ankilozan spondilit (ilacsiz bir yasam icin genc arkadaslara tavsiyeler)

Рет қаралды 9,288

Күн бұрын

ankilozan spondilit (iltihaplı omurga) hastalığı için tavsiyelerde bulundum. sorularınızı yanıtlarım.
daha fazla bilgi için:
www.mytherapy....
www.romatizmah...
www.renklidiye...

Пікірлер: 81

@mckonal 11 ай бұрын

BU ADAM DA İYİ ÖZETLEMİŞ DOSTLAR : kzbin.info/www/bejne/ionSZJSKd956raM

@integralelektronik1016 20 күн бұрын

Çok güzel anlatmışsiniz; stres, üzüntü ve hayata karşı gergin bir bakış açısı hastalığın temelini oluşturup tetikleyen ana faktörler olabilir. Bunlara eğilmek çok önemli diye düşünüyorum

@salimaybar7785 21 күн бұрын

Doktorlardan daha iyi tavsiyeler vermissiniz tebrik ederim. 😅 bende 2014 den beri tanılıyım ve 8 yıldır anti TNF kullanıyorum. Son 3 yıla kadar gayet iyiydim. 3 yıldır bazı sebeplerden günlük hayattaki hareketliliğimi azaltmak durumda kaldım ve artık TNF de pek ise yaramıyor ilk ilacımı 6 yıl sorunsuz kunllandım . Suan 3. Farklı ignem ve malesef ise yaramıyor pek. Beslenme ve spor hayatın icinde bulunmak zorunda bizler icin. Buna alısmamız ve hayatımızı buna göre sekillendirmemiz lazım. Birde bel kayması cıktı başıma oda cabası. Ama ben suna inanıyorum ki ilaç kullanmak gerekli aksi halde alttan altan hastalıgın daha hızlı bir sekilde ilerledigine inanıyorum. Kendi fikrim ilaçların gercekten hastalıgı baskıladıgı ve eklemlerde ki hasarı azalttıgı yönünde. Tekrardan tesekkür ederim. ( 20 yasımda tanı aldım suan 31 yasındayım.)

@omurdincel2523 Ай бұрын

Yaklaşık 10 senedir gece uykudan uyandıran sırt ağrım dışında şikayetim yoktu, buna bel ağrısı eklendi yakın zamanda. Mart ayında teşhis konuldu 48 yaşındayım. Crp 12 ile 22 arasında geziniyor. Salazoprin ve endol başlandı. Farkettiklerim: beslenme çok önemli,Özellikle gluten ve nişasta içeren gıdalar(makarna ve patates kızartması,pizza,ekmek..),katkı maddeli hazır gıdalar ağrıları Allahu ekber dağlarına çıkartıyor.Ancak boğazı tutmak büyük problem.... Spor çeşitleri arasında en etkilisi yüzme...Yüzerken omurga açılıp tekrar birleşiyor gibi hissediyorum.sonrasında hiçbiryerde ağrı,tutulum vs kalmıyor. Ancak düzenli yüzmek büyük problem. Benim tecrübelerim bu şekilde.. Herkese çok geçmiş olsun.

@selcukok3792 20 күн бұрын

Bana da bu teşhis konuldu doktor alkol sigara yemek hiçbişi söylemedi defalarca sormama rağmen … Ama bir sigara içeyim sabah kalkarken kalça ağrısı.. ama alkol kullanıyorum sorun yok 33 yaşındayım .. düzenli spora özen gösteriyorum ama 8 aydır yapmıyorum yamuk durduğumu söylüyorlar o yüzden sporda sırt çalıştığımda düzeliyorum .. Zor bi hastalık herkese şifa diliyorum İlaç bazen kullanıyorum ama genelde ilaçsız yaşıyorum

@mckonal 20 күн бұрын

alkol de bağırsak sağlığı ve hormonlar için skntı keşke hiç kullanmasaydım yirmili yaşlarımda. alkole para vereceğine kasaptan biftek ya da bonfile al fırına ya da tavaya ver ye dostum

@selcukok3792 20 күн бұрын

@@mckonal mesleğim aşçılık😅 yiyorum ha bu arada baharat da sorun :(

@ismailozturk9932 11 ай бұрын

Kardeşim Merhaba çok güzel anlatmışsın hepimize acil şifalar diliyorum kimse bu hastalığa yakalanmasın dileğiyle

@nebihanozogan3043 11 ай бұрын

Çok sağ ol,evlâdım.Saglikli günlerin bol olsun.

