällt mir (noch) schwer, aber ich arbeite dran. ;-)

[@bogensportwelt]

Vielen Dank, Michael, für deinen ausführlichen Kommentar! Wir werden das mal an Thomas weiterleiten und vielleicht passt es in eines seiner Q&A-Videos. Viele Grüße, Carolin|BSW

[@robertg.671]

Danke für das Video! Olympic Recurve‘ler ankern sehr oft „richtig“ unter dem Kinn. Mit der gesamten Zughand. Das hier dazu gezeigte Anker war eher noch „traditionell mediterran“ Trotzdem sehr nachvollziehbar erläutert :) Grüße!

[@wettsteinandreas8344]

Wieder was gelernt 👌🏼

[@christianeheimann2363]

Ich bin Neuling und schiesse mit einem englischen Langbogen... Ich wünsche mir dafür ein Video! 😁

[@bogensportwelt]

Hallo Christian, schön, dass du zu unserem Kanal gefunden hast! Wir werden das in unsere Ideenliste mit aufnehmen. Danke für den Input! Viele Grüße, Carolin|BSW

[@HEMan-bf5rl]

Hallo Thomas, wieder mal ein klasse Video, dafür erst einmal DANKE. Zu meiner Person: Ich habe Ende Mai 2020 mit meinen 58 Jahren den Bogensport für mich entdeckt, also ein totales Greenhorn. Ich schieße einen White Feather Cardinal Jagdrecurve mit 35lbs und zwar rein intuitiv. Ich greife mediteran und ankere mit dem ersten Daumenglied an der Hinterkante meines Kieferknochens. Das ergibt bei einer Körpergröße von 1,82m eine Auszugslänge von 29,5" und ca 36,5 lbs Zuggewicht. Anfangs war es recht schwer, doch inzwischen treffe auch recht kleine Ziele auf Distanzen von 5 - 30m und werde stetig besser. Für einige klingen 5m lächerlich,..... versucht es mal ohne zielen ;-) Ich achte weder auf Pfeil,Sehne oder sonstwas, sondern nur auf den Ankerpunkt, das Ziel und dann geht der Pfeil ab. AuszugAnkerpunkt,lösen ca 2 Sekunden. Die größte Abweichung habe ich komischerweise in der Höhe, nicht in der Seite. Hast du nen Tipp wie ich das verbessern kann? Würde mich auch über ein Video über rein intuitives Bogenschiessen freuen.

[@bogensportwelt]

Danke für dein Interesse und dein Lob! Zu deiner Frage: Abweichungen in dieser Höhe sind völlig normal. Das Gehirn muss beim intuitiven Schießen a.) die Entfernung schätzen b.) den Erhöhungswinkel schätze c.) sich die Körperform merken und d.) Das Bild einprägen. Es hat also eine ganze Menge zu tun. Eine Hilfe ist vielleicht, wenn du mal auf 40-50m schießt, dann wieder auf 4-10 wechselst, dann wieder eine lange Distanz usw. Das übt ungemein. Viel Erfolg und alle ins Gold weiterhin! Viele Grüße, Carolin|BSW

[@HEMan-bf5rl]

@@bogensportwelt Danke für die schnelle Antwort. Ich wechsel ständig, so alle 20-30 Pfeile die Distanzen, auch auf Zwischendistanzen. Ebenso variiere ich die Zielhöhen. Werde stetig besser und das zählt für mich. Ist noch viel Training nötig, aber ich arbeite daran. Macht weiter so mit den klasse Videos, denn die helfen nem Greenhorn wie mir ungemein. Danke dafür!

[@stuffz888]

Mein Anker ist ähnlich wie der letzte gezeigte.... nur weiter hinten, beim lösen Streife ich mir oft mit dem Tape über den Wangenknochen.😪 Toll erklärt, werde morgen auf dem 3D Parkuhr ausprobieren! Danke.

