Gemma Bes: Puntos de unión entre la Nutrición Ayurveda y la Neurociencia

Gemma Bes: Puntos de unión entre la Nutrición Ayurveda y la Neurociencia | Latidos Cercanos

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Күн бұрын

Compartimos un latido cercano con Gemma Bes, donde nos explica cómo las antiguas prácticas de la Ayurveda se alinean con los descubrimientos modernos de la neurociencia y cómo estos principios pueden aplicarse de manera práctica en nuestra vida diaria con sentido común.
Gemma, nutricionista clínica y deportiva, formada en nutrición Ayurveda y PNIE, además, es responsable del departamento de nutrición de la Rafa Nadal Academy y directora del máster de Nutrición Deportiva por la UAX. Es un lujo escucharla compartir su enfoque integrador para una alimentación consciente y equilibrada que promueve tanto la salud física como mental.
No te pierdas esta oportunidad de ampliar tu comprensión sobre la nutrición holística y su impacto en el bienestar integral.
Gracias al Relais & Châteaux Heritage Madrid Hotel, por acogernos, de manera tan cariñosa para este rodaje.
Para más información sobre Gemma, no te pierdas su:
Web: www.nutreatude...
Instagram: / gemma_bes
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Пікірлер: 29

@monicaconcellon 3 ай бұрын

Según la ciencia Ayurveda "No somos lo que comemos, somos lo que digerimos". Transformamos el mundo externo en nuestro mundo interno. El intestino es la base de nuestro sistema inmunitario. El contacto con la naturaleza, el entorno cercano y el estilo de vida también nos afecta. Los 3 pilares: el sueño, el ejercicio y la nutrición. Gracias por difundir la ciencia de la salud holística Ayurveda.

@mdelmarcolchero795 3 ай бұрын

Gracias por darle importancia a la sencillez 🥰

@carmensanmiguel1251 2 ай бұрын

Genial, genial!!!! Que gran sabiduria de la Microbiota!!!!!0

@scrapeandoelmundoscrapeand8996 3 ай бұрын

Las palabras describiendo a sus abuelos y honrándolos,me han emocionado.Eso dice mucho de una persona.❤

@luiscintron248 2 ай бұрын

Anne y su distinguida invitada Gemma que lujo de mujer profesional en el conocimiento del neurología . Cuerpo, alma y mente . Todo está conectado .la microbiota y pre-biota es la salud del intestino. Me encantó lo que dijo Sócrates la salud física y emocional viene del intestino. Gracias mil….

@MaríaJesúsRodríguezArdevol 3 ай бұрын

Qué entrevista tan interesante,el tema inflamatorio es muy muy importante,gracias❤❤❤🎉🎉🎉🎉

@karlaordonez5209 3 ай бұрын

Muchas gracias Anne por abrir puertas al conocimiento, eres muy generosa.

@raulalvarez1047 2 ай бұрын

Anne, infinitas gracias por esta labor tan hermosa que estás llevando a cabo, a través de toooodas estas charlas al cual más interesante ayudando a elevar Conciencias, y Corazones. Paso a paso todo se está "transfor-Amando" ;0) y estamos entre TOD@S, sin descartar a nadie, un Mundo como lo que Somos, Maaaravilloso, Mágico, de Unión, Calma y Paz.... de VIDA y AMOR. Gracias de Corazón

@raulalvarez1047 2 ай бұрын

Estamos Creando entre TOD@S, , quería decir, jeje

@virginiamartinezmunoz1462 3 ай бұрын

Que interesante. Me ha encantado. Gracias por compartir tan valiosa información ❤ Feliz día.

@NomadeIn 3 ай бұрын

Súper interesante, me ha encantado 100% ya que aúna la nutrición y la neurociencia que son dos de mis temas favoritos. Un gustazo conocer a Gemma y precioso el detalle de sus abuelos ❤ Muchas gracias 😊

@Ascen-q9d 3 ай бұрын

A mí también son dos temas que me interesan mucho. Hace poco, a través del canal de Anne, conocí el libro de Ana Asensio "neurofelicidad". Sí lo conoces, ¿qué te parece?. Algún otro que me puedas recomendar?. Gracias.

@NomadeIn 3 ай бұрын

@@Ascen-q9d yo tb me he anotado el libro de Neurofelicidad como próxima lectura 😊 Como recomendaciones, cualquier libro del dr. Mario Alonso Puig, que me encanta. Ahora mismo, estoy leyendo Coherencia emocional de Lucas J.J. Malaisi y ha sido todo un descubrimiento ❤

@administracionhidravi544 3 ай бұрын

Me ha encantado la entrevista. Interesantísima de principio a fin. Muchas gracias.

@franciscacallejon7540 3 ай бұрын

Gracias Anne eres una persona adorable muy humana, gracias por tus videos tan interesantes enhorabuena ❤

@sollizarbeprovedo3106 3 ай бұрын

Muchas gracias y felicidades a ambas...!Todos los conocimientos nos aportan ...!Ahora tenemos.os k ponerlos en práctica y desde niños los padres llevarlo a sus hijos...y en las escuelas a las aulas ..❤❤❤❤❤❤