@halilibrahimavsar523 11 ай бұрын

Çok açık ifade ettin hocam teşekkür ederim

@bernazora7495 11 ай бұрын

Allah razı olsun çok faydalı oldu sohbetiniz

@hasretaydin2901 5 ай бұрын

Ekim 2023 tarihinde ayaklarımda ağrı ile başladı bu hastalık bende, özellikle yatağa yatınca ayaklarımın ağrısından duramıyordum. Bazı günler de sabah kalktığımda ayaklarımın şiş olduğunu hissediyordum ve yürümekte zorluk çekiyordum. Doktorum salazopyrin başladı, birçok ağrı kesici de yanında kullandım. her hafta dozunu artırdı, bir tık iyi geldi ama yine de günlük aktivitelerimi yaparken sinir bozucu ağrılarım oluyordu. Ayaklarım km’lerce yürümüşüm gibi sızlıyor, yanıyor ve ağrıyordu. Daha sonra bu ağrılar kısa sürelerde ayak bileklerime, nadiren de olsa el bileklerime de geçti ama ayaklarım gibi uzun süreli ağrımadılar. Doktorum ağrılarım geçmeyince iğne tedavisine başlamaya karar verdi, bir sürü test ve görüntüleme yaptırdım. US’de troid nodül büyük ölçülerde çıktı, bu yüzden iki kez biyopsi yaptırmak zorunda kaldım çünkü iyi huylu olduğunu görmeden romatizma iğnesi bağışıklığı baskıladığı için verilmedi. Neyse geçen hafta temiz çıktı sonucum ve doktorum verxant isimli bir iğne yazdı, 5 kutuyu her hafta kullanacağım eğer iyi gelirse ayda bir olacak şekilde kullanacağım. Ekimde başlayan ağrılarım Nisan ayında aldığım iğne tedavisi ile sonlanacak inşallah diye dua ediyorum. İnanın hayattan soğudum. Ne krem be ağrı kesici ne masaj iyi geldi. Kaç gece ayağımın altına buz jelleri koyarak uyudum hatırlamıyorum. AS tanısı konan herkese çok geçmiş olsun, acil şifalar diliyorum 🙏

@ameimask1382 2 ай бұрын

Çok geçmiş olsun. Bende AS hastasıyım. Genel olarak iyi durumda sayılırım ama el biliğimdeki şişiklik bir türlü geçmedi. Benim gittiğim doktorda bi iğne tedavisinden bahsetmişti ama henüz uygulamaya başlamadı, durumun gidişatına göre daha sonra yapar diye düşünüyorum.

@hasretaydin2901 2 ай бұрын

@@ameimask1382 size de çok geçmiş olsun 🙏 iğne tedavisinde aylık doza geçtim, 2. İğneyi de yaptım ama yine böyle tam olarak iyi hissetmiyorum özellikle ayaklarımdaki sızı ve yanma hissi canımı sıkıyor ama genel olarak iyiyim, buna da şükür 🙏 doktorum bu iğnenin bazı insanlarda 6 ayda anca etki ettiğini söyledi, bakalım bekliyoruz.