[@René-q2u]

Servus Thomas, Deine Clips sind sehr interessant. Ich würde mich Mal über eine Erklörung der Unterschiede verschiedener Mittelteile und Wurfarme von Recurve-Bögenfreuen. Auf was kommt es wirklich an? Vielleicht sogar eine Beispiel-Zusammenstellung, welche Teile gut miteinander harmonieren.

[@bogensportwelt]

Hallo @René, vielen Dank für dein Feedback. Hast du dir dieses Video kzbin.info/www/bejne/jITQcqyqh5KcaKs schon mal angeschaut? Da werden erst mal ganz grob die verschiedenen Bogenarten vorgestellt. Generell ist das Thema verschiedene Mittelteile und Wurfarme sehr komplex, da es mittlerweile eine extrem breite Auswahl am Markt gibt. Aber wir überlegen gerne mal, wie wir deine Anregung sinnvoll umsetzen können. Bis dahin weiterhin viel Spaß auf unserem Kanal wünscht Christine|BSW

[@longobongo007]

im Grunde genommen muss jeder für sich die beste Option finden! ich selbst greife Mediteran auf einem 30 Pfund Jackalope Moonstone Recurve! Ankere fast direkt neben dem Auge und habe so immer gute Ergebnisse, hat sich für mich als am besten herausgestellt! Die Frage ist wenn sich das Zuggewicht mal steigert ob das dann immernoch so gut funktioniert.....aber mit 30 lbs geht es Perfekt!

[@delovaranafireworks]

Ich schieße mit Blankbogen mediterran und ankere direkt am auge also NICHT am kiefer (im video die letzte variante). Daneben schieße ich nicht da ICH wie thomas sagt, den pfeil nicht unterm auge habe und somit keine linie zum ziel habe. Dafür ziele ich direkt mit der spitze vertikal zum ziel und je nach entfernung hoch oder runter UND LASSE dabei auch BEIDE augen auf. Wenn ich nur mit einem auge ziele, schieße ich horizontal daneben so wie es thomas erklärt hat.

[@bogensportwelt]

Hallo @delovarana fireworks, wer trifft hat Recht, also genau so weiter machen! Alle in's Gold/Kill wünscht Christine|BSW

[@deinemutter18]

Auf deine Frage am Anfang zu kommen. Ich habe in den ersten 2jahren von oben gezogen und nach einiger zeit mit Starken Schulterschmerzen zu kämpfen gehabt. Nachdem ich mir die Schussfolge von Jake antrainiert habe sind die Schmerzen weg. Kann natürlich auch an anderen Dingen wie Erfahrung und Technik im allgemeinen gelegen haben. Aber das einfach nur als Fallbeispiel.

[@bogensportwelt]

Hallo @onitreboR, vielen Dank für dein Feedback. Und es freut uns zu hören, dass dir die Schussfolge von Jake gegen die Schulterschmerzen geholfen hat! Dann weiterhin alle in's Gold/Kill wünscht Christine|BSW

[@erniberti941]

meine Physiotherapeutin hat mir dringend von abgeraten, da die Belastung über das Gelenk wohl sehr stark wird sobald der Ellenbogen über die 90° drüber geht (0° Oberkörper -180° am Kopf). Mit der "Oben-drüber-technick" konnte ich schon nach 10 Schuss nicht mehr schießen, da die Schmerzen zu groß waren. Da ist aber sicherlich jeder Unterschiedlich. Ihr Tip an mich: Schulter runter (klar), Oberarmkopf richtig ins Gelenk rein"saugen" (drücken) und mit dem Ellenbogen max bis 90° nach oben ausziehen....klappt wunderbar, keine Schmerzen. Ich bin im Compound aber auch starker Frischling

[@bogensportwelt]

Danke, Erni, dass du deine Erfahrung mit uns teilst!

[@claudiafischer2088]

Hallo Bogensportwelt, ich habe eine Frage : Und zwar, wenn ich einen Compoundbogen lagere (ich persönlich lagere ihn in einem Bogenkoffer) und etwas länger so ungefähr 2 Monate😬, ist das schlecht für die Sehne eher schon oder ?, und kann ich etwas anderes tun um den Bogen "fit" zu halten außer ihn zu schießen?

