Ana Asensio: Neurofelicidad | Latidos Cercanos

Compartimos un latido cercano con Ana Asensio para explorar el concepto de "Neurofelicidad" presentado en su último libro. Descubre cómo la neurociencia puede ayudarte a alcanzar un estado de bienestar duradero.
Ana Asensio, psicóloga y Doctora en neurociencia, comparte conocimientos científicos y prácticos basados en su amplia experiencia en consulta sobre cómo reprogramar nuestro cerebro para fomentar la alegría y reducir el estrés.
No te pierdas esta oportunidad de aprender sobre cómo nuestros pensamientos, emociones y hábitos están profundamente conectados con nuestra felicidad.
Gracias al Relais & Châteaux Heritage Madrid Hotel, por acogernos, de manera tan cariñosa para este rodaje.
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[@LibertadDescentralizada]

Charla absolutamente sublime. Irse a comer con Anne, con Ana y con Natzaret Castellanos es algo que haría cumplir un deseo de estar entre mujeres "exquisitas" en sabiduría práctica de la vida...y trataría de que me "observaran" para que me transformaran en mi mejor versión, jajaja ❤❤❤

[@anasantiagod]

Gracias 🤍por compartir! Una charla bella y nutritiva! Me quedo "como yo respiro yo vivo".

[@alejandramunozarriaga2544]

Wuauuu Anne otra persona que no conocía que hace grande nuestro conocimiento interior!

[@user-jo8lc8tp7f]

Qué lujazo de explicacion ,sin prisas,con una voz que acaricia y relaja,muy importante controlar el cortisol,muchas gracias.🎉🎉🎉

[@soniaalvarezalvarez2376]

Guau que maravillosa entrevista. Qué increíble Ana Asensio, ni la conocía y me ha gustado tantísimo su voz, su manera tan bonita de contarnos como funciona nuestro corazón. Esto es un regalo maravilloso. Gracias a las dos. ❤

[@LibertadDescentralizada]

Gracias gracias gracias ❤❤❤

[@luisamarquesaparisi2750]

La felicidad viene de lo que acontece fuera. La alegría viene de dentro, de lo profundo del alma. Saber unirlo es sabiduría, ess el trabajo del día a día. Saludos. ✨🥀✨

[@lauradiverio9046]

Me encantó!! Esta charla , gran aprendizajes a poner en práctica, abrazos❤

[@rosanagonzalez3518]

Muy, muy muy buena charla. Muchísimas gracias❤❤

[@tere4930]

MARAVILLOSOOOOOOOO!!!!, GRACIAS GRACIAS GRACIAS 🙏 ❤😊

[@mariajosegilosuna5176]

Fantastico. Muchas gracias❤

[@ANAJANER-yi1cr]

Que bonita entrevista, gracias, gracias, gracias 🤗

[@belenreysucunza9596]

Me encantó, gracias Anne. Qué maravilla de entrevista ❤

[@marisapinanarovira1055]

Pero qué maravilla. Vaya lujo poder escucharos, sois maravillosas.

[@beckymolina1871]

Muy buena entrevista ❤

[@anamariasalgado8982]

Que gran entrevista, gracias Anne

[@gemma5219]

Gracias por el conocimiento 👌

[@miriamsuarez552]

guay y tú libro anne ,tu vida empieza cada día también guay

[@SilviTxane]

Mil gracias mujeres bellas!. Empezamos con esas 10 respiraciones❤❤❤❤...

[@floriflori3672]

Una entrevista muy interesante Anne gracias a las dos Gracias Gracias ❤❤

[@estheralicia7560]

Gracias Ana, gracias Anne por este encuentro tan maravilloso y enriquecedor. Lo he disfrutado !!!

[@pilarbrotonspoveda1963]

No tengo palabras, mil gracias, porq es tan necesario recordar todo esto... q sólo puedo agradeceros. ❤

[@user-ee2xp9qj5q]

Gracias, maravillosa conversación entre dos mujeres con sabiduría!!!! ❤🎉❤🎉❤🎉

[@yasminamahiout5480]

Muchísimas gracias x explicar tan claro y sencillo estás cosas tan importantes para nuestra salud ❤

[@luiscintron248]

Anne Que bien explica Dra. Asencio sobre la función del cerebro y el corazón ♥️ me impresionó la estadística que las enfermedades del cuerpo 90% son debido al estrés. También el método de respirar 10 inhalar y exhalar.

[@janethbarahona9043]

Las 40...empiezo por las 10😊 gracias Anne por tan extraordinaria charla ❤

[@bibianafindlaywilson2477]

Que maravilla somos!!! Gracias Anne por esta entrevista!!!

[@rarara172]

Maravillosa charla 👌❤️ gracias, gracias, gracias. Precisamente en el momento justo para tomar consciencia 👌😊

[@andresmarin4301]

En armonía con todo lo explicado... La biblia dice en Proverbios 17:22 "Un corazón alegre es una buena medicina, pero un espíritu aplastado te deja sin energías"

[@danielaborri8335]

gracias al universo q nos pone en este maravilloso proceso

[@FernandoMartinez-dw8hf]

Muchas gracias, gracias, gracias !!! ❤❤

[@emilceottavianelli2304]

Que buena charla gracias ❤

[@isabelsorrozabal5966]

Gracias Ane por tus entrevistas, siempre sembrando semillas de Luz y de Amor❤❤❤

[@carmenalvarezcarbajal6568]

Muchas gracias! Un placer escucharos❤❤

[@idoiaarana294]

Muchas gracias por esta enriquecedora charla....

[@isabelramon2702]

Hermosa entrevista, gracias a ambas!! ❤❤❤

[@patriciasanchezmartinez9001]

❤❤❤

[@user-tk9hv1mz3t]

Gracias!❤

[@concepcionps.5713]

Excelente profesional Anne❤

[@angelesconesagarrigos2824]

👏👏👏🙏

[@concepcionps.5713]

Maravilosaaaaa❤

[@rafelsunyer8510]

Gracies ❤

[@yasminamahiout5480]

En el minuto 18 hablan de la meditación del corazón ❤️

[@sazpilicueta]

12:48 Las emociones del corazón son las emociones más ancladas en valores: gratitud, compartir, hermandad, bondad... Emociones elevadas, sanadoras. Es la alquimia de la emoción instintiva primitiva llevada al corazón, pasada por la lectura del corazón. Necesitamos convertir: Alegría en serenidad y gratitud Ira en aceptación o resignación Enfado en poder decir serenamente no

[@mdelmarcolchero795]

🤩🤩

[@mariaiglesias5367]

Interesante la entrevista. A mi me ha producido un poco de nerviososmo la velocidad en la qu habla la psicóloga invitada.

[@mercedestovar7525]

Hola me ha encantado la entrevista, como podría pedir cita con la doctora Asensio? Gracias y un saludo

[@silviavanessajaramillosara8763]

Cuál es la meditación del corazón a la que se refiere alguien la sabe??

[@davidbabinone]

🫁❤️‍🩹🙏🏻

[@mariaesthermoreira1719]

Hola a las 2, tengo una nieta con intento suicida, drogas, alcohol, necesito me recomiendan algo gracias gracias gracias

[@TheP8navarro]

Que nos dicen los suspiros?