@dovahkiin0873 11 ай бұрын

hocam gluten konusunda makarna, beyaz ekmek,bulgur, genel olarak olumsuz etkiliyor tecrubeyle sabit bunların alternatifi olarak beyaz pirinç tam tahıllı ekmekler tüketebilirsiniz

@dovahkiin0873 11 ай бұрын

şimdi farkettim yumurta bu hastalığa iyi geldiğini söylüyolar bazılarıda direkt hayvansal gıda yemeyin diyolar ben kararında hayvansal gıdanın zararı olmadığını düşünüyorum

@mckonal Жыл бұрын

bu video sonrasında zerdeçal takviyesi de kullanmaya başladım dostlar. zerdeçal enflamasyona karşı en iyi takviyelerden biriymiş. doğal yollarla da alabilirsiniz ben şunu sipariş verdim ve her gün kullanıyorum. www.vitaminler.com/urun/solgar-turmeric-root-extract-60-kapsul-6981?gclid=Cj0KCQjwgNanBhDUARIsAAeIcAsp6CH0B09S2g-fNe1niDmYujwWdGmxM3U8ilDOCjW7EUIyTFY4y3UaAvFQEALw_wcB

@kubrabbb7197 Жыл бұрын

Merhaba zerdeçallı nasıl kullanıyorsunuz

@cerendemirok2626 4 ай бұрын

Merhaba herkese, öncelikle bu bilgilendirici video için teşekkürler. Ben de bir süredir bitmeyen ağrılar yaşıyorum. Evet doğru, zerdeçal bizim hastalığa çok iyi gelen bir şeymiş. Bunu birçok doktor ve eczacı arkadaşımdan öğrendim. ‘Ocean Curcumin’ in etkinliği miydi içeriği miydi diğerlerinden farklıymış, onu epeydir kullanıyorum. Önerebilirim.

@cerendemirok2626 4 ай бұрын

@@kubrabbb7197Bana eczacı arkadaşım akşamları 1 kullanmamı önerdi. Gece uykudayken etkisi daha çok artıyor sanırım.

@aytacbilgic Ай бұрын

17 yıl çekiyorum her hafta iğne vuruluyorum. Kasılmalı ağrılarım var. Bu hastalık insanı hayatından bezdirir

@mahmutkurukafa1461 5 ай бұрын

Yazılanları okudum ve sizi dinledim bana daha teşhis koyamadılar yağmur öncesi ağır sızı eklem ağrısı halen tahlil vücudun resimi egzersiz ama yine devam magnezyum eksikliği o'da eklem ağrılarına sebep oluyormuş onuda bu sayede ögremiş oldum hepimize geçmiş olsun

@tehlikelidusunur4332 11 ай бұрын

Teşekkürler bilgiler için.

@muzikdunyasi2580 4 ай бұрын

Merhaba kardesim,şuan gencsin.ve vucudun belki ilacsiz tedaviyi kabul ediyor.ama 38 40 li yaslara gelinince iste orada yillarin butun birikintisi ile karsilasiyorsun.o saatten sonra artik ilac,tnf tedavi bile olsaniz isiniz cok zor hale geliyor.ben 46 yasindayim.16 senedir bu hastalik ile savas halindeyim.hicbir caresi yok diyorlar ama kesin vardir.boyolojik tedavi bana iyi geliyor ama cok riskleri var.mesela uyuyan bir mikrobu,bakteriyi uyandirabiliyor ve o hastalik hemen aciga cikabiliyor.bu hastalikta en dikkat edilecek olay kalca legen kemiginin diger kemikler ile kaynamamasi,kaynarsa adim bile attirmaz o saatten sonra.cok kotu bir hastalik yani.ilerde göze,beyine bile iltihap yapabilecek bir hastalik.bu hastaligi tasiyan kim olursa olsun 40li yaslardan sonra isi cok zorlasiyor.gecmis olsun hoscakalin.

@mckonal 4 ай бұрын

36 yasindayim genc sayilmam

@Asli.94 4 ай бұрын

Benin annem 59 yasinda ankilozan spondilit hastasi her sabak kalkip spor yapıyor çünkü yapmadigi zaman tutulumlqr yaşıyor.