[@bogensportwelt]

Hallo Claudia, beim Compound werden nur sehr moderne Materialien verwendet, deren Leistung auch bei längerer Lagerung nicht nachlässt. Sehnenwachs sollte zur Pflege völlig ausreichen! Viele Grüße, Carolin|BSW

[@claudiafischer2088]

Vielen Dank für die Antwort

[@falkner7469]

Man kann doch auch mit einem traditionellen Recurve Bogen drei-unter schießen? Den mediterranen Griff benötigt man doch eigentlich nicht unbedingt?

[@bogensportwelt]

Hallo Falkner, ja, du kannst auch drei-unter schießen. Es kann allerdings sein, dass der Bogen etwas lauter wird. Am besten einmal ausprobieren! Viele Grüße, Carolin|BSW

[@falkner7469]

Ich schieße drei-unter, allerding wie Thomas sagt, wenn der Pfeil beim zielen nicht unter dem Auge ist, sondern z.B. am Mundwinkel kann es sein das der Pfeil eher nach links geht. Das ist bisher auch bei mir so. Kann allerdings sein, dass bei der Technik (Pfeil unter dem Auge) der Auszug kürzer ist.

[@Blunaa]

Hallo Thomas, Erstmal ein großes Danke für deine Videos. Aus meiner Sportlichen Vergangenheit zählt Golf zu einer Sportarten die ich in meiner Jugend zeitweilig betrieben habe. Ich bin neu im Bogensport (Durchaus auch dank sachlicher "Motivationsvideos" deinerseits), und Schießhandschuhe waren mir gefühlt immer zu Körperfremd - gerade als Einsteiger. Nun vielen mir meine Golfhandschuh von damals ein. Golfhandschuhe sind zu meist aus dünnen aber sehr eng anliegendem Leder. Hast du nicht mal interesse dazu ein video zu machen als Test? Ich wäre super gespannt auf eine Einordnung eines Profis. Ich bin mit dem Ergebnis zufrieden und glaub das könnte ein echter Geheimtipp sein für Bogen Freunde sein. Beste Grüße, ein großes Danke und Gesundheit Dean

[@bogensportwelt]

Hallo Dean, danke für dein Interesse an den Videos. Das mit dem Golfhandschuh klingt interessant. Hast du denn genug Bewegungsfreiheit und Gefühl darin? Wir werden das auf unsere ToDo-Liste setzen. Alle ins Gold weiterhin! Viele Grüße, Carolin|BSW

[@Blunaa]

@@bogensportwelt Genau darum geht's ja. Viel mehr Gefühl. 👍Der Verschleiß ist sicher höher, da Golfhandschuhe sehr dünnes Leder und feine Nähte genau dafür, und möglichst eng anliegend zu sein. Beste Grüße Dean

[@AceChevChelios]

Gern mehr

[@jgh6666]

Hier zeigt der ehemalige koreanische WA Nationaltrainer wie man mit dem koreanischem Bogen auszieht und ankert. Vielleicht ganz interessant in Bezug auf die Schulter. Aber auch bezüglich dem ankern - bei 32-33 zoll...kzbin.info/www/bejne/mqutcoCLptpjibs

[@t0m0b0nes]

Vlt mal bei Roman Pallesits aus Wien nachfragen: kzbin.info/door/GfzqoCnlKYMNiwYS8aizeQ der ist zwar meiner Kenntnis nach kein Bogenschütze, kennt sich aber super aus, kann toll vermitteln und ist open minded.

[@bogensportwelt]

Danke, Thomas für den Tipp! Das werden wir mal an Thomas weiterleiten! Viele Grüße, Carolin|BSW

[@spadge1155]

sie hätten gute chancen bei ner zombie apokalypse 😉 fiel mir mal so ein 😄