@yaseminbicer-iv9be 4 ай бұрын

Kesin çözüm eliminasyon diyeti

@enginakpnar8325 4 ай бұрын

@@yaseminbicer-iv9beo ney içeriğini aciklarmisiniz

@enginakpnar8325 4 ай бұрын

Bu hastalığın en büyük tedavisi yüzmek diyorlar yüzmek çok iyi geliyormuş bendede var leğen kemigime kdr vuruyor bi bakiom agrimiyir bir bakiom ağrıyor ilaçlarin riskide çok bence imkan var ise yüzmek ve spor yapmak bunlar iyi geliyor en çok bide egzersizler var KZbin de onlarida yapmak lazım yeme icmeyede dikkat etmek lazım videoda arkadaşında dediği gibi

@tugratelekom489 17 күн бұрын

Oksijenli su !!! Vitaminler D3+K2 C.. B12 .. MAGNEZİUM CINKO HONDROIN GLUKOZAMIN MSM EV ELMA SIRKESI . KEMIK SUYU .. YUMURTA . Cok iyi geliyor

@betulbulut7531 7 ай бұрын

Merhaba hocam, ben de AS hastasıyım dedikleriniz oldukça isabetli sadece şunu belirtmek istiyorum bisiklet kullanımında omurga sürekli öne eğik durumda olduğu için tavsiye edilmemekte bu hastalıkta omurgayı öne eğmeye çalıştığı için.

@2447- 5 ай бұрын

Hareket iyidir oturuş pozisyonuna göre omurga düz sürülebilir veya bisiklet seçimi ile gece yatmadan yarım saat civarı yüz üstü yatın yatarkende bir süre sırtınızın ortasında küçük bir yastık olabilir yatmadan egzersizleri ihmal etmeyin Allah sabır versin.

@timucinkaan 5 ай бұрын

geçmiş olsun

@nailmirmir6823 10 ай бұрын

Abim bu hastalık tanısını bana 2 hafta önce koydular. Ben 10seneyi aşkın süredir ağrılar cekiyorum bide bağırsak problemleri çektiğimi düşünüyordum ama hic vu ağrılarla alakalı olduğunu düşünmedim. Genc yaşımda kendimi ölü gibi hissetmek bana koyuyodu. Spor yaparken hep tutukluk yada sonrasında ağrılar sızılar oluyodu, sabah yataktan kalkarken hep canım yanıyodu. Beyin cerahları ve ortopedi doktorlarına görünmekten bıkmıştım. Hep ufak tefek fıtıklardan dolayı ağrılarım olduğunu söylüyolardı bende doktor aramaktan gezmekten bıkmadım. Ayrıca eklemeyi unuttum sag tarafım komple boyundan ayak bileğine kadar hep ağrıyo, belimin şağ tarafında hep batmalar oluyor, sırtıma bicak saplanıyor sanki az biraz ağır biseyle elimde yürürken. Bide ayakta cok kalirsam topuk dikeni dedikleri sey olsa gerek hep şişiyor ayaklarım, bazen dizim şişiyor, boynum hep tutuluyor uyurken bile. En sonunda özel hastanede beyin cerrahına gittim benim mr sonuçlarıma bakarak beni ramotoji bölümüne gönderdi ve sonuçta bu hastalık tanısı koyuldu. Hla b27 bendede varmış, ama crp de problem yok dedi. Salozopyrin kullaniyorum 2 haftadır.

@merveaktas34 7 ай бұрын

Doktor ümit aktaşı izlemenizi öneriyorum.

@tugratelekom489 17 күн бұрын

Bi de enfraruj kulannali ve guzel hareketler..

@mahmutkurukafa1461 5 ай бұрын

O ilacı kullandım diş çekiminden 15 gün önce bıraktım tirtir titreme üşüme acı ile yaşamayı öğreniyor insan

@2447- 5 ай бұрын

Evet Allah sabır versin.

@nebihanozogan3043 11 ай бұрын

Kimsenin omurgası eğrilmesin ama eğer olursa sırttan bir kemik alıp duzlestiriyorlar.Bunu yapan Beyin ve sınır cerrahi bir hocadan öğrendim.Ama eğrilikler tedavi giremeyenlerin başına geliyordu eskiden.Once kendine iyi bakım.

@thief2727 11 ай бұрын

Bilgiler için teşekkür ederim. Hastalığın seyri benimle çok benzer. Ben sadece salazopyrin içiyordum onun haricinde ağrı kesici içmiyordum ama her kan testinde crp yüksek çıkıyordu. Bir gün hata edip romatoloji doktoruna gittim bana bir sürü ilaç verdi sonrasında mide kanaması geçirdim. Halbuki hiçbir ağrım yoktu sadece neden crp yüksek diye öğrenmek için gitmiştim. Şimdi mide kanamasından sonra anti tnfye başlayacağız dedi, yok dedim. Merak ettiğim nokta sen de ilaç kullanmıyorsun, crp yüksek çıkıyor mu? Bilgi verirsen çok sevinirim.

@mckonal 11 ай бұрын

yorum icin ben tesekkur ederim hocam. birbirimizi guncelleyebiliriz hastalik konusunda. duzenli kan verdigim olmadi acikcasi ama gecen haftalarda kan testinde crp yuksek cikmisti. ne oldugunu orada ogrendim hatta mantiken tortu gibi bir sey olarak aklimda kaldi enflamasyonla alakali. benim su an agrim yok yine cok sukur 20 gundur ilacimi icmiyorum ama maraton kosusuna hazirlaniyordum onu durdurmak zorunda kaldim. eger basarabilirsem bir gun enflamasyonu maksimum seviyede baskilayip ilacsiz ve agrisiz maraton kosmak istiyorum. bize alabileceginiz en iyi ayakkabiyi alin tavsiyesinde bulunuyorlar... yemek icmek noktasinda dikkat ettiginiz seyler varsa siz de yazin lutfen.. saygilar

@thief2727 11 ай бұрын

Hocam aynısını ben de yaşadım ama bana crp yüksek diye doktor ilaç kullanmam gerektiğini söyledi sakın o hataya düşmeyin, ben düştüm mide kanaması geçirdim. Bir doktor bana crp yüksek çıksın önemli değil dedi ona istinaden ben de artık içmiyorum. Lütfen siz de crp ile ilgili bir doktorla görüşürseniz buradan bizi bilgilendirin. Tavsiyelerinize ek olarak D vitamini kullanılmasını da ben önereyim ve ozon tedavisi bende çok etkili oldu.@@mckonal

@mckonal 11 ай бұрын

ya endol ilacı mideyi etkiliyor aynen modu da etkiliyor yan etkilerinden biri de depresyon ve de resmen vücudu uyuşturuyor. hissizleştiriyor. o yüzden ilaç kullanmak istemiyorum. crp düşürmenin besinsel ve alternatif şekilde halledebiliriz@@thief2727

@FurkanDogand 5 ай бұрын

Hocam ben 4 senedir simponi iğnesini kullanıyorum. Ağrılarım çok az oluyor. Herhangi başka birşeye de dikkat etmiyorum. Bu günlerde aklım başıma geldi biraz. Sıgarayı brakarak işe başlayacağım.

@yunusemre2922 4 ай бұрын

Mide koruyucu ilac kullanabilirsiniz eger midenize dokunduysa endol

@sinaneren9669 5 ай бұрын

Kullanndığın omega 3 markasını sana zahmet yazarmısın teşkkurler

@metinÇetinkaya-d1u 2 ай бұрын

Merhaba hocam bende yeni tanıştım bu hastalıkla belkide yıllardır vardı bel fıtığı diyerek geçiştirildi . Omega 3 takviye ilacını haftada kaç kez almak gerekiyor hergünmü yoksa aralıklarlamı teşekkürler

@mckonal 2 ай бұрын

@@metinÇetinkaya-d1u balik yemediginiz her gun alabilirsiniz hocam bir iki

@mertcanmert1209 Ай бұрын

HLA B27 testi iki türlü var biri PCR diğeri antijen hangisini yaptırdınız

@mckonal Ай бұрын

@@mertcanmert1209 no idea

@muratelkansu5985 3 ай бұрын

Aynı ben

@furkanlokman5969 11 ай бұрын

Sigaranın ne gibi etkisi var bu hastalığa

@mckonal 11 ай бұрын

sigara direk vucuttaki enflamasyonu ve agrilari tetikliyor. "free radical" denen seyler var vucudumuzda. sebze yemek nasil bir numarali dostumuzsa, sigara ve alkol bir numarali dusmanimiz.

@oguzhanbinici8277 9 ай бұрын

Merhaba. Bu hastalıkta ağrı sürekli oluyor mu yoksa atak zamanlarında mı?

@merveaktas34 7 ай бұрын

Bende günün 24 saati ve 25 senedir var.

@Helijunassss12024 7 ай бұрын

Günün her saniyesinde var ağrı ve ömür sonuna kadar.

@mckonal 11 ай бұрын

kzbin.info/www/bejne/fYCyXoaYm9-tlaM bu adamcağız da iyi anlatmış

@hakanhakan4282 7 ай бұрын

Endol sabah 2 yatarken 2 tok karinla ama bu pek mumkun olmuyor siz nasil kullaniyorsunuz ac tok saat olarak

@mckonal 7 ай бұрын

ben aylardır kullanmıyorum endol ilacını uyuşturucu olarak görüyorum

@pinardurmaz3499 8 ай бұрын

Diş eti iltihabi bu hastaligi yapabilir mi oyle birsey okudum ve diş etlerim hep agrili ve kanama li . Son 1 yildir da romatizma degerim yuksek cikti

@mckonal 8 ай бұрын

unsure

@merveaktas34 7 ай бұрын

Evet bunu ben de duydum. İki dişim felaket çürük. Kanal tedavisi olduğu için acı da çekmiyorum. Çektirmeye de korkuyorum. Öylece kaldılar. Romatizma hastasıyım

@SefaAslan-h9r 4 ай бұрын

Şen benim hocam olur musun benimle kırşehir gel

@mckonal 4 ай бұрын

sen turkce bildiginden emin misin kardes?

@kubrabbb7197 Жыл бұрын

MerhabaOmega 3 linki atabilir misiniz

@mckonal Жыл бұрын

vitaminler.com dan bakabilirsiniz

@FeyzaNur-k6l Жыл бұрын

bu hastalık sabah kalkınca kas seğirmesi yapıyormu

@mckonal Жыл бұрын

kas seğirmesi ne demek tam olarak bilmiyorum ama benim yaşadığım kesinlikle eklem ve kemiklerle ilgiliydi daha çok. squat vs. ile olan kas ağrılarına hiç benzemiyor ya da kasta olan bir ağrı değildi bence.

@haticekaya6665 6 ай бұрын

Merhaba Sakroliak eklem disfonsiyonu teshısı kondu ama sanki elektrık çarpıyor gibi oyuluyormuş gibi ağrı var.Ne yapabilirim? Fibromiyalji ile ilgisi var mı bunun?

@klcabdullah4910 Жыл бұрын

İlacın ismi neydi acaba

@mckonal Жыл бұрын

endol

@buseb01 11 ай бұрын

Salazopyrin ve endol kullanıyorum yeni başladım diyebilirim ama ağrılarım hiç dinmedi 🥹

@mckonal 11 ай бұрын

cok kotu. gecmis olsun. sigara alkol ambalajli gidalar ve sekeri kesin. her gun yumurta ve yarim kg sebze yiyin. her gun sabah ve aksam omega 3 balik yagi hapi tuketin. bir ayda iyilesme hissedersiniz bence. gelisimden beni haberdar edin lutfen.

@nailmirmir6823 10 ай бұрын

Bende 2 haftadır salozopyrin kullanıyorum ama doktorum bana 1 ay içerisinde hissetmeye başlarsın dedi. Her hafta dozajı artırarak kullancam.